Osteocondrose na gravidez

Osteocondrose na gravidez: características, causas, sintomas, tratamento

Incubação do bebê para o corpo inteiro - um verdadeiro stress, por isso, é neste período aberto para todas as doenças que uma vez perturbado, mas na hora de esconder e não se manifesta. Um tal adversidade torna-se dor lombar, o que complica o curso da gravidez e dá um monte de minutos desagradáveis ​​da futura mãe.

O que é osteocondrose

Quando a osteocondrose afeta a cartilagem articular que compõe a coluna, e discos intervertebrais:

• a cartilagem perde sua elasticidade;
• a quantidade de líquido intervertebral diminui;
• falta de fluido faz com que os discos intervertebrais que estão constantemente em contacto uns com os outros, se desgastam e se tornam mais finos;
• tudo isso leva à violação das terminações nervosas, que é precisamente o que causa dor na coluna;
• os vasos sanguíneos são muito comprimidos pelos discos intervertebrais, o que leva a uma violação da circulação sanguínea na área afetada.

Ataques de dor na osteocondrose complicam a condição de uma mulher grávida.

Se a doença não afetar o trabalho dos órgãos internos, a gravidez pode ocorrer sem ameaças ao bebê.

No entanto, todos os problemas começarão durante o parto, uma vez que essa doença geralmente contribui para uma mudança no tamanho e na forma da pelve. Nesse caso, apenas uma cesárea pode ser uma saída.

Causas da osteocondrose na gravidez

As razões pelas quais a osteocondrose é tão claramente manifestada durante a gravidez são bastante óbvias:

• a carga na coluna aumenta como resultado do aumento do peso e do peso do bebê;
• distúrbios metabólicos;
• postura incorreta;
• pés chatos;
• estilo de vida sedentário;
• a presença desta doença antes da gravidez.

Para de alguma forma proteger sua gravidez do agravamento desta doença, as mulheres que já se depararam osteocondrose antes da concepção da criança, deve ser submetido a um exame médico completo eo curso do exame tratamento. E caso contrário, a doença agravada transformará 9 meses de gravidez em uma verdadeira tortura.

Sintomas de osteocondrose durante a gravidez

Os sintomas da osteocondrose durante a gravidez são os mesmos que na condição usual. A única coisa que a dor é suportada é muito mais difícil, dada a tensão geral do sistema nervoso neste período de tempo. Os sintomas podem ser os seguintes:

• dores doloridas nas costas, que aumentam com esforço físico, movimentos bruscos e até tosse;
• A sensação de dores e dormência nos membros;
• espasmos musculares;
• o volume de movimentos fica limitado;
• sensibilidade prejudicada e diminuição dos reflexos na área afetada da coluna vertebral.

A sintomatologia desta doença dependerá em grande parte de que parte da coluna é afetada.

Tipos de osteocondrose

Desde há três espinha principal, discos intervertebrais que falham, e dor lombar pode ser diferente.

Caracterizado pela dor nas mãos e ombros, bem como dores de cabeça severas.

Pode haver um zumbido na cabeça, tontura, moscas e manchas coloridas nos olhos.

Com este tipo de osteocondrose é muito mais fácil de lidar do que com os outros, porque o pescoço pode ser aquecido com compressas de ervas medicinais.

Dor na região lombar dá aos membros inferiores e ao sacro. Em nenhum caso, nada pode ser esfregado na região lombar ou fazendo compressas aquecidas: tudo isso pode prejudicar o bebê.

Qualquer uma dessas osteocondroses durante a gravidez é complicada pelo fato de sua medicação ser proibida.

Como tratar a osteocondrose em mulheres grávidas?

Se houver um problema de doença degenerativa do disco, no período de gestação da criança, desde o tratamento médico que é bem sucedido em um estado normal, é necessário recusar.

Todos os medicamentos usados ​​nesses casos podem prejudicar o bebê. Portanto, o médico tenta aliviar a condição do paciente por outros meios disponíveis.

Pode ser:

1. Bandagem, espartilho, sapatos especiais e terapia de exercícios ajudarão a reduzir a carga na coluna.
2. Alguns decidem sobre procedimentos para terapia manual, embora muitos médicos categoricamente não recomendem tal procedimento. a maneira de tratar a osteocondrose durante a gravidez, porque eles acreditam que pode levar a prematura parto.
3. compressa quente no pescoço de decocção quente de ervas, como bardana, salsa, erva de São João, raiz de dente de leão. Para a cintura e área torácica não pode aplicar tal ferramenta, como substâncias ativas e febre podem afetar negativamente a condição do bebê no útero.
4. Siga a postura, tentando em qualquer situação, na rua e em casa, no hospital e no trabalho, mantenha as costas retas e firmes.
5. Evite hipodinamia, participe em esportes leves de mulheres grávidas, mais andar no ar puro.
6. Massagem especial.
7. Nutrição adequada.

Apesar do fato de que a osteocondrose durante a gravidez quase não é passível de tratamento, você precisa tentar pelo menos de alguma forma aliviar sua condição por todos os métodos disponíveis naquele momento. O médico que cuida da sua gravidez necessariamente fará as consultas necessárias e garantirá que o bebê no útero não seja ferido.

massagem para mulheres grávidas com dor nas costas:

Fonte: http://www.vse-pro-detey.ru/osteoxondroz-pri-beremennosti/

Osteocondrose durante a gravidez: cervical, torácica, lombar / Mama66.ru

A osteocondrose durante a gravidez é um fenômeno bastante freqüente.

Freqüentemente, ele alcança mesmo aquelas mulheres que nunca tiveram problemas com a coluna.

E esta é uma explicação lógica: durante o período de carregar a criança no corpo, há grandes mudanças que levam a vários desvios.

A osteocondrose é uma doença na qual os discos intervertebrais são deformados e afinados. Impacto imediato no feto não tem uma doença, mas pode complicar o trabalho de parto.

Além disso, grávida, sentindo dor, está de humor deprimido, não pode levar um estilo de vida ativo, que afeta o bebê de uma maneira ruim. Portanto, é impossível tolerar e esperar que a doença passe após o parto.

Você precisa tratar osteochondrosis.

Os fatores provocantes

As exacerbações da osteocondrose durante a gravidez são quase inevitáveis ​​se uma mulher sofre desta doença de forma crônica e não toma medidas preventivas para evitar a recaída.

As principais razões para a ativação da doença em gestantes são:

• ganho de peso, bem como carga na coluna vertebral;
• pressão do útero em crescimento em órgãos adjacentes;
• uma mudança no fundo hormonal;
• deslocamento do centro de gravidade;
• uma diminuição acentuada da atividade física (especialmente em termos posteriores);
• intoxicação do corpo;
• deficiência de vitaminas, outros nutrientes;
• infecção de natureza diferente.

Causas semelhantes levam ao aparecimento de osteocondrose durante a gravidez pela primeira vez.

Os mesmos fatores provocantes da doença são considerados:

• postura incorreta;
• vestindo sapatos desconfortáveis;
• excesso de peso;
• hereditariedade;
• outras doenças e defeitos da coluna vertebral;
• estilo de vida sedentário;
• Trabalho "sedentário" ou "em pé
• estresse;
• falta de descanso, sono;
• esforço físico excessivo;
• super refrigeração.

Se a vida de uma mulher, preparando-se para se tornar uma mãe, estão presentes em qualquer um dos fatores acima é provável, dor lombar durante a gravidez ela assegurou. A partir do meio do segundo trimestre, ela pode sentir a dor característica. E removê-los não será tão fácil.

Tipos de osteocondrose

Além dos estágios da osteocondrose, existem vários outros tipos de osteocondrose. Eles dependem de qual parte específica da coluna é afetada.

As principais variedades da doença são três:

1. Osteocondrose cervical.Isso representa uma séria ameaça e pode levar à incapacidade. Caracterizado pelo deslocamento e deformação das vértebras no pescoço. Eles têm dimensões relativamente pequenas e a mobilidade é alta. Localizado nas proximidades da artéria vertebral, fornecendo sangue ao cérebro. E esse fator torna essa espécie tão perigosa. A osteocondrose cervical é rara na gravidez.
2. Osteocondrose torácica.Muitas vezes provoca neuralgia intercostal, uma diminuição nas funções de proteção do corpo e sua intoxicação, respiração prejudicada, condução nervosa e metabolismo. Representa a derrota de quase imóvel e perfeitamente protegida pelos músculos das vértebras torácicas. Este tipo de osteocondrose durante a gravidez também é diagnosticado com pouca frequência.
3. Osteocondrose lombar.É considerado o mais comum. É uma deformação das vértebras da região lombar localizada na região do sacro. Neste caso, há nervos comprimidos, irritação das fibras musculares e ligamentos, há inchaço. Os sinais desse tipo de osteocondrose são mais encontrados em gestantes.

Os sintomas e táticas do tratamento dependem em grande parte da forma da doença. Às vezes, os médicos diagnosticam dois ou todos os três tipos de osteocondrose. Particularmente "como" unir formas tórax e lombares.

Sintomas

Cada tipo de osteocondrose durante a gravidez tem seus próprios sintomas. Embora existam algumas manifestações comuns.

É assim que parece um quadro sintomático com diferentes formas de doença:

1. A osteocondrose cervical manifesta-se por sensações de dor na parte de trás do pescoço, ombros, antebraço, mãos e dedos. Dores de cabeça tormento, importunando tonturas, há um ruído nos ouvidos, perturbar a visão, diminui a sensibilidade dos dedos. Às vezes, esta forma se manifesta por dor no coração, saltos de pressão, distonia vegetovascular e enxaquecas.
2. Em uma forma de caixa torácica de osteochondrosis há sinais ligeiramente expressos. O sinal principal é paroxística ou maçante, não muito palpável, dor no peito ou entre as omoplatas. Podem ser acompanhadas por distúrbios respiratórios, sensação de aperto no peito e mobilidade limitada.
3. A osteocondrose lombar é caracterizada por dor intensa no sacro, o que dificulta a mudança da posição do corpo e do movimento. Periodicamente importunando o chamado lumbago. A dor pode se espalhar para a região da virilha e do quadril. Às vezes dormência, queimação, formigamento, convulsões nos membros inferiores são registrados. A mulher grávida experimenta fraqueza geral, insônia, irritação.

Muitos sintomas de doença não são específicos. Portanto, a patologia é facilmente confundida com outra coisa. Antes de começar a tratar a osteocondrose durante a gravidez, você precisa ter certeza de que é ele. Sem a ajuda de especialistas aqui é indispensável.

Quem trata

Se as suspeitas de osteocondrose devem ser relatadas ao obstetra-ginecologista, visite o terapeuta.

Mas este médico será capaz de dizer como tratar uma doença, somente após os achados de um neurologista, fisioterapeuta, ortopedista, cirurgião, neurologista, reflexologista.

Os dados de especialistas estreitos terão que ser contornados.

Exames clínicos, apoiados por exames laboratoriais, permitirão um diagnóstico e tratamento precisos. Todas as consultas do terapeuta devem ser discutidas com o ginecologista. Talvez alguns meios escritos neste caso em particular sejam inaceitáveis.

Táticas de tratamento

O tratamento da osteocondrose durante a gravidez é dificultado pelo fato de que muitas drogas e métodos de diagnóstico para uma futura mãe são contraindicados. A terapia medicamentosa neste período quase não se executa.

As exceções são apenas algumas drogas, em particular, Diclofenac, que, embora com cautela, mas nomear nos dois primeiros trimestres um curso de curta duração e em doses pequenas.

Também da osteochondrosis durante a gravidez aplicam unguentos Finalgon e Kapsikan. Mas basicamente os médicos tentam se limitar à terapia prescrita com métodos folclóricos e treinamento físico terapêutico.

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Manual e fisioterapia neste período também não é recomendado, embora esta questão na medicina seja considerada controversa.

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O tratamento para a gravidez da osteocondrose cervical, torácica e lombar tem suas próprias características. É importante lembrar disso escolhendo meios e métodos.

Aqui estão os métodos básicos para cada espécie:

1. Com osteochondrosis lombar, recomenda-se usar uma atadura de apoio, que aliviará parcialmente a espinha. No primeiro trimestre, você pode fazer uma massagem nas costas leves na parte inferior do mesmo. Além disso, um bom efeito terapêutico para este tipo de doença é o exercício físico. Por exemplo, "gatinho que envolve o arqueamento das costas na posição original joelho-cotovelo.
2. Durante o tratamento da osteocondrose cervical durante a gravidez, decocções de bardana, salsa e raiz de dente-de-leão são amplamente utilizadas. Eles são aplicados como uma compressa de ação de aquecimento, eles fazem borrachas. Massagens leves e exercícios especiais no tratamento da osteocondrose cervical também são permissíveis.
3. A osteocondrose torácica envolve o uso de um espartilho especial de ação corretiva e realização de exercícios físicos. Destes últimos, os mais eficazes são o arqueamento das costas em ambas as direções a partir da posição sentada inicial.

Deve-se enfatizar especialmente que o tratamento com borrachas, compressas e pomadas de aquecimento é aceitável somente com a forma do pescoço. Em todos os outros casos, isso pode prejudicar o bebê.

Com qualquer tipo de doença, um banho quente e uma pose confortável em uma posição horizontal ajudarão a aliviar a dor.

Somente nos casos mais extremos você pode tomar um analgésico, sempre consultado a esse respeito com o médico.

Medidas preventivas

A prevenção da osteocondrose deve começar no estágio de planejamento.

Medidas preventivas incluem:

• atividade física dentro de limites razoáveis;
• recusa de sapatos desconfortáveis ​​(especialmente em saltos altos);
• nutrição completa, ingestão de vitaminas;
• a presença de um lugar confortável para dormir.

Mulheres planejando uma gravidez, é aconselhável submeter-se a exame para a tendência à osteocondrose. É muito bom ir a um dispensário ou a um sanatório. Para minimizar o risco, é possível fortalecer os músculos das costas com a ajuda de exercícios físicos e terapia manual.

Toda futura mãe deve saber o que fazer em caso de osteocondrose durante a gravidez, do que tratar e como remover a dor.

A doença não pode ser ignorada, porque reduz seriamente a qualidade de vida de uma mulher e afeta indiretamente a condição da criança.

O tratamento da doença é complicado pelo facto de a lista de meios aprovados para a gravidez ser demasiado estreita. Mas existem métodos e são bastante eficazes.

Alexander Indra, um médico,
especialmente para Mama66.com

sobre osteocondrose

Fonte: http://mama66.ru/pregn/osteokhondroz-pri-beremennosti

Osteocondrose na gravidez: tratamento e formas de aliviar a dor

A osteocondrose é uma doença bastante perigosa, diagnosticada em muitas pessoas de diferentes idades.

Osteochondrosis durante a gravidez complica-se pelo fato que a maioria dos métodos médicos durante a gravidez é contra-indicada.

Mas hoje vamos considerar como você pode aliviar a condição com um diagnóstico semelhante em mulheres grávidas.

O que é osteocondrose?

A osteocondrose é uma alteração distrófica na cartilagem e nos discos espinhais. Agora tal doença é diagnosticada em cada segundo habitante do planeta, ela começa a se desenvolver na adolescência.

A osteocondrose forma vários problemas de uma só vez. Primeiro de tudo, a violação do metabolismo mineral, que ocorre quando há falta de minerais no organismo.

Nós impiedosamente esbanjá-los durante os esportes, com sobrecargas mentais e físicas. Além disso, com um estilo de vida sedentário e má postura, a circulação sanguínea e a nutrição dos discos são interrompidas, eles são deformados.

A fase final - a formação de uma hérnia e osteófitos, ossificação da coluna vertebral.

Atenção por favor! A doença freqüentemente afeta a coluna lombossacra, menos frequentemente - torácica ou cervical.

Formação de osteocondrose - fatores de risco

As razões mais comuns para a formação de osteocondrose são:

• postura incorreta;
• vestindo saltos;
• hipodinamia (estilo de vida de baixa atividade);
• predisposição genética;
• defeitos congênitos da coluna vertebral, sua doença, trauma e até mesmo micro-lesão;
• doenças inflamatórias;
• excesso de peso;
• desnutrição;
• atividade física excessiva.

Abaixo, vamos considerar com mais detalhes o tratamento da osteocondrose durante a gravidez.

Gravidez e osteocondrose

Como a osteocondrose é uma doença da coluna vertebral, esta última é muito mais estressada durante a gravidez do que a permitida.

As costas não só sentem o peso do feto, como também a massa de uma mulher freqüentemente aumenta em 10 ou até 20 kg, o que coloca a coluna vertebral mais saudável sob pressão. O centro de gravidade muda, a pélvis relaxa no limiar do parto. O fundo hormonal muda.

O corpo perde substâncias úteis, dando-as à criança. Em geral, a osteocondrose na gravidez é um estado problemático, exigindo uma abordagem especial.

Atenção por favor! Osteochondrosis da região lombar durante a gravidez pode levar ao aborto espontâneo.

Planejamento da gravidez e osteocondrose

Muitas vezes a doença se encontra durante a gravidez. Se você foi diagnosticado antes da concepção, é recomendável que você aborde esse problema no estágio de planejamento da gravidez.

Durante o transporte da criança para remover a fase aguda da osteocondrose será muito mais difícil, uma vez que os médicos são limitados em meios devido à susceptibilidade do organismo à maioria das drogas e outros métodos.

Faz sentido fortalecer os músculos das costas, especialmente a parte inferior das costas, uma vez que a osteocondrose lombar é mais perigosa durante a gravidez, para passar por uma série de procedimentos fisioterapêuticos.

Além disso, os médicos prescrevem medicamentos poupadores, uma vez que o tratamento da osteocondrose durante a gravidez requer a eliminação do efeito químico de muitas drogas.

Recomenda-se ir nadar ou fazer ginástica terapêutica.

A atividade motora aumentará o fluxo sanguíneo e nutrirá os músculos e a própria coluna, o que impedirá a inflamação durante a gravidez.

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Infelizmente, o planejamento da gravidez em países de língua russa não é tão difundido como no exterior, então muitas mulheres aprendem sobre seu diagnóstico enquanto já estão nesse estado.

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Atenção por favor! Osteochondrosis não pode causar patologia no feto, mas pode causar um aborto espontâneo.

Como identificar osteocondrose?

A sintomatologia consiste em sensações dolorosas na área afetada pela doença e é expressa por "lombalgia dor e tensão desagradáveis. Sob a ameaça pode ser a região cervical, ombros, membros superiores.

Muitas vezes mãos entorpecidas. Existem sintomas de distonia vegetovascular - tontura, "moscas" nos olhos, dores de cabeça e até diminuição da visão.

Na gravidez, esta condição é difícil de suportar devido ao stress global do sistema nervoso.

Na lesão da região lombar, a dor do caráter de tiro muitas vezes dá para as nádegas, pernas e até mesmo a virilha. Geralmente se manifesta no segundo trimestre da gravidez devido à carga crescente.

Antes de descobrir como tratar a osteocondrose durante a gravidez, vamos discutir o que categoricamente você não pode fazer para futuras mamães tentando aliviar a dor.

Comprime Permitido apenas para a região cervical. Na parte inferior das costas, você não pode, em qualquer caso, porque devido ao influxo de sangue pode acontecer o descolamento da placenta.

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Massagem manual. Aqui a questão é controversa, muitos médicos ainda não podem dar-lhe uma resposta monossilábica. Por um lado, a manipulação pode causar a morte fetal.

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Mas por outro lado, a tensão excessiva nos músculos da região lombar é perigosa. Se o médico assistente permitir que você se inscreva no manual, escolha um bom especialista que aja com delicadeza e habilidade.

Embora seja mais seguro para o feto ainda ter uma massagem nas mãos.

Massagem manual para osteocondrose em mulheres grávidas

Osteochondrosis cervical na gravidez - do que para tratar? Claro, massagem! Muitos médicos permitem que seus pacientes participem de sessões de massagem manual.

Isto é especialmente verdadeiro para a osteocondrose do departamento cervical, quando a massagem é extremamente necessária. Você também pode massagear suas pernas e mãos para eliminar dormência e inchaço.

É importante levar em consideração vários pontos. Primeiro, zonas abortivas durante a massagem são estritamente proibidas de massagear. Esta é principalmente a região lombar, o ponto entre o polegar e o dedo indicador nas mãos e a área do tendão nas pernas.

A massagem deve ser feita com cuidado, devagar e com precisão, sem pressão excessiva.

Durante a sessão, pode-se sentir uma "lombalgia" agradável, indicando que os lugares que foram privados de oxigênio começam a ter um aumento no fluxo sangüíneo.

Neste momento, as raízes nervosas e a fáscia relaxam.

Não esqueça da cultura física "cervical". Se você se sentar muito, periodicamente massageie seu pescoço e ombros com exercícios clássicos leves.

Compressas para osteocondrose cervical

Com osteochondrosis cervical, a dor pode aliviar-se por compressas de gaze baseadas em ervas. O curativo é colocado no pescoço por 15-20 minutos, fixado com um saco plástico e uma toalha.

Esse efeito de vácuo permitirá que as substâncias ativas penetrem mais profundamente e maximizem o efeito terapêutico. Para preparar o caldo, use a raiz de dente-de-leão, bardana, erva de São João e outras ervas que ajudam na osteocondrose.

Quando o pescoço não é liberado, os médicos também recomendam o uso de bolsas especiais com areia quente ou até pacotes de pimenta.

Produtos ortopédicos para osteocondrose

Se a osteocondrose for encontrada durante a gravidez, é necessário reduzir a carga na coluna.

Os médicos são frequentemente aconselhados a usar bandagens de apoio para ajudar a resolver este problema. O tipo de bandagem depende do departamento afetado. Calçado ortopédico especial também não faz mal.

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Além disso, recomenda-se comprar um colchão ortopédico e travesseiros (sob a cintura e abdômen).

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Se detectado osteocondrose da coluna cervical, neurologistas durante a gravidez são muitas vezes aconselhados a comprar um suporte especial para o pescoço para aliviar a dor.

Gravidez e osteocondrose - conselhos práticos

As dicas a seguir ajudarão a aliviar a condição física quando a osteocondrose for detectada.

• Mantenha uma postura suave. Os ombros devem ser esticados e o tórax esticado.
• Não dobre muito durante a colheita. A flexão excessiva na coluna aumenta a tensão nos músculos e aumenta a dor.
• Faça exercícios especiais para mulheres grávidas.
• Tente comer direito.
• Tome um banho quente ou banho, mas não por muito tempo. Isso ajudará a aliviar a síndrome da dor.

E, finalmente, ajuda de emergência para dores fortes na coluna: deite-se no chão por 5 a 7 minutos e relaxe o máximo possível.

Ginástica médica para osteocondrose em mulheres grávidas

A ginástica é considerada o método mais eficaz de combate à osteocondrose. Faça melhor pela manhã. A duração da aproximação não deve exceder 30 segundos, caso contrário há um indesejável para a carga grávida.

Em geral, é desejável realizar ginástica com supervisão médica. Se você tiver a oportunidade, vá a aulas de ioga para mulheres grávidas - elas não só melhorarão a nutrição da coluna, mas também ajudarão a preparar o parto moral e fisicamente.

Então, alguns exercícios simples, mas eficazes para mulheres grávidas.

1. Endireite os ombros, fazendo movimentos circulares.
2. "O gato". Fique de quatro, dobrando a coluna para cima e para baixo.
3. Fique em pé, com as mãos na cintura. Lenta e suavemente siga as voltas para a direita e esquerda.

O departamento lombar, atingido pela osteocondrose, requer atenção especial, porque é o feto mais próximo a ele. Para relaxar os músculos, deite-se de costas e, levantando os braços ao longo do tronco, estique-se, tentando não forçar os músculos das costas. Relaxe Então repita 5 vezes.

Conclusão

Se você tem osteocondrose, mantenha a coluna em bom estado é necessário regularmente. Exercícios terapêuticos são especialmente importantes. Também não se esqueça de andar, nutrição adequada, massagens regulares. Não corra as costas - e a doença não o incomodará por muito tempo.

Fonte: http://.ru/article/310467/osteohondroz-pri-beremennosti-lechenie-i-sposobyi-snyatiya-boli

A coisa principal sobre osteochondrosis em mulheres grávidas: como tratar e não prejudicar?

artigos:

O período de gestação é um teste difícil para o corpo feminino. Contra o pano de fundo das mudanças que ocorrem no corpo, estresse e emocionalidade aumentada, muitas vezes não são as surpresas mais agradáveis, incluindo doenças.

A osteochondrosis durante a gravidez pode ocorrer pela primeira vez e pode "acordar" depois de uma calma longa.

Por que isso está acontecendo, o que pode e não pode ser feito? Como tratar sem danos para a criança? Estas e outras questões importantes são respondidas no artigo.

Com osteocondrose, há deformação, afinamento dos discos intervertebrais e crescimento anormal das vértebras.

Durante a gravidez, a carga principal recai sobre a coluna lombossacra, e é por isso que é mais frequentemente afetada pela doença.

As partes cervicais e torácicas sofrem muito menos frequentemente.

Carregar na coluna lombar: à esquerda - mulher "comum à direita - grávida. Círculo com seta - centro de gravidade

Causas e exacerbações da doença

As causas que levam ao aparecimento e agravamento da osteocondrose em gestantes são idênticas. Existem muitos deles, mas existem 5 principais:

1. Aumento da carga na coluna e rápido ganho de peso com músculos relativamente fracos, destreinados e despreparados das costas;

2. estilo de vida sedentário, especialmente no terceiro trimestre com um abdômen em rápido crescimento e uma mudança no centro de gravidade;

3. deficiência de vitaminas, que são supridas às necessidades do organismo da mulher (a maior parte vai para o desenvolvimento e crescimento do feto);

4. mudanças no fundo hormonal;

5. deslocamento de órgãos e compressão dos plexos neurovasculares à medida que a criança cresce - isso leva a uma ruptura na nutrição da coluna vertebral.

Além disso, as causas do desenvolvimento da doença podem ser: predisposição genética, lesões prévias e microtrauma da espinha, peculiaridades da atividade profissional e outras razões "padrão" doença. Gravidez, neste caso, é um catalisador para o desenvolvimento da doença.

Alterações no sistema musculoesquelético em uma gestante

Sintomas

Para cada tipo de osteocondrose - cervical, torácica e lombar - são caracterizados por seus sintomas.

Doença cervical

Vértebras cervicais relativamente pequenas e suficientemente móveis, portanto, com o desenvolvimento de osteocondrose em mulheres grávidas, os sintomas são claramente pronunciados:

• cefaléia e tontura, deficiência auditiva e de visão causada pela compressão da artéria vertebral;
• dor no pescoço e nos ombros (às vezes pulsante), dormência ou diminuição da sensibilidade da pele na parte superior do corpo - tais sinais são causados ​​por entalhes das raízes;
• dor na área da escápula, coração, especialmente quando tossir ou espirrar e virar a cabeça - a chamada síndrome cardíaca.

Importante! Raros, mas os sintomas mais perigosos na osteocondrose cervical em mulheres grávidas são perda de consciência e queda de pressão, o que pode afetar negativamente a saúde e o desenvolvimento do feto.

Lesão da região torácica

Apesar da proteção do espartilho muscular e relativa imobilidade, a coluna torácica durante a gravidez também pode sofrer de osteocondrose. Neste caso, a doença se manifesta da seguinte forma:

• violação da função respiratória;
• neuralgia intercostal (dor, sensação de compressão na costela e no peito, especialmente após a atividade ou, inversamente, uma permanência prolongada em posição estática);
• violação da atividade de órgãos internos;
• dor ao levantar as mãos;
• dor entre as omoplatas.

Para a nota: osteocondrose torácica é perigosa porque seus sintomas são geralmente pouco expressos, e muitas vezes são confundidos com sinais de outras doenças.

À medida que a patologia progride, os processos metabólicos e a condução nervosa podem ser interrompidos, levando à intoxicação do organismo - uma complicação extremamente indesejável em qualquer fase da gravidez.

Doença lombar

Revelar osteochondrosis lombar durante a gravidez na primeira etapa do desenvolvimento é difícil, porque a doença no início não pode manifestar-se de nenhum modo. Os sintomas expressos geralmente já aparecem no segundo estágio da doença:

• dor severa na parte inferior das costas e na virilha,
• "Lumbago" na região lombar,
• fraqueza
• perturbação da mobilidade,
• cãibras param
• dores musculares e espasmos,
• dificuldade de movimento,
• violação da sensibilidade dos membros inferiores.

Cuidado: osteochondrosis lombar em mulheres grávidas pode levar ao desenvolvimento de doenças do aparelho geniturinário, que é uma complicação grave nesta situação. Possível perturbação do trabalho de outros órgãos, que também afeta negativamente o desenvolvimento do feto.

Métodos de tratamento adequados nesta situação

O tratamento da osteocondrose na gravidez é um tópico em torno do qual as disputas entre os médicos não diminuem há muito tempo.

Em vista da posição especial da mulher e da inadmissibilidade de efeitos adversos no feto, nem sempre é possível tratar a patologia (ambas originadas e exacerbadas) por métodos padrão.

E ainda há uma maneira de sair da situação. Qual deles? A resposta é um pouco mais.

Terapia conservadora

Vamos analisar as opções básicas de tratamento padrão:

1. Medicamentos A maioria dos medicamentos não é prescrita por causa do risco de prejudicar o feto.

   No entanto, com dores intensas, os médicos tendem a tratar a doença (para parar os sintomas) com medicamentos baseados em diclofenaco sódico, mas só no primeiro e segundo trimestres e depois da pesagem cuidadosa dos benefícios e dano à mãe e a criança.

2. Pomadas. Algumas pomadas, cuja utilização é possível durante a gravidez, ajudam a eliminar ou aliviar os sintomas da doença (sua capacidade de aliviar a dor).

3. Fisioterapia. Durante a gravidez, este método de tratamento é contra-indicado devido ao efeito negativo sobre o feto.

4. Terapia manual. Alguns médicos são a favor deste método, porque realmente alivia a dor e reduz os sintomas. Outros especialistas se opõem categoricamente à manipulação manual, argumentando que esse é um risco crescente de parto prematuro.

E como você pode tratar a doença? Não fique de braços cruzados!

Alívio eficaz dos sintomas em casa

Sem saber, muitas mulheres podem aliviar os sintomas da doença sem recorrer a métodos agressivos e inseguros de tratamento. Para remover a síndrome de dor nas primeiras manifestações ou exacerbação de ajuda doença:

• quente (não quente!) chuveiro;
• muito fácil acariciar auto-massagem ao longo da coluna;
• Ginástica terapêutica;
• compressas aquecidas (somente com dor na região cervical);
• adaptações ortopédicas: bandagem, espartilho, sapatos, colchão, travesseiros (sob a cabeça e sob a barriga).

Ginástica Terapêutica Especial

Realizar exercícios físicos simples no período da manhã trará às grávidas um grande benefício de saúde em geral e ajudará a aliviar os sintomas da doença. Próximo - um conjunto de exercícios para cada departamento da coluna.

Exercícios para o pescoço

1. Sente-se em uma cadeira, incline a cabeça para trás e tente levá-la, por sua vez, com a orelha esquerda para o ombro esquerdo, a orelha direita para o ombro direito. Execute 5-10 "rolls".

2. Sente-se com a cabeça jogada para trás, levante lentamente a cabeça e, em seguida, aponte o queixo na direção da clavícula. Execute 5-10 "acena".

3. Coloque a mão na testa. Pressione a palma da sua mão, resista à testa (você deve sentir a tensão dos músculos do pescoço). Segure-se "no pico" (contando até 5), relaxe.

1. Fique em pé, suas mãos estão nas costuras. Inspire, expire - levante as mãos e abaixe as mãos. Repita 10 vezes.

2. Sente-se. Lentamente, dobre suas costas para frente e depois para trás. Repita 10 vezes.

3. Fique em pé, feche as mãos "na fechadura" na parte de trás da cabeça. Faça 3-5 deflexões suaves para trás, retorne à posição inicial. Repita 5 vezes.

1. Deitado de costas, levante os braços ao longo do tronco e estique-se, sem forçar os músculos das costas. Relaxe Repita 5 vezes.

2. Deitada de costas e estendendo os braços para os lados, lentamente e gentilmente enrole-se. Repita várias vezes.

3. Fique de quatro, coloque o queixo em uma cadeira. Faça as flexões da coluna para cima e para baixo (5 vezes).

1. Estique os ombros, executando movimentos circulares "dentro" e "fora".

2. "Gatinho amável e zangado." Fique de quatro. Role as costas para o chão e, em seguida, arqueado, arqueando sua espinha dorsal para o teto.

3. Fique em pé, com as mãos na cintura. Cuidadosamente e lentamente execute o torso vira esquerda-direita.

Para a nota. Útil para osteochondrosis será alguns tipos de yoga. Pense em se matricular em yoga para mulheres grávidas. Lembre-se que durante a aula você não deve sentir dor.

Conclusões

A osteocondrose em mulheres grávidas, mesmo durante um período de exacerbação, pode ser tolerada com calma. Mas para isso é necessário não ser preguiçoso, mas trabalhar:

• coma bem;
• use os sapatos certos;
• usar ferramentas ortopédicas auxiliares e métodos inofensivos de eliminação da dor (compressas, chuveiros quentes, etc.);
• fazer ginástica terapêutica.

Ignore os sintomas em qualquer caso impossível: o tratamento atempado para o médico é importante para a saúde da mãe e da criança. Não se auto-medicar - apenas um médico irá ajudá-lo a desenvolver um programa de tratamento individual. E lembre-se da prevenção: todas as doenças devem ser tratadas antes da concepção.

Fonte: http://SustavZdorov.ru/osteohondroz/u-beremennyh-171.html

Osteocondrose na gravidez

Exceto sensações excitantes e alegres, a gravidez é capaz para trazer à vida da futura mãe dificuldades significantes. E acima de tudo - problemas de saúde.

Afinal, a despeito do fato de o rolamento ser um processo completamente natural e completamente fisiológico, esse momento é um teste real para o corpo da mulher. Especialmente se ela não pode se orgulhar de boa saúde.

Especialmente o grande carregamento é necessário em uma espinha dorsal, devido a que "todas as doenças terríveis e uma doença" "acordam". Por exemplo, pode desenvolver osteocondrose durante a gravidez.

Resumidamente sobre osteocondrose

Se apenas recentemente a lumbago torturou apenas os idosos, hoje, sofrendo de osteocondrose, um homem de 30 anos deixou de ser uma curiosidade.

Como é a osteocondrose?

Durante o desenvolvimento da osteocondrose, a espessura do disco intervertebral muda.

A princípio, a destruição, ao que parece, é insignificante: aparecem primeiro pequenas microfissuras, que quase não causam nenhum desconforto.

Além disso, uma pessoa pode até não suspeitar que uma osteocondrose o tenha “atacado”, porque ele ainda não sente dor aguda e, muitas vezes, baixa uma pequena dor pelas conseqüências de um dia duro de trabalho.

Os discos intervertebrais são feitos de tecido cartilaginoso, que é pouco regenerado.

Isso leva ao fato de que o início da osteocondrose (se, é claro, não notar a tempo) está progredindo.

Como todas as doenças, a osteocondrose é mais fácil de parar nos estágios iniciais. Mas a maioria de nós está acostumada a acenar com a própria saúde.

Muitas vezes isso acontece quando a doença apareceu antes da concepção e do bebê, mas só se lembra quando o médico diagnostica osteocondrose em mulheres grávidas.

Causas de dor nas costas durante a gravidez

A carga na coluna durante a gravidez se multiplica.

Primeiro, na região lombar, a mulher tem uma carga adicional - o próprio feto e o líquido amniótico já pesam muito no início do último trimestre.

E em segundo lugar, o peso do corpo de grávida tende a aumentar: casos em que uma fina antes da concepção e carregando uma mulher de repente começa a ganhar peso, não só ao redor da cintura - não são raros.

Também durante a gravidez muda centro corpo de uma mulher de gravidade: ela agora se desloca para abdômen, devido a que a gestante andando um pouco se inclina para trás para manter o equilíbrio. Assim, há um aumento da tensão na região lombar, o que pode levar à osteocondrose.

Mudanças na gravidez

As causas da exacerbação ou o aparecimento de osteocondrose durante a gravidez são várias:

• Predisposição genética e hereditariedade.
• Aumento do peso corporal e carga nas costas.
• Ligeira mobilidade de uma mulher.
• Falhas no metabolismo.
• Postura incorreta.
• Lesões anteriores das costas.
• Comida incorreta.
• Atividade física.

Os sintomas da osteocondrose durante a gravidez não podem pegá-lo no momento mais oportuno.

Embora quando um momento como esse geralmente pode ser adequado, se todo o período de um bebê é um teste incessante do corpo para a força! O incentivo para se recompor e, finalmente, ir para um exame médico deve ser, por exemplo, que o parto e tão bonita E o porte do bebê já traz muitas dificuldades para tornar a situação ainda mais desagradável de volta.

Sintomas de osteocondrose durante a gravidez

A gravidez é o momento em que todas as funções do corpo são reconstruídas antes do parto, por isso não confunda a preparação natural para este processo com o início ou osteocondrose "desperta".

Assim, durante a gestação de um bebê, o tecido ósseo de uma mulher na região pélvica muda e se torna mais macio e móvel, de modo a facilitar ao máximo a criança através do canal do parto. Dor nas costas neste momento é bastante natural.

Além disso, aumentando de tamanho, o feto pode começar a pressionar as terminações nervosas. Devido ao fato de que o limiar de dor para todas as mulheres varia, a gestante pode aceitar o desconforto que começou para as manifestações da osteocondrose.

Apenas um especialista pode resolver dúvidas sobre essa pontuação.

Mas e se as dores não forem uma reação natural à preparação para o parto, mas o máximo que não é uma osteocondrose real? E quanto mais a entender que houve uma exacerbação da osteocondrose durante a gravidez?

Durante a gravidez, o corpo requer controle especial

Muitas vezes, manifesta-se sob a forma de dor aguda ou dolorosa na região da cintura, peito ou pescoço da futura mãe.

Não é lamentável, mas a osteocondrose que começou durante a gravidez, que não tinha o menor indício de concepção, pode permanecer com a mulher após o parto, depois agravando-se e depois se acalmando.

Especialmente difícil é a osteocondrose cervical durante a gravidez. Pode manifestar-se sob a forma de dor de cabeça, tontura e até desmaio. Muitas vezes com ele e insônia. A osteocondrose cervical também pode ser acompanhada de dor na região da escápula e do braço, e bastante forte.

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A osteocondrose lombar durante a gravidez se manifesta como dores doloridas, que quando uma mulher faz movimentos bruscos podem se transformar em agudas.

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Osteochondrosis da área torácica durante a gravidez não é tão comum quanto seus análogos na região cervical e lombar. No entanto, isso acontece.

Mais freqüentemente, a osteocondrose no peito durante a gravidez se manifesta naquelas mulheres que foram traumatizadas anteriormente por esse departamento. Além disso, ele pode "mostrar sinais de vida" se o suprimento de discos intervertebrais com microelementos necessários for perturbado.

Esta opção é bem possível, porque o fruto em desenvolvimento "puxa" do corpo da mãe o mais útil que ele encontra nele.

Tratamento da osteocondrose na gravidez

O efeito da maioria das drogas no corpo da mulher na situação é praticamente desconhecido.

Em primeiro lugar, nenhuma futura mãe concordará em experimentar sua própria saúde e saúde seu futuro bebê, e além disso permissão para realizar tais estudos para obter bastante difícil. Portanto, os médicos e farmacêuticos não podem dizer com certeza quais medicamentos são adequados para o tratamento da osteocondrose durante a gravidez. A complexidade de escolher maneiras de combater a dor é ainda mais agravada pelo fato de que uma mulher em uma posição não pode ser submetida à fisioterapia, bem como à medicina alternativa.

Bandagem ajuda a reduzir a carga na parte inferior das costas

Do que tratar uma osteochondrosis na gravidez? Você não pode prescrever seu próprio tratamento sozinho.

Nos primeiros sinais de osteochondrosis, apresse-se ao doutor.

E uma visita a apenas uma que você dificilmente pode ser limitada: é aconselhável visitar um vertebrologista e neurologista.

E, embora o médico possa ter certeza de que qualquer um dos medicamentos não deve causar danos mãe, ou filho, ele não pode prescrever um medicamento, na anotação a qual é indicada a proibição de admissão durante gravidez.

No entanto, alguns medicamentos não esteroides ainda podem tomar durante o primeiro e o segundo trimestre da gravidez. Um deles é o diclofenaco sódico e os medicamentos baseados nele.

No que diz respeito às preparações tópicas, pomadas e bálsamos com um efeito local irritante, não ter contra-indicações na anotação, pode aliviar significativamente o sofrimento da osteocondrose durante gravidez.

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Especialmente "dopekaet" muitas mulheres osteochondrosis cervical durante a gravidez. Embora o feto esteja a uma distância considerável do pescoço, os efeitos manuais e até mesmo a massagem ativa são contraindicados neste caso.

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Mas o tratamento da osteocondrose cervical durante a gravidez pode ser realizado em detrimento de coleiras ortopédicas especiais, que ajudam a aliviar a tensão e a constrição dos músculos do pescoço.

Usar essas adaptações por um longo tempo não vale a pena - isso pode causar enfraquecimento do espartilho muscular. Eles podem ser alternados com ginástica de fortalecimento e massagem não agressiva.

Osteochondrosis da parte cervical durante a gravidez também pode tratar-se com receitas da medicina tradicional - por exemplo, usando várias compressas de ervas medicinais.

Para combatê-lo, recomenda-se usar uma bandagem, o que ajuda a reduzir a carga na parte inferior das costas.

Com dores particularmente fortes, você pode usar analgésicos ou pomadas e géis irritantes, que têm o direito de serem usados ​​durante este período.

- Gravidez e dor nas costas

Medidas preventivas

O tratamento da osteocondrose em mulheres grávidas pode não ser necessário se você encontrar os germes de uma doença a tempo antes da concepção e fizer um curso preventivo no hospital.

Se uma mulher está ciente do fato de que a gravidez pode provocar a aparência ou exacerbação osteocondrose, não é obrigado a esperar até que isso aconteça, mas deve fazer um Ginástica.

Como você pode ver, muitas mulheres grávidas podem sofrer "ataques" de osteocondrose. Se isso acontecer, você precisa iniciar o tratamento mais cedo para não deixar a doença prejudicar você e o bebê.

Fonte: http://pozvonki.com/main/pri-beremennosti/