Posso ir ao banho com bronquite?

Posso ir à sauna com bronquite?

Sofrendo de resfriados interessados ​​na questão: é possível ir ao banho, se isso ajuda com bronquite lidar com a doença e como afetam o estado geral? Planejando usar remédios populares, incluindo sauna, para tratar a bronquite, você deve visitar um médico primeiro, que irá confirmar o diagnóstico e prescrever a medicação necessária.

O problema da bronquite

Efeito benéfico do calor

A bronquite é uma doença grave e, se não for tratada, entrará em forma crônica. O desenvolvimento da doença está associado a uma diminuição da imunidade e processos inflamatórios nos brônquios. Infecção através das passagens nasais cai na brônquios, instala-se lá, e os vírus começam a reprodução ativamente. Em consequência desta "atividade" a sua membrana mucosa danifica-se. Bastante muitas vezes a bronquite ocorre depois de uma doença viral.

bronquite vapor - muito eficaz, reduzindo corpo significa, especialmente na fase de recuperação.

Benefícios dos banhos com bronquite

No entanto, você precisa entender que este não é um método de tratamento. Este é apenas um dos componentes da terapia geral. No banho, calor, massagem e inalação são combinados harmoniosamente. O banho melhora a circulação sanguínea e a transpiração, tonifica o sistema nervoso. A exposição ao sistema nervoso permite reduzir a intensidade e duração da tosse. A capacidade de trabalho é restaurada e o paciente ganha força após a doença.

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Durante o aquecimento, os vasos sangüíneos se expandem, a frequência cardíaca e a respiração aumentam. Respiração rápida ajuda a recuperar mais rapidamente e limpar os pulmões e brônquios de produtos de inflamação. Poros e capilares são abertos, mesmo os menores. Devido a este tecido é melhor corpo fornecido com oxigénio, as células recuperar mais rapidamente e crescer. Tudo isso sugere que ir à sala de vapor é útil, especialmente depois de resfriados.

No entanto, você precisa ter muito cuidado e observar sua condição com cuidado. Se a temperatura do corpo aumenta e ultrapassa a marca de 37 graus, a partir de um aumento na sala de vapor deve ser abandonada. Caso contrário, a temperatura irá subir ainda mais, e procedimentos concebidos para proporcionar alivio, pode provocar um agravamento da doença. Abster-se a partir do banho e a necessidade de uma pressão sanguínea elevada e palpitações, e se existem outras doenças graves. Para se proteger de complicações, você deve primeiro consultar um médico.

Regras simples de visita

Para caminhar para o balneário com bronquite só trouxe benefícios e ajudou a recuperar mais rapidamente, você precisa seguir algumas regras simples.

Chá de ervas em frente ao banho

Antes de ir ao vapor, é aconselhável beber líquidos em abundância, e melhor se é chá de ervas quente. Sob a influência da alta temperatura, a sudorese começará, o que irá acelerar a limpeza do corpo. Pré-chá bêbado vai fazer a transpiração profusamente. Não é recomendado beber bebidas geladas antes de caminhar para uma sauna ou sauna e comer bem. Isso vai piorar a transpiração, e visitar o banho não dará o resultado esperado.

Categoricamente, você precisa esquecer o álcool. Caso contrário, você pode provocar um ataque cardíaco. Pela mesma razão, você deve desistir de exercícios físicos ativos.

Antes de entrar na sala de vapor, você deve tomar um banho quente. Ao mesmo tempo, a cabeça deve permanecer seca. Na sala de vapor, um chapéu deve ser usado na cabeça.

Não é necessário ficar no banho por muito tempo. A temperatura e o tempo de permanência devem aumentar gradualmente. Para a primeira chamada será suficiente 5-7 minutos. Sentado neste momento é melhor na prateleira de baixo. Então você precisa descansar por pelo menos 20 minutos. A segunda chamada pode ser mais longa e, nesse momento, você pode estar na prateleira do meio.

Ervas medicinais para um banho com bronquite

Para aumentar o efeito terapêutico, a sala pode ser preenchida com aromas de ervas medicinais. Para este fim, o aquecedor precisa espirrar caldo celandine, camomila, sálvia, pinho ou de mãe e madrasta. substâncias úteis contidos na composição de ervas medicinais terá um efeito benéfico sobre os brônquios, promovendo a expectoração, e proporcionando efeitos anti-inflamatórios.

A febre alta contribui para o aumento da sudorese e o paciente pode começar a sentir sede. Neste caso, é melhor beber ervas medicinais à base de plantas. Bronquite deve ser preferido sálvia, tanchagem, tíliamãe e-madrasta. Aumento da transpiração ajudará o corpo a se livrar rapidamente de toxinas e produtos metabólicos.

As vassouras de carvalho ou de bétula proporcionam uma boa massagem, ajudarão a causar o cuspe da expectoração dos brônquios. A vassoura deve ser macia. Antes de usar, deve ser baixado por vários minutos em água fervente.

Após a conclusão dos procedimentos de banho, você não deve sair correndo pelas ruas para evitar a hipotermia súbita. É melhor relaxar no vestiário por pelo menos 30 minutos e somente depois disso sair.

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Aqueles que visitam regularmente o banho, sofrem de resfriados são muito menos prováveis. Graças à sauna a vapor, você pode se livrar dos primeiros sinais da doença: tosse, frio, dor de garganta. No entanto, se a doença já se intensificou, o banho só ajudará a aliviar a condição do paciente e não a curará.

respiratoria.ru

Bronquite e banho

Se é necessário ir e ser disparado em uma bronquiteBanho com bronquite pode servir como um excelente meio de restaurar o corpo durante a recuperação após esta doença na forma aguda. Também é útil para a prevenção de exacerbações da bronquite crônica.

Visitar um banho russo com uma sala de vapor pode ser de 7 a 10 dias após o início da doença e, em seguida, não em todos os casos. Se o paciente recebeu antibióticos, é aconselhável esperar até o final do curso de sua administração. Ao mesmo tempo não é necessário subir, é desejável gradualmente acostumar-se à temperatura levantada e a umidade em um banho. Mantenha longe de correntes de ar e mudanças bruscas de temperatura após o banho. Bem, se depois de visitar os banhos, você pode ir imediatamente para a cama.

A ação do banho no corpo com bronquite

Banho - um tipo de fisioterapia complexa. Ele usa o efeito curativo de calor, massagem, inalação. O banho aumenta a circulação sanguínea e a transpiração, o tom do sistema nervoso é restaurado.

Aquecer o corpo em um banho com bronquite provoca a expansão dos vasos sanguíneos, aumentos da frequência cardíaca. Até mesmo os menores capilares são abertos, o que leva a uma melhoria no suprimento de tecidos com oxigênio. As células recebem nutrientes suficientes e começam a se multiplicar e se regenerar melhor. Portanto, ir ao banho é útil após qualquer uma das doenças inflamatórias, inclusive após a bronquite.

O fortalecimento da atividade do sistema cardiovascular causa um aumento reflexo na respiração. A respiração profunda e frequente ajuda a quebrar as menores partes da árvore brônquica e os alvéolos nos pulmões. Ao mesmo tempo, a formação de um surfactante (uma película protetora que reveste o interior do alvéolo) é normalizada e o transporte mucociliar é ativado. Isto leva ao restabelecimento da auto-purificação dos pulmões e brônquios dos produtos da inflamação.

Não é só possível vapor depois de uma bronquite transferida, mas também muito útil. Massagem com a ajuda de uma vassoura ajuda a melhorar a permeabilidade brônquica, provoca uma ligeira tosse de restos de expectoração dos brônquios.

Particular benefício trará inalações com decocções de ervas medicinais - sálvia, camomila, mãe e madrasta, eucalipto, pinheiro. Estes caldos podem ser usados ​​na sala de vapor. Substâncias biologicamente ativas contidas nas plantas medicinais, entram na membrana mucosa dos brônquios, causando efeito anti-inflamatório e expectorante. Eles têm um efeito anti-séptico e suavizante.

Como você sabe, no banho aumenta a transpiração, por isso, quando você fica com sede, você pode beber infusões de plantas medicinais recomendadas para bronquite (sálvia, banana, tília e outras). A transpiração aumentada também promove a excreção de produtos metabólicos do corpo.

O banho restaura o tom do sistema nervoso. Isso ajuda a restaurar a capacidade de trabalho e ganhar força depois de sofrer bronquite. Influência no sistema nervoso pode reduzir a atividade do centro da tosse e reduzir a intensidade e duração da tosse seca residual.

Quando você não pode ir ao banho com bronquite

Não tem que se banhar em um banho com uma sensação de mal-estar devido a quaisquer razões.

Você não pode visitar o banho a uma temperatura corporal acima de 37 ° C.

Um banho pode piorar o estado de saúde se o paciente tiver falta de ar com pouco esforço físico ou repouso, bem como pulso rápido (mais de 90-100 batimentos por minuto em repouso) ou pressão alta (mais de 140/90 mm gt; st).

Você não precisa ir ao banho com doenças concomitantes pesadas, por exemplo, com uma pressão arterial significativa. hipertensão, angina pectoris da classe funcional III-IV, no prazo de 3 meses após a transferência infarto do miocárdio.

ingalin.ru

Banho em uma bronquite: se é possível subir em uma sauna e banhos

Como você sabe, uma doença como a bronquite dura o tempo suficiente, especialmente se o paciente tiver uma forma crônica.

Para facilitar a condição do paciente, fortalecer a imunidade, remover todas as toxinas nocivas do corpo e facilitar a remoção da expectoração acumulada, recomenda-se ir a uma sauna ou um banho.

Banho com bronquite

Banho com bronquiteSauna ou banho em sua função é comparável aos procedimentos fisiológicos de uma ampla gama de atividades. Quando o paciente vai tomar banho, seu corpo é exposto ao calor. Além disso, este tratamento tem o efeito de massagem e inalação.

Estar na sala de vapor, a pessoa tem um batimento cardíaco mais rápido, isso leva ao aumento da circulação sanguínea e à expansão dos vasos sanguíneos. Devido a isso, até os vasos menores se expandem e o oxigênio pode penetrar nas células do tecido ao máximo. Isso contribui para a regeneração de tecidos danificados em adultos.

Portanto, com bronquite, não é apenas possível a vapor, mas também é necessário. A palpitação rápida provoca respiração rápida e profunda, que abre os bronquíolos e alvéolos. Além disso, o paciente normaliza as funções de proteção, o processo inflamatório diminui e os tecidos lesados ​​são regenerados.

As fibras musculares dos brônquios relaxam, o que reduz o inchaço e restaura a mobilidade do tórax.

Broncospasmo diminui, chiado e falta de ar em um paciente desaparece, expectoração pode facilmente escapar do trato respiratório.

Tratamento com ervas no banho

TomilhoCom a bronquite, o tratamento com um banho pode combinar-se com a terapia herbária. Isto reprovará significativamente o processo de recuperação e aumentará o efeito terapêutico, quando uma pessoa se elevará, além disso, esses remédios populares para adultos com bronquite há muito se provaram.

Antes de ir para a sala de vapor e começar a tomar banho, você pode beber um copo de infusão de ervas medicinais para o melhor efeito.

A infusão é preparada usando:

  • Timo;
  • Sábio;
  • Rosa Mosqueta;
  • Erva de São João;
  • Cor de cal.

Colheita de ervas é derramada com água morna, enquanto a água fervente não pode ser usada, uma vez que irá evaporar a maioria dos nutrientes que estão contidos nas ervas. Chá de ervas é insistido por dez minutos.

Normalmente, depois que uma pessoa vai ao vapor, a sede surge. Neste caso, com bronquite também usar uma infusão de ervas medicinais. Para fazer isso, você precisa de duas colheres de sopa dos seguintes tipos de ervas:

  1. Donnik amarelo;
  2. Bagas de erva-doce;
  3. Hortelã-pimenta;
  4. Tomilho;
  5. Raiz de alcaçuz;
  6. Folhas de bananeira;
  7. A raiz do marshmallow;
  8. Mãe e madrasta.
Tratamento com ervas no banhoA coleção é bem misturada. Para preparar uma porção de infusão, serão necessárias duas colheres de sopa de ervas para despejar , litros de água fervente e insistir em um banho de água por 25 minutos. Em seguida, o caldo é filtrado, diluído com um litro de água morna. Você pode beber uma tal decocção toda vez que ficar com sede.

É importante levar em conta que nenhuma outra bebida, exceto o chá de ervas, especialmente o álcool, é proibido quando a pessoa vai tomar banho em uma sauna ou sauna. O chá deve estar quente, uma bebida fria com bronquite não é recomendada.

Além de decocções de ervas e chá, você pode pendurar as ervas curativas de banho em feixes. Absinto, hortelã, camomila, tomilho são bons para esses propósitos. Durante a atividade do vapor das ervas sairá fitontsidy, que têm propriedades curativas.

Você também pode transformar o banho em uma espécie de inalador, para isso, nas pedras em brasa pingando eucalipto, abeto, hortelã ou óleo essencial de limão.

Possuem propriedades antibacterianas e desinfetantes, devido às quais ocorrerá a autolimpeza do sistema respiratório. Além disso, você pode fazer banhos de ervas a partir de caldos. Em vez de ervas, você pode adicionar mostarda à água quente.

Você precisa de vapor no banho usando uma vassoura de carvalho ou de bétula. Tal tratamento com a ajuda de massagem remove toxinas do corpo, acelera e melhora a descarga de expectoração, elimina a tosse.

Incluindo, enquanto no banho, massagear os pés, como eles estão em várias terminações nervosas, com a estimulação de que melhora o estado do corpo.

Como andar em um banho

Deve-se ter em mente que nem todo mundo pode ir ao banho. O tratamento térmico é proibido nos seguintes casos:

  1. Com hipertermia;
  2. Se uma pessoa se sente fraca, mal-estar e falta de ar grave;
  3. Com aumento da pressão arterial, um ataque cardíaco recente ou acidente vascular cerebral.

Para o banho trouxe resultados positivos, você precisa ir lá várias vezes e regularmente. O primeiro procedimento irá remover os principais sintomas da doença e melhorar o estado geral do paciente, mas para melhorar o efeito você precisa visitar a sauna ou a sauna pelo menos uma vez por semana.

Antes dos procedimentos térmicos, não se deve comer alimentos gordurosos ou pesados, enquanto a fome pode consumir vegetais e frutas. Vá para a sala de vapor com uma cabeça protegida para se proteger da insolação. De pé, colocam ardósias ou chinelos. Será útil para o leitor saber também se é possível que um resfriado seja subido em um banho.

Depois de visitar o banho, você precisa se vestir calorosamente, pois os rascunhos podem causar uma exacerbação da doença. É melhor ir para a cama e descansar por meia hora. O vídeo deste artigo detalha os benefícios de visitar o banheiro.

stopgripp.ru

Prompt por favor, é possível, se em uma bronquite para subir em um banho?

Respostas:

Dmitry Rostov

Na fase de exacerbação, eu não aconselharia. Tome o risco. É necessário ser um super profissional e ir ao banho não no primeiro dia para saber como vapor adequadamente para bronquite

Olga Koroleva

É indesejável, melhor no banheiro e depois em uma cama quente.

Courtoness

se a temperatura do corpo estiver normal. Sagefichiku ainda bom para preparar

Anna Bodnar

não tem jeito. e sobre o mar, a praia, o sol é melhor para ser verificado pelo médico. como o ar seco dói)))

Timofey Letochnev

você também pode beber vodka

Vasily Anoshko

Não só é possível, mas até é necessário.
Só você precisa começar com um vapor seco e, em seguida, com uma vassoura no molhado.
Apenas deixe alguém te pegar, caso contrário, é difícil para você

TRAP

Isso é para o atendente do balneário, o atendente do balneário, ele sabe))

anna puka

Se bronquite aguda ou exacerbação de crônica é impossível, é possível quando bronquite crônica estará em fase de remissão.

L S

Mesmo é necessário, se uma bronquite sem um componente asmático!

Katrin

Durante uma exacerbação é impossível!!! Primeiro tratamento, então o banho é necessário com a adição de hortelã, um resultado muito bom dá!

Cleoratra

Na fase aguda é impossível. e na fase da remissão é muito útil vapor em uma sala de vapor russa com uma vassoura de eucalipto e a coisa principal depois não é congelar depois da sala de vapor. Durante uma visita à sala de vapor, também não é ruim beber chá não concentrado com ervas expectorantes.

É possível ir a um banho sem bronquite?

Respostas:

Xamã Jagellon

você está brincando?! não!

Sonia Zasonia

Eu não aconselharia

Xenia

Não, comece a tossir, espalhe a infecção, a sala não é ventilada. Infecte todos então

alikper agakishiyev

é possível, mas só com uma sala de vapor russa, e depois de uma casa de banho de menos de 1.5 horas, não saia.
em vodichku pode adicionar uma infusão de hortelã, mãe e madrasta, eucalipto... - Vai limpar bem os brônquios.

esposa de Ivanov

Mordendo, eu fui, então fiquei no hospital por um longo tempo.

tonyte

Você pode, mas em um simples banho russo, não finlandês seco... é bom respirar eucalipto, hortelã... Os brônquios dilatam... melhor limpar sua garganta... com a condição de que o banho está perto de você, e não em algum lugar do país... isto é, do banho imediatamente para a cama e dormir ...)))

Posso ir ao banho em caso de pneumonia aguda?

Muitos pacientes na recepção do médico perguntam se é possível ir ao banho com pneumonia. As pessoas idosas, cujo banho é um remédio para todas as doenças, argumentam que vale a pena que um homem se recupere em um banho com um bétula, à medida que a inflamação dos pulmões passa imediatamente.E ainda pneumonia (especialmente aguda) é uma doença muito grave, que sem tratamento adequado pode levar a complicações graves e até a morte.Em termos do número de mortes, esta doença está em um dos primeiros lugares. Então você pode ferir a sauna com pneumonia?

Esquema de pneumonia lobar

O que é pneumonia?

Para responder à questão de saber se um banho é permitido para pneumonia, é necessário entender o que é a doença.

Pneumonia - uma inflamação do tecido pulmonar, que freqüentemente afeta os alvéolos, bronquíolos ou brônquios. De outra forma, a doença é chamada pneumonia. Esta doença é de natureza infecciosa, isto é, é provocada por vários patógenos - bactérias.

Na medicina, a pneumonia é geralmente dividida em aspiração e hospital, adquiridas na comunidade, atípicas.

Falta de ar é um sintoma de pneumoniaA pneumonia por aspiração se desenvolve quando objetos estranhos entram no trato respiratório. Atípico refere-se a uma doença com patógenos específicos - clamídia, micoplasmas e outros.

Pneumonia adquirida na comunidade é a mais comum.

O desenvolvimento da doença é provocado mais frequentemente por vírus. Muitas pessoas sabem esta imagem: espirros, tosse, febre, o médico diagnosticou uma infecção respiratória. Torna-se um fator favorável para o desenvolvimento da flora patogênica bacteriana. Depois de um tempo, a temperatura do corpo de uma pessoa aumenta acentuadamente, começa uma tosse debilitante com catarro. Isso significa que a complicação da SARS na forma de pneumonia começou. Outras manifestações da doença incluem:

  • dor no peito;
  • falta de ar;
  • fraqueza, fadiga;
  • a respiração torna-se superficial, os chocalhos podem ser ouvidos.

Com a pneumonia, os antipiréticos não funcionam bem, a temperatura permanece por muito tempo e teimosamente.

Se o paciente é suspeito de uma doença, o paciente deve necessariamente fazer exames de sangue e urina, além de tirar um raio X dos pulmões. Ele ajudará a diagnosticar e determinar com precisão um regime de tratamento eficaz.

A doença é tratada com antibióticos. Em paralelo, o paciente irá tomar drogas que diluem e excretam a fleuma.

Por que é possível tomar banho?

Consulta do médico com pneumoniaApoiantes do fato de que o banho com pneumonia precisa ir, com base nos seguintes argumentos: no banho "anda" um ar úmido, quente e ainda quente. Procedimentos de banho durante o período de pneumonia são semelhantes a inalações, o que ajudará a "quebrar" o escarro espesso e trazê-lo para fora. Além disso, a transpiração profusa ajudará a se livrar das toxinas, que envenenam o corpo o mais rápido possível. A manipulação de uma vassoura permite "dispersar" o sangue, melhorar a circulação sanguínea e acelerar a recuperação.

Esses argumentos dificilmente podem ser chamados de científicos. Talvez nos velhos tempos, quando o nível da medicina ainda era muito baixa, nas aldeias russas e tratar pneumonia balneário. Mas então a mortalidade desta doença foi quase 100%. Qualquer médico iria insistir no fato de que, na fase aguda da doença não é apenas abster-se de uma caminhada no banho, mas também tomar banho no banheiro. E é por isso.

Por que o banho com pneumonia é contraindicado?

Existem várias razões para isso.

Benefícios e danos do banho com pneumonia
  1. Quando a temperatura do corpo a pneumonia e assim atinge alturas proibitivos, à medida que aquecia para o ar ambiente (em uma temperatura de cabeça saltos de até 70 graus), só pode aumentar. Além disso, na elevada carga de humidade sobre o coração é dobrado, não pode manusear, e, em seguida, caminhar para a casa de banho irá resultar num ataque cardíaco.
  2. Como mencionado acima, o desenvolvimento de bactérias pneumonia assegurar que, à temperatura ambiente elevada temperaturas começam a multiplicar-se rapidamente: o elevado temperatura ambiente e uma vasodilatação corpo de aquecimento fazendo com que, o fluxo sanguíneo aumenta, aumentando assim a velocidade e movimento das bactérias organismo. A doença é agravada.
  3. No ar quente aumenta drasticamente a transferência de calor do corpo. Como resultado, após o procedimento, a temperatura corporal irá diminuir um pouco, mas depois de um tempo que vai aumentar ainda mais elevada.
  4. A pneumonia é uma cepa muito séria para qualquer organismo. Ele está enfraquecido. Um banho é uma condição extrema que fará com que o corpo enfraquecido trabalhe por desgaste.

As razões que chamam o médico em favor de não visitar o banho durante a doença são poucas. Mas eles são muito poderosos.

É melhor esquecer um banho?

Benefícios das vassouras de bétula com pneumoniaNão, você não precisa esquecer o banho. Se a temperatura do corpo voltou ao normal, e é mantido na faixa normal por mais de 5 dias, permita-se a alegria da casa-banho possível. Mas esta é a condição de que a pneumonia não é complicado por outras doenças e que o médico não é contra tal procedimento. Neste caso, o banho pode ter um efeito curativo. Apenas não use imediatamente duchas contrastantes e imersões no buraco.

E uma vassoura no estágio de recuperação não é contra-indicada. Bom ajuste vidoeiro, lima, vassouras de eucalipto. batedor Birch promove a rápida remoção do muco a partir dos pulmões, que, quando a inflamação é necessário. vassouras das coníferas desinfetar o ar, saturando-o com óleos essenciais, efeito mortal em vários microorganismos. Isso também é muito importante no estágio de reabilitação após a doença. Vassoura de limão melhora a transpiração, removendo substâncias nocivas do corpo.

Você pode usar óleos aromáticos prontos. Neste caso, é necessário para dissolver 10-20 gotas de óleo em 1 litro de água quente e despeje-a pedras de banho (ou tubo, quando o gás é aquecido de banho). O vapor que aparece depois dessa manipulação estará se curando. Eles precisam respirar por alguns minutos, respirando profundamente e respirando ar ambiente.

É melhor organizar uma viagem a um banho não durante a pneumonia, mas imediatamente depois dele. Nada, exceto para o benefício deste evento não trará.

No entanto, os médicos dizem que, se antes que o paciente não compareceu um banho imediatamente após a fase aguda da pneumonia começar não vale a pena fazer. É melhor adiar os procedimentos de banho até a recuperação completa.

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Quando os primeiros sintomas de pneumonia é melhor não se automedicar e não "expulso doença" banho com uma vassoura, e ir ao médico. Se a temperatura é muito alta, é melhor chamar um médico em casa. O banho é, sem dúvida, um remédio muito bom.

Mas não vale a pena usá-lo no meio da pneumonia.

respiratoria.ru

É possível tomar um banho em uma bronquite e ir a uma sauna do banho?

Respostas:

Nina Mincheva

Melhor não, será pior, eu conheço a doença dos meus filhos. Banho leve e tudo

Oliya

Esli net temperaturi i slabost, o mozhno. Horosho prinyat 'vannu s morskoj sol'yu i evkaliptovim maslom. Vlazhnij vozduh sposobstvuet vizdorovleniyu. Um suhaya sauna ne ochen (russkaya parnaya luchshe) não esli vi budete polivat 'kamewki vodichkoj ili travyanim otvaro, htobi vozduh bil vlazhn, ogda mozhno não nedolg, motrite samochuvstviyu po.

Desconhecido

se não houver broncoespasmo, você pode.

Irina ******

Banho pode ser tomado se não houver temperatura. E seria bom com ervas. Mas o melhor de inalação: eucalipto, camomila, taxas de enfermagem (eles estão agora em farmácias para todos os gostos). A partir da sauna é melhor abster-se (estou falando com você como um médico)

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