Pessoas engajadas em trabalho físico pesado ou monótono freqüentemente enfrentam o problema da epicondilite da articulação do cotovelo.
Vamos entender quais são as características dessa doença, quais sintomas são característicos para ele e por que ela surge.
E o mais importante - como tratar e prevenir epicondilite da articulação do cotovelo.
Conteúdos
- 1O que é epicondilite?
- 2Causas da doença
- 3Sintomas
- 4Diagnóstico
- 5Métodos de tratamento
- 6Prevenção do desenvolvimento da doença
O que é epicondilite?
Epicondilite da articulação do cotovelo é uma doença inflamatória que ocorre na área do cotovelo. Importa, em qual lugar a inflamação é observada.
A partir disso, costuma-se distinguir duas variedades:
- interno;
- externo.
É importante entender que a doença é secundária.
Causas da doença
As causas exatas da epicondilite da articulação do cotovelo não são conhecidas pelos médicos. Ao mesmo tempo, a categoria de pessoas mais propensas a esse problema é determinada.
Para eles, é costume incluir:
- desenhistas de roupas;
- atletas;
- construtores - pintores e estucadores;
- trabalhadores envolvidos na agricultura - tratoristas, leiteiras e outros.
Um problema pode surgir se uma pessoa freqüentemente faz uma flexão e flexão uniforme da articulação do cotovelo e, ao mesmo tempo, o braço é carregado. Assim, na maioria das vezes, o problema é enfrentado pela mão dominante. Então, no caso de destros, este é o caminho certo.
Sintomas
Manifestações da doença são caracterizadas por uma expressão leve. Na maioria das vezes, processos inflamatórios ocorrem no aparecimento da dor. Na fase inicial, eles não são muito expressivos. A dor é ruidosa e localizada.
Aparecer dor pode depois que o membro, que é afetado, é carregado. Não há dor se o cotovelo estiver livre e não realizar flexão e extensão. Esta é a característica distintiva das lesões.
Se a doença é longa o suficiente, a dor pode estar presente por um longo período de tempo. Em alguns casos, isso ocorre mesmo durante meses.Não trate a epicondilite da articulação do cotovelo apenas com antibióticos, todas as ações devem ser aprovadas pelos médicos.
Diagnóstico
Médicos para a doença praticam os métodos apropriados de diagnóstico. Para eles, acima de tudo, é o desempenho da pesquisa física. A tarefa antes de doutores é executar a anamnésia. É necessário realizar vários testes - testes funcionais e motores. No futuro, isso abrirá a possibilidade de diagnosticar com precisão o paciente.
Em alguns casos, torna-se necessário esclarecer a conclusão, e também pode ser necessário diferenciar-se com outras condições que envolvem a inflamação das articulações. Neste caso, a nomeação de um ultra-som é praticada, pode haver necessidade de exame radiográfico.
Métodos de tratamento
O tratamento da epicondilite da articulação do cotovelo irá, em primeiro lugar, aliviar a dor e depois remover a inflamação. Na fase inicial, a imobilização da mão é realizada.
Quando a doença é praticada terapia conservadora. Se for uma terapia externa, a epicondilite da pomada da articulação do cotovelo é usada como um meio de anestesia e tratamento.
Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides são prescritos. Seu uso ajuda a reduzir a inflamação e a dor. Prática é a nomeação de fonoforese e eletroforese com anestésicos. Se a natureza da doença é vertebral, um tratamento terapêutico é prescrito.
Métodos de fisioterapia são amplamente utilizados.Estes incluem reflexoterapia e magnetoterapia. Às vezes os médicos prescrevem crioterapia (aplicação de compressas especiais). Métodos modernos incluem terapia a laser e terapia com microcorrentes.
Métodos progressivos incluem o método da terapia por ondas de choque. A essência do método está no impacto dos pulsos sonoros. Isso resulta na restauração de tecidos que foram danificados.
Junto com métodos conservadores de tratamento, o uso de vários métodos folclóricos é praticado. Hoje, existem muitas receitas populares que são praticadas na presença desta doença. Mas a medicina não tradicional não é capaz de curar epicondilite, só pode ser uma adição ao tratamento principal.
Um bom efeito é a auto-massagem (sujeita a execução regular e concentração das áreas necessárias). Além disso, os médicos recomendam tomar banhos especiais. Quando em água quente, o suprimento de sangue e o fluxo linfático melhoram.
Se a dinâmica positiva não for observada dentro de um ano, os médicos recebem uma intervenção cirúrgica. A operação envolve uma incisão cirúrgica, menos frequentemente uma punção.
Após a operação é um período de recuperação (reabilitação) por um período de pelo menos seis meses. Neste momento, você não pode se envolver ativamente em esportes e trabalhar duro. O médico seleciona um conjunto especial de exercícios para desenvolver o cotovelo com um aumento gradual da carga na articulação.
Prevenção do desenvolvimento da doença
Como já mencionado, sobre o trabalho pesado e monótono, que é acompanhado pelos movimentos monótonos das mãos (flexão e extensão do cotovelo), há risco de lesão da articulação do cotovelo. Para evitar isso, não é necessário mudar de emprego (ou deixar de praticar esportes).
É importante seguir várias regras:
- Se você se sentir cansado - descanse. Alternativamente, alterne o trabalho com o descanso.
- Realmente avalie suas capacidades - não carregue cargas muito pesadas sozinhas.
- Tenha cuidado para não se machucar na produção.
- Enquanto estiver envolvido em esportes móveis, use equipamentos esportivos de proteção (cotoveleiras).
Quando houver dor na área do cotovelo, consulte um médico imediatamente, porque a epicondilite é muito mais fácil de tratar no estágio inicial. Seja saudável!