Preparativos para osteoporose com menopausa

Preparativos para osteoporose com menopausa

Osteoporose - uma doença dos ossos, em que, devido à formação de vazios, eles perdem força, fragilidade e fragilidade aparecem, e diminui a massa óssea.

As mulheres são suscetíveis a esta doença duas vezes mais que os homens. Em uma zona de alto risco, há mulheres na menopausa.

Estudos mostraram que somente nos primeiros 5 anos após o início da menopausa, a massa óssea da coluna é reduzida em 3%.

Isso se deve ao fato de que a produção do hormônio estrogênio diminui significativamente com o clímax, o que aumenta a taxa de formação dos chamados osteoclastos (células que removem o tecido ósseo).

Na idade reprodutiva das mulheres, existe um equilíbrio entre osteoclastos e osteoblastos (células que criam novo tecido ósseo). A violação desse equilíbrio leva ao aparecimento de osteoporose.

Preparações para osteoporose na menopausa destinam-se a desempenhar um papel na prevenção de fraturas.

Bifosfonatos no tratamento da osteoporose na menopausa

A principal tarefa da medicina é corrigir a síntese de osteoclastos e osteoblastos nos tecidos ósseos do corpo feminino. Ajuda a resolver sua farmacologia, que introduziu um grupo de medicamentos chamados bisfosfonatos na prática medicinal medicinal.

Por ação eles são semelhantes aos pirofosfatos naturais, que participam na regulação dos processos metabólicos no tecido ósseo.

Os bisfosfonatos inibem a produção de osteoclastos, colocam uma barreira entre eles e os osteoblastos e também apresentam efeitos antitumorais e analgésicos.

No mercado farmacológico, os bisfosfonatos já têm cerca de 60 anos e são merecidamente reconhecidos no campo do tratamento da osteoporose em mulheres durante a menopausa e sua prevenção.

Eles são bem tolerados pelos pacientes, eles têm poucos efeitos colaterais. A forma de liberação é principalmente em comprimidos, mas uma nova geração de bisfosfonatos está disponível em pó para a preparação de injeções.

A composição química dos bisfosfonatos é simples e contém nitrogênio, a eficiência do último é muito maior.

Os bisfosfonatos contendo nitrogênio mais utilizados incluem alendronato, risedronato, ibandronato e ácido zoledrônico. A duração da administração de bisfosfonatos é muito longa (3-5 anos).

Bifosfonatos em forma de comprimidos

Alendronato - uma droga na forma de comprimidos de 10 mg e 70 mg, tem alta eficácia comprovada, 50% reduz o risco de local e 90% de múltiplas fraturas.

Farmacodinâmica da droga é suprimir osteoclastos no osso, o que levará à recuperação equilíbrio entre a retirada do tecido ósseo e a formação de uma nova densidade aumentada e, portanto, a força ossos.

Farmacocinética indica uma baixa biodisponibilidade do fármaco, por isso é tomado de manhã com o estômago vazio e regado com uma grande quantidade de água (um copo e meio). Depois de tomar alendronate, é necessário não comer nada durante pelo menos uma hora e não mentir horizontalmente.

Contra-indicado em mulheres grávidas, com aumento da sensibilidade a preparações de compostos, insuficiência renal. É necessário ser cauteloso sobre tomar a droga com uma falta de vitamina D e doenças do trato gastrintestinal.

Reações adversas possíveis na forma de náusea, vômito, azia, reações alérgicas, doenças, fraqueza geral. Overdose pode incluir diarréia, náusea, a formação de úlceras e erosões no trato gastrointestinal.

Com a recepção simultânea do alendronato com preparações de cálcio, a absorção do ácido alendrónico, que está na sua composição, diminui. Os antiinflamatórios não esteroidais, incluindo o ácido acetilsalicílico, podem potencializar os efeitos negativos do ácido alendrônico no trato gastrointestinal.

O medicamento deve ser armazenado por não mais de 2 anos em local seco a uma temperatura não superior a 25 ° C.

Risendronate - é um comprimido, embalado em 35 mg e 75 mg, coberto com uma camada de laranja. Suprime os osteoclastos, aumenta a massa óssea, fortalece o esqueleto, reduzindo o risco de fraturas em mulheres na pós-menopausa.

Uma pastilha com uma dosagem de 35 mgs toma-se uma vez por semana, aderindo ao mesmo dia, 75 mgs - dois dias sucessivamente em uma pastilha nos mesmos dias todos os meses.

Moer uma pastilha não é necessário, beber inteiramente de manhã durante meia hora antes da refeição, lavando-se abaixo com bastante água, depois da recepção para não estabelecer minutos 30. A concentração máxima do medicamento no organismo ocorre uma hora após a admissão. Metade da dose absorvida é excretada na urina em 24 horas.

A droga não absorvida é excretada inalterada com fezes. Risendronato pode ter efeitos colaterais sob a forma de dor de cabeça, náuseas, diarréia, depressão, insônia, reações alérgicas.

Estudos sobre a reação com recepção simultânea com outras drogas não foram realizados, que drogas e alimentos que contêm alumínio, magnésio, ferro, cálcio podem reduzir a absorção de Risendron ácido. Prazo de validade do medicamento é de 3 anos, a uma temperatura não superior a 25 ° C em local seco. É liberado por prescrição.

Bifosfonatos com outras formas de liberação

A admissão dos bifosfonatos descritos acima requer a pontualidade do paciente em tomar os medicamentos, por isso nem sempre é trazido à eficácia clínica.

Actualmente, novos bisfosfonatos altamente eficazes surgiram no mercado de preparações medicinais, que são menos aceites e têm formas diferentes de administração, i.e. diferentes formas de liberação.

Estes incluem o ibandronato e o ácido zoledrônico.

Ibandronate - na forma de pastilhas de 150 mgs toma-se uma vez por mês segundo um esquema semelhante ao de alendronate e rizendronate, e na forma de injeções intravenosas - cada três meses, uma dose de 3 mgs.

Ácido zoledrônico - pó branco ou massa porosa em um frasco, peso 4 mg. O conteúdo do frasco é dissolvido em 5 ml de água para injeção, o líquido resultante é diluído com uma solução de glicose (5%) ou 100 ml de cloreto de sódio (%).

A injecção é feita uma vez por ano (5 mg) a partir de uma preparação preparada de fresco e tem consequências negativas mínimas, porque é semelhante ao componente mineral do tecido ósseo.

Contraindicado para mulheres grávidas, lactantes, com insuficiência renal. Os efeitos colaterais são semelhantes aos inerentes a outros bisfosfonatos e são observados em um terço dos pacientes.

Mas também há características especiais, após a injeção por três dias, podem ocorrer sintomas da doença semelhante à gripe: febre, calafrios, dor óssea.

Para o tratamento da osteoporose na menopausa, uma combinação de bisfosfonatos e vitamina D. Essas drogas incluem fosavans e restos de cálcio. Além do ácido alendrônico, eles incluem cálcio. O regime é semelhante ao do alendronato.

Outras drogas no tratamento da osteoporose com menopausa

Estrôncio ranelato - corrige o metabolismo nos tecidos ósseo e cartilaginoso, restabelecendo o equilíbrio entre a síntese e a excreção do tecido ósseo do osso em favor do primeiro.

A forma do produto é um pó de 2 mg, para dissolver em 250 ml de água e beber uma vez por dia à noite, mas não antes de 2 horas após o cálcio e a vitamina D, em combinação com o qual é prescrito. A vida útil da solução preparada não é mais do que um dia.

Tem contra-indicações para gestantes, nutrizes, pacientes com insuficiência renal, tromboembolismo venoso, pacientes em decúbito e temporariamente reclinados após intervenção cirúrgica. Os efeitos colaterais incluem náuseas, vômitos, erupções cutâneas, dores musculares.

Se as instruções para tomar o medicamento em combinação com alimentos forem violadas, a absorção do ranelato de estrôncio diminui. Ao tomar a dose recomendada, os sintomas de uma sobredosagem não foram observados.

O denosumabe é uma preparação biológica, um anticorpo que é produzido pelo sistema imunológico e é usado para suprimir os osteoclastos. É administrado por via subcutânea e é conveniente em uso, porque é picado a cada seis meses. Uma boa tolerabilidade da droga foi notada.

A calcitonina de salmão é uma hormona que regula a troca de cálcio no corpo, bloqueando a sua passagem para o sangue a partir do tecido ósseo. De passagem, um efeito analgésico no corpo do paciente também foi estabelecido. Está disponível sob a forma de solução injetável.

Pode ser administrado por via subcutânea ou intramuscular. Ele tem a propriedade de ser rapidamente absorvido pelo sangue, atingindo uma concentração máxima em uma hora e meia. É excretado do corpo pelos rins.

Dose de entrada determinada pelo médico, dependendo da gravidade da doença e varia de 50 a 100, por vezes até 400ME (unidade internacional de ingrediente activo) por dia. Duração do tratamento de duas semanas a seis meses.

Pode haver efeitos colaterais na forma de náusea, dor de cabeça, diarréia, redução da acuidade visual, dores articulares e musculares. As ampolas de injeções armazenam-se para não mais de três anos.

Estrogénio-progestina - a sua acção é dirigida para a falta de substituição de estrogénio durante a menopausa, e isso é acompanhado por um aumento na densidade mineral óssea. No entanto, a droga é eficaz apenas no momento da tomada, depois de parar a sua recepção, todos os indicadores retornam ao nível anterior.

Recentemente, para o tratamento da osteoporose com a menopausa, existem também remédios homeopáticos, consistindo de não menos de 5 componentes. No entanto, eles não são suficientemente pesquisados ​​para dar recomendações claras sobre sua aplicação e são muito caros.

Como você pode ver, o mercado para o tratamento farmacológico da osteoporose na menopausa é bastante extensa, mas a maioria das drogas são destinadas a muito longo recepção, que muitas vezes leva à interrupção do tratamento.

Nas mulheres, é estimular a emergência de novas formas de dosagem (por injecção), as quais tornam possível não esticar em intervalos de monitorização que recebe da droga e fazer 1-2 injecções por ano.

Fonte: http://ilive.com.ua/health/preparaty-ot-osteoporoza-pri-klimakse_118651i15828.html

Preparativos com menopausa - de osteoporose e ondas de calor

Quais complexos vitamínico-minerais ajudarão a superar os distúrbios do climatério mais facilmente?
Em algumas mulheres, a menopausa não é fácil. Neste contexto, a osteoporose mais forte (lixiviação de cálcio) pode se desenvolver, levando à fragilidade do esqueleto.

Há uma necessidade de tomar medicamentos que permitam que uma mulher sobreviva ao período de adaptação hormonal sem mudanças significativas na saúde geral, estilo de vida e aparência.

Falando em geral, existem drogas que afetam diretamente o corpo na menopausa - estes são os meios de terapia de reposição hormonal e os meios que podem eliminar os sintomas locais.

Além disso, existem medicamentos que podem afetar o corpo, eliminando os efeitos das alterações hormonais, por exemplo, bisfosfonatos com aumento da osteoporose, complexos vitamínicos, suplementos dietéticos, várias ervas, homeopatia.

Terapia de reposição hormonal

Os medicamentos mais promissores para as mulheres na menopausa são a terapia de reposição hormonal (TRH).

Desde a menopausa diminui o nível de estrogênio, em seguida, obter esse hormônio do lado de fora ajudará a aliviar muitos dos sintomas.

Terapia de reposição hormonal é realizada por medicamentos especiais que não são contraceptivos.

A maioria dos hormônios usados ​​em tal terapia é natural, o que reduz o número de efeitos colaterais. Basicamente são os fitoestrogênios.

Mas aqui devemos entender que tal terapia é prescrita estritamente de acordo com as indicações, se a síndrome do climatério levar a distúrbios graves de saúde. Se você pode fazer sem HRT, então é melhor não recorrer a ele. Outra coisa, se você não pode ficar sem HRT.

Além disso, tal terapia é contraindicada se uma mulher ou seus familiares tiverem câncer de mama ou órgãos pélvicos.

Com a TRH, não apenas os estrogênios são usados, mas também as progesteronas em pequenas doses, já que a ingestão de certos estrogênios um número de casos pode aumentar o risco de aumento do endométrio, o aparecimento de neoplasmas malignos ou sangramento.

Para mais informações sobre HRT, clique no link.

Caldos de ervas

Separadamente, quero dizer que em muitos casos com menopausa um efeito muito bom é a recepção de ervas, chá, caldos, infusões. Para mais detalhes sobre o uso de remédios populares, clique no link.

Também no período do climatério, drogas que não são medicamentos podem ser usadas, mas têm algum efeito - são os chamados suplementos dietéticos. Sobre a BAA na menopausa leia nosso artigo no link.

Tratamento sintomático de complicações na menopausa

Medicação para osteoporose

No entanto, uma mulher pode ainda precisar de um remédio que remova os sintomas locais, bem como os problemas causados ​​pelas alterações do climatério no corpo.

Se uma mulher é a osteoporose encontrado ou aumenta drasticamente o nível de cálcio no sangue que indicam a doença, há uma necessidade de bisfosfonatos.

Os bisfosfonatos são drogas que impedem a reabsorção do tecido ósseo. Existem várias gerações. Também usou drogas Denosumab.

Prescrever estes Bisfosfonatos ou Denosumab só pode ser um médico. As variantes do seu uso são diferentes, de pastilhas a infusões (injeções) ou injeções.

Por exemplo, um dos Bisfosfonatos mais populares - Bonviva é usado na forma de comprimidos. As drogas de Denosumab - Prolia e Exjiva usam-se como uma injeção subcutânea, vendem-se em uma seringa descartável. Tais injeções são colocadas a cada poucos meses.

Com violações do ritmo do coração

Outro problema causado por alterações hormonais no corpo é a deterioração do sistema cardiovascular.

Variantes de deterioração podem ser muitas. O auto-tratamento aqui é impossível, você precisará recorrer a um cardiologista. Por via de regra, há violações da frequência cardíaca.

Se falamos sobre o sistema vascular, então, com o início da menopausa, a deposição de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos aumenta, razão pela qual as mulheres também devem pensar sobre a dieta.

De secura de membranas mucosas

Outras drogas usadas como sintomas desenvolvem incluem, por exemplo, lubrificantes. Eles são usados ​​antes da relação sexual e eliminam o ressecamento na vagina. Lembre-se, você não pode usar vaselina como lubrificante, ela desidrata ainda mais muco.

Pílulas para dormir e antidepressivos

Durante a menopausa, as mulheres ficam nervosas, irritáveis, podem ficar deprimidas. O sono se deteriora, há um sentimento de ansiedade e medo. Isso é ajustado por meios médicos.

Mais detalhes sobre as drogas da depressão você pode ler no link. Para pílulas para dormir, há uma informação detalhada sobre o link.

Alívio das marés

Quanto às marés, em primeiro lugar, duram não mais do que 2 anos, raramente 5 anos. Terapia hormonal ajuda a lidar com eles, e também Remens provou muito bem.

Complexos vitamínicos e minerais

Além disso, devido ao fato de que o metabolismo no corpo de uma mulher no período da menopausa também varia, é muito útil tomar complexos vitamínicos-minerais especiais.

Nestes complexos, a ênfase é colocada em vitaminas A, E, B, D, bem como em minerais como potássio e cálcio. O cálcio é necessário para os ossos e potássio e magnésio para o sistema cardiovascular.

Vale a pena tomar drogas com a menopausa

Naturalmente, algumas mulheres estão se perguntando se os produtos médicos devem ser usados ​​na menopausa. A resposta para essa pergunta é muito individual.

Algumas mulheres sofrem todos os sintomas deste período com bastante facilidade, para outros, especialmente se eles têm outras doenças, é muito difícil suportar os sintomas da menopausa.

Os sintomas de várias doenças e menopausa são sobrepostos uns aos outros e a pessoa começa a se sentir muito mal. Existe o risco de uma complicação grave no sistema cardiovascular, o risco de uma doença tão formidável como a osteoporose.

Mas o que importa é que eles estão lá e você sabe que em uma situação difícil você pode recorrer a eles, ao invés de rolar para baixo gradualmente em depressão, e não se limita em movimento, tendo medo em todas as etapas das fraturas ósseas esqueleto.

Afirmar que antes dispensado sem medicamentos da menopausa também é impossível, mesmo nos antigos herboristas há prescrições de coleta, caldos, chás, que foram recomendados para beber para uma mulher, começando em uma certa idade e que a ajudou a sobreviver a todos os sintomas menopausa.

Portanto, mesmo assim, em alguns casos, é necessário recorrer à ajuda de medicamentos que removem os sintomas desagradáveis ​​da menopausa. Apoiar o seu corpo com complexos de vitaminas e minerais, beber Remens se marés estão em causa, ou denosumab poprinimat ou bisfosfonatos, se houver um risco de desenvolver osteoporose.

No entanto, as drogas HRT sem necessidade urgente e sem a prescrição de um médico não é necessário tomar as conseqüências de sua má administração pode ser a mais grave. Leia mais sobre a HRT no próximo artigo no link.

As melhores drogas para a menopausa

Além disso, muitas pessoas perguntam quais são as melhores drogas para a menopausa. Eu acho que você já entendeu do artigo que a seleção de tais fundos é estritamente individual para cada mulher.

Por exemplo, a escolha de meios para a TRH depende do tipo de distúrbio do climatério - deficiência de andrógenos, estrogênio deficiente ou misto. Antes da consulta, o estado hormonal da mulher é analisado.

Portanto, os melhores medicamentos para a menopausa têm os seus próprios.

Os meios para tratamento sintomático de complicações durante a menopausa também são selecionados individualmente. Eles são nomeados levando em conta todas as doenças disponíveis.

Portanto, não se auto-medicar, se você não estiver bem durante a pré-menopausa - consulte um médico, ele irá ajudá-lo a lidar com sintomas desagradáveis.

Fonte: http://ukoly-krasoty.ru/preparaty-pri-klimakse

Osteoporose com menopausa

Menopausa em mulheres - o período de vida associado à extinção da função sexual relacionada à idade. Ocorre em média em 50 anos, mas pode começar antes de 45 e depois de 55 anos. Na metade feminina da população, a osteoporose primária no climatério se desenvolve 4 a 5 vezes mais do que os homens.

Quanto mais velha uma mulher se torna, menos hormônios femininos de estrogênio são produzidos, maior o risco de desenvolver osteoporose na menopausa.

Os ossos tornam-se gradualmente frágeis e frágeis, diminui a densidade óssea. A probabilidade de fraturas aumenta.

As partes mais vulneráveis ​​do esqueleto da menopausa são o colo do quadril, os ossos do pulso e a parte inferior das costas.

Redução da massa óssea em uma mulher ocorre em dois estágios. A primeira é na época da menopausa e dura de 4 a 8 anos. O segundo dura pelo resto de sua vida.

Isso é o suficiente para que o número de fraturas do pescoço do quadril, pulso, coluna aumentou 15 - 1,%.

Causas e fatores de risco

A osteoporose feminina é estudada muito bem. As causas, os riscos da doença, as táticas de tratamento da menopausa com preparações para a osteoporose foram estabelecidas.

As causas da doença são internas e externas. Internos estão associados a alterações patológicas e fisiológicas que ocorrem no próprio corpo.

Estão disponíveis em vista de:

• doenças somáticas;
• diabetes mellitus dependente de insulina;
• artrite reumatóide;
• anorexia nervosa;
• diminuição do nível de hormônios na ovariectomia (remoção dos ovários);
• ossos finos, crescimento muito alto ou baixo;
• hereditariedade, etc.

Causas externas que afetam o desenvolvimento da osteoporose incluem comer alimentos com quantidades insuficientes de cálcio, magnésio, fósforo, vitamina D.

A ingestão de nutrientes importantes diminui com mono-dietas, gastroectomia (corte de uma parte do estômago).

O cálcio destrói a cafeína, as bebidas com gás, os excedentes de proteína.

A produção de estrogênio reduz o fumo, o álcool. As bebidas alcoólicas são tóxicas para os osteoblastos - células que restauram a massa óssea. Não menos perigoso para o corpo é uma perda de peso acentuada. Uma redução no peso por mês de 6 kg ou mais acarreta um aumento na fragilidade, ossos frágeis.

Foi estabelecido que os hormônios adiposos femininos são sintetizados no tecido adiposo dos andrógenos. Sua formação aumenta com a menopausa.A diminuição da densidade do tecido ósseo está associada ao uso de vários medicamentos:

• anticonvulsivantes;
• heparina;
• corticosteróides;
• preparações de alumínio;
• diuréticos.

Uma das causas externas da osteoporose é a baixa atividade motora. Cargas de energia permitidas aumentam a massa muscular. Com o aumento, a densidade óssea aumenta. Para manter a saúde, a mulher precisa passar pelo menos uma hora e meia por dia caminhando.

Táticas de tratamento

Tratamento da osteoporose em mulheres que visam aumentar a força e densidade óssea, reduzindo sua fragilidade e fragilidade, a prevenção da fratura, melhor qualidade de vida. Isto pode ser conseguido através de meios naturais de cura e medicamentos.

O uso de medicamentos para a osteoporose na menopausa reduz o risco de fraturas graves que levam à incapacidade.O mais perigoso deles é uma fratura no pescoço do quadril.

Mesmo que os ossos se unam, eles se incomodarão por toda a vida. A pior opção - imobilização, significa literalmente morte. Por causa da fratura, é impossível sentar, levantar, andar.

Em poucos meses ou um ano, desenvolve-se insuficiência cardiopulmonar grave.

Para seleção pessoal de medicamentos de osteoporose no climatério, a densidade óssea é determinada com o auxílio de densitometria. Para monitorar a dinâmica do tratamento, recomenda-se que os exames diagnósticos sejam repetidos a cada 5 anos.

Preparativos com menopausa

Os melhores medicamentos para a osteoporose (medicações de ouro) são os bisfosfonatos. Eles param o esgotamento dos ossos, afetando a atividade das células dos osteoclastos. Representantes:

• Risendronato;
• bon viva;
• ibandronato;
• alendronato;
• zolendronato e outros.

As preparações são emitidas em cápsulas, comprimidos, soluções para injeções. Dependendo do tipo, dosagem da droga, a forma de liberação é tomada 1 vez por semana, 1 vez por mês, 1 vez em 3 meses.

As calcitoninas distinguem-se pela ação seletiva sobre os osteoclastos sem afetar os osteoblastos. Diminua o colapso do colágeno, mas reduza a ingestão de cálcio e fósforo no sangue. Portanto, eles são prescritos juntamente com preparações de cálcio com vitamina D. A forma de lançamento - pastilhas, spray nasal, injeções.

Com uma diminuição significativa no nível de hormônios ou após ovariectomia, o tratamento da osteoporose com a menopausa é realizado com preparações de hormônios sexuais femininos. Terapia de substituição pára a destruição dos ossos e cartilagem.

Eles são agentes eficazes para a prevenção da osteoporose na menopausa.

Na prática médica, são utilizados medicamentos como toremifeno, tamoxifeno, fulvestrante, raloxifeno e lazofoxifeno.

Outro remédio eficaz para a osteoporose é a preparação do ranelato de estrôncio. Sua peculiaridade está no fato de atuar simultaneamente nos osteoclastos e osteoblastos. Retarda o processo de destruição, aumenta a recuperação do tecido ósseo.

A escolha da droga, dosagem, métodos de introdução no corpo é uma questão para endocrinologistas, ginecologistas, ortopedistas e traumatologistas.

Fonte: http://helpspine.ru/op/osteoporoz-pri-klimakse

Osteoporose com tratamento da menopausa

»Climax menopausa

O que é osteoporose?

Nossos ossos, ao contrário da crença popular, é um tecido vivo que é constantemente renovado e, portanto, reage rapidamente à falta de certas substâncias e hormônios no corpo.

Ossos consistem em proteína (colágeno) e sais de cálcio, que dão força aos ossos.

Com osteoporose nos ossos, diminui a quantidade de colágeno e cálcio, o que leva a uma diminuição na força do tecido ósseo.

Na osteoporose, os ossos tornam-se muito frágeis, de modo que pessoas com osteoporose têm uma predisposição para fraturas ósseas.

Quem pode desenvolver osteoporose?

A osteoporose pode se desenvolver em qualquer pessoa e em qualquer idade. No entanto, as mulheres com mais de 45 anos estão particularmente em risco de desenvolver osteoporose devido a alterações hormonais associadas à menopausa.

O hormônio estrogênio é muito importante para manter a composição normal dos ossos, mas com a menopausa, o nível de estrogênio no sangue diminui acentuadamente. Por causa disso, o tecido ósseo perde colágeno e cálcio, o que afeta a força dos ossos.

Qual é o risco de osteoporose?

Quando a osteoporose é frequentemente uma fratura do colo do quadril: uma condição desagradável que pode imobilizar o paciente durante vários meses.

Se a fractura do colo do quadril se desenvolver no contexto da osteoporose, o processo de reconstrução óssea durará muito mais do que naqueles que não sofrem de osteoporose (por vezes 8-10 meses).

Quão perigosa a fratura das vértebras pode ser, todo mundo sabe (com uma fratura vertebral, danos na medula espinhal com um grave comprometimento de sua função; isso pode levar à deficiência ou até mesmo morte).

Como sei se tenho osteoporose?

Infelizmente, a maioria das mulheres aprende que tem osteoporose, só depois de uma fratura de um dos ossos.

Para aprender sobre isso antes, você precisa conhecer os fatores de risco para osteoporose e passar por vários exames.

Como calcular o risco de osteoporose?

Você tem um risco aumentado de osteoporose se:

• você tem mais de 45 anos, já atingiu o clímax e não faz terapia de reposição hormonal com estrógenos
• sua mãe (tia, avó) teve osteoporose ou sinais de osteoporose (fraturas que se desenvolveram após uma pequena queda ou lesão)
• você anteriormente tinha ossos quebrados que se desenvolveram após uma ligeira queda ou lesão
• você tem ambos os ovários removidos e você não recebe terapia de reposição hormonal com estrogênios
• você tem um nível menor de hormônio tireoidiano
• você toma hormônios esteróides (prednisolona), antiepilépticos, heparina, insulina
• você tem um físico pequeno (você é pequeno e magro)
• você fuma
• você costuma beber álcool
• você bebe mais de 2 xícaras de café por dia
• você se move pouco

Se você tem 2 ou mais dos fatores de risco acima, então você precisa passar por um teste para medir a densidade óssea - densitometria.

O que é densitometria?

Este estudo não leva muito tempo (10 a 15 minutos), mas fornece dados muito importantes sobre sua saúde.

Durante a densitometria, o médico determina a densidade dos ossos e determina o quão alto é o risco de osteoporose em você.

Com base nos resultados da densitometria, o médico prescreve a prevenção ou o tratamento da osteoporose.

O que posso fazer sem médico?

Mesmo que você não passe na densitometria e não saiba ao certo se tem osteoporose, então a presença de 2 dos fatores de risco acima obrigam você a levar a sério a prevenção desta doença.

Os aspectos mais importantes da prevenção da osteoporose são:

• dieta adequada
• uma quantidade suficiente de cálcio e vitamina D
• atividade física
• parando de fumar

Sobre como comer corretamente e quais vitaminas devem ser tomadas para todas as mulheres com mais de 45 anos, leia aqui: Como evitar a osteoporose.

Prevenção da osteoporose em mulheres com menopausa

A maioria das mulheres que atingiram a idade de 50 anos enfrenta uma doença tão desagradável como a osteoporose. A destruição do tecido ósseo deve-se em parte ao envelhecimento do corpo e às mudanças que ocorrem, mas a principal causa da doença são os distúrbios hormonais.

Com o início da menopausa no corpo das mulheres, o nível de estrogênio, o hormônio secretado pelos ovários, é significativamente reduzido.

É esse hormônio que participa dos processos de restauração das estruturas dos ossos e sua deficiência tem um efeito muito desfavorável no estado do esqueleto do sistema musculoesquelético.

Deficiência de estrogênio contra um fundo de baixos níveis de cálcio no corpo é o principal pré-requisito para o desenvolvimento de osteoporose durante a menopausa.

Provocar uma diminuição na massa óssea também pode ser uma deficiência de vitamina D, que é responsável absorção total no intestino de um mineral de cálcio - o principal material de construção para elementos esqueleto.

Nas mulheres durante a menopausa, a osteoporose se desenvolve contra fatores desfavoráveis ​​como:

1. mudanças de idade;
2. deficiência de cálcio:
3. desnutrição;
4. estilo de vida sedentário;
5. estresse freqüente.

Prevenir a destruição dos ossos e evitar consequências indesejáveis ​​(fracturas, fissuras, deformações vértebras, invalidez), é necessário tomar medidas para prevenir o desenvolvimento de patologias e reduzir o risco complicações. A prevenção da osteoporose na menopausa consiste na eliminação dos fatores de risco listados, bem como a observância de certas regras e conselhos de especialistas descritos abaixo.

Prevenção de doença

Mulheres com idade entre 40 e 45 anos são recomendadas para prevenir o desenvolvimento da doença:

• Aumente a atividade física, faça corridas e longas caminhadas ao ar livre, inscreva-se na piscina, participe de aulas de ginástica terapêutica.
• Abandone o uso de álcool, café e produtos de tabaco ou, pelo menos, minimize a quantidade de substâncias nocivas que entram no corpo.
• Normalize a dieta, enriquecendo-a com produtos contendo cálcio e outros oligoelementos importantes (vitamina D, flúor, fósforo, zinco, magnésio).
• Monitore a atividade física, não levante pesos, não sobrecarregue.
• Parar o tratamento com medicamentos que promovam a lavagem de minerais do tecido ósseo (glicocorticóides, antibióticos, agentes antitumorais).
• Começando com a idade de 40-45 anos, é necessário tomar sistematicamente cálcio em pastilhas para que antes do início da menopausa aumente a sua concentração e desse modo fortaleça os ossos. No menu é desejável incluir leite, queijo cottage, produtos lácteos, peixe, repolho, beterraba e outros vegetais saudáveis.
• Fornecer uma ingestão diária de fluoreto de sódio, que é necessário para a assimilação adequada do cálcio. A dose diária é de 1-2 mg. Contém um oligoelemento no sal fluorado, que pode ser adicionado aos alimentos em pequenas quantidades.
• Tome banhos de sol durante a estação quente. Tais procedimentos ajudarão a enriquecer o corpo com vitamina D. A duração da exposição à luz solar direta não deve exceder uma hora por dia. Na estação fria, a vitamina D pode ser obtida de produtos como ovos de galinha, fígado, peixe.

A manutenção preventiva de osteoporosis em uma menopausa será mais eficaz se incluir em um complexoterapia hormonal. na composição de que há análogos de estrogênio. No entanto, você deve primeiro consultar um especialista sem falhar.

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Doenças comunsSintomas de osteoporose, métodos de tratamento e prevenção

Sintomas de osteoporose, métodos de tratamento e prevenção

A osteoporose é uma doença progressiva do sistema musculoesquelético, na qual o tecido ósseo perde Força, que leva ao aparecimento de fraturas ósseas, mesmo com cargas menores ferimentos. Para prevenir fraturas, é necessário tratar esta doença com os primeiros sintomas da osteoporose e realizar medidas preventivas que fortaleçam os ossos.

Existem várias variedades dessa patologia:

1. Osteoporose pós-menopáusica (desenvolve-se devido a uma diminuição na formação de hormonas femininas no corpo).
2. Osteoporose mais antiga.
3. Osteoporose secundária (ocorre com doenças de outros órgãos). Pode ser uma consequência do diabetes mellitus, doenças das glândulas tireóide e paratireóide, patologia oncológica, insuficiência renal crónica, doenças hepáticas e intestinais, artrite reumatóide.

• Osteoporose idiopática (frequentemente encontrada em pacientes jovens).

O que acontece nos ossos da osteoporose?

Nos ossos de uma pessoa saudável, os processos de reabsorção (reabsorção) e a formação de novo tecido ósseo prosseguem continuamente.

Em crianças e adolescentes, a formação sempre predomina sobre a reabsorção, em pessoas de meia-idade esses processos são equilibrados, em pessoas idosas o tecido ósseo é mais destruído do que recuperado. É com isso que está associado o desenvolvimento da osteoporose senil.

Se os ossos se tornarem frágeis em pacientes mais jovens, a violação dos processos fisiológicos que regulam a reabsorção e a restauração do tecido ósseo é observada na face. Isso ocorre quando a influência de fatores contribuintes, que incluem:

• Sexo feminino.
• Desequilíbrio hormonal.
• Vício em família.
• Um estilo de vida sedentário.
• Tratamento com corticosteróides.
• Baixa altura e baixo peso.
• Maus hábitos
• Falta de cálcio e vitaminas no corpo.
• Abuso de cafeína.
• Excesso de pratos de carne na dieta.

O osso, danificado pela osteoporose, perde sua força devido a distúrbios microarquitetônicos, torna-se muito frágil. Portanto, nesses pacientes, freqüentemente ocorrem fraturas, nas quais as vértebras, o colo femoral e o rádio são mais suscetíveis. E as fraturas podem ocorrer repetidamente e repetidamente.

Longos danos não cicatrizantes nos ossos, especialmente na coxa, fazem com que o paciente permaneça na cama por um longo tempo, o que é preocupante com o desenvolvimento de pneumonia, úlceras de pressão e outras complicações perigosas.

Sintomas da osteoporose e seu diagnóstico

A etapa inicial da doença, por via de regra, prossegue assintomática ou abaixo da máscara de outras patologias. As suspeitas sobre a osteoporose surgem nos médicos já quando o paciente as aborda com as chamadas fraturas atraumáticas.

O que pode ser um sinal de osteoporose? Primeiro de tudo, a dor nos ossos, que está associada a mudanças no clima, sensações desagradáveis ​​na região lombar.

Além disso, o paciente pode ser perturbado por cãibras noturnas nas pernas, doença periodontal, unhas quebradiças e pêlos.

Se algum destes sintomas de osteoporose se tornar perceptível, especialmente com predisposição hereditária e a presença de outros contribuindo para o desenvolvimento destes fatores da doença, vale a pena consultar um médico para exame e tratamento osteoporose.

Para o diagnóstico de osteoporose, são utilizados os seguintes estudos:

• Radiografia, no entanto, é pouco informativa no início da doença.
• Osteodensitometry também é um método de raio-x, mas mais específico e informativo. Ele dá uma estimativa quantitativa da massa óssea.
• Determinação do nível de marcadores bioquímicos (hormônios, vit. D, cálcio, fósforo, fosfatase alcalina, fosfatase ácida e outros).

Recomenda-se que este estudo seja realizado mesmo para pessoas sem sinais de osteoporose, se tiverem as seguintes indicações:

1. Menopausa precoce.
2. Deficiência de estrogênio.
3. Predisposição hereditária para doença óssea.
4. Patologia das glândulas paratireóides.
5. Baixos níveis de testosterona nos homens.
6. Baixo peso corporal.
7. Insuficiência renal crônica.
8. Tratamento a longo prazo com esteróides.
9. Artrite reumatóide.
10. Espondiloartrite.

Tratamento da osteoporose

É impossível curar completamente a osteoporose, mas é perfeitamente possível parar o desenvolvimento da doença e melhorar a estrutura do tecido ósseo com a ajuda de vários métodos conservadores.

Na presença de sintomas de osteoporose, o tratamento sempre começa com a terapia da doença subjacente, se a osteoporose secundário, e também com realização de terapia hormonal de substituição se a patologia se desenvolveu depois da aproximação menopausa.

Para reduzir a reabsorção do tecido ósseo, utilizou-se drogas que suprimem o processo de reabsorção óssea.

Estes incluem estrogênios, calcitonina, bisfosfonatos, preparações de estrôncio.

Necessariamente marque cálcio, vitaminas, compostos flavona, complexo osseino-hydroxyapatite e outros meios.

A dieta é importante no tratamento da osteoporose. Na dieta de pessoas com ossos frágeis deve prevalecer produtos lácteos com baixo teor de gordura, peixe, verduras, gemas, nozes, repolho.

Para os pacientes, um conjunto especial de treinamento físico terapêutico também é selecionado, visando fortalecer os ossos.

Prevenção da osteoporose

A principal medida é o uso de cálcio em quantidade suficiente para o corpo. E este número de pessoas de diferentes idades é diferente: até 65 anos - 1.000 mgs por dia, depois de 65 anos - 1.500 mgs.

É muito difícil reabastecer a deficiência de cálcio apenas com produtos, portanto, muitas vezes é suficiente para a profilaxia pacientes com osteoporose com fatores de risco, os médicos prescrevem complexo especial de vitamina-cálcio preparações.

Além disso, as pessoas com alta probabilidade de osteoporose precisam abandonar os maus hábitos, substituir bebidas com cafeína em outra coisa, tente mover mais, especialmente andando com mais freqüência. E, claro, é muito importante tratar oportunamente as doenças que podem causar o desenvolvimento da osteoporose.

Fontes: http://www.mygynecologist.ru/content/osteoporoz-i-klimaks, http://sustav-faq.ru/profilaktika-osteoporoza-u-zhenshhin-pri-menopauze.html, http://stylebody.ru/osteoporoz.html

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Fonte: http://vovremja-beremennosti.ru/klimaks-menopauza/osteoporoz-pri-klimakse-lechenie.html

Cálcio na menopausa - remédios médicos e populares para a prevenção da osteoporose na menopausa

É necessário controlar o nível desse elemento mineral? Tanto quanto é importante ter ossos fortes, um funcionamento normal do sistema nervoso, endócrino e coração? Cálcio para o corpo é vital se a saúde é sua preferência, e com a menopausa você deve monitorá-lo e na hora de preencher a escassez que você precisa e mais ainda.

Preparações com cálcio para mulheres com menopausa

O nível normal de cálcio na menopausa irá proteger uma mulher do desenvolvimento da osteoporose. Com a idade, o processo metabólico diminui, o nível de cálcio diminui e é impossível preenchê-lo com o alimento certo.

As mulheres, especialmente com o advento da menopausa, para aumentar o conteúdo de um importante oligoelemento no organismo, ajudam a combater drogas complexas, vitaminas e suplementos dietéticos.

Quando a menopausa, as mais úteis são as preparações combinadas, cuja composição promove a assimilação do mineral, adiciona-lhe o tratamento e a nutrição.

Além disso, é necessário tomar preparações complexas, e para fazer isso com benefício, é importante conhecer a dosagem.

Para fazer isso, você precisará concordar com a quantidade possível com seu médico, estudar cuidadosamente o usar e levar em conta fatores como idade, peso, bem-estar geral e diagnóstico, se houver anexando.

Corpo feminino melhor absorvido em pó de cálcio, por isso antes de tomar comprimidos de gluconato de cálcio, recomenda-se a esmagá-lo.

Para o corpo tem dominado bem o oligoelemento, beba-o em qualquer forma de dosagem leva 2 horas antes de uma refeição, e é permitido beber com água ou leite.

Aumentar o cálcio na menopausa por um terço ajudará a suplementar a vitamina D, dieta correta ou uma dieta especial.

Que cálcio é melhor para as mulheres

Manifestações sérias da menopausa requerem consulta com um especialista, porque a medicação hormonal pode ser necessária.

Com sintomas leves ou moderados da menopausa, as mulheres são convidadas a ajudar com um único componente ou multicomponente Medicamentos à base de cálcio que promovem o corpo feminino no nível físico e restauram o espiritual paz.

Contra-indicações para a sua ingestão com a menopausa são apenas dois: cálcio elevado no sangue - hipercalcemia, ou na urina - hipercalciúria.

Como a osteoporose não pode ser curada, é possível apenas interromper o desenvolvimento da doença, e depois tomar medicamentos dessa classe resolve o problema da fragilidade e pode ser prescrito com uma finalidade preventiva.

Bons fármacos para este período serão os complexos vitamínico-minerais, além do cálcio, há manganês, fósforo, cobre, zinco, boro, vitaminas.

É benéfico influenciar a troca de um microelemento importante na menopausa, para compensar sua deficiência e retardar a destruição dos tecidos ósseos, os seguintes complexos disponíveis em qualquer farmácia:

• Vitrum Calcium. Juntamente com o carbonato de cálcio, os comprimidos incluíam magnésio, sódio, riboflavina, vitamina D, riboflavina. O complexo vitamínico-mineral afeta a produção de um hormônio, que leva à destruição dos tecidos e, ao mesmo tempo, ajuda a fortalecer os dentes. A dose diária ideal varia de 1 a 4 comprimidos.
• Natalik D3. Os comprimidos mastigáveis ​​contêm uma grande quantidade da substância activa principal, e a vitamina D e o magnésio tornaram-se um suplemento útil para o funcionamento normal do coração e para a rápida assimilação. Para restaurar o metabolismo fosfórico, a compactação óssea, você precisa tomar no máximo dois comprimidos para dissolver por dia.
• Cálcio D3 Nycomed. Esta droga tem o complexo mais rico de substâncias úteis, entre as quais existem ácidos graxos. Agindo como um sério obstáculo à destruição de tecidos durante a menopausa, o complexo vitamínico e mineral estimula o metabolismo, restaura e fortalece a estrutura óssea. Com o benefício para ossos, músculos, cabelos, unhas, você precisa tomar um ou três comprimidos todos os dias.

Preparações de bisfosfonatos para a menopausa

Para tratar ou prevenir o desenvolvimento de uma doença perigosa na menopausa, são necessárias drogas mais sérias do que aquelas que contêm vitaminas e complexos minerais. Selar a estrutura do tecido ósseo, atuando no papel de "artilharia pesada podem ser os seguintes bisfosfonatos:

• Alendronato (Fosamax). Ajuda a reduzir significativamente o risco de vida associado a fraturas ósseas repetidas. O tratamento com este fármaco não provoca uma violação da mineralização, mas deve ser tomado com precaução em doentes com gastrite e outras doenças gastrointestinais.
• Actonel Promove ativamente a mineralização do tecido ósseo. O forte efeito da droga é devido a uma substância chamada ácido risedrônico, e esta droga é prescrita como concomitante no tratamento de glicocorticóides.
• Bonviva. A composição deste remédio é baseada no ácido ibandrônico, e é por isso que é caracterizado por um alto nível de atividade. A terapia visa a renovação, o aumento da massa óssea ocorre rapidamente, o que acelera a cicatrização das fraturas.

Remédios populares

Diluição do tecido ósseo, diminuição da densidade é explicada pela deficiência de um importante microelemento. Para restaurar o cálcio na menopausa, os curandeiros estão prontos para oferecer muitas de suas próprias receitas.

Para resolver o problema, as preparações à base de plantas são usadas ativamente, onde a sálvia se torna um componente obrigatório.

De ovos de galinha, a manteiga é preparada para lubrificar áreas dolorosas, ou tintura para fortalecer ossos:

• A casca de frango ou codorna ovos, em pó para o pó, é o remédio popular mais popular para reposição de cálcio. Para preparar uma composição útil, você precisa levar uma casca seca de ovos cozidos, finamente esmagá-lo ou moer em um moedor de café. O pó pronto pode ser adicionado aos alimentos ou tomado depois dele três vezes ao dia, misturando, uma colher de chá do produto triturado e meia colher de chá de suco de limão espremido na hora.
• Tintura de rizoma de valeriana. Para preparar um remédio popular que ajuda a fortalecer os ossos, você precisa tomar 1 colher de sopa de rizoma de solo, despeje um copo de água fervente, insista um quarto de hora. O volume diário recebido é dividido em dois, tomados diariamente após as refeições, e a duração do curso é de duas semanas.

Fonte: http://vrachmedik.ru/394-kalcij-pri-menopauze.html