De que os vasos são limpos, quando e como fazê-lo corretamente

De nosso artigo de hoje, você aprenderá sobre uma questão tão difundida e interessante, como a limpeza de vasos sanguíneos. Vamos falar sobre o que os vasos são limpos, por que é necessário e de que maneira eles fazem isso.

Conteúdo do artigo:

• O que é aterosclerose dos vasos e como lidar com isso?prevenção de aterosclerose
• remédios
• populares para os navios de limpeza tratamento
• Drogas para

aterosclerose começaram a se entender o que se entende por os chamados navios "limpeza".Este é um termo não médico e ligeiramente vulgar, significando a purificação da parede interna dos vasos de placas ateroscleróticas ou, raramente, massas trombóticas. Na maioria das vezes sob os vasos sanguíneos limpeza significa combatê-la com placa aterosclerótica - sais de colesterol são depositados no lúmen dos vasos sanguíneos - artérias muitas vezes diferente localização e calibre. As placas estreitam o lúmen do vaso e interferem no fluxo sanguíneo normal e na nutrição das células e tecidos. Portanto, o conceito de "limpar os vasos" na medicina oficial é equiparado ao conceito de "prevenção e tratamento da arteriosclerose dos vasos sanguíneos".

carótida aterosclerose

medicina moderna envolve várias áreas de navios "limpos": prevenção

Um pouco mais tarde, falaremos sobre cada um desses blocos separadamente.

A escolha deste ou daquele método de "limpeza" depende diretamente dos seguintes fatores:

Antes de iniciar a luta com aterosclerose devem consultar um médico ou um cardiologista, para passar um conjunto mínimo de testes e passar alguns testes:

• Sangue.
• Teste sanguíneo bioquímico com determinação obrigatória do colesterol total e suas frações: triglicérides, lipoproteínas de alta e baixa densidade, coeficiente de aterogenicidade.
• Faça um cardiograma do coração.
• Execute o perfil de pressão arterial.
• Conforme a necessidade, especialmente em pacientes com formas graves de aterosclerose, faz sentido para realizar ultra-sonografia de órgãos internos, coração, radiografia de tórax, os vasos do cérebro de pesquisa.ensaios de ligação

para a aterosclerose é determinar a quantidade de lipoproteína de alta densidade( HDL) e lipoproteína de baixa densidade( LDL)

Por que você precisa para combater a aterosclerose?

A aterosclerose é verdadeiramente uma doença do século 21, associada ao estilo de vida, à natureza e à cultura da nutrição, às doenças metabólicas. Se apenas algumas décadas atrás, a aterosclerose era considerada uma doença dos idosos, agora alguns de seus sinais e sintomas já são pessoas de 35-45 anos de idade, que horroriza médicos.

A essência da doença é a deposição do chamado colesterol "nocivo" na forma de sais no revestimento interno dos vasos. Ao longo do tempo, acumula-se a placa de cálcio, a placa pode ulcerate, atrair a coagulação do sangue, que a formação de coágulos de formulários, e cobrir completamente o lúmen do vaso, quebrando o poder de órgãos e tecidos. Afetados pela aterosclerose, os vasos tornam-se quebradiços e podem romper com as alterações da pressão arterial - ocorre uma hemorragia neste ou naquele tecido.

O que você precisa saber sobre aterosclerose e colesterol?

O colesterol

sobre os perigos potenciais de aterosclerose e a necessidade de limpar os vasos sanguíneos não é julgado pelo colesterol total, mas em relação aterogénica( KA), ou seja, a proporção de LDL e HDL.Se esse coeficiente for normal, você pode se limitar a medidas preventivas ou ao uso da medicina tradicional.

Prevenção da aterosclerose

Profilaxia é a melhor maneira de prevenir o desenvolvimento de arteriosclerose dos vasos sanguíneos. Se você seguir os princípios da nutrição racional e de um estilo de vida saudável desde a juventude, a limpeza dos vasos pode nunca ser necessária. Mostra a prevenção de absolutamente tudo, quase não há contra-indicações para medidas preventivas.

As medidas preventivas incluem três blocos principais.

Nutrição Desde cerca de 20-30% do colesterol vem a nós com alimentos, é importante entender como influenciar este processo:

1. Aumentar a quantidade de colesterol consumido "útil", e gorduras vegetais.

As lipoproteínas de alta densidade atuam como um contrapeso às frações nocivas do colesterol, reduzindo o coeficiente de aterogenicidade. Esses produtos maravilhosos incluem todos os óleos vegetais, peixes gordurosos, sementes, nozes.

2. Reduzir a ingestão de colesterol "nocivo".

Nota este item que colocamos em segundo lugar, porque se for provado que mesmo com a redução no número de dieta alimentos que contêm colesterol, ao mínimo, sem outras medidas preventivas não forem reduzidos os seus níveis no sangue. Mau colesterol que provoca aterosclerose, está contida nos seguintes produtos: gorduras trans encontradas em maionese e molhos com base nele, "refried" manteiga e banha, produtos semi-acabados, tais como pronto-almôndegas e ravioli. Os produtos que contêm grandes quantidades de colesterol são: fígado, cérebro, ovos, porco gordo, cordeiro e carne, manteiga, banha de porco. No entanto, esses produtos contêm LDL e HDL, portanto, seu uso deve ser razoavelmente reduzido, mas não desistir completamente.

3. Aumentar a quantidade de produtos que podem se ligar ao colesterol no trato gastrointestinal e reduzir sua absorção no sangue.

Líderes em colesterol "aglutinante" incluem fibra vegetal, que está contida em frutas e legumes - ambos crus e minimamente processados ​​termicamente. Também crupe de ovino, farelo, soja, amêndoas, semente de linhaça são bons para ligação ao colesterol.

4. Normalize o regime de consumo. O

mais uma pessoa usa água pura, a sua melhor tracto gastrointestinal e a excreção de fezes acontece com o dissolvido no colesterol biliar excessiva.

5. Observe a cultura do consumo de álcool.

O seguinte fato foi confirmado pelas Comunidades Cardiológicas Mundiais: pequenas quantidades de álcool influenciam positivamente os níveis de colesterol e reduzem o risco de aterosclerose. Ao implementar esta recomendação, é muito importante lembrar a medida e entender claramente o que são "pequenas quantidades".Sob tais doses profiláticas cardiologistas entender um copo de vinho tinto com jantar, 50-100 gramas de conhaque, um copo de cerveja boa "ao vivo", mas não superior aos valores mencionados!

As únicas contraindicações para tais medidas preventivas são doenças do fígado, alcoolismo crônico, úlcera péptica, gravidez, amamentação e uso de medicamentos que não são compatíveis com o álcool.

Recusa de maus hábitos

Se com o álcool e suas doses na luta contra a aterosclerose resolvemos, então fumar definitivamente aumenta o risco de aterosclerose. Portanto, parar de fumar é uma etapa extremamente importante na luta pela saúde vascular.

Atividade física

Não importa o quão trivial pareça, é impossível combater o colesterol excessivo sem esforço físico medido. Isto é compreensível, porque os restantes 60-70% do colesterol é produzido pelo próprio corpo humano, por isso é impossível superá-los com uma dieta ou recusa em fumar!

Esporte e atividade física mudam fundamentalmente a natureza do metabolismo. O excesso de colesterol é lançado na produção de novas membranas celulares, hormônios esteróides necessários para esportes, e uma diminuição na camada de gordura reduz proporcionalmente o depósito de colesterol "nocivo" no corpo.

Não há contra-indicação para o exercício - a questão está em sua intensidade e natureza. Para todos, mesmo o paciente mais "velho" ou "doente", você pode escolher um tipo adequado de educação física. Andar a pé, nadar, praticar ioga, pilates, ginástica conjunta, jogos ao ar livre, andar de bicicleta não exigem habilidades excepcionais nem condicionamento físico.

A terapia não farmacológica de aterosclerose

A purificação de navios ou a luta contra a arteriosclerose de navios sem a ajuda de medicina oficial ou medicações é uma direção muito atual hoje.

Os remédios populares para limpar os vasos com a aplicação adequada geralmente se tornam extremamente eficazes. Purificar os vasos com remédios populares deve ser feito com sabedoria e sabedoria. Aqui estão as receitas e ferramentas mais populares - desde as mais eficazes e cientificamente corretas até as verdadeiramente "folclóricas".

Linhaça

Linhaça é o líder indiscutível na luta contra o colesterol prejudicial. Ele opera de uma só vez de três maneiras: contém um antagonista direto de frações nocivas - óleo de linhaça, contém fibras, que se ligam ao colesterol, e também melhora a motilidade intestinal e a remoção do colesterol nocivo associado.

O esquema recomendado de recepção é o seguinte: com o estômago vazio pela manhã, mastigue lentamente uma colher de sopa de semente de linhaça e beba um copo de água fria. Se você mastigar com dificuldade ou desconfortável, pode moer a semente em um moedor de café e usá-la dessa forma, lavando-a com água. Você pode tomar café da manhã em 30-40 minutos depois de tomar a semente de linhaça. O curso do tratamento é de cerca de um mês. Em algumas semanas, o curso pode ser repetido com segurança.

Óleo de linhaça

O óleo de linhaça é um oponente natural do colesterol prejudicial. Use óleo somente fresco, comprado na farmácia na forma de líquido ou cápsulas. O óleo puro pode ser enchido com saladas ou cereais, e você pode beber com o estômago vazio. Com a última opção, você precisa ser extremamente cuidadoso com pacientes com cálculos biliares ou discinesia do trato biliar - o óleo em sua forma pura pode provocar cólica biliar!

O curso do tratamento é individual - em média, é um mês 2-3 vezes por ano. Quando você toma um óleo limpo, beba uma vez por dia em uma colher de chá, aumentando gradualmente a dose para a sala de jantar. Ao aceitar cápsulas prontas, siga as instruções, desde que o conteúdo de óleo nas cápsulas diferentes varia.

Outros óleos vegetais

Óleo de abóbora, azeite e óleo de noz são boas propriedades contrárias ao colesterol. Tome-os da mesma forma que o óleo de linhaça.

Farelo e fibra pronta

Farelo, especialmente aveia, assim como fibra pronta na forma de grânulos, ligam mecanicamente o colesterol prejudicial nos intestinos e ajudam a melhorar o seu esvaziamento.

farelo e fibra são vendidos em farmácias e supermercados. Ao aplicar, siga as instruções na embalagem, pois a concentração de fibras em diferentes marcas é diferente. Em média, recomenda-se usar uma colher de sopa de farelo por meia hora antes das refeições. Certifique-se de observar o regime de beber, porque o farelo deve inchar no intestino. Com a falta de fluido, você pode obter uma constipação pronunciada.

Nut mistures As nozes

são ricas em óleos vegetais, microelementos, vitaminas e são muito nutritivas, para que você possa fazer um complemento alimentar interessante e saboroso com suas próprias mãos.

Tome diferentes tipos de nozes frescas( não frito!), Como nozes, amêndoas, castanha de caju, Peremel-los no recheio no liquidificador ou moedor de carne, acrescente o frasco e guarde na geladeira. Para melhorar o sabor e aumentar as propriedades benéficas para a mistura de porca, pode adicionar qualquer frutos secos - damascos, ameixas, passas de uva. Tome o suplemento em uma colher de chá 2-3 vezes ao dia.

Tintura Walnut

Nozes - um armazém reais de substâncias úteis para os navios e do coração. Você pode usar tanto nozes eles como as suas partições - membranas densas que separam as metades de uma noz em uma concha. Para a preparação de tinturas

exigido 500 mL de vodca e um copo de nozes picadas e partições. Encha as nozes com vodka, cubra e insista em um local fresco por duas semanas. Tome a tintura de 20 gotas 3 vezes por dia durante três semanas. Esses cursos podem ser repetidos três a quatro vezes por ano.alho

, limão, mel e suas misturas sugestões

travniki para limpeza de embarcações utilizar estes componentes tanto individualmente como em combinação. O mecanismo de ação destas drogas é inexplicável da posição da medicina oficial, mas em alguns pacientes há um efeito. O exemplo mais simples de uma composio teraptica pode compreender a seguinte receita:

Aqui dois limão, alho 4, duas colheres de sopa de mel e duas colheres de sopa de óleo vegetal - óleo de azeitona ou de abóbora. Limões Peremel numa picadora de carne em conjunto com a pele, cortar o alho e misturar com os outros ingredientes e deixar no frigorífico em um recipiente selado de um par de dias. Tome uma mistura de 2-3 colheres, três vezes ao dia antes das refeições.

meios de medicina oficial de

aterosclerose é importante entender que quando há um grande número de fatores de risco para aterosclerose, ataque cardíaco e derrame na história, excesso de peso, o tratamento de história familiar de aterosclerose não pode ser limitada apenas aos métodos de "avó". muitos grupos de drogas pacientes são absolutamente necessárias, uma vez que reduziu significativamente o risco de doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral. Então, nós "limpamos os vasos" com os meios da medicina oficial.- grupo de drogas que afectam as enzimas responsáveis ​​pela síntese e transformação de colesterol e NPNP no corpo

Esses grupos de drogas interferem nos processos metabólicos, portanto, sua própria aplicação é completamente inaceitável. Doses de drogas e seus cursos são prescritos apenas por um médico após testes e testes. Medicamentos têm um número de contra-indicações e efeitos colaterais, dos quais o médico informa ainda o paciente.