Descubra as causas e sintomas da depressão pós-parto, como tratar

Cada mulher após o nascimento de uma criança muda o ritmo habitual de vida, o regime do dia, nutrição e assim por diante. Isso provoca uma tempestade de emoções que uma jovem mãe nem sempre consegue lidar. Contra o pano de fundo de todas essas mudanças, muitas mulheres podem desenvolver depressão pós-parto, então os sintomas e o tratamento dessa doença devem ser estudados em detalhes.

• Causas da depressão pós-parto
• Distúrbios físicos
• Razões psicológicas
• Fundo social
• Sintomas de depressão
• Diagnóstico de patologia após o parto
• Tratamento da depressão pós-parto
• Tratamento com remédios populares
• Prevenção de patologia
• Consequências da depressão pós-parto

Causas da depressão pós-parto

A depressão associada ao parto ocorre gradualmente nas mulheres por vários motivos. Geralmente, esse estado progride em uma atmosfera familiar desfavorável. Os pré-requisitos para o desenvolvimento desta doença podem ser divididos em vários grupos.

Mudar o background hormonal é a principal razão para o desenvolvimento da depressão. Alterações no sistema endócrino são geralmente observadas em uma mãe jovem dentro de uma semana após o parto. Durante este período, a fase inicial da depressão pós-parto começa.

Distúrbios físicos

Tais deficiências podem piorar o humor:

• nascimentos pesados, acompanhados de ferimentos, rupturas e outras lesões;
• quantidade insuficiente de nutrientes no corpo;
• excesso de peso.

A mulher deixa de se sentir atraente. Sua condição física piora, causando distúrbios psicológicos.

Razões psicológicas

Estes incluem:

• inesperadamente difícil processo de nascimento, para o qual a mãe não estava pronta;
• medo de não lidar com o papel da mãe;
• medo de dificuldades no suporte material do bebê, geralmente este fator é infundado;
• ocorrência de uma criança não planejada;
• medo do processo de nascimento;
• experiência mal sucedida anterior de gestação ou o nascimento de um bebê não saudável.

Estas são as razões mais comuns pelas quais uma mulher desenvolve depressão.

Importante! As mulheres, que tiveram casos depressivos em seus parentes, são propensas a essa doença. Também estão em risco mães jovens com transtornos mentais ou doenças.

Fundo social

Esses fatores incluem:

• falta de apoio para pessoas próximas após o nascimento de um filho;
• experiência insuficiente no cuidado do bebê;
• más relações entre os pais da criança;
• situação tensa na família.

Além disso, essa patologia pode se desenvolver como resultado de tais fatores:

1. Características da natureza das mulheres. Se ela fosse egoísta, compartilhar tempo com ela e com a criança seria difícil.
2. O período de lactação. As sensações dolorosas causadas por este processo podem causar uma condição estressante a uma mulher.
3. Falta de vida sexual A primeira vez que uma mulher é contraindicada nas relações sexuais, e a constante fadiga simplesmente desaloja pensamentos sobre elas. Problemas com um parceiro começam, o que afeta negativamente o estado emocional da jovem mãe.

Alguns desses fatores são as causas do desenvolvimento gradual da depressão após o parto. Uma mulher se assusta com o fato de já ser responsável não só por sua vida, mas também pela vida do bebê.

É importante lembrar! Todo o período de gravidez e pós-parto é necessário para fornecer a futura mãe com cuidado e confiança no futuro!

Sintomas de depressão

Como a depressão se manifesta em mães jovens? Essa patologia nas mulheres provoca mudanças bruscas e irracionais no humor, da alegria à tristeza, da tristeza e ansiedade à raiva. A depressão mais pronunciada ocorre após 3 meses após o parto. A jovem mãe tem esses sinais de patologia:

• fadiga crônica;
• qualquer momento agradável deixa de causar alegria;
• um declínio completo na força;
• recusa em se comunicar com pessoas íntimas, amigos, conhecidos;
• perda de interesse em sua aparência e desenvolvimento, assim como no bebê;
• distúrbio do sono;
• desatenção;
• perda de desejo sexual e excitação;
• perda de apetite.

Em casos especialmente graves, uma mulher pode até mesmo visitar o pensamento de suicídio. A depressão pós-parto prolongada ocorre um ano após o parto com o tratamento complexo correto.

Diagnóstico de patologia após o parto

O diagnóstico clínico apresenta dificuldades na identificação da doença. Isto é devido ao fato de que o médico anula os sinais de depressão pós-parto sobre a natureza do caráter e os caprichos da mulher. Que tipo de médico devo entrar em contato com o problema? Especialistas neste assunto são pediatras que examinam regularmente o bebê desde os primeiros dias de vida, ou um ginecologista. Se eles revelam uma suspeita do desenvolvimento de patologia, então eles são encaminhados a um psicólogo ou psiquiatra para consultas. Esses especialistas diagnosticam a depressão após o parto testando uma mãe jovem. Esse teste deve ser realizado a cada semana. Se não houver dinâmica positiva, a terapia complexa é prescrita.

Tratamento da depressão pós-parto

Como lidar com a depressão pós-parto? A recuperação e o tratamento de uma mulher após o nascimento são realizados psicologicamente, levando-se em consideração a gravidade da doença e também dependendo das características individuais do curso da doença. Normalmente, a terapia complexa inclui o seguinte:

1. Visitando um psicólogo. Essa é uma das maneiras mais eficazes de superar o estado depressivo. O psicólogo ajuda a resolver os problemas empolgantes, aconselha ou recomenda muitos assuntos. Uma mulher sentir-se-á aliviada após cada consulta.
2. Antidepressivos Este é um grupo bastante eficaz de medicamentos, mas esses comprimidos têm muitos efeitos colaterais. Portanto, sua recepção é contra-indicada durante a amamentação. Mas você pode consultar um médico que escolherá os antidepressivos mais eficazes e seguros.
3. Normalização do fundo hormonal. O uso de drogas hormonais é necessário apenas nos casos em que a depressão é causada por alterações no sistema endócrino.

Além disso, os médicos são aconselhados a aderir a essas regras durante o período de tratamento:

• não devemos esquecer que a depressão pós-parto é um fenômeno temporário, com a terapia correta, o estado oprimido passa rápido o suficiente;
• Não é necessário se esforçar para se tornar a melhor mãe, porque para uma criança este momento não precisa de prova;
• mais descanso e sono, o bebê precisa de uma mãe descansada e feliz;
• envolver no processo de cuidar dos familiares e amigos dos recém-nascidos;
• Dê-se tempo, 30 minutos por dia é suficiente para equilibrar o estado mental;
• passe o máximo de tempo possível no ar fresco. É útil tanto para o bebê quanto para a mãe, mais todo esse tempo ele dormirá;
• receber emoções positivas - fazer o que trouxe prazer antes do nascimento do filho;
• alocar tempo para diálogo com o parceiro em um particular;
• adequadamente e regularmente comer.

Conformidade com as regras acima durante o período de tratamento permitirá que você se livrar da depressão pós-parto em um curto espaço de tempo.

É importante lembrar! Se uma mulher não conseguiu evitar essa patologia, isso não significa que ela é uma mãe ruim!

Tratamento com remédios populares

Como lidar de forma independente com esta patologia? Para combater a depressão pós-parto, a medicina alternativa pode ser usada. Eles podem substituir o uso de antidepressivos, que afetam negativamente o desenvolvimento do bebê durante a amamentação. Existem muitas receitas para a preparação de tais produtos. Os métodos mais eficazes de influência devem ser considerados com mais detalhes.

Wort de São João

Levará 2 horas para preparar o caldo. l. Seco de erva de São João, que deve ser preenchido com 1 copo de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos. Tome este medicamento 3 vezes ao dia.

Schizandra Chinese

Deve levar 20 g de bagas esmagadas desta planta, adicione 100 ml de álcool médico. Injete a medicação por 10 dias em um local escuro. Depois de decorrido o tempo, abra o recipiente, aperte e retire as bagas. Deixe repousar por mais 3 dias. Em seguida, mais uma vez coe a tintura e tome 1 colher de sopa. l. 3 vezes ao dia.

Além disso, não se esqueça sobre o uso de vitaminas complexas para normalizar a condição física das mulheres.

É importante saber! A medicina tradicional nunca deve ser tomada com antidepressivos! Isso pode dar o efeito oposto, isto é, o estado da mulher se deteriorará.

Prevenção de patologia

Como evitar a depressão pós-parto? Para isso, é necessário aderir a essas regras:

1. Passar cursos de mães jovens da preparação para um nascimento da criança e o cuidado apropriado subsequente dele. Isso ajudará a preparar mentalmente para o processo.
2. Antes de dar à luz, é necessário distribuir tarefas domésticas a todos os membros da família, uma vez que a jovem mãe não será capaz de lidar com a família, pelo menos pela primeira vez.
3. As mulheres mais velhas da família devem compartilhar a experiência de ter filhos e também ajudar no cuidado do recém-nascido.
4. Corretamente coma e observe o regime do dia. Mamãe deveria estar descansada e feliz.
5. As pessoas nativas e próximas devem cercar com cuidado não apenas o recém-nascido, mas também sua mãe. Ela não deve sentir emoções negativas. Isso ajudará não só a evitar a depressão pós-parto, mas também a aumentar a duração da lactação.

É importante lembrar! Não ignore a patologia, porque pode levar a conseqüências desagradáveis!

Consequências da depressão pós-parto

O que é perigoso esta patologia? Pode levar a consequências desagradáveis ​​para a criança. O bebê pode ter insônia e distúrbios emocionais no futuro. Além disso, no contexto da doença, as mulheres podem desenvolver depressão pós-parto em homens. Portanto, a fim de proteger sua família reaproveitada das influências negativas, é necessário preparar-se com competência para o processo de parto e pós-parto.