Postura escoliótica em criança: exercícios, massagem

Massagem para corrigir a postura

Muitas vezes as pessoas começam a prestar atenção na curvatura da postura, quando o processo já foi longe o suficiente. Dores dolorosas perturbadoras nas costas à noite, as roupas juntam-se nas omoplatas com dobras, os ombros parecem assimétricos.

Muitos estudam as costas no espelho, observando as violações perceptíveis que se projetam no ângulo da escápula. O problema neste caso ainda pode ser resolvido, se você recorrer aos médicos, passar por um curso especial de massagem.

Autodiagnóstico de distúrbios posturais

Para entender se há curvaturas na coluna, basta realizar uma inspeção residencial com um grande espelho de parede. Aqui estão algumas recomendações:

• É necessário despir-se para a cintura, olhar-se do lado e da parte de trás;
• É necessário ficar de pé naturalmente, com as mãos para baixo, não endireitando especificamente e não se curvando;
• se as omoplatas estiverem fortemente salientes, os ombros estão inclinados para a frente e a caixa torácica está afundada - o alpendre é diagnosticado;
• os mesmos sintomas, além de uma corcunda visível nas costas, como uma curva redonda - uma inclinação acentuada;
• se o estômago e os ombros se projetam para frente - costas planas, se o pescoço e as nádegas - redondos;
• escápula assimétrica, ombros, clavícula, juntamente com uma coluna torcida - escoliose.

Em todos esses casos, é necessário consultar um ortopedista ou cirurgião para fazer um curso de massagem para restaurar o tônus ​​muscular.

Tipos de massagem para corrigir a postura

Para designar uma massagem terapêutica, é necessário fazer um exame com um especialista em um hospital.

Ele é nomeado apenas após um diagnóstico completo, o estabelecimento de um diagnóstico final.

Dependendo do grau de curvatura da coluna e do estado de saúde, o médico pode prescrever um dos três tipos de massagem:

1. Manual. Realizado por um massagista com experiência e conhecimento profissional. O paciente está deitado no sofá deitado de bruços, deve ser despido até a cintura. Movimentos fortes melhoram a circulação sanguínea, devolvem a elasticidade e tonificam os músculos.
2. Com aplicadores. Eles ajudam a ativar e restaurar o tom de músculos das costas enfraquecidos, restaurar sua elasticidade.
3. Automassagem em casa. Pode ser executado com um pincel com uma alça longa, uma toalha dura, vários dispositivos necessários. É desejável alterná-lo com exercícios especiais de alongamento, termine com um banho quente.

A massagem terapêutica é geralmente prescrita 2 vezes ao ano por um período de 8 a 10 dias. Melhor ainda, se você passar 3-4 de gasolina, cursos 10-12 vezes. Auto-massagem em casa deve ser feita regularmente, em qualquer momento conveniente do dia.

Características da massagem nas costas com curvatura da coluna vertebral:

1. com escoliose, inclinação, curvatura da coluna vertebralmassagem deve ser suave e suave, movimentos bruscos não podem ser feitos;
2. contusões e dor severa depois que não deveria ser, apenas uma ligeira dor de amassar os músculos inchados após as primeiras duas ou três sessões;
3. Após o término de cada procedimento, o paciente deve sentir-se confortável, aquecido nos locais de amassamento muscular;
4. procedimentos de massagem não devem ser realizados durante a menstruação, exacerbações de doenças estomacais, após doenças graves;
5. recomenda-se combinar a massagem terapêutica com a ginástica sanitária, realizando um conjunto de exercícios especialmente selecionados sob a supervisão de um médico;
6. Depois de concluir o curso, o paciente deve notar uma melhora, uma redução na dor nas costas.

A massagem nas costas ajuda a fortalecer os músculos enfraquecidos, tornando-os plásticos e elásticos. Aumenta o trabalho dos processos metabólicos nos tecidos, reduz a dor severa e a tensão muscular.

Etapas e regras de massagem com curvatura da coluna vertebral

Corretamente selecionado e feito massagem ajuda a corrigir violações da postura, manifestações de escoliose inicial. É realizado em 3 etapas:

1. Aquece os músculos com movimentos leves e amassados.
2. Movimentos de massagem de vários graus de impacto e força: pressão, amassamento, acariciar com vibração, alongamento e deslocamento de dobras cutâneas, técnicas de percussão.
3. Conclusão com movimentos fáceis para relaxar os músculos.

As regras são as seguintes:

1. as crianças são massageadas pela primeira vez na região torácica com movimentos de acariciar e relaxar, depois esfregando a cintura, as zonas sob as omoplatas;
2. em adultos, amassar imediatamente toda a área das costas, massagear os espaços intercostais com fricção, bater palmas, golpes;
3. em uma escoliose no primeiro trabalho sobre ombros, músculos de um peito, logo só umas costas.

Massagem com diferentes cursos é prescrito em qualquer fase da escoliose, inclinar-se, permite corrigir a curvatura da coluna vertebral e nas costas. Aumenta o tônus ​​muscular, aumenta a circulação sanguínea, reduz a dor no corpo.

A violação da postura é corrigida gradualmente, após passar por cursos complexos de massagem e ginástica terapêutica com natação, exercitando-se em simuladores.

Fonte: http://www.spinaiosanka.ru/page/massazh-dlja-ispravlenija-osanki

Postura escoliótica

Postura escoliótica (postura viciosa) - curvatura frontal (lateral) da coluna vertebral na região torácica inferior ou lombar.

A doença é mais comum em crianças em idade escolar e, se prematura, pode levar à formação de escoliose.

O diagnóstico precoce e a terapia complexa promovem a recuperação completa e a restauração da configuração correta da coluna vertebral.

A diferença entre uma má postura e uma escoliose

A postura escoliótica é uma curvatura funcional da coluna no plano lateral.

Essa é a principal diferença entre a doença e a verdadeira escoliose, na qual as alterações na coluna são orgânicas.

Na escoliose, a posição das vértebras muda, e o desvio do eixo longitudinal tem um caráter estável e não depende da mudança na posição do corpo.

Isto é devido ao relaxamento dos músculos das costas, que retorna a coluna vertebral ao eixo mediano do corpo.

Além disso, a criança pode por força de corrigir a má postura, em outras palavras, alinhar, o que é impossível em caso de verdadeira curvatura da coluna vertebral.

Postura viciosa pode ir para escoliose - curvatura frontal da coluna vertebral resistente

Na escoliose, as vértebras giram (giram) em torno de seu eixo, o que pode ser detectado durante um exame de raios-X.

A coluna parece uma escada em espiral na área do processo patológico, onde a vértebra sobrejacente é deslocada para o lado em relação à vértebra sobrejacente.

Apesar do curso mais leve da doença do sistema músculo-esquelético, acompanhado por uma postura viciosa, não seja frívolo em tratar a patologia.

Mudanças funcionais na progressão da doença podem entrar em uma curvatura morfológica persistente da coluna vertebral, que subsequentemente forma uma escoliose.

Causas

A violação da postura pode causar vários fatores desfavoráveis ​​do ambiente interno e externo. As causas mais comuns da doença:

• o verdadeiro encurtamento do membro inferior, que ocorre com infecção de ossos ou articulações (osteomielite, gonartrose purulenta ou coxartrose), lesão traumática da perna;
• formação de grandes cicatrizes grosseiras no tronco e membros inferiores devido a queimaduras maciças, complicações após intervenções cirúrgicas;
• trauma de nascimento da criança com violação da integridade dos ossos e patologia muscular (torcicolo, hipotonia muscular, músculos hipertônicos);
• fraco desenvolvimento da estrutura muscular das costas da natureza congênita ou adquirida (baixa atividade motora, repouso prolongado no leito);
• curso severo de doenças contagiosas ou autoimunes, patologia de órgãos internos.

Esquerda - postura incorreta nas fezes, direita - a posição correta do corpo quando sentado em uma cadeira

Uma causa freqüente de escoliose é a presença de longo prazo da criança na postura estática errada.

Por exemplo, sentado em uma mesa da escola com as costas torcidas durante as aulas.

Nesses casos, desenvolve-se um estereótipo violento, no qual as crianças estão acostumadas a estar na postura errada, o que requer o controle da postura correta por parte dos pais.

Tipos de postura viciosa

Violação funcional da postura, dependendo da natureza e localização da curvatura frontal da coluna é dividida em vários tipos.

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1. Traseira entristecida - caracterizada por um aumento da cifose torácica e uma suavidade da lordose lombar, ombros caídos e pterigóides, que não aderem às costas.
2. A forma arredondada para trás se parece com um tipo de postura viciosa, enquanto um tórax oco e uma forma plana das nádegas são observados. Para manter o equilíbrio, a criança inclina ligeiramente as pernas nas articulações dos joelhos. Há dificuldade em levantar as mãos.
3. Arredondado para trás - caracterizado por um aumento em todas as curvas da coluna vertebral, a fraqueza do esqueleto muscular de volta e a pressão abdominal. Para manter o equilíbrio, a criança maximamente fecha as pernas nos joelhos. Os ombros e a cabeça estão inclinados para a frente, o estômago trava, por causa da fraqueza dos músculos da prensa abdominal, pode haver uma omissão dos órgãos internos.
4. Flat back - caracterizado pela suavidade de todas as curvas da coluna vertebral e pela fraqueza do esqueleto muscular posterior. O tórax é deslocado para a frente e o estômago para baixo. Com este tipo de postura viciosa, verdadeira escoliose e distúrbios degenerativo-distróficos nos discos intervertebrais - osteocondrose - freqüentemente se desenvolvem. Fraturas por compressão das vértebras são frequentemente formadas.
5. Trasgo plano-côncavo - caracterizado por uma diminuição da cifose torácica e um aumento da lordose lombar. A pelve é empurrada para trás, o tórax adquire uma forma estreita, os músculos abdominais estão enfraquecidos, o que causa o aparecimento de um abdômen flácido.

Os principais sinais de uma postura viciosa são a assimetria das omoplatas e ombros em pé

Qualquer tipo de postura escoliótica é revertida com a detecção oportuna e conduta da terapia conservadora.

Manifestações características da doença em todos os tipos de doença é a assimetria dos ombros e omoplatas, a curvatura da coluna vertebral apenas em um segmento no plano frontal.

Diagnóstico e tratamento

A curvatura da coluna vertebral de natureza funcional pode ser identificada pelo exame da criança. O médico ortopedista avalia a violação do eixo longitudinal da coluna vertebral em pé, com o tronco inclinado para a frente e também na posição horizontal (deitado no sofá).

Com a inclinação e deitado, a coluna vertebral é localizada ao longo do eixo longitudinal, o deslocamento para o lado não é determinado, o que indica uma perturbação funcional da postura.

Para confirmar o diagnóstico, um exame de raio-x é feito em projeção reta e lateral, em pé e deitado.

O tratamento da postura escoliótica é realizado com a ajuda da terapia conservadora, que consiste na consulta massagem, fisioterapia do exercício (LFK), usar ataduras, influência manual na coluna vertebral, fisioterapia.

O processo terapêutico é mais eficaz no caso de diagnóstico precoce da doença nas primeiras manifestações do distúrbio postural da criança.

Se a terapia intempestiva, uma postura viciosa pode passar para uma doença mais grave da coluna vertebral - escoliose.

Exercícios de LFK - o principal método de tratamento da postura escoliótica

A terapia manual consiste em dar às vértebras a posição correta e eliminar o espasmo dos músculos das costas.

Os exercícios físicos são selecionados individualmente para cada paciente, de acordo com o tipo de curvatura da coluna e a gravidade do curso da doença.

Depois que as aulas fazem uma massagem relaxante que melhora o fluxo sanguíneo e ativa o metabolismo na área de curvatura, reduz o tom patológico do esqueleto muscular posterior.

Os procedimentos fisioterapêuticos normalizam a microcirculação e os processos metabólicos, reduzem o desconforto nas costas e previnem o aparecimento da dor.

Atribuir magnetoterapia, amplipulse, eletroforese com novocaína.

A postura escoliótica ocorre na infância devido à influência de fatores desfavoráveis ​​ou permanência prolongada nas posições estáticas erradas.

O diagnóstico atempado da doença e a terapia complexa contribuem para a restauração da posição fisiológica da coluna vertebral.

Ignorar o problema leva à formação de escoliose e osteocondrose.

Fonte: http://MoyaSpina.ru/raznoe/skolioticheskaya-osanka

Sinais e tratamento de distúrbio de escoliose de postura

Em crianças e adultos, muitas vezes há uma condição como a postura escoliótica. Não confunda com escoliose. O último difere na medida em que há uma torção (torção) das vértebras. Esta é uma patologia mais séria.

Qual é a postura da escoliose?

A postura humana é uma postura habitual que é observada em repouso e durante a caminhada. É formado como uma criança. Na idade de 6-9 anos, a postura é instável.

Em crianças pequenas, é possível um aumento na flexão da coluna lombar e do abdome protuberante. Esta não é uma patologia, mas é considerada uma norma.

A postura mais ativa é formada na idade de 8 a 18 anos.

A influência de fatores desfavoráveis ​​leva a distúrbios até a deformação da coluna vertebral. Postura constante é formada na idade escolar.

É um sinal de aptidão humana, desempenha uma função estética e promove a formação do estereótipo correto dos movimentos.

O tipo de postura escoliótica é muito comum em crianças de 7 a 17 anos de idade. Eles têm uma prevalência desta patologia de cerca de 50%.

Com uma postura escoliótica, a coluna inclina-se para a esquerda ou para a direita. Normalmente, é curvado apenas na direção anteroposterior.

Nesse estado, observa-se a assimetria do tronco.

Causas

A postura escoliótica na criança deve-se a várias razões. Os principais fatores predisponentes são:

• encurtamento da perna devido a várias doenças;
• torcicolo;
• baixo tônus ​​muscular;
• hipertensão de músculos individuais;
• trauma do nascimento;
• hipodinamia;
• imobilização a longo prazo;
• intervenções cirúrgicas na coluna vertebral;
• doenças infecciosas graves;
• pés chatos;
• luxação congênita do quadril;
• anormalidades dos membros inferiores;
• displasia da anca;
• estilo de vida sedentário;
• modo incorreto do dia;
• tuberculose;
• osteomielite;
• radiculite;
• diminuição da visão e audição;
• lesões;
• raquitismo;
• violação do metabolismo mineral;
• poliomielite.

A violação da postura em escolares está associada à diminuição da atividade motora, má nutrição, violação do regime do dia e uso de mochila em um dos ombros.

Desfavorável afeta a coluna e os músculos são móveis incorretamente combinados. Cadeiras altas e mesas e espaço de escrita insuficiente levam a distribuição de carga irregular.

O resultado é a curvatura da coluna lateralmente.

Em adultos, esse defeito postural pode ocorrer com a permanência prolongada em uma postura forçada. Curvatura da coluna vertebral é um dos sinais de osteochondrosis, hérnia e ciática.

É devido ao fato de que uma pessoa toma uma posição desconfortável para reduzir a síndrome da dor. A osteocondrose é uma causa comum de escoliose. Com essa patologia, os nervos estão freqüentemente atolados.

A síndrome de dor leva ao fato de que uma pessoa não pode andar com as costas esticadas.

Sinais de violação

Você precisa conhecer não apenas as causas da postura escoliótica, mas também seus sinais. Você pode perceber esse defeito a olho nu. As principais características são:

• assimetria de omoplatas e ombros esquerdos e direitos;
• curvatura arqueada da coluna vertebral;
• irregularidade de triângulos na região da cintura;
• falta de uma crista muscular no lado da curvatura.

Estes sintomas são determinados durante o exame da pessoa atrás e na frente. Na maioria das vezes há uma deflexão da coluna para a esquerda.

Ao mesmo tempo, o ombro esquerdo está localizado acima do direito. Essas pessoas mantêm o arranjo normal da pélvis.

Ao contrário da escoliose, todas as alterações desaparecem quando uma pessoa está em uma posição suspensa.

Pessoas com curvatura da coluna podem sentir desconforto durante a sessão prolongada e fadiga rápida. Numa postura horizontal, as queixas desaparecem.

Se esses sintomas forem ignorados, o desenvolvimento da escoliose é possível.

Procedimento de exame do paciente

O tratamento deve começar após o exame, interrogatório e exame instrumental da coluna vertebral. Coletando uma anamnésia, o doutor determina:

• as principais queixas;
• estilo de vida do paciente;
• Possíveis fatores de risco para desordem postural;
• as doenças transferidas;
• patologia existente;
• tempo de aparecimento dos primeiros sinais de curvatura da coluna vertebral.

Após a pesquisa, uma inspeção é realizada. Uma pessoa deve se despir aos covardes. Inspeção visual é realizada a partir da parte traseira, frontal e lateral.

Nesse caso, o paciente deve ficar de pé com as pernas esticadas, junto com os calcanhares, meias dilatadas e um queixo pressionado contra o peito.

Normalmente, os processos espinhosos das vértebras formam uma linha reta.

Com a postura escoliótica, a coluna se desvia lateralmente. Durante o exame, o médico avalia a simetria dos ombros, omoplatas, mamilos, a profundidade dos triângulos na região da cintura, o relevo das regiões lombar e torácica e a gravidade dos músculos.

Atenção também é atraída para as extremidades inferiores. Quando visto de lado, as dobras devem ser uniformes. Para excluir uma patologia mais séria, os raios X são tomados nas projeções laterais e diretas. Uma valiosa característica diagnóstica é a ausência de rotação vertebral.

Neste caso, a doença escoliótica é excluída.

Como restaurar a postura

Os principais aspectos da terapia são:

• aumento da atividade motora;
• treinar a postura correta durante a aula e o trabalho de mesa;
• Ginástica terapêutica;
• massagem;
• fisioterapia;
• uso de meios ortopédicos.

O tratamento é conservador. Na maioria dos casos, a medicação não é necessária. Ginástica é o método mais eficaz de tratamento.

Exercícios para crianças são selecionados por um médico em terapia de exercícios. Isso leva em consideração o treinamento, a idade e o peso de uma pessoa.

A ginástica pode fortalecer grupos musculares individuais.

Antes dos exercícios principais, recomenda-se realizar o aquecimento. Andar rápido de quatro é o melhor para isso. Os seguintes exercícios podem ser realizados:

• agachamentos;
• deflexão de costas;
• tronco do tronco;
• a instituição de mãos com um pau nas costas;
• arrancando os ombros e a cabeça do chão na posição supina.

Recomenda-se praticar ginástica por 30-40 minutos por dia. Cada exercício é feito 8-10 vezes. Gradualmente, a carga precisa ser aumentada.

Para corrigir a postura, você precisa combinar ginástica com natação.

De acordo com as indicações, aparelhos ortopédicos especiais são designados na forma de cintos, corretores, espartilhos e declinadores.

Seu uso ajuda a manter o tronco na postura correta. Com o tempo, a pessoa desenvolve o estereótipo correto dos movimentos.

O regime de tratamento inclui massagem e terapia manual. Eles melhoram o metabolismo e a circulação sanguínea nos tecidos.

Prevenção de violações

A curvatura da coluna pode ser evitada. A prevenção deve começar com a infância. Para manter a postura normal, você precisa:

• cobrando pela manhã;
• normalização do regime de trabalho e descanso;
• alta qualidade alimentar;
• correção de deficiência auditiva e visual;
• seleção cuidadosa de móveis;
• tratamento de pés chatos;
• usar sapatos confortáveis;
• endurecimento;
• ensinar às crianças a postura correta durante as sessões de treinamento;
• recusa em usar pesos;
• dormir em um colchão ortopédico especial;
• prevenção de lesões;
• um aumento no estado do motor.

Assim, o tipo escoliótico de transtorno postural é diagnosticado principalmente em crianças.

A automedicação pode levar a conseqüências perigosas (osteocondrose, escoliose, formação de corcovas, artrose).

Fonte: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osanka/skolioticheskaya.html

Massagem para escoliose em crianças: como realizar

Efeito da massagem no corpo

A escoliose em uma criança pode ter manifestações diferentes. Mas na maioria das vezes se manifesta na forma de curvatura das costas e postura incorreta. Em tais crianças, a postura se torna escoliótica. Normalmente, a curvatura da coluna vertebral e o aparecimento da postura escoliótica são observados na idade de 3 a 10 anos.

Hoje, o método mais comum de corrigir a postura e eliminar qualquer tipo de curvatura das costas é a massagem, e por trás dela já se vai a ginástica.

A massagem competente e profissionalmente conduzida tem o seguinte efeito positivo no corpo da criança:

• restaurador;
• terapêutico;
• relaxando.

Técnica de massagem corretamente envolvida em um compartimento com ginástica curativa não só pode corrigir um escoliótico postura numa criança e curar a escoliose na fase inicial, mas também para prevenir a ocorrência de tais futuro. E com o envolvimento conjunto com a ginástica, os resultados são mais impressionantes.

O efeito benéfico da massagem terapêutica também é descrito no sistema nervoso.

Graças a isso, as células nervosas começam a reagir mais rapidamente a vários estímulos mecânicos, o que aumenta o fluxo de impulsos nervosos para o cérebro. Isto leva a uma maior inervação dos músculos das costas, removendo a fadiga deles.

Massagem permite acalmar o sistema nervoso, remover espasmos, alongar articulações e ligamentos, estimula a circulação sanguínea e fluxo linfático, e metabolismo, melhora o movimento do líquido sinovial. Isto leva a maior elasticidade e mobilidade das articulações.

Em última análise, a massagem com escoliose alivia a tensão das costas, fortalece os músculos, elimina a hiperplasia, a hipertonia, alonga e promove os processos regenerativos da pele.

Como resultado, o corpo desencadeia alterações funcionais que contribuem para reduzir a distribuição de carga desigual que a coluna experimenta na escoliose.

A massagem minimiza a dor e melhora a circulação sanguínea em todo o tronco e nas extremidades.

Que massagem é prescrita

Ao diagnosticar a escoliose, uma criança recebe uma massagem de várias orientações, proveniente do nível de curvatura das costas. O especialista determina o curso do tratamento, com base na idade e no tipo de curvatura do rolamento da criança:

• até três anos - o tipo infantil de escoliose observa-se;
• de 10 a 14 anos - juvenil;
• a partir dos 15 anos de idade (por vezes determinado a partir dos 17 anos) - adolescente.

O destino é a parte de trás. Nesta situação, a massagem não é apenas um meio de tratamento, mas também uma medida restaurativa, bem como uma forma de corrigir as alterações musculares existentes.

Na prática do mundo moderno, existem vários tipos de massagem, que são bem comprovados no tratamento da escoliose.

Essa técnica leva em consideração todos os aspectos da escoliose infantil. Ao usar a técnica Adele Chunz, você precisa de observação constante da criança de um especialista.

Por favor, note que todas as manipulações de massagem devem ser realizadas por um especialista qualificado com experiência suficiente neste campo.

A técnica em si é projetada para formar uma cintura na criança, assim como o alinhamento da coluna.

O impacto aqui é nas áreas curvas (áreas côncavas), a fim de relaxá-las. Neste caso, as saliências são caracterizadas pelo alongamento excessivo dos músculos.

Essas áreas são atenuadas por esse método. Isso permite apenas alguns cursos para trazer suas costas de volta ao normal.

Dependendo da idade, o especialista calcula a carga necessária, levando em consideração o grau de curvatura presente. Além da massagem, a técnica pressupõe que as crianças sejam submetidas a uma ginástica terapêutica especial.

O complexo de suas medidas consiste em procedimentos que afetam diferentes grupos musculares. Mas o principal papel ainda é dado à espinha.

Você pode fazer ginástica em casa e participar de cursos com o grupo.

A técnica permite que você se livre não apenas da escoliose, mas também de displasia, problemas de marcha, desconforto e dor ao andar.

Preparação de

Qualquer que seja a massagem prescrita para a criança, a preparação para o procedimento é realizada de maneira semelhante.

A preparação envolve as seguintes manipulações:

• Ocupação da posição deitada do bebê, propícia ao relaxamento muscular;
• a posição do corpo deve ser confortável;
• o paciente não deve mudar de posição durante a sessão.

Antes do procedimento começar imediatamente, você precisa alinhar a curvatura fisiológica da coluna vertebral.

Técnica

Técnicas que são usadas em massagem para eliminar a curvatura da coluna são bastante simples. Eles se concentram em fortalecer os músculos e recuperar o tom, bem como relaxar a tensão.

Procedimentos de massagem terapêutica começam com os músculos das pernas. Em seguida, você precisa se mover para os quadris, movendo-se para o abdômen. A sessão termina no verso.

Algumas técnicas incluem uma posição especial do corpo que ajuda a corrigir deformidades vertebrais. As técnicas de massagem levam em consideração tais parâmetros como um conjunto de recepções mínimas e a altura definida para uma mesa de massagem.

Além desta técnica pode variar sob a forma de massagem:

• forma geral. Aqui todo o corpo é massageado. Atenção especial é dada às áreas problemáticas. A massagem é feita diariamente por uma hora;
• a forma privada. Esta forma faz ênfase em certas partes do corpo - mãos, mãos, costas, pernas, etc. O tempo de uma sessão é de 4 a 30 minutos.

Como você pode ver, as técnicas usadas para massagem infantil podem ser muito diversas.

Contra-indicações

A massagem deve ser prescrita apenas pelo seu médico assistente, uma vez que tal procedimento tem várias contra-indicações. Sua lista inclui as seguintes condições e doenças:

• patologia do epitélio, couro cabeludo e unhas;
• processos inflamatórios freqüentes;
• presença de formações / processos purulentos, etc .;
• danos na pele das costas (rachaduras, abrasões, etc.);
• doenças do sistema nervoso;
• hemorragias recentes;
• vômito e náusea;
• alergias;
• processos patológicos no sangue;
• tuberculose (em forma ativa);
• fadiga permanente (física / mental);
• edema de Quincke;
• Esclerose vascular que ocorre no cérebro;
• doenças respiratórias;
• crise hipertensiva.

Sabendo tudo isso e orientando-se nas questões dos procedimentos terapêuticos, você pode rapidamente livrar seu filho de escoliose e melhorar seu estado de saúde.

Fonte: http://LechimDetok.ru/ortopediya/massazh-pri-skolioze-u-detej-4014.html

Postura escoliótica: sinais, causas, tratamento e prevenção

Todo mundo ouve desde a infância sobre a necessidade de manter adequadamente a postura. Isso é importante não apenas para a beleza, mas também para a saúde.

Afinal, somente neste caso a carga na coluna será distribuída uniformemente, o que evitará violações no trabalho dos órgãos internos e no desenvolvimento de diversas patologias da coluna vertebral. A postura escoliótica geralmente ocorre em crianças e adolescentes.

A doença é muito bem receptiva. É importante descobrir o problema a tempo e entrar em contato com um especialista para resolvê-lo.

Postura correta - o que é isso?

Postura é a posição do corpo, na qual a pessoa pode facilmente segurar a cabeça e o corpo uniformemente. Os ombros devem estar ligeiramente retraídos e abaixados, e o estômago apertado. Uma característica distintiva da postura correta é a simetria das omoplatas e nádegas.

Uma coluna saudável é a chave para a formação adequada da postura. A causa do aparecimento de defeitos pode ser tanto fatores externos quanto internos. A maioria das violações é adquirida e aparece em uma idade precoce.

E se a criança tiver uma curvatura da coluna? Qual médico devo consultar para aconselhamento? Uma ajuda eficaz e profissional, neste caso, pode ser prestada apenas por um ortopedista. Durante a terapia, você também pode precisar da ajuda de um massagista.

O método de tratamento dependerá do grau de desenvolvimento da doença.

O que é uma postura escoliótica?

Deve-se notar imediatamente que é errado chamar a escoliose de postura escoliótica. Se no primeiro caso a deformação desaparece quando a posição do corpo muda, então no segundo caso é observada uma curvatura estável, que não desaparece quando a coluna é endireitada.

O fenômeno patológico começa a se desenvolver em crianças em idade escolar que não se sentam adequadamente na mesa ou usam regularmente uma pasta pesada em um dos ombros.

O deslocamento frontal das vértebras é considerado uma mudança suficientemente perigosa, o que pode levar a uma ruptura na funcionalidade dos órgãos e sistemas internos.

Causas de doença

Postura escoliótica em uma criança é geralmente uma doença adquirida. No entanto, muitas vezes há casos em que a patologia começa a se desenvolver contra um pano de fundo de distúrbios congênitos da coluna vertebral.

As principais causas da patologia também incluem:

• fraqueza do espartilho muscular;
• doenças graves da coluna vertebral;
• complicações após intervenção cirúrgica;
• falta de minerais e oligoelementos, necessários para o desenvolvimento adequado do tecido ósseo e cartilaginoso;
• pés chatos;
• longa permanência em posição sentada.

Manifestações clínicas

Você pode ver alterações patológicas a olho nu. Em crianças pequenas e em idade escolar, o primeiro sinal é barriga inchada, pernas dobradas, costas arredondadas. Nesta fase, a situação pode ser facilmente corrigida.

Dor nas costas, que ocorre quando sentado por um longo tempo, é outra campainha de alarme, que você deve prestar atenção.

A postura escoliótica causa sobrecarga de alguns músculos.

Na posição normal do corpo, a carga na coluna e no tecido muscular é distribuída uniformemente e não há desconforto.

Na ausência de tratamento em tenra idade, a situação só piorará. Actualmente, os especialistas chamam a corcunda comum um fenómeno patológico frequente.

Esta é uma consequência grave da escoliose, causada pela curvatura da coluna vertebral. A corcunda é uma consolidação do tecido muscular.

É formado no lado em que a coluna se arqueou.

Contra o pano de fundo da curvatura da espinha, as doenças respiratórias se desenvolvem mais frequentemente, as dores de cabeça aparecem e o processo digestivo é interrompido.

Tipos de postura de escoliose

Uma postura escoliótica do lado esquerdo é diagnosticada em casos raros. Na maioria das vezes, o lado direito é atingido. As mudanças começam já na idade escolar mais jovem, quando a criança é forçada a sentar-se por um longo tempo.

O primeiro grau de postura prejudicada é caracterizado por pequenas alterações que podem ser corrigidas concentrando a atenção da criança na necessidade de segurar adequadamente as costas. No segundo estágio do desenvolvimento da patologia, as manifestações clínicas se intensificam. Os sintomas da doença desaparecem completamente somente se a criança se posicionar horizontalmente.

No terceiro grau de desenvolvimento da postura escoliótica em crianças, há alguns sinais de escoliose.

Tratamento

Atualmente, a postura escoliótica é diagnosticada em muitas crianças e é freqüentemente encontrada em pacientes adultos.

Para se livrar do fenômeno patológico e restaurar a saúde da coluna, é necessário, antes de tudo, entrar em contato com um especialista experiente.

O ortopedista determinará o grau de desenvolvimento da doença e selecionará o método apropriado de tratamento. Na maioria dos casos, é necessário um impacto complexo sobre o problema.

Para eliminar os sintomas da postura escoliótica, os seguintes métodos são usados:

• terapia de exercícios (um conjunto de exercícios físicos e o nível de exercício é determinado individualmente);
• massagem terapêutica (é melhor combinar com ginástica terapêutica);
• vestindo espartilhos ortopédicos;
• terapia manual;
• controle constante sobre a posição correta do corpo.

Exercícios Eficazes

Ginástica para postura - o método mais eficaz de se livrar do problema. O complexo de exercícios deve ser nomeado por um especialista depois de estabelecer um diagnóstico preciso. O treinamento físico terapêutico permite fortalecer o espartilho muscular e a própria coluna.

Quais exercícios você precisa realizar? Quando a postura é perturbada, a caminhada é especialmente benéfica. Como aquecimento, você pode andar de quatro. O exercício deve ser feito dentro de 2-3 minutos. Depois disso, você deve ser como meias e nos saltos.

Tendo assumido uma posição que está deitado no abdômen, é necessário tentar arrancar os ombros e cabeça do chão para que o tronco permaneça imóvel.

As mãos são usadas como suporte.

Devolver uma postura bonita ajudará uma vara de ginástica. Deve ser segurado nas omoplatas com a ajuda de dobrado nos cotovelos das mãos, levando as ladeiras para a frente. Especialistas-reabilitologistas recomendam colocar as mãos com um bastão atrás das costas e voltar à posição inicial.

Ginástica para postura é realizada por 30-40 minutos diários. Os exercícios físicos obrigatórios são "bicicleta "tesoura" e agachamentos.

A atividade física adequada na maioria dos casos ajuda a eliminar completamente os sinais da postura escoliótica.

Na maioria das vezes esse método de terapia é prescrito para crianças.

Quem vai ajudar o espartilho?

Sela e postura escoliótica - esta não é apenas a posição errada do corpo, mas também um mau hábito, que no futuro pode levar a doenças graves. Para evitar o desenvolvimento de consequências graves, os médicos recomendam o uso de aparelhos ortopédicos especiais chamados corretores.

Reduza a carga na espinha e evite que deformações adicionais ajudem o espartilho para a postura das costas. As opções para adultos e crianças diferem não apenas em tamanho, mas também em características de design.

Geralmente esse método é usado na infância, quando você pode se livrar do problema com rapidez suficiente.

Recomenda-se que os corretores de postura sejam usados ​​por crianças durante um período de crescimento intensivo, quando há um enorme risco de desenvolver escoliose.

Para fins terapêuticos, as adaptações são atribuídas a bebês com patologias congênitas da coluna vertebral.

Como escolher um espartilho para um adulto?

Pacientes adultos geralmente são obrigados a usar corretores médicos para a posição do corpo. Eles ajudam a prevenir a progressão do estado patológico e previnem a ocorrência de dor.

O espartilho para a postura do adulto deve ser adquirido somente após o diagnóstico e determinar o tipo e o grau de curvatura da coluna. Para pequenas violações, recomenda-se usar um espartilho elástico.

Ele permite fixar a coluna na posição correta e aliviar a região lombar. Com violações mais graves, apenas uma forma rígida de corretores de postura ajudará.

Os corretores magnéticos, que aliviam a fadiga muscular, a inclinação e a dor em todas as partes da coluna são populares.

Na presença de processos patológicos pronunciados, os ortopedistas recomendam que os adultos usem reklinators. O dispositivo parece duas alças que se cruzam na parte de trás da área das omoplatas.

O dispositivo ajuda a manter os ombros na mesma altura do chão.

Escolha um espartilho para a postura da criança

O corretor de costas de uma criança pode ser preventivo e curativo.

Use dispositivo ortopédico é recomendado para a postura escoliótica, o primeiro grau de escoliose, stoop.

O produto deve ser feito de materiais naturais e ter um tamanho correspondente aos parâmetros da criança.

A rigidez do corretor é selecionada dependendo do grau de curvatura da coluna. Espartilho para postura (para crianças) pode ter a forma de um colete.

Este tipo de produtos ortopédicos é usado quando há problemas na parte superior da coluna.

Crianças Reklinators não podem usar mais de 4 horas por dia.

Fonte: http://.ru/article/300533/skolioticheskaya-osanka-priznaki-prichinyi-lechenie-i-profilaktika

Tratamento de violação de postura. Massagem em violação da postura

A violação da postura em crianças começa a ocorrer mais frequentemente entre os 7-8 anos e o risco de desenvolver esta patologia é exposto a toda a adolescência à medida que o esqueleto cresce. Violação da postura, isso não é uma escoliose.

A curvatura da postura é no plano frontal e sagital, mas se isso for adicionado a ela torção da coluna em torno do eixo vertical, com a formação da chamada "corcunda será escoliose.

Causas de postura comprometida ou curva:

• rápido crescimento do esqueleto, os músculos não têm tempo para alongar,
• fraqueza dos músculos das costas e da musculatura geral do corpo,
• sentado prolongado na postura errada,
• adquiridos ou defeitos congênitos.

Na verdade, existem mais razões, estas são apenas as mais comuns. Postura em crianças não estraga em um dia, então a razão para isso é a supervisão ou a ignorância dos pais.

(O artigo foi escrito para o site happybabymassage.ru, não é permitido copiá-lo, o autor é o massagista Alexei Matrosov)

No tratamento de distúrbios posturais, os métodos mais eficazes de terapia com exercícios são a terapia com exercícios, massagem e tratamento postural (posição).

espartilhos, mas com eles não é necessário se envolver, os músculos devem funcionar.

Naturalmente, um massagista profissional ou um instrutor deve conduzir tratamento ou atividades preventivas com a criança.

Exercícios terapêuticos com curvatura das costas

Ginástica terapêutica com curvatura das costas difere dos exercícios para fortalecimento geral das costas.

Isso ocorre porque os músculos das metades direita e esquerda, bem como do terço superior, médio e inferior do tronco, são esticados de maneira desigual. Em outras palavras, desequilíbrio.

Muitas vezes, na ginástica, conchas como bolas, bastões de ginástica, halteres, expansores, simuladores especiais são usados. Tudo isso normalmente deve ser nas academias para terapia de exercícios. E, claro, os pacientes sempre recebem conselhos e trabalhos de casa.

Massagem em violação da postura

Massagem em violação da postura é necessária, como auxiliar, mas um importante elemento de tratamento. A massagem é bem relaxada, especialmente áreas tensas de grupos musculares.

A limpeza é realizada diferencialmente, com taxas diferentes, o que varia dependendo do tom do músculo. É melhor massagear antes da ginástica para aquecer os tecidos.

Efetivamente, use os elementos da terapia manual para violação da postura.

Vestindo um espartilho em caso de violação da postura para fins médicos também é um componente importante do tratamento postural.

Fixar as costas na posição correta permite que o aparelho ligamentar se acostume e os ossos cresçam na direção certa.

Não o use constantemente, periodicamente os músculos devem receber uma carga, para não enfraquecer. O tempo de uso e o tempo são melhor coordenados com o seu médico.

Em nosso trabalho encontramos periodicamente os casos negligenciados, quando a criança já cresceu e aos 16-18 anos quer endireitar a postura.

Neste caso, a detecção precoce de problemas facilitará o tratamento e, na maioria dos casos, garantirá isso.

O que contribui para a violação da postura?

• Long vestindo uma mochila, especialmente pesado. E também vestindo em um ombro.
• Má iluminação ou pouca visão ao ler, escrever, cadeira ou cadeira desconfortável. Isto é, o que faz uma pessoa tomar uma pose indesejada para as costas.
• Condução de crianças pequenas para a mesma mão.
• Falta de educação física na vida de uma criança.
• Alguns esportes, como lançar uma lança, também podem deixar uma marca ruim.
• Várias lesões e doenças.

Quanto tempo (que horas) é o tratamento postural?

A duração do tratamento depende do grau de curvatura. Se esta é uma inclinação fácil causada por fraqueza muscular, você pode fazer 2 cursos de massagem com terapia de exercícios, cerca de 6 meses. Mas distorções complexas formadas ao longo dos anos podem ser corrigidas por um ano e dois.

Aqui, a frequência ou densidade das medidas de tratamento também é importante. É melhor que o médico dos exercícios de fisioterapia faça um cronograma de tratamento, e esse esquema deve ser seguido.

Se houver o tempo todo que tipo de coisas ou atividades interferem no tratamento, a escolha é certamente sua, mas ...

Fonte: http://happybabymassage.ru/lechenie-narusheniya-osanki-br-massazh-pri-narushenii-osanki/