As sementes de linho são conhecidos por homens muitas décadas suas propriedades únicas que permitem a utilização eficaz dos fundos com base em sua medicina tradicional e popular para a prevenção e tratamento de várias doenças.
sementes de plantas Shell brilhante e lisa, não tem cheiro, a forma - alongado e achatado, cor - de amarelo para castanho escuro.
- Composição quimica
- Propriedades Básicas
- Os benefícios das sementes de linho
- Regras de escolha e armazenamento
- Doses diárias
- Comida saudável
- Use na medicina popular
- Semente de linho em cosmetologia
- Contra-indicações para uso
Composição quimica
As sementes de linho contêm úteis para a saúde e bem-estar de cada pessoa substâncias úteis:
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Selênio - previne o aparecimento de tumores, melhora a visão e a atividade cerebral. - Lignanas são componentes que impedem o desenvolvimento de câncer e reduzem o crescimento de células cancerígenas.
Em particular, lignanas servem como prevenção da formação de tumores malignos da mama, intestino grosso e próstata.
- Vitamina A - permite que você mantenha a juventude.
- Vitamina C.
- A vitamina F - participa no metabolismo do colesterol e da gordura.
- A vitamina E melhora a condição da pele.
- Alumínio
- Zinco
- Polissacarídeos - ajudam a lidar com o envenenamento devido à capacidade de remover do corpo toxinas prejudiciais.
- Ferro - previne o desenvolvimento de anemia.
- Chrome.
- Óleos gordurosos - contribuem para a regeneração dos tecidos.
- Cálcio
- Potássio - melhora a atividade cardiovascular.
- Ácidos graxos - Omega 9, Omega 6 e Omega 3.
- Manganês
- Bor.
E o que você sabe sobre as propriedades medicinais e a aplicação do chá de ivan? Recomendações para o tratamento de doenças e receitas populares são escritas em um artigo útil.
Como apropriadamente tomar pergu abelhas leia nesta página. Descubra quais doenças são efetivamente ajudadas por produtos de apicultura.
Para obter uma dose diária de ácidos graxos ômega-3, um adulto tem uma colher de sopa de linhaça razoavelmente incompleta por dia.
Propriedades Básicas
A linhaça tem muitas propriedades úteis:
- expectorante;
- anti-inflamatório;
- envolvente;
- cicatrização de feridas;
- bactericida;
- anestesia;
- amolecimento;
- laxante.
Os benefícios das sementes de linho
Devido a uma ampla gama de componentes exclusivos, as sementes têm as seguintes ações exclusivas:
- Melhore a atividade dos órgãos digestivos.
- Reduza os níveis sanguíneos de colesterol e açúcar prejudiciais.
- Aumentar a imunidade
- Eles servem como uma forma de prevenir doenças cardíacas, vasos sanguíneos e patologias oncológicas.
- Reduzir a probabilidade de ataque cardíaco, derrame e risco de coágulos sanguíneos.
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Ajuda a reduzir a pressão alta. - Neutralize os processos inflamatórios.
- Tem um efeito benéfico na função hepática.
- Tratar doenças do trato gastrointestinal.
- Purifique o corpo de metais pesados, toxinas e toxinas.
Na medicina popular, as sementes de linho são eficazes no tratamento de várias doenças - úlcera gástrica e úlcera duodenal, aterosclerose, diabetes, acidente vascular cerebral, gastrite, colite com uma tosse forte para facilitar a expectoração, constipação, furúnculos e abscessos.
Regras de escolha e armazenamento
A linhaça pode ser comprada em uma farmácia ou em uma loja - em forma de solo ou na forma de uma semente.
Ao escolher um produto, preste atenção aos seguintes detalhes:
- o prazo de validade indicado na embalagem não deve expirar;
- A embalagem é recomendada para escolher um vácuo;
- Embalagem e sementes devem estar secas;
- nas sementes não deve conter seixos e lixo estrangeiro.
O melhor método de armazenamento é na geladeira, em uma jarra de vidro, com uma tampa bem fechada.
Você sabe quantos anos você pode tomar xarope de uma rosa de cachorro para crianças? Você vai ler sobre os benefícios e malefícios do medicamento se clicar no link.
Sobre o tratamento de vermes em adultos por remédios populares escreve-se aqui.
Na página: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/zhenshen.html escrito sobre os benefícios de raiz de ginseng.
Neste caso, semente moída tem uma vida útil de apenas 6-10 semanas devido à rápida oxidação, sementes inteiras podem ser armazenados em um recipiente hermético em um lugar escuro por até 1 ano, e na geladeira - até 2 anos.
Portanto, é melhor dar preferência a sementes inteiras, que, se necessário, podem ser facilmente moídas em um moedor de café.
Doses diárias
Durante o dia, recomenda-se não usar mais que 1 colher de sopa de semente de linhaça, devido ao alto teor de óleo de linhaça.
Se a quantidade permitida de um componente útil for excedida, pode haver desconforto no fígado e distúrbios digestivos.
Comece a tomar semente de linhaça, de preferência a partir de pequenas doses - 1 colher de chá, aumentando gradualmente o volume. Isso ajudará a reduzir o risco de flatulência e inchaço, que é frequentemente observado no início da admissão.
Comida saudável
As sementes de linho são geralmente usadas para alimentos em uma forma esmagada.
Após a moagem, o produto deve ser imediatamente consumido para evitar a oxidação do óleo de linhaça, que é uma parte das sementes, no ar.
O produto contém uma fibra solúvel e insolúvel, que requer a ingestão de uma maior quantidade de líquido no corpo.
A linhaça pode ser adicionada aos seguintes pratos:
- mingau de aveia;
- saladas;
- cozimento;
- produtos lácteos fermentados;
- sopas;
- mel de cal ou geléia em uma proporção de 1: 1.
Sementes de linho são permitidas para crianças com mais de 3 anos de idade. Em uma idade mais jovem, é possível usar sementes para fins medicinais apenas conforme indicado por um especialista.
Use na medicina popular
Para a fabricação de remédios populares, a semente de linhaça é conhecida desde a antiguidade.
Para benefício máximo e segurança de receitas medicinais testadas pelo tempo, é necessário seguir as regras da preparação de medicina e as dosagens recomendadas exatamente.
Um saco de sementes
A semente de linho triturada deve ser colocada em um saco de linho, que deve ser baixado em água quente por 10 minutos.
O saco de tecido é aplicado nas áreas doentes para o tratamento de reumatismo, neuralgia facial, dentária e dor de cabeça.
Com diabetes mellitus
Sementes de linho, folhas de mirtilo, palha de aveia e vagens de feijão são misturados em proporções iguais.
Em 2 xícaras de água fervida, dissolver 2 colheres de sopa da mistura, a massa de cura é fervida em fogo baixo por 10 minutos, insiste por meia hora e cuidadosamente filtrada.
Use o caldo para ½ xícara 3 vezes ao dia até o desaparecimento da sede e da boca seca. A droga ajuda a reduzir de forma eficaz e rápida o açúcar no sangue no sangue com diabetes.
Tosse
Para o fabrico de um medicamento expectorante e anti-inflamatório em 1 copo de água fervida, é necessário dissolver 2 colheres de sopa de semente de linhaça.
Embeba a mistura por 20 minutos, coe e tome antes de comer 100 ml 3-4 vezes ao dia.
Para a boca e garganta
Em 1-2 copos de água, adicione 1 colher de chá de linhaça.
Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
Insista por 15 minutos e coe.
O produto é usado para lavagens a cada hora.
O caldo representa um agente anti-séptico e anti-inflamatório eficaz na angina, garganta inflamada e inflamação na boca.
Com furúnculos e fístulas
Recomenda-se que as sementes de linho sejam trituradas e adicionadas a uma pequena quantidade de água fervida. Em seguida, as sementes são colocadas nos tecidos do saco e são usadas na forma de cataplasmas. Após o resfriamento e evaporação do líquido, o procedimento é repetido até que o furúnculo seja aberto.
Outra aplicação é aquecer e colocar as sementes secas em um saco de linho que é aplicado aos furúnculos até que esteja completamente extinto.
Muco para o trato digestivo
Em 100 ml de água fervida, adicione 1 colher de chá de sementes de linhaça, agite bem por 15 minutos e coe.
Use o produto é recomendado preparado na hora, 30 minutos antes das refeições até 3 vezes durante o dia.
Com constipação
Para se livrar da constipação, basta adicionar sementes de linhaça e um pouco de mel ao iogurte à noite.
Semente de linho em cosmetologia
Em cosmetologia, a linhaça é conhecida por ter um efeito benéfico sobre a condição da pele, principalmente devido às vitaminas E e A.
Propriedades úteis de sementes de linho e seus componentes em cosmetologia são:
- usado como base para óleo de massagem;
- aplicação na pele ou ingestão permite que você se livrar de feridas, acne e feridas;
- uma mistura de óleo de linhaça e glicerina, esfregada no couro cabeludo durante a noite, ajuda a fortalecer o cabelo;
- uma hora antes de lavar o cabelo, o óleo de linhaça é esfregado no couro cabeludo e distribuído ao longo do comprimento dos fios para um cheiro agradável e um volume adicional de cabelo.
Com o segundo queixo
Para livrar-se do segundo queixo (sobre os exercícios escritos aqui) recomenda-se aplicar o cataplasma da semente da fábrica, soldada no leite.
Mantenha a ferramenta no queixo durante cerca de 30 minutos.
Máscara para todos os tipos de rosto
Para dar maciez e maciez à pele na região do pescoço e pescoço, é possível preparar uma máscara a partir de um mingau obtido a partir de uma decocção da semente.
Recomenda-se manter a máscara por 15-20 minutos, aplicando nas áreas problemáticas e cobrindo-a com um pacote de polietileno e uma toalha.
Infusão para pele seca
Em água morna, você precisa adicionar um punhado de sementes de linho, deixe em infusão por 1 hora.
Para remover rugas na testa em casa, você deve lubrificar rapidamente o rosto e deixar por 25-30 minutos, em seguida, a infusão é lavada com água morna.
O rosto no final é limpo com uma toalha e manchado com um creme nutritivo.
Máscara para pele oleosa
No moedor de café você precisa moer linhaça, 1 colher de chá de pó obtido, misture com 1 colher de chá de farinha de aveia.
Massa pronta deve ser preenchida com leite, deixe fermentar e aplique uma máscara mole na pele do rosto por 15-20 minutos.
No final do procedimento, a massa de cura é lavada com água morna.
Condicionador de cabelo
Para a preparação da preparação, uma colher de sopa de sementes de linho deve ser preparada em 1 litro de água fervida por 10-12 horas.
Use para enxaguar depois de barbear o cabelo.
Contra-indicações para uso
Com extrema cautela, a semente de linho, que possui um efeito colerético, é usada nas seguintes patologias:
- pedras na vesícula biliar;
- colecistite;
- pedras na bexiga;
- pancreatite.
Ao usar o componente em casos individuais, podem ocorrer reações alérgicas.
Contra-indicações para o uso de semente de linho e medicamentos baseados nele são:
- período de gravidez e aleitamento- O óleo estimula o peristaltismo intestinal, o que pode levar ao aborto espontâneo;
- sangramento causado por pólipos;
- colecistite na forma crônica, especialmente no estágio de exacerbação;
- distúrbios hemorrágicos;
- uma obstrução de um intestino.
O uso prolongado de linhaça pode causar dor e diarréia.
As sementes de linho são um produto único com muitas propriedades úteis, o que o torna insubstituível em vários campos - medicina tradicional e popular, cosmetologia e culinária.
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