Sangramento nas costas: sintomas e tratamento

Produlo (gelou) as costas. Sintomas, causas, tratamento

Não se apresse em automedicar-se até ter determinado com precisão a causa da miosite e dor nas costas. O lema de qualquer autotratamento é a expressão: "Não faça mal".

Para começar, você deve claramente acompanhar a sintomatologia, a fim de entender o que suas costas realmente erodiram, não osteocondrose, inflamação dos rins ou órgãos femininos. É melhor pedir a um médico o diagnóstico correto.

E então combine o tratamento medicamentoso com medicamentos poupadores da medicina tradicional.

Para não ter problemas com as costas, você deve evitar:

• procedimentos de endurecimento sem preparo preliminar e limpeza;
• Vestir-se no tempo e evitar na estação fria de coisas da moda com uma cintura baixa. É melhor usar roupas feitas de tecidos naturais e para obter um efeito térmico, use-o em várias camadas;
• evitar mudanças bruscas de temperatura;
• não ligue o ar condicionado imediatamente ao sair do chuveiro;
• fazer exercícios preventivos;
• Use fisioterapia e massagem para evitar problemas com as costas.

Fisioterapia e Massagem

A fisioterapia e a massagem são eficazes apenas na ausência de dores agudas e de costas inclinadas. Eles visam mais a prevenção de doenças das costas, mas têm um efeito curativo em todo o corpo.

Estes procedimentos podem ser realizados em um complexo e separadamente um do outro.

As principais vantagens desses procedimentos são:

1. diminuição do consumo de medicamentos;
2. ausência de reações alérgicas;
3. melhora de processos metabólicos;
4. activação do fluxo sanguíneo por todo o corpo;
5. fortalecimento da imunidade;
6. aumento da atividade.

Medidas preventivas para melhorar a eficiência devem sempre ser realizadas de forma contínua. E se houver dores agudas para evitar o risco adicional de se tornar uma doença tão crónica, não confine-se à terapia manual, mas consulte imediatamente um médico.

Inanição Terapêutica

A propagação de propriedades curativas da fome é descrita por muitos praticantes científicos, como Nikolai Amosov, Paul Bregg e outros. Essas pessoas, como confirmação da eficácia de seus métodos, tinham vida longa.

Parece que, com a ajuda da fome, é possível curar as costas. Deve-se notar que a fome é um bom analgésico para o corpo e, em alguns casos, cura até as doenças mais complexas.

Este fato é explicado pelo fato de que privando seu corpo de alimentos, facilitamos o trabalho do sistema digestivo e, conseqüentemente, um grande parte dos esforços do nosso corpo, propensos ao processo de autocura, não tem a intenção de digerir, mas de curar o coração dor.

No entanto, este método é radical, e deve ser utilizado apenas por consulta prévia com o médico e na ausência de doenças do trato gastrointestinal.

Ginástica de Cura

Desenvolvido pelo famoso atleta V. Dikul ginástica terapêutica com a ajuda de exercícios simples ajudará a prevenir o aparecimento de problemas com as costas.

Exercício 1A posição inicial - a ênfase no chão das palmas das mãos e joelhos, o corpo, neste caso, deve formar uma linha reta. Dobre as costas, estique a barriga até o chão, suba o máximo possível. Realize o exercício 10 a 15 vezes.

Exercício 2A posição inicial está deitada de costas numa superfície sólida. A perna esquerda deve estar dobrada no joelho, puxe-a para o peito o máximo possível, fixe essa posição por 10 a 15 segundos. Exercícios alternados para os dois pés. Realize 15-20 vezes por 1-2 abordagens.

Exercício 3A posição inicial é deitada no estômago em uma superfície dura. Pernas são esticadas, fechadas juntas. As mãos se dobram na articulação do cotovelo e levantam a parte superior do tronco, como se você estivesse tentando alcançar um objeto imaginário. Execute 10-15 vezes.

Exercício 4A andorinha. A posição inicial é de pé, pernas juntas. Dobre a parte superior do corpo paralelamente ao chão, coloque as mãos de lado, concentre-se em uma perna e a outra para maximizar as molas. Este exercício é repetido para cada membro 5-10 vezes.

Exercício 5"Twisting". A posição inicial - deitado no chão, joelhos dobrados, mãos atrás da cabeça. Realize um tronco de torção nos lados esquerdo e direito, sem tirar as nádegas do chão. Repita 5-10 vezes por 1-2 abordagens.

Repetindo estes exercícios simples diariamente, você pode desenvolver músculos e articulações das costas. Em geral, qualquer ginástica em casa, natação, ioga, Pilates, é claro, ajudará você a evitar problemas na região lombar.

Sangramento nas costas: tratamento com medicação

Muitas pessoas têm uma pergunta: e se elas voltassem. Para remover a síndrome da dor, anestésicos, compressas contendo álcool, pomadas e géis de aquecimento, injeções, procedimentos especiais (fisioterapia e eletroforese) podem ser usados.

Como uma terapia de emergência, o seguinte algoritmo de ação deve ser executado:

• Coloque o paciente em uma superfície plana e dura em uma posição confortável para ele. Solte a área das costas da roupa.
• Com dor aguda, dê analgésicos: Analgin, Helpex, Ketanov ou Spazgan.
• Rasgue a cintura com pomada de aquecimento: Indometacina, Finalgon, Apizarthron ou Capsicam. Essas pomadas ajudarão a aquecer os músculos congelados para aliviar a dor. No entanto, deve ser lembrado que os géis de aquecimento têm um raio de penetração maior do que os efeitos superficiais das pomadas. Além disso, as costas podem ser esfregadas com álcool, vodka, própolis. Para uma penetração mais profunda, use eletroforese.
• Enrole um lenço quente ou patch de tapete rebocada.
• Se a dor persistir, consulte um médico. Provavelmente, você é prescrito um curso de injeções, fisioterapia e / ou massagem.

Blew back: tratamento em casa

Se você sangrar suas costas e souber o que tratar, você pode resolver esse problema em casa. Embora esta terapia é melhor combinar com a medicação.

A medicina popular pode atribuir-se os seguintes métodos da terapia da dor lombar:

1. Esfregando as costas com tinturas contendo álcool. Você pode usar apenas álcool puro, vodka, própolis. Tais manipulações aquecem a pele da cintura, de modo que a menta é intensificada, que circula ativamente ao redor da lesão e ativa as toxinas mais ativamente.
2. Aplicação de um "aquecedor seco". Assim chamados procedimentos com a aplicação de sacos pré-aquecidos com sal para a cintura doente. Ou cola de gesso de mostarda. Tais manipulações tornam possível remover sintomas de dor e manter-se aquecido com os músculos endurecidos no espasmo.
3. Aplicando compressas para as costas. Tal compressa é coberta com um filme de comida e nós amarramos um lenço quente ou um lenço ao redor de nossas costas.

Receita 1. Mostarda Compressa.Misture 1 hora. l. mostarda em pó seco com 30 ml de chá tenso de folhas de chá. Mantenha por 15-20 minutos. 2 vezes ao dia.

Receita 2 Compressa de horseradish mel.1 hora l. mel derretido misturado com 1 colher de sopa. l. cru ralado em um pequeno rabanete ralador. Mexa bem. Aplique um mingau uniformemente obtido na folha de repolho, cubra-os com um ponto quente, cubra-os com celofane e envolva-os por 30 a 40 minutos.

Receita 3 Tintura de castanha.Em um litro de álcool, adicione 150 g de castanha picada. O recipiente é fechado e infundido em um local escuro por 2 semanas.

Em seguida, escorra o líquido, removendo o sedimento, adicione 100 ml de água fervida. A irritação está pronta.

Pode ser usado na ocasião da necessidade não só para as costas, mas também para a remoção da fadiga das pernas.

Receita 4. Tintura de leão.Em 1 litro de álcool adicionar 500 g de leão amarelo. Infundir 2 semanas em um lugar escuro.

Receita 5. Tintura de sálvia e sabelnik.Tome 250 g de cada erva, coloque 1 litro de álcool. Infundir 2 semanas em um lugar escuro.

• Vestindo um cinto de lã canina ou de ovelha, que contribuem para a ativação do fluxo sanguíneo e aquecimento do foco da lesão.

Nos casos em que o back flushes, não tomá-lo de ânimo leve, de modo a não obter doenças crônicas.

Fonte: https://zdoroviezybki.ru/back-pain-21485/

Sangrando as costas: sintomas e formas de se livrar deles

As pessoas modernas estão ansiosas para fazer tudo, sem pensar no que vai acontecer com elas. Com um ritmo intenso de vida, eles nem sempre controlam se o tempo está gasto. E se a garganta estiver queimada, os sintomas logo serão sentidos.

Por que ele explode a parte inferior das costas?

Proskvozit de volta pode não só um adulto, mas também uma criança. O problema é bastante comum e preocupado pelo menos uma vez na vida de qualquer pessoa.

Muitas vezes a causa é desatenção para si mesmo, o que indica uma atitude frívola em relação à saúde.

Então, condições são criadas para miosite (um processo inflamatório nos músculos das costas).

Fatores de risco devem ser considerados a presença de correntes de ar, mudanças de temperatura, dispositivos de refrigeração (condicionadores de ar e ventiladores).

No primeiro caso, não é apenas sobre a porta não aberta no inverno, mas também sobre a ventilação da sala na estação quente.

Quando está muito quente, as pessoas tentam abrir tudo, apenas para sentir o movimento do ar e um pouco de frescor.

Mais tarde, alguns momentos de felicidade se transformarão em dor nas costas e não apenas.

No segundo caso, o espasmo muscular é obtido devido ao sopro de ar, cuja temperatura é muito menor que a do corpo humano.

Normalmente, essa diferença não deve exceder a marca de 8-10 ° C.

Normalmente, para o condicionador de ar, defina o modo de resfriamento para 18-20 ° C, o que ajuda a miosite e frio, mesmo em um período muito quente.

No terceiro caso, há mudanças bruscas de temperatura. Muitas vezes uma pessoa salta do frio da sala quente a negócios, para retornar em poucos segundos. Isso é suficiente para a extensão da cintura.

É possível excluir recaídas de miosite, tendo reconsiderado o caminho da vida, e, tendo começado a preocupar-se mais atentamente com a saúde.

Como é o lombo esticado sinalizando sobre si mesmo

Enquanto o corpo é lavado com calor ou treinamento prévio, o espasmo muscular é imperceptível. Ele se manifestará mais tarde, depois de meio dia, ou até mais.

Quanto mais forte uma pessoa tiver sido exposta a uma corrente de ar ou a uma queda de temperatura, mais brilhante será a imagem sintomática.

Suas principais manifestações são:

• Dor aguda na região lombar, que tem um caráter de tiro
• Violação de atividade motora na forma de sua restrição no lugar de extensão
• Inchaço da pele da área traseira danificada
• Necessidade frequente de urinar
• Sensação de dormência ou ardor na parte inferior das costas
• Insucesso do ciclo menstrual em mulheres
• Um aumento acentuado da temperatura corporal, como um indicador do processo inflamatório em curso
• Se o espasmo muscular é muito forte, a síndrome da dor pode afetar não apenas a parte inferior das costas, mas também irradiar para outras partes das costas. Muitas vezes os pacientes queixam-se e que puxa a perna, dói para se sentar
• Músculos inflamados são facilmente detectados devido à sua dureza

Você não deve iniciar o auto-tratamento com ervas e loções. É necessário excluir doença renal ou inflamação no campo da ginecologia, uma vez que nem sempre é apenas pelos sintomas que isso é óbvio.

Se o problema surge de uma corrente de ar ou hipotermia, então o desconforto na região lombar aparece gradualmente, afundando na parte superior das costas.

Está localizado no local indicado, possui um caráter ruidoso e constante. Tendo tomado uma posição confortável e forçada, o paciente sente alívio. Mas, tendo se levantado bruscamente, tendo se sentado, tendo se virado, ele sentirá uma câmara.

Depois de aplicar calor ou moagem leve, você fica melhor.

No caso de problemas renais, o desconforto da pessoa é permanente. A dor fica mais brilhante. Mudança de posição não traz alívio.

Você pode suspeitar que algo está errado, e pela manhã inchaço do rosto, elevando a pressão arterial, temperatura. O paciente come sem apetite ou tem náusea. Existem problemas com a micção.

Se tais alterações forem notadas, é necessária uma consulta médica obrigatória com a entrega de vários testes.

A dor na região lombar não é tão inofensiva quanto parece à primeira vista. Somente o médico determinará com o que está relacionado e quais métodos para removê-lo.

Métodos de tratamento da coluna lombar

A medicina moderna depende de um problema de solução de drogas. O penhor da recuperação rápida do paciente é a posição imobilizada do corpo e a cintura envolvida. Para fazer isso, crie todas as condições:

1. Prepare a cama de um homem com um colchão duro. A parte de trás não deve ceder.
2. Coloque-o em uma posição confortável para reduzir o desconforto. Se a dor é difícil de suportar, então você deve tomar uma droga anestésica: Analgin, Spazmolgon, Pentalgin e outros.

Afrouxe o lombo com qualquer pomada aquecida. Por exemplo, estes são eficazes:

• Apizarthron
• Nikofleks
• Finalgon
• Capsicum
• Gel Fastum
• Diclofenac e outros análogos.

Enrole a cintura com um xale de lã ou cachecol, o que ajudará a acumular seu próprio calor e fortalecer o efeito da pomada.

Quando tais medidas não são suficientes, o médico prescreve analgésicos não-esteróides na forma de injeções.

Após o desaparecimento da dor, é aconselhável se submeter a fisioterapia (eletroforese), massagem e terapia de exercícios, um curso de 10 sessões. Sua tarefa é remover o espasmo muscular, restaurar o fluxo sanguíneo nessa área e fortalecê-lo para evitar recaídas subsequentes da doença.

Métodos eficazes e não tradicionais de tratamento. Bons resultados são fornecidos por procedimentos de acupuntura. É importante encontrar um especialista competente. Caso contrário, existe o risco de deterioração do paciente.

As receitas das pessoas hoje também se aplicam. Estes incluem: esfregar com álcool puro ou tintura de própolis, que aquece a parte inferior das costas doloridas e alivia a inflamação, aplicando sacos de linho quentes com sal ou gesso de mostarda comum.

Muitas pessoas usam compressas. Eles podem ser usados ​​durante todo o dia ou deixados durante a noite.

Por exemplo, uma folha de repolho, manchada com mel fresco, elimina rapidamente o problema. O pó de mostarda, diluído com folhas de chá de chá, também ajuda ao estado do mingau.

Mas é usado duas vezes ao dia por 15 minutos, para não queimar a pele.

Enquanto assiste ao vídeo, você aprenderá sobre dores nas costas.

Se a lombar tiver sido soprada, não é necessário sem consultar um médico para ser tratado com o que os vizinhos anunciam ou aconselham. Sem esclarecer o diagnóstico, essa abordagem não apenas ajudará, mas também afetará.

Fonte: http://ImproveHealth.ru/item/produlo-poyasnitsu-simptomy-i-sposoby-izbavleniya-ot-nikh-2970.html

Blew de volta: do que tratar em casa?

Quase todas as pessoas enfrentam o aparecimento de dor a curto prazo ou prolongada nas costas. É a parte de trás que carrega o maior fardo ao longo da nossa vida.

Osteocondrose, radiculite, trauma, hérnia intervertebral, alterações relacionadas à idade, alterações patológicas ocultas, esta não é toda a lista de problemas nas costas que surgem na região cervical, torácica ou lombar a espinha. Mas há uma doença sobre a qual ouvimos com mais frequência. Reclamando dele, uma pessoa diz que ele "explodiu as costas e os médicos chamam essa doença de "miosite dos músculos das costas ou seja, inflamação dos músculos.

Normalmente, a causa do desenvolvimento desta doença são mudanças súbitas de temperatura que causam inflamação das fibras musculares. A miosite pode se desenvolver em todas as estações em pessoas de qualquer sexo e idade.

Mas, paradoxalmente, a inflamação mais comum dos músculos ocorre no verão, quando uma pessoa perde a vigilância contra o fundo do calor e negligencia o fato de uma queda brusca de temperatura.

Uma janela aberta no carro, em casa ou no escritório, trabalhando ar condicionado, exercício ou exercício no fresco ar, rascunhos ou falta de roupas quentes em uma noite fria - todos esses fatores podem desencadear miosite.

Após a exposição a esses fatores, a pessoa tem dor nas costas de intensidade variável, e surge a pergunta: "Como lidar com esse problema e rapidamente se livrar dele?"

No tratamento da miosite, muitos cometem erros ou não atribuem significado especial a essa doença, acreditando que a dor passará por si mesma. E completamente em vão, uma vez que esta abordagem pode levar ao desenvolvimento de inflamação crônica e agravar outras patologias (por exemplo, osteocondrose).

Neste artigo, vamos familiarizá-lo com os sintomas e formas de tratar esta condição comum, que é chamada de "sopro de volta". Este conhecimento irá ajudá-lo a evitar erros no tratamento da miosite, e você vai se livrar das sensações desagradáveis ​​e limitações às quais ele conduz.

Sintomas

O principal sintoma da miosite dos músculos das costas é a dor nas costas. É causada por espasmos e inflamação dos músculos e aparece um dia ou dois após a exposição ao frio.

As principais características da dor na miosite dos músculos das costas:

1. a dor é de natureza permanente e é grandemente aumentada pelo movimento (inclinações, curvas, sorvendo, inalando ou exalando, tossindo, rindo, etc.);
2. a dor pode aparecer subitamente durante qualquer movimento, e a pessoa deve assumir uma posição forçada, uma vez que uma tentativa de retornar à fonte é dificultada pela dor severa;
3. a dor não passa depois do resto;
4. a dor é irritante, doendo, puxando o caráter, a área dos músculos afetados de alguma forma "torce e com o movimento rápido, a dor se torna penetrante;
5. A dor na maioria dos casos não é simétrica;
6. com a palpação, a dor é bastante aumentada, e nos músculos é determinada a compacidade (fios e nódulos densos), inchaço e inchaço;
7. No campo da dor, vermelhidão, coceira e ardor podem aparecer;
8. a dor pode ser acompanhada por um aumento na temperatura;
9. dor pode dar na perna ou nádega (quando envolvido no processo inflamatório das raízes nervosas da coluna);
10. A dor nas costas pode ser acompanhada por sensações dolorosas no abdome inferior ou durante a micção, micção (com a disseminação do processo inflamatório nos órgãos geniturinários, que também é muito sensível às diferenças temperaturas).

Com miosite aguda dos músculos das costas, o paciente tem mal-estar geral e fraqueza muscular. Torna-se difícil para ele sair da cama, vestir-se, andar ou subir as escadas. Em casos graves, a atrofia muscular pode se desenvolver.

Com tratamento incorreto ou incompleto, a miosite dos músculos das costas pode se tornar crônica. Esta forma da doença ocorre com períodos de exacerbação e remissão. A miosite crônica pode ser complicada pela atrofia muscular, e o paciente experimentará fraqueza muscular constante.

Em alguns casos, com a adição de infecção secundária, a miosite aguda pode se tornar purulenta. Esta forma da doença é acompanhada por um aumento acentuado da temperatura, calafrios, um aumento gradual na intensidade da dor, aperto dos músculos afetados e seu estresse constante.

Diagnóstico

Os sintomas de miosite dos músculos das costas são facilmente confundidos com sinais de outras doenças das costas e do sistema urogenital. É por isso que é melhor procurar ajuda médica para um diagnóstico preciso. Em alguns casos, o médico pode nomear esses métodos adicionais de exame:

• exames de sangue (geral e bioquímico);
• testes para anticorpos;
• eletromiografia;
• MRI;
• biópsia muscular;
• Ultrassonografia dos órgãos urino-genitais, etc.

O escopo do exame é determinado individualmente para cada paciente. O doutor faz uma lista das investigações necessárias com base em reclamações, os resultados do exame e o estudo da história médica e vida do paciente.

Tratamento

Na maioria dos casos, a miosite dos músculos das costas causada por hipotermia é tratada em casa. Se você sangrou as costas, o médico irá aconselhá-lo a seguir as seguintes recomendações e cumprir estes propósitos:

1. Imediatamente após o início da dor e nos primeiros dias da doença, assegure a completa paz nas costas e mantenha-a aquecida.
2. Observe nada menos que durante três dias, repouso na cama. Cama em tais casos deve ser difícil.
3. Tome medicamentos anti-inflamatórios não esteróides: Diclofenac, Diclober, Indometacina, Revmoxicam, Movalis e outros.
4. Com muita dor, tome um anestésico: Ketorol, Spazmalgon, Baralgin, Analgin e outros.
5. Aplicar no sítio de umas pomadas de aquecimento de dor, um creme ou géis: Finalgon, Apizatron, Analgos, Slonts, Nikofleks, Voltaren, Kapsikam, etc. Com uma escolha independente de tais medicamentos, você deve sempre ler as instruções e certificar-se de que não há contra-indicações. Alguns deles não podem ser usados ​​durante a gravidez. A maioria dos médicos não recomenda o uso de pomadas para inflamação dos músculos da coluna lombar ou torácica, uma vez que sua capacidade de penetração é limitada. Em tais casos, os especialistas recomendam dar preferência aos agentes na forma de géis. Depois de aplicar a medicação, você deve envolver as costas com um lenço aquecido ou colocar um cinto de aquecimento.
6. Conduzir procedimentos para aplicação de calor seco: aquecedores, sacos com areia ou sal quente, usando um cinto de aquecimento de ovelhas ou pêlos de cães.
7. Use uma bandagem de pimenta (se não houver contra-indicações).
8. Faça compressas de vodka ou álcool diluído.
9. Realize exercícios especiais para relaxar os músculos das costas, que o médico escolherá.
10. Limite a ingestão de sal e líquido (para evitar maior inchaço dos músculos).
11. Se necessário, vá ao ar livre deve estar vestido com o tempo.

Sobre os exercícios para os músculos das costas, veja o vídeo:

Exercícios para fortalecer os músculos das costas

Com miosite dos músculos das costas, o médico pode prescrever uma série de procedimentos fisioterapêuticos que podem ser realizados no departamento de fisioterapia:

• massagem terapêutica;
• eletroforese;
• reflexoterapia;
• eletroestimulação dos músculos;
• acupuntura.

Esses procedimentos podem ser prescritos para o paciente quando sua condição melhorar e ele puder visitar a instituição médica por conta própria. Não negligencie tais consultas, porque elas são sempre eficazes e ajudam em menos tempo a eliminar a dor nas costas.

Em alguns casos, com dor severa nas costas e sem contraindicações, o paciente pode ser prescrito um novo bloqueio.

Para fazer isso, uma mistura de drogas de novocaína e um agente hormonal com base em um hormônio corticosteróide é injetado na área afetada por inflamação das costas.

Se você decidiu tratar o refluxo de volta, então, na ausência de alívio por três dias, você deve sempre procurar ajuda médica. Este curso da doença pode indicar uma forma grave da doença, o desenvolvimento de outras patologias nas costas ou o envolvimento no processo inflamatório do sistema urogenital.

Na observância de todas as recomendações do doutor myositis de músculos de umas costas bem cede ao tratamento e não passa em uma etapa crônica. Geralmente as complicações desta doença são observadas com um curso inacabado de terapia ou ao cometer alguns erros que os pacientes geralmente permitem no autotratamento.

O que não pode ser feito se suas costas estiverem vermelhas?

Muitas pessoas acreditam que as melhores maneiras de tratar um resfriado nas costas são esses procedimentos:

1. tomar um banho quente;
2. visitar a sauna e a sauna;
3. esfregar as costas intensamente com pomadas de aquecimento;
4. compressas quentes.

Lembre-se de que todos os procedimentos acima realizados no estágio agudo da doença só podem agravar a condição do paciente.

Elas levam à disseminação do processo inflamatório, ao desenvolvimento de um espasmo e edema ainda maiores dos músculos e a um aumento da dor nas costas.

São esses erros que muitas pessoas cometem que podem agravar a doença e levar a um fluxo mais longo.

Remédios populares

Depois de consultar um médico e eliminar possíveis contra-indicações, vários remédios populares podem ser usados ​​para tratar miosite dos músculos das costas. Muitos deles são muito eficazes e não inferiores aos métodos tradicionais de tratamento.

Comprimir de folhas de repolho

Unte a folha de repolho com mel e prenda-a à área da dor. Prenda com uma bandagem e enrole com um pano quente. Deixe a compressa durante a noite.

Para melhorar o efeito de aquecimento no mel, você pode adicionar óleo vegetal, mostarda ou rábano (todos os ingredientes são tomados em proporções iguais).

Nesses casos, você deve monitorar periodicamente a condição da pele, pois a mostarda e o rábano podem causar queimaduras.

Lavar com gordura interior ou manteiga com cavalinha

Em 4 partes da gordura interior ou manteiga, adicione 1 parte do pó de grama de cavalinha de grama. O unguento resultante deve ser esfregado várias vezes ao dia em um ponto dolorido e envolvido com um pano quente.

Comprimir de batatas cozidas

Ferva as batatas "de uniforme descasque e amasse. Na área doente de volta colocar 1-2 camadas de pano de algodão e colocar nele um purê de batatas muito quente. Cubra a compressa com um pano quente.

Conforme as batatas esfriam, uma após a outra, remova as camadas de tecido. Quando a massa de batata pára de aquecer a pele, ela precisa ser removida e a pele é esfregada com vodka ou colônia. Após o procedimento, envolva as costas com um pano quente.

Essa compressa é melhor realizada na hora de dormir várias noites seguidas.

Lixo com badyag

Tome uma colher de chá de manteiga e misture com ¼ colher de chá de espaguete em pó.

Antes de ir para a cama, a mistura resultante esfrega a área dolorida e envolve-a com um lenço quente. Essa fricção pode ser realizada apenas uma vez por semana, desde

O uso freqüente de badyagi pode levar a uma irritação significativa da pele.

Trituração com cura de bálsamo de abeto

Antes de preparar o produto, certifique-se de que não há hipersensibilidade e reação alérgica ao óleo de abeto.

Uma gota de óleo de abeto misturado com 10 gotas de óleo vegetal e aplicado em uma pequena área da pele.

Se depois de 15-20 minutos na pele não aparecer persistente e pronunciado avermelhamento, então o óleo pode ser usado para tratamento.

Para preparar um bálsamo de cura, misture 100 ml de óleo de abeto e 100 g de ganso derretido ou gordura de porco. A mistura resultante deve ser drenada em um recipiente de vidro esterilizado, que está entupido com uma tampa.

Bálsamo pode ser aplicado sob a forma de uma compressa e deixar por meia hora ou uma hora. Este procedimento deve ser realizado antes de dormir. Durante o dia, o medicamento pode ser esfregado nas áreas doloridas dos músculos com movimentos suaves e circulares.

Você soprou suas costas? Não deixe esta doença de atenção e não deixe tudo ir por si só! A observância de recomendações simples permitir-lhe-á livrar-se da dor, e não permitirá o desenvolvimento de complicações de tal doença como miosite dos músculos das costas. Para a prevenção desta doença sempre use o tempo, use o ar condicionado com cuidado, evite correntes de ar e mudanças bruscas de temperatura. Lembre-se disso e seja saudável!

Para qual médico aplicar

Se de repente você sentir dores nas costas, é melhor procurar ajuda de um neurologista. Ele será capaz de distinguir entre dano muscular de doenças dos nervos e da coluna e prescreverá o tratamento correto.

Se um neurologista não puder ser examinado, o terapeuta ou um médico de família, bem como um reumatologista, podem ajudar. Além disso, o paciente pode ser examinado por um urologista, nefrologista, ginecologista para exclusão de outras doenças.

Fonte: https://myfamilydoctor.ru/produlo-spinu-chem-lechit-v-domashnix-usloviyax/

O que fazer se explodido de volta?

A síndrome da dor e o desenvolvimento da doença em humanos causam massas de ar, tanto no inverno quanto no verão. Paradoxalmente, a maioria das apreensões ocorre no período de verão. O super-resfriamento das costas ocorre pelos seguintes motivos:

1. Operação prolongada sob luz solar direta.
2. Mudança acentuada nas condições de temperatura. Por exemplo, em uma sala quente e abafada, uma pessoa sai para a rua.
3. Uso de bebidas frias ou água fria para saciar a sua sede.
4. Fechar ficar perto do ar condicionado.

Como resultado, devido a um forte aquecimento dos músculos, a circulação sanguínea é aumentada neles e, ao menor golpe de ar ligeiramente frio, ocorre o espasmo agudo. Isso implica espremer as terminações nervosas das costas.

Manifestações clínicas

Os sintomas da doença não se manifestam imediatamente. Geralmente os sintomas aparecem 10 a 12 horas após as costas aquecidas terem sido resfriadas. A doença pode se manifestar como um sintoma separado e vários sintomas:

• dor aguda ou aguda;
• falta de atividade motora normal;
• a ocorrência de ardor e prurido na pele das costas não é excluída;
• violação da micção e ciclo menstrual em mulheres;
• aceitação forçada de uma postura curvada;
• dor muscular, passando pelas nádegas e pernas;
• Com o rápido desenvolvimento do processo inflamatório, a temperatura do corpo aumenta.

Como tratar suas costas

Apesar do paciente frequentemente sentir dor insuportável, as medidas de tratamento não se referem a métodos terapêuticos severos.

A gravidade do problema pode ser eliminada desde que os procedimentos de tratamento sejam iniciados a tempo de evitar que os ataques se demorem.

Muitas vezes, os pacientes cometem um erro clássico, iniciando o tratamento seguindo conselhos de parentes, amigos ou lendo informações de fontes não médicas. O tratamento correto inclui várias etapas:

1. Descanso de cama.
2. Nomeação de medicamentos para uso externo e oral.
3. Procedimentos fisioterapêuticos.
4. Fisioterapia e massagem leve.

Observância de um regime especial

Primeiro de tudo, o paciente é recomendado repouso na cama. Descanse e durma melhor em uma superfície semi-rígida.

Para evitar a progressão da doença, antes da recuperação, é melhor providenciar uma folha de licença médica para o médico.

Que a parte de trás não se canse, é necessário mover-se menos e passar a maior parte do tempo na cama.

Terapia de Medicação

Se as dores nas costas, dor aguda, aguda e paroxística, parar com drogas anti-inflamatórias não-esteróides. Estes podem ser comprimidos, injeções, pomadas, géis, cremes, soluções contendo álcool. Por exemplo:

• ibuprofeno;
• diclofenaco;
• cetoprofeno;
• movalis;
• cetorol;
• cetonas;
• ketolong;
• indometacina;
• ortofeno;
• methindole.

Os AINEs têm um efeito anestésico pronunciado, são bons em remover o processo inflamatório, espasmos musculares, inchaço dos tecidos e têm propriedades antipiréticas.

Uma vez que eles têm uma massa de efeitos colaterais, é necessário usar tais meios estritamente de acordo com as instruções, não mais do que 5-7 dias.

Muitas vezes, esse curso é suficiente para deixar o paciente muito melhor.

No caso em que o tratamento com drogas anti-inflamatórias tem sido ineficaz, a dor se estende a outros locais corpo, há freqüente "lumbago" ou há uma forte inclinação das costas, vale a pena assistir e percorrer todo o exame.

Procedimentos fisioterapêuticos, massagem

Os métodos de fisioterapia e massagem terapêutica são iniciados apenas quando não há sintomatologia aguda da doença. Eles podem ser prescritos tanto no tratamento complexo e independente.

Aja diretamente na lareira e quase inofensiva para o corpo. Com a ajuda deles, você pode conseguir uma redução significativa na dose de medicamentos, melhorando rapidamente a condição do paciente.

Também deve ser notado que a fisioterapia não causa exacerbações e reações alérgicas.

Opcional:

1. processos metabólicos são normalizados;
2. a imunidade é ativada;
3. existe uma rápida regeneração dos tecidos;
4. Melhora a circulação sanguínea nas áreas afetadas e muito mais.

Tratamento dietético

Se o seu corpo puder administrar facilmente um dia sem a comida habitual, faça um dia de jejum.

Muitos especialistas consideram o jejum dentro de limites razoáveis ​​- um analgésico natural.

Rapidamente remover toxinas e excesso de fluido ajudará tamanho médio de melancia, 1 kg de maçãs ou 1 litro de kefir. Esta dosagem é calculada para uma pessoa com peso corporal moderado.

Conselhos V. Dikul

Antes da visita ao médico para remover a pinça muscular e eliminar temporariamente a dor vai ajudar a exercícios simples e acessíveis desenvolvidos pelo famoso atleta V.

Dikul. São mostrados apenas nos primeiros sintomas e sinais da doença. Mais tarde, após a recuperação, eles podem ser usados ​​como profilaxia.

Exercício # 1

• Mãos e joelhos magros no chão.
• Muito devagar, dobre as costas e a cabeça.
• Da mesma maneira, depois de alguns segundos, endireite as costas, dobrando-as gradualmente. A cabeça é jogada para trás um pouco, nos ombros.
• Os movimentos são repetidos por 1 minuto, depois uma pequena pausa.

Exercício # 2

1. Deite de costas.
2. Dobre uma perna no joelho, aperte-a com ambas as mãos e, lentamente, sem empurrar, puxe-a até o peito.
3. Fique nessa posição por 20 a 30 segundos.
4. No mesmo movimento de translação, nós movemos a perna de volta à sua posição original.
5. Repita o mesmo com o segundo membro.
6. A duração do exercício não é superior a 1 minuto. Após o intervalo, repita 2-3 vezes.

Exercício 3

• Postura deitado no estômago.
• Os braços estão dobrados nos cotovelos, perto da pélvis, as pernas unidas.
• Puxe as duas mãos para a frente o máximo possível, imagine que você alcance um objeto imaginário.

Como não cair no grupo de risco

Primeiro de tudo, não permita ou elimine fatores provocantes: ar frio, corrente de ar, hipotermia no inverno.

No frio ou no inverno, é melhor usar roupas feitas de tecidos naturais, a parte de trás deve ser completamente fechada, especialmente na região da cintura.

Quando os fortes ventos gelados ajudarão os corta-vento especiais ou jaquetas de descida.

Fonte: http://LechenieSpiny.ru/content/chto-delat-esli-produlo-spinu

O que devo fazer se sangrar as costas na área das omoplatas: como tratar em casa?

Tal problema nos aguarda em qualquer época do ano. Pode ultrapassar no trabalho e em casa, em ambientes fechados e ao ar livre.

Era fácil de se vestir, o vento subia, a chuva caía, a temperatura caía abruptamente, as costas explodiam. No calor do pátio, riachos de suor, mergulhando na frieza de um quarto ou carro com ar-condicionado - soprado de volta!

Possível e esta situação: trabalho físico extenuante, carga esportiva, aquecimento dos músculos - e até mesmo um leve fluxo de vento ou ar na sala causará um forte resfriamento das costas aquecidas.

Aqui você pode encontrar uma revisão de pomadas analgésicas para as costas.

Sintomas de um "purgado de volta"

As mais características são:

1. dor nos músculos das costas,surgiu algumas horas após a hipotermia;
2. localização da dor:áreas individuais ou toda a superfície;
3. dificuldade em se mover;
4. precisa adotar uma postura específica;
5. sensações de ardor ou comichãona pele;
6. aumento de temperaturacorpo.

Importante! O super-resfriamento das costas provoca a manifestação de doenças que exigem intervenção médica compulsória.

Sobre isso a que doutor para dirigir se as costas doer lerem aqui.

A ciática é uma inflamação do nervo ciático. Tendo surgido na região lombar das costas, a dor se estende aos membros inferiores, podendo haver dormência e dificuldade no movimento das pernas.

Sobre como curar o nervo ciático em casa leia aqui.

A radiculite é uma inflamação das raízes dos nervos espinhais. Pode ser da natureza de um ataque. A pessoa congela, incapaz de mudar a pose. Às vezes, um forte impulso de dor acompanha certos movimentos. O sintoma de Nerl - dor nas costas quando a cabeça está inclinada para a frente - indica esta doença.

Sobre anestesiar injeções de uma dor em umas costas lidas aqui.

Lumbago - um ataque provocado por osteocondrose e hérnia intervertebral. Caracterizado por uma "câmara" repentina na parte inferior das costas, dando nas nádegas e quadris.

A mialgia (síndrome miofascial) é um processo inflamatório no qual alterações na estrutura das fibras musculares levam à irritação das terminações nervosas. Nos músculos, pontos de gatilho ou manchas são formados. Parece selos dolorosos.

Muitas doenças dos órgãos internos (trato gastrointestinal, sistemas urinário e genital) e a coluna com hipotermia também podem provocar dor nas costas.

Somente um especialista tem a oportunidade de realizar um diagnóstico preciso e prescrever um tratamento eficaz.

Na presença de tais sintomas, você precisa consultar um médico:

• a dor não cessa em repouso, quando a posição do corpo muda;
• aumentou sensações desagradáveis;
• violações no funcionamento normal dos órgãos pélvicos;
• aumento ou diminuição da sensibilidade;
• o desenvolvimento de dor contra um fundo de febre;
• presença de trauma;
• rigidez excepcionalmente longa pela manhã;
• manutenção persistente da síndrome dolorosa com menos de 15 anos e após 50 anos;
• diminuição não razoável do peso corporal;
• presença ou predisposição a doenças oncológicas.

Já explodiu... Quais são as razões?

O mecanismo do aparecimento da dor é um estreitamento agudo dos capilares sanguíneos devido à hipotermia. As terminações nervosas transmitem sinais para a medula espinhal sobre violações, como a resposta aos impulsos musculares que causam seu espasmo, que causam sensações dolorosas.

E se eu estragasse minhas costas?

Primeiros Socorros:

1. aquecimento (chuveiro, banho, embrulho);
2. limitação de mobilidade (posição horizontal sobre uma superfície semi-rígida).

Medicado

O objetivo é reduzir os sintomas de dor, impedir sua transição para um estágio crônico, retornar ao funcionamento normal do corpo. Facilite a situação e a situação.

Formas de drogas podem ser recomendadas o seguinte: pílulas, unguentos, injeções, remendos.

Analgésicos:

• paracetamol(age rapidamente, mas por pouco tempo);
• tramadol(tem um otstrochenny, mas um efeito duradouro);
• zlodir(um agente combinado - paracetamol e tramadol).

AINEs (medicamentos anti-inflamatórios não esteróides):

Oprimir a produção de enzimas que afetam o processo de inflamação. Tem contra-indicações devido a efeitos negativos no sistema digestivo.

Abrangente:

1. nekst, ibuklin, hayrumat (ibuprofeno e paracetamol);
2. Betalgon, betanicomylon (nonivamide e nicoboxyl).

Relaxantes Musculares:

• midokalm;
• baclofen;
• sirdalud;
• tolperisona;
• tizanidina.

Eles são chamados a quebrar o "círculo vicioso a inflamação suporta o espasmo muscular, que prolonga a reação inflamatória, que intensifica e prolonga a síndrome da dor.

Vitaminas:

Fisioterapêutico

Inclui:

1. procedimentos balneológicos.
2. banhos médicos(contraste, sal, terebintina, sulfeto de hidrogênio, radônio, ervas);
3. terapia de luz(radiação infravermelha, ultravioleta);
4. terapia pneumocompressora;
5. terapia com laser;
6. terapia de ultra-som;
7. eletroterapia(galvanização, eletroforese de drogas, terapia de amplipulso, terapia de EHF, magnetoterapia, diadinâmicas, correntes moduladas senoidais);

Reflexoterapia:

• irradiação infravermelha de zonas ativas.
• magnetopunctura;
• reflexoterapia por injeção;
• eletroacupuntura;
• criopunctura;
• cauterização, pontos de aquecimento;
• aplicação de bolas, chapas;
• terapia a vácuo;
• acupressão;
• acupuntura;

Terapia manual:

1. liberação miofascial.
2. acupressão;
3. massagem relaxante suave;

Exercício terapêutico:

• exercícios complexos Dikul;
• Método de Jacobson;
• relaxamento pós-isométrico;
• emprego de técnicas de melhoria da saúde oriental que melhorem a função do sistema musculoesquelético.

Quais pomadas aplicar?

Aqui você pode ver a lista de pomadas de alívio da dor e sua aplicação.

Analgésicos (ação irritante e aquecedora):

1. finalgon;
2. Capsicum;
3. nikofleks;
4. analgos;
5. efkamon;
6. apizartron;
7. viprosal.

Anti-inflamatório:

• cetoprofeno; cetona;
• nais, nimulid;
• diclofenac, voltaren, ortofeno, diclovite, diclac, diclogen, diclouran, diclofenacol;
• piroxecam;
• ibuprofeno, dolgite;
• indometacina.

Patches de cura para dor nas costas:

1. Pepper(contém extratos de pimentas e beladona, tintura de arnica e resina de pinho);
2. Versatis(a principal substância activa é a lidocaína);
3. Voltaren(na composição - NSAID diclofenac);
4. Ketonal Thermo(aquecendo);
5. Nanoplast(efeito magnético do mineral de terras raras);
6. Dorsaplast(pó com radiação infravermelha).

O que aconselha a medicina popular?

Dicas:

• Aquecedor(sal, areia, de sementes de linho, grumos de trigo sarraceno).
• Cinto de aquecimento,colete de lã (ovelha, cachorro).
• Banhos com ervas(conífero, com latido de um carvalho, flores de uma camomila).
• Visitando uma sauna ou uma sauna.
• Aplicação de repolho ou folhas de bétula.
• Compressesde mostarda, mel, rábano e batatas, cera quente, rabanete preto, gengibre e guarda-costas.
• Esfregandoálcool, tintura de pimenta, bálsamo "Estrela".
• Aplicação de argila,bischofite, parafina.
• Massagem de óleos essenciaisabeto, magnolia videira, hortelã, manjerona, camomila, lavanda, manjericão, immortelle.
• Mostarda.
• Bancos
• Efeitos da urtiga fresca.
• Hirudoterapia(aplicação de sanguessugas).
• Apiterapia(picadas de abelhas, tinturas de própolis, mel).
• Aplicador Kuznetsov.
• Emplastrosdas flores de lima, urtiga, raiz de bardana, feno.
• Tinturas de álcooldos frutos da castanha-da-índia, da raiz de Adão, das conchas de cedro, das raízes da azeda, do bigode dourado, do dente-de-leão.
• Caldosde brotos de bétula, aveia.
• Infusõestomilho rastejando, folhas de Acerola, endro seco, raízes e salsa verde, batata-doce.

O que não fazer:

1. recusar diagnósticos médicos;
2. se envolver em automedicação;
3. limitados a analgésicos (reduzem o desconforto, mas não afetam o desenvolvimento do processo de inflamação).

Importante! Qualquer substância medicinal, mesmo remédios populares aparentemente inofensivos, pode causar danos à saúde se os aplicar incorretamente. Cada um deles tem contra-indicações e efeitos colaterais.

Mesmo que o medicamento seja prescrito por um médico, é necessário estudar cuidadosamente as instruções de uso, conduzir uma amostra para sensibilidade e observar rigorosamente a dosagem e as regras para a tomada.

E para que as suas costas não sejam queimadas - proteja-as da hipotermia, correntes de ar e mudanças súbitas de temperatura.

Fonte: http://SpinaSpina.com/lechenie/produlo-spinu-chem-i-kak-lechit-chto-delat.html