Massagem para fortalecer as costas da criança

A criança precisa fazer uma massagem nas costas

Massagem tem um efeito positivo no corpo. No entanto, muito poucas pessoas fazem isso para fins de prevenção. A maioria das pessoas se volta para o massoterapeuta apenas quando um problema de saúde já apareceu. E isso está errado.

Mesmo em crianças, um curso de massagem preventiva ajudará a prevenir o desenvolvimento de muitas doenças. A massagem nas costas da criança não só fortalece os músculos, mas também ajuda a eliminar muitos problemas. Como fazer este procedimento corretamente?

Bebês

Imediatamente após o nascimento, o corpo das crianças é vulnerável a muitas doenças. Uma massagem nas costas para um bebê de 1 a 2 meses ajudará a fortalecer os músculos, se as costas forem irregulares, fortalecer o sistema imunológico e ativar o processo de circulação sanguínea.

Além disso, o toque leve das mãos da mãe o ajudará a se acalmar e a se sentir protegido. O mesmo efeito terá uma massagem nas costas para uma criança de 3 meses ou mais.

Os especialistas recomendam realizar o procedimento em diferentes poses. Você pode experimentar e escolher aquele que será mais conveniente. A técnica de execução é algo como isto:

1. O primeiro estágio está acariciando. Primeiro eles afetam toda a parte de trás, alcançando as nádegas. Então você deve prestar atenção a cada parte das costas separadamente. Movimentos podem ser direcionados em diferentes direções. Você não precisa tocar na espinha!
2. O próximo movimento é esfregar. As mãos devem ser colocadas em ambos os lados da coluna vertebral. Esfregue as costas da criança, movendo as mãos em círculo. Movimentos podem ir de cima para baixo e para trás. Pressione durante a fricção na coluna não pode. Movimentos nesta fase afetam as nádegas.
3. A última parte - acariciando seus pés e pés.

Após o impacto, o bebê precisa descansar.

Os procedimentos acima são mostrados ao recém-nascido. E como é uma massagem para fortalecer as costas de um bebê de 6 meses? Ele deve obedecer a várias regras simples:

1. Em nenhum caso, você não pode exercer pressão sobre a coluna.
2. Antes da sessão é necessário aquecer as mãos, remover todos os ornamentos e cortar as unhas.
3. No processo, é necessário conversar com uma migalha - isso ajudará a criar uma atmosfera de conforto para ele.
4. A carga não deve ser forte. Precisa ser aumentado gradualmente. Você pode ver que o filho ou filha vai gostar mais.
5. Massagem relaxante nas costas para crianças de 6 7 8 e 9 meses de idade deve justificar plenamente o seu nome. Isso significa que todos os movimentos devem ser leves e suaves. Um forte impacto nas articulações e músculos pode levar a lesões.
6. Aos 6, 7 ou mais meses, o procedimento deve ser realizado aproximadamente meia hora após a alimentação.

Se você seguir todas essas recomendações, poderá não apenas ajudar seu filho a se desenvolver adequadamente, mas também melhorar seu bem-estar geral.

Situação especial

Massagem para fortalecer os músculos das costas ajuda a criança a lidar com um problema tão desagradável como a tosse. Ao tossir, este procedimento tem um efeito muito poderoso no corpo da criança:

• Ele liquefaz a fleuma e acelera o processo de sua excreção.
• Melhora a circulação.
• Fortalece os músculos das costas e órgãos respiratórios.
• Melhora o efeito de tomar medicamentos prescritos.
• Respira de volta ao normal.

A técnica é bem simples:

1. O garoto deve deitar de bruços. Sob o peito, você pode colocar um travesseiro pequeno. Isso permitirá que a cabeça fique abaixo do nível do corpo e acelere a excreção de muco.
2. Como no caso anterior, tudo começa com facilidade.
3. Depois você precisa colocar os dedos em ambos os lados da coluna em torno do nível da cintura. Levemente mordiscando a pele, suba para os ombros. Faça 20 repetições.
4. Mova suas mãos para mais perto dos seus lados. Repita os passos anteriores. Faça isso até que os dedos fiquem de lado.
5. Coloque a palma da sua mão. Na direção da cintura até os ombros na diagonal, faça 20 golpes (muito levemente!).
6. Repita o espancamento, só que desta vez com o punho, mas também levemente.
7. Vire e cuspa.

A sessão inteira levará aproximadamente 10 minutos. Mas mesmo neste curto período de tempo você pode melhorar a condição das migalhas.

Outros problemas

Acontece que os procedimentos médicos são necessários para pacientes mais velhos, por exemplo, 4 anos ou 6 anos e mais velhos. A indicação para eles é escoliose. Na escoliose, esse tipo de tratamento tem os seguintes objetivos:

• prevenir o desenvolvimento da doença;
• acalmar;
• faça os ligamentos mais elásticos;
• normalizar a circulação sanguínea;
• estabelecer um metabolismo;
• Cuide da condição da pele.

Massagem para as costas de uma criança com menos de 10 anos de idade tem várias características:

1. Começa logo após o médico descobrir o problema.
2. Todos os movimentos devem levar em conta as características específicas do esqueleto de cada paciente individual.
3. Movimentos usam acariciando, effleurage, esfregando, etc. By the way, está acariciando para iniciar e terminar a sessão.

O procedimento é realizado apenas por um especialista em massagem infantil com formação médica! A escoliose é um problema grave em que um movimento errado pode agravar a situação.

Precauções

A massagem é um poderoso efeito no corpo. Muitas vezes, após uma sessão, o miolo pode se comportar de forma incomum, por exemplo, arquear as costas, e às vezes a temperatura sobe ligeiramente nas crianças. Isso é normal?

1. Depois de uma massagem nas costas, a criança pode ter febre. E isso não é motivo para pânico. Geralmente as oscilações são 1-, graus. Soar um alarme deve ser somente nos casos em que a diferença é superior a 2 graus, após meia hora a temperatura não voltou ao normal, a condição foi agravada por convulsões, inchaço, tiques e outras condições neurológicas manifestações.
2. Se uma criança arqueia as costas após uma massagem, isso também não é sempre motivo de preocupação. Muitas vezes isso pode ser explicado pela curiosidade banal e uma tentativa de ver algo no lado, caprichos. Mas às vezes esse comportamento é um sintoma de hipertensão muscular, pressão intracraniana e cólica intestinal.

Massagem nas costas para as crianças é uma ótima maneira de cuidar da sua saúde. O procedimento não só fortalecerá os músculos, mas também evitará o desenvolvimento de muitas doenças sérias.

Isenção de responsabilidade

As informações contidas nos artigos destinam-se apenas à leitura geral e não devem ser utilizadas para autodiagnóstico de problemas de saúde ou para fins terapêuticos.

Este artigo não é um substituto para o conselho médico de um médico (neurologista, terapeuta).

Por favor, consulte o seu médico primeiro para saber a causa exata do seu problema de saúde.

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Fonte: http://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

Como fortalecer as costas de uma criança com uma massagem

Uma criança é considerada um bebê até que ele atinja a idade de um ano. Este período é muito importante para o desenvolvimento do sistema musculoesquelético do bebê.

Quanto mais fortes e fortes forem os músculos, mais rápido e com mais confiança ele aprenderá a engatinhar, sentar e depois andar.

Além disso, os músculos das costas desenvolvidos ajudarão a formar uma bela postura saudável para a criança, servirá como a prevenção de várias doenças associadas à curvatura da coluna vertebral.

Massagem e músculos especiais são usados ​​para fortalecer os músculos. Selecione um conjunto de exercícios, dependendo da idade da criança.

Alguns deles podem ser realizados em casa.

Além dos benefícios para os músculos, a ginástica articular vai trazer prazer do tempo gasto com o bebê, fortalecer a conexão entre o bebê e os pais, se você criar o bom humor.

Fortalecendo as costas desde os primeiros dias

Você pode colocar o bebê em seu estômago desde os primeiros dias de sua vida. Este será o primeiro exercício útil para o desenvolvimento dos músculos das costas e pescoço.

A princípio, a criança só pode virar a cabeça para um lado e tentar manter a cabeça na posição vertical.

No início, alguns segundos, então o tempo aumentará gradualmente.

O próximo exercício usa o reflexo de Galant. Coloque o bebê de lado, segurando a mão dele. Os dedos da segunda mão passam ao longo da espinha até a criança, pressionando-a levemente.

O exercício é muito simples, mas desenvolve bem os músculos da coluna e sua flexibilidade.

Bem fortalecer a parte de trás dos exercícios de criança em uma grande bola de ginástica. Até três meses de idade, você só pode balançar.

Para isso, o garoto é colocado na bola primeiro em sua barriga, depois nas costas, e alternadamente em cada lado.

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Este exercício também ajuda a relaxar e um trabalho mais eficiente do intestino.

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Durante o exercício, não esqueça de falar com o bebê, sorria para ele, hum. Então a ginástica ficará ainda mais agradável.

Fortalecendo as costas com meio ano

A ginástica completa pode ser realizada não antes de a criança atingir a idade de seis meses. Antes disso, os médicos recomendam um teste de força muscular e prontidão para o esforço físico.

Para o teste, a criança é colocada na barriga, apoiando as mãos na região da cintura e levemente elevada acima da superfície.

O teste deve ser repetido regularmente para entender se os exercícios são eficazes ou não.

Com um bebê de seis meses, você pode realizar o seguinte conjunto de exercícios:

1. Pegue a criança em seus braços de costas para ele, segure a pélvis. Juntamente com o bebê, incline-se para frente e endireite-o. Com o tempo, o bebê será capaz de manter as costas sozinho, mas nos primeiros estágios ele precisa de seguro. Repita três a cinco vezes.
2. Para este exercício, você precisará de uma bola de ginástica. Coloque a barriga da criança sobre a bola, apoiando as axilas e agitando a bola para trás e para frente. A criança neste momento tenta segurar a pose de engolir por cinco segundos. Repita de cinco a oito vezes.
3. Versão complicada do exercício anterior, se a criança estiver lidando com um mais leve. Tudo o mesmo, apenas para apoiar o bebê não está na área das axilas, mas nos quadris.

Fortalecendo as costas de uma criança com uma massagem

Os movimentos de massagem permitirão que você prepare suas costas para a carga antes dos exercícios para fortalecer as costas e relaxe os músculos para a criança após o término do complexo. Três variantes de movimentos de massagem são usadas: acariciar, esfregar e amassar.

Comece a massagem sempre com golpes. Para fazer isso, coloque o bebê em sua barriga e acaricie o bebê com as mãos ao longo da coluna na direção para frente e para trás, alternadamente. Repita de cinco a oito vezes.

Então continue esfregando. Use as almofadas para isso. Você precisa esfregá-lo em espiral. Também na direção para frente e reversa alternadamente. Repita de cinco a oito vezes. Mude a direção do movimento. Estique a parte de trás do bebê não ao longo da coluna, mas lateralmente ao longo das costelas.

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Fazendo a massagem por conta própria, lembre-se da regra de que fazer qualquer manipulação diretamente com a coluna vertebral não é recomendado! A massagem deve ser feita ao longo da coluna vertebral, recuando para o lado cerca de um centímetro e meio.

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Então siga o amassar. Esses movimentos só precisam ser realizados nos músculos laterais de baixo para cima. Repita três a cinco vezes. O estágio final da massagem será novamente acariciado.

Fortalecendo as costas de três anos

Gradualmente, junto com o crescimento e desenvolvimento da criança, aumenta a carga sobre os músculos das costas. Portanto, para continuar treinando, você precisa complicar os exercícios. Como a atenção de uma criança de três anos é difícil de manter, a tarefa de como fortalecer suas costas é transformada em um jogo e jogá-lo juntos.

Antes de prosseguir diretamente para os exercícios, você precisa organizar um pequeno aquecimento de dança para permitir que o corpo se prepare para as próximas cargas. Este é um ponto importante que evitará a possibilidade de lesão.

Os seguintes exercícios são adequados:

1. Avião De Exercício. Para realizá-lo, você tem que ficar de pé, com os pés juntos. As mãos se separam paralelamente ao chão. Gire o corpo com as mãos, por sua vez, em ambas as direções, adicionando ao mesmo tempo a inclinação.
2. Exercício Logger. Fique em pé, com os pés afastados na largura dos ombros. Passe a cabeça atrás da cabeça, os dedos estão entrelaçados na fechadura como um machado nas mãos. Então você precisa levantar as mãos de trás da cabeça e abaixá-las, como se estivesse cortando uma árvore grande e grossa.
3. Exercício Andorinha. O mais famoso dos exercícios existentes para as costas. Ao mesmo tempo, continua a ser um dos mais eficazes para o desenvolvimento dos músculos das costas. Para realizar este exercício, você precisa se deitar no chão, de bruços. Pernas e quadris estão no chão, as mãos também estão no chão, mas são divorciadas em diferentes direções. Em seguida, retire gradualmente a cabeça do chão e, em seguida, siga o tórax, puxando os ombros e dobrando as costas o máximo possível.

O fortalecimento das costas com a terapia de exercícios é melhor realizado de acordo com o programa, cuja preparação é melhor confiada a um médico experiente.

Em seguida, levará em conta todos os critérios necessários, como idade, nível de aptidão física e características de desenvolvimento.

Além disso, deve ser lembrado que apenas as classes regulares serão beneficiadas e não as episódicas.

Fonte: http://pozvonochnikok.ru/sport/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-spiny/

Massagem de reforço para crianças: pés, costas, técnica em vídeo

Pediatras e neurologistas recomendam que os pais façam uma massagem fortalecedora desde os primeiros meses de vida das crianças.Por causa da incompetência, muitas mães têm medo de conduzi-las por conta própria.E em vão - toda mãe pode usar a informação e o vídeo necessários para realizar este procedimento sozinha.

Um curso preventivo destina-se não apenas a crianças com indicações, mas também a bebês saudáveis ​​normais. Contribui para a melhora do sistema nervoso central, favorece o desenvolvimento de habilidades motoras, fortalece o trabalho dos músculos, para que o bebê rapidamente se desenvolva e se torne ainda mais calmo.

Tipos de massagem firmadora

Existem dois tipos de massagem: cura e reafirmação. A sessão de tratamento é indicada por um ortopedista ou neurologista e conduzida apenas por um massoterapeuta pediátrico profissional.

Massagem obrigatória é prescrita para crianças quando:

Exercícios incluem:

• Esfregar;
• Vibração;
• Acariciando;
• Muddling

Quanto tempo dura a sessão?

Duração depende diretamente da idade das crianças e do seu humor emocional. Crianças até 6 meses são aconselhadas a fazer de 15 a 20 minutos por dia.

Se o procedimento for realizado por um profissional, a primeira sessão é curta, já que a princípio o massagista deve estabelecer contato com o miolo.

É importante que durante a sessão ele tenha experimentado emoções alegres.

• A duração da sessão em lactentes de 6 a 12 meses aumenta para 30 minutos.
• Crianças de 1 ano a 3 anos são tratadas por 30 a 40 minutos.

O curso dos procedimentos dura de 10 a 15 dias. Mas se o miolo se sentir mal ou estiver de mau humor, a sessão pode ser ignorada e repetida no dia seguinte.

Quais procedimentos preparatórios são recomendados:

• Um bebê deve ser saudável e bem comportado. Assista seu humor - ele deve ser alegre e descansado.
• Antes do procedimento, é necessário ventilar bem o quarto. O regime de temperatura mais adequado é de 18 ° a 22 ° C.
• Para a sessão é adequado trocador, que é coberto com uma fralda.
• Efectue os procedimentos ao mesmo tempo, mantendo o intervalo de 40 minutos após a refeição, e o procedimento é melhor completado com o banho do bebé.
• Preste atenção especial ao fato de que as unhas das mãos devem ser cortadas, pois a pele do bebê é macia e pode ser facilmente ferida.
• Remova todos os enfeites e aqueça as mãos, esfregando as palmas das mãos umas contra as outras.
• Você pode usar óleo ou creme de bebê, que deve ser aplicado em suas mãos.
• Ative a música silenciosa, sorria com mais frequência e converse com o bebê. Você pode aprender poemas infantis que vão animar suas migalhas.

Quando a massagem é contra-indicada

Há um número de contra-indicações em que o procedimento não pode ser realizado:

• Cardiopatia congênita;
• Doenças cutâneas purulentas e inflamatórias;
• Forma aguda de tuberculose;
• Forma aguda de raquitismo;
• Forma ativa de hepatite;
• Doenças oncológicas.

O curso deve ser cancelado até a recuperação total, se a criança estiver doente ou tiver febre.

Características da tecnologia

A massagem fortalecendo-se executa-se não só por um massagista profissional, mas também por mães.

Neste caso, estabelece-se uma ligação mais próxima entre eles, massageando a criança, a mãe lhe dá o calor que é tão necessário para ele nessa idade.

No mundo de hoje, há muita informação sobre como realizar uma massagem para melhorar a saúde. Portanto, qualquer mãe pode se familiarizar com o vídeo e iniciar movimentos simples de massagem.

Não é recomendado durante os primeiros dois meses massagear a própria cabeça. Massagear a cabeça e o pescoço deve ser muito cuidadoso. Se você duvida de como fazer os exercícios corretamente, pode sempre procurar a ajuda de um especialista ou assistir a um vídeo de treinamento.

Como massagear adequadamente seus pés

Existem muitas atividades para fortalecer os músculos das pernas. Um dos mais recomendados é o exercício "Sapo que consiste em dobrar as pernas nos joelhos, depois pressionar as pernas no estômago e depois diluí-las para os lados. Este exercício é útil para fazer desde os primeiros meses.

O próximo exercício: o bebê precisa ser colocado de costas, depois segurando os tornozelos com os dedos, sacudindo-os.

Estes exercícios simples ajudarão o recém-nascido a se livrar do gazik.Portanto, pratique o trabalho de pernas o mais rápido possível.

Para massagear as costas, coloque o bebê sobre o estômago e comece a massagear os movimentos da coluna, apontando para os lados. Para fazer isso, use acariciar, formigamento e tapinhas. A massagem nas costas é completada por acariciar.

É útil usar bolas de fitness para as costas. Para fazer isso, coloque o bebê na bola com a barriga para baixo e apoie-o, balançando de um lado para o outro. Este exercício ajudará a fortalecer os músculos das costas e o bebê irá afivelar o barco.

Quando você carrega o bebê em seus braços, você pode ajudá-lo a fortalecer os músculos das costas. Desdobre-a de costas para si e mantenha a bunda com a mão.

Nesta posição, o bebê contrai os músculos das costas e mantém sua postura ereta.

Este exercício pode ser feito a partir de três ou quatro meses, quando o bebê confiantemente segura a cabeça.

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Preste mais atenção a que tipo de exercícios você pode fazer e de que meses começar. Assista a um vídeo sobre como massagear corretamente um bebê, mude a técnica a cada mês de crescimento.

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Fonte: http://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/ukreplyayushhij-massazh.html

Benefícios e técnicas de massagem nas costas das crianças de bebês e idosos

Massagem nas costas para as crianças é uma garantia de pleno desenvolvimento da criança se começar a manipulação desde o nascimento. Antes de cada pai, surge a questão de qual massagista confiar seu filho. A resposta é simples - a tal, durante os procedimentos nos quais a criança não grita da dor.

Chorar durante os procedimentos prejudica principalmente a psique do bebê, não pode haver qualquer recuperação.

Músculos espasmódicos são fáceis de machucar, apenas um toque gentil e carinhoso, voz calma, movimentos confiantes trarão o efeito esperado.

Manipulações simples, técnicas são completamente acessíveis para estudar, e mãos suaves de pais já em si mesmas influenciarão positivamente o estado emocional do bebê. o componente da massagem de uma criança é o amor,A principal avaliação do procedimento correto é o sorriso da criança.

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Qual é o uso de exercícios e manipulações manuais

Exercícios físicos e massagem nas costas para fortalecer os músculos do bebê desde o nascimento até a idade adulta contribuem para o desenvolvimento:

• músculos fortes;
• ossos fortes;
• habilidades motoras;
• sistema cardiovascular resistente;
• imunidade;
• sistema nervoso endurecido;
• equilibrando todos os processos no trato digestivo.

Se para crianças enfraquecidas e doentes, uma massagem nas costas para crianças é vital, então para os jovens saudáveis, será uma boa prevenção, uma garantia de uma postura perfeita.

O toque suave causa impulsos poderosos que entram no córtex cerebral através dos receptores da pele, causando a normalização do estado psico-emocional do bebê.

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As principais regras incontestadas

• Faça todos os exercícios de forma lúdica, mesmo que o miolo não tenha sido bebês por muito tempo.
• Faça um conjunto de exercícios para fortalecer os músculos das costas do bebê, ao mesmo tempo, não é necessário usá-lo completamente.
• Se a criança não estiver configurada para executar este ou aquele movimento, não insista.
• Lembre-se, é melhor cortar músculos do que reciclar.
• A tarefa de todos os procedimentos é dar alegria à criança.
• O bebê é melhor em tomar o procedimento da manhã até o almoço.
• É necessário ficar 1 hora antes ou depois das refeições.
• As primeiras sessões de trabalho dos músculos, se não houver outras indicações do médico, você pode começar a chegar a uma migalha de 15 a 20 dias.
• Não tente arranjar um banho na sala onde você irá trabalhar com uma criança. O karapuz se sentirá confortável a 23-25 ​​° C.

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Técnicas gerais de fortalecimento e exercícios

Técnicas clássicas para trabalhar os músculos para as crianças são praticamente as mesmas para os adultos pela sua consistência: acariciar, esfregar, amassar.

Quando uma criança cresce, os tipos de manipulação, sua intensidade.

Com que idade e quantos procedimentos para bebês

A idade melhor e recomendada para fazer uma massagem preventiva e reparadora para fortalecer as costas do bebê é a cada trimestre. Ter passado um curso de procedimentos em 3 meses, repita a cada 90 dias.

O resultado máximo dará um curso completo de 10 sessões, o que pode ser feito a cada dois dias ou todos os dias.

0 - 3 meses

Você pode colocar um miolo desde o nascimento em sua barriga. Tentando levantar a cabeça, a criança vai realizarexercícios para fortalecer os músculos das costas. Para bebêsisso é expresso pela tensão dos músculos longitudinais.

A tarefa dos pais é fazer um carinho suave ao longo das costas, de baixo para cima, depois vice-versa, da espinha até as costelas. Todo o procedimento levará 1-2 minutos.

Colocamos a trama no barril, seguramos uma das mãos para o seguro, a outra fazemos movimentos que estimulam o reflexo de Galant.

Esta ação irá fortalecer os músculos das costas, contribuirá para o desenvolvimento de sua flexibilidade. Vire a criança para outro barril, repita o procedimento.

Em um mês e meio, é possível usar uma bola de ginástica para fortalecer as fibras longitudinais para exercícios. Colocamos migalhas sobre a barriga na bola, segurá-las com segurança, agitar um pouco o objeto de ginástica.

Em paralelo com o fortalecimento das costas, a criança normaliza o sistema digestivo, cólicas e inchaços desaparecem.

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3 - 6 meses

Quando a criança atinge a idade de 3 meses, ao digitar mais de 5 kg, você pode variar a massagem para fortalecer os músculos das costas do bebê.

Nós acariciando toda a superfície, realizar suavemente contínuo ventilador, movimentos em forma de oito e circulares, trabalhamos 30 - 60 segundos.

Acariciando substitui a fricção, que pode ser executada:

• palmas;
• almofadas de dedos;
• com o cotovelo do braço.

Apenas mova suas mãos, imitando facilmente serrar ou chocar. À medida que os bebês crescem, aumentamos o tempo de 2 minutos para 4.

Ao amassar, um simples formigamento é adequado.

Toda a massagem para a idade de 3 a 6 meses levará de 5 a 6 minutos.

Um papel importante é desempenhado por exercícios para bebês. Para fortalecer as costas, continuamos a usar a bola, aumentando a amplitude da oscilação. Nós balançamos a concha de ginástica, seguramente protegendo a criança.

Coloque o bebê com a barriga para baixo, na frente, à distância de sua alça alongada, arrume um brinquedo brilhante que o pequenino queira pegar. Com a tensão, os músculos do bebê vão se fortalecer intuitivamente.

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6 - 9 meses

Um acidente de seis meses é um teste e você descobrirá se é possível fazer massagens para crianças. Para as costas do bebê devem ser selecionadas manipulações, exercícios, de acordo com o estado de seus músculos.

Coloque a criança em sua barriga, levante um pouco a cintura e segure por alguns segundos. Um bebê saudável se transformará reflexivamente em uma pose de "engolir".

Não atormente a criança novamente, se a criança não passou neste teste, preste atenção especial aos exercícios e massageie para fortalecer seu sistema muscular.

Pressione as costas com as costas, abrace-o ao redor da pélvis e balance suavemente para frente e para trás lentamente. Depois de um tempo, o garoto irá reflexivamente realizar esse movimento, assim que você pressionar as costas para ele.

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No princípio é bastante fazer 3 - 5 declives. Então será difícil para você evitar que o bebê faça inclinações.

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Segurando a criança pelas axilas, colocamos sua barriga na bola de ginástica, que está balançando levemente. Depois de um tempo, quando a migalha ficar segura na posição de "engolir" por mais de 5 segundos, nós mudamos de apoio, agora nós o seguramos pelos quadris.

Depois de fazer os exercícios, faça uma massagem nas costas do bebê, colocando-o em sua barriga.

Não se esqueça da regra de ouro - trabalhamos a uma distância de 1 centímetro da coluna.

• O acariciamento é realizado com as palmas das mãos abertas, continuamente acariciando as costas inteiras em movimentos circulares e em espiral 3 a 5 vezes.
• Lisamente passamos a moer, o que difere apenas em que os movimentos se tornam mais rápidos e intensos e são realizados por almofadas, 4 dedos. Ao moer, você pode mover-se ao longo do tronco e atravessar suavemente o espaço intercostal. Aumentar gradualmente o número de repetições de 3 a 5 vezes.
• Para amassar, vá para um ritmo mais lento, os mesmos dedos fazem uma circular, com uma ligeira pressão, movendo-se da bunda para a cabeça. O muting é feito de 2 a 4 vezes, concentrando-se no estado da criança.
• Todo o procedimento termina com um carinho suave.

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9 - 12 meses

Por 9 meses a criança não só confiantemente rasteja, senta-se, mas às vezes já e anda.

Você pode adicionar com segurança uma bola, uma varinha, anéis de plástico, vários brinquedos para ginástica.

Exercício ideal para fortalecer as costas, barriga, braços - a ponte. Um dos pais coloca o bebê de joelhos com a barriga para baixo de tal forma que a parte superior do corpo trava. As pernas estão firmemente seguras.

Abaixo, à distância de um braço, migalhas espalham brinquedos favoritos, convidam-no a coletar itens um de cada vez.

Agora nós mantemos os brinquedos na frente da criança, repita as encostas.

Andar de quatro perfeitamente fortalece a musculatura das costas. Fazendo migalhas mover-se facilmente com a ajuda do mesmo zavlekalochki - um brinquedo favorito, que é imperceptivelmente deslocado ainda mais.

Colocamos a criança nas pernas, seguramos os joelhos com uma mão, a outra apoia o bebê pelo estômago, o que pedimos para pegar o brinquedo, fazendo uma inclinação para a frente. Este exercício difícil pode começar de 1 a 2 vezes, aumentando para 3 - 4.

Agora você pode deixar o bebê relaxar e rolar de ambos os lados do abdômen para as costas.

Terminamos os exercícios de ginástica, fazendo-os duas vezes. De uma posição deitada no abdômen, da qual o bebê se eleva da seguinte forma:

• levante sua cabeça;
• ajoelhe-se;
• escalar as pernas com a ajuda de adultos segurando seus braços.

Colocando o bebê em seu estômago, começamos a fazer uma massagem. Massagem nas costas das crianças desta idade inclui todas as técnicas clássicas, cada uma das quais começa e termina com acariciando. A transição de um movimento para outro ocorre suavemente, com um aumento gradual da intensidade.

As regras para realização de acariciar, moer e amassar são descritas acima. Ao esfregar, a pele do bebê pode ficar ligeiramente vermelha, isso é um bom sinal, indicando uma onda de sangue, enchendo o sistema circulatório de oxigênio.

Amassar pode ser complementado com um formigamento e terminar a massagem com um leve tapinha. Realizamos todos os truques de 3 a 5 vezes. O tempo total aumenta para 15 a 20 minutos.

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Melhore suas habilidades, se necessário, para tornar a criança uma massagem terapêutica, relaxante ou de drenagem.

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Fonte: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

Massagem nas costas para crianças

Massagem nas costas para crianças é parte integrante do cuidado com a criança nos primeiros anos de sua vida.

Ajuda a fortalecer o aparelho vestibular, melhora a microcirculação sanguínea, desenvolve sentado, rastejando e caminhando, prevenindo o surgimento de doenças como escoliose ou displasia.

Além disso, o toque e o carinho da mãe acalmam o bebê, proporcionam um sono saudável e forte.

Benefícios da Massagem

O recém-nascido recomenda-se a virar a barriga já dos primeiros dias da vida. Isso permite que o bebê levante a cabeça sozinho, o que tensiona todos os músculos dorsais e fortalece-os.

Assim, o bebê está se preparando para a posição vertical.

Aquelas crianças que estão fazendo massagem para as costas, desenvolvem-se um pouco mais rápido - elas pegam brinquedos, começam a engatinhar, sentam-se, ficam de pé e dão seus primeiros passos.

Além de fortalecer o aparelho vestibular, a massagem afeta favoravelmente o desenvolvimento dos órgãos sensoriais e do sistema nervoso. Ao mesmo tempo, a imunidade da criança é fortalecida e o corpo fica mais protegido.

Nessa idade, a criança já está bastante ativa e, além da massagem, é preciso fazer ginástica diariamente no complexo de exercícios que visa desenvolver as pernas, canetas e fortalecer a coluna.

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Execução de tecnologia

Massagem nas costas para crianças é significativamente diferente da tecnologia de realizar massagem para um adulto. No bebê deste mês, você só pode fazer carinhos suaves e gentis. Para uma criança de 6 meses de idade, há um conjunto de exercícios que promovem a postura correta e a caminhada.

Para as crianças mais novas, o procedimento é feito não mais do que 10 minutos, e consiste em acariciar e esfregar levemente a parte de trás do bebê do pescoço à cintura. Os mesmos movimentos precisam amassar alças, pernas e bunda.

Massagem de fortalecimento geral para crianças a partir de seis meses

Para realizar uma massagem para fortalecer os músculos, as seguintes regras devem ser seguidas:

• Para começar, o bebê precisa proporcionar um ambiente relaxante, colocá-lo em uma posição confortável.
• Para que a criança se acalme e relaxe, a massagem deve ser iniciada com movimentos leves com as mãos quentes da mãe ou especialista. Para começar a manipulação, o crochet de mão a pescoço é realizado em uma direção.
• Quando a circulação sanguínea aumentou, será perceptível, porque a pele ficará um pouco vermelha, você pode proceder à luz esfregando em direções opostas. Para fazer isso, coloque as palmas das mãos na articulação do ombro e desça até a cintura e volte em um movimento circular. Tais exercícios ajudarão perfeitamente com bronquite, se naquele momento não houver temperatura.
• Além disso, para estimular os processos intracelulares, as almofadas dos dedos precisam realizar um leve formigamento da pele, dedilhando as rugas ao longo das costas em ambos os lados da coluna vertebral. É estritamente proibido pressionar o cume.
• A massagem termina, assim como começou - com pinceladas leves.

Além da massagem restauradora geral para os mais jovens, há também uma massagem especializada, que visa eliminar defeitos congênitos - torcicolo, curvatura dos membros, escoliose. É melhor confiar tal procedimento a um especialista.

Para crianças mais velhas - 5, 7, 10 anos - as massagens restaurativas gerais não se executam, por via de regra. Indicações para a nomeação de uma caminhada para um massagista pode ser o seguinte:

• doença do trato respiratório (com bronquite, massagem com bálsamo de ervas promove a saída de expectoração);
• as conseqüências de lesões e fraturas, para restaurar o tecido osso-cartilaginoso;
• com patologias do aparelho vestibular.

Precauções e contra-indicações

Realizando uma massagem de costas à criança por conta própria, é necessário levar em conta algumas precauções, para não prejudicar um pequeno bezerro indefeso:

• escolha um local conveniente para massagem nas costas de crianças com uma superfície dura;
• os primeiros três a quatro meses da criança não podem ser colocados na barriga por mais de 10 minutos, pois podem provocar tensão muscular;
• A temperatura do ar na sala deve ser de pelo menos +20 graus, e as mãos do massagista macias e quentes;
• é necessário usar o óleo ou o creme de crianças, para não danificar a camada superior da epiderme;
• para garantir que o bebê seja o mais confortável possível, você pode incluir música leve e lenta e aliviar um pouco a iluminação;
• desista de massagem quando o bebê está com febre;
• Fazendo massagem ao recém-nascido, é melhor evitar a área do coração, baço e fígado;
• se você não está confiante em suas habilidades, é melhor confiar uma massagem para fortalecer o especialista de costas.

Existem também algumas situações em que não se recomenda massagear uma criança para fortalecer o corpo:

• problemas com o sistema cardiovascular, doença cardíaca;
• aumento da temperatura corporal;
• Lesões de pele: arranhões, contusões, borbulha, vermelhidão, irritação;
• aumento da fragilidade dos ossos;
• a altura de uma doença infecciosa.

Em conclusão, gostaria de observar que, do nascimento a um ano, uma massagem é simplesmente necessária para uma criança, já que ela ajuda fortalecer os músculos, contribuir para o rápido desenvolvimento do aparelho vestibular e provocar o rastejar, sentar e andar.

A massagem deve ser um ritual diário. Se tudo for feito corretamente, durante a primeira semana o bebê vai se acostumar, e ele vai gostar muito desses procedimentos. O principal é seguir todas as regras para não prejudicar o pequeno bezerro.

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Fonte: http://lechuspinu.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

Massagem para fortalecer as costas de um bebê de 6 meses

Como você sabe, crianças de 6 meses de idade já sabem rastrear, mas há casos em que isso não acontece. A criança depois de um tempo imediatamente fica de pé, pulando esse estágio de desenvolvimento.

Alguns pais não atribuem nenhuma importância séria a isso.

Este é um grande erro, porque quando a criança aprende a engatinhar, ele tem um fortalecimento do peito, costas, torna-se desenvolvido e ativo no futuro.

Portanto, os pais precisam massagear. Para fortalecer as costas de um bebê de 6 meses, é importante fazer os exercícios regularmente.

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Massagem firmando de volta

Movimento na massagem das costas do bebê deve ser leve, acariciando

• Criançaé necessárioplantarnas laterais, mantenha-se nessa posição, apoiando o bebê para que ele não caia.

  A princípio, pode parecer complicado, mas com a execução regular, se tornará um hábito.

• Criançaé necessáriovire as costas para vocêentãobaixar a cabeça para baixo, mantendo as pernas para que não se dobrem.

  Neste exercício, é importante que apenas o tronco seja dobrado, a criança deve subir de forma independente, sem ajuda. Este é um exercício bastante difícil, especialmente para a criança, então no começo é suficiente uma vez.

• Excelente ajuste de exercícios na bola para o futebol.Segurando as pernas na bola, é necessário que o bebê se levante.Você pode colocar a criança de volta na bola e rolar ligeiramente, controlando que a criança não caia.

  Em seguida, virar-se sobre o estômago e rolar a bola para que a criança repouse contra o chão, segure por alguns segundos.

Um dos exercícios está sentado com as pernas afastadas

Para que a criança comece a rastejar mais rápido e depois a andar, as costas dele devem ser amassadas o tempo todo, com movimentos de acariciar e esfregar.

Qualquer movimento de massagem deve ser feito com muito cuidado. Obrigatóriocoloque o bebê em sua barrigaem uma superfície confortável.

Então durante5 minutos para executar acariciandonas costas, com a ajuda de almofadas de dedos.

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Você pode fazer movimentos ondulados, o principal é que o bebê não sente desconforto ao mesmo tempo.

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É importante lembrar queautomassagem pode ser realizada em toda a superfície das costas, sem afetar a própria coluna vertebralcaso contrário, você corre o risco de prejudicar seu bebê sem habilidades especiais. É permitido fazer uma massagem simplificada para fortalecer as costas de um bebê de 6 meses, é necessário manter e monitorar constantemente sua condição.

Eu preciso de uma massagem?

Massagem afeta beneficamente o trabalho do coração, a criança será mais inteligente e móvel. Se houver um atraso do desenvolvimento, então a realização da massagem torna-se extremamente necessária.

Mesmo que um massagista profissional já tenha sessões de massagem para o bebê, não será supérfluo realizar tal procedimento em casa.

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Regras que você precisa saber ao realizar uma massagem

• Antes da massagempara fortalecer as costas de um bebê de 6 meses,esfregue suas mãospara que eles não estejam frios.

  Todos disponíveisdecorações nas mãosnecessidadedecolar, também brevementecorte suas unhas, de modo a não prejudicar o bebê.

• A criança já claramente ouve a voz, para que silenciosamente suportasse o procedimento da massagem, é necessário falar-lhe suavemente, cantar canções.Crie um ambiente absolutamente confortável.
• Durante a primeira massagemA carga não deve ser muito intensa. É necessário monitorar os exercícios que o bebê mais gosta.

  Então, em procedimentos subseqüentes, aumente a intensidade e duração, só você precisa fazer isso gradualmente.

Exercícios no fitball

• Nunca pressione os músculos e articulações do bebê com muita força para causar ferimentos acidentalmente.
• A massagem é recomendada para fazer30 minutos depois de comer.

Tome cuidado já desde cedo sobre o seu filho, então ele certamente será o mais ativo e desenvolvido. Não seja preguiçoso para dar alguns minutos do seu tempo, faça uma massagem para fortalecer as costas a partir dos 6 meses de idade da criança.

Fonte: https://ideales.ru/nashi-detki/massazh-dlya-ukrepleniya-spinyi-6-mesyachnogo-rebenka.html