Provavelmente, muitas pessoas estão familiarizadas com uma ressaca como uma condição dolorosa - sendo pago pelo consumo excessivo de álcool. Os principais sintomas da ressaca: tontura, barulho na cabeça, dor de cabeça, desconforto no estômago e náusea com possível vômito. O etanol e seus produtos de decaimento têm um efeito desidratante, embora seja mais correto expressar - uma violação da distribuição correta de fluido no corpo.
para retornar a sua antiga coragem, homem instintivamente tenta saciar a sua sede, e, assim, compensar o líquido no corpo para restaurar o seu equilíbrio. Neste momento, beba melhor água limpa( você pode mineral), bem como algumas bebidas anti-álcool. CONTEÚDO
disponíveis remédios caseiros
Brine .Segundo as lendas, uma bebida primordialmente inepta é um picles. Além disso, para compensar a perda de eletrólitos, oligoelementos e sais minerais, qualquer salmoura disponível é adequada: tomate, pepino, repolho. Suco de tomate .No suco de tomate há ácido succínico. Graças a ela, o corpo é melhor purificado de substâncias tóxicas desnecessárias e nocivas.
Peppermint .Efetivamente acalma, refresca, alivia o peso no estômago e náuseas chá de folhas de hortelã-pimenta.
Caldo e pão preto .Bom efeito no corpo, eliminando a gravidade no estômago e preenchendo a falta de nutrientes - caldo de galinha quente, melhor - com a adição de salsa. Mordendo muito bem com pão preto, que é um bom absorvente.
Mineralka .Muito bom vai para uma água carbonatada mineral de ressaca. Arrefecer, água limpa, e com bolhas de dióxido de carbono conduz rapidamente ao equilíbrio ácido-alcalino normal no corpo, estimula a secreção biliar
Fermentado leite. Neutralizuet intoxicação por álcool algo leite azedo. As bebidas à base de leite azedo fornecem energia ao corpo, nutrientes, aceleram a eliminação de toxinas e protegem os intestinos, o fígado e o estômago.
Citruses .As vitaminas são muito importantes para o bom funcionamento do nosso corpo, especialmente com uma ressaca que você precisa para repor os grupos de vitaminas "B" e "C".Eles ajudarão a restaurar o corpo mais rapidamente depois de beber. Para este fim, você pode beber suco e comer a polpa do fruto de plantas cítricas. O ácido cítrico neles faz processamento mais rápido de toxinas. Aqui está a receita para uma boa bebida ressaca: em um copo de água limpa adicione duas colheres de chá de suco de limão e de laranja, 1 colher de chá de mel. MexaPara beber.
Produtos anti-álcool:
- O mel é muito rico em oligoelementos mais úteis e essenciais, a frutose. Um pedaço de pão com mel ajudará a reduzir o teor de álcool no sangue e acalmar a necessidade de álcool.
- O gengibre limpa o sangue e os tecidos do corpo de todas as toxinas. Estimula o coração e vasos sanguíneos, a circulação sanguínea, melhora a respiração intracelular.
Em casos graves de ressaca, você pode tomar medicamentos especiais que removem a ressaca. Antes de usar o medicamento, consulte um médico ou pelo menos um farmacêutico. Se a síndrome da ressaca é muito excruciante, então a droga "Zenalk" ou "chá monástico do alcoolismo" irá ajudá-lo.
Como sobreviver à festa de beber ou partes
Em primeiro lugar, na parte da manhã, depois de acordar, beber um tablet( opcional): "Polyphepan", "Enterosgel" ou carvão ativado. Essas drogas terão compostos tóxicos prejudiciais. Suprimir náuseas e vômitos. Leia as instruções de uso de drogas, como o carvão ativado. Você precisa de 1 comprimido por cada 10 quilos de seu peso.
Em segundo lugar, beba mais água mineral para restaurar o equilíbrio de sal e água.
Terceiro, mesmo que você não queira comer nada, coma pelo menos uma banana. Vai ser bom e o estômago e o coração.
Em quarto lugar, depois de um tempo, tente comer caldo de galinha com pão preto.
Quinto, a dor de cabeça pode ser curada com analgina, paracetamol e aspirina efervescente.
Sexta, adquira uma regra: ser moderado em tudo, inclusive em festas. Beber com moderação é sábio!
Prevenção da ressaca
- Antes de comer, festejar, beber ou tomar uma bebida, coma pelo menos um sanduíche com uma boa e espessa camada de manteiga.
- Na mesa, beba apenas um tipo de bebida alcoólica. Melhor incolor.
- A ingestão de álcool deve ser alternada com a ingestão de sucos ou água.
- Tenha um bom lanche.
- Mova-se com mais frequência, dance, saia para o ar fresco.
