Conteúdos
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1Nervo ciático - tratamento com remédios populares
- 1.1Causas
- 1.2Ciática. O que fazer se a dor "disparar"
- 1.3Sintomas
- 1.4Remédios populares
- 1.5Exercícios terapêuticos e massagem
- 1.6Ciática. Dois exercícios super legais para dor aguda
- 1.7Recomendações úteis
- 1.8Estes materiais serão de interesse para você:
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2Como curar os remédios populares do nervo ciático?
- 2.1Como o nervo é espremido
- 2.2Exercícios para as costas
- 2.3Receitas da medicina tradicional
- 2.4Colocamos bancos de acordo com as regras
- 2.5Recomendações
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3Inflamação do nervo ciático - tratamento com remédios populares, sintomas
- 3.1Tratamento tradicional
- 3.2Receitas populares
- 3.3Meios para uso externo
- 3.4Meios para recepção interna
- 3.5Ginástica Terapêutica
- 3.6Prevenção
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4Como curar rapidamente os remédios populares do nervo ciático em casa
- 4.1Causas da inflamação
- 4.2Medicamentos
- 4.3Para curar rapidamente o nervo ciático, você precisa fazer exercícios
- 4.4Tratamento da inflamação do nervo ciático com remédios populares
- 4.5pomada de raízes de bardana:
Nervo ciático - tratamento com remédios populares
Bastante muitas vezes as pessoas com patologias da espinha enfrentam uma situação quando é necessário tratar a inflamação e beliscar do nervo ciático.
Geralmente esses sinais são observados após esforço físico ou hipotermia.
Analise os sintomas e tratamento do nervo ciático em casa caso o médico.
Causas
A derrota do nervo ciático desenvolve-se no contexto de osteochondrosis, danos traumáticos, dano inflamatório comum. Além disso, esta condição pode ocorrer em formações benignas ou malignas na localização do nervo.
Fatores desencadeantes podem ser distúrbios circulatórios e trombose venosa dos órgãos pélvicos.
O nervo ciático fica inflamado contra o fundo de uma pitada que se desenvolve em processos degenerativos na espinha, deformidades ósseas e hérnia intervertebral.
Provocadores do surgimento de doença podem ser tais fatores:
- patologias virais;
- gonorréia;
- tuberculose;
- sífilis;
- tifo;
- brucelose;
- reumatismo;
- processos purulentos.
Além disso, a inflamação pode se desenvolver com deformação dos ossos - coxartrose. Nesse caso, o nervo gera pressão excessiva, o que provoca a síndrome da dor.
Ciática. O que fazer se a dor "disparar"
Ciática pode desenvolver com a ação de tais fatores:
- violação da postura;
- super refrigeração;
- curvatura da espinha;
- cargas aumentadas;
- Platypodia, que provoca desequilíbrio do esqueleto;
- execução inadequada da injeção na nádega.
Bastante muitas vezes a pitada do nervo ciático durante a gravidez observa-se. Patologia aparece sob a influência de vários fatores provocadores.
Sintomas
Os sintomas e tratamento da ciática é a prerrogativa de um médico. Suspeito deste estado permite tais manifestações:
- Dor nas nádegas e nas costas do pé. Geralmente dói de dois lados, mas o desconforto pode ser ligeiramente diferente. Dor mais intensa está presente do lado da inflamação.
- O desconforto é direcionado de cima para baixo, cobre as nádegas, a cintura e os quadris.
- O paciente é difícil de endireitar, especialmente depois de inclinar para a frente.
- Ao tentar transformar a síndrome da dor torna-se mais forte.
- O paciente não pode se tornar um membro em que a inflamação é observada. Ao tentar pisar na perna, há uma dor aguda.
- Às vezes, o processo inflamatório é acompanhado por micção ou defecação involuntária.
- A temperatura corporal geralmente aumenta, mas não ultrapassa uma marca de 38 graus. Este sintoma muitas vezes aparece no contexto de dores musculares e espasmos. Isso aumenta não só a temperatura geral, mas também na área da inflamação.
- As cargas físicas neste estado não são possíveis.
- A pele na área da localização da inflamação fica vermelha e surge inchaço.
- Às vezes uma pessoa experimenta atrofia do tecido muscular ou seu enfraquecimento gradual. Muitas vezes há dormência na perna.
Por via de regra, a dor se manifesta na forma de ataques. Isso significa que, depois de um grande desconforto, há uma calma comparativa.
Outra manifestação característica da patologia é a direção do desconforto. A dor aparece na região lombar e gradualmente desce mais abaixo, cobrindo todo o membro até os dedos dos pés.
Se o desconforto grave afeta ambas as pernas, a neuralgia bilateral é diagnosticada. Este processo é particularmente doloroso, mas é observado muito raramente. Normalmente, no segundo membro, há sensações como arrepios, dormência e formigamento.
Em situações difíceis, os sinais de beliscar incluem uma síndrome de dor muito forte. Paralisa o paciente, o que leva a uma perda completa da atividade motora. Qualquer tentativa de transferir o corpo provoca espasmos severos.
O paciente não consegue dormir, curvar-se e ficar em pé. Isto é devido à estrutura do nervo ciático, que contém muitos receptores sensíveis.
Pois a forma aguda da ciática é caracterizada pela síndrome da dor intensa, que esgota a pessoa, impedindo a condução do modo de vida habitual. Com o desenvolvimento de um processo crônico, o desconforto se torna doloroso. Este formigamento e dormência nas pernas.
Muitas pessoas estão interessadas em como tratar o nervo ciático. Como o principal sintoma de uma doença é a síndrome da dor, a principal tarefa da terapia está no alívio de sensações desagradáveis.
Como aliviar a dor?O tratamento de Medicamentous inclui tais componentes:
- Anti-inflamatórios não esteróides. Seu uso ajuda a eliminar a dor e a inflamação. Aceitar tais substâncias é permissível apenas para aliviar o desconforto. O uso prolongado pode causar irritação do estômago e problemas com a hematopoiese.
- Glucocorticóides. Com a ajuda de tais remédios, é possível eliminar uma forte inflamação. Como os hormônios provocam efeitos colaterais, aplique um tratamento de curta duração.
- Relaxantes musculares. Particularmente eficaz uso dessas substâncias em combinação com drogas anti-inflamatórias não-esteróides. Ao beliscar o nervo com um músculo em forma de pêra, essas drogas ajudam a eliminar o espasmo. Devido a isso, o nervo é liberado.
- Vitaminas do grupo B. Essas drogas proporcionam uma melhora na condução nervosa e restauram a bainha de mielina. Use drogas por pelo menos um mês.
- Pomadas e Géis. Tais preparações contêm os mesmos ingredientes ativos que os agentes na forma de comprimidos. Normalmente, vários medicamentos são usados de uma só vez.
Remédios populares
Para melhorar a condição do paciente, o tratamento do nervo ciático é usado por remédios populares. Em tal situação, tais receitas são mais eficazes:
- Tintura De Folha De Laurel. Para fazer uma composição de 20 folhas, misture com 200 g de vodka e coloque-a em um local escuro por 3 dias. O produto acabado deve ser esfregado suavemente na área afetada. Alívio vem após 3-4 procedimentos.
- Bolo de mel. Para preparar esta composição, você precisa tomar um copo de farinha e uma colher grande de mel. Retire o bolo desses ingredientes e coloque-o na área afetada. Cubra este lugar com um filme e enrole-o com um lenço. O mel pode ser substituído por cera de abelha.
- Tintura de brotos de batata. Um copo de matéria-prima deve ser misturado com 2 copos de vodka e colocar em um local escuro por algumas semanas. Produto acabado para esfregar de manhã em áreas problemáticas, em seguida, enrole a cintura com um pano quente.
- Bolo de massa. Para este efeito, é necessário usar farinha de centeio, com o qual a massa é amassada. Deve ser aplicado ao guardanapo com uma camada de 2 cm e anexado à área problemática. Repita o procedimento várias vezes durante a noite.
Exercícios terapêuticos e massagem
Para responder a pergunta, como desbloquear o nervo congestionado, você pode aconselhar a terapia de exercícios.
Ginástica especial permite fortalecer os músculos e prevenir o aparecimento da síndrome da dor. As cargas devem ser graduais.
Ao fortalecer os músculos, você pode realizar exercícios mais complexos.
Ao mesmo tempo, evite cargas excessivas. Como resultado do treinamento, não deve haver desconforto ou dor. O principal objetivo da ginástica é manter o tom do tecido muscular, restaurar a circulação sanguínea e interromper a inflamação.
Qualquer complexo pode ser combinado com cargas viáveis.Uma ótima opção será caminhar, andar de bicicleta e nadar.
É desejável que o conjunto de exercícios fosse um médico ou um instrutor. Além disso, um especialista será capaz de lhe dizer como respirar e se mover adequadamente. Depois disso, você pode começar os exercícios em casa.
.Respondendo a pergunta como tratar a doença, não podemos deixar de mencionar a massagem. Deve ser feito por um profissional que tenha as qualificações apropriadas. Auto-realização do procedimento pode levar a conseqüências indesejáveis.
.Para fins terapêuticos, é prescrita uma massagem pontual, que afeta áreas específicas. Ajuda a lidar com a dor, restaurar a circulação sanguínea e normalizar a saúde.
Neste caso, a acupressão fornece um impacto no foco de inflamação e relaxamento de um determinado grupo de músculos.. Junto com isso, outros músculos ficam tensos e a circulação sanguínea na área afetada é estimulada.
Ciática. Dois exercícios super legais para dor aguda
Recomendações úteis
O que as pessoas devem fazer com esse diagnóstico?Os médicos aconselham a aderir a essas recomendações:
- Para aliviar a dor durante uma exacerbação, você deve observar o repouso no leito e reduzir a atividade motora. Você pode começar atividades ativas somente após o alívio da dor intensa.
- Se você tem excesso de peso, precisa consultar um especialista e fazer ajustes no menu. É importante limitar o consumo de sal e alimentos condimentados, parar de fumar e álcool.
- Beba muitos líquidos - pelo menos 2 litros por dia.
- Durante o período de remissão, pratique esportes, ande mais.
- Com um trabalho sedentário, faça pausas e realize aquecimentos.
- Vestir-se para o clima. O lombo deve estar sempre quente.
Os sintomas e o tratamento de uma pitada do nervo ciático em casa devem ser analisados por um médico.
Não administre medicamentos sem controle ou aplique receitas folclóricas. Se as regras da terapia forem violadas, existe um risco de deterioração grave da saúde.
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Fonte: http://lechenie-narodom.ru/sedalishhnyj-nerv-lechenie-narodnymi-sredstvami/
Como curar os remédios populares do nervo ciático?
A radiculite lombar, ou ciática, é conhecida por muitos, portanto, como tratar o nervo ciático com remédios populares, quase todo mundo que encontrou esse problema sabe.
A maioria não solicita atendimento médico qualificado, alguns simplesmente não confiam nele e tomam a decisão de serem tratados em casa com receitas da medicina tradicional.
Como o nervo é espremido
Cerca de 90% dos casos são caracterizados por beliscar a raiz nervosa em sua saída da medula espinhal. As razões para tal beliscão podem ser muitas. Um deles é a hérnia intervertebral.
Neste caso, há uma ruptura do disco intervertebral, e a hérnia rasteja para fora, as vértebras caem enquanto apertam o nervo. A pessoa sente forte dor, além disso, a sensibilidade nas pernas e diminuição da atividade muscular.
Se o problema não lutar, então, como resultado da atrofia muscular, pára sag, há uma forte violação da função do trato urinário.
Mas, na maioria das vezes, o nervo ciático é comprimido por conseqüências ósseas com osteocondrose. Pressionando a área da base do nervo é lento, à medida que a formação cresce, a dor também vem devagar.
Mas antes de iniciar o tratamento, é necessário descobrir a causa da compressão do nervo. Isso só pode ser feito por um médico após um exame obrigatório.
O médico irá prescrever para passar por um raio-x da coluna e ressonância magnética deste departamento.
Se o exame não revelar uma hérnia intervertebral ou fratura das vértebras, então você pode começar a terapia de maneira folclórica.
Além dessas razões, há também hipotermia, infecções, diabetes mellitus e outras, que também provocam o desenvolvimento de inflamação no nervo ciático.
Os métodos populares são muito simples e eficazes, permitem dispensar o uso de terapia medicamentosa. Se você tratar com métodos antigos e comprovados da medicina tradicional, poderá obter bons resultados em pouco tempo.
Exercícios para as costas
Primeiro de tudo, eles começam com ginástica, para este propósito os seguintes exercícios simples são executados:
- Para os pacientes, que levam um modo de vida inativo, quem é forçado a trabalhar constantemente, você precisa andar com uma marcha fácil 1 vez por hora por 5 minutos. Durante o movimento, você precisa fazer voltas medidas do tronco para os lados, esticando os braços, levantando os quadris. Você pode fazer vários abdominais, se não houver dor.
- Na exacerbação aguda do nervo ciático, o esforço físico sério é contra-indicado. É necessário sentir e prestar atenção, em que movimentos e loadings os ataques de dor se sentem.
- O caminho mais seguro e rápido para parar um ataque de dor é obter qualquer calor. O calor relaxará os músculos, ao mesmo tempo em que o espasmo, que provoca dor, será eliminado. Apenas calor será pequeno, você precisa adicionar uma massagem leve e reflexologia usando fatores muito irritantes.
Receitas da medicina tradicional
Tratamento do nervo ciático com remédios populares é parar os ataques de dor e remover o processo inflamatório. Para interromper ataques agudos de dor em pouco tempo, use compressas, borrachas baseadas em infusões de ervas e caldos.
Um remédio popular eficaz é uma compressa de aquecimento. Para fazê-lo, você precisa moer raiz de rábano fresco em um moedor de carne (ou liquidificador), adicione tanta batata ralada a ele. Misture tudo bem com 1 colher de sopa. querida. Um pedaço de gaze, dobrado em 2-3 camadas, espalhou a mistura.
Limpe o lubrificante da pele do lombo com o girassol ou qualquer outro óleo vegetal (isto evitará a queimadura) e na gaze do topo com uma mistura. Overlay polietileno, um travesseiro pesado e um cobertor.
.Durante o processo, você não pode andar e se sentar, você só tem que mentir por uma hora. Assim, o paciente começará a sentir uma forte sensação de queimação, como se tivesse recebido uma queimadura. Mas o paciente não vai se queimar, apenas vermelhidão será.
.Tais compressas colocam em um dia.
Um bom remédio e uma compressa com óleo de abeto. É necessário embeber um pedaço de óleo de tecido e colocá-lo na cintura.
Você pode simplesmente esfregar a área do lombo com óleo de abeto, cubra com celofane e aqueça com um aquecedor. A queima também será forte.
Para evitar queimaduras, você precisa lubrificar a pele com óleo vegetal. Mantenha a compressa por 1-2 horas.
Um bom remédio para dor lombar é uma compressa preta de rabanete. Prepare um rabanete preto no peso de 300 g, esfregue-o em um ralador e misture-o com ½ xícara de mel.
Então você precisa ir para o banho e é bom para vapor lá fora, sair e colocar um mingau e rabanete na parte inferior das costas e uma perna doente por 5-10 minutos. Misture a mistura com água morna e imediatamente vá para a cama debaixo de um cobertor quente, onde é bom suar.
Em média, 1 procedimento é suficiente, após o qual a inflamação passa.
O seguinte remédio popular também ajuda muito a curar a ciática. Você precisa levar 1 folha grossa de escarlate não menos de 3 anos de idade. Ele precisa ser moído e coberto com pimenta vermelha.
Mexa bem, espalhe-o em um ponto dolorido, conserte-o com celofane e vista-o ou esconda-se calorosamente. Coloque a compressa melhor à noite. De manhã, o procedimento é repetido.
.É bastante 5-6 tais compressas para livrar-se completamente da radiculite lombar.
.Esses meios de queima devem ser usados com cautela por pessoas com sensibilidade aumentada da pele. Esses componentes, em contato com a pele, irritam, resultando na liberação de calor, o que ajuda a lidar com a inflamação.
Ajude a tratar o nervo ciático e tinturas alcoólicas de ervas diferentes:
- Uma maravilhosa decocção de folhas de álamo é feita para o tratamento da radiculite lombar. Precisa tomar 2 colheres de sopa. matérias-primas secas, despeje 2 xícaras de água fervente e cozinhe em um recipiente esmaltado por 10 minutos. Arrefecer, escorra e tome 50 ml três vezes ao dia. Esta ferramenta é adequada para aplicar compressas.
- Devyasil e calêndula também são um bom remédio popular para a inflamação do nervo ciático. Para preparar o caldo, você precisa cortar a raiz de énula e despeje água fervente, após o que ferver no fogo por 5 minutos. Este caldo remove a inflamação e abafa a dor. Tome-o a 100 ml de manhã e à noite até a cura completa da doença.
- Prepare a infusão de flores de calêndula a partir de 2 colheres de sopa. matérias-primas e 400 ml de água a ferver. Despeje as flores e deixe ferver por 5-7 minutos e, em seguida, insista 2 horas. Tome um copo antes de comer 3 vezes ao dia.
Uso recomendado de chucrute, pois ajuda a preencher os intestinos com uma microflora útil. Também na composição deste produto é o ácido láctico, o que ajuda a aliviar a condição com ciática.
É necessário preparar regularmente castores de feijões ou ervilhas. Este é um agente diurético eficaz usado para beliscar o nervo ciático.
Banhos de coníferas muito úteis. Eles têm efeito anti-inflamatório, aquecimento, calmante e analgésico. Para um banho, você precisa de 1 kg de brotos de pinheiro para preparar em 3 litros de água fervente.
Filtrar e adicionar ao banho no cálculo: 5. O banho leva antes de ir dormir, por uma semana. Após o banho, você deve ir imediatamente para uma cama quente.
Você pode ralar a parte inferior das costas com uma framboesa adicional de ervas.
Colocamos bancos de acordo com as regras
É possível usar esse remédio popular na ciática, como bancos? Quando você instala a lata, ela suga a pele, formando um círculo vermelho liso. Neste lugar flui um fluxo de linfa e sangue, e isso contribui para o desenvolvimento dos seguintes efeitos:
- órgãos e tecidos começam a receber ativamente substâncias úteis;
- aumenta a resistência do corpo a infecções;
- o processo inflamatório passa muito mais rápido;
- os crescimentos da espinha começam a se resolver gradualmente;
- aumentar o tônus muscular e a elasticidade.
Portanto, os bancos podem colocar a inflamação de um nervo e você precisa, só você precisa saber como fazê-lo corretamente. O tratamento com bancos é muito eficaz.
Existem várias variedades de latas: vidro comum, vácuo, silicone e borracha. Na farmácia você pode comprar qualquer.
As latas de vidro químico podem ser substituídas por maionese ou depois de comida para bebê.
Regras para definir frascos de vidro:
- Limpar a pele lubrificada com vaselina na área necessária.
- A lã é enrolada em uma vara longa.
- Dunk no álcool e atear fogo a.
- Este método aquece o jarro por 3-5 segundos e prende-o à pele. Capacidade, por via de regra, bem sugado.
- No topo da tampa do paciente com um cobertor quente para o período de aquecimento e depois - após o procedimento.
Um silicone macio ou jarra de borracha é suficiente para apertar nas laterais, pressionar contra a pele e soltar os lados.
Para alcançar o efeito máximo do tratamento pelos bancos, você precisa realizar movimentos de massagem. Este procedimento é fácil de realizar de forma independente.
Esta massagem é realizada cerca de 15 minutos, após o que é necessário deitar para fixar o efeito terapêutico sob o cobertor por mais 20 minutos.
A massagem pelos bancos é dinâmica e estática.
.Massagem dinâmica consiste no movimento de uma lata fixa sobre a área doente de várias maneiras, sem arrancá-la da pele.
.Massagem estática é a fixação das latas em certos pontos, o que ajuda a aliviar a condição quando o nervo ciático é aprisionado.
Recomendações
O principal é não iniciar a doença, mas tomar medidas oportunas. E para evitar beliscar o nervo ou após a recuperação para manter a condição e prevenir a recaída, é necessário fortalecer os músculos das costas, para comer direito.
Tempo diário para fazer os exercícios. É importante não ser super-resfriado. As mulheres devem ser excluídas de usar sapatos de salto alto.
Fonte: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/sedalishhnyj-nerv-narodnye-sredstva.html
Inflamação do nervo ciático - tratamento com remédios populares, sintomas
Pessoas com mais de quarenta anos após a hipotermia, esforço físico excessivo, choque nervoso grave ou intervenção cirúrgica, muitas vezes começam a sentir dor severa na parte inferior das costas, como uma "câmara". É chamado um ataque semelhante de radiculite lombar. Vamos considerar a ciática (inflamação do nervo ciático): tratamento com remédios populares.
Tratamento tradicional
O sinal principal (sintoma) de beliscar, evidentemente, é a dor. A pessoa tenta aceitar a posição mais conveniente, tentando assim reduzir sensações desagradáveis. O nervo ciático pode ficar inflamado devido a:
- osteocondrose;
- koksita (artrite da articulação do quadril);
- infecção transferida: herpes zoster da gripe;
- diabetes mellitus;
- hérnia na coluna vertebral, deslocamento das vértebras, tunelização das neuropatias, estreitamento do canal vertebral;
- espasmo do músculo em forma de pêra devido a sobrecarga ou estiramento;
- gota;
- violações de órgãos pélvicos;
- Há casos em que a radiculite se desenvolveu em mulheres grávidas. Durante o período de rolamento, a carga na parte inferior das costas aumenta;
- lesões;
- operações.
Para reduzir o processo inflamatório é possível com a ajuda da terapia conservadora, ou seja, por meio de medicações apropriadas. Importante: tomar medicamentos é apenas sob a supervisão de um especialista após o exame para identificar casos de intolerância individual e a presença de contraindicações.
- Esteróides: metilprednisona, dexametasona e prednisona. Eles são baseados no hormônio kartozol, por causa do qual eles têm uma extensa lista de efeitos colaterais até a úlcera do estômago e um aumento significativo no peso. Para reduzir os efeitos negativos, os esteróides são injetados através de injeções epidurais.
- Analgésicos: opiáceos (drogas) contra a dor severa e remédios com efeito irritante local.
- Para aliviar o edema, use antiinflamatórios não esteroidais (AINEs): Cetoprofeno, Orthofen, Ketolak. Eles bloqueiam os mediadores da inflamação - prostaglandinas.
- Para aumentar o efeito de drogas e melhorar a respiração dos tecidos, como um suporte adicional para o corpo, prescrever a ingestão de vitaminas B, C, D, E, bem como fósforo, cálcio e magnésio.
- Separadamente, existem relaxantes musculares: Tizalud, Diazepam, Sirdalud. Eles são usados para aliviar a tensão nos músculos.
Receitas populares
O nervo ciático no corpo humano é o maior, por isso, quando é comprimido, a dor é sentida em toda a metade inferior do tronco. Não passa rapidamente, exige sempre a aplicação de certas medidas.
Tratamento de sintomas de inflamação do nervo ciático com remédios populares prevê:
- o uso de decocções, infusões;
- aplicação de pomadas e aplicação de loções ou compressas.
Não é necessário parar apenas em uma variante, muitas receitas são combinadas entre si.
É permitido escolher, com base nas próprias capacidades, preferências, contra-indicações e possível intolerância de certos tipos de plantas e substâncias.
Segundo as revistas, as composições folclóricas não agem pior do que os comprimidos ou pomadas da farmácia (Voltaren, Diclofenac e outros).
Meios para uso externo
- Despeje as folhas em uma solução de sal e vinagre, depois coloque de costas. Cubra o topo com um cobertor quente. Mentir assim por duas horas;
- depilação (um quarto de quilo é suficiente). Ele é aquecido em um banho de água, depois é perfurado na cintura e enrolado com uma toalha.
- Compressas do caldo de erva de São João, folhas de repolho (são preliminarmente cobertas com água fervente), polpa de agave, rabanete, massa de farinha de centeio.
- Pomada de mel, vodka (250 gramas), 10 gramas de sal e 50 gramas de suco de rabanete é aplicado diariamente na ferida.
- Para lidar com as manifestações da ciática nas pessoas costumam usar esfregando. Assim, a circulação sanguínea melhora, a dor diminui.
Aplicar: terebintina, escarlate, celandine, gordura de texugo, óleo de cânfora, gordura de urso.
- Pomada de folhas de louro e zimbro. As plantas são moídas em pó, a manteiga é adicionada. Tudo misture bem.
Deixe na geladeira por 12 horas ou à noite. Para colocar ou processar é necessário um ponto dolorido de manhã e de tarde.
Meios para recepção interna
- Beba três vezes ao dia em uma colher de sopa de decocção de folhas de álamo.
- Mistura de cavalinha, viburno, tomilho despeje 500 g de água, coloque no fogo por cinco minutos. Deixe fermentar e depois escorra. Beba antes das refeições um copo três vezes ao dia.
- Infusão (manter uma semana e meia) da raiz de Adão ao álcool. Beba algumas gotas.
- Como uma "ambulância" para um ataque, recomenda-se fazer infusão de calêndula. Uma colher de sopa de flores de plantas deve ser mergulhada em um copo de água.
Coe, beba ao longo do dia.
Ginástica Terapêutica
Regras:
- Os exercícios para fortalecer o espartilho muscular durante a ciática são obrigatoriamente realizados no sistema, e não ocasionalmente. Através da força, mas regularmente.
- Para o tempo de um período agudo de inflamação, é melhor suspender classes.
- Comece o desempenho da ginástica, juntamente com um especialista, para que ele possa escolher um conjunto de treinamento.
- Faça parte dos exercícios recomendados de cada vez. Não apenas um, mas duas vezes por dia para equilibrar a carga e evitar o esforço excessivo.
- Faça treinamento em uma superfície dura. O chão é o mais adequado.
- Qualquer exercício deve ser feito devagar, sem lágrimas. Avalie corretamente sua própria força. Primeiro, faça cinco abordagens, aumente o número de repetições ao longo do tempo.
Exemplos de ginástica:
- na posição nas costas dobre os joelhos e aperte as mãos. Solte o lombo tanto quanto possível no chão. Depois de alguns segundos, relaxe. Repita várias vezes;
- arrancar da parede;
- sentado em uma cadeira, quando suas pernas estão cruzadas, coloque as mãos atrás da cabeça e vire o corpo;
- em pé para fazer inclinações esquerda e direita;
- Deitado de costas, abra as pernas o máximo possível e tente levantá-las. Em seguida, abaixe as pernas e tente se sentar sem as mãos.
Prevenção
O nervo ciático pode ser inflamado periodicamente, por isso é melhor prevenir o ataque do que combatê-lo. Antes, é necessário remover os fatores que contribuem para o desenvolvimento da ciática:
- estilo de vida sentado e sedentário;
- estresse (ambiente de trabalho nervoso, vida instável e assim por diante);
- exposição prolongada ou abrupta a baixas temperaturas.
Para prevenir o desenvolvimento da ciatalgia, e não tratar seus efeitos na forma de dor insuportável até a dormência dos membros, não é necessário iniciar doenças crônicas, em caráter mandatório. a fim de seguir as recomendações de um médico no tratamento de doenças infecciosas (infecção viral respiratória aguda ou gripe realizada nos pés, dar complicações graves), as mulheres na hora de tratar ginecológico patologia.
Conselho de especialistas na prevenção de radiculite lombar:
- Mova-se mais: sente-se por mais de duas horas seguidas, ande, corra (se possível), entre nadando, ande de bicicleta. Uma boa alternativa é ioga.
- Evite grandes esforços físicos. Nos casos em que você tem que carregar coisas pesadas, tente redistribuir o peso no momento de levantar nas mãos para reduzir a carga na parte inferior das costas: sente-se e a partir desta posição para levantar-se já assunto.
- Encontre o colchão certo de dureza média. Durma principalmente do seu lado.
- Não descontraia, mesmo sentado.
- Um método eficaz de tratamento e prevenção da dor ciática é a massagem: local, curativa ou relaxante. Dez a quinze sessões aliviam o espasmo nos músculos, restauram a circulação sanguínea e, mais importante, melhoram o estado emocional do paciente. O principal componente do sucesso é a qualificação de um especialista: o massagista deve ter experiência suficiente para não causar danos. O paciente não sente dor durante a sessão, se sensações desagradáveis são observadas, então o procedimento é interrompido.
- Menos nervoso. A relação entre o estado emocional e físico do paciente foi cientificamente comprovada. Medos, insegurança no futuro ou responsabilidade excessiva fazem com que você se preocupe. Uma pessoa experimenta o estresse, que afeta todo o corpo. É necessário descansar mais no círculo de parentes e parentes, não exagerar. Alguém ajuda a distrair seu hobby favorito.
Fonte: http://umozg.ru/doma/vospalenie-sedalishhnogo-nerva-lechenie-narodnymi-sredstvami.html
Como curar rapidamente os remédios populares do nervo ciático em casa
De uma conversa com um neurologista na categoria 1 O. B. Antonovskoy.
:
O nervo ciático é o maior nervo do nosso corpo.
Começa na região da cintura, passa pelas nádegas, a superfície posterior das coxas, canelas, saltos, atinge a ponta dos dedos.
Inflamação (ciática) do nervo ciático - sintomas.
Quando há inflamação ou pinçamento do nervo ciático (ciática), há uma forte dor aguda.
Além da dor, o paciente experimenta um formigamento, queimação, dormência na parte inferior da perna.
Se a doença é antiga, o joelho começa a trabalhar com dificuldade, há fraqueza nas nádegas e músculos da panturrilha, o que leva a coxear, curvatura da coluna vertebral.
Causas da inflamação
- Sub-resfriamento
- Trabalho físico pesado
- Stress, um colapso nervoso
- Hérnia intervertebral
- Excesso de peso
- Long sentado na postura errada (por exemplo, na frente do monitor)
Se houver sintomas semelhantes aos sintomas da ciática, contate um médico imediatamente para esclarecer o diagnóstico. Sintomas semelhantes podem causar cólica renal, que ocorre quando a areia passa pelo ureter, doenças inflamatórias agudas na pequena pélvis. A ciática pode ser facilmente diagnosticada com ressonância magnética e raios-X.
Medicamentos
- Se um ataque doloroso de tal força que é impossível tolerar, os analgésicos usam-se. A dor é muito cansativa e isso atrasa o processo de recuperação.
Para o começo o paciente deve deitar-se em uma cama igual, tendo envolvido uma cintura um lenço quente. O calor seco só será beneficiado.
- Nos primeiros 3-4 dias de tratamento para a dor ciática prescrever drogas não esteróides anti-inflamatórios, sob a forma de injecções: ibuprofan, deklofenak, Voltaren. Então eles são substituídos por tablets do mesmo grupo.
Se você tiver problemas com as pílulas do trato gastrointestinal podem ser substituídos pelos correspondentes velas, pomadas, géis e patches com os mesmos nomes.
- Em casos graves, quando o paciente está confinado ao leito, para o tratamento de dor ciática, sob a supervisão de um médico utilizando hormonas.
Eles são muito eficazes na remoção de edema e inflamação da raiz nervosa
- Remover a dor, a inflamação ajuda a fisioterapia: correntes Bernard, elektoforez, fonoforese, terapia detenzor. Com ciática, natação, massagem, hirudotherapy são úteis.
Para curar rapidamente o nervo ciático, você precisa fazer exercícios
O movimento estimula a circulação sanguínea, restaura os tecidos danificados. Este link pode ser visto"COMPLEXO DE EXAME NA ISHIAS".
Pinça do nervo ciático - tratamento de natação.
Em '52 a mulher tornou-se pernas mal, não conseguia andar, sentar, desde o menor movimento - uma dor aguda em todo o corpo. Diagnóstico: polineuropatia, beliscão, artrose.
O tratamento no hospital foi ineficaz, durante meses da imobilidade o paciente cresceu robusto, enfraquecido. Decidiu estar envolvido em um auto-tratamento. Durante todo o verão saí para a aldeia. Lá ela chorou todos os dias para a lagoa e nadou lá.
Eu teria que passar por duas semanas sem muletas, mas agachou-se, e até o final do verão para ir direto, e humanamente. Agora ela tem 57 anos, anda sozinha, sem apoio, embora não longe, e as dores nas pernas às vezes voltam.
(HLS 2009, № 18, p. 8, ).
Tratamento da inflamação do nervo ciático com remédios populares
- Calor Seco
- Comprimir de rabanete. rabanete grelha preto em um ralador grosso, colocar sobre uma esteira impermeável, o rabanete tampa superior 2-3 camadas de gaze e ir para comprimir o paciente volta para 30-40 minutos.
- Salo com pimenta. Role em um moedor de carne com pimenta.
Misture com a mesma quantidade de gordura interior de porco, moer bem. Esta mistura é esfregada na pele da cintura 2 vezes ao dia.
- Comprimir com infusão de ervas. l. folhas de álamo tremedor ou 1 colher de sopa. l. pinheiros rim derramar 1 copo de água quente, ferver 10 minutos, infundir 1 hora.
Umedeça em um pano de caldo quente, anexar a um ponto dolorido, em cima de polietileno e um lenço quente. Mantenha a compressa por meia hora.
- Bolo liso feito de barro. Amasse a massa de farinha de centeio ou argila, faça um bolo achatado e pribintovat ao local doloroso até a manhã.
- Razirka de cebolas indianas.
Encha uma jarra de meio litro com brotos indianos, coloque álcool e insista por uma semana. A tintura fica quente, pode queimar a pele. Lave uma vez por dia à noite
- Framboesa de ledum. 2 colheres de sopa. l. grama desfiada Ledum misturado com 5 colheres de sopa. l. óleo de girassol.
Mexer em fogo quieto por 1 hora, insistir 6 horas, escorra. Lave os pontos doloridos uma vez por dia, de preferência à noite.
- Compressas de ervas. Para remover a inflamação ajuda a embrulhar à noite das folhas de bétula, mãe e madrasta, absinto.
Ervas são tomadas em partes iguais e misturadas com iogurte:
- Água salgada. 2 vezes por semana, esfregue o corpo com água salgada: 2 colheres de sopa. l. sal marinho para 1 litro de água.
Todas essas atividades ajudarão no tratamento rápido do nervo ciático.
A velocidade de recuperação depende da perseverança do paciente. (jornal "Herald of HLS" 2013, № 19 p.12-13).
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Grass garmal é muito eficaz no tratamento da ciática, paralisia, doenças do baço, intestinos, rins, reumatismo, neurastenia.
1 hora l.ervas derramar 400 ml de água fervente, insistem 20 minutos. Beba 2 colheres de sopa. l. 3 vezes ao dia por meia hora antes das refeições. Caldo de carne não pode ser armazenado por mais de um dia, então todo dia você precisa fazer uma nova decocção.
(o jornal "Herald of HLS" 2013, №14 p.16).
- Bardana A garota aos 20 anos estava muito gelada. O nervo ciático estava inflamado. A dor estava tão impregnada que ela nem conseguia levantar o pé no degrau. Na clínica tentou tratar meios ciáticos diferentes, mas não houve sentido. E a bardana ajudou. No início, esfregaram o lombo com pomada e depois aplicaram a bardana e a envolveram durante toda a noite. Vários procedimentos e ajudados para a vida. (a receita do HBH 2014, №1 p.29).
Com ciática e radiculite folhas frescas de bardana são lavadas com uma ode, folhas secas são cozidas no vapor. Aplique no ponto dolorido uma camada de 5-6 folhas. Cubra com um papel de embrulho e um lenço quente. (receita do Healthy Holidays 2001, nº 11 p. 11).
- Vodka Rastirka com sal. Use em uma dor ciática tal remédio popular: em 500 ml de vodka adicione 1 copo de sal, mexa. Com esta mistura, esfregue o ponto dolorido durante a noite. Esta ferramenta ajudará com dor nas articulações e coluna vertebral. (HLS 2014, №2 p.31).
Um exemplo de recuperação:
A mulher tinha nervos ciáticos e estava muito doente. Ela foi solicitada por um remédio popular - esfregando com sal, disse que leva 10 dias para esfregar. Ela dissolveu um copo de sal em 2 copos de vodka, mexendo a mistura até dissolver completamente. Esta solução esfregou o ponto dolorido e foi para a cama imediatamente. Após cinco dias, a dor desapareceu e ela parou de fazer aparas. Mas depois de 3 dias a dor voltou novamente. Em seguida, o paciente realizou um curso completo de 10 procedimentos, como esperado. Desde então, não houve mais inflamação. (HLS 2014, No. 1, p.29).
- Comprime com lã salgada - um método folclórico simples. Na medicina popular usava com sucesso a lã salgada. É melhor ficar desleixado. A lã foi molhada em solução salina saturada quente e seca, em seguida, aplicada a um ponto dolorido. Alivia a dor
pomada de raízes de bardana:
1 colher de sopa. l. Raízes de bardana e 100 gramas de gordura de porco foram beliscadas até amolecer, tudo bem misturado e esfregou a área inflamada. (a receita do HBH 2014, №3 p.33).
Você pode simplesmente pegar um pedaço de pano de lã desse tamanho para cobrir o ponto dolorido. Umedeça este brilho na água salgada (art. l.
para 1 litro de água), espremer para colocar em um ponto dolorido e fixá-lo com um curativo. (HLS 2013, №21 p.33).
- Beterraba
A mulher tinha ciática, a dor era insuportável. Ela esfregou em um ralador 200 g de beterraba, espremido, acrescentou 1 colher de sopa. l. tar, coloque em um guardanapo e colocá-lo para o ponto dolorido, em cima do papel e folha compressa. Mantido por 5 horas, a dor recuou rapidamente - após a primeira compressa. Mas para consolidar o sucesso da mulher fez o procedimento mais 2 vezes. (prescrição do HLS 2013, nº 2, p.33). - Terebintina pomada.
Muito ajudou no tratamento da pomada de terebintina ciática. A mulher esfregou as manchas dolorosas de pomada 3-4 vezes ao dia, amarrou e andou, como no cinto, para aquecer. Comprimidos aliviou a dor apenas por um tempo, e pomada de terebentina foi capaz de curar a ciática. (HLS 2012, №21, p.33). - Confrei No tratamento da ciática com remédios populares, pomada do confrei dá um bom efeito. O unguento pode ser feito a partir de um confrei, mas é possível adicionar 1 parte de flores brancas de acácia e 1 parte de flores de castanheiro a 5 partes de confrei. Esta mistura ou apenas o confrei umedecido com vodka, deixe descansar por 30 minutos. Então, para 1 parte da matéria-prima, pegue 3 partes da gordura interior da carne de porco e, de preferência, a gordura do cavalo. Tudo isso no forno por 2-3 horas, não permitindo que ferver.
Coloque pomada em um ponto dolorido, cubra com um pano de linho, ou melhor, uma bardana, e enfaixe-a. (receita do Healthy Holidays 2011, nº 10, p. 28)
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Tintura do confrei.
50 g de confrei raiz seca pré-umedecido, em seguida, despeje 700 ml de bebida alcoólica, infusão de 7 dias, agitando 3 vezes ao dia. Não filtre. Tintura esfrega o ponto dolorido de baixo para cima 2-3 vezes por dia. O curso do tratamento - 10 dias, um intervalo de 3 dias. Os cursos continuam até que o estado melhore. (Férias Saudáveis 2008, n. 14, p. 28). - Tratamento de fome em casa.
A mulher tinha uma inflamação do nervo ciático. A dor na minha perna foi terrível. No hospital, ela recebeu medicamentos para, milhares de rublos. Ela não tinha dinheiro extra, então resolveu tratar a ciática com fome. Eu não tomei comida por 4 dias, a dor começou a diminuir, e então desapareceu completamente. Agora ela está com fome por 36 horas uma vez por semana. Não houve recidivas da doença. (HLS 2011, №5, p.4). - Botões de pinheiro.
Despeje em uma garrafa térmica 2 colheres de sopa. l. Pinho brotos 500 ml de água fervente, insistem em 8 horas. Beba 50 ml de infusão, diluindo: com água morna por 20 minutos. antes das refeições, 3-4 vezes ao dia. Do mesmo é necessário fazer compressas quentes em pontos doloridos. (INFERNO 2011, № 3, p. 13). - Folheto feito de folhas de álamo.
Da inflamação do nervo ciático, a mulher é salva pelas folhas de álamo, elas são boas para aliviar a inflamação e a dor. Dorme sobre eles durante a noite, e muitas vezes deitar durante o dia. Na cama, um lençol velho está espalhado, folhas deixam e dorme. De manhã, as folhas ficam pretas e secas, e a dor desaparece. (HLS 2009, № 19, p. 31). - Compressas com rábano A mulher conseguiu recuperar desta forma: ela tomou meio copo de raiz ralada de rábano e batatas, acrescentou 1 colher de sopa. l. mel e mexido. Em uma gaze dupla dobrada colocou a massa resultante em uma camada de 1 Lubrifiquei a parte inferior das costas com óleo vegetal, apliquei compressa, fixei com polietileno e isolei. Comprimir realizada por cerca de uma hora, queimou mal.
Tais procedimentos a mulher fez 4 ou 5 durante 2-3 dias. Eu esqueci da dor. (HLS 2007, n. 11, p.30, 2005, n. 17, p. 29, 2000, n 13, p. 18).
- Quando o nervo é espremido, a tintura do bigode dourado ajuda. Aproximadamente 30 kolenets insistem, em vodka 21 dias, tremendo. À noite, você precisa esfregar os pontos doloridos com a tintura. Tome o mesmo dentro de 3 vezes por dia, adicionando cada dia pela queda. Comece com 3 gotas e leve para 30 gotas. Então de volta, soltando uma gota.
Você pode tratar beliscar e sabelnikom - fazer tintura e aplicar o mesmo que um bigode de ouro. (Férias Saudáveis 2006, nº 17, p. 31).
- "Fodendo Leite." Não se arrependa de 12 litros de leite para se livrar do problema.
1 kg de rábano seco ou fresco e misture com 12 litros de leite. A mistura é aquecida, despejada na pélvis e sentada nesta pélvis. Sente-se até o leite esfriar. Em seguida, despeje o leite sobre os frascos e coloque na geladeira. Repita o procedimento a cada dois dias, faça 6-8 procedimentos. (HLS 2005, n. 6, p. 32).
- Tijolo e terebintina
O homem depois de tomar banho no rio frio tem um forte frio no nervo. Um médico neurologista deu-lhe um conselho "informal aquecer o tijolo vermelho do fogão, enrolar um cobertor e colocá-lo sob o ponto dolorido. Quando o tijolo esfriar, esfregue a terebintina. Este remédio popular ajudou um homem a se livrar rapidamente da inflamação do nervo ciático. E então ele ajudou seus amigos. (HLS 2004, n9 9, p. 24). - Raspirka com óleo de abeto
O nervo ciático estava inflamado, a dor era forte - não se levantava nem se deitava. Eu decidi tratar o nervo com óleo de abeto, porque este remédio a ajudou a aliviar a dor com a gota. À noite, fiz uma compressa com óleo de abeto, cobri com um saco plástico e encostei-me a um fogão quente. Fazia muito calor, mas aquecia por duas horas. Com a mesma compressa foi para a cama. Na manhã seguinte, houve uma pequena queimadura, mas o paciente esqueceu para sempre o que é ciática. Quem tem medo de uma queimadura, depois sob a compressa para lubrificar a pele com óleo vegetal. (Férias Saudáveis 2002, nº 2, p. 20)
Fonte: http://lechim-sustavi.ru/kak-lechit-sedalishhnyj-nerv-narodnymi-sredstvami/