Neste artigo você vai aprender que incluem medidas para a reabilitação após infarto do miocárdio. Quais são as tarefas que desempenha, a data eo local( hospital, sanatório, casa).Por atividades de reabilitação, e como elas influenciam o curso da doença.conteúdo
do artigo:
- recuperação física
- atividade sexual
- psicológica recuperação
- prevenção secundária
- Conclusão
Reabilitação após o fluxo sanguíneo prejudicado no músculo cardíaco - uma combinação de atividades realizadas sob a estrita supervisão dos profissionais de saúde que se concentram na qualidade e recuperação rápida de aptidão física para oo nível mais elevado possível para um paciente em particular. Eles também para reduzir o risco de enfarte do miocárdio recorrente e função de estabilização.
direcções principais de reabilitação: recuperação física
- para voltar ao auto-cuidado e trabalho. Adaptação psicológica
- a sua condição e doença. A prevenção secundária
- de recaída da doença. Eventos
para a recuperação do paciente é realizada de forma contínua a partir do tempo de internação e durante o resto de suas vidas.
Nenhum dos itens não é a principal - apenas o trabalho total em todas as três áreas pode garantir o resultado desejado:
- retorno mais rápido para um familiar, cheio de vida;
- aceitar o fato da doença, para aprender a viver com ele;
- reduzir significativamente o risco de repetidas violações do fluxo de sangue no tecido do miocárdio.
Sem sucesso do tratamento de reabilitação é menor, em média, 20-40%.
Tomar medidas para restaurar dividido em etapas:
Stage | Seu nome e o tempo médio de | Venue |
---|---|---|
1 | estacionária( 1-10 horas) | reanimação e cuidados intensivos Cardiologia
|
2 | Reabilitação e estacionários( 11-28 horas) | centro de médica ou cardiorehabilitation Kardiootdelenie em motéis |
3 | ambulatorial( cerca de 2 meses.) | Policlínica Esporte e centro de saúde CELEBRAÇÃO programa de reabilitação Casa |
yaty feita individualmente, dependendo: imensidade
- de lesão do miocárdio;
- condição geral;presença
- e fase de compensação de outras doenças em que o paciente;
- resposta ao tratamento.
Com isto em mente, os termos especificados na tabela são apenas aproximadas, de natureza geral e podem variar consideravelmente em pacientes diferentes.
Em todas as fases da restauração trabalha com o reabilitador paciente-médico que trabalha em estreita colaboração com o médico assistente ou cardiologista para uma avaliação completa do estado do músculo do coração, a sua funcionalidade e a capacidade de suportar cargas.
recuperação física
desenvolvidos regimes especiais de exercícios terapêuticos com a expansão gradual do volume de cargas, de acordo com o termo de fluxo sanguíneo prejudicada no miocárdio. Todos eles são divididos nas etapas de reabilitação, mas pode variar dependendo do estado de saúde do paciente.
Durante a execução de qualquer exercício avaliados:
taxamuda | ||
---|---|---|
Sua condição | geral Moderado fadiga fadiga severa que persiste por um longo tempo | |
Stenokardialnye dor | Sem Moderado passagem termos próprios, exigir um | |
aumento da pressão arterial ajuste de dose para o topo - não mais do que 40 mm Hg. Arte, de fundo -. Não mais do que 12 ou declínio menos do que 10 unidades | frequência de batimento cardíaco | |
aumentada por não mais do que 20 por minuto ou retardar a 10 unidades máximo | ||
distúrbios respiratórios | aceleração admissível de não mais do que 6 por minuto | |
alterações no cardiograma perturbações sanguíneas | Placas( reduzida segmento ST) Reportar contracções rítmicas bloqueio de |
pulsante a quaisquer alterações patológicas mostrados: redução da carga
- .
- Cancelamento completo de treinamento se os indicadores piorarem significativamente.
Normalmente, a recuperação do paciente é realizada de acordo com o programa indicado na tabela abaixo.período de reabilitação na primeira fase pode ser reduzida para uma semana, se:
- paciente mais jovem de 70 anos;
- risco de desenvolver complicações a partir dos vasos sanguíneos e do coração é baixo( avaliada numa escala que tem em conta a quantidade de lesão do tecido do miocárdio e a resposta ao tratamento);
- co-morbidades graves não( diabetes, doenças pelo sangue, no cérebro e coração, expressa lesões ateroscleróticas do sistema arterial, etc.);
- nenhuma diminuição da fracção de ejecção ventricular esquerda( característica de segurança das suas funções normalmente reduzida);
- não detectado arritmias da frequência cardíaca( bradi- ou taquiarritmia);O
- tem a oportunidade de continuar as atividades de reabilitação em um centro especializado.
Local | Dias | volume de carga | |
---|---|---|---|
1 | Intensivo terapia | 1 | modo de cama estrito se transforma em cama cabeceira aumento por não mais do que 10 minutos, 1-3 vezes por dia 2-3 |
sentar-se na cama e( ou) uma cadeiraaté 20 minutos 1-3 vezes comer sentado iniciar exercícios físicos sob a supervisão de um instrutor não é mais do que 5 minutos | |||
4-7 | se levantar e caminhar ao lado da cama 2-3 vezes ao dia terapia física( fisioterapia) para 10 minutos por dia | ||
Cardiologia | 8-10 | Sides para trás e( ou) a cama do dia durante todo o passeio de sanita no cadeira de rodas indo em torno da cama na câmara e - aumentando gradualmente o número de minutos realizar a terapia de exercício 10-15 min | |
C 10 | Fora do câmara aumente a cargado estado de saúde, passando de 50 a 500 metros por dia, com intervalos para descansar fazendo fisioterapia até 20-30 minutos duas vezes por dia | ||
2 | Centro cardio-reabilitação ou sanatório | 14-28 | faz exercícios na cardio( esteira, veloergometriya) com aumento gradual da intensidade e tempo dosagem Exercício caminhando ao ar livre realiza exercícios complexos fisioterapeutas para 40-60 minutos, 2 vezes por dia |
3 | Houses + desporto e do centro médico | C dosagem 29 | andam ao ar livre a 3,5 km 3 vezes por semana, numa fase precoce - com descanso e um ritmo lento escalada escadas para 3-5 pisos, também com intervalos de 1-2 vezes por semana( não um substituto para caminhadas!), começando com um passo lento 1passo para 3-4 com paraNyatiya em simuladores, treina o músculo cardíaco, 20-30 minutos por dia( em casa ou em um centro especializado) |
do paciente a partir da primeira para a segunda fase de atividades de restauração:
- pode andar 500 metros sem parar e 1500 de forma intermitente;
- ascende independentemente a um andar( dois lances de escadas).
Objetivamente avaliar esses critérios só pode ser após os testes de stress:
- acompanhamento diário de um eletrocardiograma com um "colapso escada" obrigatória. Esteira
- - gravação de um eletrocardiograma durante o trabalho em uma esteira.
- Veloergometry é o estudo de um eletrocardiograma em um fundo de andar de bicicleta estacionária.
Reabilitação após infarto do miocárdio em casa inclui tarefas domésticas diárias. A possibilidade de sua implementação depende do grau de redução da função cardíaca( existem 4 classes que caracterizam a falta de fluxo sanguíneo).
Atividades e carga | insuficiência cardíaca classe | ||
---|---|---|---|
primeira-segunda | terceiro | quarta | |
velocidade de caminhada até 120 passos por minuto | Sim | Sim | Sem |
velocidade de até 90 passos por minuto | Sim | Sim | Sim |
escadas escalada Walking(andares) | Antes do quinto | até o terceiro | n |
de elevação e pesos de suporte( em kg) | 8-16 | até 3 | n |
relações sexuais | Sim Sim Não | ||
serrar madeira | Sim Não Não | ||
Bork vácuo | Sim | Sem | Sem |
de lavar roupa, lavar janelas ou carros | Sim | Sem | Sem |
Limpeza de poeira | Sim | Sim | Sem |
Lavar pratos | Sim | Sim | Sim |
Adaptação | Sim | Sim | Sem |
Cavandocamas | Sim | Sem | Sem |
rega no local mangueira | Sim | Sim | Sem |
rega no local do volume | rega rega a 10 l de volume | regar a 3 litros | Sem pouso |
de mudas de árvores | Sim | Sem | Sem |
pousorAssad | Sim Sim Não | ||
colhidas a partir de arbustos e árvores atividade sexual | Sim Sim Não |
perda
de oportunidades para levar uma vida sexual normal - um importante aspecto psicológico da doença. Quase todos os pacientes preocupados com um retorno a uma vida sexual ativa, mas evita constrangimento de perguntar ao médico.
claro após a atividade sexual excessiva e prematura do miocárdio aumenta a possibilidade de deterioração, até as repetidas violações do fornecimento de sangue ao músculo cardíaco e o desenvolvimento de condições de risco de vida.
Se o primeiro mês após o episódio do fluxo sanguíneo cardíaca aguda ocorre sem complicações, o exercício físico não causa dor stenokardialnyh, vida sexual pode começar a partir de 3-4 semanas.
critério objectivo prontidão do paciente à sexualidade, é a ausência de deterioração( subjectivamente e ECG) de palpitações por minuto até 130 e pressões aumentando a 170 mm Hg. Art.contra o pano de fundo dos testes de stress.
Se a carga provoca apenas dor leve, mas não há nenhuma evidência específica de redução do fluxo sanguíneo no miocárdio ou arritmia, é possível retornar a uma vida sexual ativa, usando nitroglicerina antes do ato real.redução
significativa na função cardíaca( classe 4 Classificação) - a contra-indicação para a retoma de actividade sexual.
recuperação psicológica depois de sofrer uma violação do fluxo sanguíneo nos sintomas miocárdio de depressão menor estão em 25-27% dos pacientes, e mais - 15-25%.Altos níveis de ansiedade revela mais de 50% dos casos. Os sintomas
de estresse estão presentes em 75% imediatamente após um ataque cardíaco, 12% dos casos, eles são salvos em um ano.distúrbios psicológicos
causar:
- alto risco de violações repetidas do fluxo sanguíneo para os tecidos do coração;
- diminui em sucesso de medidas médicas e de reabilitação;
- redução significativa na eficiência;
- deterioração da qualidade de vida global.
alívio do desconforto psicológico associado com o conhecimento de sua doença e a capacidade de manter as condições habituais da vida - a segunda das principais áreas de reabilitação, aumenta significativamente o sucesso dos outros dois.
Stage | Local Eventos | |
---|---|---|
1 | reanimação ou terapia da conversa explicativa | intensivo:
|
Cardiologia do hospital | conversações com as respostas às suas perguntas ou resort | |
2 | centro cardiorehabilitation modo | Esporte repetida individualmente com um terapeuta para avaliar o estado psicológico( em uma escala de ansiedade e depressão) formação do grupo e programas educacionais vídeo psicológico e audiotrenirovki Drogas degrupo de antidepressivos( sertralina, escitalopram) no caso de distúrbios de depressão e de ajustamento clínicos processa |
3 | AmbulatRNO | comunicação com o médico local e cardiologista do grau de distúrbios do coração, a eficácia do tratamento e reabilitação, e os planos futuros da terapia sessões com um terapeuta em grupo ou individualmente Suporte Drogas - de acordo com indicações |
prevenção secundária Secundária prevenção
- um complexo de medidas destinadaspara reduzir a possibilidade de repetidos episódios de doenças do sangue eo risco de desenvolvimento de complicações fatais da doença.
Fumar deve abandonar ser completamente o uso de todos os tipos de produtos de nicotina( cigarros, charutos, cachimbo de água).Fumar aumenta o risco de aparecimento de recorrência ataque cardíaco em 2-4 vezes e mortes por ele ocorre em 40-50% dos pacientes.
inadmissível usar qualquer número de cigarros por dia - até mesmo o fumo de um único mantém o risco de complicações.
Para conseguir o efeito é recomendado o uso: aulas de treinamento psicológico
- e de grupo.
- aplicação da terapia de substituição de nicotina( por pulverização, adesivo, goma).
- uso de medicamentos para suprimir a dependência( vareniclina Zyban).substituição
e a terapia de droga pode ser receitado pelo médico assistente, na ausência de contra-indicações.
Hipertensão
Para as pessoas que tiveram um episódio de violação do fornecimento de sangue para os tecidos do músculo cardíaco, a normalização da pressão - um elemento importante do tratamento. mantendo ao mesmo tempo um elevado números de índice de probabilidade do miocárdio recorrente alcança 60-70%.
em terapia de hipertensão usando grupos padrão de drogas, e as suas combinações. Independentemente da pressão alvo circuito de correcção deve ser 89-85 a 139-130 mm Hg. Art.
Diabetes Tipo II presença diabetes
em um paciente com co-morbidades do miocárdio tais como a diabetes, a possibilidade de complicações aumenta até 20-30%, dependendo da duração do nível de glicose no plasma sustentada na doença e.
recomendado gama de valores do índice de hemoglobina glicosilada no sangue de análise bioquímica: 6,5-7%.Absolutamente inadmissível é sua redução significativa( hipoglicemia).
Para uso correcção é, de preferência sem a propriedade de medicamentos para reduzir o açúcar no sangue: inibidores
- de co-transportador de sio-glucose: Empagliflozin, dapagliflozina, Kanagliflozin;
- inibidores da dipeptidil peptidase: sitagliptina, vildagliptina;Biguanidas
- : Metformina.
distúrbios lipometabolic ou manifestações laboratoriais dislipidemia
de parâmetros do metabolismo lipídico auditivos são determinados em sangue venoso:
- colesterol superior a 4 mmol / l;Lípidos de baixa densidade
- superiores a 2 mmol / l.
Tais valores elevados - o principal inimigo do sistema cardiovascular, causando as alterações ateroscleróticas na parte arterial dela e levar a uma redução e, em seguida, a uma violação do fornecimento de sangue em todos os órgãos, incluindo o miocárdio.
a diminuir para valores normais recomendadas:
- Siga a dieta mediterrânea, os principais critérios dos quais são: frutas e verduras diariamente a 500 g, o consumo de peixe gordo( salmão, arenque, truta) duas ou mais vezes por semana, o consumo diário de um copo de secode vinho.
- Consumo de gorduras animais em quantidade não superior a 7% da quantidade diária de calorias.
- Limite a ingestão de colesterol com alimentos 200 mg por dia.
- A quantidade de sal por dia não deve exceder 4 g
- Ativa o uso de medicamentos para estatinas: Atorvastatina, Rosuvastatina. Síndrome da Dor
Além de sofrer episódios de distúrbios circulatórios do coração do paciente pode ser dor confuso em outros sites não associados à doença vascular e coração: dores de cabeça
- , músculo
- ,
- osso.
Qualquer síndrome dolorosa requer correção de medicamento. Para os pacientes após a aplicação do miocárdio agudo de fármacos analgésicos padrão a partir do grupo de não-esteroidal( Cetoprofeno, Nimesulida, etc.) podem causar a formação de coágulos sanguíneos no sangue.
Em tais casos, são recomendados para uso: Tramadol, Paracetamol e Naproxeno. Conclusão
Realização de todos os tipos de medidas de reabilitação em cada uma das fases de recuperação após o fluxo sanguíneo prejudicado no miocárdio:
- aumenta significativamente o sucesso do tratamento;
- quase dobra a possibilidade de complicações;O
- previne o agravamento do curso da doença cardíaca.
Os exercícios físicos realizados não devem terminar após dois meses após um ataque cardíaco - eles precisam continuar por toda a vida, mas não devem ser excessivos. A opção de caminhar ao ar livre é ideal, enquanto você pode recusar os vôos da escada e a bicicleta ergométrica.
Todos os itens de prevenção secundária são recomendações gerais não apenas para o período de reabilitação. Sua observância permite que você prolongue sua vida por mais de 8 anos.