Vitaminas para o fígado

Um órgão importante, como o fígado, funciona o tempo todo por toda a vida. Na prática, pode ser justamente comparado a uma fábrica que sintetiza as substâncias necessárias, que deposita uma parte dos materiais para uso futuro e neutraliza os produtos tóxicos.

As vitaminas para o fígado servem como um material para suporte na doença, com sobrecargas, proteção contra fatores prejudiciais, restauração do próprio tecido. Os médicos geralmente recomendam complexos vitamínicos não apenas para doenças do fígado, mas também para prevenção( limpeza).Ajudaremos você a entender os nomes das drogas modernas, mostraremos o que procurar na farmácia.

Como os ingredientes para síntese e vitaminas acabadas entram no fígado?

A maioria das vitaminas que o corpo recebe da comida. Antes de entrar nas células, elas passam por "controle" e refinamento nos hepatócitos. A absorção de substâncias necessárias e tóxicas fornece um pequeno intestino. Ao fluir para a veia porta, eles entram nas células hepáticas( hepatócitos), somente depois que as alterações são enviadas para o fluxo total de sangue.

O fígado recebe 80% do sangue através da veia porta. Na composição tem um caráter misto, uma vez que contém sangue arterial e venoso do trato gastrointestinal. A rede capilar é chamada de "miraculosa" porque, ao contrário de outros órgãos, é formada por dois sistemas: o

• , o usual - forma uma comunicação entre as arteríolas da artéria e veias hepáticas;
• outro - consiste apenas em capilares da veia porta.

Eles estão conectados entre si por anastomoses e, se necessário, "ajudam" uns aos outros. Assim, a natureza decidiu a questão de proteger o parênquima hepático de problemas com o suprimento de oxigênio e materiais para transformações bioquímicas.

O que acontece com as vitaminas?

Todas as vitaminas, exceto B12, uma pessoa pode obter em quantidades suficientes de produtos vegetais. B12 é encontrado apenas em alimentos de origem animal. A entrada de vitaminas lipossolúveis( D, A, K, E) é capaz de passar pela parede intestinal somente se houver ácidos biliares suficientes.

Eles são produzidos pelo fígado, enviam para a vesícula biliar e, a partir dele, através dos dutos de saída para o duodeno. O processo é perturbado por doenças do fígado, pâncreas, intestino, vesícula biliar.

Algumas vitaminas são depositadas no corpo e "liberadas" dependendo do estado de digestão, circulação sanguínea, taxa metabólica. São elas: A, P, B1, E, PP, K. Ambas as vitaminas lipossolúveis e solúveis em água são depositadas na reserva. Mas o "trabalho" com substâncias solúveis em gordura leva muito mais tempo.

Processos bioquímicos envolvem C, K, grupo B( B1, B2, B5, B12).Algumas vitaminas para ativação precisam de fosforilação( adição à estrutura de resíduos de ácido fosfórico) - colina, B1, B2, B6.Isto confirma a visão de que um nível suficiente de vitaminas é mais dependente do estado do fígado, do que da quantidade recebida com alimentos e medicamentos.

Nos hepatócitos, ocorre a síntese do ácido nicotínico do triptofano, a estrutura da vitamina D( até o hidroxicociferol) muda. Para garantir a participação das vitaminas nos processos metabólicos do fígado: o

• fornece proteínas de transporte que transferem substâncias ativas através do sistema circulatório;
• sintetiza as coenzimas básicas, bioquímicos extremamente úteis com as propriedades do catalisador da reação, sem eles, troca( NAD, NADP, metilcobalamina, deoxiadenosil cobalamina e outros) paradas.

Vitaminas no fígado resolvem problemas de restauração de órgãos. O parênquima possui em uma idade jovem uma alta capacidade de regeneração. Nos jovens, com a remoção de até 70% do tecido hepático em conexão com feridas, lesões, o órgão é restaurado abundantemente após algumas semanas. Esta propriedade não é possuída por nenhum outro corpo.

Portanto, na terapia de hepatite e cirrose, há sempre uma esperança de melhoria devido ao aparecimento de áreas de tecido saudáveis. Quanto mais velha a pessoa, pior a capacidade regenerativa, as doenças crônicas destroem o mecanismo depurado da autocura.

O que é "antivitaminas"?

Se nós estamos falando sobre a importância das vitaminas, não podemos esquecer os compostos bioquímicos que têm a capacidade de degradar ou destruir efeito vitaminas. Eles são chamados de "antivitaminas".Ascorbicilase - tem um efeito negativo no ácido ascórbico fora do corpo durante o cozimento.É encontrado em vegetais e sucos.

Provoca oxidação da vitamina C, é ativada significativamente pelo aquecimento. Então, três minutos de ebulição jam "come" 100% de ácido ascórbico. O produto, além do sabor, não possui propriedades úteis. Em 15 minutos, por oxidação, mais da metade do suco ascórbico em suco de beterraba é destruído.

tiaminase - uma parte do peixe cru e ovos, arroz, frutas( groselhas, mirtilos, cerejas), café, couve de Bruxelas. Se a dieta usa apenas esses alimentos, então a comida será desprovida de vitamina B1.Para consequências semelhantes resulta em seu longo armazenamento.

Quais são os sinais de um distúrbio da função hepática?

Na ausência de patologia hepática, afectem o bom funcionamento da alimentação, uma grande quantidade de consumo de álcool, consumo de drogas, traumatismo.sinais

de "fadiga" do fígado são: fígado

• de peso no quadrante superior direito;
• falta de humor, depressão;
• escurecimento da urina;
• aparecimento de erupções cutâneas com comichão na pele, "estrelas" vasculares, manchas de pigmento, espinhas;
• aumentou a frequência de enxaquecas;
• muda a cor da pele da face para uma tonalidade sombria;
• olheiras sob os olhos;
• diminuiu o apetite, uma sensação de amargura na boca;
• às vezes náusea temporária, arrotos;
• odor desagradável do suor e da boca.

Posso determinar qual vitamina não tem fígado suficiente?

Claro, a melhor opção - para fazer um exame de sangue e descobrir se ele contém vitamina suficiente. Mas em conexão com a laboriosidade de levar a cabo tal estudo só é possível em centros especializados. Médicos, nutricionistas, nutricionistas são guiados pelos sintomas conhecidos da hipovitaminose.

Por exemplo, deficiência de vitamina:

• A - causa deficiência visual, impede o crescimento de crianças;
• D - suaviza o esqueleto do esqueleto, na infância forma o raquitismo, o subdesenvolvimento dos dentes;
• K - reduz a coagulação do sangue, uma pessoa pode ver hematomas na pele, há uma tendência para hemorragias nasais, sangramento e dores nas gengivas;
• B2 - pessoas armazém neurótica, promove a perda de cabelo, causa insônia, pausas durante a gravidez;
• B1 - reduz as habilidades mentais, a força física.

As vitaminas mais úteis

É difícil identificar as vitaminas mais úteis. Nós damos algumas das informações na tabela. A vitamina A ou retinol - estimula a produção de ácidos biliares, está envolvido no processamento de glucose para a deposição de glicogénio e suas reservas( Energia Depot), regula a síntese de colesterol. Fontes: caroteno de alimentos vegetais de frutas cítricas, cenouras, frutas secas, ervas e raízes, é encontrado em carne, peixe, ovos.

tocoferol vitamina E ou - proporciona uma protecção antioxidante contra radicais livres, necessário para a síntese de hormonas sexuais é responsável pela densidade da membrana de hepatócitos, está envolvido na regulação do metabolismo dos lípidos, a síntese de aminoácidos. Fontes: brotos de trigo, óleos vegetais( linhaça, soja, cenoura, abóbora) sem refino, queijo, queijo cottage.

Vitamina K ou Filohinon - envolvido na síntese de protrombina, melhora a coagulação do sangue, estimula a secreção biliar. Fontes: folhas de urtiga e alface, legumes, repolho, espinafre, batata, leite, milho, pimenta, rosa mosqueta, uvas.

vitamina C ou L-ascorbato - ajuda a reduzir o teor de lipoproteína de baixa densidade, reduzir o risco de esteatose em células do fígado, é um antioxidante, promove a absorção das vitaminas A e E( deve atribuir-los em conjunto), de ferro. Suporta imunidade, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. Fontes: quadris, bagas( cranberries, groselhas vermelhas e pretas, cranberries, Rowan), citrinos, salsa aumentou, repolho.

vitamina B1 ou Tiamina - é necessária para a saída a partir do fígado lípidos adicionais, a síntese de proteínas, hidratos de carbono. Fontes: gérmen de trigo, grumos de cevada, trigo mourisco, arroz, pão Graham( levedura), soja, legumes inteiros, produtos à base de carne a partir dos rins, sementes de girassol, nozes.

vitamina B2, ou riboflavina - afeta a produção de bile, a formação de glicogênio, proteção do fígado contra processos oxidativos. Na natureza, eles são ricos em nozes, ovos, laticínios, trigo, fermento.

vitamina B4 colina ou - reduz a concentração de lipoproteínas de baixa densidade e de triglicéridos, protegendo os hepatócitos escudo, melhora o metabolismo da gordura. Contido em gema de ovo, queijo cottage gorduroso e creme azedo, datas.

vitamina	Fontes	B6 funções
ou	piridoxina nozes, frutos, legumes, tomate, couve, levedura	aumenta a redução do tracto biliar, diminui os triglicéridos, e melhora a regulação nervoso
vitamina B8 ou inositol	grãos de farinha de aveia, passas, farelo de trigo,amendoins, cenouras, toranja,	repolho aumenta a membrana do hepatócito, impede o desenvolvimento de tecido cicatricial na cirrose, a excreção biliar estimula
N ou	ácido lipóico sem polimento de arroz, farinha de aveia,echevitsa, óleo de linhaça, espinafre	normaliza o metabolismo lipídico, restaura a actividade de enzimas digestivas, impede B9 esteatose
ou feijão	ácido fólico, legumes frescos, de levedura, de rim de carne,	uva actua juntamente com a hematopoiese B12, a síntese de DNA em células estimulacrescimento, impede
D gordura ou Calciferol	brotos de grão, leite, ovos,	óleo de peixe regula o metabolismo de cálcio e fósforo,

metabolismo de gordura para melhorar as funções insuficientemente úteis para restringire vitaminas e sais minerais necessários que actuam como catalisadores( magnésio, cobre, zinco, selénio).

Que tipo de preparações vitamínicas os nutricionistas recomendam?

selecção mais correto de vitaminas para o fígado, combinado com minerais necessários, remédios de ervas e especialistas em nutrição vai ajudar a fazer para a Nutrição. Eles realizam uma recepção de aconselhamento em clínicas privadas.

Os bioaditivos modernos são representados por combinações ótimas. Na nomeação considera-se quanto de vitaminas concretas pode aceitar-se e de que maneira. Acredita-se que a maneira mais natural de entrega de drogas com alimentos.

Mas com doença hepática ativa ou lesões do estômago e intestinos, entra uma injeção de vitamina. Para fazer isso, você precisa saber a compatibilidade de drogas, sensibilidade individual. Para a prevenção ea "limpeza" do curso de vitamina hepática, recomenda-se pelo menos duas vezes por ano.

Phyto "activo fígado Nutrilite» - é usado no tratamento de doenças do sistema hepatobiliar. A composição inclui: extractos de plantas medicinais( cardo, acerola, dente de leão), todas as vitaminas B, flavonóides de limões e toranjas. Disponível em cápsulas.

americano droga "Optimizer fígado" - é a remoção de intoxicação, normalizar processos metabólicos, estimula a excreção de toxinas na bile. Ingredientes: leite extracto de cardo, Portulaca, goldthread japonesa, as vitaminas B1, B6, B7, N, um amino ácido L-cisteína. Os comprimidos são tomados antes das refeições.ícone

A preparação combinada da empresa Evalar "Gepatrin" - tem um efeito protetor antioxidante sobre hepatócitos, remove intoxicação.É baseado em ervas medicinais conhecidas( cardo de leite e alcachofra), lecitina fosfolipídica e vitaminas E, do grupo B B1, B2, B6.Disponível em cápsulas. Tome pelo menos duas vezes por dia.

"Heparosis forte" - recomenda-se especialmente depois da hepatite transferida, para a normalização da estrutura qualitativa do bile em dyskinesias.6 compreende extractos de plantas( incluindo cardo, dente de leão, rosa silvestre, semente de uva, estigmas de milho), 11 vitaminas e minerais essenciais 7 tipos( manganês, zinco, cálcio, magnésio, ferro, cobre, potássio).Produzido em cápsulas, recomenda-se beber enquanto se come.

Complex "Hepaton-2" - é projetado para aumentar o metabolismo no fígado, a remoção de fenômenos tóxicos, a ativação da função de síntese. Melhora a atividade das glândulas endócrinas. Os componentes são: um grande conjunto de vitaminas( A, todos do Grupo B, D3, E, N, PP, C,), ervas extractivas desejado aminoácido L-glutamina, metionina, glutationa, fosfolípido lecitina).O medicamento é recomendado para uso antes das refeições.

Ao escolher medicamentos úteis, você precisa se lembrar que mesmo as vitaminas mais caras e melhores precisam ser consumidas por um longo período, com cursos repetidos. Neste caso, observe a dieta e dieta. Caso contrário, o efeito esperado não será.