Piercing dor na região lombar com irradiando na perna, dificultando o movimento, dificultando a pé - ciática. A doença geralmente ocorre após danos mecânicos ao nervo ciático, que transporta impulsos nervosos para as extremidades inferiores. O paciente em casos mais difíceis não pode realizar as atividades diárias habituais.
Tal dor afeta até 50% das pessoas após 45 anos, mais freqüentemente é experimentada por pessoas idosas, menos freqüentemente observada em pessoas de 30 anos de idade. A doença é considerada uma patologia do sistema musculoesquelético e do sistema nervoso ao mesmo tempo.
- Causas dos sintomas
- Recomendações gerais
- Como tratar remédios populares?
- O que não é recomendado?
- Medidas de prevenção
Causas de
Entre as muitas causas possíveis de dor ciática, são consideradas as principais: hipotermia
- ;Complicação
- após uma doença infecciosa( tuberculose, malária, escarlatina, gripe);Trauma da coluna
- ;Espondilolistese
- ( deslocamento de uma das vértebras em relação à outra);
- doenças da coluna vertebral( tumores, degeneração dos discos intervertebrais, osteochondrosis, hérnia intervertebral);Mudança
- na forma das vértebras;
- doenças ginecológicas, obstipação;
- distúrbios exógenos como resultado de substâncias tóxicas provenientes de fora( alcoolismo crônico, envenenamento por mercúrio, chumbo, arsênico);Artrite
- ;
- distúrbios endógenos que levam à formação de substâncias tóxicas( gota, diabetes mellitus).
Na gravidez, a ciática ocorre devido ao aumento da carga na coluna e ao deslocamento do centro de gravidade. Em alguns casos, a coluna feminina não é capaz de fazer essas mudanças.
Sintomas característicos de
As manifestações da ciática são diversas. As sensações de dor podem ser locais( somente na região lombar), mas se manifestam de maneiras diferentes( costura, queimação, dor aguda, dormência ou engatinhar rastejando).
Frequentemente, a dor ocorre na parte inferior das costas e se espalha pela nádega, coxa e canela até a ponta dos dedos. Pode haver desconforto no joelho, dormência dos dedos dos pés.
Em todos os casos, a dor é intensa, o paciente experimenta dificuldade em andar, não pode curvar-se e sentar-se. O corpo é desviado involuntariamente para a frente, a marcha é assimétrica. Na maioria dos casos, uma perna é afetada, mas ambas podem estar envolvidas no processo.
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Recomendações gerais
A dor não pode ser tolerada, independentemente da causa da sua ocorrência. Aos poucos, o processo começa a progredir e a dor se intensifica. Em casos negligenciados, uma pessoa não consegue dormir adequadamente.
Trate ciática imediatamente após o início de um ataque. Drogas anestésicas ou anti-inflamatórias podem ser usadas, mas o efeito será de curta duração. Você deve consultar um médico para determinar a causa e seu remédio.
Após o exame, o médico prescreve um tratamento adequado que promove a melhoria dos processos metabólicos na coluna vertebral, a eliminação de processos inflamatórios, a remoção de espasmos e a eliminação da compressão das terminações nervosas.
Como tratar remédios populares?
Para o tratamento da ciática em casa, a medicina popular é frequentemente usada. Para a preparação de compressas, massa especialmente preparada, rabanete preto, cera de abelha, folhas de repolho, banhos com rábano, agulhas são usadas.
Com a ajuda de banhos musculares, a tensão é removida, o sistema nervoso relaxa. Siga as regras:
- não use água com uma temperatura acima de 37 graus( quente provoca aumento da inflamação);
- após o banho para derramar água limpa e deitar-se, envolveu a cintura;
- começar a tomar banhos médicos com 5 minutos, você pode aumentar gradualmente o tempo para 10 minutos;
- é melhor tomar banho à noite para que a dor não perturbe durante o sono.
Esfregamentos cautelosos na área afetada aliviam a tensão e reduzem a dor. Para maior efeito, recomenda-se usar pomadas que tenham um efeito de aquecimento ou óleos essenciais.
métodos tradicionais de tratamento de dor ciática: Ingredientes
| Dosagem A dosagem | ||
| Própolis Cera de abelhas 1: 1 | mistura dos componentes usados para cataplasmas. | |
| A raiz da élan | 1 colher de sopa.l. | raiz triturada despeje um copo de água, deixe ferver por 5 minutos, beba diariamente ½ pilha.x 2 vezes. |
| flores de calêndula | 1 colher de sopa.l. Uma decocção de calêndula e 1 xícara.água a ferver. Beba diariamente antes das refeições. | |
| Cera de abelha 50 g cozinheiro | de cera aquecida tamanho do grânulo área doente e aplica-lo à volta. Envoltório de calor, vá para a cama. Repetindo o procedimento diariamente, depois de meio mês você pode se livrar das manifestações da ciática. | |
| Rabanete preto | 1 pc. | rabanete ralado colocar em pano de tecido, aplicado para a área afetada, ou cubra com papel alumínio e envoltório de calor pergaminho. Mantenha o maior tempo possível para sofrer queimaduras. |
| agulhas de pinheiro água | 1 kg 3L | escapar pinho adicionar ebulição insistem 4 horas, tensão, verter em banho de água a uma razão de 01:15. |
| Cavalo castanho | 2 colheres de sopa.l. | Corte as folhas secas com um copo de água fervente, deixe ferver por 15 minutos, escorra após o resfriamento. Beba diariamente ½ xícara x 4 vezes. |
Um método eficaz de tratamento é o desempenho de exercícios de alongamento. Para fazer isso:
- supina joelho fecho mãos, guiá-lo lentamente em direção ao ombro oposto. Depois de retornar à posição inicial, repita o exercício com o outro joelho;
- com dor nas costas para deitar no chão, pernas dobradas nos joelhos, pés no chão. Levante o tronco para cima para arrancar os ombros do chão( repita 15 vezes).
O que não é recomendado?
Uma dor ciática não deve:
- sentar-se sem pausa por mais de 2 horas;
- usam sapatos de salto alto;
- estar com excesso de peso;Sono
- deitado de costas( melhor posição do lado, joelhos dobrados);
- sente-se com a perna cruzada;
- está em uma posição desconfortável por um longo tempo;
- segure o telefone com o ombro;
- para se sentar, curvado.
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nejrodermit.html //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / Para prevenir a ocorrência de dor ciática é importante fortalecer os músculos das costas. Portanto, mantenha-o suavemente, não carregue pesos em uma mão, não fique em uma posição desconfortável por muito tempo.
evitar o surgimento de dor ciática é muito mais fácil do que tratá-la:
- realizar exercícios regulares para esticar a coluna e fortalecê-la;
- evitar super-resfriamento;
- fortalece a imunidade;O
- não levanta pesos;
- seguir a dieta( para evitar a acumulação de substâncias tóxicas que têm um impacto negativo sobre o sistema nervoso).
Na ausência de tratamento efetivo oportuno, a ciatalgia se torna crônica. O uso de terapias de casa, previamente acordadas com o médico vai se livrar da inflamação do nervo ciático.
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