Distúrbio da estática da coluna cervical, torácica, lombossacral

Deslocamento e instabilidade das vértebras cervicais ou estenose da coluna cervical: métodos de tratamento das lesões dos discos intervertebrais, deslocamentos do tecido cartilaginoso e estruturas ósseas

As curvas fisiológicas da coluna fornecem amortecimento em várias cargas na coluna de suporte.

Quanto mais móvel o departamento, maior o risco de alterações na cifose e na lordose.

A condição das vértebras e discos é adversamente afetada pela presença da cabeça em uma posição durante um longo período, a implementação de movimentos monótonos.

Violação da estática da coluna cervical provoca dores de cabeça, função motora reduzida.

É importante seguir as regras de prevenção para prevenir o deslocamento e instabilidade das vértebras, proliferação osteófitos, dano aos discos intervertebrais no contexto de amplificação ou achatamento das curvas naturais do suporte postar.

O que é um distúrbio da função estática da coluna?

O problema ocorre quando o disco intervertebral é danificado, o tecido da cartilagem muda e as estruturas ósseas. Uma carga incorreta na zona cervical causa fadiga dos ligamentos, músculos, apoiando a curva fisiológica ideal.

A conseqüência é o desenvolvimento de instabilidade entre as vértebras vizinhas.

Quanto mais pesado o grau de derrota, mais difícil é manter a posição correta da cabeça, compressão, destruição gradual dos discos intervertebrais, crescimento de osteófitos, limitação da mobilidade zona do pescoço.

Pontos importantes:

• a violação da função estática na região cervical aumenta a probabilidade de osteocondrose;
• quanto mais tempo a coluna estiver na posição errada, mais processos degenerativos / distróficos continuarão, aumentando o risco de alteração das curvas fisiológicas;
• com regularidade e exposição prolongada há uma curvatura da coluna, relaxamento de alguns grupos musculares, sobrecarga de outros;
• vértebras cervicais mais fracas e mais finas são sensíveis ao estresse, a tensão muscular irregular perturba a estabilidade das estruturas vizinhas;
• quanto mais ativos os músculos tentam manter a lordose correta na região cervical, maior a tensão muscular, a lateral tendões intervertebrais não pode segurar as vértebras, ocorre um leve deslocamento horizontal elementos.

A repetição periódica de pequenas alterações na vértebra leva gradualmente a danos nos discos. Um ano ou dois ou mais tarde (dependendo da carga, o grau de dano aos elementos do pilar, o estado geral do corpo) desenvolve a condrose, então - osteocondrose.

O perigo de um estágio inicial da doença é a ausência de sintomas negativos ou manifestações fracas, que a pessoa não associa à derrota do departamento cervical.

Por esta razão, muitos pacientes vêm para ver um vertebrologista ou neurologista com um grau médio de osteocondrose com uma violação ativa dos problemas estáticos da área problemática.

Causas do desenvolvimento de patologia

A instabilidade da coluna cervical é dividida em espécies, dependendo da natureza dos fatores desencadeantes:

• tipo pós-operatório.Desenvolver complicações após a cirurgia na coluna vertebral;
• tipo displásico.A causa do distúrbio é uma anomalia congênita das estruturas vertebrais;
• instabilidade degenerativacoluna cervical. Corolário de patologia da coluna de suporte, em particular, osteochondrosis, processos naturais de envelhecimento de discos e estruturas ósseas;
• tipo pós-traumáticopatologia. A razão - ferindo a região cervical com um forte impacto na cabeça.

Grupo de risco:

• trabalhadores transportadores;
• costureiras;
• pessoal de escritório;
• especialistas da indústria de TI;
• todos os que estão muito tempo na tela do laptop / computador.

Sintomas característicos

Um sinal característico de patologia é o aparecimento de complicações cerebrais com um grau moderado e grave da doença. Quanto mais ativamente a osteocondrose progride, maior o desconforto que o paciente experimenta.

Um conjunto de sinais negativos aparece:

• dores de cabeça;
• parestesia;
• formigamento no pescoço, membros;
• dormência das mãos, dedos;
• tontura;
• sem razão aparente, aparece náusea;
• o desmaio é possível;
• redução da força muscular na área da cintura escapular, mãos;
• deterioração da visão;
• aparência de "estrelas "moscas" diante dos olhos;
• saltos de pressão sanguínea;
• perda auditiva;
• barulho nos ouvidos;
• a dor se espalha para a parte de trás do pescoço, ao longo dos ombros, passa pela superfície posterior do antebraço.

Com excesso de lordose e cifose, a inclinação aparece ou a cabeça é visivelmente aumentada para frente / defletida para trás, as funções motoras são reduzidas.

No estágio III-IV da osteocondrose, os ossos da coluna se desenvolvem na coluna, o paciente é difícil de mover o pescoço, embora a síndrome da dor esteja enfraquecendo.

Luxações e subluxações de vértebras cervicais provocam beliscões de fibras nervosas, artérias vertebrais, que podem provocar hemorragia cerebral, síndrome de dor aguda, problemas de deglutição, respiração e até consequências trágicas com prolongada ausência de tratamento.

Quanto mais vezes a cabeça é abaixada no processo de trabalho, maior o risco de surgimento de um pouco de educação estética na região lombar.

Corcova de água - o crescimento do tecido adiposo, afetando negativamente a condição dos vasos sanguíneos, nervos: compressão de elementos sensíveis ocorre. Na ausência de tratamento, o tecido adiposo cresce para 5-6 cm ou mais.

Grande educação não só piora a aparência, mas também afeta negativamente os vasos, raízes nervosas e tecido muscular.

Diagnóstico

Se você tiver esses sintomas, você precisa visitar um neurologista ou um vertebrologista. Até mesmo um leve desconforto na região cervical pode indicar o início da interrupção do disco. As dores de cabeça aumentadas são também uma razão séria para o exame.

Medidas de diagnóstico:

• Inspeção, palpação da área de problema, clarificação de reclamações, estudo de anamnésia.
• Ressonância magnética
• Raio X da região cervical.
• Dopplerography de navios.

Conselhos!Após 40 a 45 anos, é desejável que todos os anos sejam examinados por especialistas especializados, mesmo que não haja queixas graves de dor nas costas e na coluna. Os estágios iniciais, muitas vezes assintomáticos, das doenças da coluna vertebral podem ser identificados após os raios X e a ressonância magnética. O diagnóstico precoce alerta para casos negligenciados de patologias, quando as alterações na cartilagem e vértebras se tornam irreversíveis.

Métodos eficazes de tratamento

Tratamento em violação da área estática pescoço leva mais de uma semana, a falta de ação oportuna desencadeia a transição de doenças em uma fase pesada.

Cumprimento das recomendações do médico, uma abordagem integrada dá uma alta chance de evitar alterações irreversíveis nos discos, ligamentos e tecido ósseo.

Ponto importante- medidas preventivas, sem as quais pílulas, pomadas, fisioterapia não serão tão eficazes até que a causa da patologia seja eliminada.

Como restaurar a estática do departamento cervical em uma norma - as regras básicas:

• primeira fase - para entender quais os fatores que causam o deslocamento das vértebras, a destruição de discos, cifose, e outras alterações patológicas na área cervical. Você precisa de uma visita a um neurologista ou vertebrologista. O médico realiza diagnósticos, indica as causas da doença, indica um conjunto de medidas terapêuticas;
• arranjo de um local de trabalho confortável. Cadeira ortopédica para crianças
• realizando um aquecimento para o pescoço 2-3 vezes durante o dia com trabalho sedentário, altas cargas estáticas, monótono movimentos ou um volume extremamente baixo de movimentos, uma longa estadia em uma posição desconfortável (a cabeça está para baixo, a parte de trás curvado);
• o uso de um dispositivo conveniente, descarregando os músculos do pescoço e da coluna vertebral. Um colarinho cervical macio é uma opção adequada para pessoas de diferentes idades e profissões;
• controle da postura. Na posição sentada, as costas devem ter um suporte, ser plano, estar alinhado com a cabeça;
• educação física, exercícios matinais, ioga, pilates, natação. Adequados são todos os tipos de exercícios, nos quais os músculos das costas e do pescoço são fortalecidos, a flexibilidade do pilar aumenta. É importante escolher o complexo ideal sob a orientação de um médico para evitar sobrecarregar a coluna cervical enfraquecida;
• correção da dieta. É importante abrir mão de café forte, produtos defumados, excesso de sal e especiarias, uma grande quantidade de miudezas e gorduras animais, bebidas carbonatadas. Para a saúde do osso e cartilagem são úteis, muitos tipos de alimentos: carne, aves, óleos vegetais, produtos lácteos, peixe vermelho, nozes, queijo duro, gérmen de trigo. Certifique-se de obter uma quantidade suficiente de água limpa - 2, L por dia. Com a doença renal, você precisa reduzir a quantidade de líquido de acordo com as instruções do nefrologista;
• recusa de cerveja, bebidas alcoólicas fortes e cigarros. Os nomes acima, sob exposição a longo prazo, comprometem a nutrição e o suprimento de sangue, a transferência de oxigênio para os tecidos zona paravertebral, elementos da coluna vertebral, que acelera significativamente o curso da degenerativa - distrófica processos. Cartilagens e vértebras se desgastam mais rapidamente, o risco de quebrar a estática da parte superior do pilar aumenta.

O tratamento complexo inclui drogas:

• condroprotetores. Osteovit, Struktum, Chondro força Teraflex Advance, da artrite, de condroitina + glucosamina Moveks, Don, condroitina com misturas, Chondroxide;
• AINEs O celecoxib, a nimesulida, Ksefokam, Ibuprofeno, Cetoprofeno, Dolobene, naproxeno, gel Fastum, Naiz, Voltaren Retard e Voltaren-Emulgel, Diclofenac, Diklobene;
• adesivos transdérmicos com diferentes componentes: Voltaren, Pepper, Nanoplast Forte, Versatis;
• relaxantes musculares. Sirdalud, Baklosan, Baclofen, Tizanadin, Midokalm;
• venotônica. Tanakan, Doppel hertz de veias, Anavenol, Bilobil, eufillin, escuzan;
• vitaminas do grupo B. Doppel complexo Hertz para o sistema nervoso, Neuromultivitis, Neurovitan, Neurobex Neo, Neovitam, Milgamma, Neurorrubina;
• drogas para ativar a circulação cerebral. Trental, Cavinton, Venoruton, Pentoxifilina, extracto de Ginkgo biloba, Curantil;
• sedativos e fitoterápicos calmantes. Tintura de motherwort, valeriana (comprimidos e tintura de álcool), caldo de erva-cidreira, hortelã, Karvelis, Barbovan.

Procedimentos eficazes e métodos de tratamento:

A perturbação da estática na região cervical é uma condição completamente reversível com o início oportuno do tratamento.

Ponto importante- medidas preventivas para impedir a transição de doenças para uma fase mais grave.

Se uma pessoa está em risco, você precisa fazer ginástica para o pescoço todos os dias, observar sua postura, não corcovar, suavemente massagear os músculos ou visitar um massagista experiente.

Lidar com a mistura e instabilidade das vértebras cervicais só pode ser feito com uma abordagem abrangente da terapia. Não deve ser permitido que uma violação da estática da parte superior da coluna leve a complicações cerebrais graves, problemas com a função motora. Um exame anual de um vertebrologista e um neurologista após 40 anos, visitas não programadas a especialistas estreitos com o aparecimento dos primeiros sinais negativos reduzem o risco de danos graves ao pilar.

Fonte: http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/narushenie-statiki.html

Violação da função estática da coluna

Contra o pano de fundo do progresso lento, muitas pessoas não notam alterações degenerativas nos discos intervertebrais, o que aumenta os sintomas desagradáveis ​​da doença.

Como resultado de mudanças estáticas nas vértebras em relação umas às outras, há um processo de torcer a coluna vertebral, que em medicina é geralmente chamada de violação da função estática da coluna vertebral.

Estado normal

No estado normal, a coluna flexiona suavemente. A lordose fisiológica e a cifose promovem mobilidade e flexibilidade das articulações, incluindo o pescoço e parte inferior das costas. São esses dois setores da coluna que respondem pela carga principal. Lordose e cifose atuam como amortecedores.

Graças a eles, o pescoço fino é capaz de suportar o crânio, e a cintura é o peso de toda a pessoa. Com uma redistribuição incorreta da carga, os músculos e ligamentos se cansam mais rapidamente, e um estado instável se desenvolve entre as vértebras individuais.

Patologia

Para garantir que os discos no pescoço não estagnem e funcionem normalmente, você precisa conduzi-los regularmente.

Se a cabeça está constantemente em uma posição monótona desconfortável, o tecido muscular relaxa. As terminações nervosas podem ser espremidas por uma pressão sobre elas, o que causa uma dor aguda.

Com o movimento forçado do pescoço, fibras musculares soltas se estendem em diferentes direções. Neste caso, as vértebras são deslocadas horizontalmente umas em relação às outras.

Mobilidade patológica provoca uma sensação de desconforto, e com beliscar de nervos - dores de cabeça. E na versão negligenciada há uma curvatura pronunciada do pescoço. Existem três graus de função estática da coluna:

• Luz. Neste caso, a curvatura da coluna vertebral em relação à posição vertical do corpo é inferior a 30 graus;
• Moderado O esqueleto humano na área examinada é curvado de 30 a 60 graus em relação ao resto do corpo;
• Pesado. Com essa patologia, a curvatura da coluna é de 60 graus ou mais.

Para corrigir distúrbios estáticos da coluna cervical pode ser feito com a ajuda de um terapeuta manual e exercícios especiais. A dieta precisa ser enriquecida com alimentos com alto teor de cálcio.

Forma rara

A forma mais rara da doença é desordens no departamento torácico. O espartilho muscular nesta zona protege de forma confiável as vértebras torácicas de cargas excessivas, e as costelas as fixam, então este departamento é considerado o mais estável.

Violações da posição estática dos discos intervertebrais são possíveis como resultado de danos mecânicos causados ​​por fraturas ou outras lesões.

O deslocamento ocorre como resultado de fraturas por compressão, especialmente na região das costelas. Eles são o principal suporte deste segmento das costas. O tratamento do dano estático é conservador.

Patologia pélvica

Na área da pelve, as vértebras sacro-lombares são submetidas à carga máxima, porque é essa parte do esqueleto que é exposta à massa do corpo humano. A perda da função estática só é possível como resultado de uma sobrecarga forte.

A situação ideal para o surgimento de mobilidade das vértebras é um levantamento agudo do peso de uma posição semicobrada, com uma inclinação descendente. Especialmente fáceis são os músculos e ligamentos lesionados em pessoas com treinamento fraco.

É praticamente impossível notar a patologia em desenvolvimento nas primeiras etapas. Algum tempo o corpo tenta se auto-reparar, substituindo as microfissuras por um tecido cicatricial. Com uma carga irregular nas costas, a doença não se fará sentir.

.

E apenas uma forte perda de funções de depreciação com a curvatura da coluna vertebral na região lombar indicará uma patologia grave.

.

Na maioria das vezes, os pacientes queixam-se de dor intensa, até a lombalgia, ao fazer movimentos. O desenvolvimento da doença pode ser evitado com o acesso oportuno a um especialista.

Prevenção

Para evitar conseqüências negativas de distúrbios estáticos da coluna vertebral, é necessário aprender corretamente com as costas retas. Para fortalecer os músculos da região lombar, é aconselhável usar cintos macios ou duros que suportem o estado estável do esqueleto.

Também custa e com a ajuda de terapia de exercícios ou natação. Em certos casos, o médico irá prescrever uma massagem nas costas.

O mais comum é a função estática da coluna cervical, por isso deve ser cuidadosamente ouça o corpo e, quando os sintomas aparecerem, entre em contato com um especialista imediatamente.

Isenção de responsabilidade

As informações contidas nos artigos destinam-se apenas à leitura geral e não devem ser utilizadas para autodiagnóstico de problemas de saúde ou para fins terapêuticos.

Este artigo não é um substituto para o conselho médico de um médico (neurologista, terapeuta).

Por favor, consulte o seu médico primeiro para saber a causa exata do seu problema de saúde.

Fonte: http://osteohondrosy.net/narushenie-staticheskojj-funkcii-pozvonochnika.html

Violação da função estática da coluna cervical e lombar

A osteocondrose, devido ao seu longo percurso ao longo da vida, tem etapas claramente definidas em seu desenvolvimento. Sua mudança ocorre gradualmente, de modo que uma pessoa não percebe um aumento acentuado dos sintomas. Mas tendo surgido, a doença irá progredir constantemente e levar a complicações no final.

Esta doença é especialmente aguda na coluna lombar, onde há um resultado específico - a hérnia intervertebral.

Nas áreas cervical e torácica, as complicações não são tão sensíveis, mas mais perigosas - a compressão de vasos sanguíneos e nervos.

Como os troncos "alimentícios" da coluna estão ligados ao crânio e ao cérebro, sua derrota levará a uma ruptura na nutrição desse importante órgão.

E precedidos por esses estados estão os estágios iniciais da osteocondrose, com os quais a pessoa coexiste tranquilamente.

É neste momento que há uma violação da função estática - a instabilidade nos movimentos entre duas vértebras adjacentes.

Em diferentes departamentos, esse estado se manifesta à sua maneira, mas em sua origem sempre tem uma razão - a carga irracional na coluna vertebral.

O que é uma violação da função estática da coluna?

Normalmente, a coluna vertebral humana possui curvas fisiológicas - lordose e cifose. Lordose incluem a coluna cervical e lombar, que é a carga principal.

Eles são côncavos em relação ao tronco humano, portanto, desempenham o papel de amortecedores para várias partes do esqueleto. O pescoço possui um crânio, que tem o "tesouro" mais valioso dentro do corpo - o cérebro.

O segmento lombossacro, que contém o peso de uma pessoa, está localizado na parte central do tronco.

.

O carregamento prolongado e incorreto nesses departamentos leva à fadiga dos músculos e ligamentos que os sustentam na posição de lordose. Isto leva ao desenvolvimento de instabilidade entre as vértebras individuais:

.

1. A violação da função estática é por vezes considerada como o estágio inicial da osteocondrose. Mas isto nem sempre é correto - a doença só aparece no contexto de lesões de discos intervertebrais. Portanto, essa condição pode ser considerada como um fator de risco para o desenvolvimento da osteocondrose.
2. Começa com a ação da carga na coluna, que está em desvantagem. Isso ocorre quando a postura está incorreta durante o trabalho ou estudo.
3. Importante é a duração e a regularidade de tais influências - a curvatura das costas provoca sobretensão de alguns músculos e relaxamento dos outros.
4. A ação de tal força é destrutiva na posição vertical das costas, quando uma pessoa está sentada ou em pé. Ao trabalhar em um declive, a carga na região lombar aumenta várias vezes.
5. O efeito regular de tais forças afeta os compostos mais fracos da natureza. A tração muscular irregular sacode as vértebras vizinhas, que estão em desvantagem.

Violação da função estática do departamento cervical

O desenvolvimento da "instabilidade" deve-se ao grande volume de movimentos - voltamos os nossos pescoços inúmeras vezes durante o dia. Mas a atividade motora é útil até mesmo para o departamento cervical. O desenvolvimento de instabilidade está associado à presença da cabeça em uma posição prolongada e monótona:

• O pescoço humano contém um grande número de músculos que permitem que ele se mova em qualquer direção. Dependendo das características anatômicas, certos músculos são mais fortes e duradouros.
• O mesmo tipo de poses ou movimentos leva à fadiga de grupos musculares "fracos o que leva ao relaxamento e ao alongamento.
• Isso causa irritação das terminações nervosas, que indicam ao cérebro uma violação da estática da coluna cervical.
• Para segurar o pescoço na posição de lordose, fibras sem músculo começam a puxá-lo em direções diferentes.
• Com a retomada dos movimentos, isso leva a pequenos deslocamentos das vértebras no plano horizontal. Essa mobilidade é devida à estrutura do aparelho ligamentar da coluna. Frente e verso ele é fortalecido por poderosos ligamentos longitudinais, que o mantêm nas encostas. E dos lados só há tendões intervertebrais, cuja força às vezes se torna insuficiente.

Episódios frequentemente repetidos de deslocamento causam o desenvolvimento de osteocondrose em poucos anos.

Um fato desfavorável é a ausência de sintomas durante esse período - a pessoa se sente absolutamente saudável.

Mas neste momento no disco intervertebral, localizado entre as vértebras "fracas os processos da destruição começam já.

O que devo fazer?

Esta condição é completamente reversível, mas requer medidas preventivas imediatas.

Por ser assintomático, deve ser iniciado de certo modo de vida.

Se você está frequentemente sentado, quando a cabeça está levemente inclinada, isso o coloca em risco de desenvolver osteocondrose.

O principal objetivo da prevenção é o relaxamento muscular, que retornará o departamento cervical à posição correta. Restaurar a postura normal torna-se um objetivo primário, alcançado com o uso de certas técnicas:

1. Durante o trabalho, use um colar cervical macio, que alivie levemente os músculos do pescoço.
2. A cada 30 minutos, você deve se levantar e fazer um pouco de treino - inclinações da cabeça em direções diferentes.
3. Observe sua postura durante o trabalho - as costas devem estar retas e estar com a cabeça em uma linha.
4. Organize adequadamente o local de trabalho - você pode determinar se se sente confortável com a mobília ou não.
5. Massagem relaxante ou acupuntura pode remover o espasmo de músculos que estão sobrecarregados durante o trabalho.

Violação da função estática do departamento torácico

Uma lesão semelhante da vértebra torácica ocorre muito raramente, uma vez que outros mecanismos de osteocondrose ocorrem neste departamento.

O processo afeta as articulações da coluna vertebral com as costelas, limitando a mobilidade do tórax.

Ao mesmo tempo, há pressão sobre as raízes nervosas, o que leva ao aparecimento de dor característica.

Fraturas por compressão das vértebras torácicas superiores ou inferiores causam uma diminuição nas propriedades de suporte. A dor e a tensão dos músculos levam a pequenos deslocamentos na área afetada.

Nas fraturas da escápula, há uma ruptura no trabalho de uma multidão de músculos que se ligam às vértebras torácicas. Para aliviar o desconforto, as pessoas assumem uma postura forçada.

.

Muitas vezes, não é rentável para a posição correta da coluna, o que leva a uma violação da estática. As mais desfavoráveis ​​são as fraturas das costelas (especialmente as múltiplas), que quebram a unidade do esqueleto da região torácica.

.

Eles causam uma forte tensão reflexa dos músculos das costas, levando a pequenos deslocamentos nas articulações intervertebrais.

Violação da função estática da região lombar

Como esse segmento toma toda a massa do tronco, os ligamentos o protegem de pequenos deslocamentos.

Mobilidade na parte inferior das costas não é tão alta, o que é devido ao grande tamanho das vértebras. Aqui, a perda de uma função estática só pode ocorrer após uma sobrecarga forte.

Ocorre ao levantar um objeto pesado em uma posição desvantajosa - curvando-se com uma inclinação para a frente:

• Nem todas as pessoas têm músculos e ligamentos do departamento lombossacral são treinados. Em uma pessoa comum, eles são projetados apenas para suportar o peso do corpo para vários movimentos.
• Levantar a gravidade leva a uma sobrecarga significativa, que causa pequenos alongamentos nos tendões.
• Episódios repetidos desgastam gradualmente o aparelho ligamentar, contribuindo para o "escorregamento" de vértebras mais fracas.
• No período inicial, essa mobilidade é insignificante, o que é explicado pelas capacidades do organismo. Um certo tempo ele restaura microtraumas, substituindo-os por tecido cicatricial.
• Mas o tecido conjuntivo não é tão forte, o que eventualmente leva à sua ruptura com outra carga pesada.
• Espondilolistese desenvolvida - o deslocamento da vértebra lombar para a frente em relação aos outros. Esta condição pode ocorrer sem sintomas desagradáveis, mas é sempre a base para o desenvolvimento da osteocondrose.
• Existe uma curvatura da lordose lombar, que suaviza todos os golpes e tremores durante os movimentos. A perda de tal "amortecedor" leva à destruição gradual dos discos intervertebrais mais próximos.

O que devo fazer?

A espondilolistese se manifesta com exercícios fortes repetidos, levando a uma sensação de fraqueza na parte inferior das costas.

Às vezes há um lumbago - uma dor aguda na região lombar ao levantar a gravidade. Aumento da sensibilidade ao exercício é o primeiro sinal para iniciar o tratamento.

Mas a doença pode ser evitada, especialmente se você estiver envolvido em trabalho duro:

1. Primeiro você precisa mudar a maneira de trabalhar com objetos - não na inclinação, mas agache-os e levante-os com as costas retas.
2. Para fortalecer os lombos, recomenda-se o uso de espartilhos duros ou moles. Eles mantêm a postura na posição correta, mantendo a lordose correta em movimento.
3. É necessário fortalecer os músculos longitudinais das costas e a prensa abdominal. Isso é necessário ao mesmo tempo - esses requisitos são cumpridos nadando na piscina. Três visitas por semana serão suficientes, mas o treinamento deve ser incluído em seu regime por um longo período. É bom se eles se tornarem um hábito útil.
4. Você pode se inscrever para uma massagem geral para as costas, o que aliviará o estresse depois do trabalho. Isso acelerará a recuperação dos ligamentos, que são danificados ao levantar pesos.

Fonte: http://MedOtvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/narushenie-staticheskoi-funkcii-sheinogo-i-poyasnichnogo-otdelov

Distúrbio da estática da coluna sacral lombar - como tratar e prevenir

Doenças crônicas na coluna vertebral, durante as quais ocorrem várias alterações no tecido ósseo, podem causar outras lesões durante a progressão.

Um deles é a mobilidade patológica.

A mobilidade limitada (violação da estática na coluna) é uma doença rara, cuja aparência geralmente coincide com um curso prolongado de osteocondrose crônica.

O que é uma violação da função estática da coluna?

Normalmente, a coluna vertebral é dotada de curvas fisiológicas que atuam como um amortecedor. O peso de uma pessoa dá uma carga especial à região lombo-sacra.

Este segmento da coluna experimenta numerosas linhagens, devido à sua localização central.

Pessoas que sofrem desta doença, perdem a capacidade de replicar as ações habituais. Significativamente deteriorando a qualidade de suas vidas, como conseqüência da deterioração do sono, deformação das costas e desconforto psicológico.

Mobilidade anormal (patológica) na articulação, causada pelo aparecimento de espaço entre as vértebras - é uma violação da estática da coluna lombar.

Esta condição pode levar à compressão dos vasos e nervos.

Isso leva a uma doença degenerativa do disco intervertebral, que afeta primeiro os anéis periféricos e, em seguida, o núcleo interno.

Causas do aparecimento de violações

O pré-requisito para o aparecimento de mobilidade patológica é uma carga prolongada e incorreta em uma certa parte da coluna, que é agravada por fatores negativos associados:

• distúrbios degenerativos no disco intervertebral;
• deterioração do metabolismo do tecido;
• destruição de cartilagem devido a alterações distróficas;
• lesões, hematomas (incluindo defeitos congênitos);
• processos que ocorrem no contexto da osteocondrose progressiva;
• operações na espinha;
• violação da formação de ossos no desenvolvimento intra-uterino.

Na maioria das vezes, contra o pano de fundo da osteocondrose, trauma nos ossos da coluna vertebral ou fratura por compressão, há uma violação da estática na região da coluna lombossacra. A cintura é o departamento mais estável, mas executa um grande número de funções.

Se a carga estiver muito carregada em desvantagem, por exemplo, levantando um peso significativo com uma inclinação para frente, há uma violação da estática na região torácica da coluna. As vértebras, cujo tamanho é determinado pelas funções do departamento, estabilizam ao realizar as cargas usuais.

Na ausência de treinamento, uma carga incorreta prolongada leva a pequenos alongamentos de ligamentos e, depois, ao desgaste do aparelho ligamentar.

.

O estresse regular leva a danos ao tecido conjuntivo, que em algum momento não tem tempo para cicatrizar, e há uma ruptura, que faz com que a vértebra se projete em relação a o resto.

.

A execução de cargas significativas na presença de músculos treinados geralmente não causa conseqüências desse tipo. Uma forte sobrecarga ou um trabalho incomum, difícil e repetitivo pode levar à perda de estática.

Às vezes espondilolistese se desenvolve (deslocamento das vértebras com um distúrbio de estrutura).

Até certo ponto, pode passar sem sintomas, mas a curvatura da lordose (flexão lombar) leva à destruição dos discos mais próximos entre as vértebras.

Também começam a ocorrer alterações degenerativas-distróficas nos tecidos, que levam ao desenvolvimento de osteocondrose. Acredita-se que a vértebra com espondilolistese desenvolvida geralmente se torne o local onde a hérnia intervertebral ocorre.

As conseqüências de uma violação da estática da coluna lombar

A perturbação da estática ocorre em um contexto de alterações degenerativas-distróficas no tecido ósseo. O spondylolisthesis desenvolvido dá-se no momento da tensão seguinte, por via de regra, com a dor grave na forma de um lumbago.

Não será possível restaurar o viés resultante e a perda de estática, eles se lembrarão de todos vida, eo processo de tratamento será para compensar as conseqüências e prevenir o aparecimento de lesões intervertebrais. hérnia.

Na fase inicial, o tratamento compensatório pode ser limitado ao uso de um espartilho. Começou, a doença leva a um tratamento longo e nem sempre bem sucedido, às vezes a perda parcial da capacidade de trabalho.

Também pode haver problemas com defecação e micção, manifestados como falsos impulsos.

Ao mesmo tempo, a possibilidade e o volume de movimentos na região lombar, nas pernas e na articulação do quadril serão significativamente reduzidos.

Com esforço físico severo realizado no trabalho, as conseqüências se manifestarão de forma muito mais severa, e isso levará a evitar esse tipo de atividade, a proteção da área afetada, a incapacidade de realizar o volume usual funciona. Muitas vezes o paciente tem que mudar não apenas o local de trabalho, mas também o modo de vida.

Diagnóstico

O processo de diagnóstico começa com um exame geral e questionamento do paciente, bem como com a coleta de anamnese. Para diagnóstico diferencial, o paciente faz testes de sangue e urina.

Para confirmar o diagnóstico inicial, um exame de raio-x é usado em várias projeções.

Avaliação do aparelho ligamentar e do estado dos discos intervertebrais é dada no curso de ressonância magnética (MRI) e tomografia computadorizada (TC).

Tratamento de estenose da coluna lombossacral

Para eliminar violações do estado estático do departamento lombossacral, dois métodos complexos são usados ​​- conservador (tradicional) e cirúrgico (operacional). O método geral de terapia envolve o uso obrigatório de meios especializados. Para a região cervical - esta é a coleira de Shantz, para outros - um espartilho.

Na dor insuportável, não sendo tratados com analgésicos, os bloqueios de novocain são prescritos, até a transição para o método cirúrgico. AINEs prescritos (anti-inflamatórios não esteróides), reduzindo a dor e aliviar a inflamação.

Fisioterapia amplamente utilizada, massagem relaxante terapêutica, exercícios terapêuticos prescritos e alongamento da coluna vertebral. Em caso de complicações patológicas, é feita uma transição para a intervenção cirúrgica.

Fonte: https://MoyOrtoped.ru/diagnostika/narushenie-statiki-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika

Quadro clínico de osteocondrose

A osteocondrose é a lesão degenerativa da coluna. No decurso desta doença, discos intervertebrais, articulações e ligamentos da coluna vertebral são destruídos.

A osteocondrose é uma doença extremamente comum. O risco de desenvolver esta doença aumenta significativamente com a idade, portanto, em certa medida, a osteocondrose pode ser considerada como um processo de envelhecimento da coluna vertebral.

As manifestações clínicas da osteocondrose (sintomas da doença) incluem distúrbios estáticos (violação da postura) e neurológicos. Nos estágios tardios da doença, o quadro clínico é complementado por distúrbios tróficos e vasculares dos órgãos internos. Abaixo, consideramos os principais sintomas da osteocondrose.

Mecanismo de desenvolvimento de sintomas em osteochondrosis
A osteocondrose da doença se desenvolve lentamente, mas de forma irreversível. Neste caso, os sintomas da doença aparecem em estrita dependência do grau de destruição da coluna vertebral e danos às estruturas nervosas.

Como é sabido, com a osteocondrose, os discos intervertebrais e as articulações da coluna vertebral são principalmente danificados. A destruição do disco intervertebral leva a uma diminuição em sua altura e protrusão do núcleo gelatinoso (um corpo elástico localizado no centro do disco intervertebral) com a formação de uma hérnia.

Os principais sintomas da osteocondrose, dependendo do mecanismo de sua formação, podem ser divididos em vários grupos principais:

1. Estática - uma violação da forma da coluna vertebral, andando e sentado por causa da instabilidade de um determinado segmento da coluna vertebral. Com uma lesão significativa do disco intervertebral em pacientes com osteocondrose, a mobilidade patológica da coluna se desenvolve (geralmente limitada ao segmento afetado), que por sua vez leva à deformação da coluna vertebral como uma escoliose (protrusão da coluna vertebral para o lado), cifose (protrusão patológica da espinha dorsal), lordose (protrusão patológica da coluna vertebral) para a frente). A limitação da mobilidade em pacientes com osteocondrose é causada principalmente por danos nas pequenas articulações da coluna vertebral.
2. Neurológico - violação da inervação sensitiva e motora (motora) das partes periféricas (tronco, membros). O principal sinal neurológico da osteocondrose é uma síndrome de dor que se desenvolve em caso de irritação ou no caso de compressão (compressão) das raízes da medula espinhal. No início da doença, a dor é local (dor é sentida no segmento afetado da coluna vertebral). Quando envolvida no processo das costas do disco intervertebral e na formação da hérnia intervertebral, a dor se espalha para a periferia - segmentos da pele inervados por uma medula espinhal danificada. O conhecimento da somatotipia (distribuição segmentar da inervação do corpo) ajuda a determinar o local da lesão da coluna com base apenas na especificidade da síndrome da dor. Com uma forte compressão da raiz espinhal, a perda de sua função pode se desenvolver - uma completa perda de sensibilidade no segmento do corpo inervado por essa espinha. Os distúrbios motores na osteocondrose se desenvolvem com muito menos freqüência do que os sensíveis. Geralmente eles se desenvolvem com a compressão das raízes anteriores (motoras) da medula espinhal. O tipo de comprometimento motor depende do grau de dano do último - da paresia leve à paralisia. Às vezes, distúrbios motores (por exemplo, torcicolo espástico) se desenvolvem reflexivamente - em resposta à irritação da raiz sensitiva, ocorre uma contração persistente dos músculos no segmento afetado.
3. As desordens vasculares podem se desenvolver de duas maneiras: devido à compressão do vaso sanguíneo ou devido a uma violação de sua inervação simpática. O primeiro tipo de distúrbios vasculares se desenvolve mais freqüentemente na região cervical, em que as artérias cervicais medula espinhal e cérebro, passar por um canal estreito formado pelos orifícios dos processos transversos do colo vértebras. Com osteocondrose, este canal deforma-se devido à proliferação de tecido conjuntivo e ósseo. A compressão das artérias cervicais se manifesta por cefaléia, tontura periódica e até episódios de perda de consciência. Vasculopatias de natureza simpática desenvolvem-se no caso de irritação do plexo nervoso simpático (essa parte do sistema nervoso causa um espasmo dos vasos sangüíneos). Como resultado, os vasos periféricos sofrem um espasmo prolongado, que por sua vez causa uma violação da circulação sanguínea em órgãos e tecidos.
4. Os distúrbios tróficos são de natureza neurovascular mista: de um lado, distrófica processos em órgãos e tecidos surgem devido à falta de sangue e, por outro lado, devido a uma violação inervação.

Os estágios iniciais da osteocondrose são caracterizados por danos na coluna vertebral segmentar. As manifestações clínicas da doença dependem do local da lesão medular.

Como é sabido, a coluna vertebral é constituída pelos seguintes segmentos: cervical (7 vértebras), torácica (12 vértebras), a região lombar (5 vértebras), o departamento sacro (5 vértebras) eo departamento coccígeo (2-4 vértebra).

Abaixo, vamos considerar quais sintomas de osteocondrose se desenvolvem com a derrota de um determinado segmento da coluna.

Sintomas de osteocondrose com lesões da coluna cervical
Distúrbios estáticos da região cervical são representados por subluxações das vértebras e restrição da mobilidade dessa parte da coluna vertebral.

Distúrbios neurológicos na osteocondrose da coluna cervical se manifestam na forma de distúrbios de dor e sensibilidade no pescoço, ombros e braços. É muito menos provável que ocorram dores como cardialgia (dor no coração) e frenikoholtsistopatii (dor na vesícula biliar).

Normalmente, a síndrome da dor abrange várias zonas ao mesmo tempo (por exemplo, a nuca, o ombro e o braço). Por via de regra, a dor intensifica-se executando movimentos na espinha cervical.

Os distúrbios mais graves ocorrem quando as raízes espinhais são fortemente comprimidas neste nível - paresia e paralisia das mãos.

.

Vasculopatias na osteocondrose da região cervical são representadas por cefaleia, perda de consciência, deficiência visual.

.

Sintomas de osteocondrose com lesões da coluna torácica
A síndrome da dor na osteocondrose da coluna torácica cobre a área do tórax e do abdome superior.

Os pacientes queixam-se de dor aguda nas costas e no lado, que se agrava durante os movimentos, bem como com a mudança do tempo e à noite.

Em alguns casos, a síndrome dolorosa com osteocondrose da coluna torácica pode ser expressaram que existe uma suspeita de doenças como apendicite aguda, colecistite aguda, cólica.

Na medula espinhal torácica existem importantes centros vegetativos que regulam a atividade dos órgãos internos, portanto, a osteocondrose desse departamento da coluna vertebral pode ser acompanhada por uma violação da função da traquéia (tosse seca, perda de voz), estômago (dores noturnas "com fome" no estômago), coração (ataques de angina, distúrbios ritmo).

Sintomas de osteocondrose em lesões da coluna lombossacral
As manifestações da osteocondrose desse segmento da coluna são, em muitos aspectos, semelhantes às da derrota de outras partes da coluna.

Por via de regra, a dor é crônica e intensifica-se executando movimentos (por exemplo, virando no tronco).

A lombalgia é um dos sintomas característicos da osteocondrose da coluna lombar. Esta é uma dor forte, "disparada que ocorre principalmente durante o esforço físico e passa alguns minutos após o aparecimento.

Quando as lesões de radículas separadas de segmentos da medula espinhal, a dor pode ser de natureza limitada, localizada em um dos membros ou uma certa parte do membro.

.

Os distúrbios vegetativos na osteocondrose lombossacral são uma violação dos órgãos internos: incontinência ou retenção urinária, atonia do reto, disfunção sexual em homens, irregularidades menstruais em mulheres.

.

Dependência de sintomas no período da doença
No desenvolvimento da osteocondrose, os períodos de exacerbação e remissão são distinguidos. Por sua vez, o período de exacerbação consiste em três fases: a fase de progressão, a fase estacionária e a fase de regressão dos sintomas clínicos.

A exacerbação da osteocondrose pode ser causada por estresse físico, estresse severo ou excesso de trabalho.

Durante uma exacerbação, há um aumento em todos os sintomas da doença: o aparecimento de dor severa, ruptura de órgãos internos, distúrbios vasculares.

Na fase estacionária da exacerbação, os sintomas que atingem o máximo de manifestação começam a declinar gradualmente - a transição para a fase de regressão dos sintomas.

Um curso prolongado de osteochondrosis leva à inabilidade da pessoa. A doença em si é acompanhada de considerável sofrimento físico, e as complicações dessa doença podem ser muito perigosas para a saúde.

Frequentemente, os sintomas dos estágios iniciais da osteocondrose são registrados no chamado "depósito de sal nas costas". Deve-se notar imediatamente que tal doença não existe. Na primeira ocorrência dos sintomas descritos acima, você precisa procurar orientação médica de um médico.

O tratamento corretamente prescrito pode retardar significativamente o curso da doença e ajudar a evitar complicações.

Bibliografia:

• Zharkov P.L. Osteocondrose e outras alterações distróficas da coluna vertebral em adultos e crianças M.: Meditsina, 1994
• Epifanov V.A. Osteochondrosis da espinha: diagnóstico, tratamento, profilaxia): Ру.для, М.: МЕДпресс-информ, 2004
• Kamenev Yu. Dor nas costas em osteochondrosis da coluna vertebral, Petrozavodsk: IntelTek, 2004

Fonte: http://www.tiensmed.ru/illness/osteohondroz6.html