Benefícios e danos das bagas e folhas de mirtilo para crianças e mulheres durante a gravidez

mirtilos, como blueberries, descendente de urze.

Apesar do relacionamento, para distinguir estas bagas não é difícil.

blueberries esmagamento proporcionar um suco e mirtilo luz dedos mancha líquido vermelho-púrpura.conteúdo

• Vernacular
• composição química
• Propriedades úteis
• Início receitas de culinária e
• cosmetologia Sempre à mão
• danos e contra-indicações

Vernacular

Este é um dos nomes populares Vaccinium uliginosum( mirtilo comum).Na Rússia, nós criaram raízes e frutos silvestres outros nomes, incluindo: pyaniha

• ,
• bêbado,
• gonobob,
• gonobol, pomba
• ,
• Durach,
• durnitsa,
• uvas azuis,
• baga bêbado,
• repolho recheado e golovobol.

maioria dos apelidos com base no fato de que a planta é suposto para provocar dor de cabeça:

• blueberries realmente inofensivos , e o criador dos sintomas desagradáveis ​​- Ledum( propriedades úteis e contra-indicações).

Ele se instala ao lado do mirtilo, exalando uma evaporação essencial, gerando dores de cabeça. Inexperientes catadores de bagas rasgar as folhas de alecrim, também levar a tonturas.

Em científico classificação gonobobel chamado blueberry bog , subdimensionado e pântano. Ramificação arbusto( 0,5 a 1 m) é muito frio e pouco exigente:

• arbusto, a produção de bagas cinza-azul, vive várias décadas.

O que você sabe sobre o propriedades curativas e contra aralia? Dicas e conselhos para a sua aplicação são escritos em um artigo útil.

Sobre os benefícios e malefícios de manteiga de amendoim é escrito nesta página.

selvagem gonobobel crescimento na América do Norte - do Alasca à Califórnia, bem como em latitudes temperadas e frias do Hemisfério Norte - da Islândia para Mongólia e do Mediterrâneo. Composição química

Quase 90% de polpa - água, 8% de hidratos de carbono, 1% - em proteínas. Em bagas lote de potássio( 51 mg) e de ferro( 400 mg), ligeiramente menos de cálcio, fósforo, magnésio, sódio e cobre.

encontrado em mirtilos vitaminas B1, B2, PP e K. Em bagas também contém aminoácidos( málico, cítrico, oxálico, os ácidos acético, benzóico), pigmentos, e açúcar.

pelo número de fábrica de ácido ascórbico à frente de groselha preta( as propriedades benéficas das folhas).

mirtilos superou seus parente mais próximo, mirtilos, sobre o conteúdo de antocianinas antioxidantes ajudam a combater o envelhecimento e câncer. Os mirtilos é de 400 mg antocianinas, em mirtilos - 1600 mg( ! 4 vezes mais)

celulose Devido, pectina e componentes tânicos, mirtilo liberta o corpo a partir de: sais de metais

• pesados, toxinas
• , radionuclídeos
• ( cobalto, estrôncio) e escória.

tem bagas baixo teor calórico( 61 calorias por 100 g), o que o torna valioso aos olhos de nutricionistas e quem perde peso.

propriedades úteis mirtilos

exibe actividade antioxidante, gravado nos laboratórios de biólogos americanos. Eles confirmaram que as bagas:

• combater tumores,
• normalizar a circulação sanguínea,
• manter a pele jovem,
• valorizar a visão( útil do que blueberries).

de sódio para potássio é responsável para o equilíbrio de água-sal, eliminando inchaço, que é importante durante a gravidez, bolsas sob os olhos, e até mesmo arritmias.

magnésio remove espasmos de músculos lisos em mulheres e reduz a pressão arterial elevada. Devido à oligoelementos, responsáveis ​​pelo sistema nervoso central, aumenta a resistência ao stress desaparece meteozavisimost e acelera o fluxo sanguíneo.

O que você sabe sobre a égua, propriedades úteis e contra-indicações que são descritos na página, escondido sob o link? Leia sobre o tratamento fermentado produtos lácteos.

Qual é o benefício para o organismo é o uso de ayran está escrito aqui.

Na página: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / alycha.html descreveu as propriedades curativas da ameixa de cereja para a saúde humana.frutas

estão em demanda e outras doenças: doença cardíaca

• e aterosclerose;resfriados
• , doenças pulmonares e bronquite, em adultos e crianças( sobre as propriedades da gordura de ganso ao tossir escritas aqui);diabetes
• ( alperce - benefícios e danos) como aumentar o efeito de drogas;
• escorbuto e inflamação;
• doenças gástricas e intestinais;
• coagulabilidade sanguínea baixa.

Sem vitamina K não faz a síntese de osteocalcina, fortalece o tecido ósseo. Portanto, recomenda adicionar blueberries à dieta de crianças e mulheres grávidas, em organismos que formavam o esqueleto.ácido

fólico é essencial para os futuros pais , que querem ter aparecido uma prole saudável.

libertado a partir de artérias e capilares colesterol adquirir elasticidade, permitindo que o oxigénio de penetrar nas células mais rapidamente.

uso constante mirtilos em mulheres reduz o peso da gordura neutra, que tem um efeito benéfico sobre o metabolismo e figura.tons de suco

Início Receitas

Berry, purifica o sangue, acalma os nervos e traz para fora o excesso de líquido.

Os frutos triturados são recomendados para cistite, gastrite e enterocolite.

Para apoiar

coração Cozinhar caldo:( 2 colheres de sopa).

1. ramos e folhas finamente cortada é imerso em 250 ml de água fervente.
2. O recipiente com a mistura é colocado em banho-maria e pressionado por 30 minutos.
3. Arrefecer, filtrar e adicionar água fervida a 250 ml.decocção
4. beber uma colher de sopa( 4 vezes por dia) antes de comer. Para vasos

esmagado folhas e ramos( 50 g) verter a água fervida.
Suportar em banho-maria por 10 minutos.
Deixe repousar por duas horas.
filtrada e beber colher de sopa de 5-6 vezes por dens

na diabetes

1. colher de sopa de matérias-primas( threads) e as folhas são colocadas numa panela de água a ferver( 400 mL).
2. Coloque no fogo e depois de cinco minutos, desligue-o.
3. Remova da placa e pressione sob a tampa por 60 minutos.
4. Filtre e beba 100 ml três vezes ao dia antes das refeições.

Diarreia

• pitada de frutos secos servir um copo de água a ferver,
• mantidos em fogo baixo por minuto, cinco,
• remover e deixar minutos a 15 sob uma cobertura.

Tome infusão em uma colher de sopa 4 vezes ao dia. Ajuda a curar a disenteria em crianças.

possibilidades terapêuticas são marcadas não apenas frutas e folhas, mas também em caules, raízes e até mesmo a casca de um arbusto.decoctions

e comprime reduzir a transpiração pernas contribuir para a regeneração da derme após queimaduras e queimaduras( sobre o tratamento em casa está escrito neste artigo).

Cooking e cosmetologia

bagas frescas mentir na geladeira há mais de duas semanas. Então

mirtilo azedo, por isso é imediatamente enviado para reciclagem:

• cozinhar compotas, compotas, geléias
• e mousses. Para

enlatados vitamina tinha um sabor mais interessante, blueberries combinados com outros frutos, incluindo: cranberries

• ( como fazer brandy caseiro está escrito neste artigo), cranberries
• ( sobre a aplicação das folhas durante a gravidez, leia aqui), blueberries
• .O

Blueberry é congelado e suas folhas são secas. Os artesãos produzem vinho, tinturas e licores caseiros. As bagas são adicionadas à massa ou feitas a partir delas. Na composição uso

gonobobelya extracto cosmetologia incluindo-o em loções, cremes e soros.

Os flavonóides das frutas embranquecem e purificam a epiderme, protegendo-a da atividade ultravioleta e "subversiva" dos radicais livres.

O extrato trata inflamações externas de e abrasões, fortalece a pele, tem uma ação esfoliante, estimula a produção de colágeno.

Sempre à mão

Uma planta pequena-caprichosa contorna pragas e doenças. Dadas essas qualidades valiosas, assim como o potencial terapêutico das bagas, os jardineiros domésticos estão plantando cada vez mais arbustos cultivados em suas parcelas.

Vaccinium corymbosum - um mirtilo de jardim alto - a neta americana de mirtilo comum. Foi criado por criadores dos EUA e do Canadá, onde esta fruta é muito mais amada do que a groselha preta.

O fruto do genobox no exterior pesa 10-25 g, enquanto os frutos silvestres raramente atingem 1 grama.

Na América, um arbusto produz 10 kg da safra, na Rússia( com todos os fatores favoráveis), não são coletados mais de 7 kg de um arbusto de um "estranho" alto.

Isto é explicado pela maturação prolongada das bagas no clima russo: o

• refere-se às variedades de maturação tardia do mirtilo.

Se você planta um arbusto no país, cultive mirtilo ou compre híbridos de mirtilo suave médio e inicial.

Dano e contra-indicações

Os mirtilos são excluídos da dieta quando tomam anticoagulantes: a vitamina K

• "engrossa" o sangue, anulando o seu efeito de diluição.

Portanto, a planta é contra-indicada em pacientes com certas doenças do coração e vasos sanguíneos.

Blueberry - sob a inibição de , se você tem aumento da secreção de suco gástrico ou um aumento da acidez é detectado. Com uma alergia por culpa dos mirtilos, os médicos são extremamente raros.

Se você pretende "espremer" fora das bagas todas as propriedades úteis, aprenda como colhê-lo corretamente na floresta ou escolha o mercado.

Frutas frescas:

• seca e integral,
• sem podridão,
• pintada de azul com floração esbranquiçada.

Uma placa danificada sugere que que blueberries perderam sua frescura e se deterioram.

Assista ao vídeo sobre as propriedades medicinais de frutas e folhas de mirtilo.