Marés com menopausa em mulheres: tratamento com remédios populares

O período de ocorrência da menopausa - menopausa - em todas as mulheres é individual. Parte do sexo mais justo tolera essa condição sem desconforto pronunciado, mas quase 70% das mulheres enfrentam sérios problemas psicológicos e físicos.não

Menopausa não vem sozinho, é sempre acompanhado pelas marés, a partir de dois anos antes da cessação da menstruação e continuou mais dois - três anos após a graduação. No total, as marés podem durar de 5 a 6 anos, afetando negativamente todo o bem-estar e a qualidade de vida de uma mulher.

• Qual é a causa das marés?recomendações
• sintomas característicos
• Gerais
• Receitas da medicina tradicional
• chá de sálvia fresca
• chá de ervas infusão espinheiro
• e chokeberry mistura
• de gérmen de trigo e sementes de girassol
• infusão de cavalinha e
• cardo não é recomendado?
• Prevention

Qual é a causa das marés?

Com o início da menopausa, o corpo feminino mudanças começam a ocorrer, o que afeta o sistema hormonal e reprodutiva: nos ovários deixam de amadurecer ovo pára a ovulação, redução da produção do hormônio estrogênio.

reduzida de estrogénio afecta a secção intermédia do cérebro( hipotálamo), que é responsável para o sono, o apetite, a regulação da temperatura corporal, e a produção de hormona. A comunicação entre porque os níveis hormonais queda faz com que o cérebro começa a perceber temperatura normal do corpo é aumentado, ele não é totalmente compreendido.

Antes da maré, o cérebro, por algum motivo, dá um sinal ao sistema nervoso sobre a necessidade de resfriar o corpo. Hormônios serotonina e células de sinal de adrenalina entregues no corpo: palpitações cardíacas começar, expandir os vasos periféricos e capilares, glândulas sudoríparas começam a trabalhar, o corpo calor aumenta. Tal estado de mulheres é caracterizado como uma maré.O corpo da mulher

é reconstruído com um novo modo de operação, tendo em conta os baixos níveis de estrogênio, e esta reestruturação afeta todos os órgãos e sistemas. Os mais afetados: o cérebro, pele, ossos, olhos, mucosas, coração e glândulas mamárias. Durante a menopausa, o risco de câncer, osteoporose, doença cardíaca isquêmica e neuroses é grande.

Sintomas de

Os sintomas da maré não podem ser confundidos com qualquer outra coisa. Algumas mulheres sentem a aproximação da maré, testes antes de seu início alguns certo sentido, em outras marés podem começar de repente, mas todos nos unir quase o mesmo sentimento durante a maré alta:

• afiada entrada de calor para o rosto, que depois se espalha para o pescoço, braços e toda a parte superiortorso;
• Sensação de calor;
• Palpitações cardíacas;
• Tontura;Fraqueza
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• Suando.

acontece que durante as marés altas, as mulheres experimentam asfixia , o estado de ansiedade, dor de cabeça .Em casos raros, os ataques de maré são combinados com ataques pronunciados de medo inconsciente.

O aumento da sudorese do durante a maré, após o término, causa um calafrio na mulher. Você precisa trocar a roupa seca e, se possível, tomar um banho. As marés

podem durar de alguns segundos a meia hora. Se tal estado é repetido muitas vezes e dura um longo tempo, então você precisa procurar ajuda de um médico ou usar remédios populares para ajudar a combater os sintomas da menopausa.

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Em casos graves, o médico pode prescrever a terapia de reposição hormonal projetado para manter artificialmente o equilíbrio estrogênio no organismo. Esse tratamento deve ser utilizada apenas em casos extremos: drogas hormonais implicam um risco para as mulheres durante a menopausa e têm uma série de contra-indicações, incluindo:

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• Sangramento frequente;
• Doenças oncológicas( incluindo condições pré-cancerosas);Cirrose
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• Hepatite;Doenças do Coração e Vasos.

Antes da nomeação de medicamentos hormonais, uma mulher deve ser submetida a um exame completo: ultrassonografia das glândulas mamárias e dos órgãos abdominais, fazer um exame de sangue para coagulação, entregar os esfregaços vaginal e cervical.

Tendo decidido aplicar a terapia de reposição hormonal, deve-se consultar vários especialistas e tirar uma conclusão com base em suas conclusões. Em qualquer caso, se as marés são tolerantes, o tratamento hormonal é melhor evitado.

O tratamento das marés é realizado e drogas não hormonais : aditivos biologicamente ativos ( BAA) e remédios homeopáticos. Antes de tomar uma consulta com o médico, para evitar a ocorrência de reações alérgicas e deterioração da condição.

Às vezes, uma mulher não consegue lidar com suas emoções durante a menopausa: neuroses, histeria, insônia se desenvolvem. Com uma síndrome climatérica pronunciada, o médico pode prescrever ao paciente sedativos e sedativos .

Uma condição longe da crítica não requer tratamento médico, e o alívio dos sintomas pode ser alcançado usando remédios e métodos populares.

Receitas tradicionais da medicina

Antes de tudo, você deve prestar atenção à sua dieta diária, enriquecê-la com as vitaminas B, C e E, para se certificar de que há quantidade suficiente de potássio e magnésio nos alimentos.

Para este você precisa entrar em seu menu tais produtos:

• Tomates, chucrute, feijão, cereais, grãos germinados( potássio);
• Farelo de arroz, espinafre, cevada, lentilhas, abacate( magnésio);
• Batata, produtos lácteos, carne bovina, ovos, cebola( vitaminas do grupo B);
• Frutas cítricas, maçãs, groselhas, espinheiro-mar( vitamina C);
• Óleo vegetal, nozes, sementes, brócolis( vitamina E).

Há muitas infusões medicinais, cujas receitas nos chegaram de bisavós, que não conheciam o tratamento médico, e que foram salvas apenas com a ajuda de preparações com ervas.

Infusão fresca de sálvia

A infusão é preparada uma vez em dois dias. Ferva um litro de água, jogue em água fervente dois a três st.colher de sálvia e continuar a ferver por um minuto. Deixe esfriar, coe e despeje em copos. Beba uma xícara três vezes ao dia. O curso do tratamento é de dois meses. Quebre um mês e o curso pode ser repetido.

Durante o intervalo, você pode conduzir um tratamento com outro remédio popular. Sage alivia significativamente os sintomas das marés, elimina sentimentos de ansiedade e medo.

Chá da coleção de ervas

Misture em proporções iguais: folhas de hortelã-pimenta, raiz de valeriana, flores de camomila e orégano. Brew chá em uma garrafa térmica( em uma garrafa térmica de litro - três colheres de sopa de coleção).Beba 250 ml três a quatro vezes por dia. O curso do tratamento pode continuar-se, mas depois de um mês, reduza a dose( em um thermos de um litro, ponha uma colher de sopa da coleção).

Chá tem um efeito benéfico sobre o sistema nervoso, normaliza a pressão arterial( aprender com este artigo como reduzir a pressão por remédios populares), ajuda a combater a insônia. O orégano que entra na coleção aumenta o tônus ​​dos músculos uterinos, atua como um agente colerético e antiinflamatório.

Infusão de espinheiro preto e chokeberry

A infusão de espinheiro e frutos negros de chokeberry é muito eficaz. Bagas secas em proporções iguais moem em um moedor de café para uma melhor infusão. Dois st. Colher a mistura resultante com despeje água fervente( 0,5 litros) e insistir por três dias em um lugar escuro.

Tome 50ml 3 a 4 vezes ao dia. O curso da admissão é de 45 dias. Após o intervalo de um mês, o curso pode ser repetido. Na época do amadurecimento das bagas, você precisa cuidar de si com a infusão de frutas frescas.

Hawthorn normaliza a pressão arterial, e o chokeberry aumenta o efeito e normaliza o nível de colesterol no sangue.

Mistura de germe de trigo e sementes de girassol

Mergulhe sementes de trigo e girassol em água. Prepare antecipadamente uma caixa para semear, e depois de dois dias semear as sementes no chão( areia, serragem).Quando os brotos sobem 5 cm, você pode começar o tratamento.

Todos os dias, três brotos de cada cultura são colhidos, finamente cortados e misturados. O conteúdo deve ser colocado em uma colher de sopa, soltar algumas gotas de óleo de linhaça e comer. O curso do tratamento é de 30 a 40 dias.

As mulheres que tentaram este método, asseguram que é possível esquecer as marés por um longo tempo.

Infusão de cavalinha e cardo mariano

Misture 100g de rabo de cavalo e 100g de cardo de leite( a coleta pode ser adquirida em uma farmácia) em um frasco seco. Tome cinco st.colher a mistura resultante e despeje água fervente( 1L).

Insista em um local escuro por cinco dias, depois coe e limpe a infusão na geladeira. Tome 50ml três a cinco vezes por dia, o curso da admissão - 20 dias. Após o intervalo de um mês, o curso pode ser repetido.

Campo de cavalinha irá melhorar a circulação sanguínea, ajudar a prevenir a inflamação do trato urinário, e cardo de leite vai limpar o fígado.

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O que não é recomendado?

As mulheres na menopausa não podem estar nervosas, você precisa tentar evitar situações estressantes. O sistema nervoso está diretamente relacionado à frequência e intensidade das marés.

Fortemente não usar espíritos .Fãs de beber um copo café forte também precisa se abster deste hábito.

Provoca freqüentes ondas de calor, com salpicos e pratos quentes ( você precisa deixá-los esfriar um pouco antes da recepção).

Prevenção

Antes da maré, se possível, você precisa levantar os braços e abaixar as pernas em água quente, para que a maré possa ser totalmente evitada. Se você sentir os sintomas na rua, acalme-se e não tente fazer algo.

Você pode se sentar em um banco e esperar até que o ataque passe. Para tais casos, você precisa comprar um ventilador ou, em casos extremos, sempre ter um jornal com você que você pode abanar.

Escolha roupas de tecidos naturais e um bastante espaçoso, não apertado e não enrijecendo movimentos. Vestidos feitos de materiais sintéticos têm um mau cheiro, mesmo se você só suou uma vez.

Vista-se para que, quando a maré chegar, você possa tirar uma ou mais coisas de você.

Beba uma quantidade suficiente de água pura -( 2 - 2,5 litros) por dia. Se você precisar de uma longa viagem em um carro abafado( ônibus, carro), cuide do suprimento de água para beber e limpar.

Em casa fazer aeração freqüente , não vá dormir em um quarto abafado. As marés nocturnas são menos susceptíveis de serem perturbadas se pré-arrefecer o travesseiro( colocar numa varanda ou colocar num congelador).

Para manter o tônus ​​muscular, aumentar a imunidade e fortalecer o corpo atividades esportivas necessárias .Não se torture com esforço físico excessivo, basta fazer ginástica leve, nadar na piscina ou subir ao seu andar sem elevador.

O clímax não é uma doença terrível, é um estado temporário do corpo através do qual é necessário passar por todas as mulheres. Evitar os fatores agravantes da menopausa ajudará a tratar-se com cuidado: evitando o estresse, exercícios, nutrição adequada, recusa do álcool e fumo.

Se você faz tudo corretamente, mas as marés frequentes e prolongadas pioram muito a sua saúde, você precisa consultar um médico e passar por um complexo de exames que o ajudarão a determinar a causa de sua saúde precária.