Osteocondrose: tratamento da coluna vertebral

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Conteúdos

  • 1Tratamento da osteocondrose da coluna vertebral
    • 1.1Causas da osteocondrose da coluna vertebral
    • 1.2Sintomas de osteocondrose
    • 1.3Consequências da osteocondrose da coluna vertebral
    • 1.4Tratamento da osteocondrose
    • 1.5Métodos de tratamento de osteochondrosis
    • 1.6Medicação para osteocondrose
    • 1.7Remédios populares para osteocondrose
  • 2Como tratar osteochondrosis: métodos eficazes de tratamento em casa, vídeo
    • 2.1Sobre o mais importante
    • 2.2Como tratar a osteocondrose?
    • 2.3Medicação para osteocondrose
    • 2.4Ginástica terapêutica e educação física em osteocondrose
    • 2.5O que pode ajudar na terapia manual para osteocondrose?
    • 2.6Massagem com osteocondrose
    • 2.7Métodos fisioterapêuticos para osteocondrose
    • 2.8Tratamento da osteocondrose em casa
  • 3Osteocondrose da coluna vertebral e suas causas
    • 3.1O que é osteocondrose
    • 3.2Educação Física
    • 3.3Prevenção
  • 4Como tratar a osteocondrose em casa
    • 4.1Sintomas de osteocondrose
    • 4.2Tratamento da osteocondrose e prevenção
    • 4.3Para qual médico aplicar
    • 4.4Confira os artigos populares
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Tratamento da osteocondrose da coluna vertebral

Com o aparecimento de dor nas costas, provavelmente todos foram enfrentados.

A incapacidade de dobrar ou virar a cabeça, a dor de uma longa sessão ou quando levantar pesos - estes são apenas sintomas superficiais da osteocondrose.

O tratamento eficaz da osteocondrose é um problema que preocupa não só os idosos e pessoas de meia-idade, mas também a geração mais jovem.

Causas da osteocondrose da coluna vertebral

Anteriormente, a principal causa da osteocondrose era considerada processos distróficos e degenerativos ocorrendo no disco intervertebral, causados ​​por deposição insuficiente trófica e salina.

A cartilagem alterada não é mais capaz de desempenhar plenamente sua função de amortecimento, que geralmente termina a formação de protrusão ou herniação do disco, levando à compressão das raízes nervosas e ao desenvolvimento de dolorosas síndrome

Hoje, a principal causa de dor na osteocondrose é o espasmo e o esforço excessivo dos músculos que sustentam a coluna vertebral.

A causa dessa condição geralmente é a falta de atividade física, o que contribui para o desenvolvimento de estagnação Fenômenos nos tecidos, exposição prolongada em uma posição desconfortável, levando ao esforço excessivo e espasmo de grupos individuais músculos. Fatores contribuintes são obesidade, estresse, trauma na coluna, estresse físico grave.

Sintomas de osteocondrose

O primeiro sintoma alarmante é uma crise na espinha, geralmente aparecendo ao virar a cabeça ou torso para o lado, depois há uma dor nas costas entre as omoplatas, na parte inferior das costas, surgindo espontaneamente ou com movimento.

Na maioria das vezes, torna-se agravado pelo estresse, movimento desajeitado, exposição prolongada em uma postura.

Os métodos de investigação de hardware (raio X, tomografia computadorizada, ressonância magnética) mostram alterações distróficas na cartilagem (diminuição do volume, sinais de ossificação), protrusão dos discos intervertebrais e, às vezes, hérnia.

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Mas a coluna vertebral desempenha a função não só de apoio, mas também de um modo condutivo para um grande número de nervos que inervam todos os órgãos e tecidos internos. Dependendo do local onde é infringido, existem vários sintomas.

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Por exemplo, a osteocondrose cervical é frequentemente acompanhada por:

  • dor de cabeça
  • tontura
  • dor nas mãos.

A osteocondrose mamária pode causar sintomas característicos de doenças cardíacas:

  • telhas ou dor localizada, dando no lado ou na omoplata,
  • palpitações do coração,
  • incapacidade de respirar.

A osteocondrose lombar pode acompanhar:

  • dores abdominais de etiologia pouco clara, que geralmente são atribuídas a imprecisões na nutrição, disbacteriose ou colite,
  • doenças da área genital.

Consequências da osteocondrose da coluna vertebral

As consequências da osteocondrose são diversas e sua presença ou ausência depende principalmente da alfabetização do especialista que realiza o diagnóstico.

Muitas vezes os pacientes com osteocondrose são tratados imediatamente por vários médicos, porque a sintomatologia da dor pode ser aceita-se para doenças dos órgãos digestivos, processos inflamatórios dos órgãos pélvicos, cardiological problemas.

O tratamento das manifestações secundárias desta doença é longo e ineficaz, uma vez que não visa eliminar a causa que a causou. Um papel importante é atribuído ao próprio paciente.

IMPORTANTE: O tratamento sozinho com remédios medicinais ou folclóricos não produzirá o efeito desejado sem a abordagem consciente do paciente à sua condição e certos esforços para superá-lo.

Tratamento da osteocondrose

O tratamento da osteocondrose é sempre longo e deve ser complexo. O alívio imediato da dor depois de tomar medicação para a dor, infelizmente, não é uma cura, porque na grande maioria dos casos todos os sintomas retornam, é apenas uma questão de tempo.

A eficácia do tratamento depende principalmente da compreensão do paciente sobre sua condição e suas conseqüências e, conseqüentemente, de uma mudança consciente em seu modo de vida.

A questão natural: como tratar a osteocondrose da coluna vertebral? Em primeiro lugar, é necessário monitorar constantemente a dieta, limitando o consumo de alimentos que promovem a deposição de sais.

Por outro lado, a carga física constante na forma de um complexo de ginástica terapêutica, natação, ginástica matinal, yoga, Pilates é um dos componentes mais importantes do tratamento.

Para pessoas com trabalho sedentário - este é um exercício regular de cinco minutos, que ajuda a aliviar a carga dos músculos das costas e pescoço, e a ativação de processos metabólicos neles.

Preste atenção ao equipamento do local de trabalho, a postura ao sentar, ler, assistir TV. O local de dormir deve ajudar a relaxar os músculos, não criando uma deformação adicional na coluna.

Métodos de tratamento de osteochondrosis

A escolha dos métodos de tratamento baseia-se na gravidade da condição do doente, na localização e gravidade dos sintomas, na presença de doenças concomitantes.

O arsenal de métodos é extenso: da terapia medicamentosa, aos métodos populares e não tradicionais ou ao aumento banal da carga física em certos grupos musculares.

Medicação para osteocondrose

O tratamento médico da osteocondrose inclui, em primeiro lugar, medicamentos que aliviam a síndrome da dor.

Para a remoção da dor intensa, que dificulta ou impossibilita a movimentação do paciente de forma independente, são realizados bloqueios locais com analgésicos (novocaína, lidocaína) e agentes hormonais. Atribuir um curso de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides.

Os condroprotectores que estimulam a recuperação e o trofismo do tecido cartilaginoso danificado são também utilizados em regimes de tratamento, mas recentemente a eficácia de seus medicamentos é objeto de discussão animada entre os que os usam especialistas.

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De preparações tópicas deve notar-se pomadas aquecimento e acções de diversão (terebintina, cânfora), várias pomadas com NSAIDs, e, em alguns casos, e hormonal.

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Na aproximação complexa entre os métodos do tratamento é necessário mencionar:

  • ginástica terapêutica,
  • cinesioterapia,
  • eletrofisiologia,
  • reflexologia,
  • vários procedimentos de água,
  • massagem e outros.

COMO A REGRA, o tratamento conservador da osteocondrose em combinação com fisioterapia e terapia de exercícios dá um rápido efeito positivo. Na osteocondrose, complicada por uma hérnia de disco intervertebral, às vezes você tem que recorrer à cirurgia.

Remédios populares para osteocondrose

Muitos métodos de tratamento em casa incluem principalmente uma variedade de produtos para uso externo: pomadas, compressas, fricção.

Compressas recomendadas com rábano ralado, rabanete ou batatas misturadas com mel, moagem de gordura de texugo.

Um bom efeito analgésico tem sal, banhos coníferos ou envoltórios úmidos quentes com extratos de zimbro, pinho, eucalipto.

Para massagem, você pode usar óleo ou creme de massagem com a adição de algumas gotas de óleo essencial de alecrim, abeto, lavanda, tea tree, camomila ou tomilho. Viagens regulares a uma sauna ou sauna ajudam a remover sais, relaxar os músculos, reduzir a dor na osteocondrose.

2 Comentários

Fonte: http://MoiSustavy.ru/osteohondros/kak-lechit-osteohondroz-pozvonochnika.html

Como tratar osteochondrosis: métodos eficazes de tratamento em casa, vídeo

Osteochondrosis da espinhaÉ uma doença crônica da coluna vertebral, na qual ocorrem alterações degenerativas e distróficas nas vértebras e discos intervertebrais.

Sobre o mais importante

Por muito tempo a doença é assintomática, manifesta-se com síndrome da dor, violação sensibilidade, rigidez de movimentos e outros fenômenos desagradáveis ​​quando já na espinha complicações foram formadas.

Importante!As principais complicações da osteocondrose pertencem protrusão de disco, SHmorlja hérnia, anquilose da coluna vertebral que comprime raízes dos nervos espinais e vasos sanguíneos.

Osteochondrosis traz muito sofrimento para os pacientes, piora significativamente a qualidade de vida, muitas vezes leva à imobilização da coluna e deficiência.

Como tratar a osteocondrose?

Dependendo do nível de lesão da coluna, a prevalência de doença degenerativa-distrófica processo, a gravidade da doença e a presença de complicações, o tratamento da osteocondrose pode ser conservador ou operativo.

Sobre o método de tratamento da osteocondrose só pode falar depois de um exame aprofundado do paciente.

Se você descobrir os primeiros sinais de osteocondrose, você deve consultar um neurologista ou médico-vertebrologista.

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Também no tratamento da osteocondrose, um médico, fisioterapeuta, fisioterapeuta e, se necessário, um ortopedista, um cirurgião e um neurocirurgião, participam.

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O tratamento conservador da osteocondrose tem uma abordagem complexa - são utilizados vários métodos de medicina tradicional e alternativa, como

  • terapia medicamentosa;
  • Ginástica Terapêutica e Educação Física;
  • cinesioterapia isométrica;
  • terapia manual;
  • reflexoterapia;
  • massagem e automassagem;
  • métodos de fisioterapia;
  • nutrição terapêutica;
  • métodos da medicina tradicional.

Medicação para osteocondrose

Os medicamentos usados ​​para osteocondrose por tipo de ação podem ser divididos nos seguintes grupos:

  • preparações para a eliminação do processo inflamatóriona coluna vertebral, nervos e tecidos paravertebrais - anti-inflamatórios não esteróides e glucocorticosteróides;
  • medicamentos para alívio da dor- analgésicos e anestésicos;
  • preparações para relaxamento de músculos espasmódicos- relaxantes musculares;
  • drogas que melhoram a nutrição do tecido cartilaginosodiscos intervertebrais, bem como protegê-lo dos efeitos de fatores negativos - condroprotectores;
  • drogas que ativam o metabolismoe restaurar o fluxo sangüíneo normal nos tecidos da coluna vertebral - vitaminas, antioxidantes;
  • drogas que melhoram e restauram a condutividade de impulsosem nervos - vitaminas do grupo B;
  • drogas que aliviam o inchaçonervos da coluna vertebral e tecidos paravertebrais - diurético.
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A terapia medicamentosa para osteocondrose em um período agudo tem como objetivo deter a síndrome da dor. Para este fim, os seguintes medicamentos são usados:

  • analgésicos- Analgin, tramadol;
  • antiinflamatórios não-esteróides- Diclofenac, Ketoral, Naproxen. O mecanismo de ação dessas drogas é o bloqueio da síntese das prostaglandinas, que desencadeiam o processo inflamatório e são responsáveis ​​pela percepção da dor. No início da terapia, a via de injeção da administração das drogas é usada, e depois de alguns dias eles mudam para a administração oral. O curso do tratamento é de 7-10 dias;
  • relaxantes muscularestais como Baclofen e Midokalm, aliviam o espasmo reflexo dos músculos, reduzindo assim a dor. Drogas são tomadas por via oral durante 2-3 semanas;
  • bloqueio paravertebral, que são realizados para eliminar a síndrome da dor. Para este fim, Novocain, Lidocaine e Hydrocortisone são usados. Tais bloqueios efetivamente aliviam a dor por vários dias;
  • hormônios glicocorticosteróidessão um meio de artilharia pesada. A dexametasona, a prednisolona e a metilprednisolona têm pronunciado efeitos antiinflamatórios e analgésicos, mesmo quando ineficazes com drogas antiinflamatórias não esteroidais e anestésicos. Preparações são usadas em cursos de curta duração para evitar efeitos colaterais;
  • preparações tópicas:pomadas, géis, adesivos, que têm efeitos irritantes e perturbadores. A composio de fmacos locais pode incluir fmacos anti-inflamatios n esterdes e anesticos. Pomadas usadas com freqüência - Finalgon, Voltaren, Diklak, emplastros - Olfen, Nanoplast e outros.

No período de remissão da osteocondrose, o tratamento deve ser patogênico e restaurador. Drogas que são usadas no período de acalmar os sintomas da osteocondrose:

  • Condroprotectores- um grupo de drogas, que inclui glucosaminas e sulfato de condroitina - componentes estruturais do tecido cartilaginoso das vértebras e discos intervertebrais. Amplamente designados são condroprotectores, tais como Alflutop, Chondroxide, Teraflex, Arthron e outros.
  • Antioxidantes e drogas que melhoram a microcirculação e o metabolismo- Pentoxifilina, ácido nicotínico, Trental, Actovegina, acetato de tocoferol, ácido ascórbico.
  • Vitaminas do grupo B- Cianocobolamina, piridoxina, tiamina.
  • Preparações de cálcio- Gluconato de cálcio, Cálcio-D3 Nycomed.

O curso do tratamento durante a remissão da osteocondrose com as drogas acima é de 2-3 semanas.

Ginástica terapêutica e educação física em osteocondrose

A ginástica terapêutica e o treinamento físico em osteocondrose são exercícios desenvolvidos com base nos movimentos físicos do corpo, quecontribuir para:

  • redução de manifestações clínicas de osteochondrosis;
  • desaceleração dos processos degenerativo-distróficos na coluna vertebral;
  • restauração de funções motoras prejudicadas;
  • fortalecer os músculos das costas, abdômen, nádegas e coxas;
  • relaxamento dos músculos tensos das costas e pescoço;
  • o alargamento das fissuras intervertebrais e a liberação de nervos espinhais contidos;
  • melhora da circulação sanguínea;
  • o trabalho dos órgãos internos.

Para exercício terapêutico e ginástica trouxe o efeito esperadovocê deve seguir as seguintes regras:

  1. Exercícios para osteocondrose devem ser realizados regularmente.
  2. Todos os movimentos devem ser lisos e lentos.
  3. Respirar deve ser par.
  4. Assista sua freqüência cardíaca.
  5. Quando há desconforto e dor nos músculos e na coluna, é preciso reduzir a amplitude e a intensidade dos movimentos.
  6. Ginástica e educação física podem ser praticadas a qualquer hora do dia.
  7. Para praticar ginástica terapêutica e educação física, escolha roupas confortáveis ​​feitas de tecido natural.
  8. Antes de começar a praticar ginástica e educação física, você precisa consultar seu médico.

A cinesiterapia isométrica é uma área moderna de educação física terapêutica, que consiste em realizar movimentos ativos e passivos e ginástica respiratória.

Todos os exercícios de cinesiterapia são baseados em aspectos anatômicos, fisiológicos, bioquímicos e biomecânicos.

O principal objetivo da cinesioterapia é conseguir a restauração da saúde, preservá-la e melhorá-la.

Fisioterapia e ginástica devem ser melhor praticadas em hospitais de perfil e centros de reabilitação sob supervisão médico de fisioterapia, especializado em reabilitação complexa e tratamento conservador osteocondrose.

Mas também existem complexos de exercícios que podem ser realizados em casa e até no trabalho.

O que pode ajudar na terapia manual para osteocondrose?

Terapia manualÉ um método de tratamento da osteocondrose, que consiste na exposição manual dosado ao corpo, a fim de restabelecer a configuração correta da coluna e melhorar sua mobilidade.

Existem contra-indicações para a terapia manual:

  • a presença de sequestro do disco intervertebral herniado;
  • mielopatia do disco intervertebral;
  • doenças infecciosas agudas;
  • neoplasias benignas e malignas;
  • doença hipertensiva;
  • intoxicação alcoólica;
  • doenças inflamatórias das articulações;
  • pós-operatório;
  • período de rolamento da criança.

Ao manipular a terapia manual, complicações como danos nos ligamentos, músculos e vértebras, hipermobilidade da coluna vertebral, violação de hérnias intervertebrais, fraturas das costelas e processos das vértebras, perturbação aguda do cérebro circulação sanguínea.

Portanto, é importante que a terapia manual seja realizada por um especialista qualificado - um médico de terapia manual com experiência nessa técnica.

Massagem com osteocondrose

Com a ajuda da massagem, você pode remover o espasmo muscular, melhorar a microcirculação, a inervação e o metabolismo no campo. coluna, reduzir o edema na área afetada, fortalecer os músculos das costas e melhorar a condição geral paciente.

Indicaçõesmassagear com osteocondrose:

  • hipotrofia dos músculos das costas;
  • osteocondrose em remissão;
  • espasmo dos músculos das costas;
  • dor na área da saída das raízes dos nervos espinhais;
  • distúrbio circulatório na coluna;
  • mobilidade prejudicada da coluna vertebral.

Contra-indicaçõesmassagear com osteocondrose:

  • compressão da medula espinhal por hérnias intervertebrais;
  • doença descompensada do sistema cardiovascular;
  • doenças bacterianas ou fúngicas da pele das costas;
  • doens do sistema nervoso central (meningite, encefalite, cancro, acidente vascular cerebral, traumatismo, tuberculose);
  • doença mental na fase de exacerbação;
  • doenças respiratórias acompanhadas de insuficiência respiratória;
  • febre;
  • doenças do sistema músculo-esquelético (neoplasias malignas e benignas, doenças infecciosas, traumas);
  • distúrbio hemorrágico.

Reflexoterapia é o impacto em vários pontos do corpo que são responsáveis ​​por um órgão em particular.

Interessante!Influência nestes pontos pode ser por agulhas, corrente elétrica, ondas magnéticas, etc.

Com este método, o suprimento de sangue para as áreas afetadas da coluna pode ser melhorado e os sintomas da doença podem ser eliminados.

Métodos fisioterapêuticos para osteocondrose

Tiposfisioterapia:

  • eletroforese;
  • magnetoterapia;
  • terapia de ultra-som;
  • massagem vibratória;
  • tratamento com radiação ultravioleta;
  • balneoterapia e outros.

Efeitosde procedimentos físicos pode ser:

  • normalização do metabolismo nas áreas afetadas;
  • aumento da resistência do corpo;
  • anestesia;
  • melhoria da microcirculação na coluna e nos tecidos paravertebrais;
  • remoção de edema;
  • redução do processo inflamatório;
  • Melhoria da mobilidade da coluna vertebral.

Tratamento da osteocondrose em casa

A maioria dos pacientes com osteocondrose acredita que eles podem lidar com a doença por conta própria, tomando um punhado de analgésicos.

Os anti-inflamatórios e analgésicos única alugado sintomas osteochondrosis mas não pare o processo patológico na coluna vertebral.

Portanto, o tratamento da osteocondrose em casa não é apenas o uso de analgésicos, mas todo o complexo medidas destinadas a eliminar a causa da doença, a ginástica terapêutica, os métodos da medicina tradicional, automassagem, etc.

Eliminação de causasosteochondrosis sugere o seguinte:

  • Alimentação saudável.Na dieta diária, você precisa reduzir o número de alimentos que aumentam o colesterol no sangue - gorduras animais, ovos de galinha, caldos de carne de porco.
  • Estilo de vida saudável.Limite o uso de bebidas alcoólicas, café, chá forte. Livre-se de maus hábitos, por exemplo, fumar.
  • Sono saudávelvocê será ajudado a fornecer acessórios, como um colchão ortopédico e um travesseiro que criem condições ideais para a circulação normal do sangue durante o sono e o descanso.
  • Ginástica terapêutica e educação física.
  • Automassagem.Em casa, você pode se esfregar, acariciar e massagear suas costas, pescoço e colo. Auto-massagem ajudará a se livrar de dores de cabeça, tontura, melhorar o fluxo sanguíneo nas partes afetadas da coluna, ativar o metabolismo, aliviar a fadiga.
  • Usando um aplicador Kuznetsova ou aplicador Lyapko- este é um dispositivo especial, que é um disco com espinhos, projetado para tratar a osteocondrose.
  • FitoterapiaVocê pode tomar um banho com uma decocção de ervas diferentes que irão ajudar a matar a dor nas costas, por exemplo, agulhas, camomila, casca de carvalho, knotweed, e p, folhas de nogueira, valeriana, lavanda e outros. Charitable coluna vertebral são infusões, tinturas e decoctions para ingestão de folhas milfoil, aipo, alho ou Comarum raiz.
  • Compressas e aplicativosdas folhas de bardana, batatas cruas com mel, ou flores de absinto, perfeitamente aliviam a dor na espinha.
  • Usando phyto-patches(sacos de ervas), que são ligados durante a noite para a área afetada da coluna vertebral - este é o método da medicina chinesa. Substâncias biológicas de ervas penetram através da pele e têm uma ação local - distrair e irritar.
  • Uso de um massageador de cama ou uma cadeira de massagem.
  • Vestindo um colarinho Shantcom osteocondrose cervical, o que alivia a dor, alivia espasmos dos músculos do pescoço, aumenta a altura dos discos intervertebrais e aliviar o pinçamento de nervos.
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Importante!Existem muitas outras maneiras de tratar a osteocondrose em casa, mas não se esqueça da indicação de um médico.

Todos os métodos de tratamento tradicional e não tradicional devem ser aprovados por eles.

Implementação regular e conscienciosa de todas as recomendações do médico na íntegra, retardar ou interromper completamente a progressão da osteocondrose.

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Fonte: http://www.medware.ru/nevrologiya/kak-lechit-osteohondroz.html

Osteocondrose da coluna vertebral e suas causas

A doença, que flui para a discos intervertebrais de cartilagem e crónicas e prejudiciais, chamado osteocondrose.

Começa a se desenvolver geralmente após 25 a 30 anos, o curso crônico ocorre já mais próximo dos 40 anos.

A osteocondrose é uma das causas mais comuns de dor nas costas.

O que é osteocondrose

Este termo refere-se a uma doença que afeta os tecidos da coluna vertebral. Com o tempo, a coluna vertebral se contrai e esmaga os discos. Estes discos são necessários para fortalecer e mover as vértebras.

As dimensões dos discos intervertebrais mudam, elas recebem nutrição insuficiente e deixam de desempenhar suas funções. Com o estágio avançado da osteocondrose das costas, pode ocorrer uma hérnia ou curvatura da coluna vertebral.

Muitas vezes esta doença se torna a causa da deficiência.

As verdadeiras causas desta doença é osteochondrosis ainda são desconhecidos para os médicos, mas existem alguns fatores da doença, tais como:

  • Ervas congênitas e adquiridas da coluna devido a frequentes quedas, derrames.
  • Má genética e doenças da espinha no gênero.
  • Idoso, com excesso de peso.
  • Pés chatos, uma violação da postura e outras doenças do sistema muscular.
  • Distúrbios metabólicos.
  • Vida sedentária e músculos atrofiados.
  • Movimentos acentuados ou muito estresse nos músculos e ossos, movimentos assimétricos durante o treinamento ou trabalho.
  • Nutrição desequilibrada, tabagismo, uso de drogas e álcool.
  • Condições ambientais desfavoráveis ​​- umidade muito alta, baixa temperatura e baixa ecologia.
  • Vestindo os sapatos errados e saltos altos.

Estes são apenas os principais fatores que afetam o desenvolvimento e o curso da doença. A doença ocorre em pessoas envolvidas em trabalho físico pesado.

Por exemplo, levantadores de pesos, carregadores, ginastas ou construtores.

Estresse constante, atividade física insuficiente e dietas também podem levar ao desenvolvimento de uma doença como a osteocondrose da coluna vertebral.

O desenvolvimento da doença pode começar já na adolescência, quando a coluna vertebral simplesmente não tem tempo para crescer. Mas com o tempo esse problema desaparece. As crianças movem-se muito, o exercício, bem como uma dieta equilibrada com um alto teor de vitaminas ajudam a esquecer osteochondrosis.

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Mas com adultos é diferente. A osteocondrose da coluna vertebral em adultos está associada a alterações relacionadas com a idade, nomeadamente má nutrição e circulação de cartilagem e tecido ósseo.

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Os discos intervertebrais da pessoa adulta diferenciam-se na sua estrutura, não têm os seus próprios navios, portanto adquirem comida e oxigênio de outros tecidos. Fornecer tecido de cartilagem de alimentos - a principal tarefa na luta contra a osteocondrose.

Isso pode ser feito apenas através da realização de exercícios adequados para o grupo de músculos das costas. Também ajuda a fisioterapia, massagem e nutrição adequada.

Segundo os cientistas norte-americanos, a incidência aumenta a cada ano.

Osteochondrosis da coluna vertebral em adultos nos Estados Unidos é encontrado em mais de 30% da população e esse número está crescendo a cada ano.

Ele aparece com mais frequência em homens que preferem um estilo de vida sedentário ou se envolvem em trabalho físico pesado. Na Rússia, os números são ainda mais tristes.

Mais de 50% da população adulta são incapazes de trabalhar devido a problemas com o sistema nervoso e o sistema musculoesquelético.

Dor nas costas, pescoço e cabeça reduz o desejo de vida. A pessoa se torna passiva e irritável.

Muitas vezes, a depressão ocorre no contexto da deterioração da saúde.

Geralmente, a osteocondrose tem várias doenças concomitantes, como sobrecarga emocional crônica, enxaqueca e doenças cardíacas.

A sintomatologia desta doença é pronunciada, para confundi-la com algo difícil.

Para determinar em uma fase precoce osteochondrosis, você precisa lembrar apenas alguns dos principais sintomas e procurar ajuda qualificada.

No total, existem 4 tipos da doença: cervical, lombar, torácica e mista, ou seja, imediatamente em vários locais da coluna vertebral.

Os sintomas variam ligeiramente dependendo da espécie:

  • A osteocondrose lombar é caracterizada pela dor incessante na parte inferior das costas, que às vezes passa, mas muitas vezes dá lugar a ataques agudos.
  • Dor nas costas pode aumentar com o exercício ou movimentos bruscos.
  • Na maioria das vezes, a dor muda para o tiroteio. Pode dar aos órgãos da pequena pélvis, o sacro e até as pernas.
  • A sensibilidade das pernas é parcialmente perturbada e, com uma forma mais negligenciada, desaparece completamente.
  • É difícil para uma pessoa se curvar e fazer curvas com o torso, o paciente tenta manter a mesma pose para não causar desconforto.

A sintomatologia da osteocondrose cervical difere um pouco:

  • Há dores de cabeça frequentes que não desaparecem mesmo após o uso de analgésicos, intensificam-se ao virar a cabeça e inclinar-se.
  • O paciente pode sentir uma forte tontura ao mover a cabeça.
  • Dor da região cervical dá nas costas, braços, peito.
  • Muitas vezes há uma deterioração da visão e audição, manchas escuras aparecem diante dos olhos, é difícil focar seus olhos em qualquer objeto.
  • Pode haver um entorpecimento da língua, bem como uma mudança notável na voz.

A osteocondrose torácica pode muitas vezes ser confundida com uma aparência cervical, mas existem várias coisas distintas:

  • O paciente pode sentir dor no peito, nas omoplatas e nos braços.
  • Quando super-resfriado, há um comprometimento perceptível, a síndrome da dor também é pior à noite ou durante o esforço físico.
  • Muitas vezes é difícil para uma pessoa respirar profundamente e expirar, o peito está comprimido.
  • Na pele há sensações arrepiantes ou ardentes, os pés e as mãos congelam rapidamente.
  • A dor aumenta com a caminhada ou corrida rápida.

Para fazer um diagnóstico, o médico é examinado pelo paciente em diferentes posições - em pé, deitado, sentado, em movimento e em repouso.

Portanto, em consulta, é importante falar honestamente sobre todas as suas queixas, mesmo que a dor seja um pouco pior ao tossir ou espirrar. Isso também pode afetar o diagnóstico adicional.

Para confirmar ou vice-versa, a refutação da presença da doença é prescrita por vários estudos adicionais de hardware. Uma das espécies mais populares é a ressonância magnética, radiografia e tomografia computadorizada.

A osteocondrose vertebral, cujos sintomas muitas vezes ajudam a identificar várias outras doenças, como cifose, hérnia intervertebral e protrusão de discos, deve ser determinada pelo médico.

Não se envolver em automedicação e adiar a visita ao médico na caixa longa. Neste depende não só a presença de dor nas costas, mas também a utilidade da vida.

A terapia desta doença perigosa divide-se em 2 tipos - intervenção conservadora e cirúrgica. Para escolher o tratamento certo apenas um especialista pode, muitas vezes o paciente precisa de consulta de vários médicos - neurologista, cirurgião e traumatologista.

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Formas mais avançadas da doença podem ser eliminadas apenas com a ajuda de uma operação. Além disso, o tratamento conservador é necessário, o que ajuda a restaurar o corpo. O período pós-operatório inclui massagens, fisioterapia e dieta.

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Muitas vezes, o médico prescreve a detecção de uma doença como a osteocondrose da coluna, o tratamento com medicamentos.

Combina-se com uma certa dieta, que inclui mais minerais e vitaminas na dieta.

Uma grande ingestão de vitaminas é necessária quando se toma medicamentos para que eles não tenham um efeito negativo sobre os ossos, sistema cardiovascular e trato gastrointestinal.

O tratamento da osteocondrose da coluna com a ajuda de medicamentos pode incluir vários tipos de uma só vez:

  • O uso de analgésicos e anti-inflamatórios (ibuprofeno, Naise, Karipazim, etc.).
  • Complexo espasmolítico (Drotoverin, Baclofen, Miolastan).
  • Antioxidantes (Vitamina C, Mexidol, Tocoferol).
  • Microcirculação do sangue (Trental, ácido nicotínico).
  • Preparações para a restauração do tecido cartilaginoso.

Mas não confie apenas em medicamentos. Muitas vezes, esse tratamento "passivo" não produz os resultados desejados e, às vezes, acaba sendo um método inútil.

É importante não apenas aguardar melhorias, mas fazer sua saúde e condicionamento físico.

Mesmo quando o formulário é iniciado, é permitido aos pacientes uma série de exercícios físicos para aumentar o tônus ​​muscular e melhorar a circulação sanguínea.

O tratamento conservador deve sempre consistir em várias técnicas, por exemplo:

  • Ginástica Terapêutica.
  • Terapia manual e massagens.
  • Fisioterapia com dispositivos médicos.
  • Uma dieta equilibrada e trabalho com um estado mental em caso de estresse.

Em muitos casos, os pacientes são auxiliados por terapia de exercícios, massagens e terapia manual. A maioria dos médicos tenta fazer sem medicação, já que todos os remédios não apenas tratam, mas também causam algum dano ao corpo.

Muitas vezes os pacientes são enviados para tratamento para terapeutas manuais. Mas isso é apenas a prevenção de doenças ou uma ótima maneira de aliviar crises agudas de dor. O procedimento deve ser realizado apenas por especialistas experientes.

Muitas vezes, os pacientes são submetidos a um curso de massagem ou até mesmo de acupuntura. A escolha do massagista deve ser tratada com extrema cautela, pois qualquer movimento errado pode causar dor e até mesmo traumas na coluna.

Acupuntura ajuda a normalizar o fundo hormonal, aliviar a dor e espasmos severos, restaurar o tônus ​​muscular.

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Educação Física

Aumentar a eficácia da massagem e medicação com exercício. Mas lembre-se de que você precisa realizá-las regularmente e sem fanatismo.

Além disso, você não pode praticar esportes durante os ataques da doença. Primeiro você precisa aliviar o agravamento. Um conjunto especial de exercícios deve escolher um médico, depende do estágio da doença.

Mas na maioria das vezes estes são movimentos ginásticos simples, sem movimentos bruscos.

LFK ajuda a remover a síndrome da dor, fortalece o esqueleto muscular e remove os espasmos. A técnica de massagem e educação física muitas vezes possibilita o afastamento do uso de medicamentos.

Este procedimento é uma parte importante no tratamento. Pacientes em período de reabilitação pós-operatória ou como suplemento ao tratamento principal podem ser prescritos os seguintes tipos de terapia:

  • Método de Ondas de Choque.
  • Magnetoterapia.
  • Tratamento com laser.
  • Balneoterapia.
  • Detensor ou tração espinhal.
  • Vibro-massageadores.

Cada método tem um efeito positivo sobre o corpo, mas para se submeter a esses procedimentos deve ser prescrito e sob a supervisão de um médico.

Para remover dores ou cólicas doloridas, também podem ser usados ​​métodos populares. Por exemplo, borrachas de várias ervas e raízes, lã de ovelha ou veneno de abelha.

Muitos remédios populares podem ser usados ​​dentro ou fora - esfregando, compressas e banhos. Mas você precisa saber se você é alérgico a certos componentes.

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Particular atenção deve ser dada às borrachas e pomadas à base de plantas venenosas. Além disso, algumas plantas são capazes de reduzir o efeito dos medicamentos.

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É importante consultar um especialista antes de combinar com o tratamento principal.

Muitas borrachas e aplicações proporcionam um efeito de aquecimento, o que garante o fluxo de sangue para os discos danificados.

Cabelo de ovelha ou cão alivia a dor, bem como espasmos e inchaço. Bem, aqueça o ponto dolorido. Além disso, a otoacondose será aquecida por aplicações de querosene e sabão.

Para fazer isso, umedeça o tecido natural em querosene, torça e sabão. O tecido deve ser aplicado na pele e envolto em um lenço quente.

Deixe por 1-2 horas, a bandagem deve ser removida por qualquer desconforto.

Sal - é o que deve ser abandonado em primeiro lugar na presença de osteocondrose. Mas é importante reduzir gradualmente a quantidade deste produto.

Além disso, para excluir da sua dieta você precisa de café, refrigerante e comida muito doce.

Quando o excesso de peso é recomendado para remover produtos de panificação, e o pão habitual é substituído por pãezinhos com farelo ou biscoitos secos.

A parte principal da dieta deve consistir de proteínas animais - carne de frango, peixe, leite e ovos. Você não deve esquecer de frutas e legumes.

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Muitas vitaminas são encontradas em repolho, pimenta, cenoura, aipo e salsa! É melhor substituir a maionese e o óleo de girassol pelo azeite de oliva com algumas colheres de suco de limão.

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Para restaurar o tecido da cartilagem é importante consumir vitaminas A, C, D, B, cálcio, magnésio e manganês.

Tudo isto está contido em grandes quantidades de produtos disponíveis - nozes, queijo, alface, peixe do mar e manteiga.

O paciente precisa garantir uma grande ingestão de cálcio com magnésio, caso contrário, o cálcio não será absorvido e será lavado para fora dos ossos, o que afetará negativamente a dinâmica do tratamento.

Se você não tratar nenhuma doença, isso causará complicações. A osteocondrose é capaz de desenvolver radiculite, hérnia, hipertensão e neuralgia intercostal.

Consequências mais graves são um acidente vascular cerebral e um ataque cardíaco, e também uma inflamação do nervo ciático.

Uma das complicações mais perigosas é a compressão das artérias vertebrais.

São eles que entregam oxigênio ao cérebro, sem que o risco de problemas com o sistema cardiovascular, audição e deficiência visual seja alto.

Prevenção

Para evitar tal doença requer exercício regular - yoga, natação, corrida.

Cuide da postura correta, bem como das cadeiras de costas rígidas, que suportarão as costas suavemente. Excelente prevenção será um colchão de massagem especial.

Tente não carregar pesos em uma mão e não faça exercícios assimétricos durante o treinamento.

Escolha sapatos com o sapato correto e sola de amortecimento.

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A nutrição é um elemento importante na luta contra a osteocondrose, portanto, aderir à nutrição adequada é uma das regras mais importantes.

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Fonte: http://med88.ru/bolezni-sustavov/osteohondroz-pozvonochnika/

Como tratar a osteocondrose em casa

A osteocondrose refere-se à patologia da coluna, cujo substrato morfológico (base) é uma violação da estrutura dos discos intervertebrais.

No entanto, este conceito não é totalmente correto, uma vez que, de acordo com a terminologia médica ocidental sob esta forma nosológica implica a distrofia dos centros de ossificação, o que só é possível em crianças idade.

Ao mesmo tempo, a relevância da questão, neste caso, não depende de que termo é, embora em casa os médicos sobre a doença existe uma opinião tradicional.

Neste artigo vamos falar sobre como tratar a osteocondrose em casa, bem como sobre a prevenção e diagnóstico desta doença.

Sintomas de osteocondrose

Quando osteochondrosis, o forame intervertebral estreito, apertando os vasos e nervos, e na borda das vértebras, existem proliferações de tecido ósseo - osteófitos.

A morfologia da doença é bastante específica.

A patologia é uma alteração relacionada à idade dos discos intervertebrais que, ao envelhecer, perdem suas propriedades elásticas e se contraem.

Como resultado, as vértebras aproximam-se umas das outras, e o forame intervertebral através do qual a saída dos nervos espinais se estreita, deformando-as e interrompendo a condutividade. Por causa disso, há uma sintomatologia incomum, que é a manifestação de dor local nos músculos e membros.

Sintomaticamente, é semelhante a radiculite, hérnia cerebrospinal, formações tumorais do sistema ósseo da coluna vertebral e das membranas da medula espinhal. Portanto, um apelo ao médico é necessário tanto para o diagnóstico da osteocondrose como para a exclusão dessas patologias graves.

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O tratamento imediato de um médico faz sentido quando os sintomas, como fraqueza no membro.

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Se é impossível realizar operações longas relacionadas ao movimento da mão, a osteocondrose é localizada na região cervical, e se esta sintomatologia é notada para as extremidades inferiores, então a lombar departamento.

É relativamente difícil diferenciar as queixas dos pacientes com osteocondrose da coluna torácica, uma vez que os distúrbios vegetativos mais frequentemente associados à cardialgia, violação da respiração externa, sintomas Falta de ar.

O diagnóstico da doença é baseado na coleta de anamnese. Deve incluir dados sobre o local de trabalho, o modo de operação. O estabelecimento do fato de levantar pesos é de particular importância aqui.

Usando métodos laboratoriais, o diagnóstico é impossível, porque na verdade o processo tem um caráter natural e se manifesta com o envelhecimento. Além disso, não é inflamatório.

Métodos instrumentais incluem radiografia da coluna em um departamento específico. Isso nos permite estabelecer o grau de estreitamento do lúmen entre os corpos de duas vértebras adjacentes e, correspondentemente, confirmar o substrato morfológico da patologia.

Métodos como TC e RM podem confirmar o diagnóstico com mais detalhes e excluir formas nosológicas semelhantes.

Tratamento da osteocondrose e prevenção

Medidas preventivas para a prevenção da osteocondrose incluem exercícios físicos relacionados à ginástica, corrida, alongamento.

Neste caso, o levantamento de pesos causa o agravamento da doença. Muitas vezes, ele pode se manifestar pela primeira vez apenas durante a manipulação dada.

O paciente sente formigamento, dormência nos membros e na área da escápula ao levantar a carga.

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O tratamento da osteocondrose tem caráter conservador e visa reduzir as manifestações dos sintomas, uma vez que é praticamente impossível eliminar a causa subjacente. Para remover sintomas, irritantes são usados, aumentando a condução reflexivamente nos troncos nervosos.

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Para tratar osteochondrosis em casa, você pode recomendar pomadas com mentol, emplastros de pimenta, emplastros de mostarda. Localmente, você pode aplicar uma almofada de aquecimento. Ao mesmo tempo, os métodos de fisioterapia aliviam bem a sintomatologia.

Em particular, na clínica, é possível passar por sessões com corrente D-Arsonval.

O tratamento farmacológico inclui terapia analgésica e drogas que aumentam a condução nervosa. O primeiro grupo de drogas inclui drogas antiinflamatórias não-esteróides.

É diclofenaco por via intramuscular ou oral. O regime de dosagem é definido pelo médico. Como drogas do segundo grupo, a neuromedina é eficaz, o que reduz parcialmente o déficit do trofismo nervoso.

Neste caso, os pacientes não precisam de cuidados, pois a realização de manipulações diárias não lhes causa dificuldades especiais, exceto para o trabalho físico, que não são recomendados para realizar.

Não é um artigo ruim sobre osteochondrosis na Wikipedia.

Para qual médico aplicar

As manifestações da osteocondrose da coluna vertebral são causadas principalmente pela compressão das raízes da medula espinhal, emergindo através dos orifícios estreitos entre os processos das vértebras. Portanto, o tratamento tradicional desta doença é o neurologista.

Além disso, é aconselhável entrar em contato com um vertebrologista - especialista em doenças da coluna ou ortopedista.

O tratamento será assistido por um fisioterapeuta, um fisioterapeuta e um especialista em massagem, um terapeuta manual, um osteopata, um reflexoterapeuta.

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Fonte: https://myfamilydoctor.ru/kak-lechit-osteoxondroz-v-domashnix-usloviyax/

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