Ao longo das últimas décadas, os consumidores acostumados com o fato de que o colesterol foi o principal inimigo da humanidade, à espreita para os consumidores desatentos em cada pedaço de comida.media
explicar para as pessoas comuns que por causa dele desenvolver aterosclerose, levando a acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos e outras doenças do coração e dos vasos sanguíneos. Tanto assim, que esta substância, muitos passaram a acreditar quase veneno e agora é considerado uma dieta ideal composta de alimentos em que este inimigo mortal não.
Mas isso é a garantia de que uma grande quantidade de colesterol - é ruim, não significa que sua falta de ou ausência - um verdadeiro paraíso e excelente garantia de saúde.
função de conteúdo
- 1 no corpo
- 2 níveis normais em crianças e adultos: uma tabela de
- 3 idade Causas flutuações nos resultados de ensaio sobre o colesterol
- 4 Contato doenças cardiovasculares
- 5 Quando e por que são atribuídos papel adicional estudo
no corpo
O fato de que esta substânciaprejudicial, sabe quase tudo, mas muito poucas pessoas sabem o quanto é necessário para o corpo. Enquanto isso o nível de sua utilidade pode ser correlacionado com vitaminas - sem ele não pode ser o funcionamento normal de um número de sistemas do corpo.
Do ponto de vista do colesterol químico - álcool insaturados, que deveria ter sido chamado de colesterol. Nos seres humanos, é em três formas:
- elemento constituinte de lipoproteínas;
- forma livre;Éster
- .
substância é produzido em muitos tecidos do corpo, mas 4/5 do total de fígado sintetiza .Também recebe a maior parte da substância usada com comida. O colesterol está presente em vários tecidos mas a maioria( 1/5 do volume total) está localizado principalmente no cérebro e espinal medula, sendo uma parte de conchas das membranas que revestem as células nervosas e processos estão lá.
Além de manter a estrutura de membranas de células e força, a sua capacidade de sobreviver, colesterol está activamente envolvido em muitos dos processos internos que ocorrem no corpo:
- participa na síntese de colecalciferol( vitamina D3);O
- protege as estruturas intracelulares dos radicais livres;O
- é necessário para o crescimento das crianças para o pleno desenvolvimento do sistema nervoso e do cérebro;cadeia
- começa a produção de progesterona, transformações subsequentes que levam à produção de hormônios responsáveis pelo desenvolvimento das características sexuais e maturação;O fígado
- usa-o para produzir bílis;O
- está envolvido na proteção dos glóbulos vermelhos dos venenos hemolíticos;O
- ajuda a regular a permeabilidade celular.
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Se o colesterol não é suficiente, então:
- reduz a produção de hormonas esteróides do córtex adrenal, estrogénios e androgénios;
- nos homens há um declínio na atividade sexual;
- em mulheres geralmente vem amenorréia;
- freqüentemente desenvolve osteoporose;
- desenvolver depressão, comportamento agressivo, melancolia suicida, especialmente nos idosos;
- reduziu a capacidade intelectual.
Como o colesterol no sangue é transportado proteínas complexas com lípidos na composição( lipoproteínas).Aproximadamente um quinto parte transferida lipoproteínas de alta densidade( HDL) , movendo-se facilmente no sangue e contaminando a artéria. Mas
lipoproteínas de baixa densidade( LDL) transferida cerca de 65% do material e, presumivelmente, eles estão relacionados com as doenças de coração e os vasos sanguíneos.
vídeo úteis sobre colesterol bom e ruim na análise de sangue no perfil lipídico, bem como o seu papel no corpo: níveis normais
em crianças e adultos: uma mesa de idade
adulto médio necessita por dia - 1,5 g , independentemente defonte de ingestão( interna ou externa), aproximadamente 2/3 é sintetizada pelo organismo e apenas o terço restante é proveniente dos alimentos.
colesterol Tabela nas normas de sangue para idade em crianças, mulheres e homens adultos :
O que causa o colesterol no sangue?concentração sérica de uma substância depende: presença - colesterol dietético e bílis de entrada no íleo;
- sua concentração na vesícula biliar;Atividade
- de substâncias biossintéticas;
- sua taxa de admissão com bile no 12-colon.
Causas de aumento do colesterol no sangue: hereditariedade
- ;Inatividade física
- ;Fumar
- ;Obesidade
- ;
- a presença de certas doenças( por exemplo, hipotireoidismo e diabetes);Estresse
- .
razões para baixar o colesterol:
- farmacêuticos principalmente de boas-vindas, levando a uma diminuição da concentração no sangue da substância( por exemplo, estrogénio);Envenenamento do sangue
- ;Hipertireoidismo
- ;Dieta
- com restrição alimentar;Nutrição de carboidratos
- com baixo teor de gordura;Hereditariedade
- ;Tuberculose
- ;
- queimaduras graves;
- baixa digestibilidade dos alimentos.
Contato doenças cardiovasculares
Framingham Heart Study, que durou mais de 65 anos, ajudou no momento de estabelecer os principais fatores para as embarcações de doenças cardíacas e de sangue, que teve a participação de três gerações estudadas. Já os primeiros relatos mostraram que com o aumento de colesterol( LDL) no sangue para os padrões de limite superiores aumenta o risco de CHD( doença cardíaca coronária) em metade, em comparação com aqueles que o fazem, nesta figura é menos do que cerca de 1,0 mmol / l. E isso é relevante para todas as idades.
colesterol no sangue tem sido reconhecido marcador bastante útil para prever a possibilidade de CHD.Aumentado em tenra idade, o colesterol LDL reflete a probabilidade de desenvolver CHD na vida adulta. Com os mesmos desvios, o desenvolvimento da aterosclerose também começa.
E vice-versa - quanto maior o nível de colesterol HDL, menor a suscetibilidade de IHD e aterosclerose. Em geral, a quantidade de substância presente no sangue não é tão importante quanto a proporção de LDL para HDL.
Quando e por que são atribuídos principais indicadores estudo
adicionais para testes de sangue para a presença de colesterol, são aterosclerose, problemas de fígado, obesidade, endócrino, renal e de pâncreas, doença cardiovascular.
Se o sangue for detectado conteúdo anormal da substância, ele deve procurar as causas dos desvios e para realizar uma pesquisa para a presença de doença:
análise - para hormonas da tiróide - com a sua hiperfunção do nível de colesterol no sangue é muito menor do que o normal, mas muito maior em hipofunção.
- O nível de sais de magnésio no plasma sanguíneo - o índice é inversamente proporcional ao teor de colesterol.desequilíbrio de magnésio
pode indicar pancreatite hiper ou hipotiroidismo,null, desidratação, insuficiência renal e uma série de outras doenças.
- Quando o hormônio sexual feminino estradiol é deficiente, o nível de colesterol aumenta e vice-versa. O desequilíbrio do hormônio pode indicar infertilidade, TPM, osteoporose, mau desenvolvimento dos órgãos genitais, ameaça de interrupção da gravidez.
A opinião sobre os perigos do colesterol já é reconhecida como errada, mas essa ideia dificilmente chega à consciência das pessoas, porque é benéfica para os produtores de alimentos.
Enquanto isso uma substância que o corpo necessita, especialmente na infância e adolescência - sem ossos não vai crescer e sintetizar a vitamina D, e as células serão mal protegido contra os radicais livres. Se o corpo tem um equilíbrio de colesterol ruim( LDL) e bom( HDL), ele não ameaça doenças cardíacas, vasos sangüíneos e outros problemas.
Neste clipe de vídeo em detalhe contou sobre os mitos e realidades dos alimentos que contêm colesterol:
Sabendo o que o colesterol taxa é considerada saudável em crianças e mulheres adultas e homens de diferentes idades, você pode facilmente controlar o conteúdo de "bom" e a quantidade de "mau" paraos indicadores na análise do sangue mantiveram-se em um nível ótimo.
pode indicar pancreatite hiper ou hipotiroidismo,null, desidratação, insuficiência renal e uma série de outras doenças.