livro "Como Evitar Preocupações e Começar a Viver", ou ele tem um nome ligeiramente diferente - "Como superar a ansiedade", publicado pela primeira vez em 1948.Ele revela os segredos das muitas maneiras de aliviar o stress. Aqui você vai ver como superar os períodos de crise na vida.materiais declarado é ilustrado por uma experiência útil de outras pessoas. CONTEÚDO
sábio
sábio conselho de Dale Carnegie nunca vai perder a sua relevância, e, no momento, porque todos estamos sujeitos a stress psicológico constante e influências ambientais adversas.
Mesmo em casa, muitas vezes não podemos desligar dos pensamentos obsessivos desagradáveis, ansiedade, por vezes infundadas.ansiedade crônica leva ao nascimento de novos conflitos, mesmo a partir do zero. Deterioração do estado de saúde, sofrem funções mentais superiores do corpo - memória, atenção, clareza de pensamento. A vida é cheia de sofrimento e confusão. Mas o autor nos ensina a evitar sentimentos de ansiedade e superar a ansiedade.
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Ten conselho mais valioso D. Carnegie será a melhor instrução para restaurar a ordem em sua vida. Nós aprendemos sobre como dividir de acordo com diferentes compartimentos - o passado eo futuro como confortável com as situações dolorosas, como parar de se preocupar e trazer avaliação excessiva de perigos imaginários.
Carnegie nos diz que não há nenhum ponto de se preocupar com o que é inevitável ou já aconteceu.
O que será
Com este livro, colocamos sob o controle de sua mente e realmente começar a avaliar a gravidade do problema. Recomendações D. Carnegie prática, simples e muito eficaz. Este livro contra o terror vai permitir que nossas vidas para fazer uma completa, significativa e parar de envenenar-lo sonhos e experiências inúteis. Todo o excesso de ansiedade, desconfiança, medo, pensamentos destrutivos irritantes inevitavelmente nos deixar.
Com este livro, vamos confiscar a ansiedade e ansiedade de nossas vidas. Reduzir pela metade o número de preocupações desnecessárias relacionadas com o trabalho. Encontramos sete maneiras de encontrar paz e felicidade, um método de reduzir preocupações financeiras, o método de tratamento de críticas para o benefício de si mesmos.recomendações
nos permitirá manter continuamente compostura, obter mais horas produtivas extras no dia para atividades criativas, atividades ao ar livre. Nós incutir atualmente quatro hábitos saudáveis de fadiga e preocupações.
As mulheres vão aprender a evitar a fadiga e olhar muito jovem. D. Carnegie livro é repleto de muitas histórias sobre pessoas que foram expulsos de suas vidas uma sensação de ansiedade e começou a viver plenamente.vídeos
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audiobook Aproveitando o conselho neste livro, vamos aprender:
- reconciliar-se com o inevitável,
- não se atolar em problemas,
- livrar de pesar e auto-culpa,
- lidar com o tédio,
- se preocupe porque insônia,
- não permitir que problemasaposentando-nos para fora da sela!
