Se é possível subir em um frio, um rhinitis e ORVI em um banho e uma sauna
Se é possível ir a um banho durante um frio depende do bem-estar geral da pessoa e a condição do seu corpo.
Recomenda-se a vapor no banho para endurecer o corpo, restaura a força após esforço físico e nervoso.
O banho ajuda a ativar as funções protetoras do corpo e também contribui para a normalização da termorregulação.
Com gripe, tosse e coriza, e após uma hipotermia grave, uma visita ao banho ajudará a evitar a temperatura em pessoas que não tenham doenças graves crônicas.
Vapor em um banho é mais eficaz no início da doença, quando a garganta começa a doer e o corpo é super-resfriado. Existe uma lista razoavelmente grande de doenças crônicas nas quais um banho turco ou banho é contra-indicado.
Por exemplo, se houver herpes, visitar um banho exacerbará a doença no contexto de imunidade enfraquecida. Hamam e banho não são recomendados para pessoas com doenças cardiovasculares e infecções purulentas crônicas.
Hamam é contra-indicado em pessoas com doença cardíaca isquêmica e angina pectoris. Para saber se você pode suar, antes da primeira visita à instituição deve consultar um médico.
O uso de ar quente de sauna
Com gripe, resfriado e tosse, é melhor visitar o banho imediatamente. O ar quente úmido ou seco reduz a dor nos músculos e articulações.O paciente sente melhor humor, o tom geral do corpo aumenta.
Banho para resfriados também é útil se sua garganta e amígdalas estiverem doloridas. Hamam ou banho permite curar disfunções nos pulmões.
- Banho com resfriado tem um efeito positivo no funcionamento das defesas do corpo. O procedimento estimula a retirada de muco e fleuma na rinite, interrompendo doenças crônicas inflamatórias do trato respiratório.
- Hamam é útil para pessoas propensas a doenças respiratórias e que sofrem de tosse crônica e coriza.
- O vapor quente tem um efeito curativo nas amígdalas inflamadas e nos pulmões fracos. Ar de banho úmido melhora a saúde das pessoas com asma de forma leve. Sauna com resfriado também afeta positivamente a condição de uma pessoa no estágio inicial de ARVI e durante o período de recuperação após a doença.
- Se houve corrimento nasal e outros sinais de resfriado, mas a temperatura ainda não é, o banho reduzirá significativamente a gravidade da progressão da doença. O uso de uma vassoura tonifica a pele, que promove a circulação sanguínea ativa. Assim, o número de leucócitos no sangue aumenta e a imunidade melhora.
Se você precisa lidar com tosse e coriza, vassouras de carvalho, vidoeiro, urtiga e eucalipto, bem como aromaterapia com óleos de plantas medicinais, farão. Tudo isso melhora significativamente o sistema endócrino, como resultado, ocorre uma rápida recuperação do corpo. Um dos meios mais eficazes é a inalação profunda, suaviza a fleuma e limpa o trato respiratório superior do muco na rinite.Naturalmente, a resposta à questão de se tomar banho em uma banheira com gripe ou resfriado é positiva. Tais procedimentos vaporizam a pele e o aumento da temperatura do ar expande os poros. Aumenta a transpiração e através dos poros a infecção desaparece.
Sabe-se que as pessoas que visitam regularmente um hamam ou um banho regular quase não têm SARS. O fato é que, em procedimentos de água quente, um grande número de leucócitos é liberado no sangue de uma pessoa, o que melhora a condição com influenza e vírus.
Se o ARVI já causou um aumento na temperatura, então não há indicação de uma visita a um presunto ou a um banho comum, porque o excesso de cargas enfraquecerá o corpo.
O que fazer no banho de resfriados
Existe um certo algoritmo de massagem com uma vassoura de banho. Primeiro de tudo, não é necessário fazer choques de vapor durante o processo. É impossível tolerar uma hipotermia repentina. É perigoso expor o corpo a cargas excessivas.
Durante a visita ao banho com gripe ou frio, é indesejável entrar na sala de vapor três ou mais vezes. Na primeira abordagem, a massagem com uma vassoura deve ser feita. Para o tratamento do resfriado comum e frio, é melhor:
- vassoura combinada,
- conífero,
- urtiga
- eucalipto.
Na segunda abordagem, é necessário aplicar a fricção terapêutica com duas vassouras. Na terceira abordagem, é melhor ter uma sessão de aromaterapia. Óleos essenciais podem ser usados:
- comeu,
- eucalipto
- abeto
- erva-cidreira,
- hortelã-pimenta,
- gengibre
- limão
- lavanda
- juniper,
- árvore do chá,
- bergamota,
- sândalo.
25 gotas do óleo selecionado devem ser diluídas em litro de água. A mistura acabada derrama sobre as pedras brilhantes para criar um vapor quente e perfumado. Óleos essenciais do frio há muito provaram-se como agentes eficazes.
No final do procedimento, é útil beber chá terapêutico com essas ervas:
- limeira,
- folhas de framboesa,
- tomilho
- groselha
- camomila.
Na sala de vapor deve ficar cerca de 10 minutos. Após a segunda e terceira visita à sala de vapor e ao resfriamento final, você precisa secar e descansar.
O uso competente de sauna e salas de vapor ajuda a reduzir o risco de contrair uma infecção respiratória devido à hipotermia.Doenças catarrais são facilmente tratadas em um banho, graças ao ar curativo da sala de vapor, saturado com óleos essenciais. Visitar a sauna também permite evitar graves exacerbações dessas doenças.
A água fria combinada com o ar quente é uma poderosa medida preventiva contra processos inflamatórios. Isso é especialmente importante com o resfriamento constante das extremidades inferiores, o que muitas vezes leva a distúrbios reflexos dos órgãos internos.
Deve ser lembrado que um banho com um resfriado pode causar uma deterioração na saúde humana. Se houver um agente causador no corpo, então o corpo pode reagir a visitar o banho de forma bem diferente.
Se, durante uma visita à sala de vapor, uma pessoa tiver uma fraqueza, deve-se imediatamente deixá-la e interromper o processo de subida. É melhor consultar um médico sobre se é possível continuar a visitar o banho e se é possível expor o corpo a mudanças bruscas de temperatura durante a infecção.
Detalhes sobre os benefícios dos banhos no vídeo deste artigo.
stopgripp.ru
Posso ir ao banho com um resfriado: conselho dos médicos
Nos tempos antigos, nossos ancestrais usavam o banho como um remédio maravilhoso contra o frio, então muitas vezes a questão é levantada: "É possível ir ao banho para um resfriado? "Há muitas opiniões, por isso vale a pena considerar como isso afeta a sala de vapor humano organismo.
Influência no corpo humano
Nas salas de vapor são utilizados para prevenir certas doenças, incluindo resfriados. Pele bem vaporizada é limpa e se livrar de células mortas, aumenta a circulação sanguínea e melhora os processos metabólicos do corpo, órgãos internos e articulações são cozinhados. Então, mesmo assim, posso ir ao banho esfriar? Está provado que as pessoas que frequentemente se apaixonam são menos propensas a adoecer.
Tratamento de doenças
Há uma afirmação que o banho durante um resfriado é contra-indicado. Isso não é bem verdade. O banho é uma ótima arma preventiva contra doenças. O resfriado comum é uma doença viral, e esses microorganismos têm medo de altas temperaturas. Também durante a permanência no banho no corpo aumenta o número de glóbulos brancos em quase 20%. Afinal, eles lutam contra micróbios. Portanto, há um ditado que diz que o banho cura um resfriado.
A circulação sanguínea aumentada ativa um enorme número de vasos capilares e pequenos, retira o ácido láctico dos músculos. Muitas vezes as doenças catarrais são acompanhadas de dor nas articulações. Devido ao seu efeito no corpo humano, a sala de vapor aumenta o fluxo de substâncias úteis para as articulações, e a dor deixa de lembrar a si mesma.
Outro argumento que se inclina a favor de uma resposta positiva à questão de saber se é possível ir ao banho com um resfriado é a estatística. As pessoas que visitam a sala de vapor ficam doentes com menos frequência 4 vezes. Será eficaz também no caso em que você é atormentado por um corrimento nasal comum. Se você se deitar em uma prateleira quente, roube bem, respire uma solução especialmente preparada com o conteúdo de óleos ou decocções de hortelã, eucalipto, calêndula ou zimbro, torna-se imediatamente muito mais fácil. Então, se você pegar um resfriado, você pode ir ao banho.
Como estar na temperatura?
Se você tem uma temperatura alta, então você está estritamente proibido de ir ao banho. Desde que isso só pode trazer danos e conseqüências deploráveis. Longe de sempre visitar uma sala de vapor com doenças tem um efeito frutífero no corpo. O banho é uma excelente opção de tratamento apenas no início da doença. Além disso, pode ser usado durante o período de recuperação após a recuperação.
Se você tiver um resfriado prolongado, uma visita à sala de vapor pode levar a um resultado indesejável. Aumenta a carga em todos os órgãos, que já estão enfraquecidos por causa do resfriado comum. Daqui segue a conclusão - se a sua temperatura já for superior a 37 graus, não deve ir para a sala de vapor. Banho com resfriados prolongados exacerba não apenas os sintomas da doença em si (porque o corpo já está bastante enfraquecido, as bactérias já "Trezei" nele, e em um ambiente quente e úmido, micróbios começam a se multiplicar ativamente), mas também outros, crônicos doença.
Quando hipertensão de ir para a sala de vapor, também, você precisa recusar. E tais doenças como alergia, pneumonia, asma ou outras doenças do sistema respiratório podem aparecer inesperadamente e até mesmo em forma grave. Muitas vezes, um resfriado é acompanhado por uma dor de cabeça, e um banho de vapor pode provocar um agravamento desse sintoma, e tonturas também serão adicionadas.
Dicas e Truques
A fim de tornar a viagem para a sala de vapor o mais segura possível e não exacerbar a sua saúde, com um resfriado, você deve seguir várias regras:
- Ao visitar a sala de vapor, você não pode molhar a cabeça. É desejável colocar um chapéu de feltro que proteja sua cabeça do superaquecimento.
- Não vá imediatamente ao banho para se sentar na prateleira mais alta - o corpo precisa ser lentamente preparado para elevar a temperatura.
- O tempo de permanência na sala de vapor deve ser limitado. Após o final do evento, você precisa descansar na sala de espera até que o corpo esfrie.
- Entre as corridas na sala de vapor você precisa compensar o estoque do líquido perdido. A este respeito, um chá de ervas ideal com framboesas ou groselhas.
Vassoura como remédio para resfriados
Na maioria das vezes vamos ao balneário para cozinhar com uma vassoura. E isso, claro, é muito útil. Seu uso aumenta a circulação sanguínea e promove a transpiração ativa, e junto com ela toxinas prejudiciais deixam o corpo. Uma vassoura aquecida é usada para massagem, bem como para inalação. O principal é levar consigo o "modelo" certo, porque todos têm o seu próprio efeito curativo.
Por exemplo, uma vassoura de bétula bem acalma músculos e articulações, de uma tília - tem um efeito curativo no sistema respiratório e nervoso. De abeto e pinho - desempenha o papel de um desinfetante. Uma vassoura de eucalipto tem um excelente efeito no trato respiratório superior. Ele irá apoiar o seu corpo e ajudá-lo a limpar e também aumentar a transpiração.
Esfregando em um banho com um resfriado
No início da doença, você precisa suar completamente na sala de vapor. Portanto, você pode esfregar o corpo já aquecido com um meio que aumenta a transpiração. O mais eficaz é uma mistura de mel e sal de mesa ou sal marinho em quantidades iguais. Este procedimento é eficaz para tossir e coriza. Além disso, para limpar o corpo, você pode fazer uma lavagem com uma toalha, que deve ser impregnada com uma solução salina. A toalha deve ser ligeiramente espremida e esfregar o corpo até que fique vermelho.
E quando usar misturas especiais com óleos, diga adeus à doença será muito mais rápido. Mas não se esqueça: com resfriados prolongados da sala de vapor, é melhor recusar - o risco de exacerbar a doença é muito grande. Mas um banho com um frio sem temperatura é o melhor assistente para o seu corpo.
Para a prevenção de resfriados na sala de vapor você precisa andar regularmente e ficar lá por pelo menos 20-30 minutos. Então seu corpo não terá medo de doenças e enfermidades. Pensando se você pode ir ao banho com um resfriado, é importante ouvir seu próprio organismo e levar em conta suas características individuais.
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Posso me lavar em um banho para um resfriado? (sem temperatura)
Respostas:
Svetlana Mazurina
Você pode! e mel quando você se senta na prateleira.
Veresavia
Claro que você pode, apenas após o banho imediatamente para a cama. Você não pode andar pela rua
Je t'aime
Claro que você pode, especialmente se você respirar profundamente com o nariz, então sua boca, geralmente perfeitamente, na sala de vapor)
Posledniy_geroy
Claro que você pode - até você precisa... aquecer e não ficar mais doente)
Ensolarado ensolarado
Claro que você pode ...
Sergey Antonov
Babushka sempre me disse: "Se você ficar doente com um resfriado - vá para o banho, tudo vai evaporar lá)))" - então eu acredito que sim)))
ALAKEY?
Acho que sim
Pavel
mesmo necessário. Aquecer os pulmões é sempre benéfico para o corpo.
Seja saudável!
Orobinskaya Katerina
Recentemente, tive uma inflamação das pernas, então recebi um conselho médico do consultório com mais frequência, mas só depois disso você não pode sair e beber, especialmente frio!
e é ainda melhor ir até lá com orégano e mel)
Monstro
Você pode. (apenas na neve após a sala de vapor não pular, não beba álcool), e depois do banho não pode estar na rua.
Mhlu
Você pode, aqui está outro. 1) Para se livrar rapidamente de infecções respiratórias agudas, influenza, é necessário estimular espirros, este é um reflexo simples e sábio do nosso corpo para estimular a imunidade antiviral e se livrar de qualquer vírus. Em pessoas com resfriados para estimular espirros, use o suco de Kalanchoe ou suco de aloe. O suco fresco dessas plantas, quando enterrado no nariz, irrita a membrana mucosa do nariz, provoca múltiplos espirros (de cinco a vinte lanches por instilação). Para espirrar uma pipeta, 3-4 gotas de suco dessas plantas são enterradas 3-4 vezes ao dia. A flor do Kalanchoe, que causa um espirro, é chamada de "cirurgião sem faca". Esta flor não floresce e tem muitos filhos. Estimular um espirro é desejável antes da epidemia, e mais ainda durante uma epidemia e uma doença fria. Espirrar pode ser causado por irritação da mucosa nasal com um bastão de ouvido comum. Se a epidemia, em seguida, espirre uma vez 5-10, se você quiser ser extremamente forte, espirre uma ou duas vezes. Antigamente, as pessoas usavam rapé para fortalecer a saúde espirrando. Aliás, o rapé sempre foi o primeiro meio de curar o corpo, o primeiro meio de prevenir resfriados. 2) Não é estranho, mas existem produtos alimentares, que também são poderosos estimulantes da imunidade antiviral. Estes incluem rábano e mostarda, os seus óleos essenciais fortemente irritantes com o seu odor nasofaringe mucosa e seios paranasais poderosamente estimular a imunidade antiviral. Estas especiarias, muitas vezes desejável aplicar no avanço da epidemia e, especialmente, no período de prevenção de epidemias da doença, enquanto a doença SARS, gripe, para a recuperação fácil e rápida. Quando você usá-los com alimentos, é necessário atingir uma sensação de "fez o seu caminho para o cérebro as moléculas de óleos essenciais alcançou os seios paranasais e pulmões. É suficiente uma ou duas única utilização destes especiarias diariamente durante as epidemias de gripe ou doença de um poderoso imunidade antiviral amplificação. 3) Para fortalecer a imunidade, é possível usar a acupressão para pontos específicos da imunidade antiviral. Isto é principalmente visochnonizhnechelyusnogo região conjunta, no canto superior interior da órbita ocular, lugar dolorosa na superfície da testa, templos e occipital. Se você encontrar dor nesses locais, a massagem é realizada todos os dias até que a dor desapareça sob o dedo. Quanto mais vezes durante o dia você vai ser massageando esses pontos, mais forte será a sua pressão sobre eles em tempo de massagem, mais rápido fortalecer o sistema imunológico, rapidamente começar bem. Muitos dizem que um surgimento fria de dor nos olhos, nos olhos, por isso, é necessário trabalhar a unha do dedo indicador no olho ferida através da pálpebra. Quando pressionado, o dedo é mantido nesse estado por 3 segundos e deslocado. 4) Um papel importante no fortalecimento do sistema imunológico e leva os cames cabeça de alimentação ou garrafa de plástico de meio litro cheios com água, sem bolhas de ar. Tapping é realizada em toda a superfície da cabeça com a torneira obrigatória do osso zigomático e queixo à direita e à esquerda novamente em 8.3.10 dia do dia a dia até que você se livre da dor que surge em sua cabeça ao escutar, ou da dor de cabeça que o mantém constantemente Eu me preocupava. A duração de um único toque é de 1 a 3 minutos. Em geral, a força, a duração ea frequência da exposição a ele tudo depende da condição do corpo, mas há alguns sinais: quanto mais exposição, mais rápido você vai se tornar mais saudável.
5) E aqui está a maneira mais poderosa de estimular a imunidade antimicrobiana para várias infecções bacterianas da esfera geniturinária, trato respiratório, amigdalite, sinusite, dor nas articulações, em temperatura elevada, com condições astênicas - é esfregar as mãos e os pés a base da palma durante 1-2 minutos no membro de manhã e à noite, e com uma forte diminuição da imunidade, a altas temperaturas, moer até 5-8 vezes por dia. De tal moagem, a temperatura já cai para 3, após 20-30,
Posso ir à sauna para um resfriado
As doenças catarrais são um flagelo dos períodos de inverno-primavera e outono-inverno. Neste momento é fácil supercoolear e ficar frio. As maneiras das pessoas de lutar contra os resfriados dizem que não há nada melhor do que uma sauna ou um banho para a prevenção de resfriados. Mas vale a pena olhar para a sauna quando o frio já ganhou força?
Sauna fortalece o corpo
Um número de especialistas acredita que freqüentadores de banhos e saunas estão doentes com muito menos frequência do que aqueles que não são arrastados para a sauna. As propriedades positivas do banho para endurecer o corpo e fortalecer a imunidade são inestimáveis. Deve-se notar que uma sauna ou uma sauna é excelente para um resfriado, se você tiver tempo para pegar o momento em que está apenas começando. Um ligeiro nariz escorrendo, fraqueza ou sensações desagradáveis na garganta são sinos alarmantes que dizem que você precisa ir à sauna. Se uma febre, ficar na sauna ou no banho pode prejudicar seriamente o corpo, neste caso, é melhor consultar um médico na bebida um curso de medicamentos.
É muito importante preparar adequadamente o corpo para exposição a altas temperaturas, para que o efeito seja máximo. Para fazer isso, tome um banho quente sem usar um gel ou sabão, sua cabeça não deve ser molhada. Antes de ir ao banho, faça um banho quente para os seus pés. É bom adicionar margarida e outras ervas medicinais à água.
Em uma sauna ou banho, se houver essa oportunidade, sente-se um pouco perto do fogo, aquecendo seu nariz e rosto. Respire profundamente e de maneira medida.
Lutando contra o resfriado comum
A alta temperatura mata uma parte significativa dos patógenos. Para melhorar o efeito, você precisa usar uma solução especial de óleos essenciais ou decoctions de zimbro, hortelã, calêndula e eucalipto. Estas ervas limpam o tratado respiratório superior, aliviando-o de uma tosse e um resfriado. Tal solução deve ser em pequena quantidade para espirrar no fogão. Em boas saunas e banhos existem misturas prontas para este caso.
Para lidar com o frio inicial, é importante conseguir uma transpiração forte. Para fazer isso, aqueça e roube seu corpo. No banho, este processo é assistido por uma vassoura, o que torna o vapor eficiente. Além disso, as vassouras de banho contribuem para a massagem de órgãos importantes. Se o resfriado só começar, é muito importante roubar a área do peito, assim como os pés. Reuniões periódicas em saunas ou banhos melhoram o corpo.
Vaporiza ativa a circulação sanguínea, permite saturar órgãos importantes com oxigênio, melhora o processo metabólico. Durante a cozedura a vapor, o corpo produz vinte por cento mais leucócitos do que o habitual, que combatem os micróbios. Circulação sanguínea melhorada usa a maioria dos capilares, remove o ácido láctico dos músculos, nutre as articulações, removendo fraqueza dolorosa.
KakProsto.ru
Com dor de garganta e nariz escorrendo, posso ir à sauna (sauna) ???
Respostas:
MOLA
Mesmo que você fique doente, ir ao banho aliviará sua condição. não recomendado apenas na fase aguda da doença e aumento da t.
Irka !!!
Até mesmo é necessário, aquele que ficar doente
Anna Yuryevna
PRECISO se não houver temperatura)
Diane
é necessário. se for banho, acrescente à água uma gota de óleo essencial de abeto e regue as pedras
Dima Mihaylov
não
Alinochka
você precisa... e não se esqueça de eucalipto também em pedras... apenas com um resfriado ajuda
Cat
claro!
Svetlana Zimina
Necessariamente, na ausência de temperatura. Muito boa ferramenta
Gimp @ ka
você pode e aquecer no banho, mas engasgar com a fumaça começará inequivocamente!
Volodya Harppushchik [W]
Se você quer se recuperar e você não tem temperatura, então é melhor ir a um banho russo com um steamer. Ele e as vassouras vão fazer o seu trabalho. Mas depois os procedimentos devem secar no calor. E é aconselhável não ficar um niggard no caminho de casa por um longo tempo ...
Brilhante
É impossível, só depois da recuperação total, poder ir ao banho.
