CONTEÚDO
Colesterol: O que é eo que é necessário no Colesterol corpo
, ou colesterol, - é um álcool graxo, contido nas membranas celulares, dando-lhes força. No entanto, é de empilhados depositado nas paredes dos vasos, formando placas de colesterol, é uma causa de aterosclerose. Assim, podemos dizer que o colesterol é "bom" e "ruim".
Hoje consideramos a taxa de colesterol no sangue de mulheres e homens com idade superior da tabela após 30, 40, 50, 55, 60 ou mais anos.
Propriedades úteis
colesterol como um componente de importância extraordinária para o corpo:
- Ele está ativamente envolvido no processo digestivo, porque sem a produção de colesterol pelo fígado sucos digestivos e enzimas impossíveis.
- Ele está envolvido na síntese de hormônios sexuais masculinos e femininos( testosterona, estrogênio, progesterona).Alteração na concentração de álcool gordo no sangue( como na maior parte, e o lado inferior) pode causar mau funcionamento da função reprodutiva. Usando
- colesterol produzir estavelmente cortisol adrenal, e tegumentos sintetizados de vitamina D. As perturbações na concentração no sangue de colesterol de chumbo a um enfraquecimento do sistema imunitário e outras doenças do organismo.
- 75% de colesterol é produzido pelo corpo( cerca de 75%), 25% - vem com alimentos.colesterol pode desviar-se dos valores normais, dependendo da dieta.
diferença entre "mau" e "bom" colesterol
Na sociedade há uma percepção de que é melhor quando a concentração de colesterol no sangue é baixo. Mas isso é errado. Colesterol
desempenha um grande papel no estábulo funcionamento do corpo humano.álcoois graxos ficaram divididos em "mau" e "bom".Esta divisão é condicional, na verdade, o colesterol não é "bom", "ruim".Tem uma composição e estrutura uniforme. Tudo depende se ele iria participar de qualquer proteína de transporte. O colesterol é perigoso apenas na definição de um relacionado, mas não o estado livre.
«Bad» colesterol( colesterol LDL) capaz depositado nas camadas da parede do reservatório e forma que cobrem o lúmen do vaso sanguíneo. Em ligação com proteínas apoproteínas, colesterol LDL forma complexos. Com um aumento do colesterol no sangue - o perigo existe.
«bom» colesterol( colesterol de alta densidade ou HDL) difere do anterior na estrutura e função. Ele limpa as paredes dos vasos sanguíneos do colesterol "ruim" e envia uma substância nociva para o processamento no fígado.
colesterol no sangue: o ritmo a idade, conteúdo
colesterol tabelas no sangue de acordo com os dados da CNN:
| nível total de colesterol abaixo de 5,2 mmol / l | óptima |
| 5,2-6,2 mmol / l | máximo |
| admissível mais de 6,2 mmol / l | alta |
| LDL-colesterol( o "» mal) | |
| abaixo de 1,8 mmol / l | ideal para pessoas em alto risco de doença cardiovascular |
| abaixo de 2,6 mmol / l | óptima para as pessoas que têm uma predisposição para a doença cardiovascular |
| 2,6-3,3 mmol/ l | óptima |
| 3,4-4,1 mmol / l máximo | |
| admissível 4,1-4,9 mmol / l | alta |
| mais de 4,9 mmol / l | Muito alta |
| HDL-colesterol( "boa») | |
| menos do que 1,0 mmol / l( parahomens) | Bad |
| menos 1,3 mmol / l( pormulheres) | Bad |
| 1,0-1,3 mmol / l( homens) | normal |
| 1,3-1,5 mmol / l( mulheres) | normal |
| 1,6 mmol / l e superior | Excelente triglicéridos |
| abaixo de 1,7 mmol / l | Necessário | |
| 1,7 - 2,2 mmol / l | máxima | |
| permitido 2.3 - alta | ||
| 5,6 mmol / l | acima de 5,6 mmol / l e acima | colesterol muito alto |
no sangue de mulheres: as regras sobre a idade - o olhar de mesa
Let em quais são as regras da concentração de colesterolno sangue de mulheres são permitidas em conexão com a idade.
Idade| total LDL-colesterol HDL-colesterol colesterol | |||
| a 5 anos | 2,90-5,18 mmol / l | - | - |
| 5-10 anos | 2,26-5,30 mmol / l | 1,76-3,63 mmol / l | 0,93 -1,89 mmol / l |
| 10-15 anos | 3,21-5,20 mmol / l | 1,76-3,52 mmol / l | 0,96-1,81 mmol / l |
| 15-20 anos | 3,08-5,18 mmol / l | 1,53-3,55 mmol / l | 0,91-1,91 mmol / l |
| 20-25 anos | 3,16-5,59 mmol / l | 1,48-4,12 mmol / l | 0,85-2,04 mmol / l |
| 25-30 anos | 3,32-5,75 mmol / l | 1,84-4,25 mmol /l | 0,96-2,15 mmol / l |
| 30-35 anos | 3,37-5,96 mmol / l | 1,81-4,04 mmol / l | 0,93-1,99 mmol / l |
| 35-40 anos | 3,63-6,27 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,81-6,53 mmol / l | 1,92-4,51 mmol / l | 0,88-2,28 mmol / l |
| 45-50 anos | 3,94-6,86 mmol / l | 2,05-4,82 mmol / l | 0,88-2,25 mmol / l |
| 50-55 anos | 4,20-7,38 mmol / l | 2,28-5,21 mmol / l | 0,96-2,38 mmol / l |
| 55-60 anos | 4,45-7,77 mmol / l | 2,31-5,44 mmol / l | 0,96-2,35 mmol /l |
| 60-65 anos | 4,45-7,69 mmol / l | 2,59-5,80 mmol / l | 0,98-2,38 mmol / l |
| 65-70 anos | 4,43-7,85 mmol / l | 2,38-5,72 mmol / l | 0,91-2,48 mmol / l |
| & gt;70. | 4,48-7,25 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85 - concentração de colesterol 2,38 mmol / l |
em mulheres é estável, de modo que continua até a menopausa, a seguir - concentração começa a aumentar.
é importante na interpretação dos resultados de laboratório em conta, juntamente com sexo, idade, uma série de fatores adicionais que poderiam alterar significativamente o quadro do resultado da análise e levar a conclusões erradas:
- Flutuações sazonais. Dependendo da estação, os níveis de colesterol podem diminuir ou aumentar. Sabe-se que na estação fria a concentração aumenta em 2-4%.Assim, um desvio para um valor semelhante pode ser considerado uma norma fisiológica.
- O início do ciclo menstrual. Na primeira metade do ciclo, o desvio pode chegar a quase 10%, que é a norma fisiológica. Nos estágios posteriores do ciclo, o colesterol é aumentado em 6-8%.Isso se deve às peculiaridades da síntese de compostos graxos sob a influência de hormônios sexuais. Rolamento de frutas. A gravidez é outro motivo para um aumento significativo do colesterol, devido a uma intensidade diferente da síntese de gordura. Considera-se normal aumentar em 12-15% da norma. Doenças
- . Doenças como angina pectoris, hipertensão arterial aguda( ataque, crise), doenças respiratórias agudas geralmente causam uma diminuição significativa na concentração de colesterol no sangue. O efeito pode persistir por um período de dias, até um mês ou mais. A redução é observada na faixa de 13-15%.
- As neoplasias malignas do contribuem para uma diminuição acentuada da concentração de álcool graxo. Explique que o processo pode ser um crescimento ativo do tecido patológico. Para formar, é necessário muitas substâncias, incluindo álcool gordo. Colesterol
em mulheres após
40 anos
- 40 - 45 anos .A norma do colesterol total é 3,81-6,53 mmol / l, o colesterol LDL é 1,92-4,51 mmol / l, o colesterol HDL é 0,88-2,28.
- 45-50 anos .A norma do colesterol total é de 3,94-6,86 mmol / l, o colesterol LDL é 2,05-4,82 mmol / l, o colesterol HDL é 0,88-2,25.
50 anos
- 50-55 anos .A norma de colesterol total - 4,20 - 7,38 mmol / l, colesterol LDL - 2,28 - 5,21 mmol / l, colesterol HDL - 0,96 - 2,38 mmol / l.
- 55-60 anos. A norma do colesterol total é 4,45 - 7,77 mmol / l, colesterol LDL - 2,31 - 5,44 mmol / l, colesterol HDL - 0,96 - 2,35 mmol / l.
60 anos
- 60-65 anos. A norma do colesterol total é 4,43 - 7,85 mmol / l, colesterol LDL - 2,59 - 5,80 mmol / l, colesterol HDL - 0,98 - 2,38 mmol / l.
- 65-70 anos. A norma do colesterol total é de 4,20 a 7,38 mmol / l, o colesterol LDL é de 2,38 a 5,72 mmol / l, o colesterol HDL é de 0,91 a 2,48 mmol / l.
- Após 70 anos. A norma do colesterol total é de 4,48 - 7,25 mmol / l, o colesterol LDL é de 2,49 - 5,34 mmol / l, o colesterol HDL é de 0,85 - 2,38 mmol / l.
Colesterol no sangue de homens: normas de idade - tabela
Idade| total LDL-colesterol HDL-colesterol colesterol | |||
| a 5 anos | 2,95-5,25 mmol / l | - | - |
| 5-10 anos | 3,13-5,25 mmol / l | 1,63-3,34 mmol / l | 0,98 -1,94 mmol / l |
| 10-15 anos | 3,08-5,23 mmol / l | 1,66-3,34 mmol / l | 0,96-1,91 mmol / l |
| 15-20 anos | 2,91-5,10 mmol / l | 1,61-3,37 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 20-25 anos | 3,16-5,59 mmol / l | 1,71-3,81 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 25-30 anos | 3,44-6,32 mmol / l | 1,81-4,27 mmol /l | 0,80-1,63 mmol / l |
| 30-35 anos | 3,57-6,58 mmol / l | 2,02-4,79 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 35-40 anos | 3,63-6,99 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,91-6,94 mmol / l | 2,25-4,82 mmol / l | 0,70-1,73 mmol / l |
| 45-50 anos | 4,09-7,15 mmol / l | 2,51-5,23 mmol / l | 0,78-1,66 mmol / l |
| 50-55 anos | 4,09-7,17 mmol / l | 2,31-5,10 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 55-60 anos | 4,04-7,15 mmol / l | 2,28-5,26 mmol / l | 0,72-1,84 mmol /l |
| 60-65 anos | 4,12-7,15 mmol / l | 2,15-5,44 mmol / l | 0,78-1,91 mmol / l |
| 65-70 anos | 4,09-7,10 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,78-1,94 mmol / l |
| & gt;70 anos | 3,73-6,86 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85-1,94 mmol / l |
Com a idade, os níveis de colesterol no sangue em homens aumentou gradualmente. Mas apenas no nível de fatty homens álcool crescer até 50 anos de idade, e depois - começa a declinar.
Causas de colesterol alto
«mau» colesterol: um grupo de risco
grupo de risco aumento da concentração de colesterol "ruim" no sangue é determinada por fatores:
- Idade;
- hereditariedade;
- Paul;
- presença de doença arterial coronária( ou doença da artéria coronária).
hereditária predisposição
Anteriormente, os médicos acreditavam que a principal razão para o aumento do colesterol no sangue é o abuso de alimentos "nocivo" e a dieta errada. Mas em 1990, tornou-se claro que as velhas crenças não são o suficiente, eles são apenas a "ponta do iceberg" do problema.
Um dos novos factores que têm de ter em conta - recurso metabólica geneticamente causado. Estudos descobriram 95 genes para a concentração de colesterol.
Segundo as estatísticas, a cada cinco centenas de pessoas no mundo carrega um ou mais danificadas genes( do 95), responsáveis pelo processamento de álcool gordo. Além disso, milhares de mutações conhecidas destes genes. Mesmo se houver uma situação em que um dos pais herdar o gene normal, mas, por outro - o danificado, o risco de problemas com concentrações de colesterol permanecem elevados.
Se um ou ambos os pais tiverem tido problemas com o colesterol, com uma probabilidade de 25 a 75%, a criança herdará essa característica metabólica e, posteriormente, terá problemas. Embora isso nem sempre aconteça.
Ração Alimentar
Como dissemos, a nutrição afeta o estado da dinâmica do colesterol no sangue. Afinal, 25% de álcool gordo entra no corpo com comida. Mas para que tipo de colesterol ele vai - depende dos produtos consumidos em paralelo e das características metabólicas. O produto em si é rica em colesterol( ovos, camarão), comido com alimentos gordurosos( maionese, salsichas, etc.) são mais propensos a resultar em um aumento nos níveis de LDL-colesterol.
Um efeito semelhante será observado com a herança de um gene defeituoso, mesmo que nada particularmente pessoas gordas não tenham comido.
A razão é que o sinal do fígado não flui para reduzir a produção de seu próprio colesterol, e continua ativamente produzindo ácido graxo. Portanto, pessoas com um metabolismo característico não são recomendadas para comer mais de 4 ovos por semana.
O teor de colesterol nos géneros alimentícios é listado por ordem descendente:
- Brawns de carne bovina - 2500 mg por 100 g de produto.
- Gema de ovos de galinha - 1400 mg, então - produtos em menor grau.
- Fígado
- Grão de caviar. Caviar vermelho
- .Manteiga
- .Linguagem
- .
- Caranguejos, Camarões.
- O queijo é duro.
- Vitela.
- Frango com pele. Cavala
- .
Excesso de peso
Bastante controverso é a questão do papel do excesso de peso em elevar o nível de colesterol no sangue. Não está completamente claro qual é a razão e qual é a consequência. No entanto, de acordo com as estatísticas, quase 65% das pessoas com excesso de peso têm problemas com o nível de álcool graxo no sangue, e o tipo "ruim" dele.
Baixa atividade física - hipodinamia
O baixo nível de atividade física está diretamente relacionado a um aumento na concentração de colesterol no sangue. A razão é processos estagnados e distúrbios no metabolismo energético do corpo. Com esforço físico suficiente, o nível de colesterol "ruim" é geralmente reduzido. Instabilidade
funcionamento da tiróide
influência da função da tiróide e o nível de colesterol no sangue é recíproca. Assim que a glândula tireóide deixa de lidar qualitativamente com suas funções, a concentração de álcool graxo aumenta abruptamente.
Ao mesmo tempo, quando o colesterol está elevado e a glândula tireóide costumava funcionar normalmente, pode mudar. O perigo é que tais mudanças no funcionamento da glândula tireóide praticamente não são diagnosticadas, enquanto mudanças orgânicas no órgão já ocorrem.
Portanto, pessoas que têm uma tendência a tornar-se dinâmica instáveis de colesterol, deve estar atento para a glândula tireóide, verificar regularmente a sua condição, bem como começar a ser observados sintomas iniciais do hipotireoidismo( fadiga, sonolência e fraqueza, e outros) - para aplicar imediatamente para o endocrinologista.problemas
com o
fígado e rins Se houver problemas com esses dois órgãos - os níveis de colesterol também pode subir e descer de forma incontrolável.
Aceitar certos tipos de medicamentos
Muitos medicamentos destinados ao tratamento de doenças cardiovasculares podem ter algum efeito na concentração de colesterol no sistema circulatório. Assim, os beta-bloqueadores( Verapamil, Diltiazem, etc.) aumentam ligeiramente o nível de ácido graxo. O mesmo efeito faz com que preparações hormonais para eliminar acne et al.
Os mais factores de risco incluem uma história do paciente individual, a mais provável a presença de quantidades aumentadas de colesterol.
O colesterol é a principal causa da aterosclerose?primeira hipótese
sobre o colesterol como o fator mais importante no desenvolvimento da aterosclerose foi formulada por NN Anichkov no início do século XX( 1912).Para confirmar a hipótese, um experimento bastante duvidoso foi realizado.
Por algum tempo, o cientista injetou uma solução saturada e concentrada de colesterol no canal digestivo de coelhos. Como resultado da "dieta" nas paredes dos vasos sanguíneos dos animais começaram a formar depósitos de álcool gordo. E como resultado de mudar a dieta para normal - tudo era como antes. A hipótese foi confirmada. Mas tal modo de afirmação não pode ser chamado de inequívoco.
A única coisa confirmada pelo experimento - o consumo de alimentos contendo colesterol é prejudicial aos herbívoros. No entanto, o homem, como muitos outros animais, não é herbívoro. Um experimento similar, conduzido em cães, não confirmou a hipótese.
Os gigantes farmacêuticos desempenharam um papel importante na inflação da histeria do colesterol. E embora na década de 90 a teoria fosse considerada incorreta e não fosse compartilhada pela grande maioria dos cientistas, era benéfico para preocupações de duplicar informações falsas para ganhar centenas de milhões de dólares nas assim chamadas estatinas( drogas para reduzir o colesterol no sangue).
Em dezembro de 2006, na revista "Neurology", a teoria do colesterol da origem da aterosclerose finalmente pôs fim à cruz. Como base para o experimento, um grupo de controle de homens com fígado longo com idade entre 100 e 105 anos foi coletado. Como se viu, quase todos eles têm um nível significativamente aumentado de colesterol "ruim" no sangue, mas ninguém observou aterosclerose.
Assim, uma ligação direta entre o desenvolvimento da aterosclerose e outras doenças cardiovasculares e a concentração de colesterol no sangue para confirmar e falhar. Se o papel do colesterol no mecanismo é, ele não é óbvio e tem um significado secundário, se não mais distante.
Assim, o papel do colesterol no desenvolvimento de doenças cardiovasculares nada mais é do que um mito vantajoso e replicado!
Fonte: Valentina Ivanovna Zubolenko, endocrinologista, site http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php
