Tratamento de uma espinha herniada em casa

Hérnia lombar intervertebral: tratamento em casa

Hérnia da coluna é uma doença grave do sistema músculo-esquelético, que requer tratamento imediato.

Na forma não complicada de patologia, a hérnia intervertebral em casa é frequentemente tratada.

Para este fim, várias terapias são usadas para garantir a eliminação dos sintomas da doença, fortalecer os músculos das costas, restaurar o disco intervertebral e reduzir o risco de complicações.

Importância do diagnóstico oportuno

Uma regra importante do sucesso do tratamento da hérnia intervertebral da região lombar em casa é o diagnóstico oportuno da patologia. Como identificar uma espinha herniada nos estágios iniciais? Suspeito de doença de um paciente pode ser nos seguintes fundamentos:

1. Tração periódica ou permanente, dor incômoda nas costas.
2. Limitação da mobilidade Depois de uma longa estadia em uma posição, é difícil se levantar, dar a volta.
3. Aumento da dor e desconforto durante o esforço físico. Ao levantar a gravidade, há dores de costura, lombalgia.
4. Dormência das pernas, a aparência de uma sensação de frio. Tais sensações podem surgir em uma das extremidades, que depende do lado da protrusão hernial.
5. Fadiga rápida, apatia, sono ruim.

Se você tiver um ou mais sintomas, você não deve descartá-los por fadiga e sono ruim, é importante procurar ajuda médica.

O que posso fazer em casa?

Para tratar uma hérnia vertebral em casa deve ser estritamente após consulta com um especialista. O médico irá ajudá-lo a escolher as terapias adequadas para o paciente individual. As táticas do tratamento em casa incluem:

• tomar medicamentos;
• realização de ginástica médica;
• massagem;
• cumprimento da dieta;
• uso de métodos folclóricos.

Para alcançar o resultado desejado é possível com uma combinação competente de técnicas.

A contra-indicação para o tratamento em casa é a condição grave do paciente, a presença de dor, violação grave das terminações nervosas ou da medula espinal, o risco de desenvolver paralisia e outras complicações.

Uso de medicamentos

Quando a medula espinhal é herniada, a terapia domiciliar é realizada com a ajuda de preparações farmacêuticas para a prescrição do médico assistente. Medicamentos são usados ​​para aliviar a dor, ajudar a aliviar a inflamação, inchaço:

1. Os anti-inflamatórios não esteroidais são agentes não hormonais que ajudam a eliminar os sintomas das hérnias. Aqui use Diclofenac, Voltaren, Fastum gel.
2. Os espasmolíticos ajudam a eliminar a dor. Este grupo inclui Spazmolgon, Ketorol, Baralgin.
3. Chondroprotectors - fornecem a restauração do tecido cartilaginous, as preparações são muito eficazes nos primeiros estágios da patologia. Eles incluem Hondrolon, Mukosat, Khonsurid.
4. Relaxantes musculares - promovem o relaxamento do tecido muscular, aliviam o espasmo, eliminam a dor. Para miorelaxants incluem Sirdalud, Midokalm, Baclofen.

O tratamento de uma hérnia espinhal em casa também inclui o uso de preparações vitamínicas. A vitamina terapêutica tem um papel importante, uma vez que a restauração da cartilagem não pode ocorrer sem os oligoelementos necessários que entram no corpo.

Massagem

Massagem terapêutica tem um efeito positivo no tratamento da medula espinhal da hérnia em casa. Para as sessões, recomenda-se convidar um especialista para a casa. Massagem proporciona efeitos positivos ryazh na hérnia:

• aceleração do fluxo sanguíneo e fluxo linfático;
• aquecendo os músculos;
• estabelecimento de processos de troca;
• saturação de tecidos com oxigênio;
• eliminação de dor, espasmo;
• liberação de terminações nervosas danificadas.

Ginástica Terapêutica

Como tratar uma hérnia vertebral em casa usando o treinamento físico? A ginástica desempenha um papel importante no tratamento da doença somente se o complexo médico for corretamente escolhido. Os exercícios devem ser selecionados pelo formador de acordo com as peculiaridades da patologia.

Para o tratamento e prevenção de hérnia intervertebral em casa, você pode usar os seguintes exercícios:

1. Deite de costas, mãos ao longo do tronco, puxe as meias em si mesmo, levante a cabeça, tentando tocar o queixo no peito, fique nessa posição por 10 a 15 segundos, relaxe.
2. Na mesma posição, as mãos repousam livremente ao longo do tronco, as pernas estão niveladas. Rasgue a cabeça do chão, puxando a coluna o máximo possível, fixe por 30 segundos, relaxe com a expiração. Entre cada abordagem, uma pausa de pelo menos 5 segundos.
3. Deitado de costas, descansando nas mãos e nos pés, retire os quadris do chão, levantando a pélvis ao máximo, enquanto as omoplatas estão firmemente pressionadas contra o chão. Suportar 15 segundos, afundar no chão.
4. Na posição supina, o lombo é pressionado no chão, as mãos atrás da cabeça. Alternativamente, puxe até os joelhos do peito dobrados no joelho. Todos os movimentos são suaves, sem solavancos.
5. Na mesma posição, puxe o joelho esquerdo, cotovelo direito para o outro. Mude seus membros. Execute 5-10 abordagens.
6. Deite-se de bruços, descanse as palmas das mãos na superfície, dobre ao máximo a coluna, estique o pescoço até os calcanhares. Este exercício é um excelente alongamento da coluna com uma hérnia.
7. De pé, pés na largura dos ombros, coloque a escova em seus ombros. Faça uma inclinação lenta para a esquerda do corpo, apenas a cintura está funcionando, os quadris estão fixos, faça uma inclinação para a direita.
8. É muito eficaz na hérnia é alongamento da coluna vertebral quando pendurado em uma barra horizontal. Você pode usar a prancha de Evminov, que é colocada em uma barra em um ângulo de 20-30 graus.

O desempenho regular e correto da cultura física em casa proporcionará uma melhora no bem-estar e na restauração da atividade motora.

Dieta com espinha herniada

A dieta é um elemento essencial da reparação da hérnia vertebral e prevenção de complicações. A nutrição adequada ajudará a ter um efeito positivo nas terminações nervosas e vasos sanguíneos, contribuindo para a restauração do tecido cartilaginoso.

Graças a uma dieta equilibrada, é possível estabelecer processos metabólicos do corpo, para aumentar a imunidade.

Outra função importante da nutrição dietética é a normalização do peso corporal do paciente, que é extremamente importante para reduzir a carga na coluna do paciente.

Princípios da nutrição dietética

A dieta terapêutica com hérnia da coluna consiste na rejeição de certos produtos, introdução de alimentos na dieta, para reparar tecidos danificados e melhorar o bem-estar geral do paciente. Os princípios da tabela de tratamento incluem:

1. Ingestão mínima de carboidratos simples.
2. Exclusão de excessos.
3. Introdução à dieta de alimentos ricos em colágeno e oligoelementos benéficos.
4. O uso de um número suficiente de vegetais e frutas, especialmente na forma bruta.
5. O uso de condroprotetores naturais.
6. Saturação do corpo com vitaminas.

Restrições rigorosas para hérnias não têm dieta, os pacientes são autorizados a comer carne, alimentos doces em pequenas porções. Num número limitado permitido salgar, defumado, comida picante.

Produtos em destaque

Critérios para seleção de produtos para o tratamento de patologia são pratos ricos em fósforo, cálcio, magnésio, manganês e outros elementos úteis. Para a recuperação na dieta são introduzidos tais pratos:

• leite, kefir, queijo cottage, creme de leite, queijo;
• Coelho, frango, peru, carne bovina;
• todos os tipos de vegetação;
• couve mar, mar de baixo teor de gordura e peixe de rio;
• castanhas, batatas;
• feijão, cereais.

O elemento necessário da nutrição dietética são as vitaminas. Enriquecer o corpo com vitaminas ajuda:

• vegetais;
• fruta;
• fígado de peixe;
• gemas de ovos de galinha e codorna;
• mel, nozes, cogumelos;
• creme, azeite, óleo de girassol;
• chás de ervas.

Na nutrição dietética, é importante ter todas as vitaminas e microelementos necessários

Na natureza, existem produtos que podem reparar a cartilagem danificada no corpo. Eles são chamados condroprotectores naturais:

• gelatinizado com peixe, carne;
• peixe rico e caldos de carne;
• geléia;
• salmão, salmão, truta;
• animais de cartilagem;
• produtos de soja;
• abacate.

A introdução destes alimentos ajudará a restaurar os tecidos danificados do disco, acelerar a recuperação.

Pratos Proibidos

Alguns produtos da doença devem ser limitados ou completamente eliminados.

Banido incluem álcool, bebidas carbonatadas, chá forte, café, um grande número de salgado, quente, defumado. O consumo excessivo de sal afeta negativamente a saúde humana.

Uma grande ingestão deste produto no corpo provoca uma retenção de líquidos, uma violação da circulação sanguínea.

Durante a doença, os pacientes são aconselhados a limitar as gorduras animais, uma grande quantidade de doce.

Cozinhar deve ser feito cozinhando, extinguindo ou cozinhando. Ao mesmo tempo, os produtos preservam as vitaminas úteis, tanto quanto possível, eles não levam a um conjunto de peso corporal.

Receitas populares na luta contra a patologia

A medicina tradicional é usada para tratar muitas doenças. Algumas receitas às vezes são mais eficazes que produtos de farmácia.

Tendo decidido a medicação popular, deve sempre consultar um médico.

O aconselhamento de um especialista ajudará a usar corretamente os produtos naturais, com um risco mínimo de complicações.

Receitas para uso oral

Para recepção interna, principalmente tinturas e soluções à base de plantas são usadas com base em ervas medicinais:

1. Uma receita de mel e confrei. Para preparação, misture a raiz do solo da planta em quantidades iguais com mel. O agente é armazenado na geladeira. Tal droga ajuda a eliminar o processo inflamatório, satura o corpo com oligoelementos úteis.
2. Tintura de sabre. A planta está bem esmagada, 2 colheres de sopa. l. do produto é preenchido com 500 ml de álcool médico. O remédio é insistido em um quarto escuro, agitando periodicamente. O remédio ajuda a eliminar a dor, ajuda a reparar tecidos danificados da coluna vertebral.
3. Despeje 250 ml de água fervente uma colher de casca de aspen picada. Meios para insistir 30-40 minutos, tome em vez de chá.

Meios para aplicação externa

Receitas para uso externo - uma variedade de compressas que têm um efeito analgésico aquecimento, anti-inflamatório:

1. A compressão da gordura do texugo tem um bom efeito de aquecimento. Para isso, o produto é cortado em pedaços pequenos, dispostos na região da cintura, e envolvido em cima com um filme e um xale de lã. Comprimir o tempo de algumas horas a um dia.
2. Unguento à base de própolis e óleo de espinheiro marítimo. A própolis é um produto natural que tem um efeito positivo em muitas doenças. Para o tratamento de uma hérnia, o produto é misturado com uma pequena quantidade de óleo de espinheiro, aplicado na área afetada por 30 a 40 minutos.
3. Compressa de cebola. Um bulbo grande é passado através de um moedor de carne, o mingau resultante é aplicado a um curativo de gaze e aplicado à área doente.
4. Tintura de flores lilás. A preparação é feita a partir das inflorescências de lilás e vodka. Para isso, as flores são derramadas: com vodka, eles insistem em 10 dias em um quarto escuro. A tintura tem um efeito regenerador, anti-inflamatório e de aquecimento.
5. Argila azul bem alimenta tecidos com vitaminas e microelementos necessários. Para isso, o produto é misturado com uma pequena quantidade de água, aplicada na área das costas por 20 a 30 minutos.

Argila azul é usado como um remédio popular para o tratamento de hérnias intervertebrais

Excelente efeito é o banho com a adição de sal marinho. O sal ajuda a remover a rigidez e a dor. Elimine eficazmente os sintomas de compressas salinas de hérnia. Para fazer isso, em uma solução de produto forte, umedecer o tecido natural, aplicá-lo à área doente.

Recomendações durante o período de tratamento domiciliar

Para uma terapia bem sucedida de patologia em casa, os pacientes são aconselhados a seguir as regras gerais para o tratamento da doença:

1. Exclusão de esforço físico intenso, levantamento da gravidade.
2. Recusa de sapatos com salto alto.
3. Você não pode ficar em uma posição estática por um longo tempo.
4. Descarga freqüente da coluna. Para isso, é necessário realizar exercícios que estiquem a coluna. Vai caber na barra, deitado em uma superfície plana.
5. É muito importante se livrar do excesso de peso.
6. Um aspecto importante da recuperação é frequente passeios ao ar livre.
7. A escolha certa de colchão e travesseiro.
8. Uso suficiente de água limpa.

As táticas de tratamento de hérnias intervertebrais em casa são selecionadas exclusivamente por um médico. Conformidade com as recomendações de um especialista, a rejeição de maus hábitos, a exclusão de cargas na coluna e nutrição saudável - o caminho certo para se livrar da patologia.

Fonte: https://proods.org/pozvonochnaya/mezhpozvonochnaya-gryzha-poyasnichnogo-otdela-lechenie.html

Como curar uma hérnia espinhal em casa?

O tratamento da hérnia vertebral em casa, em conjugação com os métodos tradicionais de medicina.

Mais frequentemente, uma hérnia é uma patologia, que é uma complicação da osteocondrose, durante a qual um anel fibroso se rompe.

Para tratar uma hérnia vertebral em casa é aceitável com a ajuda de cultura física terapêutica, massagem, medicamentos e medicina tradicional, mas somente após um exame completo e consulta de um ortopedista.

Por que a doença ocorre?

A hérnia de disco pode aparecer devido aos seguintes fatores, como:

• predisposição genética;
• estilo de vida sedentário;
• pés chatos;
• aumento da tensão nas costas;
• perturbações no metabolismo;
• idade avançada;
• excesso de peso corporal;
• lesão da coluna;
• abuso de álcool.

Como reconhecer patologia?

A protrusão da hérnia provoca a violação das raízes nervosas, portanto o principal sintoma, que indica o aparecimento da hérnia dorsal, é a síndrome da dor.

Sua natureza e localização de localização está associada ao tamanho, ao local da lesão e ao grau de pressão da hérnia. Quando a patologia da região lombar é observada, a dor é observada nas nádegas e na parte posterior da coxa.

Se a hérnia afeta o pescoço, a dor é sentida na mão, enquanto o paciente frequentemente desenvolve tontura e aumenta a pressão arterial.

A patologia da coluna torácica provoca dor nas costas e no esterno.

Como tratar uma hérnia vertebral em casa?

Exercícios com uma hérnia da coluna

Ao realizar o exercício, os braços servem de apoio ao tronco.

A cura completa da hérnia vertebral só é possível com uma abordagem abrangente.

Os pacientes precisarão se envolver em atividades físicas em casa, para que o oxigênio possa atingir a coluna afetada. Isso ajudará a reduzir a síndrome da dor e a se livrar de espasmos.

Com exercícios regulares, a ginástica conseguirá restaurar as vértebras. Para curar rapidamente a hérnia intervertebral, os médicos recomendam fazer os seguintes exercícios:

• A posição inicial no abdômen. As pernas estão dobradas nos joelhos, as mãos estão localizadas nos tornozelos e são puxadas para a cabeça.
• O paciente deita de bruços e se junta aos calcanhares. Os braços são dobrados nos cotovelos, o suporte é feito sobre eles e o corpo é levantado, e a cabeça é jogada para trás.
• A posição inicial de quatro. Como alternativa, você precisa dobrar e desdobrar suas costas.
• A pessoa está deitada de costas e tem os membros superiores paralelos ao corpo. As pernas se erguem e caem suavemente atrás das costas. Nesta posição, o paciente permanece por 3 segundos, após o que ele abaixa seus membros inferiores.
• Posição em pé. As pernas são ajustadas na largura dos ombros e os braços são esticados nas laterais. Faça inclinações alternadamente nos lados, tentando alcançar os tornozelos.

Princípios da realização de treinamento físico terapêutico

Com esta doença, exercícios para bombear a imprensa são proibidos.

É importante notar que o tratamento da hérnia intervertebral em casa com a ajuda da ginástica deve ser realizado somente após a síndrome de dor ter deixado o paciente.

O complexo de exercícios é selecionado exclusivamente pelo médico assistente. Para não prejudicar a saúde, o paciente precisará lembrar os seguintes princípios de educação física:

• Durante a ginástica, a pessoa não deve sentir dor. Se algum exercício causa dor, eles precisarão ser abandonados por um tempo.
• Balançar uma prensa com uma hérnia da espinha é proibido.
• Movimentos devem ser suaves.
• O complexo de exercícios é melhor dividido em várias partes e feito durante o dia.

Massagem com uma doença

Tratar a hérnia intervertebral e com a ajuda de procedimentos de massagem.

No entanto, o terapeuta manual deve realizá-las com cuidado especial, pois movimentos incorretos podem provocar uma série de consequências graves, por exemplo, aumento da dor, o aparecimento de músculo espasmo.

No processo de manipulação, o paciente deve sentir calor extremamente leve. Se a síndrome da dor ocorrer, é importante interromper o procedimento imediatamente.

Terapia com remédios populares

Para o tratamento da patologia, você pode preparar uma tintura de um sabre e levá-lo por pelo menos um mês.

O tratamento de uma hérnia na casa é aceitável e pode fazer-se com a ajuda de receitas de curandeiros. Os médicos recomendam o uso dos seguintes remédios populares:

• Mel Tome 5 gramas do ingrediente e dissolva em um copo de água. Em seguida, 4 colheres de múmia são adicionadas ao líquido e misturadas completamente. A mistura resultante é esfregada na área afetada da coluna, ferida com uma bandagem e envolvida com um pano quente. A manipulação recorreu diariamente até que as sensações de dor não saíssem do paciente.
• Clay. Levará art. l. argila branca ou vermelha e 50 gramas de folhas de Kalanchoe, previamente moídas. Os ingredientes são misturados e colocados na área afetada do corpo. Esta compressa é deixada por 3 horas.
• Tijolo vermelho. A partir do objeto, faça um pó e misture uma colher de sopa com dois ovos e 100 gramas de vinho. A gaze é torcida quatro vezes e a mistura é colocada nela. A compressa é aplicada na área afetada pela hérnia vertebral e deixada por várias horas.
• Gordura de cavalo. O ingrediente é colocado em polietileno e aplicado na área afetada da coluna vertebral. Fixe com uma bandagem e enrole com um pano quente. Deixe por 2 dias, depois lave com água morna.
• Sabelnik. Você precisará tomar 300 g do ingrediente, secá-lo e despeje um litro de vodka ou álcool. O líquido recebido é enviado para um local escuro e quente durante um mês. A tintura é consumida três vezes ao dia, até que o medicamento seja atingido. Então eles descansam por um mês e continuam o tratamento.
• Múmia Um comprimido do produto é misturado com 200 g de mel e misturado completamente. Antes de aplicar o produto na área afetada pela hérnia vertebral, ele é pré-lubrificado com óleo de abeto. Em seguida, espalhe a mistura e massageie a pele por 5 minutos.

Terapia de Medicação

O acetaminofeno ajudará a lidar com a síndrome da dor.

O tratamento de uma hérnia da coluna envolve o uso de medicamentos.

Como a doença é acompanhada por uma síndrome dolorosa poderosa nas costas, recorra ao uso de analgésicos e medicamentos que possam remover o processo inflamatório. Estes incluem drogas como:

• Ibuprofeno;
• "Acetaminofeno
• "Paracetamol
• "Aspirina".

Se estas drogas não podem se livrar da síndrome dolorosa, medicamentos mais potentes são prescritos que requerem uma injeção.

Os mais utilizados são o diclofenaco e o piroxicam. É importante observar que é estritamente proibido o uso de automedicação e auto-seleção de medicamentos.

Isto é devido ao fato de que cada medicamento tem suas próprias contra-indicações para o uso e reações indesejadas.

Fonte: http://EtoSustav.ru/kila/terapia/kak-lechit-pozvonochnuyu-gryzhu-v-domashnih-usloviyah.html

Métodos populares de tratamento de uma hérnia da coluna lombar: gesso e ginástica

A formação e desenvolvimento de uma hérnia começa em uma idade jovem.

É uma complicação da osteocondrose, na qual o disco intervertebral é deslocado.

As razões podem ser diferentes, mas o resultado é um - uma violação da postura e dor nas costas, o que causa desconforto e interfere com o funcionamento normal.

É importante tomar medidas oportunas para identificar e acompanhar o tratamento da doença, caso contrário, a perda parcial ou completa da sensibilidade dos membros é possível, se a doença afetar a medula espinhal.

A coluna vertebral humana consiste de vértebras, entre as quais são discos que impedem o atrito.

Eles contêm um líquido semelhante a gel que serve como lubrificante.

Com pressão excessiva entre as vértebras, o fluido é espremido e afeta as terminações nervosas que dão o sinal na forma de sensações dolorosas.

A flexibilidade da coluna é perdida e alguns movimentos causam desconforto e dor. Além disso, os ligamentos que conectam as vértebras são rasgados, o que leva à dor aguda.

Por via de regra, tais patologias desenvolvem-se nas áreas mais vulneráveis:

Considere as principais causas do desenvolvimento de hérnia:

• com a idadeexiste uma destruição natural e enfraquecimento de todos os órgãos e tecidos de uma pessoa;
• atividade física- o aumento da carga na coluna causa aceleração do processo de desgaste dos discos;
• lesões- como resultado do impacto físico, as vértebras ou discos são destruídos, o que leva à osteocondrose e à formação de uma hérnia;
• anatomia- a propensão a formar violações entre vértebras pode estar associada a anomalias congênitas, isto é, geneticamente inerentes ao nascimento;
• baixa atividade física- a doença desenvolve-se com um estilo de vida sedentário e musculatura posterior pouco desenvolvida, uma vez que a nutrição e o metabolismo substâncias na coluna vertebral ocorre através dos músculos (quanto melhor os músculos são desenvolvidos, mais rápido eles são alimentados através deles tecidos);
• distúrbios hormonais- insuficiência de hormônios que regulam o desenvolvimento de todo o organismo, provoca distúrbios na estrutura da coluna, tornando-a vulnerável a patologias;
• trabalho sedentário- presença constante em uma postura provoca congestão de tecidos e deformação de vértebras;
• excesso de peso- uma grande massa do corpo, causa altas cargas nas vértebras, de modo que elas rapidamente se desgastam e colapsam;
• modo de vida muito ativo- presença constante nas pernas também é prejudicial à coluna, pois está sob estresse constante, o que provoca o desenvolvimento de defeitos.

Outras causas incluem complicações de doenças de órgãos internos, falta ou excesso de substâncias necessárias para a saúde.

Tudo no corpo está interligado.

O que fazer em casa

Primeiro de tudo, com dor nas costas, recomenda-se consultar um médico e fazer uma pesquisa.

O tratamento é iniciado apenas quando diagnosticado.

Se você trata cegamente, então existe o risco de prejudicar o corpo. Cirurgia raramente é usada para remover a hérnia, por isso não tenha medo de ir ao médico.

Se um paciente for diagnosticado com uma "hérnia intervertebral as seguintesreceitas da medicina popular:

1. Loção de Kalanchoe. Kalanchoe de folha fresco descasca-se e aplica-se ao lugar de uma hérnia da noite, prendida com o gesso.

   A droga alivia a dor e ajuda a reabsorção da hérnia.

2. Tintura de alho. Para fazer a tintura, tome 300 g de alho e esmague com uma queda. Em seguida, despeje um copo de vodka ou álcool e insista em um local escuro por 2 semanas. Do peso recebido prepare compressas que se aplicam a um ponto dolorido, tendo coberto com um filme de polietileno e tendo envolvido um tecido lanoso.

   O tempo de compactação é de 40 a 50 minutos.

   Para um maior efeito em paralelo, tomar um banho de terebintina. Para preparar um banho, tome um copo de terebintina, 100 gramas de ácido salicílico e um pouco de sabão para bebês. Todos os ingredientes são colocados em um banho morno de água (35-40 ° C) e dissolvidos.

   O curso do tratamento é de 4 semanas.

3. Óleo De Bétula. Para preparação, pegue as folhas de bétula coletadas no verão. 100 g de folhas são vertidas com 1 litro de óleo vegetal e colocadas em um local escuro por 3 semanas, bem fechadas e, periodicamente, agitadas. No final do período, o óleo é filtrado usando gaze e usado para esfregar o ponto dolorido.

   O produto penetra profundamente nos tecidos, aliviando a dor, inchaço e ajuda a reabsorção da hérnia.

4. Mel. 100 g de mel e 1 hora. colher de múmia. Os ingredientes são misturados, adicionando um pouco de água morna para fazer uma massa adequada para esfregar. O remédio é esfregado em um ponto dolorido.

   Preliminar recomenda-se aquecer as costas com óleo de abeto.

5. Cerâmicas antigas. Para cozinhar, você precisa de tijolos ou telhas velhas (50 gramas), que são moídas em pó e misturadas com claras de ovos (2-3 pedaços). Além disso, levará 1 hora. uma colherada de incenso e 100 g de vinho.

   Todos os ingredientes são misturados e usados ​​como uma compressa, aplicando-se a um ponto dolorido.

6. Gordura de cavalo. Pegue a gordura do cavalo e corte em pedaços lisos. Eles são aplicados na coluna e fixados com um gesso por alguns dias.

   Alívio vem em poucas horas.

7. Argila e Kalanchoe. Para cozinhar, leve argila e Kalanchoe na proporção de 5 para 1 e misture. Em seguida, eles preparam tortillas, que são aplicadas como uma loção por 3 horas. A argila absorve todas as sensações negativas e o Kalanchoe tem um efeito terapêutico. A dor passa e as costas se tornam flexíveis e móveis.

   O efeito é alcançado após uma semana de procedimentos diários.

8. Tintura lilás. Para preparação, tome 1 copo de flores lilás secas e uma garrafa de vodka. Os ingredientes são colocados em um recipiente e insistem, semanas em um lugar escuro. Tome 1 colher de sopa. colher antes de comer.

   Também tintura esfregue as costas e faça compressas.

Ginástica Terapêutica

Para o tratamento da hérnia, recomenda-se a realização de exercícios físicos que fortaleçam os músculos, flexibilizem a coluna e melhorem a circulação sanguínea, ajudando a acelerar a recuperação:

É necessário fazer extensões em um quadro inclinado por 10-15 minutos por dia.

O exercício ajuda a aumentar o espaçamento entre as vértebras, aliviando a pressão nos discos, enquanto aumenta o acesso do sangue e nutrientes, os tecidos são restaurados mais rapidamente e entram em tom.

Andar simplesde quatro como um cachorro.

Execute 4 vezes ao dia por 5-7 minutos. Mantenha as costas retas e niveladas.

Exercícios são realizados mentindoNa parte de trás com as pernas exatamente alongadas. Quando você inala, as meias são puxadas para frente e seu queixo tenta alcançar o peito o mais longe possível.

Deitamos de costas, braços esticados ao longo do corpo e joelhos dobrados. Levante as nádegas e segure por 5-10 segundos.
Apenas as costas funcionam, os órgãos restantes são fixos. Repita 5-7 vezes.

Estamos de quatro.

Ao mesmo tempo, estendemos o braço esquerdo e a perna direita e fixamos por 3-5 segundos, depois o braço direito e a perna esquerda.

Repita 5-7 vezes.

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Depois disso, levante o tronco com as mãos entrelaçadas no chão. Apenas as nádegas levantam, as costas se endireitam.

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Se os exercícios proporcionarem dor e desconforto, eles devem ser alterados para convenientes ou descontinuados.

Métodos de prevenção

O melhor tratamento é a prevenção, por isso é mais fácil prevenir a doença do que curar. É o suficiente para seguir uma série de recomendações:

Livre-se de maus hábitos: fumar e bebidas alcoólicas afetam negativamente todo o corpo, inclusive a coluna.

A nutrição adequada serve como garantia de saúde. Um conjunto de produtos na dieta diária é equilibrado, com todos os nutrientes necessários.

Para a coluna são importantes:

• cálcio,
• fósforo
• vitamina C,
• proteínas animais.

Eles são encontrados em carne de frango, carne, peixe e frutas com legumes.

O dano traz alimentos gordurosos, defumados e enlatados, cuja utilização é recomendada para limitar.

O peso corporal normal reduz o risco de desenvolver uma hérnia e outras patologias da coluna, pois o excesso de peso aumenta a carga nos discos intervertebrais.

Exercícios físicos e um estilo de vida ativo têm um efeito benéfico em todo o corpo.

Sapatos confortáveis ​​ajudarão a suavizar a marcha e reduzir a carga nas costas.

Um sono saudável e regular melhora a condição da coluna, que tem tempo para "descansar" e se recuperar durante esse período.

Durma em uma cama dura. Uma cama macia não permite que as costas e a coluna relaxem.

Evite o estresse. Qualquer choque nervoso enfraquece o corpo, tornando-o vulnerável a todas as doenças.

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Para tratar uma hérnia intervertebral, é importante primeiro obter um diagnóstico de um médico. Apenas um diagnóstico preciso permite que você decida sobre o início de certos procedimentos.

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Ao tratar, você precisa monitorar a condição do corpo, com desvios para o pior, você deve contatar o hospital para encontrar a causa.

Assista sua dieta e estilo de vida, pois eles afetam diretamente o corpo, causando frustração.

Nós oferecemos-lhe para assistir a um vídeo em que você vai aprender como tratar uma hérnia da região lombar por natação.

Fonte: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/pozvonochnik/gryzha-lechenie.html

O tratamento de uma hérnia espinhal sem cirurgia é real? :

O tratamento de uma hérnia espinhal sem cirurgia será relevante para muitas pessoas que têm esse problema. Até o momento, essa doença nas costas é a mais comum. As estatísticas são inexoráveis: aproximadamente uma pessoa em cem tem uma hérnia intervertebral, incluindo adolescentes e até crianças.

Isso se deve ao fato de que o estilo de vida das pessoas como um todo mudou - elas se movimentam menos, comem menos alimentos saudáveis, não ficam endurecidas e não são submetidas a esforços físicos moderados. A maior parte desta doença afeta homens que carregam pesos, além de ter um trabalho sedentário.

O tratamento de uma hérnia espinal sem uma operação é real. Normalmente, a última medida não é necessária em mais de 10% dos casos. Para intervenção cirúrgica, vale a pena concordar quando outros métodos não ajudaram de todo ou a questão da vida e da morte foi resolvida.

O tratamento de uma hérnia espinhal depois da cirurgia também é necessário, porque a faca do doutor não resolve o problema de uma vez por todas, o suporte principal do corpo precisará restaurar-se e fortalecer-se.

Existem muitos métodos conservadores que dão bons resultados. Vamos considerá-los no artigo.

O que é uma hérnia espinhal?

A coluna é o principal suporte do corpo humano. Sua saúde afeta diretamente a saúde de todos os órgãos e sistemas. Se pelo menos um elemento falhar, toda a estrutura sofre.

O suporte do corpo humano consiste em vértebras e formações cartilaginosas densas - discos, que proporcionam mobilidade de toda a estrutura. O anel fibroso envolve o disco, dentro dele está o núcleo pulposo.

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Se o revestimento estourar, seu conteúdo entra no canal onde a medula espinhal, vasos e nervos estão localizados. Isso é chamado de hérnia intervertebral.

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O núcleo do disco é deslocado e pressiona as raízes dos nervos, o que causa dor severa e pode levar a sérios problemas com o movimento dos membros ou todo o corpo, atrapalhando o trabalho de certos órgãos.

Prevenção

O que leva ao aparecimento de uma espinha herniada? Vestindo e levantando cargas, trabalho físico pesado, queda, trauma - todos esses fatores podem ser a causa da doença. Baixa atividade, dieta pouco saudável, excesso de peso também contribuem para o desenvolvimento da osteocondrose e o surgimento de hérnias.

Para evitar que esta doença desagradável ajude, exercite, movimento (andando, movimentando-se). É necessário limitar a carga nas costas, para os dosar.

Se o trabalho é sedentário, é necessário fornecer descanso periódico, descarga da coluna vertebral. Quando há problemas com a postura, osteochondrosis, vestindo um espartilho ajudará.

Com a obesidade, precisamos normalizar o peso - dieta, esportes.

Tratamento de uma hérnia espinal sem uma operação

Para iniciar o tratamento, é necessário realizar diagnósticos: raio X, ressonância magnética. Por via de regra, é a conclusão deles / delas que ajudará a ver o quadro inteiro da doença e corretamente diagnostica isto. Sem isso, você não deve iniciar nenhum procedimento ou tomar medicamentos.

Então, se você é diagnosticado com uma "hérnia da coluna o tratamento sem cirurgia é possível das seguintes maneiras:

• Repouso de cama, restrição de qualquer carga.
• Recepção de medicamentos.
• Terapia manual.
• LFK, ioga.
• Extensão da espinha.
• Fisioterapia.
• Cinesioterapia
• Massagem
• Reflexoterapia
• Métodos populares.
• Hirudoterapia
• Crioterapia.
• Tratamento com laser.
• Métodos auxiliares.

Para escolher adequadamente as medidas, é necessário um neurologista competente. Por via de regra, o tratamento de hérnia intervertebral sem operações deve executar-se em um complexo, vários métodos ao mesmo tempo, em alguns casos - em etapas.

Vamos dar uma olhada em algumas maneiras de se livrar de uma hérnia mais.

Tratamento com medicamentos

Nos primeiros dias após o aparecimento de uma hérnia, o repouso no leito é necessário, nos próximos meses, a carga na coluna deve ser reduzida ao mínimo.

Nesta fase, você também precisará de medicação para reduzir a dor, aliviar a inflamação aguda. Embora seja desejável não começar a ginástica, massageie.

Mas a magnetoterapia pode melhorar o efeito dos medicamentos.

O tratamento de uma hérnia espinal sem cirurgia com a medicina deve executar-se segundo o objetivo e abaixo da supervisão de um doutor.

Entre as drogas que são prescritas para a remoção da inflamação, síndrome da dor - "Ibufen "Aspirina "Acetaminophen".

Em alguns casos, um forte anestésico é usado - injeções de esteróides. Eles ajudam o medicamento a penetrar no foco da inflamação e aliviar rapidamente os sintomas.

Muitos pacientes com hérnias são ajudados por bloqueios de novocain com a adição de vitaminas do complexo B.

Eles aliviam espasmos, edema, inflamação, relaxam os músculos, reduzem a dor.

Juntamente com o bloqueio, prescrever a ingestão de vitaminas A, C, E, D, bem como cálcio para restaurar os ossos, fortalecer os ligamentos, regenerar os tecidos.

O tratamento de hérnias intervertebrais sem cirurgia com a ajuda de medicamentos será eficaz na fase inicial da doença, mas um este método não pode ser curado completamente - depois você precisa começar a restaurar e fortalecer o suporte principal do esqueleto. Levará alongamento, ginástica, massagem, fisioterapia.

Extensão da espinha

O tratamento de uma hérnia da coluna vertebral (intervertebral) sem cirurgia é altamente desejável para ser complementado com tração. Este método - simples, eficaz, é possível em casa.

A essência do método é simples - quando a espinha é esticada, seus elementos ósseos deixam de pressionar um ao outro amigo, os discos são nivelados, a circulação sanguínea melhora, os músculos voltam ao normal, diminui inflamação.

Se você realizar esse procedimento todos os dias, poderá se livrar completamente de problemas nas costas.

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O alongamento pode ser água e seco, horizontal e vertical. Todos esses tipos são eficazes, selecionados individualmente.

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O alongamento da água é considerado mais suave e mais suave. Este procedimento é realizado em banhos especiais ou uma piscina, as primeiras sessões - sem carga, o próximo - com a sua adição e um aumento gradual de peso.

A tração seca em centros médicos é realizada em mesas horizontais ou verticais especiais. Tais adaptações tornam possível realizar o procedimento de forma indolor e eficaz. Para melhorar a condição, você precisa de pelo menos 10-15 sessões.

O tratamento de uma hérnia da coluna sem cirurgia em casa pode ser realizado em uma barra horizontal - vale a pena ficar nela por alguns minutos por dia.

Para garantir a tração, os tijolos são presos às pernas, e o peito é enrolado em um lençol e puxado para a cabeceira da cama.

Este método simples está muito bem comprovado na Rússia e no exterior. Você pode encontrar muito mais do que um feedback positivo sobre o tratamento da tração da hérnia vertebral. Este procedimento ajudou muito a voltar a uma vida plena.

LFK, massagem, fisioterapia, reflexoterapia

O tratamento da hérnia intervertebral do disco sem cirurgia não estará completo sem a educação física e os cursos de uma massagem de cura especial.

É desejável que o complexo LFK tenha ajudado a selecionar um especialista, uma vez que os mesmos exercícios não servirão para todos e podem até causar muito dano.

Com a hérnia, alguns elementos da cultura física são contra-indicados - por exemplo, movimentos súbitos, saltos, torção do tronco. LFK deve ser feito com freqüência - 3-5 vezes ao dia.

É desejável complementar a ginástica com massagens ou cursos alternativos para alcançar o resultado máximo. Um especialista deve ser escolhido com experiência para não piorar a situação.

Massagem aquece os músculos, eles se tornam flexíveis para terapia de exercícios. Por sua vez, sua ginástica fortalece, retorna a elasticidade e também ajuda a alongar a coluna vertebral.

Vale a pena saber que as aulas não devem causar dor.

Se uma pessoa sente isso, então você precisa primeiro remover a inflamação aguda com medicamentos, aderir ao repouso no leito.

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E no segundo tratamento fase da espinha hérnia sem cirurgia usando massagem e exercício terapia é uma forma comprovada e eficaz.

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Fisioterapia, a saber, a electroforese, a estimulação eléctrica do músculo, fonoforese, terapia magnética, que visa a eliminação da inflamação nos discos, nervos, melhorar a circulação, fortalecer os músculos. Estes métodos não são aplicados durante o período de exacerbação.

A reflexoterapia também é eficaz no tratamento de hérnias. Agulhas especiais são introduzidas nos locais de espasmo muscular, o que as relaxa. A utilização da reflexoterapia também estimula certos pontos do corpo, que ativam as reservas internas do corpo e permitem uma recuperação mais rápida.

Terapia manual

Se a hérnia da coluna está em causa, o tratamento sem cirurgia também pode incluir terapia manual. Muitas vezes acontece que esse método lida com uma doença que não poderia ser eliminada por outros métodos.

A terapia manual destina-se a melhorar a mobilidade das vértebras, articulações, elasticidade dos músculos, ligamentos. Este método de tratamento envolve um impacto muito profundo sobre eles. Pode ser combinado com outros métodos.

O tratamento de uma hérnia da coluna vertebral do intervertebral sem cirurgia com a ajuda da terapia manual tem certas características:

• Uso intensivo das mãos nos ossos, articulações, discos intervertebrais.
• O procedimento pode ser doloroso.
• O objetivo da ação manual é melhorar o trabalho dos nervos e vasos na zona do problema, para restaurar a mobilidade da coluna vertebral e articulações.
• O curso consiste em 5-15 sessões, que são realizadas em intervalos de 1-3 dias.
• Os procedimentos geralmente são de curto prazo - de vários a 30 minutos.

Comentários sobre a terapia manual são ambíguos. Há muitas pessoas que colocaram esse tipo de tratamento em seus pés, mas também há aqueles que são negativos sobre esse método.

Vale a pena saber que existem muitas contra-indicações para a terapia manual, não será adequado para todos.

O especialista deve realizar uma inspeção detalhada, rever os resultados de fotos conclusão MRI e decidir se a seguir um curso de tratamento.

Cinesioterapia

A essência deste método é "tratamento por movimento".

A principal tarefa da fisioterapia - para fortalecer o sistema muscular, regeneração óssea, a recuperação completa da função motora após lesões e doenças, bem como a prevenção de qualquer doença.

O fundador desse método - Dr. Guthard (EUA) - acredita que somente o movimento é capaz de lançar processos de regeneração do corpo, e sua ausência pode perturbar o funcionamento dos sistemas e órgãos humanos corpo.

A cinesioterapia vem ganhando popularidade recentemente - centros especializados surgiram em todo o país.

Para atribuir exercícios, o especialista realiza um teste que determina as condições e capacidades do corpo do paciente.

Quando uma pessoa está preocupada com uma hérnia da coluna, o tratamento sem cirurgia com cinesioterapia é completamente método seguro, eficaz, simples, praticamente ilimitado - será adequado para crianças e idosos pessoas.

Métodos folclóricos

Se uma hérnia vertebral apareceu, o tratamento popular sem cirurgia também pode ajudar a lidar com o problema.

Para aliviar a dor, decocções, pomadas, compressas de aquecimento são usadas.

Livrar-se da hérnia ajuda barro vermelho: é macerada, aquecida a 37 graus e em colocar uma gaze sobre a área desejada.

Para comprimir pode ser usado gordura de cavalo - deve manchar na fita e aplicar na área afetada, coberta com um pano. Este remédio dolorosamente alivia a dor.

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Há também uma receita para pomada de múmias dissolvidas em água e mel (: 00). A espinha é esfregada com óleo de abeto e depois - a mistura preparada.

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Para ingestão, use os seguintes meios:

• Colher uma bebida de camomila um copo de água fervida, beba meio copo por dia.
• Para a mesma receita, uma decocção de casca de aspen é preparada, mas cozinhe por uma hora, use o mesmo.
• Mel misturado com aloe, tome uma colher de chá 5 vezes ao dia.

Por via de regra, os métodos populares aliviam o sofrimento, mas não curam completamente a hérnia. Para recuperar, você precisará de um pacote inteiro de medidas.

Tratamento com laser

Uma das maneiras novas e eficazes para eliminar as hérnias é o tratamento a laser. Tal impacto não é uma operação, é indolor, sob anestesia local.

Dentro de um mês após o tratamento com laser, você precisa usar um espartilho e limitar a carga na coluna. Massagens, terapia de exercícios, fisioterapia neste período não podem ser realizadas.

Existem dois métodos de tratamento a laser:

• Reconstrução
• Vaporização

A primeira maneira é aquecer o disco (isso ativa o crescimento da cartilagem). Por 3-6 meses após o procedimento, as novas células restauram completamente, atualizá-lo.

A vaporização envolve a evaporação do líquido do disco sob a influência do laser, resultando em uma diminuição da hérnia. É verdade que este procedimento só pode ser realizado para pessoas com menos de 35 anos.

Tratamento de hérnias com um laser ainda não se tornou popular, pois este método é bastante novo.

Outros métodos

Os discos de hérnia são tratados sem cirurgia com sucesso em combinação com métodos como hirudoterapia, crioterapia, vestindo um espartilho ou colarinho. Esses métodos são melhores para usar como adicionais.

Hirudotherapy é um remédio antigo para muitas doenças, tratamento com sanguessugas.

Pequenos curandeiros são colocados em pontos especiais ao longo da linha da coluna.

A crioterapia consiste em resfriar a parte doente do corpo com nitrogênio líquido. Isso ajuda a remover o edema, restaurar o tecido, melhorar a circulação sanguínea.

Em um complexo com vários métodos do tratamento também usam meios auxiliares - espartilhos, colares. Eles ajudam os músculos a relaxar e, ao mesmo tempo, proporcionam uma posição estável às vértebras. Normalmente, eles precisam ser usados ​​por um longo tempo.

Não se desespere se um diagnóstico de "hérnia intervertebral" foi feito. Tratamento sem cirurgia - e 100% do resultado é garantido se você recorrer a um especialista competente e escolher um conjunto de medidas.

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Esta doença desagradável pode ser eliminada mesmo em casa. Não confie apenas em médicos. Você precisa fazer muito você mesmo: faça exercícios, use um espartilho ou um colarinho, limite a carga na coluna.

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Para a recuperação, você precisará do desejo e de todos os esforços do paciente.

Não apresse a mesa de operações de uma só vez. Em nosso tempo, o tratamento de uma hérnia espinhal sem cirurgia é real.

Fonte: https://www.syl.ru/article/170077/new_lechenie-gryiji-pozvonochnika-bez-operatsii-realno