Com que rapidez se recupera de um resfriado?
Respostas:
wais
Os resfriados incluem várias doenças causadas por hipotermia.
Sintomas: indisposição geral, tosse, coriza, às vezes febre. Os sintomas não aparecem momentaneamente e não desaparecem imediatamente, alguns, por exemplo, coriza ou tosse, podem durar muito tempo.
Métodos não tradicionais e populares de tratamento e prevenção de resfriados:
1) Moer a uma condição de pecker 500 gr. cebola descascada, adicione 2 colheres de sopa de mel, 400 gr. açúcar e cozinhe não lentamente em 1L. água por 3 horas. Esfrie e drene. Guarde em um recipiente bem fechado na geladeira. Tome uma mistura de 1 colher de sopa quente 4-5 vezes ao dia.
2) Tenha uma cebola assada diariamente antes de uma melhoria perceptível. Uma blusa assada, diferente de uma nova, pode ser consumida sem restrições.
3) Nos primeiros sinais de um resfriado, aqueça levemente meio litro de leite e coloque um ovo de galinha fresco nele e adicione 1 colher de chá de mel e manteiga. Mexa bem tudo e beba à noite. De manhã, o mal-estar passará.
4) Polvilhe pó de mostarda em meias ou meias e caminhe por vários dias.
5) Rale o alho em um ralador pequeno e misture com mel na proporção:. Antes de ir para a cama, tome 1 colher de chá, lavando com água morna.
6) Moer a uma condição de pecker 100 gr. cebolas e despeje 40ml. vinagre de mesa, insistir por meia hora em um recipiente bem fechado, depois coe e misture com 4 colheres de sopa de mel. Tome esta mistura 1 colher de chá a cada meia hora.
7) Limpe através de uma peneira bananas maduras e coloque-as em uma panela com água quente a uma taxa de 2 bananas por 1 xícara de água fervida com açúcar. Aqueça e beba essa mistura.
8) Corte pequenos cubos de rabanete preto e coloque em uma panela com açúcar. Asse no forno por 2 horas. Coe e drene o líquido em uma garrafa. Beber 2 colheres de chá 4-5 vezes ao dia e à noite antes de dormir.
9) Moer 2 gemas de ovos crus com açúcar, adicione a manteiga e leve entre as refeições.
10) Antes de ir para a cama e o dia é útil gastar 15-20 minutos de inalação de vapor com mistura alho-mel. Depois da inalação é muito bom ficar morno, vai para a cama e toma 2-3 colheres de sopa de mel com o chá de framboesas secas.
Julia
beber amyxin ou kagocel, bebida quente e limões
John L. Hu-Yang
Em geral - com os primeiros sintomas de um ocilococcin homeopático, comece a voar por um resfriado)
Eu uso este método - um copo de vodka fria, grama 100, você pode mais, derramar pimenta vermelha e preta (você só pode preto). Tudo isso para beber em uma salva e sob dois cobertores, e suar para transpirar para suar) Lá e você vai adormecer.. Acorde - e da doença, nenhum vestígio) eu trabalhei, outros não usaram o método)
Olga Volkova
fácil e simples. Beba um terafl, coloque um asterisco e coloque-o debaixo do cobertor. no dia seguinte como um pepino
Alesya Popovich
vá ao balneário e remova-o com a mão! verificado))
Paula
Tentorium - produtos de apicultura, sites - o mar.
Vasiliev Mikhail
começar a tomar a coriza-uma droga francesa. Pts bem ajuda
Eleni
Olá Você precisa comprar a raiz de gengibre, se não em pó e mel. O gengibre deve ser limpo, cortado em cubos no chá e uma colher de sopa de mel. Tome de manhã, tarde, noite! O frio passará em 2 dias. Seja saudável!
Lenochka
assim que aparecerem os primeiros sinais de um resfriado, você deve beber leite fervido com mel durante a noite :) Seja bem! :)
Vika Yangubaeva
Vá para o banho! Está muito quente lá! Eu verifiquei isso ajuda!))
Com que rapidez se recupera de um resfriado?
Respostas:
Tudo vai bem
Como se recuperar de um resfriado?
A rinite passará muito mais rápido, se não super-resfriada, pois será tratada melhor em casa, sem sair da rua. Espirrar é uma espécie de reflexo protetor do corpo. A rinite com a qual é acompanhada, pode ser aguda e crônica, inclusive alérgica. E o tratamento sempre depende da forma da doença. Remédios para o resfriado comum, gotas e sprays, muitos, auto-direcionamento e uso descontrolado podem prejudicar muito (especialmente quando se trata de vasoconstritor, que só pode ser usado durante a fase aguda, um máximo de 3-4 dia). E não se esqueça da higiene da cavidade nasal. O uso de várias soluções de sal ("Akvalor "Aquamaris etc.) fortalecerá a imunidade local e protegerá a membrana mucosa de fatores prejudiciais - pó, bactérias, vírus, etc.
Ao tratar a garganta será útil calor e bebida quente, enxaguar, inalação. Medicamentos "da garganta" estão disponíveis em uma variedade de formas - estas são soluções para enxágüe e inalação, sprays, pastilhas, comprimidos... Mais amplamente O uso é feito de agentes em que o principal ingrediente ativo é um anti-séptico com uma ampla gama de ação, por exemplo: clorexidina ou hexetidina com duração de até doze horas e considerada mais moderna e segura, inclusive para crianças ("Stopangin "Geksoral " "Angilex etc.). Bem, se os componentes terapêuticos "adicionais" são extratos vegetais e etéreos óleos-anti-sépticos, tradicionalmente utilizados para o tratamento de doenças otorrinolaringológicas, anis, eucalipto, cravo, hortelã-pimenta hortelã, abeto, etc. (no entanto, eles podem não ser adequados para pessoas alérgicas!) Se a dor na garganta for especialmente preocupante, o remédio, que também inclui lidocaína e outros anestésicos, ajudará.
Svetlana Kanunnikova
Colocando a cabeça na máquina de lavar no modo de spin-off e o ranho todo voar para fora
Elena Elena
o frio é tratado por cerca de uma semana. Compre anaferon, pingue o nariz com rinofluimicina, escorra a garganta e enxague com mais frequência com furacilina. Você pode conhecer em três dias
Nikita Berkut
Cerveja quente + mel. Você também pode adicionar gengibre no chão. Beba devagar. Verificado!
Se você preferir medicamentos, compre ANAFERON. Este remédio homeopático, sem efeitos colaterais e bastante eficaz - também é verificado!
Escolha você mesmo.
Sanya Shushkevich
que três dias é uma grande parte do tempo
Estou aqui antes de algo muito importante (e se você começar a ficar doente, sua mãe vai fazer você ficar em casa), lidar com o vírus em um dia (a atual é quando você fica doente)
É necessário raspar um dia vivo para beber um líquido, quente ou quente. Constantemente, todo o dia o chá está lá com atolamentos ou aquele fio ainda - nenhuma diferença.
Vobshchem suores corporais e, em seguida, tipo de vylazit como qualquer micróbio porcaria ou algo parecido. Eu sou sempre ajudado. (um inconveniente - muitas vezes no banheiro tem que correr)
Senhorita loira
Antibióticos se houver uma temperatura, um nariz a pingar, uma garganta para a garganta, um spray
elena nazarova
Lavar o nariz e garganta com golfinho e paralelo ao nariz de Derinat, a fim de ajudar o sistema imunológico a combater a doença
Ajuda! Como se recuperar em um dia de um resfriado! temos que trabalhar, mas não temos força! Está quente no frio... vodka cai
Respostas:
KOKON
há uma cura Coldact por dois três dias toda a inflamação é removida
Yu.G.
"Otsilokoktsinum" vende-se em farmácias.
Talbo
Antibióticos! Mas depois deles (se você mesmo tem um organismo enfraquecido), também pode ser difícil encontrá-los.
Ainda assim você precisa deitar-se em casa - beber mais chá com limão, enxaguar a garganta com calêndula, beber comprimidos para resfriados que você pessoalmente ajuda! e durma mais.
Anna
Geléia de framboesa e chá com limão
Kirgudu57
Para a noite, tomar uma pílula de askorutin e aspirina, beber chá com framboesas, envolver-se calorosamente, que suaria.
Victoria
Você precisa de um bom suor! se não houver temperatura, então é MUITO muito para beber chá quente com geléia e sob o cobertor, tudo sairá por 1 dia com suor (esquentar e beber quente). Se a temperatura é, então beba chás quentes e também muito e é OBRIGATÓRIO deixar a esposa (se houver) ou quem mais, e você pode esfregar-se com vinagre (cerca de duas colheres de sopa de vinagre, 1 litro de água (fria) ou molhe os lençóis com esta solução e envolva-se na cama até o lençol aquecer, depois repita e debaixo do cobertor. A temperatura será levantada manualmente.
qwer qwer
O medicamento "Arbidol" 4 vezes ao dia para 2 comprimidos, só é necessário beber imediatamente, pois há sinais de um frio, até mesmo comprimidos de vitamina C de 500 mg. ou vitaminas normais. Você pode "Anaferon" apenas a dose não me lembro, na anatomia pode ser lido.
wais
Os resfriados incluem várias doenças causadas por hipotermia.
Sintomas: indisposição geral, tosse, coriza, às vezes febre. Os sintomas não aparecem momentaneamente e não desaparecem imediatamente, alguns, por exemplo, coriza ou tosse, podem durar muito tempo.
Métodos não tradicionais e populares de tratamento e prevenção de resfriados:
1) Moer a uma condição de pecker 500 gr. cebola descascada, adicione 2 colheres de sopa de mel, 400 gr. açúcar e cozinhe não lentamente em 1L. água por 3 horas. Esfrie e drene. Guarde em um recipiente bem fechado na geladeira. Tome uma mistura de 1 colher de sopa quente 4-5 vezes ao dia.
2) Tenha uma cebola assada diariamente antes de uma melhoria perceptível. Uma blusa assada, diferente de uma nova, pode ser consumida sem restrições.
3) Nos primeiros sinais de um resfriado, aqueça levemente meio litro de leite e coloque um ovo de galinha fresco nele e adicione 1 colher de chá de mel e manteiga. Mexa bem tudo e beba à noite. De manhã, o mal-estar passará.
4) Polvilhe pó de mostarda em meias ou meias e caminhe por vários dias.
5) Rale o alho em um ralador pequeno e misture com mel na proporção:. Antes de ir para a cama, tome 1 colher de chá, lavando com água morna.
6) Moer a uma condição de pecker 100 gr. cebolas e despeje 40ml. vinagre de mesa, insistir por meia hora em um recipiente bem fechado, depois coe e misture com 4 colheres de sopa de mel. Tome esta mistura 1 colher de chá a cada meia hora.
7) Limpe através de uma peneira bananas maduras e coloque-as em uma panela com água quente a uma taxa de 2 bananas por 1 xícara de água fervida com açúcar. Aqueça e beba essa mistura.
8) Corte pequenos cubos de rabanete preto e coloque em uma panela com açúcar. Asse no forno por 2 horas. Coe e drene o líquido em uma garrafa. Beber 2 colheres de chá 4-5 vezes ao dia e à noite antes de dormir.
9) Moer 2 gemas de ovos crus com açúcar, adicione a manteiga e leve entre as refeições.
10) Antes de ir para a cama e o dia é útil gastar 15-20 minutos de inalação de vapor com mistura alho-mel. Depois da inalação é muito bom ficar morno, vai para a cama e toma 2-3 colheres de sopa de mel com o chá de framboesas secas.
11) pegue 1 parte das flores de tília e 1 parte do fruto de framboesa. 2 colheres de sopa da mistura despeje 2 xícaras de água fervente. Ferva por 5-10 minutos e coe. Beber quente à noite por 1-2 xícaras.
12) Tome 40gr. frutos de framboesas e folhas de mãe e madrasta. Despeje 2 copos de água e deixe ferver por 20 minutos. Beba antes de ir para a cama por 1-2 copos.
amora
em um banho quente nós levantamos nossas mãos e pés... (patas de ganso), então nós mancharemos os pés com um asterisco ou mãe de médico, nós bebemos leite durante a noite com mel e uma meia colher de chá de própolis em álcool (vendido na farmácia)
simultaneamente borramos as asas de um nariz um asterisco
ou mãe
e aflubinchik 5 vezes por dia.. .
mesmo que o nariz não seja abafado... Eu coloco meus filhos em 2-3 dias ...
Svetlana Bazhenova
Amiksin é um medicamento antiviral. (gripe, ARVI). Caro, mas muito eficaz!
diane plakina
LYUGOL - verificado pela escola amargo
Alina Alyokhina
Experimente os caminhos da Internet, especialmente para você.
Se o frio é "fácil então existem maneiras de elevar rapidamente o sistema imunológico e curar um resfriado. Se você ficou doente por vários dias, a chance de se recuperar dentro de 1 dia é, claro, mas isso depende da condição e das reservas do seu corpo, da força do sistema imunológico ...
E assim, o que fazer para curar um resfriado em um dia:
Fique em casa, tire uma folga no trabalho por 1 dia!
Ligue para o seu supervisor imediato, se tiver um bom relacionamento, e tire uma folga às suas próprias custas ou licença médica, ou deixe por um dia - tudo isso pode ser feito retroativamente, ou ficticiamente, ir para um "dia feriado" no futuro, por exemplo, em um mês (na verdade, tendo trabalhado neste dia). Há muitas opções, é possível que o seu próprio gerente irá propor um esquema conveniente para ele... O principal é descansar neste dia em casa, e não ser atormentado no local de trabalho, não esgotar seu corpo com viagens em transporte, passeios a pé, e. Não é recomendado carregar a doença nos pés. Além disso, há diretores que ficam zangados quando descobrem que um de seus subordinados " paciente para trabalhar, para repreender a sua infecção com o resto "(significando que a sua número). Você gostaria de expor a si mesmo e seu líder imediato ao golpe de um chefe tão alto? Dificilmente... Como você pode ver, nem sempre os seus esforços heroicos em si são igualmente percebidos pelos outros.
Feche todas as janelas e janelas.
Elimine todas as fontes de rascunho. Feche bem todas as portas, incluindo a cozinha, o banheiro e o vaso sanitário - há ventilação, e essa também é a causa das correntes de ar.
Vestir-se calorosamente Suar isso.
É melhor manter esse dia na cama sob cobertores grossos e quentes, vestindo pijamas quentes ou roupas caseiras. Vestindo meias e envolvendo o pescoço com uma toalha. Aqueça-se, tente suar. É muito importante restaurar rapidamente a força e recuperar de um resfriado em um dia.
Pernas e pescoço estão quentes!
Os médicos recomendam que se colem pensos de mostarda nas solas dos pés e, por cima, peguem meias e deixem as mostardas durante todo o dia e à noite. Para maior eficiência, você pode alterá-las a cada 12 horas.
Se você não está em emplastros casa de mostarda, não é um problema - ferver a chaleira, despeje em uma tigela de água quente da torneira, parte inferior das costas e as pernas como a água esfria, adicione a água fervente da chaleira. Guie seus pés e, em seguida, limpe-os e coloque algumas meias para mantê-lo aquecido por um longo tempo. Uma bacia com água quente é um excelente remédio, quando você está congelado na rua ou embebido na chuva e sente que está doente - eles estão com frio.
Durma um pouco.
O sono é uma excelente maneira de recuperar a força para curar um resfriado em um dia. Durante o sono, o sistema nervoso e o sistema músculo-esquelético são restaurados - isso terá um efeito favorável na sua imunidade.
Não abaixe a temperatura!
Meça a temperatura. Se estiver abaixo de 38 graus, então não é recomendado abatê-lo. Isso não tem que ser feito, porque a alta temperatura indica que seu corpo está lutando com a doença, liquefaz as bactérias patogênicas, infecção. Produzir não muito altas temperaturas só prolongará a recuperação! Mas se a temperatura subiu muito acima de 38 graus, então é melhor abaixá-la. Caso contrário, se a temperatura não diminuir, e já tiver subido acima de 39 graus - faz sentido chamar um médico ou chamar uma ambulância (de repente não é um resfriado).
A vitamina C é um limão.
Se houver um limão em casa, retire todo o suco e beba. Enxaguar a boca não é recomendado - o esmalte dos dentes pode rachar se os dentes não estiverem em perfeitas condições. Você pode a cada 2-3 limões com um intervalo de 2-3 horas, mas mais de 3 limões - não recomendado, não exagere.
A vitamina C é chocolate.
Coma chocolate ao leite ou chocolate amargo. De uma vez, todo o ladrilho, pesando 100 gramas.
Eu acho que vai ajudar !!
Vasilisa Preobrazhenskaya
chá com geléia de framboesa limão e, em seguida, é melhor ir dormir
Quão rápido posso me recuperar de um resfriado?
Respostas:
Tudo vai bem
Como se recuperar de um resfriado?
Você não deve ficar doente de pé - vai acabar mal. Pode haver várias complicações. Além disso, junto com espirros, você espalha os vírus e infecta outras pessoas. Uma excelente opção seria desistir do trabalho nos próximos 3-4 dias.
Para o tratamento de resfriados, são necessárias drogas que eliminem sintomas desagradáveis e aumentem a imunidade. Para aliviar a rinite, você pode escorrer para as gotas vasoconstritoras do nariz. Para combater um resfriado, você precisa de drogas interferon - a proteína do sistema imunológico humano, que é excretada pelo organismo para combater o vírus.
Tais drogas estão disponíveis na forma de soluções ou sprays nasais. Para aceitar os seus médicos recomendam desde o primeiro dia de frio, nos dias de hoje a doença se manifesta particularmente brilhante (coriza, tosse, dor de cabeça). Estes são anti-histamínicos, antipiréticos e anti-inflamatórios. Além disso, isso pode incluir cafeína (ela estreita os vasos sanguíneos) e ácido ascórbico.
Com a ajuda dessas drogas, você pode se levantar rapidamente. No entanto, eles são aconselhados a levar seus especialistas por não mais do que dois dias, uma vez que as substâncias antipiréticas que compõem sua composição têm um efeito ruim sobre o estômago. Para ativar o sistema imunológico, você precisa consumir mais vitamina C.
Uma etapa importante do tratamento é o uso de uma grande quantidade de fluido. Até mesmo a água comum remove toxinas prejudiciais do corpo. Um paciente frio deve beber água mineral com alto teor de álcali - por exemplo, Borjomi, Mirgorodskaya, etc. Você pode adicionar um copo de água fervida um pouco de refrigerante (1 colher de chá). Recomenda-se também misturar leite quente com água mineral.
Você também deve beber chá - excreta toxinas bem. Os pacientes que sofrem de hipertensão são aconselhados a beber chá verde (já que o preto pode aumentar a pressão arterial). É melhor usá-lo de manhã ou à tarde, já que essa bebida tônica pode ter um efeito ruim no sono. Adicione o chá, viburnum ou framboesa - eles contêm muitas substâncias que ajudam a combater o frio.
Nutrição para constipações
Não dê ouvidos às histórias que, durante um resfriado, é útil morrer de fome. Para uma rápida recuperação, você precisa comer bem.
Particularmente úteis são aqueles alimentos que contêm grandes quantidades de proteína. Um excelente prato pode ser um caldo de carne ou peixe. E coma mais vegetais.
Valeria Sozubiouc
em geral, eles aconselham ser amarrados com um xale felpudo e dormir a noite toda, dizem muito bem, você ainda pode molhar suas meias com vodka, colocar as bolsas em cima delas e meias de lã por cima. A tosse é de um tomilho ou sufocante, do frio, eu só conheço a pomada Bormentent
fé
nariz pinosol, xarope para a tosse no marshmallow (alteika, altemiks), ou a raiz da cerveja althea, chá com mel e limão, pode ser tília
Vladimir Lazarev
Ocylococcinum 1x3 cápsulas 3 dias e não haverá frio comum. Este é um remédio homeopático. A partir da tnasmore Euphorbium spray 2 psi de manhã e à noite em cada passagem nasal, depois de deitado. Essas drogas não têm efeito colateral.
Yuliya Smirnova
Na noite do calcanhar ("bottom") para ungir com iodo. Pescoço e peito esfregue com vodka, use meias de lã e uma regata quente. Na cabeça - uma fita de lã para cobrir a borda do cabelo (isso não é à noite, mas ainda não está dormindo). À noite, perto da cama, coloque um prato com cebola picada.
Com que rapidez se recupera de um resfriado? ir trabalhar
Respostas:
Tudo vai bem
Como se recuperar de um resfriado?
Você não deve ficar doente de pé - vai acabar mal. Pode haver várias complicações. Além disso, junto com espirros, você espalha os vírus e infecta outras pessoas. Uma excelente opção seria desistir do trabalho nos próximos 3-4 dias.
Para o tratamento de resfriados, são necessárias drogas que eliminem sintomas desagradáveis e aumentem a imunidade. Para aliviar a rinite, você pode escorrer para as gotas vasoconstritoras do nariz. Para combater um resfriado, você precisa de drogas interferon - a proteína do sistema imunológico humano, que é excretada pelo organismo para combater o vírus.
Tais drogas estão disponíveis na forma de soluções ou sprays nasais. Para aceitar os seus médicos recomendam desde o primeiro dia de frio, nos dias de hoje a doença se manifesta particularmente brilhante (coriza, tosse, dor de cabeça). Estes são anti-histamínicos, antipiréticos e anti-inflamatórios. Além disso, isso pode incluir cafeína (ela estreita os vasos sanguíneos) e ácido ascórbico.
Com a ajuda dessas drogas, você pode se levantar rapidamente. No entanto, eles são aconselhados a levar seus especialistas por não mais do que dois dias, uma vez que as substâncias antipiréticas que compõem sua composição têm um efeito ruim sobre o estômago. Para ativar o sistema imunológico, você precisa consumir mais vitamina C.
Uma etapa importante do tratamento é o uso de uma grande quantidade de fluido. Até mesmo a água comum remove toxinas prejudiciais do corpo. Um paciente frio deve beber água mineral com alto teor de álcali - por exemplo, Borjomi, Mirgorodskaya, etc. Você pode adicionar um copo de água fervida um pouco de refrigerante (1 colher de chá). Recomenda-se também misturar leite quente com água mineral.
Você também deve beber chá - excreta toxinas bem. Os pacientes que sofrem de hipertensão são aconselhados a beber chá verde (já que o preto pode aumentar a pressão arterial). É melhor usá-lo de manhã ou à tarde, já que essa bebida tônica pode ter um efeito ruim no sono. Adicione o chá, viburnum ou framboesa - eles contêm muitas substâncias que ajudam a combater o frio.
Nutrição para constipações
Não dê ouvidos às histórias que, durante um resfriado, é útil morrer de fome. Para uma rápida recuperação, você precisa comer bem.
Particularmente úteis são aqueles alimentos que contêm grandes quantidades de proteína. Um excelente prato pode ser um caldo de carne ou peixe. E coma mais vegetais.
Natalya Rysina
Imediatamente contra a pergunta, você encontrou um emprego??? (muito atrasado)
Eu fiquei doente "Cold". Eu logo tenho competições importantes! me diga com que rapidez se recuperar?
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Tudo vai bem
Como se recuperar de um resfriado?
Como se recuperar de um resfriado?
Você não deve ficar doente de pé - vai acabar mal. Pode haver várias complicações. Além disso, junto com espirros, você espalha os vírus e infecta outras pessoas. Uma excelente opção seria desistir do trabalho nos próximos 3-4 dias.
Para o tratamento de resfriados, são necessárias drogas que eliminem sintomas desagradáveis e aumentem a imunidade. Para aliviar a rinite, você pode escorrer para as gotas vasoconstritoras do nariz. Para combater um resfriado, você precisa de drogas interferon - a proteína do sistema imunológico humano, que é excretada pelo organismo para combater o vírus.
Tais drogas estão disponíveis na forma de soluções ou sprays nasais. Para aceitar os seus médicos recomendam desde o primeiro dia de frio, nos dias de hoje a doença se manifesta particularmente brilhante (coriza, tosse, dor de cabeça). Estes são anti-histamínicos, antipiréticos e anti-inflamatórios. Além disso, isso pode incluir cafeína (ela estreita os vasos sanguíneos) e ácido ascórbico.
Com a ajuda dessas drogas, você pode se levantar rapidamente. No entanto, eles são aconselhados a levar seus especialistas por não mais do que dois dias, uma vez que as substâncias antipiréticas que compõem sua composição têm um efeito ruim sobre o estômago. Para ativar o sistema imunológico, você precisa consumir mais vitamina C.
Uma etapa importante do tratamento é o uso de uma grande quantidade de fluido. Até mesmo a água comum remove toxinas prejudiciais do corpo. Um paciente frio deve beber água mineral com alto teor de álcali - por exemplo, Borjomi, Mirgorodskaya, etc. Você pode adicionar um copo de água fervida um pouco de refrigerante (1 colher de chá). Recomenda-se também misturar leite quente com água mineral.
Você também deve beber chá - excreta toxinas bem. Os pacientes que sofrem de hipertensão são aconselhados a beber chá verde (já que o preto pode aumentar a pressão arterial). É melhor usá-lo de manhã ou à tarde, já que essa bebida tônica pode ter um efeito ruim no sono. Adicione o chá, viburnum ou framboesa - eles contêm muitas substâncias que ajudam a combater o frio.
Nutrição para constipações
Não dê ouvidos às histórias que, durante um resfriado, é útil morrer de fome. Para uma rápida recuperação, você precisa comer bem.
Particularmente úteis são aqueles alimentos que contêm grandes quantidades de proteína. Um excelente prato pode ser um caldo de carne ou peixe. E coma mais vegetais.
GALEX
Seria detox - curado por 2 dias!
kathy
mais rápido do que 3-4 dias não melhorou
em todo caso!
