As emoções são as reações do corpo em resposta a mudanças nas condições de interação com o mundo ao redor da pessoa. Emoções têm um certo ciclo de desenvolvimento e conclusão. Este é o surgimento, ou o nascimento de uma reação emocional, ainda mais - seu desenvolvimento até a manifestação máxima, e - sua resolução e conclusão. CONTEÚDO
emoções ou reações emocionais podem ser classificados de acordo com a qualidade: positivo e negativo. Eles afetam incrivelmente a psicofisiologia do homem.
Positivo são aqueles que dão sensações agradáveis ao corpo, surgem, se desenvolvem e passam sem deixar traços especiais na alma e energia do organismo. Portanto, as pessoas há muito notaram que quando você faz algo bom e bom para os outros, isso é rapidamente esquecido. E, pelo contrário, as pessoas tendem a lembrar-se muito melhor de todas as coisas ruins que aconteceram com elas, o que foi melhor acumulado em sua memória.
Por que as pessoas tendem a lembrar mais coisas ruins que aconteceram em suas vidas? Mas quero notar imediatamente que o conceito de "bom" e "ruim" é muito relativo.eventos
classificar
Nós, de acordo com a nossa educação, por causa do nosso meio ambiente e cultura em que nasceram e desenvolveram, graças a tudo o que estamos acostumados desde a infância - formando em si mesmos, também é verdade, que não só nós, mas também comAs partes, em nós, formam um determinado sistema de valores, com o qual nós, como referência e avaliamos a realidade circundante, incluímos a nós mesmos. Com base nisso, avaliamos todos os eventos como "ruins" ou "bons".
Não há nada de surpreendente em que as emoções negativas possam surgir e se desenvolver nas pessoas, quando nada de ruim lhes acontece e não acontece.É somente ao avaliar os eventos como "ruins" ou "bons", o mecanismo de avaliação está oculto muito profundamente na esfera subconsciente do homem. Portanto, é muito difícil curar, porque para isso precisamos mudar a atitude em relação a nós mesmos e ao ambiente ao nosso redor.
Ação de emoções negativas por pessoa
As reações emocionais negativas experimentadas por uma pessoa afetam todo o corpo de uma pessoa e sua psique.
fundo humor negativo combinado com desconforto geral, pensamentos desagradáveis, força o estado de declínio, ou, pelo contrário - irritabilidade, raiva, e levantando a agressão dirigida a outros ou a si mesmo.
No corpo há uma violação do equilíbrio de hormônios, estreitamento dos vasos, mudanças no ritmo do coração e respiração. O sangue torna-se mais espesso e adquire uma cor mais escura, aumenta a coagulabilidade do sangue, o que naturalmente leva a um aumento na trombogênese.
Após a violação da respiração pulmonar, a respiração celular e o transporte de gás pelo sangue são afetados.
Tudo isso leva a uma diminuição da imunidade natural, uma pessoa torna-se mais propensa a vários tipos de doenças e exacerbação das doenças crônicas existentes.
Mais do que isso. A concentração frustrada de atenção piora a adequação e a velocidade da resposta de uma pessoa na vida cotidiana. Homem que é desatento e preocupações podem ser muito suscetível a vários tipos de acidentes que podem levar a vários tipos de lesões, quedas, contusões e outros desastres.
Necessidade
liberação emocional Em geral, se você não lidar com o fundo negativo de experiências emocionais, não é de estranhar que entram em nossas vidas e doenças e acidentes. Sobre um fenômeno como a sorte, geralmente você pode esquecer. Haverá contratempos em tudo, não importa o que fazemos.
Portanto, se não podemos mudar nossa atitude para com nós mesmos e para o mundo exterior, é necessário, pelo menos, não guardar para mim e não desagradável para viver com ele. Para isso, é necessário não interferir com as emoções para passar e completar seu ciclo natural de desenvolvimento. Você precisa encontrar maneiras de descarregar a tensão emocional.
Uma pessoa pode aplicar qualquer carga física, falar, xingar e se acalmar. Mas para que os caminhos de sua quitação não sofram, nem você nem as pessoas ao seu redor.
PS : Anteriormente este artigo foi publicado por mim no site da MedVlad.ru, e agora ela se mudou para cá!
