Cuidar de seus lábios, pescoço e peito em casa - isso não é o que você pensou

Aprenda a cuidar adequadamente dos lábios, pescoço e tórax em casa usando remédios populares simples, dicas e recomendações úteis. Vamos levar a questão de como evitar a secagem e tornar-se lábios rachados, como cuidar de seu pescoço para remover a sua frouxidão, como fazer belos seios, firme e grande.

O autor do texto é Alla Mikhailovna Tartak.

Cuidado com os lábios, porque os lábios secam e racham, o que fazer com isso?

Os lábios quase sempre secam e racham em quem constantemente os lambe. Mas sua condição depende de outros fatores: luz solar, frio e vento, falta de vitaminas no corpo, especialmente A, C e B, bem como a qualidade do batom usado.

Cremes para os lábios

Use cremes labiais:

1. Número de receita 1.Composição: umgema1 colher de cháácido bóricoe 2 colheres de sopaglicerol. Misture tudo, aplique nos lábios. Isso impedirá a secagem da pele e suavizar a borda vermelha.
2. Número de receita 1.Ingredientes: 1 colher de chápetrolato bóricoe 3 colheres de cháóleo de mamona. Use o mesmo que a prescrição # 1.

Máscara de queijo cottage e creme

1. A máscara de requeijão e creme suaviza os lábios. Uma máscara dequeijo cottageesuco de cenoura.
2. Lubrifique os lábios à noitemel- remédio popular comprovado.
3. Rachaduras nos cantos da boca lubrificam 1-2 vezes ao diainfusão de celandine na vodka.
4. Lubrifique seus lábios todas as noites.natae peck levemente e belisque-os com as pontas dos dedos. Este procedimento irá fortalecer o suprimento de sangue dos lábios e preservar seu frescor natural.

Cuidado para o pescoço para a pele do pescoço e rosto não é velho

O pescoço é a parte cosmética mais vulnerável do corpo. Sua pele envelhece muito rapidamente. Cosmetologistas dizem que quando a primeira ruga aparece no rosto, os "anéis anuais" são claramente visíveis no pescoço.

No queixo, é macio, magro e seco. Aqui, em primeiro lugar, os depósitos de gordura formam-se, o oval de cara começa a deformar-se com a idade.

Pelo aparecimento de linhas e rugas na pele e a formação de queixo duplo dar os seguintes maus hábitos: posição da cabeça incorreta durante o sono em alta almofada; A cabeça caiu no peito durante a leitura, tricô, outro trabalho.

O que fazer com a flacidez da pele do pescoço

Para evitar a flacidez do pescoço, deve-se observar a postura correta: a cabeça está alta, o peito está para a frente, os ombros estão esticados.

Nós devemos dormir em um pequeno travesseiro. Um lindo rosto oval será preservado para aqueles que aprendem a dormir em um travesseiro dobrado ao meio, jogando para trás a cabeça. Lembre-se dos chineses, que colocaram uma maçaneta de madeira sob a cabeça deles durante a noite. (By the way, para manter um penteado complicado, as mulheres japonesas no velho fechado sob um almofadas especiais pescoço em um carrinho de madeira.) "Para ser bonita, é preciso sofrer" - este provérbio francês foi inventado para aqueles que querem preservar permanentemente a beleza e juventude.

Como sempre com o cuidado da pele, o mais importante é a limpeza. O pescoço deve ser limpo diariamente com sabão neutro ou creme de barbear. Você pode cozinhar caldo decamomila ervas, cor de tília, hortelã, brotos de bétula, sálvia. Depois de umedecer o cotonete, limpe suavemente um desses caldos com um pescoço. Do lado, é limpo de cima para baixo, sob o queixo - de baixo para cima. Você pode preparar uma das seguintes loções.

Loções para o pescoço

1. Número de receita 1.Mixgemacom 100 g de creme de leite, adicione 1/4 de st. colheresvodkaesucometade deLaranjasoulimão.
2. Receita n º 2. Mixgema de ovo com sucoumlimão ou laranja, adicione uma colher de sopavodkae meia xícaranata.
3. Receita # 3. Rale um ralador frescopepino. Na pasta resultante adicionar 25-30 mlvodka. Insista 10 dias. Strain. Esta loção deve ser armazenada na geladeira e usada diariamente.

Após a limpeza, aplique no pescoçocreme nutritivoou quenteóleo vegetal.

Auto-massagem do queixo, técnicas e exercícios

1. O lado de trás da escova bate facilmente na pele do queixo (20 a 50 vezes).
2. Para fortalecer a estrutura muscular, as áreas não afiadas da área do queixo são úteis para os lados posteriores de ambas as mãos simultaneamente e ritmicamente. Assim, os dedos pressionam levemente até o meio do queixo, onde geralmente há os maiores depósitos de gordura (20 a 50 vezes).
3. Os lados traseiros das mãos tocam alternadamente o queixo. O movimento é rotacional, uniforme e rítmico. É conhecido como o "moinho". A vibração dos músculos faciais ao longo do contorno do rosto fortalece-os e torna-os elásticos.
4. Nos primeiros sinais do aparecimento de rugas no pescoço, antes de aplicar o creme sobre a pele, por 1-2 minutos, você precisa fazer um beliscão com o polegar e o indicador. O aparecimento de vermelhidão é sinal de uma maré de sangue nos tecidos e fala de um efeito positivo.

Ao realizar a massagem, você deve ter uma sensação agradável.

Todos os dias ou em dias alternados, 6 a 10 vezes devem ser engolidos por um pescoço manchado de creme com uma toalha embebida em um resfriado.água salgada. Esticando as pontas das toalhas dobradas sob o queixo, pegue um algodão leve. Depois disso, uma toalha úmida é pressionada 3-4 vezes contra o pescoço.

Rejuvenesça a pele alternandocomprime de água quente e fria. Molhe a toalha com água quente, torça e enrole o pescoço por 2 minutos. Para a mesma quantidade de tempo, enrole o pescoço com uma toalha umedecida com água fria. Na água para compressas, adicionesal(2-3 horas colheres para 0,5 litros de água). Depois de uma compressa, lubrifique a pele com qualquer creme nutritivo.

Útil para o pescoçocompressas de óleo. O óleo vegetal é aquecido a 40-50 graus, impregnar algodão ou gaze e colocar no pescoço por 20 minutos. Do topo é desejável colocar o polietileno e fixá-lo com uma atadura. Depois de uma compressa, é bom fazer uma toalha chicoteando.

Cremes nutritivos, que eu recomendei para o rosto, podem ser aplicados no pescoço.

Especial importância no complexo de procedimentos para o cuidado do pescoço é a ginástica.

Ginástica para beleza do pescoço

Para fortalecer músculos não funcionais, proponho os seguintesexercícios.

1. Incline a cabeça para trás. Cubra o lábio inferior com o superior. Envolva seus lábios dentro, pressionando-os com os dentes.
2. Lentamente gire sua cabeça da direita para a esquerda e vice-versa.
3. Gire a cabeça o máximo possível para a esquerda e depois para a direita, depois incline a cabeça na direção do ombro direito e depois da esquerda.
4. Os lábios comprimidos movem-se para a direita e depois para a esquerda.
5. Lábios comprimidos fazem movimentos de mastigação, assim como a lebre, mastigando repolho. A pele sob o queixo é esticada.
6. Abra a boca, empurre a mandíbula para a frente e coe-a. Ao mesmo tempo, os músculos do pescoço devem ser tensos. Conte até 14 e feche lentamente a boca.
7. Deitada na cama, de cabeça baixa. Levante sua cabeça na cama.

Complexo para o rápido retorno da juventude para o pescoço

Exercícios para o pescoço irão ajudá-lo a retardar o inevitável processo de envelhecimento do rosto e pescoço, tornar o rosto oval mais bonito e apto. O exercício para o pescoço visa suavizar as rugas e dar à pele a antiga elasticidade.

Realizando diariamente este exercício para o pescoço, você verá um aperto notável do contorno do rosto e alisando o pescoço após 14 dias. Exercícios simples no pescoço irão ajudá-lo com isso.

Cuidados com os seios: como aumentar os seios e torná-los mais firmes

Mulheres muitas vezes complexas sobre seus seios. Então parece a eles que o seio é muito pequeno, então não é elástico o suficiente. Eles até decidem sobre operações cirúrgicas, causando danos irreparáveis ​​à sua saúde. Enquanto isso, tudo é solucionável.

Primeiro de tudo, se livrar do stoop. Às vezes, apenas a postura correta é suficiente para fazer a mama parecer espetacular.

Treino de 10 minutos para um peito bonito e elástico

Exercícios

Há exercícios durante os quais você deve tentar apertar os músculos do peito.

1. Coloque a mão direita no ombro esquerdo e a esquerda no ombro direito e tente pressionar os cotovelos um contra o outro.
2. Pressione suas mãos contra a parede.
3. Levante suas mãos. Arraste uma corda imaginária.
4. Coloque as mãos para baixo. Pegue um balde imaginário do poço.
5. Levante as mãos para os ombros. Com a tensão, mova os cotovelos para o peito.
6. Sente-se em turco. As costas estão retas. Braços dobrados, cotovelos empurrados para o tronco. Pincéis nos ombros. As lâminas estão desmoronadas. Levante os ombros, depois puxe para trás, para baixo e para frente.
7. Em pé, dobre as palmas das mãos à sua frente. Cotovelos no nível do peito. Pressione as palmas das mãos umas contra as outras por 10 segundos. Repita 5 vezes.
8. Em pé, mova as mãos como se estivesse nadando com um estilo de nado peito.
9. Puxe as mãos para fora em punhos. Cruze seus braços.

Tintura de renovação de sangue faz com que o peito elástico e aumenta

O peito aumenta e torna-se elástico depois de tomar a tintura para a renovação do sangue. A essência da receita é a seguinte.

Despeje na jarra um copo de suco de beterraba cru, um copo de suco de cenoura, um copo de suco de rabanete preto, um copo de mel, 1 litro de vodka e coloque em um lugar frio escuro por duas semanas. Melhor ainda, enterre-se no chão. Você pode colocá-lo na geladeira. Tome 1/4 xícara 3 vezes ao dia. Como resultado, as forças são restauradas, o sangue será renovado, as escórias serão excretadas do corpo e o rejuvenescimento ocorrerá. Eu experimentei com sucesso esta composição. Eu recomendo fortemente.

Massagem de glândulas mamárias

Massagem muito útil. Tal massagem torna o seio jovem e flexível. O curso não é inferior a 20 procedimentos.

Com o uso constante de um sutiã apertado, a circulação do sangue nas glândulas mamárias é interrompida. Portanto, você deve realizar uma massagem preventiva pelo menos uma vez por dia.

Se começar a fazer a massagem preventiva antes do parto, então depois da amamentação não deforma e em 50 anos não haverá mastopathy. Tal massagem torna o seio elástico, "torna-se mais jovem" e diminui um pouco o volume. O peito regula o fluxo sanguíneo.

1. A massagem é feita sentada ou deitada.
2. A palma da mão direita deve ser endireitada ao máximo, mesmo ligeiramente curvada para fora.
3. Do fundo, leve e lentamente ao peito, levantando levemente o rolo. O movimento de acariciamento é transportado da base da mama até o mamilo, não atingindo 2 cm antes dele.
4. Apenas 5-6 movimentos de acariciar.
5. Após a conclusão de cada movimento, a palma não é retirada imediatamente, de modo que a mama pode assumir uma forma natural.
6. O mesmo está do lado. Movimento da axila para o mamilo, movendo ligeiramente o peito para o centro, 5-6 movimentos, em seguida - a partir do centro para o mamilo, 5-6 vezes.
7. Finalmente, você deve acariciar a partir do topo do peito até o mamilo. Como resultado da massagem, um mamilo deve ser formado.

Com uma boa saúde, o mamilo se forma rapidamente. Isso indica uma boa sensibilidade sexual de uma mulher, ela sente emoções positivas de acariciar seus seios. A falta da mesma reação pode ser um indicador de fluxo sanguíneo deficiente nas glândulas mamárias.

Receitas caseiras

A medicina tradicional oferece as seguintes receitas preventivas.

1. Mergulhe por uma hora em água fria damascos secos, figos, passas, em seguida, moê-los e adicione grãos moídos de nozes. Todos aceitam quantidades iguais. Fatia 1-2 limões com a casca. Coloque tudo em uma jarra e despeje com mel. Coma como uma sobremesa com iogurte.
2. Colecione ao amanhecer em um lugar limpo a urtiga jovem. Mantenha sua hora em água fria. Corte, bata em uma argamassa de madeira ou porcelana, misture com alho amassado (a gosto e levando em conta o estado do estômago). Adicione o espinafre picado, azeda (tanto quanto urtigas), endro e salsa, ovos cozidos (a gosto). Tempere com óleo vegetal, suco de limão ou vinagre de maçã. Coma como uma salada.
3. O osso poroso do calcanhar absorve bem o iodo. Manche seus saltos com iodo todas as noites. A droga será distribuída por todo o corpo sem danificar a membrana mucosa (como acontece quando, ao diluir, as tinturas de iodo são ingeridas).
4. Como medida de precaução, eu recomendo para beber uma decocção de celandine: preparar uma colher de chá de celandine uma xícara de água fervente, deixe por 02:00. Tome 2-3 vezes por mês para 100 ml 3 vezes ao dia.
5. Outro meio de prevenir o câncer, restaurando simultaneamente o sistema cardiovascular, bem como a limpeza do corpo de radiação. Moer 5 colheres de sopa. colheres de agulhas de pinheiro jovem ou pinho (este ano) e despeje 0,5 litros de água. Deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Deixe a noite no calor insistir. Em seguida, coe e beba durante o dia em vez de água. O mesmo papel, embora não tanto, é jogado por decocções da semente de leão, olho de urso e outras plantas. Se você adicionar à infusão de agulhas rosa mosqueta (2-3 colheres de sopa. colher) e casca de cebola (2 colheres de sopa. colheres), então a universalidade do medicamento aumentará. Ajudará com doença renal, esclerose múltipla, descolamento de retina, atrofia do nervo óptico e muitas outras doenças.

Fonte: Tartak A. M. O grande livro de ouro é a saúde sem remédios. - Moscou: Dilya, 2007, 624 p.