Como diminuir a pressão do fundo: uma coleção de formas eficazes

A partir deste artigo, você vai aprender: como diminuir a pressão mais baixa( métodos de medicamentos, remédios populares, dieta).conteúdo

do artigo:

Inferior( diastólica) - a pressão arterial( PA para o short) no momento do relaxamento do músculo cardíaco. Depende do tônus ​​vascular( grande e periférico), aumenta com o espasmo dos vasos sanguíneos e reduz sua elasticidade.

Para baixar a pressão arterial diastólica, você precisa relaxar os vasos e melhorar sua condição. Isto irá ajudá-lo com medicamentos especiais, alguns produtos e remédios populares.

Apenas a pressão diastólica pode ser reduzida sem baixar a pressão sistólica( superior), somente se a pressão arterial sistólica estiver normal. Mas geralmente, quando a pressão mais baixa sobe, a parte superior sobe - e neste caso é necessário abaixar ambas.

Antes de usar qualquer uma das terapias do artigo, consulte um terapeuta ou seu médico. Pressão diastólica alta com pressão sistólica não significativamente elevada, provavelmente indica doença renal;também pode provocar-se por doenças sérias dos navios( a sua inflamação, etc.).

1. Medicamentos para pressão arterial diastólica alta

Para reduzir rapidamente o aumento da pressão, use medicamentos.inibidores de ACE

Esta medicação, que acção é dirigida para o bloqueio da enzima de conversão da angiotensina( abreviada como ACE).A ECA é uma substância bioativa que converte a angiotensina 1, que não afeta a pressão, em angiotensina 2, o que a aumenta. Exemplos

desta classe de fármacos: enalapril

Os medicamentos deste grupo reduzem a pressão arterial diastólica e sistólica. No entanto, eles têm uma influência maior sobre o inferior. Um efeito semelhante é fornecido pelas drogas do próximo grupo de medicamentos.bloqueadores da angiotensina

2

Estas drogas inibem a interacção do receptor com receptores específicos de angiotensina 2. Neste mecanismo vasoconstrição excessiva bloqueado e aumentar a pressão no primeiro lugar - o sistólica. Exemplos de produtos do grupo:

Os inibidores da ECA e os antagonistas dos receptores da angiotensina 2 são prescritos para pacientes com pressão alta causada por doença renal.

Betabloqueadores

Eles afetam igualmente a pressão sistólica e diastólica. Essas drogas bloqueiam os adrenoreceptores, que estão no coração, por isso afetam mais a pressão sistólica. Mas também diastólica também reduz devido ao efeito vasodilatador.

Suplementos para vasos

Reduzir a pressão arterial baixa também pode ser feito tomando regularmente suplementos que melhoram a condição dos vasos. Contribuem para fortalecer as paredes das artérias e capilares, aumentando a sua elasticidade, removendo dos vasos de depósitos de colesterol. Suplementos

ajudar a com o conteúdo de rutina, quercetina, vitamina C, magnésio e potássio, vitaminas do grupo B:

• Ascorutin( contém rutina, ácido ascórbico);
• Asparks( magnésio, cálcio);Extrato de Hawthorn
• ( rutina, quercetina);
• Vitrum Cardio( vitaminas B, microelementos).

2. Dieta com pressão baixa aumentada

Primeiro de tudo, se você tem pressão arterial diastólica alta, recuse-se a consumir sal. Promove a retenção do excesso de líquido no corpo, o que leva a edema e vasoespasmo.

Também se livrar de maus hábitos. Particularmente nocivo efeito sobre os vasos de nicotina: reduz-los, o que leva ao aumento da pressão arterial e perturbações. E além de nicotina nos cigarros contém ainda mais de 100 aditivos prejudiciais, que têm um efeito negativo sobre o sistema cardiovascular.

Para melhorar a condição das artérias, veias e capilares, comem mais alimentos que contêm potássio, magnésio e vitaminas B.

produtos

para abaixamento

baixa pressão rica em	beterraba de potássio, banana, laranja, pepinos, batatas, couves, tomates, rabanetes, pimentas, melancias, melões, nozes, frutas secas, levedura
com alto teor de magnésio da banana conteúdo	, alperce, framboesa, morango, feijão, soja, queijo cottage, creme de leite, cavala, painço e papas de trigo mourisco fontes
de vitaminas B rins	de carne de porco e fígado, coelho, carne, pêras, damascos, cerejas, as maçãs, laranjas, bananas, cenouras, tomates, nozes

aos detalhescriar um rac equilibradaion com o produto listado que é certo para você, consultar um nutricionista. Se isso não for possível - basta seguir as regras de uma alimentação saudável e, adicionalmente, incluir na dieta de vários produtos de todos os três grupos.

3. Os remédios populares

Hawthorn

Um dos mais eficazes - espinheiro. Ele contém rutina( vitamina P) e quercetina, vitaminas do grupo B e ácido ascórbico - as substâncias reforço vasos e melhorar o desempenho cardíaco.

para rapidamente reduzir a pressão arterial diastólica, a bebida de infusão ou decocção das bagas.

tintura pode ser comprado em uma farmácia ou prepare-se.

Receitas:

espinheiro vidro puré de fruta na massa, álcool derramar copo( 70%).Selar a licença para 3 semanas em um lugar fresco e escuro. Periodicamente agitar. Strain. Bebida 30 gotas - dissolvem-se em água( cerca de 1/3 chávena).

50 g de frutos secos despeje 500 ml de água fervente. Coloque em um lugar quente, ou cobrir com uma toalha.Íngreme 3 h. Strain. Beber 1 colher de sopa.l.4 vezes por dia.

Valerian também é usado infusão, decocção ou extracto de raiz de valeriana. Ele dilata os vasos sanguíneos, relaxando-os, assim, efetivamente reduz a pressão diastólica.

Receitas:

Moer 2 colheres de sopa.l.plantas de raiz, encher 10 r.l.70% de álcool. Feche bem, coloque em um lugar quente escuro. Insistir 14 dias. Strain. Bebida 20 gotas 3 vezes por dia. Para retirar rapidamente um ataque de pressão arterial elevada - 30 gotas. diluída em 30-50 ml de água.

Tome 4 colheres de sopa.l.raízes esmagadas, colocar em uma garrafa térmica. Despeje um litro de água fervente. Feche a garrafa térmica. Insista 10-12 horas. Strain. Bebida 1,5 arte.l.3 vezes por dia.

Stevia

Outra grande ferramenta - stevia. Devido ao conteúdo de um número de flavonóides específicos, bem como a vitamina C, que normaliza a pressão arterial, purifica os vasos sanguíneos a partir do colesterol e diminui o açúcar no sangue.extrato de estévia

são vendidos em farmácias. Ele pode ser adicionado às bebidas, porque é doce ao paladar. Para determinar a dosagem indivíduo consultar o seu médico.

sementes de linho

Para melhorar a condição de recipientes adequados e sementes de linho. Eles são ricos em vitaminas( incluindo ácido ascórbico), antioxidantes, potássio, os aminoácidos e o ácido gordo poli-insaturado omega-3.receita

.Tome meio copo de um ingrediente principal. Enxaguar abundantemente. Pour 500 ml de água. Coloque em banho-maria. Mantenha 3 h. Retire do banho-maria. Legal. Beber 1/3 de copo na parte da manhã e à noite. Nota

!As sementes de linho são contra-indicado em urolitíase e outras doenças renais.

ervas adequado tanto para uso individual e para a taxa de câmbio( a duração máxima do curso de tinturas de álcool - 2 semanas de fundos para a água - 1,5 meses).As sementes de linho são o melhor caminho a tomar, já que o uso de uma só vez, eles são ineficazes. Duração do curso - 3 semanas.