Meios para a prevenção de gripes e resfriados

Medidas para a prevenção da gripe

Cada pessoa está periodicamente doente com doenças infecciosas que afetam a todos, independentemente da idade ou sexo - gripe e IRA. O paciente fica indefeso por várias semanas, sente-se fraco, sofre de febre, dor de cabeça e intoxicação. A mortalidade de uma doença viral é relativamente alta: para 2000 pessoas 1 morte é registrada. A prevenção da gripe, segundo os médicos, é uma maneira eficaz de evitar a infecção, porque a doença é mais fácil de prevenir do que tratar.

Prevenção da gripe por remédios populares para resfriados

A maioria das pessoas acredita que é possível se proteger da infecção apenas através de uma máscara de gaze. No entanto, a prevenção inespecífica de doenças, principalmente, é baseada no aumento da imunidade. Os remédios populares ajudam a aumentar a resistência geral do organismo a vários patógenos. Da mesma forma, a homeopatia não estimula a produção de imunidade específica em humanos. Está sujeito exclusivamente à vacina.

Tratar a gripe com remédios populares, embora cause efeito, é muito baixo. Para alcançar um resultado significativo, é necessário prevenir sistematicamente a doença. Se você usa receitas populares, medidas preventivas devem ser realizadas constantemente (como um modo de vida). Uma injeção útil da vacina é feita uma vez por ano. Vantagens de remédios populares como prevenção de vírus são:

• sua economia para a ação do corpo;
• quantidade mínima de efeitos colaterais;
• ausência de contraindicações (permitido na gravidez, permitido para pré-escolares, lactantes);
• ação universal (previna não só a gripe, mas também outras doenças);
• eles são baratos, em comparação com medicamentos de farmácia.

Alho

O lixo é um método comprovado de prevenção da gripe. Para evitar a infecção com vírus epidémicas sazonais e sobreviver, os adultos e as crianças são aconselhados a comer diariamente por um par de dentes de alho. Se a criança não quiser comer um produto agudo, vale a pena tentar outro caminho da prevenção - inalação. Para isso, você precisa passar por uma prensa ou esfregar 2-3 dentes de alho e uma tigela. Enquanto o mingau é fresco, o bebê deve respirar em pares, alternando a respiração pelo nariz e pela boca. Como o vírus se concentra nas vias aéreas, essa prevenção é muito eficaz.

Vitaminas

A atenuação dos sintomas da gripe é considerada um método correto de terapia. De acordo com os naturopatas, tomar antibióticos, neste caso, é inadequada, uma vez que eles não têm efeito sobre o vírus. A medicina tradicional será a solução ideal. Para saturar o corpo com vitaminas, desempenhando o papel de imunomoduladores, comer mel, beber bebidas de frutas, bebidas de fruta das bagas (cranberries, framboesas, mirtilos), chás de ervas com limão. Para a prevenção de doenças virais, é necessário consumir cerca de 500 mg de ácido ascórbico por dia.

Inalação

Uma maneira rápida de derrotar o nariz escorrendo é por inalação. Para a prevenção de ganho de gripe num pequeno vaso com 500 ml de água, levou-a ferver, em seguida, removida do aquecimento e adicionou-se um óleo essencial líquido de hortelã-pimenta ou de eucalipto (5-7 gotas). Muitas vezes, as inalações são realizadas usando decocções de ervas. Sábio, orégano, lavanda são cozidos em água fervente por 10 minutos. Então você deve respirar o vapor sobre a panela por 10-15 minutos, cobrindo a cabeça com uma toalha. Para a prevenção de doenças virais, faça o procedimento 1 vez por dia.

Prevenção de doenças ARVI com medicamentos antivirais

Os meios para a prevenção de infecções respiratórias agudas têm um efeito estimulante bacteriano e imunomodulador. Drogas que fornecem proteção contra a influenza freqüentemente atuam nos órgãos do sistema nervoso central (SNC). Vale a pena estudar em detalhes as instruções e contra-indicações antes de iniciar qualquer medicação, incluindo a homeopatia. Panaceia para o tratamento da gripe moderna farmacêutica não tem, porque as cepas e formas do vírus estão em constante mudança.

Comprimidos contra a gripe

1. Amantadina, remantadine. Atribuído a pacientes com o tipo de influenza A (espécie pandêmica, que inclui aviária, suína, etc.). Tomando a pílula nos primeiros 2 dias após a infecção, é possível encurtar a duração da doença e atenuar os primeiros sintomas da gripe. Para o vírus do grupo B, essas drogas serão ineficazes. Para prevenção, não é prescrito mais de 5 mg por kg de peso corporal adulto. Na infância (até 7 anos), tomar estes medicamentos é proibido.
2. Arbidol. A droga suprime os patógenos dos tipos de influenza A e B, aumenta a resistência do corpo aos vírus. Mesmo quando em contato com uma pessoa contagiosa, o remédio protege contra o desenvolvimento da gripe. Para profilaxia, tome 1 cápsula por dia durante duas semanas. Tais drogas antivirais contra a influenza como Arbidol são contra-indicadas em pessoas com doenças sérias dos rins, sistema cardiovascular e fígado.
3. Amiksin Eles aplicam um agente para o tratamento e prevenção de muitas doenças virais, incluindo gripe, hepatite, herpes e outros. Tablets suprimir o crescimento de vírus, de modo que muitas vezes prescritos para adultos já doente ou aqueles que estão em risco de contrair, trabalhando em lugares públicos. Beba Amiksin deve ser 1 vez por semana para 1 comprimido. Abster-se de prevenir infecções respiratórias agudas e resfriados por esta droga é uma mulher durante a gravidez ou lactação, crianças menores de 7 anos de idade, em caso de hipersensibilidade aos seus componentes.
4. Aflubin. Xarope refere-se a preparações homeopáticas, pode estimular o sistema imunológico e aumentar as funções de proteção do corpo. Criança por um ano, prescrito 1 gota de fundos, misturados em uma pequena quantidade de leite ou água, três vezes ao dia. Crianças menores de 12 anos devem tomar 4-5 gotas pelo menos três vezes ao dia. Os adultos bebem xarope com 10 gotas até 8 vezes ao dia. A duração da terapia para influenza é de 5 a 10 dias. Para prevenção, o medicamento é tomado duas vezes ao dia por 20 dias.
5. Viferon Velas são usadas desde as primeiras horas da doença. Viferon efetivamente destrói vírus e estimula a imunidade. Os médicos prescrevem a droga para a prevenção ou tratamento da gripe e infecções respiratórias agudas, mesmo para crianças jovens e a influência poupando devido idosos de dinheiro sobre o corpo. Esquema de tomar Viferon: 1 vela por dia durante 5 dias. Muitas vezes, para corrigir o resultado, um segundo curso de terapia é realizado.
6. Teraflu Tais pós e comprimidos contendo paracetamol são considerados os mais eficazes na prevenção de resfriados. Sua falta é um alto grau de toxicidade. Medicamentos à base de paracetamol podem causar dor de estômago ou cólica, e eles têm um efeito prejudicial no fígado e nos rins. Os médicos recomendam não tomar tais medicamentos para a prevenção da gripe, mas usando Teraflu, Coldrex e outros fundos deste grupo apenas em casos de casos graves com um nível elevado temperatura.

Gotas no nariz

1. Grippferon Gotas, para prevenir ARI e outras doenças virais, são enterradas no nariz duas vezes ao dia. Para o tratamento da gripe, o agente é utilizado 4-5 vezes por dia. Por via de regra, Grippferon não se usa em uma epidemia, mas só para o tempo do contato com pessoas doentes. Os médicos não recomendam o uso da droga por mais de 5-7 dias. Grippferon de prevenção prescreve-se para adultos e crianças de 1 ano.
2. Ingaron A droga difere dos análogos, pois sua eficácia é a mesma em todos os estágios da gripe: do desenvolvimento à recuperação. Estudos mostraram que os vírus não são capazes de se acostumar com os componentes das gotículas. É proibido aplicar Ingaron em mulheres durante a gravidez e em bebês com menos de 7 anos. A preparação está na forma de um pó, que deve ser diluído com água. A dose diária para a prevenção de infecções virais é de 500.000 UI.
3. Derinat. A única preparação do grupo de medicamentos antivirais que não contém interferon. Devido à sua composição especial, as gotas são eficazes mesmo contra danos por fungos ou infecções bacterianas do corpo. Derinat ajuda a regeneração da mucosa nasal após o efeito destrutivo dos vírus. Para prevenção, o medicamento é usado uma vez por dia. Se os sintomas da infecção viral respiratória aguda já se manifestaram, o nariz é digerido duas vezes ao dia em intervalos de cerca de 12 horas.

Pomada para nariz

1. Oxolin. A pomada no nariz é usada para prevenir infecções virais agudas 2-3 vezes ao dia, lubrificando-a com a cavidade interna das narinas. O curso dura 20-25 dias durante o período mais perigoso da epidemia. Para terapia do resfriado comum Oxolinum usa-se durante 3-5 dias. A prevenção da influenza em mulheres grávidas é severamente limitada. Como resultado, pomada oksolinovaya barato é muito útil. Junto com a ingestão de remédios vitamínicos, é o principal meio de prevenir a gripe.
2. Pomada de flemming. O remédio homeopático é usado para a terapia de rinite e sinusite. O unguento tem a ação antibacteriana, ativa a microcirculação do sangue e aumenta a função protetora da imunidade. drogas usadas para prevenir o seguinte: o conteúdo do tubo é comprimida em uma pequena quantidade de um cotonete e aplicado a cada fossa nasal mucosa. O procedimento é repetido de manhã e à noite.

Vacinação contra a gripe

A vacina é considerada a maneira mais confiável de prevenir a gripe durante uma epidemia. Ela fortalece o sistema imunológico, que após a vacinação pode suprimir qualquer vírus de resfriados. A principal função de uma injeção de cura é prevenir a infecção por influenza. Especialmente perigosas são as complicações após uma doença, para as quais a vacina é o principal inimigo. Sinais de agravamento do estado de saúde após a gripe estão com mau funcionamento do sistema cardiovascular, fígado, rins, órgãos respiratórios.

As vacinas contra a gripe mais comuns incluem: Begrivak, Grippol, Chiroflu, Influvac, Fluarix. Todos têm o direito de escolher independentemente um remédio baseado em seu estado de saúde e possibilidades financeiras. No entanto, antes de poder ser vacinado, é necessário visitar um médico. A vacinação contra a gripe é permitida a partir da idade de seis meses, mas algumas categorias de pessoas recomendam fortemente que se tome uma injeção. O grupo de alto risco inclui:

• pacientes com diabetes mellitus;
• gestantes;
• sofrendo de metabolismo prejudicado;
• idosos (a partir de 50 anos);
• crianças de seis meses até a idade adulta;
• pacientes em tratamento hospitalar;
• pessoas com doenças dos rins, pulmões, coração ou vasos;
• escolares, pré-escolares e estudantes;
• pessoas com imunodeficiência;
• infectados com infecção estafilocócica.

Um fenômeno freqüente quando vacinado contra a gripe é uma reação colateral à vacinação. Para evitar os efeitos negativos da vacinação, você precisa avisar o médico sobre as doenças existentes ou aquelas que sofreu no último mês. O especialista também deve estar ciente das reações alérgicas a quaisquer drogas e produtos. Pessoas enxertadas relatam sintomas semelhantes aos da gripe nos primeiros dias após a injeção. Estes são:

• dores de cabeça;
• um ligeiro aumento de temperatura;
• vermelhidão do local de inoculação;
• ligeira fraqueza.

A vacina da SARS é autorizada a ser administrada mesmo a mães que amamentam. A amamentação não afeta de modo algum a resposta imunológica e não é considerada uma contra-indicação à vacinação contra a gripe. Além disso, anticorpos produzidos pelo corpo da mãe, penetrando através do leite materno, servem como proteção adicional para a criança contra vírus. É proibido dar ao enfermeiro um mamilo com um resfriado ou outros sintomas de resfriado.

Dicas de vídeo do Dr. Komarovsky

A gripe é muito facilmente transmitida. Os métodos mais comuns de infecção são aéreos e domésticos. Ao falar, espirrar, tossir da nasofaringe de um escarro infectado, contendo patógenos, capaz de se espalhar para 2-3 metros ao redor do paciente. Por via de regra, a gripe se manifesta imediatamente em uma forma aguda. O período de incubação dura de 2 a 5 dias, após os sintomas do vírus serem diagnosticados. Para evitar o tratamento hospitalar na clínica, é importante realizar a prevenção sazonal da doença.

Drogas antivirais para crianças

O frio de uma criança é uma ocorrência frequente. Indica uma baixa função de proteção da imunidade, suscetibilidade do corpo do bebê ao frio, vírus, infecções. A principal dificuldade de tratar bebês é a incapacidade de usar meios eficazes. Eles são contra-indicados para crianças pequenas devido à sua composição complexa. Um agente antiviral infantil deve estar livre de efeitos colaterais. Depois de assistir ao vídeo, você aprenderá sobre os principais preparativos para a prevenção de vírus, incluindo a gripe, em crianças.

O que distingue a ARVI da ARI?

As doenças catarrais geralmente afetam crianças, mas não adultos. Com o início do tempo frio os pais são confrontados com a má saúde da criança que tem febre, tosse, corrimento nasal. A causa de tais sintomas pode servir como infecção viral respiratória aguda, doença respiratória aguda ou gripe. Qual é a diferença entre doenças? Aprenda sobre isso e métodos de prevenção de doenças assistindo ao vídeo.

Vacinação contra a gripe

O primeiro sinal da epidemia que se aproxima é a vacinação em massa contra a gripe. Para evitar a propagação do vírus, o estado cria um plano de atividades que são implementadas em todas as instituições. Este é um memorando sobre a doença, sambulletin temático, cartazes. Seu tema principal é a vacinação contra a gripe. Depois de assistir ao vídeo, você descobrirá se vale a pena vacinar para evitar a infecção pelo vírus.

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Lista de medicamentos baratos contra influenza e resfriados

Quase todas as pessoas, pelo menos uma vez por ano, sofrem de um resfriado. Não importa o quão forte o corpo humano, não pode ser totalmente seguro contra vírus e infecções, especialmente se houver um período de entressafra ou inverno. Produtores para controle de doenças oferecem medicamentos baratos para gripes e resfriados. Você precisa saber quais não são apenas baratos, mas também eficazes.

Drogas antivirais são baratas, mas eficazes

Todos os fundos para gripe e resfriado são divididos em três grandes categorias:

1. Antiviral Essas drogas combatem o vírus, tornam as células do corpo mais resistentes aos seus efeitos.
2. Imunomoduladores Preparativos para corrigir as reações de defesa do corpo ao nível natural.
3. Para tratamento sintomático. As drogas deste grupo não suprimem a infecção, mas simplesmente removem os sintomas de um resfriado ou gripe.

Comprimidos antivirais

As drogas mais famosas desta categoria:

1. Tamiflu, Oseltamivir. Adultos e adolescentes bebem 1 comprimido duas vezes ao dia durante cinco dias. O medicamento não é recomendado para aqueles que têm rins doentes.
2. «Amiksin». Os adultos bebem no primeiro dia da doença dois pastilhas de 125 mgs e logo - um pedaço a cada dois dias. A dosagem do medicamento de uma criança é reduzida pela metade. A droga não é permitida para mulheres grávidas.
3. "Ribavirina". A droga é uma nova geração, muito eficaz. Os adultos tomam r, r quatro vezes ao dia. Curso - 5 dias.

Imunomoduladores

Barato bom curas para gripes e resfriados desta categoria:

1. "Cycloferon". A droga para adultos e crianças, que já são quatro anos de idade. O curso dura 20 dias, tome uma pílula todos os dias.
2. «Kagotsel». Este medicamento pode ser combinado com antibióticos. Os adultos bebem dois comprimidos três vezes nos primeiros dois dias e depois um em cada. "Kagotsel" não pode ser tomado nos primeiros três meses de gravidez.
3. Anaferon. Remédio homeopático. Os adultos bebem um comprimido 3-6 vezes ao dia.

Para tratamento sintomático

Lista de medicamentos que podem remover sinais de doença:

1. "Koldakt Flyu Plus" Cápsulas com paracetamol e excipientes. Beba-os um por um a cada 12 horas. Durante o tratamento é necessário recusar categoricamente de bebidas alcoólicas.
2. "Coldrex". Ajuda com um resfriado com uma tosse úmida. É necessário tomar um comprimido 3-4 vezes por dia. Esta droga não pode ser bebida se você tiver diabetes, insuficiência hepática ou renal.
3. "Rince". Comprimidos tomam um pedaço 4 vezes ao dia. Eles não podem ser bebidos com mulheres grávidas, crianças menores de 15 anos, pessoas com doenças cardíacas, vasos sanguíneos. Curso - 5 dias.
4. Fervex. A droga é liberada na forma de sachês de pó, que devem ser dissolvidos em água morna. Não use "Fervex" por mais de três dias. Um dia não pode beber mais de 4 pacotes.

Remédios frios

Além das pílulas, existem muitas outras drogas que combatem as doenças de forma eficaz. Se você não quiser tomar medicamentos antivirais para resfriado e gripe, beber meios complexos de ação sintomática, então você pode tentar outra tática de tratamento. A decisão deve ser tomada com base na gravidade da doença. Existem muitos medicamentos baratos para o resfriado e a gripe que aliviarão sua condição.

De uma dor de garganta

Para remover a inflamação e a irritação, você se beneficiará de tais medicamentos:

1. "Grammidina." Comprimidos de ação rápida para reabsorção com anestésico. Tome-os duas vezes quatro vezes ao dia, observando um curso semanal.
2. Strepsils. Alivie a dor e tenha um efeito anti-séptico. Os comprimidos devem ser dissolvidos um de cada vez a cada três horas. Crianças com mais de cinco anos de idade podem ser tratadas com o medicamento. Remova completamente a dor na garganta por três ou quatro dias.
3. Faryngosept. Um medicamento poderoso que é proibido a crianças menores de seis anos. Os comprimidos são recomendados para dissolver depois de comer e depois por um tempo para não beber líquidos. Por um dia - não mais do que cinco peças. O curso do tratamento é de três dias.

Gotas no nariz

Corrimento nasal irá ajudá-lo a remover esses medicamentos:

1. "Sanorin". Tem efeito vasoconstritor. Não trate a congestão nasal e a elimine temporariamente. Essas gotas não podem ser usadas por mais de cinco dias seguidos. A composição da concentração reduzida de substâncias vasoconstritoras e óleo de eucalipto.
2. "Pinosol". Gotas medicinais que têm um efeito curativo. Eles lutam lentamente com as causas do resfriado comum, mas não eliminam o abafamento.
3. Aqua Maris Meios para hidratar a mucosa nasal. Não seca os vasos sanguíneos, acelera o processo de cicatrização. Gotas hidratantes são recomendadas para aplicar para qualquer tipo de resfriado comum.
4. "Vibrocil". Droga antiviral. As gotas eliminam não apenas o resfriado comum, mas também sua causa. Eles têm ação vasoconstritora, anti-histamínica, matam as bactérias e reduzem o inchaço.

Antipirético

Rapidamente reduza a temperatura de tais medicamentos:

1. Paracetamol Um remédio testado e barato que remove o calor, alivia a dor e a inflamação. Não há praticamente efeitos colaterais. O paracetamol é o principal ingrediente ativo de muitos outros medicamentos: Panadol, Fervexa, Flukolda, Coldrex.
2. Ibuprofeno. Este medicamento é bastante anti-inflamatório, mas também baixa bem a temperatura. Não tome aqueles com úlcera, doença renal ou hepática. Faz parte do "Nurofen "Ibuklina".
3. "Aspirina" (ácido acetilsalicílico). Antipirético e analgésico. Não tome mulheres grávidas, crianças com menos de 12 anos, aquelas com baixa coagulabilidade do sangue. É o principal componente de um grande número de outras drogas antipiréticas.

De herpes

Este sintoma desagradável do frio ajudará a superar tais pomadas:

1. Aciclovir Os meios mais baratos. Ele luta com o vírus, não permite que ele se multiplique. Se você estiver grávida ou amamentando, não use o medicamento. Se o herpes muitas vezes aparece, é melhor alternar "Acyclovir" com outro unguento anti-séptico ou creme, para não causar o apego.
2. Zovirax A composição do creme inclui propilenoglicol, graças ao qual a substância ativa penetra nas células de forma mais rápida e eficiente. É bem absorvido pela pele. "Zovirax" deve ser usado claramente de acordo com as instruções.
3. Fenistil Pencivir. Medicamento muito poderoso que elimina o herpes imediatamente. Não permite que a ferida se torne cicatrizante. A droga não pode ser usada por mães grávidas, lactantes, crianças com idade inferior a 12 anos.

Tosse

Tabela de preparações:

De uma tosse seca	De uma tosse molhada
"Lazolvan Ambrohexal; "Herbion "Libexin "Stoptussin".	"ACTS "Broncholitin "Acestad" (análogo do ATSTS); "Pertussin Mukaltin; Doutor MOM.

Análogos de medicamentos baratos

Se mesmo os medicamentos antivirais mais baratos são caros demais para você, use Paracetamol, Aspirina ou Ibuprofeno. Para tratamento sintomático, use remédios locais: gotas nasais "naftizina" ou "Farmazolin comprimidos para o tratamento da dor de garganta "Septifril medicamento "De tossir". Também será eficaz enxaguar a garganta com "Chlorophyllipt".

Drogas para a prevenção da gripe e resfriados

Para se proteger da doença, e não para lidar com suas manifestações, é melhor usar drogas com ação imunomoduladora. As regras de recepção preventiva são descritas nas instruções de cada um deles. Você pode tentar cápsulas "Broncho-munal que é permitido combinar com quase todas as drogas. Uma boa ação profilática é possuída por drogas como Ribomunil, Immunal, Rimantadine, Arbidol, Amizon.

Vídeo: Coldreks em casa para resfriados

Comentários

Olya, 27 anos: Nos primeiros sintomas da gripe, eu sempre tomo algum remédio sintomático, por exemplo, "Rinzu" ou "Coldrex". Isso não permite que a infecção seja "reproduzida". Os imunomoduladores não bebiam de todo por causa do alto preço. E eu tento tratar a criança com remédios populares, mas eu derrubo a temperatura com Paracetamol. Eu confio em mais produtos nacionais.

Lena, 35 anos: Agora a farmácia oferece tantos nomes de remédios para resfriados que é difícil não se perder. Eu tento usar drogas antipiréticas, por exemplo, "Aspirina" ou "Paracetamol". Se o nariz escorrendo começar, então eu uso "Pinosol". Ele ajuda bem, embora ele não quebre o nariz. Se você começar uma dor de garganta, eu uso "Chlorophyllipt".

Tanya, 24 anos: Eu sempre tenho ORVI com febre e tosse. Eu bebo Fervex em pó e também compro o ACTS. Graças a esse tratamento, minha doença dura três ou quatro dias. No inverno passado, vi para a prevenção de "Arbidol mas ainda doente, por isso não reconheço quaisquer medicamentos para corrigir a imunidade. Estou curada quando o frio já começou.

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Para a prevenção de medicamentos contra gripe e resfriado: uma lista dos melhores

O inverno, entrando em direitos legais, associa-se não só ao passatempo divertido em trenós, esquis, mas também com epidemias de gripe e vários resfriados. Mas hoje existem métodos simples e confiáveis ​​para evitar doenças desagradáveis. Não para se juntar às fileiras dos espirros, é recomendado para a prevenção da gripe e remédios para resfriados comuns que aumentam a imunidade e perfeitamente eliminando vírus.

Grupos recomendados de medicamentos

As doenças catarrais desenvolvem-se, por via de regra, no contexto da reatividade imunológica prejudicada. Reduzir a defesa natural do corpo aumenta a suscetibilidade a infecções e aumenta a probabilidade de recorrência de doenças virais. Recomendado para a prevenção de medicamentos contra gripe e resfriado:

1. Indutores de interferon. Estes incluem drogas "TSikloferon "Arbidol "Kagocel "Amiksin "Neovir". Essas drogas aumentam a produção de seu próprio interferon no organismo, o que aumenta a resposta antiviral. Tais drogas recomendam-se a usar com antecedência, certo curso preventivo.
2. Vitaminas O corpo precisa deles durante a estação fria. O mais relevante é o uso de Aevit, Gerimax, Antioxi-caps, Vetoron.
3. Adaptogens. São drogas que aumentam a resistência do corpo humano ao meio ambiente. Medicamentos estimulam forças protetoras, aumentam a eficiência. Preferência é dada a tais meios como um extrato de Eleutherococcus, Leuzea, Schizandra, Gerimax.
4. Imunomoduladores Essas drogas restauram a imunidade prejudicada. É aconselhável o uso de medicamentos que não requeiram exame preliminar e sejam caracterizados pela excelente tolerabilidade para a prevenção da gripe e do resfriado. Estas podem ser preparações "Imunal "Immunorm "Bioaron C "Tonzilgon N "Bronhomunal "IRS-19 "Likopid "Imudon "Ribomunil".
5. Drogas antivirais. Tal meio pode proteger o corpo de uma variedade de vírus, mesmo durante a prevenção. Um dos meios eficazes são "Arbidol "Anaferon "Grippferon "Amiksin "Viferon "Kagocel "TSikloferon "Amizon".

Lista de drogas

Desejando prevenir doenças desagradáveis, cada pessoa enfrenta uma grande variedade de meios. Os médicos identificaram os medicamentos mais eficazes e populares para a prevenção de gripes e resfriados. A lista desses fundos será discutida em mais detalhes.

A droga "Amizon"

Este medicamento é usado para tratar e prevenir gripes e resfriados. Além disso, é usado para controlar algumas doenças infecciosas, como sarampo, catapora, rubéola, mononucleose e outras.

A substância ativa da droga é amizona. Este remédio não é permitido para crianças menores de 6 anos de idade.

No tratamento de infecções virais respiratórias agudas, os adultos devem beber de 2 a 4 vezes por dia por 5, O curso do tratamento é 5-7 dias.

Se a droga é usada para prevenção, recomenda-se 3-5 dias para consumir 5 g. Então dentro de 2-3 semanas aplique 1 pastilha cada 2-3 dias.

O curso do tratamento é normalmente suficiente para 1 embalagem (20 comprimidos). A droga "Amizon" é um meio bastante barato, com um amplo espectro de ação.

A droga "Arbidol"

Prevenção da gripe e resfriados é necessário? Medicamentos que tornam possível alcançar resultados altos são bastante diversos. A droga perfeita é o Arbidol.

A droga é eficaz para o tratamento da gripe A, B, ARVI. Muito eficaz para fins preventivos. Ele permite não apenas tratar doenças, mas também suas complicações. É freqüentemente usado na terapia complexa de pneumonia, bronquite crônica, herpes recorrente.

Permitido usar para crianças de 2 anos.

Para o tratamento de doenças não complicadas, recomenda-se que os adultos utilizem 4 vezes por dia em g. A duração de tal tratamento é de 3 a 5 dias. Se uma droga é usada para profilaxia, ela é aplicada por dia em g. Neste caso, a duração é de 10 a 14 dias.

Remédio Remantidine

A droga está em demanda para controle e prevenção na temporada da epidemia de influenza A. O remédio não é destinado a crianças com menos de 7 anos de idade.

Para tratar a doença, é aconselhável usar o medicamento de acordo com o seguinte esquema:

• 1 dia - 2 comprimidos três vezes ao dia;
• 2 -3 dias - 2 peças cada. duas vezes por dia;
• 4-5 dias - 2 pastilhas uma vez por dia.

Profilaxia é baseada no uso da droga 10-15 dias uma vez por dia para 1 comprimido.

A droga Anaferon

Pode ser usado para a prevenção de medicamentos homeopáticos frios e frios. Esta é a ferramenta Anaferon. Recomenda-se usá-lo em terapia complexa para o tratamento da gripe, herpes, ARVI.

Esta droga é permitida aplicar a bebês a partir de 6 meses. Recomenda-se usar o medicamento durante as primeiras duas horas a cada 30 minutos. Então dentro de um dia use três vezes para 1 pastilha. O tratamento continua até a recuperação.

Profilaxia significa tomar 1 comprimido todos os dias durante 1-3 meses.

Significa "Amiksin"

É aconselhável que o médico recomende aos adultos a prevenção da gripe e do resfriado. Se você escolher os medicamentos, lembre-se de ler atentamente as instruções.

Um remédio eficaz é a droga Amiksin. É amplamente procurado para tratamento, prevenção de resfriados, gripe, hepatite viral.

A droga não é usada para crianças com menos de 7 anos de idade.

Para tratar a droga é usado por, 25 g 1 vez por dia durante 2 dias. Então o agente nesta dosagem aplica-se 1 vez durante 48 horas. A profilaxia é baseada no consumo, 25 g uma vez por semana. Este método é apropriado para continuar por 6 semanas.

Tratamento e prevenção de crianças

Uma criança saudável é sempre alegre. Ele ri com fervor, tocando as pessoas ao seu redor. Mas infelizmente, as migalhas às vezes ficam doentes.

É muito mais fácil prevenir a doença, usando para a prevenção de gripe e medicamentos frios para crianças. Para evitar a doença, o bebê deve melhorar a imunidade. Drogas eficazes são "Grippferon "Interferon". Tais drogas para a prevenção da gripe e resfriados em recém-nascidos (até 6 meses) são enterrados no nariz. Recomenda-se aplicá-los duas vezes por dia, uma gota.

A partir de 7 meses, as crianças podem receber um medicamento infantil Anaferon. A pílula é diluída em uma colher de água morna.

Abaixo estão os mais eficazes para a prevenção de gripes e resfriados, medicamentos para crianças. No entanto, lembre-se de que a automedicação não é recomendada. É desejável coordenar o uso deste ou daquele remédio com o pediatra.

Preparações "Viferon supositórios e pomada

Esses medicamentos devem ser armazenados na geladeira.

As velas são um agente imunomodulador antiviral. Tal droga é prescrita, se necessário, para recém-nascidos e até bebês prematuros. A droga é eficaz para uma variedade de doenças infecciosas e inflamatórias: gripe, infecções respiratórias agudas, complicações após infecções bacterianas.

As velas são injetadas a cada 12 horas por cinco dias. Recomenda-se começar a usá-los nos primeiros sinais de doença.

Pomada é permitida a utilização para crianças com mais de 1 ano de idade. É aplicado suavemente no bico mucoso 3-4 vezes ao dia com um cotonete. Este remédio é muito eficaz na terapia complexa.

O medicamento para crianças Anaferon

Muitas vezes surge a questão de quais medicamentos para prevenir influenza e resfriados para crianças de até um ano podem ser usados? A droga Anaferon para crianças é permitida a levar migalhas de 1 mês.

Este é um excelente medicamento imunomodulador antiviral. É usado para fins terapêuticos e preventivos contra muitas doenças, incluindo doença respiratória aguda, gripe.

O medicamento está disponível em comprimidos. Para crianças, como descrito acima, o comprimido é diluído em água fervida. As crianças mais velhas são recomendadas para dissolver a pílula.

Oksolinovaya Ointment

Esta é uma ferramenta antiga e comprovada. Este unguento pode aplicar-se até mesmo a recém-nascidos. Para fins preventivos, começam a usá-lo, por via de regra, do segundo mês da vida da criança.

Pomada é aplicada a um cotonete, que é manchado com um bico de muco. O remédio é exclusivamente profilático. Não tem o efeito curativo necessário.

A droga Aflubin

Este é um remédio homeopático maravilhoso que efetivamente elimina os sintomas de gripes e resfriados. É permitido usá-lo em qualquer idade. Só é importante observar as dosagens necessárias.

O sabor da droga não é muito agradável. Portanto, você pode diluir em chá ou regar o número necessário de gotas.

Esta droga é imunomodulatória, anti-inflamatória, desintoxicante, antipirética. Recomenda-se usar o medicamento ao primeiro sinal de doença.

A droga "Interferon"

O produto está disponível em ampolas. Como alguns dos medicamentos descritos acima para a prevenção de gripes e resfriados em crianças, esta ferramenta pode ser usada desde o nascimento.

Antes de usar, é necessário preparar uma solução. Na ampola aberta, a água gelada fervida (cerca de 2 ml) é injetada em uma marca especial. A droga resultante é enterrada no bico da criança.

Meios de "Grippferon"

A base da droga é o "Interferon" descrito acima. O produto já está totalmente pronto para uso. Você não precisa preparar. O medicamento é armazenado estritamente na geladeira. O uso também é permitido desde o nascimento.

No frasco, a concentração da substância "Interferon" é ligeiramente superior à da solução preparada previamente preparada acima descrita. Portanto, migalhas de até um ano são enterradas não mais que 5 vezes ao dia.

A droga "Arbidol"

Para a prevenção de gripe e medicamentos contra o frio, são utilizadas crianças com menos de 3 anos de idade, e não apenas as descritas acima. A droga Arbidol é eficaz. No entanto, deve ser lembrado que a droga é permitida a utilização apenas com a idade de 2 anos.

A preparação fortalece perfeitamente a imunidade. Ajuda a aumentar a resistência do organismo da criança a muitas doenças virais. O medicamento se comprovou perfeitamente, como agente preventivo.

Como ser protegido de uma doença por mulheres grávidas?

A imunidade de uma mulher se preparando para se tornar uma mãe é enfraquecida. Portanto, a probabilidade de pegar um resfriado ou pegar a gripe é aumentada. Às vezes os médicos recomendam para fins de vacinação antes da epidemia. Mas nos estágios iniciais é indesejável.

Toda a força de uma mulher grávida deve direcionar para fortalecer o corpo, aumentar a imunidade. Recomenda-se comer muitos legumes e frutas, sucos frescos. Os médicos aconselham comer uma fatia de alho ou um pouco de cebola verde.

Para fins preventivos, é útil usar chás vitamínicos em ervas, bebidas de frutas, compotas. Recomenda-se parar a seleção na dogrose, cranberry, calina, groselha. Chá com limão é útil. Uso eficiente de frutas cítricas.

Quais medicamentos podem ser usados ​​para prevenir gripes e resfriados? Para mulheres grávidas, a maioria dos fundos é proibida para admissão. Durante a epidemia, antes de sair de casa, recomenda-se lubrificar a pomada "Oxolin" mucosa. Você pode escorrer o nariz com interferon. Antes de ir para a cama, recomenda-se enxaguar a boca com a tintura de "Calendula" ou "Eucalyptus".

Além disso, é importante que todos os membros da família, durante a epidemia, tomem medicamentos apropriados para fins preventivos.

Conclusão

Durante o tempo frio e úmido, qualquer pessoa se torna extremamente vulnerável a vírus que provocam resfriados. Além disso, a gripe pode não ser apenas uma doença desagradável, eliminando o ritmo habitual da vida, mas também um fenômeno bastante perigoso. Às vezes ele deixa para trás várias complicações. Portanto, durante uma epidemia, você deve proteger seu corpo das doenças o máximo possível. Tome medicamentos eficazes e de qualidade. Neste caso, você será fornecido com excelente proteção contra vírus.

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Remédios populares para gripes e resfriados em casa

No período de entressafra, não é tão difícil pegar um resfriado ou SARS, e pode haver uma gripe. Agradável neste um pouco: temperatura, tosse, corrimento nasal forte, transpiração e dor de garganta, fraqueza. Claro, você pode derrotar a doença com a ajuda de medicamentos. No entanto, em vários casos, os remédios populares para a gripe também ajudam.

O que é a gripe? Sintomas da doença

A influenza é uma doença respiratória aguda. Seus vírus são causados ​​por várias espécies (A, B, C). É importante notar que o tipo mais grave de influenza é influenza A. A principal fonte de infecção é a própria pessoa. Especialmente transmitida ativamente influenza na fase inicial por gotículas no ar. Normalmente, muito poucas pessoas levam essa doença a sério. No entanto, o tratamento intempestivo ameaça com complicações, e então os remédios populares para a gripe e o ARVI não ajudarão. Geralmente os primeiros sintomas aparecem 2 dias após a infecção. O vírus entra no trato respiratório e sua atividade vital afeta negativamente o epitélio, que deve desempenhar uma função protetora. O corpo fica vulnerável a outros vírus e bactérias. É por isso que os remédios populares para gripe e resfriados em casa são melhor usados ​​nos primeiros sinais da doença. Por via de regra, o primeiro sintoma é febre alta. Não é incomum para casos em que sobe para 40 ° C. Uma pessoa sente uma dor em todo o corpo, dores musculares e dores. Esta condição também é acompanhada por dores de cabeça. Normalmente, a gripe não é caracterizada por um corrimento nasal e tosse nos primeiros dias da doença. As doenças respiratórias agudas, ao contrário, dos primeiros dias manifestam-se e rhinitis e uma tosse que gradualmente se modifica de seco a molhado. Tal como acontece com a gripe, uma pessoa se sente cansada, um colapso. Se a doença é causada por um vírus, o tratamento com antibióticos não faz sentido. Usando certos remédios populares para gripe e resfriado, você pode aliviar significativamente sua condição e ajudar o corpo a dar uma boa recompensa à doença.

As bebidas certas para a gripe

Todo o mundo sabe que durante a doença os doutores recomendam uma bebida abundante. Mas deve estar saturado com vitamina C. Uma bebida ideal é uma infusão de rosa ou groselha. Esses remédios populares para a gripe são ricos em ácido ascórbico. Os quadris secos devem ser esmagados antecipadamente. Então 5 colheres de bagas despeje um litro de água quente fervida. É melhor fazer isso em uma garrafa térmica, para que a bebida receba todas as substâncias necessárias da rosa brava. Ele deve insistir não menos de 8 horas. Você pode usar infusão toda vez que sentir sede. Você pode adicionar algumas colheres de mel, mas recomendá-lo imediatamente antes de tomar. A segunda fonte não menos valiosa de vitamina C é a groselha preta. Geléia, frutas congeladas, folhas (frescas e secas) - para cozinhar panela medicinal tudo vai servir. Em seguida, discutiremos o que outros remédios populares para influenza foram usados ​​por nossas avós.

Framboesa, viburno e outros antipiréticos

Um dos meios mais eficazes pelos quais você pode baixar a temperatura corporal é a framboesa. É melhor comer frutas frescas, que podem ser esfregadas com açúcar. No entanto, geléia, bem como chá feito de folhas e ramos desta planta será igualmente útil. Tais remédios populares para gripe e resfriado em casa para as crianças serão completamente seguros e eficazes, uma vez que a quantidade de salicilatos na fruta é insignificante. Para fazer chá, você precisa derramar 2 ou 3 colheres de sopa de geléia com água morna. Para não destruir todas as propriedades úteis, não recomende o uso de água fervente. A infusão deve ser bebida em grandes goles. Depois de tomar este medicamento, a transpiração aumentará imediatamente, então você precisa ter roupa de cama seca e roupas em estoque. Kalina também possui propriedades antipiréticas semelhantes. É melhor colher no outono. As frutas moídas com açúcar são perfeitamente armazenadas na geladeira. Outro excelente antipirético é o chá de cranberry. Prepare-o como um carmesim. As bagas moídas são despejadas com água, depois a infusão é filtrada. Cranberry refere-se a antibióticos de origem natural, bem regula processos de troca de calor no corpo e reduz a temperatura. Remédios bem estabelecidos e populares para a gripe e resfriados (em casa, como você pode ver, você pode preparar bastante remédios) com base na tília. A bebida é preparada da mesma maneira: as flores são derramadas com água fervente e insistem. Esta bebida tem efeito anti-inflamatório, anti-séptico, e também suaviza a tosse. Além disso, o chá de tília é delicioso e aromático, é apreciado não só por adultos, mas também por crianças.

Remédios populares para gripes e resfriados para crianças

Nem todas as infusões e meios de medicina alternativa são adequados para reduzir a temperatura e aliviar a condição de crianças pequenas. Para crianças, uma decocção de cerejas secas torna-se um excelente meio para saciar a sede e baixar a temperatura. As frutas devem ser derramadas com água (cerca de um litro por 100 gramas de fruta) e em um pequeno fogo evaporar a terceira parte de todo o volume. Além disso, para restaurar o equilíbrio mineral, é útil dar às crianças uma decocção de passas. Tal bebida é apenas um depósito de substâncias úteis. Todos esses remédios populares para crianças são complementados pelo habitual suco de cenoura. É rico em vitaminas do grupo A, C. Você também pode oferecer chá de gengibre (a propósito, é recomendável usá-lo como um meio de prevenir resfriados). Rale a raiz de gengibre, adicione mel, limão - e a bebida curativa está pronta.

Especiarias na luta contra as constipações

Nem todo mundo sabe o fato de que as especiarias são potentes imunoestimulantes e há muito tempo são usadas pelos nossos ancestrais como remédios populares para a gripe. Durante a temporada, resfriados ajudam a proteger o corpo da canela. Meia colher de chá deste componente deve ser derramada com água fervente, adicione mel e um pouco de pimenta preta. Este produto tem boas propriedades antibacterianas. Inesperadamente, mas um tempero muito eficaz na luta contra a gripe é a folha de louro mais comum. Se, no final da preparação do caldo, 3 folhas do louro forem adicionadas a ele, então esse alimento não será apenas saboroso, mas também útil. Esta especiaria não permite a propagação de vírus, tem um efeito positivo sobre a imunidade e também pode aliviar a dor. Nos primeiros sinais de dor de garganta vai ajudar. Deve ser triturado (ou colocado no chão), adicionar um pouco (na ponta da faca) em um copo de leite fervido e insistir por cerca de 10 minutos. Beba em pequenos goles. Leite pode e apenas enxaguar a garganta inflamada. Um componente obrigatório que usa yoga para o tratamento de resfriados é cardamomo.

Chá em sua base é preparado da seguinte forma. Para meio litro de água, você precisa levar 9 peças. cardamomo, adicione um pouco de cravo (5-7 inflorescências), um pau de canela e meia colher de chá de gengibre ralado. Esta composição deve ser fervida por cerca de 5 minutos. Em seguida, um copo de leite é adicionado e isso é novamente levado a ferver. Se desejar, você pode adoçar com mel. Um bom remédio para resfriados é o leite com açafrão. Aquecerá o corpo, ajudará a aliviar a inflamação na garganta.

Cebola e alho são antibióticos naturais

Se a doença começar a atacar, o mais cedo possível, esses remédios populares devem ser retirados da gripe. Corte o alho e as cebolas em vários lóbulos. Óleos essenciais que estão contidos neles têm excelentes propriedades antibacterianas. Substitua os legumes depois de várias horas. No entanto, vale a pena lembrar um ponto importante: os casais precisam apenas inalar. Em nenhum caso você deve colocar alho esmagado ou suas partes diretamente na mucosa nasal. O resultado de tais ações pode ser uma queimadura da pele.

Você também pode cozinhar gotas de alho. Para isso, cerca de 100 gramas de alho esmagado devem ser derramados com vodka. Uma gota de tal ferramenta vale uma gota na língua, segure-a por um tempo e depois engula-a. Esse tratamento deve durar pelo menos três dias. Devido às suas propriedades anti-sépticas, o alho é indispensável para bronquite, pneumonia. Deve ser adicionado diretamente à comida. Claro, as pessoas que têm problemas com o trato digestivo, usam cebola e alho em quantidades limitadas.

Os remédios populares para gripe e cebola têm sido usados ​​há muito tempo. Uma das maneiras de curar um resfriado é a seguinte: misture o bulbo triturado com mel, açúcar, adicione água e cozinhe essa mistura por 3 horas. Mantenha o medicamento na geladeira. Tome uma colher de sopa várias vezes ao dia. Essa mistura é um excelente método de prevenção de resfriados.

Tratando a tosse com remédios populares

Para livrar-se de uma tosse, não é necessário usar pílulas e xaropes especiais. Para começar, você pode tentar remédios populares para a gripe e a tosse. Para preparar um medicamento à base de leite e cebola, pegue a cebola e a cabeça do alho. Também exigirá 1 litro de leite, no qual é necessário soldar as raízes para um estado mole. Em seguida, adicione o mel (cerca de uma colher de sopa). A mistura é triturada a um estado de pureza e é usada a cada hora para uma colher de sopa. As crianças devem receber um medicamento em uma colher de chá.

Um bom assistente na luta contra a tosse é um rabanete preto. É rico em alcalóides e outras substâncias úteis. Na fruta, uma cavidade bastante grande é cortada, que é preenchida com mel. Depois de um tempo, o rabanete vai liberar o suco. A mistura resultante deve ser tomada em uma colher de sopa várias vezes ao dia. É importante notar que tal medicamento é muito saboroso e é apreciado até mesmo por crianças pequenas. A fruta pode ser usada e repetida, adicionando uma porção fresca de mel.

O remédio clássico para tosse é leite, mel e manteiga. Ofereça remédios populares para uma receita de gripe e uma mistura para aquecer os brônquios: tome uma colher de sopa de vodka, manteiga e mel e derreta tudo em banho-maria. Observe-se, que na recepção de tal medicina a tosse passa rapidamente bastante. Claro, só pode ser usado por adultos.

E para crianças xarope de coníferas adequado. Prepará-lo de cones jovens de pinheiro ou abeto. Botões de pinheiro são cortados em pequenos círculos, empilhados em recipientes de vidro e despejados com bastante açúcar. Você pode adicionar bagas e framboesas, querida. Você precisa armazenar esse medicamento na geladeira. Há também uma opção para cozinhar: misture a mistura com um copo de água fervente e cozinhe em banho-maria por 8 horas.

Sal e outros remédios na luta contra a rinite

Aos primeiros sinais do resfriado comum (e na estação de resfriados e para a prevenção disto) você pode usar culinária ordinária ou sal de mar. Para lavar o nariz é necessário preparar tal solução. Em um copo de água quente fervida, dissolva 1 colher de chá de sal. Então, com este líquido, é necessário lavar os seios nasais. A tecnologia do procedimento é a seguinte: feche uma narina e a segunda inspire a solução. Deve ser feito para que a água passe pelas passagens nasais e entre na cavidade bucal. Você pode usar uma pequena seringa. O principal é regar completamente a membrana mucosa. Crianças pequenas podem cavar algumas gotas nas passagens nasais. Este agente efetivamente dilui o muco, libera microorganismos patogênicos da cavidade nasal. Respirar é mais fácil, e o nariz escorrendo vai muito mais rápido. Tal solução também pode gargarejar com os primeiros sintomas de angina. O produto elimina perfeitamente a inflamação e tem um efeito desinfetante fácil. É melhor usar sal marinho para preparar a solução, pois ela é rica em vários oligoelementos. Você também pode adicionar algumas gotas de iodo para melhorar o efeito. Ajudar a lidar com a rinite e banhos de pés quentes. Na água (e depois nas meias), você pode adicionar a mostarda seca. Aloe, calanchoe e beterraba são usados ​​como gotas para o nariz. Para o tratamento de crianças pequenas, estes produtos são diluídos em água. Quanto aos adultos, bem estabelecido na luta contra o banho de resfriado comum.

Gravidez e constipações

Ter uma criança é um período crucial na vida de uma mulher. Neste momento, é especialmente importante que ela preste a devida atenção à própria saúde. Infelizmente, mesmo o resfriado comum (para não mencionar a gripe), transferido logo no início, pode prejudicar o bebê. Mas o tratamento com drogas convencionais é inaceitável, porque todos os produtos químicos entram no corpo da criança. Portanto, é melhor usar remédios populares para gripes e resfriados para mulheres grávidas. Se a doença já se faz sentir, vale a pena imediatamente começar a beber em abundância: carmesim, chás de lima, leite morno com a adição de mel.

Não use muito chá com hortelã ou melissa. Com dor na garganta ajudará o limão. O lóbulo desta fruta e seu suco podem destruir a flora patogênica. Além disso, os processos inflamatórios na garganta podem ser removidos enxaguando com sálvia, camomila e solução salina. Não é mau provado e todos os tipos de inalações. Neles, você pode adicionar óleos essenciais, ervas medicinais. Mas vale a pena lembrar que em temperaturas de tais procedimentos é melhor recusar. Se houver um aumento na temperatura do corpo, então os remédios populares para a gripe virão para o resgate durante a gravidez: groselhas, cranberries, framboesas. Você pode aplicar compressas na sua cabeça (um pedaço de pano ou uma toalha embebida em água fria). Muito muitas vezes durante as dores de cabeça frias observam-se. Você pode se livrar dele com uma folha de repolho, que deve ser anexada à cabeça. Quando tossir, leite com manteiga ou gordura de ganso vai ajudar. Suaviza os brônquios e o trato respiratório com manteiga de cacau natural. Sua peça deve ser lentamente reabsorvida e engolida. Conhecido e este método de luta com tosse: folha de repolho espalhar com mel e colocar no peito. Esta compressa aquece perfeitamente o sistema respiratório. Depois de um tempo você pode ver que o mel está completamente absorvido, e a folha começou a desbotar. Você não pode subir suas futuras mães, mas para manter as mãos sob um fluxo de água quente é muito recomendado.

Vale a pena conhecer a lista de plantas medicinais que são perigosas para mulheres grávidas. Eles incluem absinto, hortelã, samambaia, arruda, celandine.

Durante a doença, o corpo gasta muito esforço no combate aos vírus, por isso a nutrição nesse período deve ser equilibrada. Não é necessário comer gordura, comida pesada, a fome fácil só se beneficiará.

Recomendações gerais para a prevenção de ARVI

A fim de reduzir ao mínimo o risco de infecção, é importante seguir recomendações simples. A ventilação regular da sala é um excelente meio de desinfecção. A limpeza a úmido deve ser realizada sempre que possível. No período das epidemias de gripes e resfriados, é melhor recusar visitar lugares lotados. Mas no ar fresco você tem que vir. Claro, não overcool, a roupa deve estar quente o suficiente. Mas o superaquecimento também é perigoso. Atividade física moderada é a garantia de um organismo saudável. Mesmo o carregamento regular ajudará a manter seu corpo tonificado. As tensões também afetam negativamente o estado do sistema imunológico e reduzem as funções de proteção. A comida deve ser equilibrada. Na mesa, frutas e vegetais sazonais devem necessariamente estar presentes. Cebola e alho são excelentes remédios naturais para a prevenção de resfriados. O uso regular de chá de vitamina só se beneficiará. Para fortalecer a imunidade, você pode preparar essa mistura: em nozes trituradas, damascos secos, passas adicione mel e limão limão. Tal alimento vitaminado fortalecerá grandemente as defesas do nosso corpo. Se você não pode derrotar a doença, então adiar a visita a um especialista não pode. Em algumas situações, apenas os medicamentos prescritos por um médico podem lidar. Isto é especialmente importante se uma criança pequena ou uma mulher grávida estiver doente.

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