Alongamento e ruptura das articulações do joelho - sintomas e tratamento

Os ossos femorais e tibiais são conectados com a ajuda não apenas das articulações, mas também dos ligamentos. Eles também fixam cada junta e permitem que ela se mova apenas em uma determinada direção.

Movimentos não característicos ou abruptos fazem com que os ligamentos se estiquem fortemente, por causa dos quais suas fibras podem estourar.

Se apenas uma parte das fibras "sofrer neste caso, o trauma é chamado de alongamento. Se a integridade do tecido conjuntivo é violada completamente, e não parcialmente, eles dizem sobre a ruptura dos ligamentos.

Do que a ruptura dos ligamentos é diferente do alongamento

A partir do alongamento dos ligamentos do joelho, a diferença é diferente:

• sensações dolorosas(a dor é mais forte no momento da ruptura e mais fraca em um estiramento);
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• habilidade motora(quando esticado, funciona apenas pela metade, e com a quebra, a capacidade dos ligamentos de perder o controle da amplitude dos movimentos, o que leva ao seu aumento e "frouxidão" da articulação).

Graus e sintomas de alongamento e ruptura dos ligamentos do joelho

Com qualquer alongamento dos ligamentos do joelho, a vermelhidão da área lesada e o aparecimento da dor tornam-se os sintomas primários.

Existem três graus de gravidade desse trauma, cada um com suas peculiaridades:

1. Peso leve(uma pequena área do tecido conjuntivo é lesada, sensações leves de dor são observadas, não há edema);
2. Moderado(os ligamentos são parcialmente danificados, a dor é muito mais forte, há um hematoma e um pequeno inchaço, a articulação se torna "incapacitada");
3. Heavy(os ligamentos são completamente danificados, a dor se torna aguda, há um grande inchaço, hematomas, "soltos").

Em alguns casos, após um trauma de 2º e 3º grau, existem complicações que permanecem após o período de reabilitação:

• formação no tendão lesionado de pequenos nódulos que criam fricção e causam sua inflamação crônica;
• a ruptura das fibras nervosas que passam pelo tendão. Isso leva a formigamento freqüente no joelho e dor crônica;
• o choque da dor às vezes leva ao vasoespasmo, razão pela qual o fluxo sanguíneo diminui e a degeneração do tecido começa.

Existem vários sintomas, na presença dos quais você precisa consultar imediatamente um médico:

• dormência da área lesada;
• Piercing dor, que não permite mover a articulação danificada;
• mobilidade excessiva;
• estalidos na área lesionada;
• o aparecimento de um grande hematoma, uma vermelhidão forte;
• febre, calafrios;
• falta de bem-estar por vários dias.

Métodos de tratamento e remoção de dor

Restauração da área afetada depende da gravidade da lesão. A ruptura dos ligamentos envolve tratamento apenas em uma instituição médica.

Com um grau de alongamento fácil, você pode lidar em casa se fornecer:

• sem carga na área danificada (é especialmente importante garantir o descanso completo nos primeiros dois / três dias) com um aumento gradual da mobilidade;
• Aplicação de frio para reduzir a dor e a inflamação (imediatamente após o alongamento por 20 minutos e a cada 3 horas);
• fixação com a ajuda de bandagem elástica ou bandagem ortopédica especial (paquímetro), que irá manter a articulação em uma posição fixa e remover o inchaço;
• segurando o membro lesionado em posição suspensa, o que irá melhorar o fluxo de sangue, remover o inchaço, reduzir a dor.

Trauma de gravidade moderada é tratado com:

• a aplicação de uma bandagem de gesso (por 3 ou 4 semanas);
• uso de drogas anti-inflamatórias;
• uso de aditivos alimentares especiais, aplicação de pomada de alongamento de músculos e ligamentos;
• fisioterapia, massagem, ginástica.

Um grau severo de alongamento envolve o tratamento das seguintes maneiras:

• intervenção cirúrgica (para substituir fibras danificadas, o médico retira tecidos conjuntivos do corpo do paciente / doador);
• gesso (por 8 ou mais semanas);
• encontrar um paciente sob a supervisão de um médico ortopedista.

Como tratamento farmacológico, são utilizados fármacos anti-inflamatórios, tais como cetanov, diclofenac e ibuprofeno.

Há também cremes / pomadas com base nesses medicamentos, mas sua eficácia é um pouco menor.

Em alguns casos, com dores intensas, os médicos podem prescrever analgésicos opióides (geralmente codeína).

Durante todo o tratamento da área danificada, é importante observar as seguintes recomendações:

• tente prover a articulação com o maior descanso possível;
• evite durante os primeiros 3 dias após o alongamento / ruptura dos ligamentos de quaisquer procedimentos "térmicos" (tomar um banho quente, ir à sauna, sauna);
• Não beba bebidas alcoólicas (isso intensificará o edema e retardará o processo de restauração do tecido conjuntivo).

Reabilitação após trauma

A duração total da recuperação após o alongamento é a soma de quantas quebras de tecido conectivo curam e quanto tempo leva para restaurar a função da articulação.

O primeiro dia imediatamente após a lesão precisa de paz, para que as fibras danificadas cresçam juntas.

Para evitar que isso aconteça, os médicos selecionam conjuntos especiais de exercícios para o paciente, que são projetados para restaurar a atividade motora dos músculos e da própria articulação.

Se o dano é insignificante (1º grau), o período de reabilitação começa já no terceiro dia. Se a tensão for moderada, a recuperação começa no 5º dia sem dor.

Primeiro, os movimentos de aquecimento são feitos com cuidado, sem cargas pesadas na perna. Em seguida, a carga é gradualmente aumentada para a recuperação total do paciente. Faça tais exercícios diariamente 2-3 vezes ao dia. Também nas atividades de reabilitação incluem massagem, natação, "procedimentos térmicos".

Com um alongamento leve a moderado, o tempo de recuperação varia de 3 meses a um trauma grave que requer cirurgia - de 4 a 6 meses.

Prevenção

Para reduzir o risco dessa lesão, as seguintes recomendações devem ser observadas:

• durante o treinamento, não negligencie os meios de proteção para articulações de joelho - equipamento especial projetado para um determinado esporte;
• escolha um calçado desportivo de qualidade e confortável com uma sola de mola e palmilha especial, não se envolva em sapatos surrados;
• antes de treinar sempre faça aquecimento (andar é particularmente efetivo, exercitar-se na bicicleta ergométrica);
• Faça exercícios que fortaleçam os músculos de suas pernas e tente mantê-los sempre enfraquecidos;
• ao realizar exercícios de força, aumentar a carga, a duração do treinamento e sua intensidade gradualmente;
• escute o conselho de instrutores experientes;
• Não comece a treinar se não houver tempo suficiente após a lesão. É tão fácil danificar ainda mais o joelho e ter uma doença crônica;
• Para evitar sobrecarregar as articulações, mantenha seu peso sob controle.

Siga as recomendações do médico, cuide das articulações e mantenha-se saudável!