Depressão - um estado de melancolia, humor deprimido, e problemas de saúde física. Observada em pessoas saudáveis com decepções e perda de sentido na vida, e, na maioria das vezes como as doenças que acompanham de sintomas de saúde nervoso e mental. A perda do sentido da existência, o estado de frustração pode empurrar a pessoa deprimida para Suicidal Tendencies.
Neste artigo iremos discutir dicas de psicólogos e médicos tradicionais sobre o que fazer, como sair de suas próprias mulheres deprimidas e homens na casa com a ajuda de remédios populares e procedimentos simples para se livrar da ansiedade e humor sombrio. Na medicina popular para a depressão em primeiro lugar, o uso, fortalece o sistema nervoso.
CONTEÚDO
Dicas para acesso independente
de depressão é necessário lembrar que a depressão é muitas vezes agravado pelo uso contínuo de sedativos fortes. As drogas são constantemente acumular no corpo, são depositados nos tecidos.
Com a progressão da doença o paciente está bebendo a sua cada vez maior e cada vez mais à procura de drogas fortes. Alguns deles, depositado nos tecidos do corpo continuamente libertado e absorvido pelo sangue, o qual circula produtos recentemente aprovado. A dose de sedativos aumentou dramaticamente, depressão não é removido, mas só aumenta. Este ciclo vicioso em que o paciente pode ser superada somente pela limpeza do corpo, redução gradual da dose de droga, e ao mesmo tempo aumentar a parte de medicamentos base de plantas. Ao mesmo tempo tão necessário tratamento de água.
purificação pode ser realizada por qualquer das técnicas apresentadas em muitos livros sobre medicina herbal. Você pode ficar sobre o procedimento M. Semenova, você pode usar o jejum( não mais de 12 dias), sob a supervisão de um médico( a seu critério -. Aprox local do autor).pacientes deprimidos
deve ir para uma dieta vegetariana por pelo menos 2-3 meses( a seu critério -. aprox local do autor).
Nós não devemos esquecer que na parte inferior de qualquer animal antes de sua morte, ele é liberado no sangue de um grande número de hormonas de medo, horror, e esses hormônios têm tempo para entrar no tecido. Comer carne, tomamos esses hormônios na sua forma final, como medicamentos, e eles exacerbar a depressão.
lazer ativo, esportes e exercício, é como se, por vezes, uma completa mudança de cena efeito benéfico sobre pacientes que sofrem de depressão."New apaga velho" - disse que os antigos.remédios
Folk em
casa para sair da depressão em casa, a medicina tradicional recomenda receitas e remédios caseiros simples. Prepare
ervas mistura :
- orégão - 1 colher de chá; .Erva de
- de São João - 1 colher de chá.;
- raiz de valeriana seco - 1 colher de chá.;
- embalar chá indiano - 50 g;
- tomilho -. 1 colher de chá.
Todos mix e bebida como um chá.Adicionar a gosto açúcar ou mel.
Astra margarida. A infusão de flores : 1 colher de sopa de flores secas ou( 2 colheres de sopa de fresco) Pour 200 ml de água fervida, 1 hora à temperatura ambiente. Strain. Tome 1-2 colheres de sopa de 3-4 vezes ao dia como um tónico.
Sporysh ( nó-grama). 3 colheres de sopa de erva servir um copo de água fervida, num local aquecido durante 1 hora, estirpe. Tome 1-2 colheres de sopa 3 vezes ao dia. Usa-se com a fraqueza do sistema nervoso e o seu esvaziamento.
«Ferro de água» - água na qual extinguiu-se com um ferro quente. Tome um terço do copo 3-4 vezes ao dia. Infusão
rizomas angélica( feixe Urso). 1 colher de chá de raízes trituradas encher o copo de água a ferver. Insistir 4-5 horas. Strain. Bebida metade de um copo 3 vezes por dia como um agente fortificante para exaustão nervosa. Infusão raízes
ginseng ( raízes fermentação 01:10 bebida como chá), tintura de ginseng( preparação farmacêutica) tomar 25 gotas 3 vezes por dia.
infusão de folhas de álamo ( utilizada para banhos).
infusão palha sementes de aveia( utilizado para banhos).
Peppermint. folhas Caldo: 1 colher de sopa de folhas derramar água a ferver copo, deixar durante 1 hora à temperatura ambiente, estirpe. Tome metade do copo de manhã e à noite.
Lâmpadas e flores de lírio branco. usado na forma de infusão e tinturas se sentem distúrbios de indisposição, nervoso, como um sedativo. Infusão
: 1 colher de sopa de flores e bolbos( ou separadamente) derramar copo de água a ferver. Insistir 1 hora em um lugar quente. Strain. Beba um terço do copo 3-4 vezes ao dia.
tintura : 1 colher de sopa de matéria-prima preencher 200 ml de vodka ou 40 graus álcool e deixar durante 7 dias num local aquecido. Strain. Tome 30 gotas 3-4 vezes ao dia.
borragem( borragem) - grama "alegrando o coração", "Get tristeza", nas palavras dos antigos médicos.1 colher de sopa de ervas derramar um copo de água fervente, embrulhe e deixe em um lugar quente por 2 horas. Strain. Tome meio copo 3 vezes ao dia antes das refeições. Infusão de erva de borragem - um dos melhores remédio popular para a depressão.
Primrose primavera - usar infusão de raízes e folhas.
1 colher de sopa de cru derramar copo de água a ferver e deixar em um local quente 8 horas. Strain. Tome 2 colheres de sopa 3 vezes ao dia. Você pode simplesmente preparar um chá( 1 colher de chá por xícara de água fervente).
o tratamento da depressão, nem todo paciente precisa ser hospitalizado.Às vezes é o suficiente para um ou dois meses se submeter ao tratamento em uma consulta psiquiátrica, embora haja momentos em que é necessário tomar constantemente medicação.
sair da depressão pode ajudar maneiras
em medicina oficial no tratamento da depressão, antidepressivos e psicoterapia são utilizados com mais frequência. Antidepressivos Os antidepressivos
têm composições químicas complexas e agem de forma diferente. Eles enfraquecer o sentimento de medo, mas não alterar a taxa da reação( se eles podem ser usados, por exemplo, dirigir um carro).Extremamente populares Prozac impede a perda de serotonina. Ele, assim como as outras drogas de nova geração têm sobre o corpo um efeito tônico pronunciado. Os resultados da terapia, por via de regra, aparecem depois de 2-6 semanas. Fármaco e da dosagem para cada paciente individualmente determinada de acordo com a aplicação e as instruções da condição humana( aliviar a depressão em casa é possível sem depressores -. local aproximadamente de autor).
Psicoterapia
não menos eficazes do que os antidepressivos, terapia cognitiva - uma das direções de psicoterapia moderna, com base na posição do papel determinante dos processos cognitivos( e especialmente pensando) na ocorrência de vários tipos de problemas psicológicos e transtornos mentais.
Comparado com antidepressivos na aplicação da terapia cognitiva em pacientes deprimidos têm menos probabilidade de recaída e distúrbios detectada resistência ao esgotamento do triptofano - precursor( antecessor) de serotonina.
Exercício
Exercícios normais de cultura física, independentemente aplicados separadamente de outros métodos, efetivamente aliviam a depressão. Segundo alguns relatos, os exercícios físicos no tratamento da depressão podem ser muito mais efetivos que os antidepressivos, e ainda mais eficazmente a aplicação dos dois métodos juntos. Outros métodos
A depressão também é tratada com tintura de Hypericum, acupuntura, hipnose, terapia de música, meditação, o campo magnético aplicado no cérebro do paciente. Por via de regra, estas são medidas puramente auxiliares.É claro que nem as pílulas nem o terapeuta resolverão os problemas da vida do paciente, mas retornarão energia e fé em suas próprias habilidades.
Fototerapia
Além disso, um tratamento eficaz para qualquer tipo de depressão é fototerapia - uso terapêutico e de reabilitação da fotografia para resolver problemas psicológicos, bem como o desenvolvimento e harmonização do indivíduo. Pode assumir tanto o trabalho com as fotos finalizadas quanto a criação das fotografias originais do autor.
O principal conteúdo da fototerapia, portanto, é a criação e / ou percepção pelo cliente das imagens, complementadas por sua discussão e diversos tipos de atividades criativas. Pode ser uma história de trabalho, o uso de métodos adicionais visuais e técnicas( desenho, colagem, Instalando as imagens acabadas no espaço), a produção das fotografias de figuras e siga o jogo com eles, vista panorâmica e trabalhar com trajes e maquiagem, movimento e dança, a arte da descrição et. e.
ECT
Em casos de depressão são geralmente longo e resistente, é utilizada a terapia electroconvulsiva ( ECT).Sua essência é causar convulsões controladas, passando uma corrente elétrica através do cérebro por 1-2 segundos. Como resultado de alterações químicas no cérebro, substâncias que melhoram o humor são liberadas. Este procedimento é realizado com anestesia. Além disso, para evitar lesões, o paciente recebe fundos, relaxando os músculos. Normalmente marque 6-10 sessões. Os efeitos negativos da ECT são perda temporária de memória e orientação. De acordo com estimativas existentes, a eficácia da ECT é de 90%, e de medicamentos - 65-85%.
Ajuda para a recuperação da depressão terá
Drogas
Zamaniha - tintura da raiz e rizomas. Prepara-se em álcool de 70% em uma proporção de 1:10.Insistir em um lugar quente por 10 dias, tensão. Tome 30 gotas 3 vezes ao dia.
Aralia Manchurian - tintura de raízes. Preparação e uso - como na receita anterior.
Eleutherococcus ( folhas, galhos finos).É usado na forma de infusões e caldos. Brew e beber como o chá( 1 colher de sopa por xícara de água fervente) 2-3 vezes ao dia para astenia do sistema nervoso e estados depressivos.
Clorpromazina 0025 por 1 comprimidos vezes 2-3 por dia ou 2,5 % por estados depressivos agudas 2 ml.
As vitaminas do grupo B, são especialmente úteis, vitaminas B6 e B9( ácido fólico).procedimentos
Uma tratamentos não-droga para certos tipos de depressão( em especial com elementos de apatia) é privação do sono( falta ou ausência total de necessidade de satisfação com o sono, em outras palavras - privação do sono).Pode surgir como resultado de distúrbios do sono, escolha consciente ou forçosamente como terapia para estados depressivos.
no tratamento de depressão são importantes tratamentos de água . Estes incluem manhã e à noite de limpeza com água fria( com a adição de sal) ou de vazamento, andando durante o verão e inverno orvalho sobre neve( andar de tempo aumenta gradualmente a partir de 2-3 segundos até 5 minutos).Todos os dias, o tempo de caminhada pode ser aumentado em 1-2 segundos. Depois de andar descalço na neve e andar sobre o orvalho, é sempre bom esfregar os pés com um pano de lã.
Fishery é um remédio radical para o tratamento de condições depressivas.
sauna é bem assistida duas vezes por semana e banhos com ervas medicinais. O tempo do banho é de 15 minutos, a temperatura da água é de 37-38 ° C.O curso do tratamento deve levar pelo menos 15 banhos em dias alternados.
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O que você precisa saber sobre depressão? Tratamento da depressão, como sair e se livrar da depressão? Há períodos na vida em que tudo se torna incolor. Sem humor, as mãos caem, não querem fazer nada. Estes são os sinais de depressão.
E ainda existem certos sintomas, as causas da depressão oculta.É necessário encontrar a causa da depressão. Tais razões podem ser muito este estresse banal, fadiga, etc. Na maioria das vezes, a depressão se desenvolve contra um pano de fundo de estresse ou uma situação traumática de longo prazo.
Muitas vezes, os transtornos depressivos estão escondidos sob o disfarce de mau humor, traços de caráter. Para evitar consequências sérias, é importante entender como e por que a depressão ocorre. Se é necessário dirigir na depressão da ajuda ao psicólogo, o psicoterapeuta, o psiquiatra? Sobre tudo isso e não só, olhe e ouça mais no vídeo!
Fonte: Allega G.N. Medicina oficial e tradicional. A enciclopédia mais detalhada.- Moscou: Izd-vo Eksmo, 2012.
