Visão da aldeia: o que fazer?

Os olhos são um órgão único através do qual recebemos até oitenta por cento das informações.Muitas vezes não atribuímos importância ao fato de que nossa visão piorou, referindo-se a idade, excesso de trabalho e outras razões. Mas a redução da acuidade visual na maioria dos casos é um sinal de desenvolvimento de doenças do cristalino, retina, córnea, lesões dos vasos dos olhos ou dos seus tecidos. Como restaurar a visão em casa, leia este artigo.

Causas de doenças oculares

As razões pelas quais várias doenças oculares podem ocorrer são divididas em dois grupos:

1. Causas externas- danos causados ​​por impacto mecânico no globo ocular.
2. Causas internas- o resultado de doenças e perturbação do sistema imunológico.

Por motivos externos, geralmente incluem os seguintes danos:

• Lesões dos olhos.As lesões são mecânicas e queimaduras. Tanto o primeiro quanto o segundo representam uma séria ameaça à visão, já que estão repletos de várias conseqüências adversas.

• Infecções infecciosas, virais e fúngicas dos olhos.A atenção médica imediata e oportuna é necessária, uma vez que as conseqüências dessas lesões são muito perigosas e ameaçam não apenas a cegueira, mas a morte.

Causas internas são aquelas que são hereditárias, ou são o resultado de várias falhas no corpo.

Estes incluem:

• Patologias congênitas da visão, como miopia, glaucoma e catarata.
• Visão de longo prazo relacionada à idade.
• Patologias dos órgãos de visão, que se formaram no período embrionário de desenvolvimento.
• Outras doenças que não dizem respeito aos órgãos da visão, mas que afetam o funcionamento dos olhos, por exemplo, diabetes, hipertensão arterial.
• Os processos de desenvolvimento de tumores e várias doenças auto-imunes.

Outras razões pelas quais a saúde dos nossos olhos pode piorar são:

1. Condições ambientais ruins.
2. Situação econômica desfavorável.
3. Doença cardíaca e problemas metabólicos.
4. Fumar e beber álcool.
5. Incapacidade de resistir a situações estressantes.
6. Comida errada, falta de vitaminas.

Prevenção de doenças oculares

Para prevenir o desenvolvimento de doenças de olho, é necessário executar a profilaxia. Existem algumas técnicas e técnicas diferentes que têm um efeito muito bom sobre a saúde dos olhos.

As medidas preventivas mais eficazes:

1. Aquecer para os olhos.Em seguida, você aprenderá sobre os exercícios mais eficazes.
2. Água fria.O frio estimula perfeitamente os olhos, por isso recomenda-se abaixar o rosto em água fria por quatro a cinco segundos. Isso precisa ser feito várias vezes.
3. Visita regular ao oftalmologista.Isso ajudará a detectar problemas em tempo hábil, bem como a controlar o estado geral de visão.
4. Tratamento de doenças crônicas.Diabetes mellitus é uma causa comum de doenças oculares. Portanto, os diabéticos precisam monitorar cuidadosamente o nível de açúcar e regularmente monitorados pelo endocrinologista e pelo oftalmologista.
5. Massagem nos olhos.Deve ser feito com o polegar, começando pela asa do nariz até o canto do olho e ao longo de toda a extensão da sobrancelha. Você pode massagear suavemente o globo ocular, as pálpebras devem ser fechadas.

O que fazer se a visão cair

Se você perceber que sua visão caiu, pense em descansar os olhos com mais frequência.Além disso, recomenda-se fazer exercícios especiais que ajudem a relaxar os músculos oculares.

A visão pode cair não apenas de um trabalho permanente no computador, mas também devido ao esforço emocional excessivo. O estado do sistema nervoso influencia grandemente o desenvolvimento de doenças.

Neste caso, a meditação pode ajudar.Além disso, você pode usar vários conjuntos de exercícios para treinar os músculos dos olhos.Mas antes de tudo, você deve procurar um oftalmologista e fazer um check-up, pois a visão poderia ter piorado como resultado do desenvolvimento de uma doença que requer tratamento compulsório.

Se a visão é difícil de restaurar, o oftalmologista pode aconselhar o uso de lentes de contato

Sintomas de quais doenças podem ser este fator

A visão cai por muitas razões. Muitas vezes isso pode indicar o desenvolvimento das seguintes doenças:

Verificação de visão no oftalmologista

1. Descolamento da retina.A redução da acuidade visual ocorre como resultado da separação da retina da coróide dos olhos. Para restaurar a visão, é necessário recorrer a uma operação cirúrgica.
2. Degeneração macular do olho.Esta doença manifesta-se com a idade de cerca de cinquenta e cinco anos, enquanto o corpo amarelo é afetado. Esta doença é tratada com a ajuda de um laser, terapia fotodinâmica ou com a ajuda de medicamentos.
3. Retinopatia diabética. Ocorre em pacientes diabéticos e é causada pela destruição das paredes dos vasos da retina, o que leva a uma violação da circulação sanguínea.
4. Ruptura da retina e descolamento do vítreo.Com a idade, o vítreo torna-se menos elástico e denso, porque pode separar-se da retina, que eventualmente pode rasgar ou lascar. O tratamento é realizado cirurgicamente.
5. CatarataA catarata se desenvolve devido a um distúrbio no metabolismo, trauma e exposição a radicais livres. O estágio inicial da catarata é tratado com medicação, e em casos mais graves, um procedimento cirúrgico é usado.
6. Miopia e hipermetropia.Reduzir a visão na maioria dos casos pode indicar o desenvolvimento da doença, que pode ser tratada com óculos, lentes, cirurgia a laser e assim por diante.
7. Lesões dos olhos.A visão pode cair devido a vários ferimentos que podem ser causados ​​por queimaduras, objetos estranhos que entram nos olhos, contusões, sangramento na cavidade ocular ou lesões oculares.
8. BelmoUma catarata ou opacidades corneais é caracterizada em que a visão é reduzida devido à formação na superfície da infiltração de córnea. Para se livrar deste problema, é possível com a ajuda de gotas ou ceratoplastia.
9. Úlcera da córnea.Uma úlcera ocorre no caso de infecção, inflamação ou trauma, o que leva a uma diminuição da acuidade visual. O tratamento executa-se por medicina antiinflamatória hormonal ou medicina com antibióticos na forma de baixas.
10. CeratiteIsso é inflamação da córnea. Pode ser causada por vírus e bactérias, fungos, têm natureza auto-imune, alérgica ou tóxica.
11. Problemas com a glândula tireóide.A visão pode ser reduzida devido à presença de bócio tóxico difuso na glândula tireóide. Ele é tratado com drogas, um método radical é uma operação cirúrgica.

Reduzir a visão pode indicar um excesso de trabalho banal. Estresse constante, falta de sono, trabalho no computador - esses são os fatores que levam à perda prematura do funcionamento dos órgãos da visão. Portanto, você deve reconsiderar seu estilo de vida.

Métodos modernos de recuperação

A restauração da visão com a ajuda de lentes de contato é mostrada quando:

• Hipermetropia e miopia;
• Correção ineficaz com óculos;
• A diferença é mais do que, dioptrias na acuidade visual no olho esquerdo e direito;
• Ausência da lente;
• Ambliopia;
• Indicações relacionadas a atividades profissionais.

Com a restauração da visão com a ajuda de lentes de contato, complicações podem surgir, por exemplo, vermelhidão, erosão ou edema da córnea, conjuntivite.

A maneira mais fácil de restaurar a acuidade visual são os óculos.A ação visa corrigir a focalização da imagem do objeto na retina.

Recomenda-se usar óculos se houver:

• Miopia e hipermetropia de alto grau;
• Astigmatismo;
• Hipermetropia relacionada à idade;
• Intolerância individual a lentes de contato;
• Contra-indicações para operações.

Os métodos cirúrgicos e a laser para restaurar a visão incluem:

• CeratoplastiaÉ usado em caso de recuperação da visão após lesões, doenças. A operação dura cerca de meia hora sob anestesia local. O tecido da córnea é substituído por um doador e costurado. No período posoperativo (seis meses - um ano) não pode retirar os pontos. Nas primeiras duas semanas, você precisa usar gotas com antibióticos.
• Cruzamento.Esta operação é usada para tratar várias doenças oculares, por exemplo, ceratocone, úlceras e distrofia corneana. É realizado sob anestesia local. Alguns dos tecidos da córnea são cortados e a vitamina B2 é gotejada no corte. Depois disso, o olho é irradiado, de modo que a camada corneana se torna densa. O efeito da reprodução cruzada dura até dez anos.
• Coagulação por laser da retina.A coagulação por laser é indicada para distrofia, descolamento de retina, tumores, problemas com os vasos dos olhos. A operação dura cerca de vinte minutos sob anestesia local. Através de uma lente especial no olho direcionar o feixe de laser, que cola os tecidos e vasos sanguíneos.
• Correção a laser da visão.A curvatura da córnea muda com a ação de um laser a frio, que corta a camada da córnea e então a aperta e a devolve ao seu lugar. A operação é realizada sob anestesia local por cinco a quinze minutos
• Substituição da lente refrativa.A operação visa restaurar a visão com miopia e hipermetropia, se houver risco de desenvolver glaucoma e assim por diante. A lente é substituída por uma nova, mas nenhuma emenda é sobreposta. A operação dura cerca de vinte e cinco minutos.

Existem muitas outras operações diversas destinadas a restaurar a visão em várias doenças. Todos eles são conduzidos por oftalmologistas.

Dicas para o cuidado da visão

Medicina tradicional

Primeiro de tudo, você deve prestar atenção à sua comida. Deve estar certo e saudável com vitaminas suficientes.

Vamos considerar mais detalhadamente as vitaminas e os microelementos mais necessários para os olhos:

1. LuteínaÉ um antioxidante que protege os olhos de várias patologias. Recomenda-se que um adulto por dia consuma cinco miligramas de luteína. Rico em páprica luteína e espinafre.
2. Vitamina A.Com a falta de vitamina A, a capacidade de perceber as cores é prejudicada e a "cegueira noturna" se desenvolve. Esta vitamina é encontrada no fígado, gema de ovo, cenoura, repolho, alazão, abóbora, manteiga. A taxa diária é de um milionésimo e meio.
3. Vitamina C.Suporta a saúde de todas as estruturas dos olhos, se não for suficiente, a visão começa a cair. A vitamina C pode ser encontrada em maçãs, cachorro-rosa, cítricos, salsa, espinheiro-mar, groselha e assim por diante. A taxa diária é de cem miligramas.
4. Antocianinas.As antocianinas são antioxidantes que impedem o desenvolvimento da inflamação. Eles têm um efeito fortalecedor nos vasos dos olhos, impedem o aparecimento de glaucoma. As antocianinas são ricas em groselhas negras e mirtilos. Cem miligramas é a norma que um adulto deve usar por dia.

A água é necessária para os olhos, por isso deve-se beber pelo menos um litro de água limpa por dia.

Cobrar pelos olhos

Custo é melhor fazer duas ou três abordagens ao longo do dia.

Verificando a acuidade visual de um oftalmologista

• Carta do nariz.Este exercício tem como objetivo relaxar os músculos oculares. Para fazer isso, você precisa se sentar, fechar os olhos e relaxar. Você pode imaginar que há uma caneta no final do nariz que você desenhará ou escreverá. Não force os olhos.
• "Através dos seus dedos."Você precisa dobrar os braços nos cotovelos, os dedos devem estar abertos, as palmas das mãos estão abaixo do nível dos olhos. A cabeça deve girar suavemente e lentamente para a direita e para a esquerda. A visão deve ser direcionada para a distância e para olhar através de seus dedos.
• Palming.Para fazer este exercício, você precisa se relacionar e relaxar. As mãos devem cobrir os olhos para que o nível da pupila fique no centro da palma da mão. As palmas das mãos não devem pressionar com força contra o rosto. Entre os dedos não deve deixar uma lixívia. Feche os olhos e relaxe.
• "O Grande Círculo".A cabeça deve ser consertada. Você pode imaginar o relógio na sua frente. Olhe primeiro na direção no sentido horário e depois contra. Cada vez que o raio do círculo deve ser aumentado. Pisque depois de completar o exercício.

.

Tratamento de hypermetropia de grau débil em crianças.

Como tratar os olhos de catarata irá solicitar este artigo.

Tratamento de conjuntivite alérgica: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

.

Video

Conclusões

As doenças oculares levam a uma diminuição da visão. Eles são perigosos também porque uma pessoa pode ficar completamente cega. O desenvolvimento de hipermetropia ou miopia é apenas o começo, a diferença é que uma doença pode ser curada, a segunda permanece com você para sempre. E então você tem que usar métodos adicionais de correção da visão, como lentes de contato com diferentes modos de uso ou óculos para os olhos. Portanto, aos primeiros sinais de deficiência visual, deve-se consultar um oftalmologista e iniciar medidas preventivas.