Quando o nível de percepção visual começa a declinar nos idosos, na maioria dos casos isso é percebido como uma norma.No entanto, a deterioração da visão é cada vez mais diagnosticada em tenra idade, e ninguém é surpreendido pela criança que usa óculos. Deixou até de causar emoções negativas entre os pares e até adquiriu uma coloração intelectual e romântica. No entanto, tudo a mesma coisa, óculos e lentes são uma fonte de alguns inconvenientes, e nem todos serão resolvidos para tratamento cirúrgico. Por isso, é importante saber como melhorar a visão em casa. Os métodos mais comuns serão descritos abaixo.
Conteúdos
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1Tipos de desvios
- 1.1Miopia
- 1.2Hipermetropia
- 1.3Astigmatismo
- 1.4Distúrbios da visão periférica
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2Métodos de Recuperação
- 2.1Ginástica
- 2.2Vitaminoterapia
- 2.3Correção a laser
- 2.4Operações para substituir a lente
- 3Video
- 4Conclusões
Tipos de desvios
Violações da percepção visual podem ser congênitas ou adquiridas.Se o defeito visual é congênito, então há pouco que pode ser alterado. No entanto, o uso de métodos de correção permite prevenir a progressão da patologia e a perda desses recursos visuais que ainda existem.
No que diz respeito aos desvios oculares adquiridos, na maioria dos casos, as alterações ocorrem por culpa da pessoa por não observância do banal prevenção: falta de higiene visual, nutrição inadequada, tensão ocular prolongada, tratamento intempestivo de infecções (olhos e sistema).
Miopia
Quando a forma do globo ocular é estendida horizontalmente, o foco dos raios que entram na retina não o atinge.Nesse caso, uma pessoa vê um contorno borrado da imagem de objetos distantes com boa visão próxima.Tal defeito visual é chamado de miopia ou miopia.
Existem os seguintes tipos de miopia:
- Congênita.É raro e é causado por várias anomalias do desenvolvimento dos olhos;
- Alta.É indicado às taxas acima - 5 D;
- CombinaçãoÉ caracterizada por índices normais de dimensões do eixo óptico e força de refração, que, no entanto, em combinação não proporcionam boa refração. Com tal violação, um grau fraco de miopia é geralmente diagnosticado;
- FalsoOcorre quando o espasmo da acomodação se desenvolve e desaparece quando se normaliza;
- Noite.Aparece com pouca luz e desaparece completamente quando é amplificado;
- Complicado. Caracterizado pelo desenvolvimento de alterações anatômicas nas estruturas oculares, como resultado de que a visão pode desaparecer completamente.
Dependendo dos sintomas, a miopia também é observada como axial, progressiva, refrativa, transitória. No entanto, independentemente do tipo, o defeito visual requer correção constante, pois somente assim é possível impedir sua progressão.
Hipermetropia
Com hipermetropia (hipermetropia), o foco dos raios que caem no olho é fora do globo ocular, dando uma imagem nítida na distância e próxima à vista.No entanto, isso nem sempre acontece. Com um forte grau de hipermetropia, a visão turva também se estende a objetos próximos.
A razão para o desenvolvimento da hipermetropia é a dimensão horizontal encurtada do olho ou o fraco poder de refração de seu sistema óptico. Um eixo óptico curto é encontrado em quase todas as crianças, mas com o crescimento da criança, olhos, e clarividência desaparece, a menos que seja devido a fatores hereditários ou anomalias desenvolvimento.
É completamente outra questão - hipermetropia ao longo da vida, quando, como resultado de alterações degenerativas nos tecidos A lente da lente perde a capacidade de mudar de forma e receber clareza de imagem em vários distâncias
Se a correção da hipermetropia relacionada à idade tem como objetivo, principalmente, a correção da visão para parâmetros normais, então na infância, o principal é não permitir complicações (ambliopia e estrabismo), que serão corrigidas muito já mais difícil.
Astigmatismo
Para uma boa visão, o sistema óptico do olho deve ser perfeito e ter dimensões simétricas ao longo de todos os eixos.Com o astigmatismo, a forma esférica da córnea (mais frequentemente) ou a lente é quebrada.Cada ponto da imagem visível é transmitido para a retina não como um único ponto, mas dois. O resultado é uma imagem pouco clara e distorcida.
O defeito visual pode ser complicado por hipermetropia ou miopia, e também ter uma forma simples ou complexa.Existem, como em outros defeitos, vários graus de astigmatismo:
- Até 3 D - fraco;
- 3-6 D - meio;
- Mais de 6 D é forte.
Quase todos os bebês nascem com um certo grau de astigmatismo, que atinge aproximadamente 3 anos de vida e retorna ao normal e não ultrapassa, D.Este número tem a maioria da população adulta do planeta e não tem um impacto significativo na qualidade da visão.
No entanto, se a norma não estabilizar na infância, é necessário começar a correção o mais cedo possível, uma vez que esse defeito pode influenciar o desenvolvimento mental da criança.
Distúrbios da visão periférica
Ao olhar para um determinado objeto, uma pessoa, além desse objeto, vê os objetos ao seu redor, embora não tão claramente.Isso é chamado de visão periférica ou campos de visão. Essa capacidade dos olhos é muito importante para orientação no espaço, embora usemos, principalmente, a visão central.
Se a imagem entra na mácula (mancha amarela), então as células nervosas (cones) que estão localizadas lá a transmitem para o centro visual no cérebro, e nós vemos claramente o objeto. E a imagem da periferia dos campos visuais entra nas partes laterais da retina, e os bastões (células nervosas) ali localizados proporcionam visão lateral ou periférica. Essas células têm uma resolução menor e fornecem visão crepuscular.
Em doenças da retina ou perda de sensibilidade das células nervosas, a visão periférica é interrompida e o campo de visão começa gradualmente a ser limitado.Este processo pode ser discreto e só pode ser detectado com um exame preventivo.
Causas de danos à visão periférica podem ser danos à retina, atrofia óptica, aumento da PIO, glaucoma.
Métodos de Recuperação
Para melhorar a visão, a primeira coisa a fazer é descobrir as razões de sua deterioração, bem como a extensão das lesões.O diagnóstico extenso e competente em uma boa clínica é capaz de determinar a causa da doença e os principais esforços para direcioná-la a eliminá-la.Depois disso, é possível iniciar procedimentos de recuperação, cuja natureza dependerá da força e da natureza da deficiência visual.
Ginástica
Sobre a eficácia da ginástica para os olhos, há muitas opiniões diferentes. Por exemplo, a medicina oficial não reconheceu o método de melhorar a visão de Bates.No entanto, para muitas pessoas, este método provou ser eficaz, como evidenciado pela sua popularidade, bem como o surgimento de vários conjuntos de exercícios ginásticos igualmente conhecidos para os olhos.:
- Técnica restauradora de Norbekov;
- Ginásio Zhdanov;
- Exercícios para os olhos de Avetisov;
- A metodologia do acadêmico Utekhin;
- Ginástica Margaret Corbet;
- O método de Rosenblum, Matz, Lokhtina.
Os autores prestam muita atenção não apenas ao treinamento puramente fisiológico, mas também à atitude psicológica que os ajuda a acreditar em si mesmos e a tentar superar as violações no nível mental.
No que diz respeito ao treinamento físico, qualquer exercício ajuda a retirar o olho de um estupor resultante de trabalho duro ou fadiga excessiva devido a tentativas de obter ImagemO segundo momento positivo na realização de qualquer exercício físico é a melhora da circulação sanguínea nos músculos oculomotores e no corpo ciliar.E isso, por sua vez, ajuda a fortalecer a nutrição dos tecidos oculares.
Vitaminoterapia
Todo mundo sabe a importância da presença de vitaminas na dieta.Eles aceleram reações químicas nas células, aumentam a imunidade nas infecções, reduzem o impacto negativo dos riscos ocupacionais. Qualquer processo no corpo é uma cadeia de reações bioquímicas e, na maioria delas, as vitaminas participam.
Portanto, com a deterioração da visão sem causas externas e doenças sistêmicas, pode-se supor que o metabolismo é perturbado, e os olhos não comem comida suficiente.
Existem várias vitaminas necessárias para uma boa visão:
- A.Funciona como um pigmento visual e suporta a síntese de colágeno;
- B1Responsável pela taxa de metabolismo nas células nervosas;
- B2É necessário para normalização de processos metabólicos na córnea e lente;
- B6É um elemento calmante necessário, com uma deficiência desenvolve um tique nervoso;
- B12Responsável pela hematopoiese normal;
- C.É um forte antioxidante, protege as células do envelhecimento;
- E.Participa na formação de fibras de colágeno, é um antioxidante;
- D.Aumenta a função protetora dos tecidos oculares;
- F.Mantém uma função de drenagem normal, impedindo um aumento na PIO;
- P.Responsável pela força das paredes dos capilares e pela diminuição de sua permeabilidade.
Para a melhoria da visão, complexos vitamínicos especiais foram desenvolvidos, que também contêm microelementos (selênio, cobre, zinco) e substâncias biologicamente ativas (luteína e zeaxantina). No entanto, você deve escolher o complexo certo para você somente depois de consultar um médico.
Correção a laser
Os métodos conservadores nem sempre são eficazes ou a situação exige uma resposta rápida.Neste caso, o médico pode recomendar a correção da visão a laser, que hoje representa até 98% do sucesso da cura.
O tratamento com laser é realizado em pacientes com idade entre 18 e 55 anos, que são diagnosticados com:
- Hipermetropia até +6 D;
- Miopia até -15 D;
- Astigmatismo até ± 5 D.
A operação é realizada em várias etapas:
- Formação do retalho superficial da córnea com a ajuda de um laser ou microkeratome. A aba é retirada como uma página de livro;
- De acordo com os parâmetros individuais do paciente, a forma da córnea é alterada por um feixe de laser;
- O retalho corneano é devolvido à sua posição inicial, seu enxerto passa sem emendas e não forma cicatrizes.
A correção do laser é realizada de acordo com a técnica LASIK e suas inúmeras variações: Super LASIK, Femto LASIK, Femto SuperLASIK, Presby LASIK, Epi-LASIK.
A cirurgia a laser é segura, indolor e realizada ambulatorialmente. Após 2 horas, o paciente pode avaliar os resultados iniciais, embora a restauração completa da visão ocorra após a cicatrização completa da córnea.
Operações para substituir a lente
A principal razão para o declínio da visão nos idosos é a turvação do cristalino (catarata).Neste caso, um oftalmologista pode recomendar uma substituição da lente por cirurgia.
Até à data, essa operação é realizada de acordo com dois métodos principais:
- EECExtração extracapsular da catarata. O método consiste em uma pequena incisão na junção da esclera e da córnea, através da qual a lente embaçada é removida com uma cápsula pré-aberta. Em seu lugar, o implante é colocado, após o qual as costuras são colocadas no local da incisão. Esse tipo de operação não é muito usado, pois métodos mais eficazes apareceram;
- FEC.Facoemulsificação da catarata. A lente é removida após ser esmagada por laser ou ultra-som por meio de uma sonda especial. Então, através de uma microssecção, não mais do que, mm, uma lente intra-ocular flexível é inserida. A operação tem um trauma mínimo e é realizada em nível ambulatorial.
Video
Conclusões
Em caso de deficiência visual de um grau fraco, vale a pena tentar tratamento médico, métodos de correção de óculos e também envolver-se seriamente na prevenção e revisão do estilo de vida.
No entanto, não se deve esquecer do controle constante da qualidade da percepção visual e visitar regularmente um oftalmologista. Com mudanças negativas sérias e rapidamente progressivas, não se deve desesperar - muitas pessoas restauraram a visão com métodos operacionais e continuam a levar uma vida plena.