Propriedades úteis de linho foram reveladas há muitos anos. Na medicina popular, são utilizadas sementes de plantas e, para fins industriais, sua parte herbácea. Frutas efetivamente ajudam a lidar com o excesso de peso, melhorar a condição externa da pele, unhas, cabelos, contêm muitas vitaminas úteis e oligoelementos. Recentemente, as sementes de linho foram usadas com mais frequência para limpar os intestinos de toxinas e toxinas. Como seu uso nem sempre é conveniente, uma pessoa pode levar os frutos ao estado da farinha, usando um moedor de café ou um moedor de carne. A farinha de linho para limpeza intestinal, que será destacada no artigo, lida com muitos problemas digestivos, torna a condição geral do corpo humano muito melhor do que antes do uso do produto. Como componente, a farinha é perfeitamente combinada com outros produtos, frequentemente usados para espalhar pratos.
- O que limpa os intestinos com farinha de linho?
- Uso prático - receitas e contra-indicações
- Farinha e kefir - o caminho para a saúde
- Linho e água
- Contra-indicações
- Comentários de médicos e usuários
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O que limpa os intestinos com farinha de linho?
Na composição de diferentes dietas, regimes alimentares, o linho é sempre incluído. Este produto é conhecido pelo homem através dos seguintes aspectos positivos:
- tem um efeito calmante, calmante e antiinflamatório;
- contém os ácidos graxos necessários para a vida normal do organismo;
- tem em sua composição muitas vitaminas e oligoelementos;
- contém uma grande quantidade de fibra, que é facilmente e rapidamente absorvida pelo corpo humano.
Preste atenção!A prática demonstrou que o uso desse componente durante a gravidez torna possível que uma mulher transfira o processo de parto com muito mais facilidade, permanecendo ininterrupta. Mas use o produto em pequenas quantidades, bebendo muita água à temperatura ambiente, kefir, chá.
Se uma pessoa limpa os intestinos usando este componente de manhã ou à noite, ele poderá experimentar as seguintes melhorias:
- não há inchaço;
- há uma sensação de facilidade;
- o excesso de peso desaparece rapidamente;
- melhora a condição da pele, unhas, cabelos;
- atividade mental é ativada;
- dor no abdome desaparece.
A farinha de linho para limpeza intestinal é popular não apenas entre pessoas comuns. Celebridades usam este produto para melhorar sua saúde e aparência. Ingrediente normaliza os processos metabólicos no corpo, impede os efeitos de toxinas e poluentes, diminui o risco de cancro do sistema alimentar, elimina constipação, ajuda a aliviar a condição de úlcera gástrica.
Uso prático - receitas e contra-indicações
Refeição de linhaça convencional permite que você se livrar de muitos problemas de saúde, mas melhor lidar com problemas do intestino e outros órgãos digestivos. Existem várias opções para a sua recepção. Graças a isso, todos podem usá-lo a seu próprio critério.
Farinha e kefir - o caminho para a saúde
Vale a pena notar que a farinha de linho com kefir é freqüentemente usada para limpar o corpo e perder peso. Tome esta mistura deve ser antes de ir dormir, de modo que, enquanto o corpo descansa, o processo de sua purificação foi realizado. Prepare a mistura e tome como segue:
- tome um copo de kefir fresco e com pouca gordura, um pouco de aquecimento;
- Sementes de linho moer em um moedor de café ou levar farinha pronta;
- medir exatamente uma colher de chá do ingrediente, adicione ao kefir;
- misture bem até que a mistura tenha uma consistência uniforme;
- Beba devagar, em pequenos goles.
O kefir normaliza os processos digestivos, e a farinha de linho contribui para a eliminação de toxinas, a cura de processos inflamatórios, a rápida absorção de outros alimentos pelo organismo.
Isso é importante!Se uma pessoa só começa a usar farinha de linho para limpar o corpo, ele deve começar com uma dose mínima. Durante a recepção, precisará ser aumentada, mas essa porção não deve exceder um quarto de um copo por dia.
Linho e água
A receita que muitas pessoas usam para limpar o corpo é bastante simples. Inclui apenas dois componentes - linho e água. Para usar essa mistura foi mais fácil, os médicos aconselham moer os frutos de linho para o estado da farinha. A farinha de linho com água deve ser usada pela manhã, com o estômago vazio, e a composição e método de preparar a mistura deve ficar assim:
- Prepare um copo de água morna, mas não fervida;
- omitir uma colher de chá de farinha;
- mexa bem, deixe repousar por vários minutos;
- beba rapidamente, certificando-se de que não há farinha de linho no copo.
Este método não é aplicado à noite, após o seu uso, é melhor ficar por meia hora comendo alimentos.
Contra-indicações
O linho é uma planta que não se limita a propriedades exclusivamente positivas. Para limpar o intestino de toxinas e toxinas, não pode ser tomado por todos. Apesar da quase completa inocuidade da farinha de linho, ela tem tais contra-indicações:
- intolerância individual da planta ou de seus frutos constituintes;
- presença de colelitíase e sérios problemas com o fígado;
- pressão arterial muito baixa;
- inchaço constante e grave.
Para ter confiança na segurança deste componente para a saúde de uma pessoa em particular, antes de aplicá-lo, você deve entrar em contato com um especialista.
Preste atenção!O uso de farinha de linho não deve ser regular. Depois de algum tempo de uso, vale a pena fazer uma pausa significativa, para que o corpo possa descansar deste produto.
Comentários de médicos e usuários
Limpar os intestinos é um dos procedimentos necessários para todas as pessoas com mais de 30 anos. Em uma idade mais jovem, não use isso, como outras técnicas similares, com muita frequência. Como aplicar farinha de linho, todos podem determinar por si mesmos.
Em vários fóruns relacionados à saúde humana, há comentários de médicos sobre esse método simples de limpeza. Em um desses recursos há um comentário, cujo conteúdo é o seguinte:
"Não se pode contestar o fato de que a farinha de sementes de linho tem um efeito positivo sobre o sistema digestivo do corpo. Este produto é útil, ainda disponível para todos. Mas sem consultar um especialista, não é aconselhável levá-lo, porque uma pessoa não conhece todos os seus problemas que existem em seu corpo. Se este produto não for adequado para um homem ou uma mulher, ele não trará resultados positivos, mas causará danos ".
O feedback dos usuários sobre o uso de farinha de linho para limpar os intestinos é quase sempre positivo. As meninas que tiveram que usar essa ferramenta compartilham suas experiências com outras pessoas na web e afirmam o seguinte.
Алина, 31 anos Krivoi Rog:
"Depois de alguns dias usando farinha de linho, o bem-estar melhorou significativamente. Algumas semanas depois, houve resultados visíveis, que tiveram um efeito positivo na aparência. A pele adquiriu um brilho saudável, as unhas ficaram saudáveis e fortes, e os cabelos adquiriram um brilho. A sensação é simplesmente magnífica ".
A rede tem muito mais comentários com conteúdo semelhante, mas não se esqueça das características individuais de cada um. Um produto que é adequado para milhões de pessoas é capaz de prejudicar apenas um usuário. Farinha de linho, na verdade, contém muitos ingredientes úteis, e sua composição de qualidade se assemelha a um complexo vitamínico inteiro. Se você aplicá-lo com cuidado, de acordo com todas as regras, uma pessoa será capaz de purificar seu corpo e obter o benefício externo desejado. Existem muitas receitas, cujo ingrediente principal é o linho, mas nem todas elas se encaixam na mesma medida.
As sementes de linho podem ser compradas em qualquer farmácia ou mercado, e a farinha pode ser cozida com um moedor de café. Use somente um produto excepcionalmente fresco e bem seco, respeitando todas as regras de uso. No processo de limpeza do intestino, uma pessoa precisa fazer pequenas pausas para dar descanso ao corpo. O curso de limpeza com linho deve ser acompanhado de uma dieta correta, atividade motora ativa, presença constante de ar fresco. Somente neste caso, a limpeza trará resultados positivos.
