Tratamento eficaz do esporão no calcanhar de remédios populares

Se você estiver andando começou a sentir dor na região do calcanhar, e você tem a sensação de como se "pregado" - há uma alta probabilidade de que você desenvolver esporão de calcanhar. O que é esta doença, como detectá-la e como tratá-la em casa?

É sobre isso que vamos falar neste artigo.

• Por que o esporão aparece?
• sintomas característicos
• Geral recomendações
• Cposob luta sem o uso de drogas banhos
• terapêuticas
• pacotes
• não é recomendável tomar?
• Medidas preventivas

Por que o esporão aparece?

O nome científico do "esporão do calcâneo" é fascite plantar. Fáscia plantar é um ligamento, que representa o peso de uma pessoa ao caminhar. Com uma carga pesada neste ligamento, ocorre uma microfratura que leva à formação de um esporão do calcâneo.

Dentro do pé, o esporão se parece com uma saliência afiada que se projeta do calcâneo. Ao caminhar, esse acúmulo causa uma sensação de dor e desconforto, pois traumatiza os tecidos do calcanhar.

segunda maior causa de fáscia esporas pode tornar-se inflamada devido a traumas ou doenças, como a artrite ou osteoartrite.

Também os médicos apontaram que o esporão de calcanhar pode desenvolver como resultado dos seguintes problemas: doença

• , por causa do que perturbou o fluxo de sangue nas pernas e pés;
• excesso de peso, obesidade, problemas nos processos metabólicos;Presença de diabetes mellitus
• ;
• muita carga no pé;
• usando sapatos apertados ou desconfortáveis, calçados constantes;
• pés chatos;Artrite ou gota de
• , bem como osteoartrite;
• osteochondrosis da coluna lombossacral, devido a que há uma distribuição de carga incorreta para os pés;Deposição de sal em excesso
• em tecidos do calcanhar;
• alterações vasculares na área do calcanhar;
• lesão ou dano mecânico ao pé.

Pelas razões acima, existe um processo inflamatório crônico, que causa a ossificação parcial dos tendões. Inflamação ocorre nos tecidos do calcanhar do calcâneo, no local de fixação dos tendões musculares.

Leva à formação do crescimento ósseo - o "esporão" - que pressiona os tecidos e os traumatiza. Este efeito é aprimorado pela caminhada ou pelo aumento das cargas esportivas.

Muitas vezes o esporão do calcanhar é chamado uma doença dos atletas. Os sintomas típicos

Para distinguir esporão de calcanhar de outra doença inflamatória ou fratura, é necessário prestar atenção são específicos para os sintomas da doença.líderes de torcida

deve ser se houver um ou mais dos seguintes sintomas: dor

• ao caminhar, que durante o dia é reforçada, em seguida, ele desaparece.
• Um selo pequeno e menos perceptível apareceu na área do calcanhar, que é mais fácil de detectar pelo toque do que visualmente.
• Quando você se levanta e descansa completamente no pé, a dor se intensifica. Há uma dor aguda e aguda, como se um prego estivesse preso no calcanhar.
• A dor desaparece quando você se deita ou senta em silêncio.
• As sensações de dor especialmente agudas aparecem de manhã.
• Do lado você pode ver a mudança na marcha.

Para diagnosticar e identificar com precisão o esporão do calcâneo, você precisará realizar um exame de ultra-som ou fazer um raio X do pé.O esporão na fotografia de raios-X parece uma extensão óssea cuja borda afiada é direcionada para os dedos dos pés.

Dependendo da gravidade da doença, também é importante estabelecer o estágio de seu desenvolvimento. Nos estágios posteriores, quando o esporão já está em execução e o paciente não pode se mover de maneira alguma sem muletas, geralmente é realizado cirurgicamente removendo-o.

Nos estágios iniciais e no processo de desenvolvimento, tanto os remédios medicinais quanto os folclóricos são excelentes para a remoção da inflamação. Os últimos conseguiram se mostrar bem na luta contra esta doença.

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Recomendações gerais

Para reduzir a dor e começar a tratar a doença, o primeiro passo deve ser mudar o modo habitual de exercício.

Os medicamentos para o tratamento de esporões não são recomendados para serem selecionados independentemente e, na maioria dos casos, são eficazes em casos de inflamação grave e necessidade de bloqueio de drogas( injeções).

Em outros casos, compressas e remédios populares são excelentes para ajudar a remover a inflamação e aliviar a dor no calcanhar.

Com a mesma forma de esporas, apenas uma é recomendada - remova cirurgicamente. Um médico deve decidir sobre a operação.

Se você descobrir que tem um esporão do calcâneo, use as seguintes dicas:

• Revise o modo de carregamento habitual. A área do paciente precisa criar condições de economia.
• Descarte os sapatos com saltos ou solas absolutamente planas. Compre tênis leves com insteps em solas planas. Com um esporão do calcâneo, eles são os calçados mais aceitáveis.
• Compre palmilhas ortopédicas especiais para uma perna atingida por um esporão.
• Não faça longas caminhadas.
• Não use pesos.
• Excluir temporariamente a atividade física e esportes - especialmente corrida, tênis, dança e salto.

Você também pode se referir aos métodos tradicionais de tratar os esporões de calcanhar, que os médicos geralmente oferecem.É:

• irradiação ultravioleta do ponto dolorido;Eletroforese
• ;Terapia de raios X
• ;Terapia com laser
• ;Aplicações
• e banhos minerais para os pés;Massagem nos pés
• ;Ginástica terapêutica especial
• ;Fisioterapia
• ;Tratamento de ultra-som
• ;Tratamento com drogas
• - injeções, pomadas, tomar analgésicos e anti-inflamatórios.

Os métodos listados são usados ​​para remover o processo inflamatório nos tecidos do calcanhar e do calcanhar e para aliviar o sintoma da dor.

O tratamento com medicamentos destina-se exclusivamente a eliminar a inflamação e pode ser perfeitamente substituído por remédios populares.

A última opção é especialmente adequada para aqueles que não querem usar drogas sem necessidade especial, a maioria dos quais tem seus efeitos colaterais.

Com as mesmas recomendações gerais da seção acima em combinação com a terapia folclórica irá ajudá-lo a combater eficazmente a doença.

Como tratar em casa?

A luta contra os remédios populares do calcaneal é dividida em dois métodos principais: a aplicação do aplique para aliviar a inflamação e os banhos especiais para os pés.

Usado na luta contra a doença e ervas medicinais, e bílis médica e gordura, e até sabão em pó.Cada um desses métodos é eficaz à sua maneira, e eles podem ser usados ​​de maneira complexa ou alternada.

Mas ainda não se recomenda aplicar ao mesmo tempo uma dúzia de métodos diferentes, é melhor escolher um ou dois e executar o curso recomendado do tratamento.

Vamos começar com as receitas folclóricas dos banhos do esporão.

Terapêuticos banhos

Salt

Para isso, você precisará de comida comum ou sal marinho e refrigerante.

1. Prepare uma bacia limpa e ferva a água para o banho.
2. Resfrie a água até a temperatura tolerável( ela deve estar quente).
3. Faça uma solução salina forte a partir do cálculo de 3 colheres de sopa de sal para 1,5 litro de água. Adicione 2 colheres de sopa de refrigerante.
4. Coloque os pés na banheira. Deve demorar pelo menos 20 minutos.
5. Enquanto a água esfria, adicione água fervente a ela.É necessário manter uma temperatura uniforme.

Este banho deve ser feito de 2 semanas a 1 mês.

Com iodo

Este banho requer farmácia iodo e refrigerante.

1. Ferva 3 litros de água e deixe arrefecer até uma temperatura tolerável.
2. Adicione 15 ml de iodo e 2 colheres de sopa de refrigerante à água.
3. Coloque os pés na banheira, segure por pelo menos 15 minutos. Enquanto a água esfria, adicione água quente.

Este banho é usado por 14 a 21 dias.

Com ervas

Para a sua preparação, você precisará de um copo de cavalinha seca ou um copo de urtiga. Você pode misturar em uma proporção de 1: 1.

1. Despeje grama ou uma mistura de ervas com 1 litro de água quente. Deixe fermentar por algumas horas em um lugar escuro.
2. Coe a infusão resultante através de gaze.
3. Ferva a água e deixe esfriar a uma temperatura tolerável. Adicione o caldo de ervas.
4. Tome o banho por pelo menos 15 minutos, mantendo a temperatura da água em 1 nível.
5. Depois de limpar os pés e lubrificar os calcanhares com um creme emoliente, você pode usar o "Fastum Gel".

Para conseguir o efeito, o banho deve ser feito de 10 a 30 dias.

comprime

bile médica Para ele você precisa bile médica, que você pode comprar em uma farmácia.

Como usar:

1. Desenrolar suas pernas, você pode apenas em água quente, você pode com a adição de refrigerante.
2. Limpe o pé seco, molhe o algodão com uma bile.
3. Coloque um tampão no calcanhar do paciente, prenda com uma bandagem estéril para que não escorregue.
4. Enrole o calcanhar com polietileno e coloque um dedo morno no seu pé.

Tal compressa é melhor feito durante a noite, o curso de 10 dias - até o desaparecimento dos sintomas de dor. De manhã, a compressa deve ser removida.

Com terebintina

Para ele, você precisará de uma drogaria de terebintina.

Como usar:

1. Ligeiramente vapor seus pés em um banho morno, então seque.
2. Gaulet rolo em 3-4 camadas, em seguida, mergulhe uma pequena quantidade de terebintina.
3. Aplique uma compressa no calcanhar, batida pelo esporão e prenda com uma bandagem( você pode ser elástico).
4. Por cima da embalagem, use uma meia.

É aplicado por um curso de 7 dias.

Alcohol

Para esta compressa, tanto o álcool médico como a vodka de qualidade são adequados.

Como usar:

1. Desprenda as pernas, limpe-as. Você pode usar refrigerante para o banho, para que a pele dos calcanhares suavize.
2. Mergulhe um cotonete com álcool ou vodka, anexar a um calcanhar doente.
3. Prenda a compressa com uma bandagem.
4. Coloque a meia por cima.

Esta compressa também é recomendada durante a noite. Curso - a partir de 7 dias.

Para o melhor efeito, você pode combinar os banhos com os apliques, e o estímulo irá parar de incomodá-lo muito mais rapidamente. Importante - não use esses medicamentos se tiver alergias ou intolerância a certos componentes.

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Uma especificação importante para aqueles que decidiram tratar o estímulo com remédios populares - por favor, avalie adequadamente receitas e conselhos. Mergulhe o calcanhar em iodo durante horas ou queime álcool e aqueça os pés - e esse conselho é encontrado na Internet, e na vida! , é perigoso para sua saúde!

O que você não precisa fazer se tiver um estímulo:

• Independentemente usar medicamentos sem receita médica( exceção - iodo para malha de iodo, bile, álcool), especialmente - injeções.
• Perfure o calcanhar e coloque enxofre ou outra substância lá.
• Eu bebo iodo de água diluída 2-3 vezes por dia( nada vai ajudar, para o estímulo precisa de fundos locais).
• Use lã felina( cão, ovelha. ..) em vez de comprimir;
• Deixe a compressa por mais de 12 horas;
• Misture mais de duas receitas da medicina tradicional.
• Use o chamado "massagem" - martelos, troncos, etc. Você pode danificar o crescimento ósseo( o próprio esporão) e provocar uma fratura do calcâneo.

Medidas Preventivas

A prevenção da formação de esporão do calcâneo é muito importante, especialmente quando você já se livrou da doença. Infelizmente, se as causas da formação de esporão não forem eliminadas, pode aparecer repetidas vezes .Portanto, é muito importante monitorar sua saúde e prevenir uma possível recaída da doença.

Para fazer isso, basta seguir as dicas abaixo:

• Aliviar excesso de peso - dá uma carga adicional nas pernas( respectivamente, nos tendões e pés).
• Tente evitar atividade física intensa - incluindo esportes.
• Cuide da normalização do metabolismo.
• Compre sapatos ortopédicos confortáveis. Como diz o provérbio, "envelhecer começa com os pés".Doenças também começam com os pés, como eles seguram o peso do corpo inteiro. Não canse seus pés e não economize em sapatos de qualidade.
• Não use sapatos com salto - a altura máxima permitida não deve exceder 3-4 centímetros.
• Parada de raio X regularmente.
• Frequentemente, no final do dia, o banho de pés, com sal marinho ou decocções de ervas.

Esperamos que as receitas apresentadas neste artigo sejam úteis para você, e você logo esquecerá a dor em seus pés. E se você tiver seus próprios segredos para se livrar dos remédios populares - você pode sugeri-los nos comentários.