Como escolher um travesseiro?

Conteúdos

  • 1Como escolher o travesseiro certo para dormir e qual é o melhor
    • 1.1Requisitos gerais
    • 1.2Dimensões, forma, rigidez
    • 1.3Enchimento
    • 1.4Enchimentos Naturais
    • 1.5Enchimentos sintéticos
    • 1.6Recursos de escolha
  • 2Como escolher o travesseiro perfeito para um sono tranquilo e saudável
    • 2.1Travesseiro como caminho para um sono saudável
    • 2.2Como escolher o travesseiro certo
    • 2.3"Indicadores" do travesseiro certo
    • 2.4Dependência do sono na forma do travesseiro
    • 2.5Propriedades de cargas naturais
    • 2.6Vantagens de variantes sintéticas
  • 3Qual travesseiro devo escolher para o enchimento?
    • 3.1Nós escolhemos corretamente:
    • 3.2Dureza
    • 3.3Altura
    • 3.4Formulário
    • 3.5Enchimento
    • 3.61. Natural:
    • 3.71.1. Almofadas com enchimento "pluma"
    • 3.81.2. Lã de ovelha
    • 3.91.3. Almofadas de bambu
    • 3.101.4. Enchimentos de legumes para travesseiros
    • 3.112. Enchimentos sintéticos:
    • 3.122.1. Almofadas de silicone
    • 3.132.2. Fibra de poliéster
    • 3.142.3. Microfibra
    • 3.152.4. Viscoelástico
    • 3.162.5. Microgel
    • 3.17Informações úteis adicionais:
    • 3.18travesseiros para enchimentos
  • instagram viewer
  • 4Qual almofada é melhor para dormir: conselhos sobre como escolher
    • 4.1Fibra de poliéster
    • 4.2Penas de plumas
    • 4.3Lã de ovelha e camelo
    • 4.4Seda do bicho-da-seda
    • 4.5Casca de trigo-sarraceno
    • 4.6Espuma com o efeito de "memória de forma"
    • 4.7Látex
    • 4.8Formulário
    • 4.9Dimensões

Como escolher o travesseiro certo para dormir e qual é o melhor

Para a manhã, uma pessoa sente-se realmente descansada, seu corpo durante o sono deve ter uma postura relaxada.

Particularmente aguda neste caso é a questão: qual travesseiro escolher para dormir? Se for ideal em tamanho e rigidez, o pescoço e a cabeça ocupam a posição correta, a coluna adquire curvas naturais, a tensão nos músculos das costas desaparece, o suprimento de sangue melhora o cérebro. Existem outros critérios que afetam a qualidade do travesseiro.

Requisitos gerais

Ao decidir comprar o que é melhor para escolher um travesseiro para dormir, os requisitos para isso são formulados na forma de uma característica lacônica. O travesseiro ideal deve:

  • seja acolhedor para proporcionar um sono confortável;
  • mantenha a forma original;
  • não cheire nem absorva odores;
  • não tem propriedades alergênicas;
  • fácil sucumbir ao cuidado,
  • seja forte;
  • passar o ar, não reter a umidade, manter o calor, não se tornar um viveiro de microorganismos - estas qualidades dependem de enchimentos, as informações sobre as propriedades de que é dada abaixo.

Estudando informações sobre como escolher o travesseiro certo para o sono, é importante saber que as qualidades listadas devem ter todas as almofadas, sem exceção.

Qual é a diferença entre o travesseiro certo para dormir, qual a melhor forma, espessura, densidade? As respostas a essas perguntas são ambíguas: tudo depende de hábitos pessoais, estado de saúde, idade e até crescimento humano.

Dimensões, forma, rigidez

Insônia, ronco noturno, dormência matinal dos ombros, dor na parte cervical ou espinal da coluna vertebral - sinais de que o travesseiro não se encaixa na espessura ou na rigidez.

Se uma pessoa dorme, colocando um punho embaixo da cabeça, ele precisa de um acessório maior para dormir. Se não for largo o suficiente, de manhã a cabeça está do lado, no colchão.

Determinando o tamanho do travesseiro para escolher e como lidar com a rigidez, leve em consideração várias recomendações.

  • Altura Para pessoas de constituição normal, este parâmetro está na faixa de 8 a 14 cm, para ombros grandes e largos - 14 a 17 cm. A altura ideal da almofada é igual à largura do ombro.
  • Dimensões Normalmente eles são padrão, o que torna mais fácil comprar fronhas. As dimensões da almofada são escolhidas das seguintes séries: 70 x 70, 50 x 70 (tamanho euro), 50 x 50 (infantil). Neste caso, leve em consideração as preferências pessoais, idade e largura do colchão: não deve ser menor que a largura do travesseiro.
  • Rigidez Com uma espinha problemática ou o hábito de dormir de lado, deve ser o máximo, a rigidez média é recomendada para o adormecido nas costas. Um travesseiro macio servirá para os amantes do sono em seu estômago e no caso do colchão também é macio.

É importante escolher a altura correta do travesseiro

Almofadas clássicas são feitas sob a forma de um quadrado ou retângulo.

Mas produtos com cargas convencionais não fornecem suporte adequado para problemas com a coluna.

Para estes fins, produtos ortopédicos especiais foram desenvolvidos - na forma de cristas semicirculares ou retangulares, com um recesso para a cabeça.

Muitas vezes, perguntou qual travesseiro ortopédico escolher para osteocondrose cervical. O crescente-crescente difere a rigidez média, não perde a forma.

Suas extremidades envolvem o pescoço nas laterais e fixam-na em uma posição constante, na qual você só pode dormir de costas. Mais prática e prática é uma almofada retangular com bordas convexas e um entalhe raso no centro.

Esta forma permite que você vire a cabeça durante o sono. Para verificar se o travesseiro é adequado para altura, é aconselhável deitar nele antes de comprar.

Versões diferentes de travesseiros ortopédicos

Enchimento

A qualidade do descanso noturno e da higiene do travesseiro é amplamente determinada pelo acolchoamento.

Dependendo da origem, o enchimento é natural e sintético.

Cada um desses tipos tem suas vantagens e desvantagens - eles recebem atenção, resolvendo o problema, que travesseiro escolher para um sono saudável.

Enchimentos Naturais

Estes incluem materiais de origem animal (pena, penas, lã, seda) e uma variedade de estofamento vegetal.

  1. Almofadas de penugem e penas. Eles fornecem troca de ar, absorvem umidade, regulam a transferência de calor. Produtos especialmente macios e confortáveis ​​são obtidos de ganso e pato para baixo. Contras: alto risco de reação alérgica ao excremento de ácaros (eles se instalam no enchimento), a necessidade de secagem e desinfecção regulares. Além disso, após cinco anos, a pena é destruída, o travesseiro perde sua elasticidade.
  2. Almofadas de lã de ovelha / camelo. Como penas, elas "respiram absorvem o suor, gastam bom calor (é por isso que é confortável dormir em qualquer época do ano). Mas a lã provoca uma alergia, em caso de má qualidade é perdida em caroços. Almofadas de lã limpas só podem ser quimicamente.
  3. Crina de cavalo. Este enchimento absorve perfeitamente e remove a umidade, mantém a forma. Das desvantagens - o produto é difícil, e também, algumas pessoas podem ter alergias.
  4. Seda. Almofadas, cheias com as melhores fibras dos casulos do bicho da seda, não cheiram, não se aglomeram, são hipoalergênicas. Para aumentar um pouco a rigidez, o silicone pode ser adicionado ao enchedor. A falta de travesseiros de seda é um custo alto.
  5. Enchimentos de vegetais(casca de trigo sarraceno, cascas de arroz, cones de lúpulo, ervas). Suas vantagens: massagem e aromaterapia, boa circulação de ar. Agora, no auge da popularidade, há almofadas de trigo sarraceno que assumem facilmente a forma do pescoço e da cabeça enquanto massageiam suavemente a pele. As desvantagens de tais produtos também são suficientes: aumento da rigidez, farfalhar o conteúdo do travesseiro, cuidados intensivos de trabalho (ventilação, limpeza a seco, desinfecção). Em 2-3 anos, o enchimento deve ser mudado devido ao desgaste.
  6. Bambu. Quando perguntado qual travesseiro escolher para dormir, para que o preenchimento seja natural, hipoalergênico, antibacteriano, respirável, a resposta é: preste atenção aos produtos feitos de bambu fibras. Além disso, são duráveis, facilmente laváveis ​​e acessíveis. O bambu não é adequado para o clima bruto: o travesseiro higroscópico é absorvido pela umidade e não tem tempo para secar. Além disso, alguns notam sua rigidez aumentada.
  7. Látex. Material natural elástico e macio feito de espuma de borracha. Enchimento de látex tem altas propriedades bactericidas e ortopédicas. O travesseiro reproduz perfeitamente os contornos da cabeça e do pescoço e, em seguida, restaura a forma antiga. A vida útil do produto (sem perda de características) é de cerca de 20 anos.

Enchimentos sintéticos

Eles atraem baixo custo, fácil manutenção, qualidade aceitável. Há outras vantagens: hipoalergênico, boa proteção contra o calor e ventilação, maciez dos travesseiros.

  1. Syntepon. O mais popular de enchimentos baratos. O travesseiro Synthepone não tem cheiro e não absorve odores, ele carrega a lavagem da máquina. Mas, ao mesmo tempo, o material desliza rapidamente e o produto perde sua forma.
  2. Komphorel. É uma pequena bola (diâmetro, cm) feita de fibra de poliéster, que sofreu tratamento térmico e antibacteriano. Acima, as bolas são cobertas com silicone. O komfarel mantém a sua forma durante muito tempo, mantém o calor, é permeável ao ar, não absorve odores, não contém ácaros e fungos.
  3. Hollofiber. O melhor análogo sintético de penugem e pena, 100% consiste em poliéster. O enchimento tem bom desempenho de isolamento térmico, não tóxico, hipoalergênico, não tem cheiro. É permitido lavar as almofadas a 40 oC. Para dar as propriedades ortopédicas do travesseiro no holofayber, lã de ovelha é adicionada algumas vezes. Das desvantagens, rigidez relativamente alta é notada.
  4. Silicone. Suave e ao mesmo tempo enchimento resiliente dá firmeza de almofadas de forma, volume e esplendor. O silicone não causa alergias, passa o ar, é facilmente apagado. Se desejar, escolha almofadas de silicone de densidade e altura diferentes. Pequenas desvantagens do silicone - a capacidade de eletrificar e sua origem artificial.

Recursos de escolha

Então, ao comprar travesseiros, preste atenção ao seu conteúdo, dimensões, rigidez, se necessário - características ortopédicas. Um papel importante é desempenhado pela inspeção visual e teste do produto selecionado - isso ajudará as seguintes recomendações.

  • Sensação de travesseiro, verificando a qualidade da embalagem. O enchimento deve ser distribuído uniformemente, sem buracos e saliências.
  • Se você pressionar um travesseiro de qualidade e remover sua mão, as dimensões anteriores serão rapidamente restauradas.
  • Ao tapear o travesseiro, ele não deve emitir poeira, que pode conter substâncias nocivas.
  • É aconselhável deitar-se no travesseiro - isto fará com que seja adequado para rigidez, altura e dimensões.
  • O produto é cheirado - não deve ter um odor químico, embora o preenchimento natural tenha um sabor característico e discreto.
  • A capa de qualidade é costurada a partir de tecidos naturais (seda ou algodão), as costuras são resistentes, com pequenos pontos. Se os pontos ressaltarem fios ou conteúdo, a almofada servirá apenas até a primeira lavagem.

É melhor que o estojo esteja equipado com uma trava com zíper - isso permite que você remova um enchimento extra para ajustar a altura e a rigidez do travesseiro. Além disso, a secagem, a limpeza e a substituição do material de enchimento são facilitadas.

Todas essas dicas são boas para escolher um travesseiro em geral, mas há perguntas específicas que são melhor respondidas separadamente.

  1. Qual travesseiro é melhor para uma criança? Definitivamente, deve ser feito de algodão ou linho, preenchido com material anti-alérgico. De enchimentos modernos, você pode aconselhar komforel, bambu. Um travesseiro de penas tradicional não fornece suporte para a cabeça e o pescoço, e os parasitas que vivem no material de enchimento costumam causar alergia em crianças.
  2. Qual travesseiro escolher para um recém-nascido? O bebê deve dormir em uma superfície plana para formar adequadamente a coluna. Um bebê saudável sob a cabeça é colocado dobrado quatro vezes fralda de flanela ou almofada elástica antiderrapante densa com uma inclinação de 15 °. Por razões médicas, um recém-nascido enfraquecido às vezes é comprado um casulo de travesseiro de posição especial.
  3. Se a cabeça está suando, qual travesseiro escolher? Almofada sintética bem ventilada do consolo, e a densidade da fibra deve ser pelo menos 15 den. Você também deve prestar atenção aos enchimentos vegetais, como casca de trigo ou seda. Melhor absorve o suor de uma fronha de algodão ou uma mistura de algodão e linho, a densidade do tecido é de 140 g / m2.
Você estará interessado em:Massagem nas costas e pescoço: técnica de execução

Os compradores freqüentemente perguntam qual empresa comprar um travesseiro. Aqui estão os fabricantes populares de produtos sintéticos: Samson, Darge, N-TEXTILE.

Almofadas de plumas são produzidas por Samson, assim como Norsk Dun, lã especializada em Tekstil e Topas. Modelos de látex são produzidos por PATEX e Sultan.

Produtos com preenchimento de bambu - produtos da empresa Artpostel, almofadas de seda sew Primavella. A lista de produtores está longe de ser completa, apenas as marcas mais famosas estão listadas aqui.

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Fonte: http://home-gid.com/sovety/kak-vybrat-podushku-dlya-sna-i-kakuyu-luchshe.html

Como escolher o travesseiro perfeito para um sono tranquilo e saudável

Se durante o sono a mão está constantemente sob a cabeça, e de manhã você acorda com uma dor no pescoço e um "nevoeiro" na sua cabeça - é hora de comprar um novo travesseiro! Como escolher um travesseiro para dormir e você precisa dele?

Travesseiro como caminho para um sono saudável

Mesmo os antigos egípcios deitaram a cabeça durante o sono em um suporte de madeira e os médicos modernos também não recomendam a recusa completa de usar o travesseiro.

Isto é devido à anatomia do nosso corpo: que o sono era confortável e saudável, a coluna na posição supina deve ser uniforme, incluindo o seu colo do útero. o departamento do qual o suprimento de sangue depende do cérebro, então durante o sono um bom travesseiro deve otimamente apoiar a coluna cervical e cabeça. Neste caso, os vasos que alimentam o cérebro, não comprimem, o que significa que a nutrição completa do cérebro sangue e como resultado - memória e atenção melhoram, dores de cabeça sobem, levanta operacionalidade.

Uma grande seleção de travesseiros ortopédicos que você pode encontrar e comprar na empresa Novea.

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Como escolher o travesseiro certo

Antes de comprar um travesseiro novo, pense com cuidado, mas fez o terno velho você? Se no travesseiro antigo você dormiu perfeitamente, compre um similar ou similar. Apenas com foco na semelhança externa, não esqueça de verificar a qualidade do preenchimento e finalizar. Ao escolher um travesseiro, você deve levar em conta os seguintes pontos:

  • Altura do travesseiro

A altura da almofada é determinada pela largura dos ombros. A altura da maioria das almofadas é 10-14 cm, mas as pessoas de ombros largos precisam de um travesseiro maior, ou seja, Quanto mais largos os ombros, maior o travesseiro deve ser.

Para um adulto, o tamanho ideal é um travesseiro de 50x70 cm, que permite usar racionalmente o espaço da cama. O tamanho mais comum de travesseiros infantis é de 40x60 cm.

A capa do travesseiro deve ser feita de um tecido com tecelagem densa, que não permitirá que o enchimento se destaque. Neste caso, o tecido deve permanecer leve e respirável. "Sweet" dormindo em uma almofada hermética será extremamente difícil.

As suturas devem ser fortes e pequenas, sem perfurar furos e orifícios da agulha. Para verificar a força e a elasticidade das costuras durante a compra, puxe-as levemente.

  • Postura favorita durante o sono

Aqueles que preferem dormir de costas são adequados para um travesseiro baixo de dureza média. Os fãs de dormir de lado devem escolher um travesseiro duro, cuja altura corresponde à largura dos ombros. As pessoas que dormem principalmente com estômago devem ter um travesseiro macio e compacto.

  • O nível de rigidez do colchão

Para colchões duros recomenda-se escolher um travesseiro mais baixo, e para os macios - mais altos.

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"Indicadores" do travesseiro certo

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Dependência do sono na forma do travesseiro

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A forma do travesseiro pode ser dividida em clássica e ortopédica. Os modelos clássicos têm a forma habitual quadrada ou retangular com um comprimento de 40 a 80 cm e uma largura de 30 a 50 cm.

Recentemente, o mercado da roupa de cama conquista-nos a almofada de forma estranha na forma de rolos ou com dentes especiais da cabeça.

Este é o travesseiro ortopédico, que, em combinação com o colchão correspondente, permite a coluna permanece reta durante o sono, e a seção cervical está completamente relaxada e bem Descanse por uma noite.

Almofada ortopédica com um entalhe especial para a cabeça no meio e pequenas cristas nas laterais é chamado anatômico. A parte superior da coluna em tal travesseiro recebe o descanso e o alongamento necessários.

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Propriedades de cargas naturais

Como enchimentos naturais para travesseiros usam materiais naturais ecológicos que têm muitas características positivas, mas ao mesmo tempo requerem cuidados especiais e muitas vezes causam reação.

  • Travesseiros cheios de penas e plumas

"Pooh-feather" - um enchimento tradicional que retém de forma confiável o calor e absorve a umidade. Para encher o travesseiro baixo, podpushkas leves e quentes de aves aquáticas usam-se - ganso ou cisne.

Quanto mais alto no travesseiro a porcentagem de cotão, mais caro ele é. Ao mesmo tempo, a proporção ótima entre pena e cotão é estritamente individual: a rigidez da almofada é fixada à pena e a maciez é fofa.

Não é uma variante de plumas adequada para pessoas com alergias por causa da propagação ativa na caneta, especialmente mal tratada, ácaros, excremento dos quais é um alérgeno poderoso.

Além disso, devido à alta higroscopicidade pelo menos uma vez por ano, o travesseiro de penas deve ser seco ao sol e, após cinco anos, é geralmente desejável substituir o travesseiro por um travesseiro novo.

  • Almofadas cheias de lã de ovelha

Almofadas com lã de ovelha dão calor e conforto no inverno e no frescor do verão.

Graças a um campo eletrostático especial, que é formado pelo contato das fibras de lã, essas almofadas têm um efeito positivo sobre a saúde e o estado emocional de uma pessoa.

O efeito benéfico é especialmente perceptível na dor muscular e articular.

A principal desvantagem destes travesseiros é que após alguns meses de operação ativa o enchimento pode ser amassado, e o retorno da condição inicial da lã que está sendo enrolada será praticamente é impossível. Além disso, tais travesseiros são contra-indicados em pacientes alérgicos.

A variante mais barata do enchimento natural é o algodão natural. Almofadas acolchoadas não causam alergias, mas como o algodão é facilmente rolado, o travesseiro se deteriora rapidamente.

Sem peso como uma teia de aranha, a tela, que é obtida a partir dos casulos do bicho da seda, é dobrada várias vezes e "embalada" em uma capa de algodão.

Travesseiros cheios de seda natural, hipoalergênico, seda não cheira e não rola para baixo. Travesseiros são suaves e arejados. Para tornar o travesseiro mais rígido, fibras de silicone são adicionadas à seda.

A principal desvantagem das almofadas de seda é seu alto custo.

  • Almofadas de látex natural

O látex natural é obtido pela vulcanização e formação de espuma na resina de uma árvore tropical de hevea.

É um material de borracha macia mas elástica que é amplamente utilizado para a fabricação de travesseiros e colchões ortopédicos caros.

Ajustando-se à forma do corpo, este travesseiro suporta perfeitamente a cabeça e o pescoço durante o sono. Sem perder a sua elasticidade e suavidade, o travesseiro feito de látex natural irá atendê-lo fielmente até aos 20 anos!

  • Almofadas com enchimentos vegetais

Como um material vegetal natural, cascas de trigo sarraceno, cascas de arroz, ervas, cones de lúpulo são mais usados.

Tais travesseiros têm um efeito de massagem, têm propriedades aromatherapeutic, promovem o relaxamento rápido e profundo, bem aliviam o stress físico e mental.

Um suporte ideal sob a cabeça durante o sono é uma almofada confortavelmente dura e elástica de cascas de trigo sarraceno que adapta-se facilmente à forma do corpo, mantendo durante o sono a posição mais conveniente e correta do colo do útero a espinha.

Por suas características higiênicas, a casca de trigo-sarraceno supera os enchimentos artificiais, portanto, para quem sofre de alergias, essa é apenas uma opção ideal.

Além disso, as cascas de trigo não são pré-preparadas, não se aglomeram e não acumulam eletricidade estática, e a estrutura oca da casca cria um efeito de ar condicionado. No entanto, a vida da maioria das almofadas com enchimentos vegetais não excede dois anos, além disso, um farfalhar emitido por um travesseiro pode perturbar tanto o dormente quanto os outros.

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Vantagens de variantes sintéticas

  • Syntepon

Versão orçamentária do preenchimento sintético.

Nos travesseiros cheios de sintepon, os ácaros não são plantados e, consequentemente, não causam alergia e não sentem cheiro algum.

Também travesseiros sinteponovye podem lavar-se seguramente em uma máquina lavável. Eles mantêm todas as suas características de desempenho por 7-10 anos.

Um dos enchimentos sintéticos mais populares, que é uma bola macia de fibras sintéticas fofas. Almofadas cheias de almofadas são hipoalergênicas, são facilmente apagadas e conservam perfeitamente sua forma.

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Enchimento sintético de 100% poliéster com altas propriedades de isolamento higiênico e térmico. O holofayber que consiste em bolas ocas não cai e não rola para baixo.

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A vida útil de sua almofada de holofibra é 7 vezes mais longa que a vida útil das almofadas com outros preenchimentos sintéticos. Travesseiros cheios de holofibras, adequados para pessoas com manifestações de asma e alergias.

Eles também têm boas propriedades anatômicas e ortopédicas: assumem facilmente a forma da cabeça e do pescoço, aliviando rapidamente a tensão dos músculos. O Holofayber é resistente à lavagem e limpeza a seco.

Almofadas são preenchidas com fibra siliconizada oca feita de poliéster, que após o amolecimento torna-se macia e elástica. Quanto mais você vence o travesseiro de silicone, mais alto ele fica.

Almofadas de silicone são confortáveis ​​e seguras, por isso são recomendadas para uso mesmo para crianças.

O preenchimento de silicone é bom porque restaura rapidamente a forma após a compressão, não se arrasta e não se perde, passa bem o ar e não causa alergias.

  • Material com efeito de memória

Reagindo ao calor e pressão do corpo, assume a forma de um corpo, adaptando-se perfeitamente a uma pessoa específica e fornecendo o apoio necessário à cabeça, pescoço e coluna vertebral.

Tais travesseiros são recomendados para curvatura da coluna vertebral, osteocondrose cervical e outras doenças da coluna vertebral.

O material com o efeito de memória ajuda a eliminar a fadiga, alivia dores de cabeça, normaliza a pressão sanguínea e proporciona um sono confortável.

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Fonte: http://3ladies.su/dom/trick/kak-vybrat-podushku-dlya-sna.html

Qual travesseiro devo escolher para o enchimento?

O que pode ser mais doce do que um sonho completo e mais agradável que um bom descanso.

É a qualidade desses componentes, que são necessários para o nosso corpo, que determinam o humor, a capacidade de trabalho e o bem-estar.

A estrutura do nosso corpo envolve o uso de um travesseiro durante o descanso, para que a coluna, enquanto na posição horizontal, não se deforme.

Você estará interessado em:Como bombear os músculos latíssimos das costas?

Neste artigo, tentaremos responder a questão principal: "quais travesseiros são melhores para dormir?"

Você precisa de um novo travesseiro

  • Se, de manhã, você se sentir cansado e com dificuldade para alongar o pescoço, sofre uma dor de cabeça;
  • A uniformidade do enchimento foi violada;
  • O travesseiro perdeu sua forma;
  • Há um odor desagradável persistente.

Nós escolhemos corretamente:

Respondendo a pergunta: qual travesseiro escolher para dormir? É necessário prestar atenção a algumas de suas características, que se tornarão garantia de seu descanso total e energia durante todo o dia.

Pillow é um item doméstico individual, que deve ser selecionado, guiado pelas peculiaridades da fisiologia.

Um pré-requisito para uma boa compra é a qualidade. Os tamanhos que a compra possuirá não são importantes, você pode escolher um travesseiro de qualquer tamanho.

Ao escolher os aspectos decisivos, existem tais indicadores:

Dureza

A rigidez é escolhida dependendo da postura amada durante o sono.

  • Com doenças da coluna vertebral e para os amantes de dormir em seus lados recomendam um travesseiro de máxima rigidez;
  • Para aqueles que preferem dormir de costas, você deve prestar atenção em um travesseiro meio duro;
  • Para os amantes de dormir de bruços - travesseiros macios servem.

Altura

A opção mais comum é um produto com uma altura de cerca de 10-14 cm, mas tudo isto é estritamente individual. A altura ideal da almofada deve ser igual à largura do seu ombro.

Formulário

  • Almofadas clássicas são retangulares ou quadradas. Eles são feitos de materiais naturais ou sintéticos e não fornecem suporte especial para a cabeça e coluna cervical.
  • Almofadas ortopédicas - recomendam a pessoas com uma coluna problemática.

Externamente, eles podem ser apresentados na forma de rolos ou como modelos da forma clássica, tendo um entalhe característico para a cabeça.

Vantagens:

  • Essas almofadas são bastante difíceis;
  • Durante a operação, eles não são deformados;
  • Tenha um aro bastante firme.

Em conexão com os recursos de design, os especialistas recomendam o uso de travesseiros ortopédicos durante um breve descanso.

Há também uma opinião de que as almofadas ortopédicas são especialmente concebidas tendo em conta as características fisiológicas humano, por isso o seu uso minimiza os efeitos colaterais como dor de cabeça e desconforto na área pescoço.

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Enchimento

Ao mesmo tempo, não devemos esquecer que não apenas a forma do travesseiro pode influenciar positivamente a qualidade do seu descanso, mas também o preenchimento.

Almofadas de enchimento são divididos em dois tipos:

  • Natural;
  • Sintético

Cada um deles tem suas vantagens e desvantagens, que você deve saber antes de escolher um travesseiro.

1. Natural:

1.1. Almofadas com enchimento "pluma"

Os materiais naturais mais comuns que atuam como preenchimento.

No caso em que você não tem reações alérgicas, os especialistas recomendam prestar atenção aos travesseiros cheios desses materiais naturais.

Deve-se notar que esta não é uma opção barata, o custo dependerá do tamanho do travesseiro e da quantidade de penugem como porcentagem do número de penas.

Vantagens:

  • Regular a transferência de calor;
  • Higroscopicidade;
  • Respirabilidade;
  • Proporcione um sono confortável;
  • Facilmente restaure a forma.

Contras:

  • Contraindicado para pessoas alérgicas;
  • Precisa de cuidados especiais - secagem regular, limpeza a seco;
  • De curta duração - com o tempo, a pena é destruída.

1.2. Lã de ovelha

Um dos materiais naturais populares, que também é utilizado com sucesso como enchimento de almofadas.

Vantagens:

  • Afetam beneficamente o bem-estar de uma pessoa;
  • Tem um efeito calmante nos músculos, articulações e no sistema locomotor;
  • Quente no inverno, graças às propriedades únicas do material e boa circulação de ar entre suas fibras;
  • Dormir no verão será confortável e não quente, porque o excesso de umidade não se acumula no interior.

Contras:

  • A instabilidade de deformação, depois de alguns meses de operação, a lã pode entrar em colapso e restaurar suas características originais será quase impossível;
  • Contraindicado para quem sofre de alergias e asmáticos;
  • Precisa de limpeza a seco.

1.3. Almofadas de bambu

É um preenchimento natural que lida perfeitamente com o seu propósito. A fibra de bambu é usada para produzir a base.

Vantagens:

  • Antibacterialidade;
  • Hipoalergenicidade;
  • Mantenha um microclima ótimo;
  • Tem alta permeabilidade ao ar;
  • Eles são um produto ecologicamente correto;
  • Bom seco;
  • Lavagem automática é permitida.

Contras:

  • Travesseiros de bambu absorvem rapidamente a umidade;
  • Em um estado úmido, eles perdem sua força.

1.4. Enchimentos de legumes para travesseiros

Eles realizam não apenas a função principal - dando volume e forma, mas também têm um efeito de aromaterapia em nosso corpo. Cascas de trigo-sarraceno e várias ervas, cones de lúpulo e uma casca de arroz podem atuar como um enchimento vegetal.

Vantagens:

  • Não cause reações alérgicas;
  • Massagem e efeito terapêutico.

Contras:

  • Rigidez;
  • Farfalhar;
  • Requer cuidados especiais;
  • Vida útil curta.

2. Enchimentos sintéticos:

2.1. Almofadas de silicone

Enchimento de silicone irá fornecer o seu volume de almofada, é elástico e rapidamente restaura a forma.

Vantagens:

  • Custo aceitável;
  • Durabilidade;
  • Não cause reações alérgicas.

Contras:

  • Origem sintética, que para muitos é fundamental na escolha da cama.

2.2. Fibra de poliéster

Também mereceu a confiança dos consumidores, é representado como um material não-tecido, na forma de fibras finas e ocas tratadas com silicone.

Graças ao silicone, as fibras são capazes de se mover independentemente umas das outras, e retêm a forma original da almofada, o que elimina a agitação e a rolagem do enchimento durante a operação.

As qualidades reais do consumidor tornaram esse preenchimento popular e popular.

Vantagens:

  • Eles possuem altas propriedades de blindagem de calor;
  • Não interfira com a circulação de ar;
  • Não absorva umidade e odores;
  • Hipoalergenicidade;
  • Custo acessível;
  • É facilmente lavado e seca rapidamente.

Contras:

  • Por causa de sua suavidade, eles não suportam a cabeça e o pescoço em uma posição fisiologicamente correta;
  • Curta duração.

2.3. Microfibra

É considerado um análogo de down, porque combina todas as suas melhores características, mas ao mesmo tempo este material não causa reações alérgicas. A textura única da fibra ultrafina permite que ela permaneça leve e arejada durante toda a sua vida.

Vantagens:

  • Não absorva odores;
  • Eles não coletam poeira em si mesmos;
  • Não requer cuidados adicionais.

Contras:

  • Absorve mal a umidade;
  • Eletrificado.

2.4. Viscoelástico

Eu peguei o meu nicho entre enchimentos sintéticos populares de alta qualidade. Devido às propriedades únicas das fibras finas e elásticas, o travesseiro adquire a forma da cabeça e pescoço, após o uso, sua superfície é rapidamente restaurada, retornando à sua posição original.

Vantagens:

  • Em vista do fato de que há boa circulação de ar entre as fibras, o material de enchimento não absorve odores desagradáveis;
  • Suporta o corpo em uma posição natural;
  • Conforto dormir no inverno e no verão.

Contras:

  • Não pode ser lavado;
  • Alto custo.

2.5. Microgel

Em sua propriedade é semelhante ao material natural como fluff. As almofadas de dormir que usam esse preenchimento são suaves e leves e, após o uso, restauram rapidamente seu volume.

Vantagens:

  • Resistência à umidade;
  • Respirabilidade;
  • O isolamento térmico cria condições confortáveis ​​para o sono.

Informações úteis adicionais:

  • Escolha um travesseiro deve estar de acordo com o tamanho da sala e da cama - grande em tamanho e volume do produto vai parecer ridículo em pequenas camas e em salas pequenas;
  • Se você dorme em um colchão macio, o travesseiro deve ser mais rígido e alto.

Importante para a durabilidade e durabilidade, tem capas de almofada. Para avaliar a qualidade da compra, preste atenção especial aos detalhes da alfaiataria. Certifique-se de que o material de que a capa é feita atenda às suas necessidades.

Dicas:

  • A costura deve ser durável e elegante, feita de pequenos pontos;
  • Não deve conter pequenos furos através dos quais o enchimento de almofadas possa vazar;
  • A qualidade do material e alfaiataria dependerá da vida útil do produto, por isso antes de comprar com cuidado examine o travesseiro, coloque onde a costura está localizada, aperte um pouco para avaliar sua força e qualidade fios;
  • Deve ser dada prioridade aos tecidos naturais que não formam eletricidade estática, são agradáveis ​​ao toque e não contribuem para a formação de irritação na pele;
  • Escolha um travesseiro cuja capa tenha um zíper. Assim, você pode ajustar a altura e a rigidez do travesseiro, removendo o excesso de preenchimento. Além disso, o acesso ao enchimento facilitará sua secagem, limpeza e substituição.

Popular são as capas, costuradas a partir de 100% algodão, como pano de terry e microfibra, que é posicionado como um material leve e durável.

Para esses casos, será fácil cuidar, eles não causarão alergias e são recomendados para uso em crianças em idade pré-escolar.

A capa também pode ser combinada e consiste de uma combinação de dois tecidos, por exemplo: bambu e algodão ou viscose e algodão.

Até à data, a gama de qualquer loja oferece uma ampla gama de diferente em qualidade, custo e propriedades de travesseiros.

De toda a variedade, você pode facilmente fazer a escolha certa, se levar em conta as características individuais de seu corpo.

Qualquer que seja o material escolhido como preenchedor, a chave para uma boa compra serão as características pelas quais você pode determinar a qualidade do produto.

Então, qual travesseiro escolher?
A resposta - que atende às seguintes características:

  • boa circulação de ar;
  • a capacidade de reter o calor adquirido;
  • a formação e disseminação de microorganismos é excluída;
  • nenhuma deformação ocorre como resultado da lavagem;
  • longa vida útil;
  • enchimentos não suportam combustão.

Como mostra a prática, poupar nessa questão não é apropriado, porque em um sonho passamos um terço de nossas vidas.

travesseiros para enchimentos

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Fonte: http://DomikSna.com/vybrat/pokupaem-pravilno/kakaya-podushka-luchshe-dlya-sna.html

Qual almofada é melhor para dormir: conselhos sobre como escolher

Para começar, todos os travesseiros para dormir são divididos em dois grandes grupos: simples e ortopédico. Embora muitas vezes nós confundamos estes conceitos e chamamos ortopédico qualquer travesseiro de uma carga bastante elástica.

Na verdade, esse modelo ortopédico distingue não apenas conteúdo interno, mas também externo: uma forma específica que, em conjunto com o preenchimento correto, impede a curvatura da coluna cervical pessoa dormindo. Tais travesseiros são usados ​​tanto para a prevenção de doenças da coluna vertebral, como por razões médicas. Mas decidir qual travesseiro escolher para dormir ainda deve ser com a avaliação das características de qualidade do preenchimento.

Enchimentos para recheio de travesseiros e cobertores são pelo menos duas dúzias. Sem ambigüidade dar um deles a palmeira do campeonato seria errado, porque o fato de que para uma pessoa em particular pode ser ideal, o outro irá causar desconforto.

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Portanto, ao escolher o "preenchimento" para o travesseiro, você precisa descobrir se tem alergia a ele e também se concentrar nas percepções pessoais de quão duro ou suave deve ser.

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Considere os tipos mais populares de enchedoras e avalie suas vantagens e desvantagens.

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Fibra de poliéster

Os enchimentos deste tipo são feitos de fibras de poliéster ocas. O mais antigo deles é sintepon. Pela primeira vez, apareceu no mercado em meados da década de 1930.

Hoje, com base no mesmo que nas fibras de poliéster sintético, toda uma geração de melhor materiais como pena de cisne, holofayber, eco-fayber, komforel e sintepon clássico vai gradualmente para o passado. Mas, em geral, os méritos e deméritos desses preenchedores são semelhantes.

Prós:

  • Não cause alergias.
  • Não acumule poeira e não cheire.
  • Não absorva umidade e evapore-a rapidamente da superfície.
  • Peso leve.
  • Disponível a um custo.
  • Fácil manutenção.

Contras:

  • Baixas características ortopédicas.
  • Por causa do suporte insuficiente, a dor no pescoço pode exacerbar.
  • Má termorregulação.
  • Rápido arrepio.
  • Na lavagem, perder em volume.
  • Syntepon serve cerca de um ano, sua modificação não é mais do que 3 anos ..

Preferência deve ser dada aos materiais da nova geração, mas não vale a pena contar com o fato de que eles fornecerão um bom suporte para a coluna cervical.

Almofadas do clássico sintepon faz sentido para comprar como uma opção de orçamento para casas, como um substituto temporário ou em caso de chegada repentina de convidados.

Penas de plumas

Pooh e penas de aves aquáticas são um enchimento natural tradicional, juntamente com lã de ovelha usada por pessoas há centenas de anos.

Estimando suas propriedades, queremos dizer a plumagem de patos e gansos.

Um edredom incrivelmente caro é muito raro, e quando eles falam sobre penas de cisne, na maioria dos casos eles implicam um análogo sintético popular.

Prós:

  • Excelente termorregulação.
  • Perfeitamente absorve e evapora a umidade.
  • Facilmente restaura o volume.
  • Tem propriedades ortopédicas.
  • Vai durar até 5 anos ou mais.

Contras:

  • Ela atrai carrapatos e percevejos (embora os produtos mais caros e de alta qualidade sejam submetidos a maus-tratos no processo).
  • Cuidado complexo. Apenas a limpeza química é permitida, o que deve ser feito pelo menos duas vezes por ano.
  • Se o enchimento é de má qualidade, o travesseiro cheira desagradável.
  • O preço alto.

Uma vez um travesseiro melhor para dormir do que penas, era impossível imaginar. Mas hoje não há enchimentos menos dignos e mais baratos.

A verdade na venda pode ser encontrada e produtos de pena bastante orçamentais, mas eles não podem ser de alta qualidade.

Lã de ovelha e camelo

Lã de animais domésticos é um dos primeiros materiais que as pessoas aprenderam a aplicar em seu próprio benefício, e outro enchimento natural clássico que não perdeu sua popularidade por séculos.

Prós:

  • Excelente termorregulação;
  • Bom suporte;
  • Absorve e evapora perfeitamente a umidade;
  • Tem propriedades curativas e ajuda com articulações e dores de cabeça;
  • Preço acessível.

Contras:

  • Pode entrar em colapso depois de alguns meses de operação;
  • Má qualidade de odores crus desagradáveis;
  • Contém condições favoráveis ​​para reprodução de ácaros;
  • Cuidado complexo: é necessário ventilar com frequência, apenas é permitida a lavagem suave das mãos.

Se, ao escolher um travesseiro para você na prioridade da naturalidade e no preço do orçamento, você não estiver propenso a alergias, você é atormentado por enxaquecas freqüentes e resfriados, comprar um modelo com um enchedor de lã de ovelha definitivamente vale a pena.

Seda do bicho-da-seda

Este enchimento natural está em alta demanda hoje. Quando é feito, os casulos do bicho-da-seda são espalhados manualmente, dobrados uns sobre os outros e dobrados até o tamanho do travesseiro.

Prós:

  • Compatibilidade ecológica;
  • Não cai e não desmorona;
  • Excelente termorregulação;
  • Alta permeabilidade ao ar;
  • Em ácaros da poeira da seda e fungos não crescem;
  • Tem um efeito repelente de sujeira;
  • Não retira a umidade da pele, permitindo que o colágeno perdido durante o dia se recupere, mantendo assim a pele jovem;
  • Serve 5 ou mais anos.

Contras:

  • Baixa propriedade ortopédica;
  • Cuidado complexo. Só é permitida a lavagem muito suave das mãos e a limpeza a seco;
  • O preço alto.

Os casulos do bicho da seda são o único enchimento natural de origem animal, indicado para uso por asmáticos e alérgicos. O obstáculo à sua compra só pode ser um preço alto. O custo médio de um produto de qualidade começa em US $ 70. Mas vale a pena pagar por uma longa vida útil.

Casca de trigo-sarraceno

A canola de trigo mourisco (conchas ocas de grãos de trigo mourisco) é um enchimento natural de origem vegetal. Antes de entrar na almofada, a casca é completamente limpa, processada por vapor quente e passa por tratamento antimicrobiano.

Prós:

  • Tem um efeito de massagem leve;
  • Compatibilidade ecológica;
  • Boa permeabilidade ao ar;
  • Boa termorregulação;
  • Propriedades ortopédicas altas;
  • Os ácaros não são encontrados na casca;
  • Preço acessível.

Contras:

    • Ruidosa;
    • Dureza excessiva;
    • Grande peso: em média, esse travesseiro pesa, kg;
    • Cuidado complexo: pelo menos uma vez por mês, você precisa derramar a casca da fronha e secá-la;
    • A vida útil é inferior a 2 anos.

Almofada de cascas de trigo mourisco tem muitas vantagens. Vale a pena comprar se você não está confuso com o volume e peso do enchimento.

Espuma com o efeito de "memória de forma"

A espuma da memória é uma espuma de poliuretano de baixa elasticidade modificada. Suaviza com o calor do corpo humano, repetindo seus contornos e, assim, fornecendo um bom suporte anatômico. Quando a carga é interrompida, o preenchimento retorna à sua forma original.

Prós:

  • Propriedades ortopédicas altas;
  • Alivia a dor no pescoço;
  • Não é um meio nutriente para ácaros, fungos e fungos;
  • Silenciamento;
  • Não precisa de cuidados: basta lavar a fronha regularmente.

Contras:

    • Baixa termorregulação;
    • O efeito do envolvimento: a cabeça é enterrada em uma espuma "inteligente" como em um casulo;
    • Pode emitir um cheiro específico;
    • Rigidez relativa;
    • A vida útil não é superior a 3 anos;
    • O preço alto.

Com o hábito de tal travesseiro pode não parecer muito confortável. Mas depois de 5-7 dias de uso, a maioria das pessoas pára de reagir ao efeito de "envolver" e perceber que elas deixaram de sentir dor no pescoço.

Deve ser dada preferência a modelos com perfurações, uma vez que são melhores que o ar.

Látex

Tal enchedor pode ser natural, feito de leite de plantas de borracha e artificial. O látex natural é muito caro. Para travesseiros, a maioria usa látex, contendo cerca de 15% de material sintético.

Prós:

  • Alta características ortopédicas;
  • Excelente suporte;
  • Anti-séptico natural.

    Bactérias não germinam em látex;

  • Boa termorregulação;
  • Alivia a dor no pescoço;
  • Silenciamento;
  • A vida útil é de 5 anos ou mais;
  • Todo o cuidado é reduzido à lavagem regular de fronhas.

Contras:

    • Novos produtos têm um cheiro específico;
    • Rigidez aumentada;
    • O preço alto.

Até o presente, o látex natural é considerado um dos melhores materiais para a fabricação de produtos ortopédicos de alta qualidade. A principal coisa é escolher um travesseiro de forma confortável e de um fabricante de boa-fé.

Formulário

Para entender qual travesseiro escolher para o sono, você deve avaliar adequadamente sua condição física. Almofadas mais convencionais, clássicas têm uma forma quadrada ou retangular.

Efeito ortopédico é conseguido neles apenas devido ao preenchimento adequado. Se você não precisa de um produto ortopédico completo por razões médicas, você não sofre dor nos músculos e coluna, um travesseiro regular com o enchimento que combina com você é bastante suficiente.

Mas para um travesseiro ortopédico completo, um enchimento não é suficiente. Deve adaptar-se às características anatômicas do homem e através de uma forma ergonômica.

Almofadas ortopédicas (anatômicas) podem ser:

  • Retangular. Os modelos de formato retangular têm um recesso no centro e rolos de diferentes alturas nos lados maiores. Quando você dorme ao seu lado, colocar sob a curva cervical com o rolo de uma altura menor, quando você dorme de costas ─ o lado com o rolo acima.
  • Com um recesso para o ombro. Travesseiros com esta configuração são usados ​​apenas para dormir ao lado.
  • Na forma de um rolo. Os rolos de almofadas caracterizam-se pelo aumento da rigidez e não são adequados para uso permanente, mas são adequados como opção para o sono diurno, por exemplo, ao ar livre.
  • Na forma de uma ferradura. Este modelo é usado em viagens e ajuda a dormir confortavelmente na posição sentada. Também pode ser colocado sob sua cabeça quando assiste TV. Para dormir em uma posição horizontal, não se encaixa.

Recentemente, o mercado foi inundado com travesseiros ortopédicos das configurações originais: na forma de crescentes, borboletas, bananas - simplesmente não listam. Mas, para fornecer um bom suporte anatômico em um sonho, as primeiras quatro opções são suficientes.

A forma do travesseiro não desempenha o papel mais importante na manutenção adequada do pescoço e da cabeça. O mais importante é escolher um travesseiro do tamanho adequado para você.

Dimensões

O tamanho do travesseiro também é importante: se for muito grande ou muito pequeno, será desconfortável dormir nele. Ao escolher o modelo de tamanho correto, considere as seguintes nuances:

  1. 1 O comprimento dos travesseiros clássicos varia de 40 a 80 cm, largura - de 30 a 50 cm.
  2. 2 Para pessoas altas e grandes, a melhor opção seria uma almofada de 50 a 80 cm. Para pessoas de composição padrão - 40 por 60 cm.
  3. 3 tamanhos padrão de modelos ortopédicos para adultos - 50 por 70 cm, tamanhos para crianças - 20 por 30 cm, dimensões adolescentes - 50 por 40 cm.
  4. 4 Para dormir nas costas, a maioria das pessoas de estatura mediana tem almofadas de 10-13 cm de altura, para dormir de lado - 11-12 cm. Para descobrir os parâmetros exatos, meça a distância do ombro até o meio do pescoço e acrescente 1-2 cm a ele.
  5. 5 Se seu pescoço está entorpecido e tenso em um sonho, seus ombros estão entorpecidos, seu queixo quase repousa sobre o seu peito, você quer colocar sua mão sob sua cabeça, o travesseiro não combina com você.
  6. 6 Certifique-se de testar a compra futura na cabine: deite-se no travesseiro que você gosta, na mesma posição em que normalmente dorme. Para entender se combina com você ou não o suficiente 5-7 minutos.

Em conclusão, gostaria de acrescentar que é possível decidir a questão de qual travesseiro é melhor para dormir somente com base nas características fisiológicas de cada adulto e da criança separadamente. Um travesseiro de tamanho médio pode parecer desconfortável para um adolescente. Alérgica não pode dormir em um modelo hipoalergênico, mas rígido de látex.

Um homem, sofrendo de resfriados persistentes, pode ser desagradável com o sutil cheiro de animal que emana do enchimento de lã de ovelha.

Lembre-se que o erro mais comum dos compradores é a compra do mesmo tipo de modelos para toda a família.

Não se comprometa, e um sono saudável e confortável será para sempre em sua casa.

Fonte: http://moymatras.com/podushki/kakaya-luchshe-dlya-sna