Heel hematoma: quanto dói e como tratá-lo?

Como tratar um calcanhar machucado e quantas passagens?

Hematomas do calcanhar - uma das lesões mais comuns, que muitas vezes ocorre após um salto mal sucedido ou simplesmente depois de um pouso dramático em seus pés.

No processo de integridade lesão da pele normalmente não é perturbado, o tecido danificado interno e osso, o que traz desconforto e dor significativa.

É por esta razão que, em caso de problemas, tais como um calcanhar machucado, o tratamento em casa deve ser feita necessariamente.

Sinais e sintomas de lesão

A medicina moderna distingue várias variedades de diferentes doenças calcâneas. Tratamento de passagens sobre o regime individual, porque é importante distinguir estas doenças de lesões.

Entre os principais sintomas podem ser observados:

1. Contusão e hemorragia interna grave, que surgem devido a um trauma grave nos tecidos internos moles com numerosos vasos sanguíneos. É a formação do hematoma que indica que o calcanhar dói por causa de uma contusão.
2. Ligeiro inchaço e inchaço. Este sintoma ocorre devido a uma grave violação do fluxo sanguíneo no local da lesão. Se você não tomar nenhuma ação, há um risco da cara com a formação de grumos que seria um sinal de lesão negligência.
3. Dor severa, causada pela estratificação de tecidos e sangue, que entra neles. Este sintoma é causado pelas terminações nervosas.

Como consequência de todos os sintomas acima, marcha prejudicada em humanos, é difícil para o passo com a perna lesionada.

O principal perigo de uma contusão no calcanhar é que sintomas semelhantes são acompanhados por uma fratura do calcâneo. É por esse motivo que, após os primeiros socorros, você deve visitar imediatamente um especialista que estabelecerá um diagnóstico mais preciso.

Muitos estão interessados ​​em como determinar uma contusão ou fratura no calcanhar. É impossível fazer isso sozinho.

Isso vai exigir exame de raio-X, a única maneira de entender está intacta ou não o osso do calcanhar.

Algumas diferenças podem diferir apenas na dor.

Se houver uma dor no calcanhar machucado é inicialmente muito forte e afiada, e depois de um tempo torna-se maçante, mais aborrecido e latejante.

Pelo fato de cada pessoa ter um limiar de dor é individual, diagnosticando a doença custos, muitos simplesmente não é absolutamente sensível a uma dor pode ir com um salto quebrado, até que alguns graves patologia.

Também é impossível distinguir entre o hematoma. Os hematomas podem ser diferentes, uma vez que cada pessoa tem uma densidade vascular diferente. aqui também a idade de uma pessoa é importante.

Primeiros socorros com contusão no calcanhar

Imediatamente após a lesão, você precisa começar a decidir como tratar a contusão do calcanhar após o salto. Antes de tomar um médico, um traumatologista precisa tomar certas medidas de primeiros socorros.

Normalmente, a perna é perfurada por uma dor severa e, para interrompê-la, é necessário aplicar métodos especiais de atendimento de emergência:

1. A perna lesada deve ser colocada estritamente em posição horizontal. Neste caso, o calcanhar deve ser um pouco mais alto que a perna inteira como um todo. Isso ajudará a evitar possíveis edemas.
2. É necessário fazer imediatamente uma compressa de gelo, com a ajuda de que é possível reduzir a quantidade de sangue que penetra no tecido. Pode ser gelo de um freezer ou de um produto, assim como neve na rua. É desejável combinar o frio com uma atadura apertada. Este procedimento não só suspende eficazmente o processo de hemorragia no tecido, mas também irá provocar um ligeiro espasmo dos vasos sanguíneos, causando o alívio da dor.
3. Com muita dor, você podetomar medicação para dor convencional.

Estas são medidas relativamente simples que não apenas facilitarão o estado geral, mas também simplificarão o tratamento subsequente. Depende da terapia determina diretamente quanto a contusão do calcanhar passa.

Uma vez que um especialista tenha estabelecido um diagnóstico preciso, ele entenderá o que fazer em seguida, sob qual esquema conduzir a terapia. Se havia um calcanhar ferido depois do salto, quantos passa a doença vai depender do tratamento.

Se uma fratura não foi encontrada após o exame, o profissional atribui certos procedimentos e aconselha métodos de tratamento popular que podem ser realizados de forma independente em casa condições.

As regras básicas da terapia destinada a tratar a lesão do calcanhar são o uso de compressas com medicamentos anti-inflamatórios modernos ou formulações.

Os banhos do pé são realizados, em casos mais complexos é necessário passar por um pequeno curso de procedimentos fisioterapêuticos que ajudam se dói para pisar no calcanhar depois de uma contusão.

É dada especial atenção às compressas com medicamentos. Esses procedimentos removem rapidamente o inchaço, pois o sangue se dissolve rapidamente na área danificada.

Você precisa usar os fundos que são prescritos por um médico. Ele se baseará nas características e na gravidade da lesão, nos resultados das análises recebidas e nas características individuais do organismo.

Por via de regra, tais ferramentas usam-se como:

• Traumeel;
• Dimexide;
• Heparina;
• Romazulin;
• mistura de permanganato de potássio e sal.

Como suplemento ao longo do dia, são utilizados géis e pomadas especiais para reduzir o inchaço.Para este propósito, produtos médicos como Lyoton, Indovazin, Dolobene, Levomikol.

Os fundos são aplicados estritamente em um pé seco e limpo. A composição é deixada na perna até que a droga seja completamente absorvida, ou seja, o curativo não seja recomendado.

Não menos eficaz com banhos quentes de pés machucados no calcanhar com sal marinho ou permanganato de potássio. Para fixar o resultado após o banho no local machucado, aplique qualquer agente antiinflamatório.

Tais atividades são melhor usadas antes de dormir, para não sobrecarregar mais sua perna.

Se um hematoma grave foi identificado pelos resultados do exame, se é iniciado ou se a terapia não foi agendada a tempo, o médico prescreve um curso de procedimentos fisioterapêuticos especializados.

Entre os mais populares, é possível notar:

1. Terapia magnética. Este é um procedimento bastante eficaz que acelera o processo de cicatrização de tecidos moles e ósseos. A essência desta técnica é que a área afetada é afetada por campos magnéticos. O método tem um efeito antiespasmódico, ativa o processo de regeneração dos tecidos e também tem um poderoso efeito antiinflamatório. O sangue nos vasos circula de forma muito mais eficaz após a aplicação deste procedimento.
2. Terapia de ultra-som. Este é um procedimento que provoca microvibração, estimulando uma rápida e completa reabsorção do hematoma com diminuição simultânea do edema e inchaço do pé. A nutrição dos tecidos devido à estimulação da circulação sanguínea e linfática é muito melhor.
3. Fonoforese. Este é um método que é um pouco como a terapia geral de ultra-som. A única diferença é que uma droga, que tem a aparência de uma pomada ou solução, é aplicada na superfície da contusão primeiro. Isso aumenta muito o efeito positivo do ultra-som.

Seguindo as instruções de um especialista irá ajudar a evitar várias complicações, se livrar deles será muito mais difícil do que simplesmente contusões.

Métodos populares de tratamento de ferida

O princípio do tratamento do hematoma com remédios populares é bastante simples.A principal terapia visa reduzir o volume de sangue entre os tecidos.

Uma vez que um especialista exclui completamente uma fratura do calcâneo, o paciente é mandado para casa, onde deve obedecer ao repouso e tratar a perna com vários remédios populares.

Assim que os principais sintomas da contusão deixam sob a forma de dor e edema grave, o tratamento será baseado no aquecimento. Os métodos mais simples aqui são compressas com gaze embebida em água morna ou aplicando uma garrafa de água morna.

Compressas não menos eficazes no álcool, aceleram grandemente a reabsorção do hematoma.

1. Compressas de folha de repolho frescobem ajuda com um calcanhar machucado. A coisa principal de antemão é esticar-se um pouco antes do aparecimento do suco. Na perna, as folhas são fixadas usando um remendo convencional.
2. Óleo vegetal misturado com uma pequena quantidade de vinagre e cozido com água, anteriormente tomadas em proporções iguais. Na solução resultante, o material natural é molhado e aplicado ao calcanhar. Por cima de tal compressa é desejável envolvê-la com celofane e depois com um pano quente.
3. A contusão do calcanhar pode ser tratada com absinto fresco e casca de carvalho. Os componentes são recolhidos em volumes iguais, completamente amassados ​​e cheios de água a ferver. Depois que a mistura é infundida por várias horas, ela pode ser aplicada ao local da lesão na forma de uma compressa normal. Também estes componentes podem ser adicionados à água para tomar um banho de pé.
4. Na fase de recuperação, é muito útil esfregar o local da lesão. Para este propósito,uma pequena quantidade de álcool de cânfora, que tem um excelente efeito de aquecimento, e também remove o processo de inflamação.
5. Idealmente previne e remove rapidamente o inchaço, hematomas e contusõeserva. As matérias-primas devem ser moídas em pó antes do uso, misturadas com água quente para produzir o mingau e colhidas logo nas primeiras horas após a lesão.
6. Você pode usarfeijão amendoim cozido.

Além das terapias convencionais, hematomas podem ser efetivamente tratados com remédios populares.

Muitos deles são classificados como inofensivos, ou seja, os métodos apresentados à atenção não causam efeitos colaterais. Apesar disso, antes de usar vale a pena consultar o seu médico.

Complicações possíveis

Se o machucado no calcanhar não for tratado por um longo tempo, há um risco de que a marcha mude muito, pois ele simplesmente machucará o ataque. Essa proteção contra a dor através do tempo leva automaticamente à claudicação, que pode se tornar crônica.

Uma contusão não curada leva o paciente a começar a sentir dor não apenas no calcanhar, mas no pé inteiro. Por esta razão, ele pára livre e totalmente em movimento, usando sapatos que gostam, pois dá muito desconforto.

Uma das causas reais de dor no calcanhar é a inflamação do tendão de Aquiles. Se nada pode ser tratado, esse fenômeno pode ser enfrentado com patologias tão graves como artrite e gota.

Para tratar um trauma é necessário, tanto quanto possível no devido tempo e exclusivamente sob a supervisão dos especialistas qualificados.

Se, após uma contusão, aparecerem hematomas e edema extensos, o tratamento deve ser necessariamente complexo e estritamente sob a supervisão de um profissional médico, o que ajudará a evitar o surgimento de diferentes complicações.Cure o calcanhar machucado certo!

Fonte: http://lechenie-narodom.ru/ushib-pyatki-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Heel hematoma como tratar em casa foto e vídeo

Um hematoma no calcanhar é um fenômeno bastante comum após um salto mal sucedido, uma queda na perna de um objeto pesado ou um pouso agudo em uma superfície dura.

Integridade de tegumentos pode ser e não é quebrada, mas o dano aos tecidos moles dentro apenas leva a dor e desconforto, que não podem mais ser ignorados.

Uma parte machucada do calcanhar é geralmente percebida como uma ruptura de ligamentos ou um deslocamento da articulação, e a condição pode ser bastante perigosa. Somente com base na imagem radiográfica o médico prescreverá um tratamento eficaz e as conseqüências serão mínimas.

Causas de trauma

Provocar uma contusão pode ser um monte de fatores diferentes. Estes são:

• saltando em uma superfície dura, corrida reforçada;
• esportes reforçados;
• constante andando em sapatos com saltos;
• aterrissagem mal sucedida no chão ou superfície dura.

Para obter uma contusão com mais freqüência crianças, idosos e esportistas, levando um estilo de vida ativo, em caso de movimentos bruscos, golpes desnecessários da sola do calcanhar contra um objeto duro, estão em risco. Muitas vezes há uma contusão no calcanhar após um salto em uma superfície dura.

Primeiros sinais

O principal sinal de lesão óssea ou dos tecidos moles do membro é uma dor aguda que não passa mesmo após a massagem.

Provavelmente, são danos nos tecidos moles, quando o local lesionado começa a doer e inchar. A dor é agravada mesmo com um ligeiro início ou um empurrão no calcanhar.

Mas o poder da dor dependerá diretamente do grau de impacto que veio no calcanhar, enquanto:

• há um inchaço, hematomas na parte do calcanhar ou um pouco mais alto;
• torna-se difícil mover-se por conta própria.

Se houver tais sinais, você pode suspeitar de uma fratura do osso, então é melhor imediatamente imobilizar e tratar a área afetada dos anti-sépticos, aplicar com urgência traumatologia.

Vale a pena prestar atenção à natureza dos sintomas, entender que isso é realmente uma contusão no calcâneo e não uma fratura. Sinais devido a uma contusão são bastante específicos:

• o aparecimento de uma contusão (hematoma) em caso de danos no sistema vascular, preenchendo a camada muscular e fibras sob a pele com sangue;
• dor pronunciada no fundo do feixe de fibras musculares e afetando as terminações nervosas;
• hemorragia na parte do calcanhar imediatamente após o derrame;
• inchaço devido a distúrbios circulatórios.

A pessoa começa a mancar, prefere evitar o ataque na ferida, o que eventualmente leva a uma mudança na marcha.

Uma característica distintiva da fratura de uma contusão é a natureza da dor. Com uma contusão, a dor é severa, mas depois de algumas horas ela cai, torna-se monótona, dolorida, sem brilho. Com uma fratura, no entanto, a dor se manifesta no aumento e não passa por si só.

Sintomas com uma contusão

O principal sintoma com uma contusão é dor, aguda e searing na natureza. O grau e duração da lesão ao longo do tempo o médico pode determinar rapidamente já no primeiro exame, uma vez que os sinais com uma contusão são bastante característicos.

Ao contrário da fratura, a dor severa com uma contusão é observada apenas durante as primeiras 2-3 horas, depois cai e passa de todo. Com uma fratura, a síndrome da dor não desaparece com o tempo, e a sintomatologia apenas se intensifica.

Já visualmente durante o exame, o médico irá revelar a cor do hematoma que aparece, o que pode indicar a duração da lesão. Por via de regra, imediatamente depois que a contusão aparece uma contusão de uma cor purpúrea no contexto da translucidez de vasos sanguíneos pela pele, que indica um dano recente.

Após dois dias, o desenvolvimento da bilirrubina começa nas camadas subcutâneas e o local é recolorido em uma cor verde-amarelada.

No entanto, é impossível tirar conclusões sobre a idade do trauma com base na cor do hematoma sozinho.

O médico, provavelmente, após o exame, enviará a vítima ao raio X para obter uma imagem mais precisa da condição do calcâneo.

Como os diagnósticos são realizados?

Uma contusão grave é repleta de complicações.

Muitas vezes ele é acompanhado por fraturas do osso calcâneo, quando já é possível dispensar a participação de especialistas, já que ele não poderá curar sua própria doença.

Somente com base em uma imagem radiográfica, o médico será capaz de estabelecer um diagnóstico preciso e prescrever o tratamento adequado.

Uma fotografia de raio-x mostra o grau de integridade do calcanhar: pode haver rachaduras, dano ósseo com deslocamento. Não ignore o apelo aos médicos.

Vasos menos elásticos se tornam em pessoas com idade, quando uma contusão no calcanhar aparece imediatamente, mesmo com um leve impacto.

Primeiros socorros

A dor quando atingida no calcanhar é tão forte que é difícil para uma pessoa andar, e os primeiros socorros são necessários. É importante ajudar a aliviar a dor e a inflamação. Primeiro de tudo, você precisa de:

• Aplique gelo, frio ao local da lesão para reduzir o inchaço e a dor;
• limitar o movimento da carga no pé e até mesmo movimentos menores, colocando o pé em uma superfície levemente elevada;
• Dê ao paciente uma pílula analgésica - Nyz, Nurofen, Analgin, Aspirina, se a dor for severa.

Neste primeiro socorro é concluído. É necessário entregar a vítima ao centro de trauma mais próximo para a prestação de assistência médica profissional, para que o trauma não seja overgrew em uma fratura, como muitas vezes acontece em atletas e pessoas, negligentemente relacionada a uma lesão aparentemente menor.

Vale a pena notar que uma fratura é mais difícil de tratar. Se a lesão pode ser uma complicação e a probabilidade de uma fratura subsequente, o deslocamento de detritos ósseos é alto. A automedicação é excluída.

O diagnóstico ajudará a evitar conseqüências desagradáveis, o tratamento passará rapidamente e logo não haverá sinais de contusão.

Como o tratamento é realizado?

Tratamento - um complexo: remédios, fisioterapia, eletroforese, remédios populares.

Em primeiro lugar, o doutor olha para o sítio da contusão, põe uma compressa fria com base em um quadro do raio x, marcará as medidas de tratamento apropriadas.

Se a ferida não for forte, então o tratamento - em casa: com caldos, loções, banhos de pé.

Normalmente, as táticas de tratamento para uma contusão são as seguintes:

• no primeiro dia - a aplicação de frio para reduzir as marés de sangue para o calcanhar e a imposição de uma bandagem de pressão para melhorar o fluxo de sangue;
• 2 -3 dias - aplicando, pelo contrário, compressas mornas para garantir a reabsorção sanguínea e reduzir a dor. Medicamentos aplicáveis ​​em soluções: Ibuprofeno, Heparina, Traumeel. É melhor usar em combinação com Dimexide para aumentar a permeabilidade dos capilares, reabsorção rápida do hematoma.

Medicamentos

Terapia de medicação é destinada à remoção de dor, inflamação. Aplicável:

• externo - sal, solução de manganês para loções;
• Dolobene, LaVenum com aplicação desde o primeiro dia para aliviar a inflamação;
• descongestionantes e pomadas por lubrificação de áreas secas, mas sem impor ligaduras apertadas: indometacina, pomada de heparina;
• agentes anti-inflamatórios não esteróides para a remoção de inflamação em comprimidos e pomadas: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumeel, Dimexid;
• permanganato de potássio, sal marinho para adição ao banho com água quente e manter os pés por 15 minutos 2 vezes ao dia.

Fisioterapia

Procedimentos de fisioterapia são atribuídos em um complexo através de cursos:

• magnetoterapia para acelerar a cicatrização e regeneração de tecidos moles ao alimentar ondas magnéticas estatísticas ao local da lesão;
• eletroforese para a remoção de inchaço, inflamação, normalização da circulação sanguínea nos vasos sanguíneos, estimulação da reabsorção do hematoma;
• UHF para acelerar a cicatrização e regeneração de tecidos danificados, vasos

Além disso, para o tratamento em casa, compressas, loções para a remoção de inflamação e dor podem ser aplicadas. Além de medicamentos e procedimentos fisioterapêuticos, isso proporciona bons resultados e promove a rápida cicatrização de estruturas danificadas no calcâneo.

Métodos folclóricos

Se não houver fratura, é possível eliminar a contusão aplicando compressas quentes para absorver o inchaço e melhorar a saída do sangue. Para minimizar os sintomas desagradáveis, é útil manter os banhos do pé antes de dormir com a adição de uma solução de sal marinho ou manganês.

Em casa com uma pequena lesão deve ser aconselhada:

• com um forte inchaço, hematomas, contusões, aplicação de pensos de gaze umedecidos com vodka, álcool de cânfora;
• aplicar folha de repolho fresco e suculento para aliviar a dor;
• esfregando o local da lesão com suco fresco de casca de carvalho ou urtiga. Você pode preparar caldos destas ervas, insistir, encher com água fervente e aplicar como compressas ao calcanhar, fixando-se com uma atadura.

As consequências depois de uma contusão são diferentes.

Para evitar complicações, entupimento dos vasos, as táticas de tratamento são complexas, e aplicando apenas pomadas anti-inflamatórias, géis, infusões é improvável que seja eficaz.

É necessário entender que o problema precisa ser eliminado levando em conta o grau, a prescrição, a vastidão da área lesada, a presença de outros sintomas desagradáveis.

O que pode ser depois de uma contusão?

Muitas pessoas não se apressam em lidar com um trauma na lesão, avaliando inadequadamente a situação e o fato de que esse dano pode esconder uma certa perigo: fratura parcial, inchaço grave dos tecidos até o desenvolvimento de necrose, necrose, perda de sensibilidade e limitações mobilidade.

A natureza da lesão pode se tornar crônica, ou seja, O calcanhar, de tempos em tempos, torna-se conhecido pela manifestação de dor incômoda e dolorosa.

Quando há um inchaço forte, você precisa mostrar o pé ao médico, e apenas com base em uma imagem do raio X, um especialista poderá avaliar corretamente a situação atual e desenvolver medidas terapêuticas eficazes.

Prevenção

Para evitar lesões para evitar ferimentos no calcanhar, é aconselhável usar apenas equipamentos de proteção ao realizar praticar esportes, também atente para as crianças brincarem em lugares mais seguros e não pular de altura para asfalto, caminhos de concreto, calçadas.

Você não pode negligenciar até mesmo um pequeno trauma no calcanhar e deixar a situação flutuar. A olho nu, é difícil determinar o que realmente é.

Talvez tenha havido uma fragmentação, deslocamento de pequenos ossos na parte do calcanhar ou uma rachadura que é improvável que cresça sozinha por si mesma sem tomar medidas terapêuticas.

Se você começar a tratar uma contusão logo após um salto e não negligenciar um trauma para um traumatologista, algumas semanas depois não haverá nenhum traço da área afetada. O problema será resolvido.

Fonte: https://TravmaOff.ru/ushib/ushib-pyatki.html

Heel contusão - os principais sintomas e tratamento adequado

Contusão de calcanhar- A lesão é muito desagradável e comum, muitas vezes aparece uma contusão devido a um pouso mal sucedido no pé após o salto.

Esta patologia é caracterizada por dor e desconforto desagradáveis ​​ao caminhar na região do calcanhar, resultante de danos nos tecidos moles internos.

As principais causas de lesão no calcanhar

A lesão no calcanhar é afetada não apenas por atletas profissionais que passam por um grande esforço físico, mas pessoas comuns de todas as idades freqüentemente sofrem de dor no calcanhar após uma contusão. Por exemplo, em crianças, essa patologia surge de seu descuido e atividade excessiva durante os jogos. Observamos as situações mais comuns que levam a uma contusão no calcanhar:

• pouso duro no calcanhar após o salto;
• golpear contra um objeto sólido;
• caindo pesado no calcanhar;
• salto alto ou na frente de uma sola fina perto de sapatos.

Sinais e Sintomas

Com o aparecimento de dor no calcanhar, é muito importante reconhecer se isso é uma contusão ou uma patologia mais séria. Defina um número de sintomas que são característicos de uma contusão no calcanhar:

1. O aparecimento de contusões e contusões. Devido a danos nos microvasos dos tecidos moles do calcanhar, o sangue dos vasos se acumula sob a pele, formando uma contusão.
2. O aparecimento de um pequeno tumor e leve inchaço. A violação do fornecimento de sangue em tecidos macios leva ao aparecimento de um tumor pequeno e um inchaço leve no lugar da dor;
3. Sensações dolorosas óbvias. Violou a estrutura dos tecidos moles, e o aparecimento de inchaço e hematomas pressionou as terminações nervosas no calcanhar, causando dor;
4. Distorção da marcha. Ao caminhar, a pessoa começa a evitar a dor no calcanhar, tentando não pisar no ponto dolorido do pé, mostrando assim óbvia claudicação.

Diagnóstico

Determinar em casa a presença de uma fratura com um calcanhar machucado é impossível. Para identificar com precisão a complexidade da patologia, é necessário fazer uma radiografia do calcâneo, e o especialista na fotografia determinará a presença ou ausência de uma fratura.

Na ausência de ferramentas de diagnóstico especializadas para fratura, vale a pena prestar atenção aos sintomas da dor no calcanhar.

• A contusão do calcanhar é caracterizada por uma forte dor aguda imediatamente após a lesão por várias horas. Então a dor gradualmente cessa e muda seu caráter, torna-se monótona, dolorida ou pulsante.
• Dor na fratura do calcâneo ou a formação de uma rachadura, em contraste, independentemente do tempo de lesão, a cada hora só aumenta.

O tamanho do hematoma e o grau de inchaço dependem da gravidade do impacto e da idade do paciente. Com a idade, em humanos, a densidade dos vasos sangüíneos diminui e, como resultado, com o mesmo grau de lesão, hematomas e hematomas nos idosos serão maiores e mais extensos do que na geração mais jovem.

Primeiros socorros na obtenção de uma lesão no calcanhar

É muito importante nos primeiros minutos após a lesão tomar algumas medidas necessárias que ajudarão a reduzir a dor aguda e reduzir o inchaço:

1. Antes de mais nada, assegure-se de que o salto esteja completamente em repouso e não pise na perna dolorida. Para reduzir o edema, é necessário mover a perna para uma posição horizontal e elevá-la ligeiramente - isto irá promover a saída de sangue.
2. Aplique frio no local da lesão para reduzir a dor. O frio também causará um espasmo dos vasos sanguíneos e retardará a formação do hematoma.Como um resfriado em casa pode servir como um jato de água fria da torneira ou gelo da geladeira.
3. Com dor insuportável, você deve tomar analgésicos do armário de remédios, por exemplo, Nurafen, Ibuprofeno ou Nyz.

Se a dor é tão grave que o paciente não pode ficar em pé e se mover,você precisa chamar uma ambulância.O especialista ajudará a determinar com precisão o grau e o tipo de gravidade da lesão.

Tratar o calcanhar traumatizado

Se após o diagnóstico do calcanhar lesado não houver fratura ou fratura no calcâneo, é permitido um tratamento independente da contusão do calcanhar. Especialista para acelerar a recuperação do calcanhar após uma contusão pode ser prescrita fisioterapia.

Para curar o calcanhar em casa, banhos de pés e compressas são usados ​​com preparações que impedem o desenvolvimento de inflamação adicional nos tecidos moles do calcanhar.

Compressão com calcanhar machucado

Para uma remoção precoce do edema e cura completa do calcanhar, são usadas compressas que podem dissolver o sangue da área danificada. Para criar uma compressa em casa, você pode usar os seguintes medicamentos:

• Uma solução de sal e manganês;
• Dimexide;
• Traumeel;
• Heparina.

Não atrase o tratamento do calcanhar de um paciente, e você pode começar logo depois de ter uma contusão. A compressa é feita à temperatura ambiente e sobreposta ao ponto dolorido.

Além disso, o uso de pomadas e géis que ajudam a remover rapidamente o inchaço é recomendado. Tais drogas são geralmente aplicadas na superfície limpa e seca do calcanhar durante o dia. Do recomendado por peritos, é possível alocar as seguintes marcas:

• Levomekol;
• Indovazina;

Unguentos combinados com dexpantenol:

• Alantoína;
• Dimetilsulfóxido;

Banhos de pés com um calcanhar machucado

Para eliminar o desconforto e aliviar a dor no calcanhar, os especialistas recomendam fazer banhos de pés. Uma das lesões mais comuns do calcanhar é um banho de pés quente com sal marinho e uma solução de permanganato de potássio.

É suficiente aplicar o banho uma vez por dia à noite. Depois de tomar um banho de pés, seque os pés e aplique as pomadas recomendadas acima.

Procedimentos fisioterapêuticos

Com hematomas muito fortes, o médico pode prescrever os seguintes procedimentos de fisioterapia:

1. Terapia de ultra-som. A peculiaridade deste procedimento é que, sob a ação das ondas ultra-sônicas, a microvibração é criada dentro dos tecidos moles do calcanhar. Devido a estas microvibrações, o hematoma diminui e o tumor diminui.
2. Magnetoterapia. O efeito deste procedimento se estende aos tecidos moles do calcanhar, que, sob a ação do campo magnético, curam mais rapidamente. O campo magnético tem efeitos antiinflamatórios e espasmolíticos e ativa o processo de regeneração tecidual no corpo.
3. Fonoforese. O procedimento é semelhante em seu efeito à terapia com ultrassom, com a única diferença sendo que para melhor conduzir ondas ultra-sônicas para os tecidos moles do calcanhar, sua superfície é coberta com um especial pomada.

Medicina tradicional para ajudar a tratar traumatismo do calcanhar

O tratamento de uma contusão no calcanhar não se limita apenas aos métodos tradicionais, também existem receitas folclóricas.

No coração das receitas populares estão os ingredientes naturais à base de plantas que não contribuem para a ocorrência de efeitos colaterais.

Mas é melhor consultar o seu médico antes de aplicar estas prescrições.

Receitas populares para o tratamento de contusões:

• Compressa de suco de folha de repolho fresco. Para criar uma compressa, uma folha de repolho fresca é moída para isolar o suco e, usando uma bandagem, é aplicada a uma ferida na forma de uma compressa.
• Infusão de absinto ou casca de carvalho. Pedaços finamente fatiados de absinto ou casca de carvalho são despejados com água fervente e deixados em repouso por 1-2 dias. Na solução final, uma gaze ou pano de algodão solto é umedecido e aplicado como uma compressa no local da lesão.

Recuperação do calcanhar após lesão e prevenção

A restauração completa do calcanhar depende da complexidade e gravidade da lesão, mas, como mostra a prática, hematomas de gravidade moderada passam por 2 semanas de tratamento ativo. Não comece ou pare o processo de tratamento do calcanhar, sem se livrar completamente da dor enquanto caminha.

Para evitar contusões no calcanhar, recomenda-se escolher um calçado confortável para o exercício, excluir longas caminhadas nos calcanhares das mulheres e tentar não saltar de uma altura alta para os calcanhares.

Um fator importante na prevenção de lesões nos calcanhares em crianças é o calçado certo. Além disso, os pais devem escolher locais seguros para os jogos infantis e garantir que eles sejam supervisionados.

Fonte: http://expertnog.ru/travmi/ushib/pyatki.html

Como tratar uma contusão no calcanhar após um salto

Um machucado no calcanhar é um fenômeno que acontece com bastante frequência. A principal causa desta lesão são saltos sem sucesso.

Apesar do fato de que a pele não muda na aparência externa, os tecidos lesados ​​podem criar muitos problemas para a vítima.

Como reconhecer e avisar, bem como curar um hematoma contundido, contaremos neste artigo.

Causas de contusões

Na maioria das vezes com este dano, devido à sua hiperatividade e descuido, as crianças enfrentam. Representantes do mundo dos esportes também estão sujeitos a esse trauma. No caso deles, o esforço físico sistemático é prejudicial. Em geral, as contusões do calcanhar levam a:

• Desembarques mal sucedidos após o salto.
• Várias lesões no treinamento.
• Sapatos selecionados incorretamente, em particular, com salto alto.
• Correndo em um avião irregular.
• Bater o calcanhar do pé contra um objeto duro.

Sintomas de trauma

As causas da dor no calcanhar podem ser diferentes, começando com uma contusão e terminando com doenças mais graves. Portanto, é muito importante diagnosticar corretamente sua doença.

Entre os sintomas da lesão:

• A presença de uma contusão com hematomas, que é uma consequência do trauma de pequenos vasos sanguíneos, resultando no sangue é na camada subcutânea. Assim, com uma lesão no calcanhar, aparece um hematoma.
• Inchaço e inchaço. Estes sintomas são manifestados quando a circulação sanguínea na zona lesada é perturbada. Se você não fizer o tratamento, uma colisão pode aparecer no local da lesão.
• Sensações dolorosas aparecem quando os tecidos são estratificados, obtêm sangue ou apertam as terminações nervosas.
• Desconforto ao andar: uma contusão não permite descansar completamente em uma perna ferida, então a pessoa coxeia.

O tamanho do hematoma não ajudará a determinar a gravidade da lesão, porque em cada pessoa a elasticidade dos vasos é diferente e, gradualmente, com a idade, pode diminuir.

Por isso, visualmente o hematoma diferenciará significativamente entre o paciente jovem e a pessoa mais madura. Mas a sombra da pele na área danificada pode dizer sobre quando a lesão foi recebida.

Durante este período, o corpo produz bilirrubina e a zona lesada adquire uma cor amarelo-esverdeada.

Primeiros socorros com contusão no calcanhar

Quando ferida, a vítima experimenta dor severa. Para aliviar parcialmente os sintomas dolorosos, é necessário:

• Transferir a perna ferida para a horizontal. Neste caso, a parte do calcâneo do membro deve estar acima da base do pé. Isso reduzirá o efeito de inchaço.
• Aplique gelo com uma bandagem apertada. Isso reduzirá a quantidade de sangue que penetra no tecido. Desta forma, você pode remover a dor.
• Se a dor não diminuir, você pode usar analgésicos. Excelente ajuste analgin, ibuprofeno e Nurofen. Se a vítima não puder confiar no membro ferido, você precisará chamar uma ambulância, após o que será possível diagnosticar e prescrever com precisão o tratamento.

Tratamento

Basicamente, na ausência de uma fratura, o tratamento é realizado em casa. Os métodos locais de tratamento são usados ​​na forma de compressas com medicamentos que aliviam a inflamação. Além disso, um médico pode prescrever procedimentos de fisioterapia.

O tratamento com compressas com medicamentos reduzirá o estado de inchaço devido ao efeito da reabsorção sanguínea na área afetada.

No dia seguinte depois da ferida, as compressas da temperatura ambiente podem fazer-se usando tal medicina:

• Heparina.
• Dimexide
• Romazulan.
• Traumeel
• Uma solução de sal e manganês.

Durante o dia, você precisa aplicar pomadas e géis que removem o inchaço. Eles devem ser aplicados na pele limpa e seca. A bandagem não é necessária no topo. O médico assistente pode ser prescrito tais medicamentos:

• Lyoton
• Indovazin.
• Dolobien.
• Levomekol.

Além disso, a fim de remover o desconforto, você pode fazer banhos de pés, que adicionam sal marinho ou manganês.

A água deve estar quente a uma temperatura agradável. No final do procedimento, a pele seca é lubrificada com um agente anti-inflamatório.

A opção ideal será o uso de tais banhos antes de dormir.

Procedimentos fisioterapêuticos e seu significado

Um médico pode prescrever magnetoterapia, o que irá acelerar o processo de recuperação dos tecidos afetados. O campo magnético ajudará a remover o espasmo e ativará as funções regenerativas do corpo. Além disso, este procedimento remove a inflamação, regulando a circulação sanguínea.

A terapia de ultra-som, criando microvibração, ajudará a remover o hematoma e removerá parcialmente o tumor do membro. Influenciando o sistema linfático e circulatório melhora a nutrição dos tecidos.

A fonoforese de acordo com o princípio de ação é semelhante à terapia ultrassônica. A diferença é que, com a fonoforese, pomadas são usadas para melhorar o efeito.

Medicina tradicional

Além dos métodos tradicionais, as contusões do calcanhar após o salto podem ser tratadas com remédios populares. Sua vantagem é a segurança e sem efeitos colaterais.

Alguns dos métodos mais populares:

• Depois de esticar uma folha de repolho antes do aparecimento do suco, ela é aplicada na área afetada e envolvida com tecido de algodão. Este procedimento é melhor usado antes de dormir.
• Misturando o óleo vegetal com vinagre e água fervida na mesma proporção e umedecendo o tecido na solução resultante, é feita uma compressa. A matéria do celofane é aplicada sobre.
• Usado também no tratamento de contusões, absinto fresco ou casca de carvalho. Cortar, eles precisam derramar água fervente. Depois de cinco a seis horas, a tintura obtida é usada para uma compressa ou para banhos de pés.
• Para a moagem, o álcool da cânfora é bom, o qual tem um efeito de aquecimento e pode remover a inflamação.
• Guarda-costas pode evitar inchaços, hematomas e contusões. Triturado em pó, adiciona-se um pouco de água quente e a polpa resultante é usada para comprimir imediatamente após a lesão.

Além das receitas descritas, ingredientes individuais podem ser usados:

• Mel
• Tanchagem.
• Batatas são cruas.
• Bigode de ouro.
• Cebolas

Deve ser lembrado que é necessário aplicar qualquer medicamento com cuidado e delicadeza, pois a pressão excessiva pode causar o bloqueio dos vasos sanguíneos.

Se você traumatizou o calcanhar, é aconselhável consultar um médico, mesmo se você for auto-medicado. Lesões podem ser diferentes e diferentes podem ser conseqüências deles.

Fonte: https://PerelomaNet.ru/ushiby/ushib-pyatki.html

Tratamento de Lesão por Salto

Uma lesão bastante comum das extremidades inferiores é a contusão do calcâneo.

Os tecidos moles danificados trazem para a pessoa lesada um grande número de problemas, desconforto, limitação da mobilidade, inibição do movimento.

Para reduzir o risco de complicações e reduzir o período de recuperação, você precisa saber como tratar uma contusão no calcanhar.

Primeiro, vamos analisar as principais causas dessa lesão. Muitas vezes um hematoma contusão após um salto.

Após um pouso mal sucedido no pé, mesmo em uma pequena altura, o risco de contusão no calcâneo é muito alto.

É por isso que a maioria dos feridos são crianças que são feridas por descuido durante jogos e estilos de vida ativos.

Outra razão para a lesão do calcanhar é o esporte. Atletas praticantes de esportes, onde a carga principal está concentrada nas pernas, estão sujeitos a várias lesões devido ao esforço físico constante, não menos que as crianças.

As pessoas que não levam um estilo de vida ativo se enquadram no grupo de risco. Menos comum é a contusão do calcanhar quando atingido por um objeto duro, subindo uma escada, correndo ao longo de uma superfície irregular. As mulheres estão preocupadas com a pergunta "o que fazer com um calcanhar machucado?" Por causa do uso de sapatos de salto alto.

Sintomas de uma lesão no calcanhar

A contusão do osso calcâneo tem um quadro clínico claro - a integridade da pele não é perturbada, apenas os tecidos moles são afetados.

O primeiro sinal de uma contusão no calcanhar é a síndrome da dor, que é formada quando as terminações nervosas são comprimidas.

Pode ser de natureza diferente: dolorido, agudo, amplificado ao se mover.

Outros sintomas de uma lesão no calcâneo incluem:

• Vermelhidão da pele;
• A formação de contusões (contusões) devido a danos nos vasos sanguíneos e hemorragia nos tecidos moles
• Seal na palpação da área danificada;
• Inchaço e inchaço devido a distúrbios circulatórios;
• A formação do cone, que ocorre quando não há tratamento para a lesão do calcanhar, e fala do desenvolvimento de complicações;
• Dificuldades durante a caminhada, desconforto durante o movimento, é difícil para uma pessoa pisar em sua perna, portanto, aparecem cromados.

Diagnóstico de uma ferida de calcâneo

Este trauma é frequentemente acompanhado por várias complicações. Na maioria das vezes, é uma fratura do calcâneo, cujo tratamento é impossível em casa. Aqui você precisa de aconselhamento especializado e uma fotografia de raio-X.

Pela cor do hematoma, você pode determinar há quanto tempo ocorreu uma lesão.

A contusão após a contusão do calcanhar primeiro tem uma tonalidade púrpura, uma vez que os vasos sanguíneos recentemente danificados são visíveis através da pele.

No entanto, confiar apenas nesta definição não vale a pena. Para saber exatamente se o calcâneo está intacto, você precisa fazer uma radiografia e consultar um médico.

Primeiros socorros com contusão no calcanhar

O tratamento da lesão do calcâneo é melhor deixar para o médico do trauma. Mas para fornecer os primeiros socorros à vítima é necessário, ajudará a aliviar a dor, reduzir a inflamação e facilitar o tratamento adicional. A primeira ajuda na contusão do calcâneo é a seguinte:

• A pessoa ferida deve assumir uma posição horizontal;
• A perna ferida é melhor levantada ligeiramente, isso ajudará a reduzir o inchaço;
• Limite completamente a carga no pé;
• Para aliviar a dor e parar a hemorragia, aplique uma compressa fria na ferida. Use gelo, neve, uma garrafa de água fria, qualquer coisa fria;
• Com dor insuportável, tome qualquer analgésico (Nurafen, Nyz, Analgin, Aspirin);
• Chame uma ambulância ou vá para a sala de emergência mais próxima.

Chamamos a atenção para o fato de que é absolutamente impossível enfaixar seu pé! Há sempre uma ameaça de uma possível fratura, e a imposição de uma bandagem de pressão pode causar o deslocamento de fragmentos ósseos.

Tratamento de Lesão por Salto

Após os primeiros socorros e consulta com um médico, você pode começar a tratar a lesão do calcâneo com uma queda ou derrame. Nos primeiros 2-3 dias, continue a trabalhar na área danificada com compressas frias.

A próxima etapa do tratamento da contusão no calcanhar em casa é usar compressas mornas com medicamentos anti-inflamatórios, banhos de pés. Eles são necessários para a reabsorção do sangue, remoção de edema e tumores. Banhos de pés com adição de sal ou solução de permanganato de potássio facilitam a síndrome da dor.

Após a aplicação, aplicar em um agente antiinflamatório de pele seca.

Para anestesiar uma contusão no calcanhar, tome anti-inflamatórios não esteróides. Pode ser comprimidos e pomadas. Popular e eficaz são Nyz, ibuprofeno, Finalgon.

Um médico pode prescrever um conjunto de procedimentos fisioterapêuticos para eliminar o edema e as sensações de dor.

Muitas vezes, a magnetoterapia é prescrita, o que promove a cicatrização dos tecidos moles, a regeneração dos tecidos, a circulação sanguínea nos vasos sanguíneos. Um efeito positivo é fornecido pela terapia ultrassônica.

Com a sua ajuda, os hematomas dissolvem-se apreciavelmente, o edema diminui com a lesão do pé.

O tratamento em casa com uma contusão no calcanhar pode ser realizado com a ajuda de compressas com medicamentos. Para fazer loções use Heparina, Traumeel, Dimexide. Compressas são recomendadas para fazer a temperatura ambiente.

Lembre-se que o tratamento de uma lesão grave no calcâneo, acompanhada de hematoma e inchaço, deve ser realizado exclusivamente sob a supervisão de um médico. Caso contrário, complicações podem ocorrer.

Remédios populares para tratamento de contusão no calcanhar

Não negligencie a medicina popular ao tratar um machucado forte no calcanhar. Não causará danos à saúde. Apresentamos receitas folclóricas eficazes para o tratamento de uma contusão no calcanhar:

• Umedeça gaze com vodka ou álcool, prenda ao calcanhar, cubra com um saco plástico (filme alimentar) e envolva-o com um lenço quente, deixando por 30-40 minutos. Repita pela manhã e à noite;
• Pegue a folha de repolho, lembre-se antes de isolar o suco, fixe-o na área afetada com um curativo, deixe-o durante a noite;
• Cozinhe o feijão, amasse, coloque em pergaminho, arrume a atadura no local machucado. Também deixe durante a noite;
• Misture o vinagre, o óleo vegetal, a água fervida em proporções iguais. Molhe a gaze com a solução resultante, fixe-a com um saco plástico, envolva-a com um lenço de papel, deixe por algumas horas. Repita 2 vezes ao dia;
• Para preparar a compressa, use casca de carvalho ou absinto fresco. Moer o ingrediente, despeje água fervente, deixe por 3 horas e, em seguida, comprimir.

Fonte: http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/lechenie-ushibov-pyatki.html