Inflamação do Tornozelo: Causas, Sintomas e Tratamento do Tornozelo em Casa

tornozelo

sente o peso, ele está sempre envolvido no movimento de uma pessoa, seja ela andar, correr ou andar de bicicleta ou de carro. Quando tornozelo inflamado - não é apenas uma restrição à liberdade de movimento, mas também muita dor, declínio humor e desconforto geral em todos os aspectos da vida.

tornozelo inflamado tem razões concretas para a sua aparência e sintomas. Se o tratamento é iniciado no tempo para um tornozelo, você pode rapidamente restaurar a mobilidade da articulação afetada e retornar para o estilo de vida ativo normal.

tornozelo inflamada ou artrite pode ocorrer simetricamente - em ambos os lados ou apenas um lado da derrota. CONTEÚDO

Por tornozelo inflamado conjunta: provoca artrite

Vamos primeiro olhar para alguns fatos interessantes.

1. A pé Existem 3 tipos de articulações entre: o calcanhar e tarso;ossos do tarso e metatarso;fíbula e tíbia tíbia nadpyatochnoy.
2. dois primeiros compostos constituem o arco do pé.O último composto forma uma articulação do tornozelo com os lados do tornozelo. A articulação é fornecida pela rede venosa e arterial.
3. dentro da cápsula articular com sangue vêm nutrientes para a cartilagem, mas desta forma cai e infecção de órgãos, se não é uma doença crónica ou aguda a ser tratada. Inflamação prossegue por recipientes gerais sobre o tornozelo.
4. Aquiles tendão do músculo gastrocnêmio ao osso do calcanhar encaixa parte traseira que permite que uma pessoa a subir as "meias".O tendão de Aquiles é o mais poderoso em todo o corpo. Pode suportar cargas de até 400 kg. Número de movimentos de deflexão em todas as direções a partir de 90 a 60 graus, dependendo de entorses e de fitness. Quando tornozelo

ativo durante o exercício, aumenta a chance de danos.articulações inflamação do pé começa sob a influência de:

1. elevada cartilagem traumatização e ligamento devido ao aumento de carga( ganho de peso, de longa distância, carregando pesos), bem como fracturas, inchaços e contusões extremidades,
2. pé chato , que é expresso abóbada violaçãoalteram o centro de gravidade com o pé, aumentando a tensão de compensação sobre o tornozelo, infecção virai ou bacteriana
3. no corpo, Definições alérgica excessiva
4. oennosti que leva a processos auto-imunes e a deformação dos tecidos, resultando na ocorrência de artrite reumatóide ou lúpus eritematoso sistémico,
5. psoríase e gota , que causam distúrbios metabólicos de processos internos.

Tratamento tornozelo envolve a consideração de todas as razões acima.

tornozelo inflamado: os sintomas da artrite reumatóide

Manifestações patologias típicas em todas as articulações. Os pacientes podem se queixar de diferentes sintomas e sua intensidade. A dor e desconforto cada pessoa percebe de forma diferente, apenas uma violação de funcionalidade conjunta permite tirar conclusões sobre o diagnóstico.sintomas principais

: dor

1. em um e ambos das articulações afetadas. Por sua natureza, é uma dor lancinante que se torna mais intenso quando se deslocam,
2. dificuldade para andar devido à violação de extensão e tornozelo flexão, fadiga geral
3. , letargia, febre, com um ligeiro aumento na temperatura.exame médico

mostra:

1. vermelhidão da pele na área do tornozelo,
2. inchaço dos tecidos,
3. inchaço e um aumento no tornozelo do membro afectado,
4. palpação - sensação de pele quente na região inflamada. No podarthritis forma

aguda demonstram sintomas mais graves: temperatura

1. pula, limitação
2. da actividade física,
3. súbita frio.

Na forma crônica, a doença começa lentamente e prossegue, mas ocorre dano articular significativo.

utilização de ultra-sons permite uma melhor penetração da droga na, e reduz o inchaço de tecidos, e impede a deformação da cartilagem.

A inflamação pode ser longo ou intenso, mas em qualquer caso conduz à destruição da cartilagem, superfície óssea de alta abrasão, a aparência artrozoartrita acompanhada pela destruição de componentes do osso.

afetados conjunta se torna mais espessa, perna músculos sofrem atrofia e "secar»

Como diagnosticar a inflamação

para verificar todas as desordens articulares aplicar os mesmos métodos de diagnóstico.

1. diferentes projecções em raio-x: : Em doenças tornozelo seguinte métodos devem ser aplicados deformação superfícies articulares da cartilagem;presença de pus no interior da cápsula, alterações ósseas, ultra-som
2. permite ver a deformação dos tecidos moles que envolvem o conjunto, assim como inchaço e destruição do ligamento, a ressonância magnética
3. é o método mais informativo diagnóstico e sensível.

Para identificar o patógeno é necessário fazer uma punção com a semeadura no meio líquido sinovial.

importante fazer testes de alergia que podem detectar os sintomas e o papel da propensão excessiva a alergias em inflamação.inflamação do tornozelo

: artrite tratamento tratamento

de formas agudas de artrite requer período de descanso obrigatório para conjunta.É importante limitar o movimento do paciente para completar o repouso no leito. Se isso não puder ser feito, o uso de bandagens de suporte e suporte na bengala é prescrito.

A artrite infecciosa é tratada com com antibióticos .O efeito máximo é alcançado pela determinação da sensibilidade da flora, mas este é um método de longo prazo, enquanto o paciente requer ajuda urgente. Assim, antibióticos, uso oral ou injeção são prescritos.

A farmácia você pode comprar especial isolado e apoiar ataduras para tornozelos e ligamentos ou chave de tornozelo.

não deve esquecer-se sobre os meios de comunicação local( géis , pomadas ), eles remover o inchaço e quente. Os meios não precisam ser usados ​​desde os primeiros dias, neste momento a aplicação do frio é recomendada. A partir do segundo dia, procedimentos térmicos são usados.

Você não pode decidir independentemente sobre o uso de medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides, porque eles têm efeitos colaterais. Segundo as indicações eles são nomeados pelo médico sob a forma de pomadas, injeção intramuscular ou inserção dentro da articulação.

A ação de qualquer pomada fica mais forte se o pé é acalmado em uma banheira ou feito uma compressa.

Para curar a artrite, é necessário eliminar completamente a doença que a causou.

Se a doença entrou na fase crónica, o tratamento do tornozelo sugere:

1. normalização do peso do corpo para aliviar o estado dos ligamentos e articulações,
2. reforço da imunidade geral ou tomar drogas, depressores, quando a inflamação causada por alergias, uso
3. condroprotectores para restaurar a cartilagem e ligamentos,
4. cursos de terapia vitamínica.

Na velhice, as causas da artrite é principalmente sedentária e doenças nas artérias, que atingiu aterosclerose comer. Em tais casos, é necessário tomar estatinas, drogas que dilatam os vasos da canela.

Os melhores resultados no tratamento são dados por uma combinação de medicamentos com fisioterapia, por exemplo, aplicações de massagem e lama. Além disso, o tratamento de sanatório remove os sintomas residuais da doença.

Os distúrbios do tornozelo podem ser curados identificando as causas e aplicando todas as terapias tópicas.

medidas preventivas para evitar violações do tornozelo e ligamentos, você deve seguir algumas orientações. A primeira regra é a manutenção de um estilo de vida saudável. A dieta correta ajuda a manter um peso normal, prevenindo o aparecimento de sais e escórias e mantendo um equilíbrio ideal de substâncias.

álcool e tabagismo afetar negativamente a saúde geral da pessoa, que não seja, ele faz com que o afrouxamento das articulações, e tornozelo também.

Esforço físico regular nas articulações é necessário, mas é importante não sobrecarregar para que o tornozelo não seja lesado.É útil andar, mas apenas com os sapatos certos, um ritmo seguro e uma superfície de estrada adequada.

Os exercícios com água são um dos melhores tipos de exercício. A articulação do tornozelo é fornecida com o volume necessário de movimentos, mas não há necessidade de suportar o peso de seu próprio corpo.

Um papel importante na prevenção é desempenhado pela seleção competente de calçados.É necessário que os sapatos fixem firmemente as pernas, e também tenham costas duras e uma sola grossa. Usando saltos é prejudicial para os ligamentos e articulações, uma vez que a parada é sempre na posição errada, e isso pode causar uma lesão no tornozelo.

O tornozelo tem uma carga pesada durante a caminhada. Mesmo o menor dano e a interrupção da função podem levar a sérias dificuldades. Inflamação das articulações pode ser um indicador:

1. processos infecciosas, doenças auto-imunes
2. , desordens endócrinas, doenças
4. do geniturinário e outros sistemas.

Naturalmente, tratar a artrite é muito mais eficaz quando os sintomas são ligeiramente expressos e não tão dolorosos. Os últimos estados, por via de regra, caracterizam-se pela destruição dos ligamentos e a união.

Que medicamentos são utilizados para inflamação da articulação do tornozelo?

lidar com a condição descrita permite uma abordagem integrada para o alívio dos sintomas de inflamação e o controlo da sua causa.

tratamento sintomático envolve o uso de tais preparações:

Analgésico:

1. Movalis;
2. Pentalgin;
3. Nimesil;
4. Serrata;
5. Ketanov.

Anti-inflamatório( não esteroidal):

1. Voltaren;Ibuprofeno
2. ;
3. Paracetamol;
4. Diclofenac;
5. Ibufen.

Vasodilatador( de inchaço):

1. Theonikol;
2. Trental.

A terapia básica deve corresponder à causa da inflamação. Pode incluir o uso de: antibióticos

1. ;
2. de corticosteróides;Condroprotectores
3. ;
4. substitui o tecido cartilaginoso.

Tratamento de remédios populares em casa

Deve ser lembrado que a medicação popular não é a principal. Ele serve como um complemento para a consulta médica e não deve contradizê-lo ou ser um substituto. Se a doença não estiver em um estágio agudo, você pode tentar usar remédios caseiros simples para tratamento:

1. Para a remoção da dor nas articulações e pernas, recomenda-se a aplicação de compressas de batatas raladas em um ralador ou em um moedor de carne para locais doloridos. Lave bem as batatas e esmague-as sem retirar a casca. A massa resultante é colocada em água quente e aquecida a uma temperatura ligeiramente acima de 38 graus. Então as batatas, sem prensar, colocaram em um saco, costurado a partir do saque. E o saco em si deve caber na forma da canela, tornozelo ou dedos, dependendo de onde você quer colocar a compressa. Sob o saco, você deve primeiro colocar o oleado. A espessura da camada de batata deve ser de 1,5 a 2 cm Com esta bolsa, envolva um ponto dolorido e cubra com um oleado, depois enfaixe-o para que nada saia da compressa. Com a compressa deve ir para a cama, colocando o pé um pouco mais alto no travesseiro. O sono vem rapidamente assim que o calor é sentido. Se a compressa não aquecer, ela será mal feita. A dor dura de 20 a 30 minutos e não se repete até a próxima exacerbação. Compactar aplicar todos os dias durante a noite. Isso deve ser feito dentro de 7 dias e depois disso - pelo resultado. Se durante os primeiros 2-3 dias a dor desapareceu e então não aparece, não é necessário pôr uma compressa em.
2. Despeje 15-20 gramas de grama triturada dividida em 1 copo de água fervente, infundir por 30-40 minutos. Esfregue as articulações doentes.
3. Despeje 15 gramas de tomilho de erva seca triturada, arrastando 1 xícara de água fervente, deixe por 15 minutos. Tome 1 colher de sopa 3-4 vezes ao dia. A mesma infusão pode esfregar as articulações doentes.
4. Despeje 60 g de raiz de aralia 1 litro de vodka, insista em um lugar quente por 2 semanas, agitando por um dia várias vezes. Tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia entre as refeições por 2 semanas.
5. Despeje 30 g de erva cavalinha campo 1 xícara de água fervente, infusão por 30 minutos. Tome 2-3 copos por dia.
6. Despeje 1 colher de sopa de erva desidratada em pó seco com 1 copo de água fervente, deixe por 2-3 horas. Para aplicar para compressas.
7. Misture 10 gramas de farinha Ledum, 10 gramas de raiz de camomila picada e 50 gramas de gordura de porco pré-aquecido. Infundir 12 horas em um lugar quente, escorra. Use para esfregar nas articulações doentes.
8. Despeje 15 g de rizoma com as raízes de angelica officinalis 1 xícara de água fervente. Insistir 15 minutos, escorra. Esfregue as articulações 3-4 vezes ao dia.
9. Despeje 1 colher de sopa de morango planta inteira floresta 1 copo de água, deixe ferver por 15 minutos, escorra. Beba como chá.
10. Misture em partes iguais as flores de sabugueiro preto, uma folha de urtiga dióica, uma raiz de salsa, uma casca de salgueiro.1 colher de sopa de coleta picada preparar 1 xícara de água fervente, deixe ferver por 5 minutos em fogo baixo, fresco, tensão. Beba 2 copos por dia.
11. Pegue em partes iguais as raízes de um apiário cozido no vapor, as raízes de um sabão medicinal, a casca de salgueiro de uma púrpura.3 colheres de sopa da mistura, despeje 2 xícaras de água fervente, insistem 10 minutos, cozinhe por 10 minutos, escorra. Beba 1 copo 3 vezes ao dia.

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Além disso, o último exercício deste complexo ajuda no tratamento dos tendões de Aquiles.

No início do tratamento, é desejável combinar a ginástica deste vídeo com medicamentos anti-inflamatórios não esteroides.

Regras de exercício para :

1. Você pode fazer exercícios diariamente, 1-2 vezes por dia, por 2-4 semanas. Mas você pode fazê-los por mais tempo, até 2-3x meses, se você não tiver contra-indicações, que estão escritas abaixo.
2. Ao realizar os exercícios, tenha cuidado para não permitir dores agudas!
3. Ouça seus sentimentos. Se um exercício aumenta a dor, abandone completamente ou reduza significativamente sua amplitude.
4. Embora a dor moderada e tolerante na realização desses exercícios seja quase inevitável. O principal aqui é não exagerar. O alongamento dos ligamentos do pé deve ser feito com muito cuidado e gradualmente!

Contra-indicações para a ginástica .Por toda a sua utilidade, estes exercícios não podem ser realizados:

1. para artrite, inflamação dos tendões do calcâneo ou de Aquiles, acompanhados de inchaço e vermelhidão;
2. para fraturas ou outros ferimentos graves do pé, tornozelo e dedo do pé;
3. para lesões traumáticas recentes: primeiro você precisa fazer um raio X do pé;
4. pelo menos 6 meses após as operações nos dedos do pé, tornozelo, tendões de Aquiles ou no pé;
5. a temperatura corporal elevada( acima de 37,5 graus);em uma influenza, ORVI e uma angina - é necessário esperar pela convalescença e esperar por 3-4 mais dias;
6. mulheres nos dias críticos das aulas também são melhores para perder.

Atenção! Se um determinado exercício causa dor severa, então é contra-indicado para você ou você está fazendo errado. Neste caso, é melhor não fazê-lo, ou pelo menos adiá-lo até a consulta com o seu médico assistente. ATENÇÃO

!Este vídeo é educativo e fact-finding. Existem contra-indicações. Antes de usar as dicas do vídeo, não deixe de consultar um médico!

Fonte de publicação:

1. Vídeos relacionados.
2. http: //sustav.info/travmy/vospaleniya/ vospalenie-golenostopnogo-sustava.html
3. Herbalist: receitas de ouro da medicina popular / Comp. A. Markov.- M.: Eksmo;O Fórum, 2007. - 928 p.
4. http: //womanadvice.ru/ vospalenie-golenostopnogo-sustentava-prichiny-i-lechenie