O que legumes de frutas ajudam contra resfriados
Respostas:
Alexander Vyazemsky
Para mim - a raiz de gengibre! E as mulheres não. Suando excelente!
Cat
Qualquer um em estado bruto.
Zinaida Yarishkina
Tudo, mas na verdade o kiwi vai bem ...
Vera Melnikova
Contra os medicamentos comuns frio ajudar, mas apoiar vitamina organizm- "C" - limões, kiwi, romãs, maçãs, etc.
• VikyL'ka •
Alho, cebola, limão. Para resfriados, também fazer chás de frutas (por exemplo, framboesas, viburnum).
Anastasia Egorova
Claro que a fruta é muito boa, mas não se pode curar um resfriado. É algo de produtos de mel poprinimat, eu bebo, pessoalmente, durante Kagocel frio, ajuda a superar a imunidade aos vírus. E é bom comer frutas que contenham vitamina C: limão, kiwi, laranja, etc.
Nastya Litunovskaya
granadas, bananas
Quais frutas são mais úteis durante os resfriados acompanhados de febre?
Respostas:
Gulyaeva Maria
Neste momento deve ser dada migalhas cítricas (desde que ele não tem essa alergia) - laranjas, tangerinas, grapefruit, pomelo. Em geral, todas as frutas são úteis - maçãs (bebês podem ser assados para fazer), uvas, bananas, peras. A temperatura reduz bem o suco de cranberry. Se não houver alergia ao mel - então o mel - apoiará perfeitamente a imunidade durante o frio!
Não fique doente! Saúde para o bebê e infância feliz!
Emilia
Kiwis
NATALI
limões, laranjas, groselhas
Lara
Suco de cranberry!
Daria
Frutas cítricas, maçãs, bananas
Abelha
Frutas cítricas! Apenas kiwi e bagas de groselhas e framboesas
Barhatna
Citrus é bom.
Vamos tomar chá com limão.
Laranjas, tangerinas.
Cozinhe o cranberry mors.
Nadezhda Romantsova
Limão.
Que tipo de fruta e suco você compra que aconselhará um resfriado?
Respostas:
Courtoness
Agora muitos sazonais
Masha Machine
Vitamina H. Se você acredita Giovanni Boccaccio, a mesma coisa !!!
Julia Julina
Nenhum suco comprado. Apenas espremido na hora.
Seria melhor não ter fruta até a correção ser seguida, mas se ela tem apetite, então abacaxis, toranjas, laranjas, suco de limão a partir de limões na água para adicionar junto com o mel, as bagas seria muito bom. Apenas frutas cítricas não precisam comer na mesma refeição com outras pessoas. Eles não se encaixam.
que se Katyusha
qualquer e pelo menos que
Vladimir Shtepa
mel não diluído, melhor montanha Altai
alexey zevako
laranja e grapefruit - há muita vitamina com
A * N * F * I * S * A
sucos são um absurdo - não há nada melhor do que a água com um limão! A menos, claro, há uma alergia aos citrinos, uma dose de abate de vitamina C. fatia o limão em um copo de água. Um resfriado é uma imunidade reduzida, uma menina precisa de uma malinka para comer - enquanto é vendido, groselha preta e vermelha. Ainda bom chá com gengibre.
Irusik,)
Frutas e sucos para resfriados que realmente ajudam
frutas contêm as substâncias que precisamos:
beta-caroteno - um imunoestimulante natural, que melhora as propriedades de proteção do corpo. Contido em damascos, mangas, toranja, mandarinas, pêssegos, melão;
vitamina C - hoje os cientistas estão prontos para admitir que eles colocaram muito em ácido ascórbico Espero que, a partir da gripe e outras infecções, a vitamina C não pode ser curada, mas ainda pode facilitar o fluxo doença. Contido em melão, limões, tangerinas, laranjas, kiwi, mamão, morangos, cerejas;
flavonóides - um número de compostos que têm propriedades antimicrobianas e aumentam a atividade do sistema imunológico. Conter na carne de citrinos e cerejas;
Glutationa - um antioxidante, aumenta a imunidade. Contido na polpa da melancia.
Das bagas populares, frutas e sucos para resfriados após frutas cítricas são framboesa e cranberries - eles são bons agentes antipiréticos e servem como fontes de vitaminas A, B, C e orgânicos ácidos. Todas as substâncias acima são encontradas em sucos de frutas e bebidas à base de frutas silvestres. Suco de fruta com um resfriado deve ser diluído com água, para que não cause uma forte irritação da mucosa. É aconselhável beber sucos para um resfriado fresco, por meia hora após a preparação, caso contrário, não haverá nenhum benefício de sua admissão. Suores e propriedades anti-inflamatórias têm chá com frutos de framboesa e flores de tília, decocção de quadris, fortificante e amolecimento - compota de frutas secas.
Frutas e sucos para resfriados são uma parte importante da terapia médica - eles são facilmente digeridos, deixando a força do corpo para combater a doença, contém um grande número de substâncias benéficas e ajuda a aliviar os sintomas doença. Finalmente, se você tem um caso fácil de resfriado, pode facilmente substituir os comprimidos e xaropes de farmácia por medicamentos naturais: frutas e sucos. E gostoso e útil!
Oksashka
Cranberry (suco daí och bate saudáveis e saborosos, ea temperatura aumenta as defesas do organismo constipações), o segundo meste- limões, kiwis e laranjas.
Ivanova Anna
A fruta é boa em bebidas de frutas, cranberry, por exemplo. Em geral, não é necessário se basear apenas em vitaminas, algo deve ser de um vírus, você pode viferon, akvalorom lavagem nariz miramistin também polvilhe e beber bebidas de frutas juntamente com o tratamento
Quais frutas e legumes são úteis para resfriados?
Respostas:
Olga N
Cebola, alho, limões
O urso polar
Alho, rabanete preto.
Aqui pensando assim)
alho, chá com framboesa ou cal;))) de leite quente com manteiga e mel!
sobre uma batata fumegante em um uniforme você pode respirar :)))
Diane
http://mynewspaper.ru/
8uoiij ijooo;
framboesas não comer morra, viverá mais comer tangerinas, mel, também, não comem
nafan
que os limões são úteis, é bem conhecido... Recentemente ouvi dizer que o kiwi é muito útil para a angina... neles uma quantidade recorde de vitamina "C" e outra coisa... Aqui tal infa ...
república
algum? é necessário calorosamente! carne (não gordurosa). antibióticos? imunomoduladores (interferon)
não, não é Marina
Tudo útil
freya
Limão com chá quente
Nutrição adequada para resfriados e gripes
A nutrição adequada para gripes e resfriados é extremamente importante, mas muitas pessoas no período da doença estão se concentrando apenas em medicamentos e procedimentos médicos. Mas a sabedoria antiga, segundo a qual a comida em si é um remédio, também é relevante hoje em dia.
Necessidades do corpo durante um resfriado e gripe
Não importa o que a natureza da doença - viral ou não - o corpo sofre uma enorme tensão durante a doença e seus recursos para combater a doença são muito limitados. Imunidade precisa de apoio tangível, fígado também requer proteção adicional, eo coração tem de trabalhar mais e mais difícil do que o habitual. Além disso, os pacientes geralmente recebem ar fresco em quantidade limitada.Portanto, as forças para a recuperação de pacientes de saúde derivam principalmente de alimentos.
A dieta de uma pessoa que ficou doente com gripe ou resfriado deve se tornar diversificada e rica em vários minerais valiosos e vitaminas, mas overeat neste momento, em qualquer caso, não deve ser: você precisa comer um fracionários pequenas porções, de 5-7 vezes em dia. Essas porções devem conter substâncias facilmente digeríveis, mas úteis.Além disso, o corpo deve ser suficientemente líquido para reconstituir a perda de humidade e para transferir necessário para combater agentes de doença, assim beber deve ser abundante e quente, ainda quente. É aconselhável não comer imediatamente antes de ir dormir, porque um organismo enfraquecido duplamente difícil de digerir a comida em um sonho. Os médicos recomendam comer, ao mesmo tempo, todo o período de recuperação.
Comida proibida para resfriados e gripes
Se uma pessoa saudável é muito útil para aderir aos princípios da nutrição adequada e adequada, o paciente é ainda mais importante.
Afiados, fumados, fritos são completamente inaceitáveis no período da transferência de um resfriado ou gripe. É necessário limitar o uso de bebidas, especialmente carbonatadas extremamente doces e embalagens de sumos, porque eles são uma grande carga sobre o fígado, e assim que tem que trabalhar duro. Alimentos gordurosos são permitidos apenas 1-2 vezes por dia em quantidades muito pequenas. Em geral, a ingestão de colesterol no organismo durante este período é muito mal avaliada pelos médicos. Chips, fast food, álcool, mesmo em doses mínimas, são estritamente proibidos. Além disso, você não pode usar café, chá preto ou verde forte, cacau, água mineral altamente gaseificada.Para infusões de ervas e produtos melhores para tratar com cautela: a doença - não há tempo para experimentar em seu próprio corpo, então não tente novas ervas. No caso de, de repente, encontrarem uma reação alérgica, as conseqüências podem se tornar muito difíceis. Além disso, não se sabe como as drogas podem ser combinadas entre si e ervas, e um conflito entre as substâncias capazes de recuperação lenta no corpo várias vezes.
Dieta recomendada para resfriados e gripes
Dieta para gripe ou resfriado é simples. Você precisa se lembrar de comer frutas frescas e legumes cozidos em cada refeição. Fibra ajuda a limpar o corpo, alivia as toxinas e toxinas. A comida é equilibrada, então você não deve desistir de carne. Você só precisa dar preferência a tipos adequados de carne - carne magra, vitela. A carne e o peixe de aves de capoeira também serão apropriados, cozinhe-os para um casal ou deixe ferver. Produtos lácteos e cereais, cozidos no leite - uma escolha tradicional para pacientes com gripes e resfriados.
De particular valor são produtos que podem estimular a imunidade e combater vírus:- alho;
- cebolas;
- limão;
- groselha preta;
- querida.
Comer demais não é necessário, especialmente com o estômago vazio, mas comer todos os dias é muito útil. A única contra-indicação é a alergia do paciente.
Médicos extremamente úteis consideram o uso de decocção de rosa mosqueta. Rosa Mosqueta tratar perfeitamente as membranas mucosas, que especialmente sofrem de resfriados e gripes de ressecamento e inchaço. O caldo pode ser cozido a partir de frutas frescas, de frutas secas, e você pode comprar xarope de dogrose pronto em uma farmácia e diluí-lo com água fervente. O uso de 1-2 óculos trará ao paciente um grande alívio. O volume total de líquido deve ser de aproximadamente 2 litros por dia.
A nutrição adequada para a gripe e o resfriado é especialmente importante se eles sofrem de crianças pequenas. Seu corpo tolera qualquer doença mais pesada que o corpo de adultos. Muitos pais tentam animar seus bebês, permitindo-lhes, durante o período da doença, comer iguarias que não trazem o bem. No entanto, isso não deve ser feito. É aconselhável adiar surpresas agradáveis e agradar o bebê depois que seu bem-estar se tornar muito melhor.
.http://youtu.be/aHlct7A7Bno
Um menu razoável e atencioso durante um resfriado e uma gripe torna possível acelerar significativamente o curso da doença, facilitar o processo de cura e evitar muitas complicações.
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