MASSAGEM com pneumonia

Como fazer uma massagem com pneumonia?

Aqueles que são confrontados com uma doença pulmonar desagradável, você deve saber que a massagem pode ajudar com pneumonia, o que qualquer pessoa pode fazer estudando as regras básicas e os estágios do procedimento. É impossível curar uma doença tão grave com uma única massagem, por isso é necessário consultar um médico que prescreve antibióticos e outros medicamentos, mas os procedimentos de massagem são geralmente parte de um tratamento.

Efeito positivo e tipos de massagem

Os sintomas da pneumonia são semelhantes aos resfriados comuns, mas podem causar muito mais danos ao corpo, especialmente o cuidado de ser idosos e crianças. Quanto mais cedo a doença for identificada, mais fácil será tratar.

Massagem com pneumonia não é acidentalmente uma automedicação comum, porque não leva muito tempo, não requer habilidades especiais, mas o efeito será apreciável. Devido a vibrações e movimentos, a expectoração nos pulmões torna-se mais fluida, mais fácil de remover do corpo, o que facilita a respiração do paciente. Os músculos do tórax relaxam como resultado das manipulações de massagem, os espasmos desaparecem. O fortalecimento do fluxo de sangue e linfa para os órgãos respiratórios contribui para sua saturação com oxigênio e aumenta a resistência ao processo inflamatório. Além disso, os pulmões são ventilados e o ar fresco pode interromper a inflamação.

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Epicentro do processo infeccioso deve ser eliminado, a fim de evitar doenças repetidas, isso é ajudado pela massagem. A realização regular de tais procedimentos fortalece os músculos da mama, devido ao que a respiração melhora e o risco de recaída torna-se muito menor.

Existem muitos métodos e métodos diferentes para massagear com pneumonia, que geralmente incluem fundos adicionais que têm um efeito positivo na condição do paciente:

o uso de latas que criam um efeito de vácuo que aumenta o fluxo sanguíneo, remove as substâncias nocivas do corpo juntamente com o suor, aquece as costas, elimina a estagnação;
massagem pontual de certas áreas do corpo, que afeta o sistema respiratório e melhora o bem-estar geral do paciente;
efeito segmentar, que aumenta o fluxo da linfa ao projetar dor em áreas do corpo longe de ser afetada pela doença;
o uso de mel durante a massagem ajuda a aquecer as costas, fornece elementos úteis ao corpo, dá força e vivacidade;
o uso de óleos aromáticos especiais que facilitam a respiração, a destruição de bactérias nocivas no ar, eliminando o inchaço.

Parte anterior do tórax

Antes de prosseguir para os procedimentos de massagem, você precisa se certificar de que o paciente tenha uma temperatura corporal normal e bem-estar geral, de modo a não causar danos. Em primeiro lugar, recomenda-se massagear o tórax, depois as costas e o pescoço, e depois repetir a primeira etapa do procedimento.

O paciente deve ficar deitado de costas em uma superfície dura. Os movimentos mais intensos devem ser na parte intercostal, sob a clavícula, acima do esterno e no hipocôndrio. Evite a zona de glândulas mamárias em meninas e mamilos em homens.

Comece geralmente com movimentos de acariciar direcionados do fundo da área massageada até o topo. Para melhor deslizamento, você deve usar óleos especiais ou pomadas, eles podem ter um efeito de aquecimento. Especialmente eficazes são géis contendo ervas medicinais (camomila, sálvia, tomilho) ou aromamasla (pinho, eucalipto, tea tree).

Então você deve proceder a movimentos de fricção, usando as costelas das palmas - tais ações aquecerão bem a pele do paciente, aumentarão o fluxo de sangue. A fricção tipo pente deve trabalhar intensamente a região do esterno, alternando-os com movimentos de acariciar.

Então é necessário alongar bem o peito e a clavícula, formigando e esticando a pele. O estágio final desta parte do procedimento são os movimentos de vibração e agitação, que são reduzidos a movimentos.

Massagem nas costas e pescoço

O paciente deve ser virado para massagear os músculos ao redor da coluna, das omoplatas e do pescoço. Esta parte do procedimento começa com movimentos de acariciar, que depois se transformam em aquecimento e fricção. É necessário agir suficientemente intensivamente que a pele visivelmente ruborizada. Estes movimentos são mais fáceis de implementar pela base da mão para fornecer uma pressão suficientemente forte.

Depois disso, é necessário alongar os músculos das costas e da escápula. Para fazer isso, você pode pressionar as duas mãos em uma área e também usar vários movimentos de esmagamento que são usados na massagem. O procedimento termina com movimentos vibratórios das mãos, que são substituídos por golpes.

Massagem cuidadosa da região cervical deve ser realizada após o alongamento das costas do paciente usando a mesma seqüência e tipo de movimentos. Deve-se notar que o movimento deve ser direcionado da parte superior do pescoço para as costas, o que aumentará o fluxo da linfa. A sétima vértebra deve ser estudada de forma especialmente diligente.

Benefícios dos Óleos Essenciais para Pneumonia

Não se esqueça que a massagem final é geralmente uma re-massagem da parte torácica, que segue o mesmo padrão da primeira vez. Normalmente, o procedimento dura cerca de 25 minutos, repete-se todos os dias ou um dia. O curso é de cerca de 10 sessões.

No final de cada sessão, você pode empurrar suavemente o peito de ambos os lados ao mesmo tempo. Repita que essa ação deve ser de aproximadamente 5 vezes. Se sentir desconforto após ou durante uma massagem, pare e consulte um especialista. Se o paciente se sentir mais vigoroso após a sessão, a massagem será uma excelente auxiliar no tratamento da pneumonia.

Pneumonia em criança

Infelizmente, mesmo as crianças mais novas não estão imunes a esta doença grave, por isso os pais devem Conhecer as formas básicas de realizar procedimentos de massagem para a criança, e também levar em conta avisos e contra-indicações.

Se a doença está em pleno andamento, então o bebê nunca deve ser massageado, então a probabilidade de dano é grande. A massagem é, antes, um meio de eliminar os sintomas residuais de pneumonia em crianças. O procedimento deve ser realizado com extrema cautela, dado que a pressão sobre a pele do bebê deve ser menos severa do que com a massagem de um adulto.

O efeito positivo, que é conseguido através da massagem em crianças, é semelhante ao seu efeito nos adultos: normaliza circulação sanguínea, tônus muscular aumenta, mais oxigênio entra no sistema respiratório, expectoração torna-se mais leve e mais leve sair.

Massagem popular de uma criança é uma drenagem, uma vez que efetivamente remove a fleuma do corpo devido a movimentos vibratórios. O bebê deve ser colocado no abdômen, substituindo o seio pela mama, para abaixar a cabeça, e então começar a acariciar movimentos, gradualmente substituídos por ligeiro formigueiro da pele em ambos os lados da coluna ao longo de toda a volta criança. Depois disso, você precisa empurrar os dedos para o lado e fazer os mesmos movimentos mais uma vez. Terminar esta fase do procedimento precisa formigamento nas laterais da criança, excluindo a área das axilas.

Então você deve fazer os movimentos de batida, direcionados para cima na diagonal, mudando-os para acariciar. É muito importante no final do procedimento dar ao bebê uma tosse para sair do escarro do pulmão. A duração da massagem em crianças não deve ser mais do que 7-8 minutos.

Muitas pessoas usam a acupressão para eliminar os sintomas residuais da pneumonia pulmonar. Consiste em pressionar certos pontos do corpo, com duração de cerca de um minuto:

uma cavidade localizada na parte inferior da zona cervical;
sob a sétima vértebra;
a área do lado de fora da mão entre o polegar e o indicador;
falange no polegar.

Lembre-se que antes de começar a massagear seu filho, você precisa consultar um pediatra para não duvidar da segurança do procedimento.

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O que fazer com a pneumonia?

O tratamento da pneumonia pode ser realizado tanto em um hospital quanto em casa, dependendo da gravidade do curso da doença. O que fazer com a pneumonia, para que a recuperação ocorra o mais rápido possível?

É necessário, em primeiro lugar, cumprir o repouso no leito, dieta equilibrada e livre de sal, para consumir bastante vitaminas. A sala onde o paciente está deve ser ventilada regularmente. Massagem recomendada, exercícios de respiração, fisioterapia. Tratamento com antibióticos, o médico pega individualmente: depende do tipo de patógeno.

Onde isso machuca?

Dor no peito

O que está incomodando você?

Tosse

O que é necessário fazer um levantamento?

Peso leve

Como inspecionar?

Fluorografia

Quais testes são necessários?

Anticorpos para pneumococo no soro

Para quem se virar?

Pneumologista

Como fazer inalação com pneumonia?

O termo "inalação" significa "inalação". Para realizar procedimentos de inalação é recomendado para inflamação dos pulmões, traquéia, brônquios.

Os procedimentos de inalação podem ser dos seguintes tipos:

inalação de vapor (aromahingilation) - é usado para o tratamento de patologias ENT, em infecções virais e bronquite crônica;
inalação úmida - inalação de vapor para evitar a secagem das membranas mucosas;
inalação de óleo - usado para a prevenção do processo inflamatório agudo do sistema respiratório;
Inalação de ar - é mais freqüentemente usada para inflamação nos brônquios ou traqueia;
Inalação ultrassônica - usada para diluir o escarro durante a pneumonia ou abscesso pulmonar;
inalação de pó (insuflação) - é prescrito para o tratamento da forma crônica de rinite, infecção viral, tuberculose pulmonar.

Procedimentos de inalação para processos inflamatórios nos pulmões são necessários para melhorar a capacidade de drenagem das vias aéreas e a função pulmonar da ventilação. Recomenda-se que o tratamento com inalações seja realizado após o período agudo da doença.

Médicos recomendam tal remédio para pneumonia, como o Bioparox (fusafungina), um aerossol pronto em uma lata, um agente antimicrobiano de ação local. Partículas da droga durante a pulverização caem mesmo nos locais mais difíceis do sistema respiratório, o que acelera muito a recuperação. Bioparox é usado a cada quatro horas, a duração do curso da terapia é de 7-10 dias, não mais.

No processo inflamatório nos pulmões, a melhora da condição é observada a partir da inalação dos sabores das árvores coníferas. No entanto, nem todos os pacientes têm a oportunidade de ir para a floresta e aproveitar o ar de cura. Felizmente, existe uma alternativa - a inalação de coníferas. É o suficiente para ferver um pote de água, colocar alguns galhos de pinheiro, abeto, zimbro nele e respirar sobre o vapor que se forma. Para aumentar o efeito na água, você pode adicionar um pouco de bicarbonato de sódio. Você também pode organizar ramos de pinheiro ao redor da sala, ou acender uma lâmpada aromática com óleo essencial de árvores coníferas ou coentro. Graças a ações tão simples, o ar na sala se tornará fresco e limpo.

A infusão para procedimentos de inalação pode ser preparada adicionando a cor de camomila, sálvia, eucalipto. A inalação de vapores deve ser realizada com o peito cheio, tentando não se queimar, mas para que o vapor possa penetrar nas partes mais distantes dos brônquios.

O remédio popular mais comum para inalações é a inalação de um par de batatas recém cozidas. Este é também um método eficaz, após o qual é recomendado beber um copo de infusão quente de ervas medicinais: hortelã, melissa, erva de São João, calêndula, para fixar o efeito.

Como fazer massagem com pneumonia?

Mesmo nos tempos soviéticos, especialistas médicos notaram uma melhora significativa na respiração externa em pacientes com pneumonia crônica como resultado da massagem. O procedimento de massagem é realizado a partir da área nasal e da zona nasolabial para estimular os reflexos naso-reflexos, que ajudam a expandir a luz dos brônquios e tornar a respiração mais profunda.

Produza uma massagem da região torácica - primeiro a parte da frente, depois as costas. Quando a massagem é usada os principais métodos do procedimento clássico: o uso de golpes, fricção, amassamento, vibração.

A massagem do peito começa de baixo para cima. O procedimento dura em média 10 a 15 minutos. O curso da massagem deve ser de 10 a 12 procedimentos, em um dia ou diariamente.

Por via de regra, a massagem prescreve-se durante 4-5 dias do começo do tratamento, do momento de silenciar do período agudo da inflamação.

A massagem clássica com o processo inflamatório nos pulmões envolve o impacto nas zonas paravertebrais, nos músculos mais largos e trapézios, no músculo esternocleidomastóideo. Não se esqueça do espaço interescapular e das zonas suprapáticas, área subclávia e supra, articulações acromioclaviculares e esternoclaviculares, grandes músculos torácicos e anteriores. É dada especial atenção à massagem dos espaços intercostais, a área diafragmática (ao longo da costela X-XII do esterno ao eixo da coluna).

Como resultado de tais efeitos, especialmente em combinação com terapia medicamentosa, a capacidade de ventilação dos pulmões melhora significativamente, a separação do escarro aumenta. Aumenta as reservas do sistema respiratório, facilita a extensibilidade do peito.

Contraindicação ao uso de procedimentos de massagem é o período agudo de pneumonia, bem como o período de exacerbação de uma doença crônica.

Quais são as injeções feitas com pneumonia?

O tratamento antibacteriano desempenha um papel importante no processo inflamatório nos pulmões. Tal terapia deve ser apropriada:

quanto mais cedo o tratamento for iniciado, melhor será o prognóstico da doença;
o curso do tratamento deve ser controlado bacteriologicamente;
os antibióticos devem ser usados em doses suficientes e com intervalos de administração da droga para fornecer uma concentração de droga aceitável na corrente sanguínea e nos pulmões.

A administração injetável de drogas é mais preferível que a administração oral. O efeito de antibióticos manifesta-se pelo desaparecimento rápido dos fenômenos da intoxicação, a estabilização de indicadores de temperatura, a melhora da condição geral do paciente. Com dinâmica positiva durante a semana, os antibióticos podem ser cancelados. Se o efeito esperado, ao contrário, se ausentar, depois de 2-3 dias do tratamento a medicina pode substituir-se com o outro, por via de regra, mais forte.

Antibiótico para o tratamento da pneumonia, o médico escolhe estritamente individualmente: isso depende da gravidade da doença e do estado geral do paciente. As preparações são usadas de acordo com os sinais etiológicos da doença:

infecções pneumocócicas - benzil penicilina, agentes de sulfa, eritromicina, tetraciclina série, os antibióticos de cefalosporina, lincomicina;
para Klebsiella pneumonia - biseptol, estreptomicina em combinação com levomitsetinom, gentamicina, cortina, ampicilina;
com infecção estafilocócica - tetraciclina, eritromicina, estreptomicina;
com infecção resistente à penicilina - série nitrofurano, gentamicina, oxacilina, lincomicina;
com séries de estreptococos hemolíticos - cefalosporina e penicilina, antibióticos de eritromicina, nitrofurano e tetraciclina;
com pneumonia causada por varla de Pfeiffer - ampicilina, ceftriaxona, tetraciclina, levomicetina;
com preparações de Pseudomonas aeruginosa - sulfanilamida, gentamicina, tetraciclina;
com escherichia - ampicilina, série de nitrofurano, estreptomicina em combinação com agentes sulfanilamida;
com pneumonia por micoplasma - série das tetraciclinas, eritromicina;
com actinomicetes - antibióticos de tetraciclina;
com pneumonia por Candida - drogas antifúngicas.

A fim de ativar os processos imunobiológicos no organismo, a biogênica estimulantes, por exemplo, extrato de aloe (1 ml todos os dias durante duas semanas, ou em dias alternados mês).

Para manter o tom vascular, você pode usar preparações de cafeína, cordiamine. Com uma actividade fraca do coração (especialmente em idosos) são atribuídos glicosídeos cardíacos: estrofantina (1 mL, solução a 25%), Korglikon (1 ml, solução a 6%).

O que não pode ser feito com pneumonia?

Quais medidas médicas são usadas para pneumonia, nós já descobrimos. Agora, vamos definir o que não é recomendado para inflamação dos pulmões:

fumar;
usar álcool (antibioticoterapia);
suportar doenças nas pernas, correr e pular durante a doença;
na presença de temperatura - tomar banho, ducha, andar;
vá para a sauna e sauna;
comer doces, açúcar;
beba bebidas frias;
usar gorduras animais, produtos defumados, pratos fritos e picantes, alimentos em conserva, carcinogênicos.

O cumprimento do repouso no leito é obrigatório durante o período de aumento de temperatura e sinais de intoxicação.

Atenção considerável deve ser dada à nutrição do paciente, especialmente durante o período de febre. A comida é escolhida diversa e facilmente assimilada, com vitaminas suficientes. A seguinte entrada diária necessária de vitaminas na forma aguda da pneumonia determina-se:

vitamina B¹ - 12 mg;
vitamina B² - 12 mgs;
piridoxina - 18 mgs;
vitamina C - 400 mg;
vitamina PP - 120 mg.

Preparações multivitamínicas complexas levam à norma a maioria dos indicadores da funcionalidade do corpo. Além disso, é necessário manter o equilíbrio hidroeletrolítico, utilizando uma quantidade suficiente de líquido (idealmente - sucos de fruta e vegetais espremidos na hora, leite com mel).

O que fazer depois da pneumonia?

Com tratamento qualificado adequado, a pneumonia sempre termina na recuperação do paciente. Em 70% dos pacientes, os tecidos pulmonares estão completamente restaurados, 20% têm uma pequena região pneumosclerótica, 7% têm uma zona de carnificação local. Para melhorar as taxas de convalescença, os pacientes que sofreram pneumonia são recomendados:

não fume;
evitar todos os tipos de hipotermia e superaquecimento, vestir de acordo com o tempo;
tratamento aceitável de sanatório, preferencialmente em regiões montanhosas ou florestais;
reduzir a quantidade de gordura e alimentos pesados utilizados;
visitando praias, piscinas e saunas temporariamente restritas;
evite lugares lotados, não entre em contato com pessoas doentes;
quando o contato forçado com uma pessoa doente deve usar uma atadura de gaze;
ventile a sala, evite acúmulo excessivo de poeira, faça regularmente a limpeza úmida.

Nos primeiros 6-12 meses após a pneumonia transferida, as forças imunológicas do corpo serão enfraquecidas. Isto é devido a intoxicação grave e tratamento com antibióticos. Portanto, durante esse período, você deve cuidar especialmente da sua saúde.

Em um período posterior, recomenda-se realizar procedimentos para moderar o organismo, para levar um modo de vida ativo e móvel. Deve-se prestar atenção especial à dieta balanceada correta - esta será a melhor prevenção para a diminuição da imunidade do corpo.

Sobre as principais recomendações que lhe dissemos, o resto deve ser verificado pelo seu médico. Seja saudável!

Além do tratamento

Fisioterapia para pneumonia Antibióticos para pneumonia

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Inflamação dos pulmões: as principais medidas de tratamento em casa

Inflamação dos pulmões ou pneumonia é uma doença grave e perigosa. Tem uma natureza infecciosa, com tratamento inadequado ou a falta dele pode levar a sério complicações, até um resultado letal, e, claro, requer consulta com um médico no processo tratamento.

A pneumonia em crianças e pessoas com mais de 65 anos requer hospitalização obrigatória.Se você se recusou a ir ao hospital e planeja ser tratado em casa, então você precisa saber algumas regras que ajudarão a lidar com essa doença com sucesso.

O tratamento em casa da pneumonia em adultos dura aproximadamente10 a 14 diasuma forma grave exigirá pelo menos 21 dias de tratamento.Uma situação semelhante com tratamento em crianças. A consulta com um médico ainda é necessária, porque a pneumonia requer tratamento complexo, principalmente com antibióticos, corretamente pegar que, dada a sua condição, idade, sensibilidade individual às drogas, o agente causador que causou a inflamação, só pode especialista.

Como tratar a pneumonia em casa com remédios populares

Os remédios populares são muito eficazes como um tratamento adicional para a pneumonia em casa, e vamos nos aprofundar neles com mais detalhes.

Repouso na cama, arejamento regular da sala.
Limpando o trato respiratório da expectoração. Este é um aspecto muito importante, contribuindo para uma rápida recuperação.
A principal droga que pode ser usada em casa é a inalaçãocom pneumonia. Neste caso, você pode usar um inalador especial comprado em uma farmácia, ou usar uma panela ou chaleira, fazendo um funil de papel sobre ele.

Inalação muito eficaz com decocção de folhas de eucalipto, sálvia, hortelã, camomila, calêndula, óleos essenciais. Você pode alterná-los com inalações salino-alcalinas (sal e soda em proporções iguais).

Importante

No entanto, a inalação deve ser usada com cautela: elas não são recomendadas para altas temperaturas e para a presença de doenças cardiovasculares.

Para expectoração use o suco de rabanete preto com mel, suco de cebola com açúcar.

Um remédio para tosse bem comprovado é o leite fervido com manteiga e mel.
Para aliviar os sintomas de intoxicação (que muitas vezes acompanha a pneumonia) são bem adequadoschá de um dogrose, caldo de mãe e madrasta(2 colheres de folhas em um copo de água).
Gorciniks com pneumonia e latas- o seu uso fomenta o aquecimento de tecidos, reabsorção de processos inflamatórios, fortalecimento de mecanismos protetores do sistema imune. No entanto, deve ser lembrado que o seu uso é contra-indicado em alta temperatura e dentro de 24 horas após a sua normalização, doenças de pele, oncologia, gravidez.
Exercícios respiratórios- é necessário que o repouso no leito evite a redução da função pulmonar. Precisa de engatar-se do momento da redução de temperatura e é possível fazê-lo diretamente na cama. A maneira mais fácil e eficaz é usar um brinquedo inflável.
Uma boa adição é uma massagem(área do nariz, região torácica). Massagem com pneumonia não requer treinamento especial, e isso pode ser feito por qualquer um dos membros da família do paciente: é necessário fazer carinho, esfregando o peito (imediatamente a parte frontal de baixo para cima, depois da parte de trás por 10-15 minutos diariamente, a partir de 4-5 dias após o início do tratamento (isto é, quando o período agudo de inflamação já está passado).
Um componente muito importante do tratamento bem sucedido é a adesão à dieta correta sob pneumonia, balanço hídrico.
- Uma condição obrigatória é o uso de uma grande quantidade de líquido (pelo menos dois litros por dia). Isso ajuda a remover substâncias tóxicas do corpo.
- Caldos úteis de plantas medicinais (mãe e madrasta, camomila, orégano, sabugueiro preto, folhas de bananeira, brotos de pinheiro) e seu uso como chá.
- A comida deve ser leve, dieta. Isto é devido ao fato de que o organismo gasta muita energia durante o período da doença para combater o patógeno, e digerir alimentos altamente calóricos é gasto adicional de energia.
Como tratar a pneumonia no estágio inicial?A fase inicial da doença é frequentemente acompanhada por uma diminuição do apetite. Isso é normal, não "encha" demais o paciente, faça-o comer. Em tais períodos, é melhor se limitar a frutas, sucos frescos, compotas, nos estágios iniciais a recuperação pode ser adicionada à dieta de caldos de galinha, sopas leves, produtos de leite azedo, carne cozida ou peixe, legumes. Coma mais vezes, mas pouco a pouco.

Importante

Melhor para excluir da dieta até a recuperação de produtos como sal, açúcar, carnes gordurosas e produtos lácteos, evitar alimentos fritos, produtos de panificação e confeitaria, molhos picantes.

Você também deve cuidar da microflora intestinal durante o tratamento com antibióticos e usar produtos lácteos - kefir, iogurtes.
Higiene da cavidade oral.
Durante o período da doença, recomenda-se, além do procedimento padrão para a limpeza dos dentes, lavar a boca e garganta com uma solução de bicarbonato de sódio, decoctions de ervas (sálvia, camomila, calêndula).
Uso de antipiréticos.
Deve notar-se que os vírus no corpo morrem precisamente a uma temperatura elevada (acima de 38 graus), por isso antipiréticos deve ser administrado aos pacientes apenas se a febre for mal tolerada; caso contrário, é melhor sofrer - esta é uma garantia de rapidez recuperação. Antipiréticos, como antibióticos, devem ser tomados como prescrito pelo médico.
Não se machuque.
Um sério obstáculo para uma recuperação bem-sucedida pode ser uma crença errônea de que, com a pneumonia, é necessário assar adequadamente. Isso em qualquer caso, não pode ser feito. A temperatura corporal elevada é, por si só, um ótimo teste para o sistema cardiovascular, portanto, não crie tensões adicionais para ele.

Além disso, durante a doença, a pneumonia não pode ser fumada, beber álcool, levar a doença em seus pés, tomar um banho, tomar banho na presença de temperatura.

Não para o benefício durante o tratamento do calor doente e congestão no quarto, ar seco, poeira - tudo isso contribui para a secar o catarro e impede que o corpo combata a infecção.

Assim, a fim de lidar com a inflamação dos pulmões em casa, é necessário consultar um médico a tempo, tomar antibióticos prescritos por ele, fornecer ao paciente repouso, cuidados adequados, dieta e ingestão abundante, monitorar cuidadosamente sua condição para evitar complicações.

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