Os benefícios e danos de datas para homens

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Datas - os frutos são baratos em termos de custo, mas quase inestimáveis ​​em termos de apoio à saúde.

Em nosso país eles são considerados uma sobremesa, uma iguaria, enquanto que nas datas do Oriente são um dos produtos alimentares mais importantes, bem como uma cura milagrosa para a maioria das doenças.

Para as mulheres, essas frutas são indispensáveis ​​para facilitar o processo de gravidez e amamentação. Homens. .. No entanto, as datas e a saúde dos homens devem ser discutidas separadamente.

Artigo Conteúdo:
  • Propriedades úteis
  • Do que são úteis para homens?risco
  • possível de danos e contra-indicações
  • receitas úteis

Propriedades úteis

Como o livro sagrado do Alcorão, sobre o uso de datas muçulmanos devotos abençoados por Deus. Essas frutas foram capazes de manter a saúde e a vida dos soldados árabes em batalhas e batalhas por vários meses, e em uma vida pacífica lhes deu resistência sexual e até mesmo salvou de infertilidade.

Para a pessoa moderna, o uso de datas é óbvio - elas são nutritivas, cheias de: vitaminas

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  • A e E, um conjunto completo de vitaminas B;
  • um complexo de oligoelementos de ferro e potássio para fósforo e zinco;
  • é um aminoácido vital.

Os frutos da tamareira são muito calóricos , então as pessoas com excesso de peso tentam excluí-los de sua dieta. Aqueles que não sofrem de quilos extras, até mesmo uma data é capaz de fornecer a quantidade mínima de nutrientes necessários.

Além disso, essas deliciosas frutas pode ser um bom substituto para qualquer sobremesa - açúcar em muito deles, mas ela é processada e assimilada rapidamente e sem danos ao organismo.

Do que útil para homens?

Com relação às propriedades medicinais das datas, os homens modernos com sua ajuda podem tratar várias doenças. Entre eles estão: sistema cardiovascular

  • ( acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos);
  • do sistema circulatório( anemia);
  • do sistema nervoso( stress, depressão);
  • TRATO GASTRINTESTINAL( gastrite);
  • do aparelho geniturinário( impotência, infertilidade);Sistema respiratório
  • ( ARVI);
  • do sistema imunológico.

O ritmo da vida de um homem moderno muitas vezes se torna a causa de ataques cardíacos e derrames cerebrais precoces. O potássio nas datas fortalece as paredes dos vasos , protegendo o coração e limpando o sistema circulatório.

gama óptima de oligoelementos nesses frutos melhora fígado e sistema urinário, normaliza a digestão e intestino , que também é frequentemente provocada por um ritmo e não-padrão maneira a trabalhar arduamente de vida dos homens do século XXI.

E depois de um fim de semana com uma abundante recepção de álcool, frutas ajudará a salvar o corpo da intoxicação alcoólica .depressão

, estresse, insônia - tudo o que enfraquece um homem, mais cedo ou mais tarde levar a impotência, superada por datas, que incluem a melatonina, necessário melhorar o hormônio do sono «estado mental".

As vitaminas nas frutas ajudam com hemorragias e feridas inflamadas, combatem a anemia, aumentam a resistência sexual e aumentam as chances de ter filhos.

usar grandes benefícios de datas no tratamento de tosse , uma vez que os componentes na sua composição estimulam a reabsorção de muco. Os antioxidantes contidos neles ajudam o nas doenças oncológicas da esfera "masculina" do , liberando toxinas e aumentando a imunidade.

O uso regular de datas é útil para homens que querem ganhar rapidamente massa muscular saudável, bem como se livrar da fadiga física depois de praticar esportes.

Diretamente esfera sexual masculina de datas de vida afetam, ajudando melhorar a qualidade do sêmen pela purificação do sangue oligoelementos e minerais benéficos.

As datas em sua composição têm uma massa de proteínas e carboidratos digestíveis, de modo que os homens têm mais energia para uma relação sexual mais longa.

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Possíveis riscos e contra-indicações

lista de contra-indicações para o uso de datas não é muito extensa. Essas frutas não são recomendadas para pessoas com: obesidade

  • ;Diabete
  • ( para o tratamento da doença, veja o link);
  • formas agudas de doenças gastrointestinais;
  • com pressão alta( como diminuir a pressão, leia aqui);
  • com pedras nos rins;
  • é uma alergia a estas frutas.
Especificação importante: o uso de datas de baixa qualidade é absolutamente prejudicial para todos. Você precisa comprar o produto fresco, com a aparência apropriada. As datas devem ser com uma pele de cor escura, com pequenas "rugas", suficientemente densas, sem qualquer dano. Vale a pena prestar atenção às frutas secas, nas quais as substâncias úteis são expressas tão brilhantemente quanto possível em comparação com outras frutas secas.

receitas úteis

pratos antiga receita de datas, ajuda a melhorar a potência e aumentar a libido:

  • tomar um punhado de datas, despeje o leite de cabra em um recipiente de cerâmica.
  • Deixe a fruta infundir em local fresco por um dia.
  • Antes de usar adicione o cardamomo na ponta da faca, 1 colher de sopa.l.mel, misture e coma. Quando

anemia, insônia e fadiga crônica( e impotência) devem ser: .

  • Mark 10 tâmaras frescas, 1 colher de chá.gengibre ralado, uma pitada de açafrão e cardamomo, misturado em uma jarra de vidro.
  • Deixe fermentar em um lugar quente por 2 semanas.
  • Todas as manhãs comem 1-2 datas.

Para fortalecer o sistema coração e purificação circulatório( 1 porção): 3 Tamarind moer e misturar com 3 colheres de cháquerida. Todos os dias você precisa comer uma porção da mistura três vezes ao dia.

Para a normalização do intestino: fervura tamarindo 4 em 400 ml de água durante 20 minutos. O caldo deve ser tomado de manhã em pequenos goles.

Para aumentar o efeito de exercícios físicos: antes de cada treino comer 4-5 datas frescas.

As datas podem ser comidas por si mesmas, mas podem ser embebidas em leite. Você pode usá-lo fresco ou pode ser bebido. O principal é não comer demais, não provocar problemas com excesso de peso. Em outros casos, você pode experimentar receitas.

As datas ajudam os homens a proteger os aspectos mais vulneráveis ​​da saúde. Estas frutas fortalecem o sistema cardiovascular, às doenças das quais os representantes masculinos são extremamente vulneráveis, úteis na luta contra a impotência masculina e a infertilidade.

Eles ajudam o estômago e intestinos, bem como estimular o sistema imunológico de resistir às manifestações mais modernas de estilo de vida pobre. Datas - uma ferramenta poderosa na luta pela saúde do sexo forte.