Osteopenia e osteoporose: diferença, tratamento, dieta

A diferença entre osteopenia e osteoporose

E por isso, e por outra patologia é caracterizada por uma mudança na estrutura do tecido ósseo.

Qual é a diferença entre osteopenia e osteoporose? Quais sinais e sintomas são característicos para cada patologia? Existem algumas características do seu tratamento? Nós responderemos a estas e muitas outras questões mais completamente.

Osteopenia é uma condição na qual um osso perde sua densidade mineral.

A mudança na estrutura e massa torna os ossos mais vulneráveis ​​a cargas excessivas, o risco de fraturas aumenta com pequenas influências mecânicas, um sintoma característico de osteoporose.

Simplificando, no caso da osteopenia, o risco de fratura óssea aumenta em uma pessoa e, no caso da osteoporose, uma fratura pode ocorrer mesmo em um derrame leve.

Assim, a principal diferença de patologias é que a osteopenia é o estágio inicial de destruição do tecido ósseo, que sem o tratamento adequado se desenvolverá em uma doença tão grave como a osteoporose.

Os mais vulneráveis ​​em osteopenia e osteoporose em locais do esqueleto são:

• vértebras (com queda lateral ou posterior);
• Ombros e antebraços (caindo na mão exposta);
• tíbia;
• o pescoço da coxa.

Não é possível demonstrar a diferença entre osteopenia e osteoporose com a ajuda da sintomatologia.

As patologias têm manifestações aproximadamente semelhantes, com maisosteopenia já é detectada quando ocorreu a primeira fratura por compressão, os pré-requisitos para o qual, parece, não foi.

Ou uma violação da estrutura do tecido ósseo é detectada na radiografia, que foi feita para o diagnóstico de problemas muito diferentes.

Um terapeuta experiente que proativamente observa o paciente por muitos anos (para a Rússia, esta situação ainda permanece no campo da fantasia), pode indicar os primeiros sintomas de problemas ósseos:

• uma diminuição no crescimento (devido a uma redução na altura das vértebras) e uma violação da postura;
• dificuldades com a implementação das ações habituais, durante as quais a pessoa quer, por exemplo, sentar-se ou sair da cadeira;
• palidez da pele e ausência de queimaduras solares (uma pessoa parava para estar ao ar livre);
• os dedos das mãos tornaram-se semelhantes a "cera".

Sintomas dolorosos são especialmente pronunciados no período da manhã, mas durante o dia, eles podem ser intensificados devido ao esforço físico excessivo. Agravamento da condição geralmente dura até uma semana.

As razões pelas quais o tecido ósseo altera a estrutura em ambas as patologias são semelhantes:

• hereditariedade pobre;
• maus hábitos e estilo de vida sedentário;
• doenças endócrinas;
• doenças ósseas crônicas;
• uso a longo prazo de um número de medicamentos (citostáticos, glicocorticóides, antibióticos, incluindo o grupo tetraciclina).

O grupo de risco inclui:

• mulheres depois dos 40 anos;
• pessoas idosas;
• pessoas com alto crescimento (mulheres - mais de 173 cm, homens - mais de 183 cm);
• pessoas com baixo peso (anoréxicas);
• doentes que sofrem de intolerância a vários produtos, incluindo produtos lácteos.

Nas mulheres após 35 anos, a probabilidade de fraturas é maior, uma vez que a densidade fisiológica de seus ossos é inicialmente menor que a dos homens.

A osteopenia também pode resultar em:

• falhas hormonais, inclusive após a menopausa ou na presença de diabetes mellitus;
• uso excessivo de álcool e café;
• vivendo em regiões com falta de luz solar, em que o corpo recebe menos vitamina D;
• alimentação artificial prolongada, inclusive após transplante de órgãos.

Doenças que podem provocar osteopenia:

• doenças do sistema digestivo, acompanhadas por uma violação da assimilação de substâncias minerais;
• patologia de vasos sanguíneos e sistema circulatório com violação das funções de transporte de nutrientes;
• alergias;
• patologia sistêmica do tecido conjuntivo;
• falhas nos rins e no fígado.

Um paciente típico com osteopenia é uma mulher acima de 45 anos, de pequena estatura com excesso de peso, transferida para uma operação de retirada de órgãos internos, comendo de forma inadequada, pois mora sozinha.

Infelizmente, nem sempre o roentgen ajuda a revelar qual patologia destrói os ossos do paciente - o estado da borda da osteopenia com alto risco de fraturas, ou osteoporose.

Se, relativamente recentemente, o medicamento teve que se contentar com estudos de raios-x, entãoHoje, a densitometria ou a absorciometria por raio-X de dupla energia é usada.

Os resultados da densitometria são dois indicadores - Z e T.

• Z - representa a diferença teórica entre a condição do tecido ósseo do paciente e a norma, o que é típico para uma pessoa com uma fisiologia semelhante (idade, peso corporal, altura);
• T é um indicador prático da correspondência entre a densidade dos ossos do paciente e a norma.

Na norma de T, menos um. Quando osteopenia - de menos 1 para menos. Com osteoporose - mais negativo ,.

Além disso, é usado:

• diagnóstico bioquímico, que permite registrar desvios da norma do metabolismo do cálcio e do nível de atividade dos hormônios;
• para excluir mieloma (uma doença do sangue relacionadas com grupo de leucemia) realizada uma biópsia estudo (uma amostra de biópsia óssea) do ílio.

Sem tratamento adequado da osteopenia, mais cedo ou mais tarde se transformam em osteoporose, fracturas em que pode ocorrer a partir de qualquer movimento estranho.

Especialmente osteopenia assustador (e, é claro, osteoporose) em idosos, quando aumentou repetidamente as chances de uma fractura da anca. Esse trauma é quase uma sentença de morte. Uma pessoa confinada ao leito geralmente morre de pneumonia congestiva.

Durante o desenvolvimento da osteopenia, patologias nevrálgicas surgem quando uma pessoa tenta limitar a mobilidade e por causa da dor presente,e porque seu corpo simplesmente não pode se mover no ritmo habitual.

Múltiplas fraturas das costelas causam uma das variedades de patologia - osteoporose esteróide (pós-menopausa).

Para combater com sucesso a osteopenia e a osteoporose, a estrutura dos ossos deve ser monitorada, fornecendo ao corpo a quantidade necessária;

• fósforo;
• cálcio;
• vitaminas D, A, C, E, K;
• magnésio;
• silício;
• manganês;
• boro;
• flúor;
• zinco;
• cobre.

A necessidade de um organismo em cada uma das substâncias é determinada como resultado de testes de laboratório.

Reabastecer a falta de vitaminas e minerais pode ser como um ajuste de dieta com a inclusão obrigatória nele leite azedo, e a ingestão de complexos vitamínico-minerais, que são coordenados com o tratamento médico.

Se falamos de tratamento medicamentoso, a ênfase está em eliminar a causa que causa a osteopenia.Por exemplo, se a absorção de nutrientes dos alimentos é prejudicada, então a função digestiva é restaurada.

Se houver uma ameaça real da transição da osteopenia para a osteoporose, são prescritos medicamentos e medicamentos hormonais do grupo dos biofosfonatos.

Esses medicamentos têm sérias pressões no organismo e muitas vezes levam a complicações, por isso sua recepção é acompanhada diariamente por um médico, para o qual o paciente é encaminhado para tratamento hospitalar.

Analisando as causas de osteopenia e osteoporose, as diferenças são apenas no grau de destruição do tecido ósseo, é fácil lembrar as medidas preventivas:

• nutrição regular, saudável e equilibrada, com consumo obrigatório de produtos contendo cálcio;
• exposição moderada à luz solar para obter um bronzeado claro;
• atividades físicas regulares levando em conta a idade e as oportunidades - estas podem ser trabalho na dacha ou hobbies como dança, fitness, turismo;
• rejeição de maus hábitos;
• check-ups regulares em um centro médico.

Se você não iniciar a osteopenia, você não será capaz de se familiarizar com a osteoporose. Não tenha medo de "incomodar" o médico com a sua visita, pois após iniciar um tratamento oportuno, você pode restaurar rapidamente a estrutura do tecido ósseo e evitar grandes fraturas.

Fonte: https://medeok.ru/osteoporoz/raznica-mezhdu-osteopeniey-i-osteoporozom

Qual é a diferença entre osteoporose e osteopenia?

Osteopenia e osteoporose, a diferença entre qual é o grau de gravidade das alterações patológicas, são doenças caracterizadas por uma diminuição na densidade do tecido ósseo.

As principais diferenças são que a primeira é uma condição patológica de fundo e a segunda é uma doença de pleno direito. Na osteopenia, há uma tendência a fraturas patológicas, com a osteoporose a probabilidade de seu surgimento aumenta muitas vezes.

Os quadros clínicos dessas doenças são semelhantes, mas o primeiro geralmente não apresenta sintomas graves.

Diferença nas causas

Contra o pano de fundo das mudanças relacionadas à idade, os tecidos ósseos começam a diminuir e perdem sua força anterior. O processo de formação de novos osteócitos desacelera aos 30 anos.

E a destruição, pelo contrário, está acelerando. Minerais são lavados, a massa óssea está diminuindo, sua estrutura sofre mudanças significativas.

Mesmo pequenas cargas podem levar a fraturas.

A densidade do tecido ósseo em mulheres é inicialmente menor que a dos homens. O início precoce da menopausa aumenta o risco de desenvolver osteopenia e osteoporose.

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No entanto, isso não significa que essas doenças não possam ser detectadas em homens. Eles também precisam se submeter regularmente a exames e medir densidades ósseas.

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Os sintomas da osteopenia podem ocorrer com uma diminuição na quantidade de testosterona.

Esta doença pode se desenvolver pelas seguintes razões:

• hereditariedade pobre;
• distúrbios hormonais;
• a presença de maus hábitos;
• deficiência de cálcio e vitamina D;
• manutenção a longo prazo de um estilo de vida sedentário.

Muitas vezes, reduzindo a densidade do tecido ósseo contribui:

• radiação e quimioterapia;
• doenças oncológicas;
• disfunção do sistema digestivo.

Para o desenvolvimento da osteoporose na maioria das vezes resulta em uma diminuição no nível de hormônios femininos, observada durante a menopausa.

A gravidade das alterações patológicas depende em grande parte da idade do paciente.

É por isso que os médicos recomendam densitometria para mulheres com mais de 65 anos que têm baixo peso corporal e maus hábitos.

Diferença nos sintomas

Sinais de osteopenia são raramente observados nos estágios iniciais da doença, o que não pode ser dito sobre a osteoporose.

Em alguns casos, até mesmo fraturas ocorrem de forma latente. A síndrome de dor e a inchação ausentam-se, a mobilidade da área afetada preserva-se.

O paciente não consulta um médico há muito tempo e o tratamento não é iniciado a tempo.

A osteoporose difere na medida em que ajuda a espremer as vértebras, alterar a postura e reduzir o crescimento do doente. Existem sinais de escoliose.

Fracturas dar origem a dor pronunciada, cuja intensidade aumenta com movimentos bruscos, levantamento de pesos, tossir ou espirrar.

Os processos patológicos nos tecidos ósseos tornam-se crônicos, o que está associado ao uso de capacidades musculares compensatórias.

Osteopenia não pode ser detectada por exame de raios-X. As alterações patológicas expressas nos ossos aparecem apenas no estágio da osteoporose, quando os ossos perdem mais de 30% de sua massa. Existem métodos mais precisos para detectar sinais de desmineralização.

Diferenças nos métodos de tratamento

Ao contrário da osteoporose, a osteopenia não requer o uso de técnicas terapêuticas sérias. As medidas tomadas visam impedir a desmineralização dos ossos.

O tratamento da osteopenia quase sempre melhora a condição do sistema musculoesquelético. A maioria das formas de osteoporose é considerada incurável.

A nutrição adequada é o principal princípio do tratamento da osteopenia. A dieta deve incluir alimentos ricos em vitaminas e minerais.

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Em nenhum caso você deve recusar carne e produtos lácteos, peixe, legumes e frutas.

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Na osteopenia, os ossos ainda podem suportar as tensões habituais, com a osteoporose até efeitos menores podem provocar fraturas.

Isso deve ser levado em conta ao selecionar exercícios destinados a restaurar as funções do sistema musculoesquelético.

A osteoporose especialmente perigosa é em termos de trauma na coluna e no pescoço da coxa.

A osteopenia em jovens muitas vezes desenvolve-se contra um contexto da disfunção da glândula de tireóide.

Portanto, para o seu tratamento, são utilizadas drogas que corrigem o nível dos hormônios tireoidianos. Na osteoporose, a terapia de substituição tem um caráter ligeiramente diferente.

Hormônios femininos contidos nas preparações, contribuem para retardar o processo de destruição óssea.

Fonte: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/osteoporoz/otlichie-ot-osteopenii.html

O que é osteopenia e como tratá-la?

A qualidade da vida de uma pessoa depende em grande parte da condição de seu sistema músculo-esquelético, cuja saúde é determinada pela força do tecido ósseo.

A diminuição da densidade óssea leva à suaenfraquecimento, o que pode levar a uma fratura. O início deste processo é geralmente chamado de osteopenia.

Com o seu desenvolvimento e a ausência de tratamento adequado, a condição patológica se torna osteoporose.

O que é osteopenia

A osteopenia é uma condição em que o tecido ósseo perde sua densidade mineral.

A perda de massa e estrutura óssea torna-a vulnerável a esforços e esforços, aumentando o risco de fratura com um efeito externo relativamente fraco.

O diagnóstico de osteopenia significa que a densidade mineral óssea se tornouabaixo da normae existe um grande risco de que, com o tempo (com uma perda de mais de 5% da massa óssea), a osteoporose possa se desenvolver.

Causas da doença

O desbaste do tecido ósseo é considerado um processo natural que começa depois que uma pessoa atinge os 30 anos de idade. Mas o desenvolvimento da patologia em homens e mulheres adultos pode ser muito mais rápido se os seguintes fatores estiverem presentes:

• Predisposição hereditária;
• Velhice;
• Maus hábitos;
• Inflamação crônica (artrite reumatóide);
• O uso de certos tipos de medicamentos - corticosteróides e antiespasmódicos;
• Falhas do sistema hormonal;
• Falta de cálcio;
• Hipertensão, enfraquecendo o tecido muscular e ósseo;
• Uma perda acentuada de peso corporal;
• Dieta e dieta incorretas;
• Exposição à radiação.

Em crianças, o desenvolvimento de osteopenia é possível com uma anomalia genética congênita ou hereditariedade adversa correspondente.

Mas muitas vezes patologia é uma conseqüênciafalta de vitamina Ddurante o período de alimentação artificial da criança.

Osteopenia é diagnosticada em metade dobebês prematuros, já que a maior parte do cálcio que o corpo recebe no último trimestre da gravidez.

Sintomas, sinais e tipos

Osteopenianão representacertos sintomas, como estágios tardios da osteoporose, e as pessoas desconhecem a doença em desenvolvimento.

Mesmo as rachaduras não causam dor até que o osso seja danificado. Apelo ao médico à vontade do paciente ocorre somente após um caso semelhante, e só então o médico escolhe o tratamento adequado.

Até então, a patologia pode se desenvolver por vários anos.

Se você detectar sinais externos de envelhecimento ativo do corpo, perda de elasticidade da pele e dureza das unhas, é preciso entender que o tecido ósseo também tem algo a perder. Esses sinais devem ser um sinal da referência ao médico, enquanto o sintoma inequívoco não se transforma em fratura.

Embora a osteopenia seja assintomática, a patologia na maioria dos casos é detectada em pessoas comseguintes recursos:

• Velhice;
• Mulheres com mais de 55 anos;
• Admissão de glucocorticosteróides;
• Fumar e beber álcool;
• Magreza;
• Mobilidade insuficiente;
• Deficiência de cálcio e vitamina D.

O processo de perda de densidade óssea afetaesqueleto inteiro, mas existem os departamentos mais suscetíveis, segundo os quais a osteopenia é geralmente dividida em dois tipos:

1. Osteopenia do quadril.Caracterizada pela perda de densidade óssea do colo do quadril, resultando em uma fratura, em alguns casos, resultando em fatalidades;
2. Osteopenia vertebral, afeta a região lombar. Na maioria dos casos, é causada por doença pulmonar, transplante de órgãos internos, uso de anticonvulsivantes e imunossupressores e fome prolongada.

Diagnóstico

Medidas diagnósticas em caso de suspeita de osteopeniaas seguintes tarefas:

1. Estabelecimento da presença de um estado de baixa densidade óssea erevelandopossíveis complicações na forma de fraturas;
2. Definiçãoo nível de metabolismo nos ossos com a ajuda de marcadores que mostram o nível de reabsorção óssea e a taxa de metabolismo do cálcio;
3. Definiçãocausapatologia usando diagnóstico diferencial.

O diagnóstico de osteopenia é realizado usando os seguintes métodos:

• Densitometria(um e dois fótons). É realizado com a ajuda de um radioisótopo inserido no tecido ósseo, que é distribuído ao longo do tecido em proporção à sua densidade. Isso determina a densidade do osso (g / cm3);
• Absorciometria por raios X, mede a densidade do local do osso (g / cm3).Energia duplasua variedade mede este indicador para ossos do esqueleto axial (parte lombar e quadril), áreas periféricas.Energia únicadetermina a densidade em uma determinada área, geralmente o antebraço distal. O poder de radiação para este estudo é pequeno e não requer uma sala especial para isso;
• Quantitative Comp. tomografia- determina a densidade aparente (g / cm3) do tecido ósseo das vértebras da região lombar;
• Densitometria de ultra-som. Determina o estado do tecido ósseo pelo método de propagação nele de uma onda ultrasônica.
• Dados de densitometria e outros métodos para determinar a densidade óssea são comparados com os resultadostestes de sangue e urinana manutenção de marcadores para a troca de tecidos ósseos, incluindo o metabolismo fósforo-cálcio.

A osteopenia, assim como os primeiros estágios da osteoporose, não pode ser determinada pela fluoroscopia, já que o método é eficaz somente após 30% da perda óssea, e a densitometria é capaz de detectar uma perda, começando com 2-5%.

Tratamento

O principal objetivo das medidas terapêuticas para osteopenia écessação do desenvolvimentodoença.

O grau de desenvolvimento da patologia não inclui o uso de medicamentos especiais.

O fortalecimento do tecido ósseo é conseguido evitando hábitos nocivos e alimentos prejudiciais, alta atividade motora, dieta adequada, ingestão de cálcio e vitamina D.

1. Preparações de cálcio:
   • Calcemin - de 260 a 730 rublos;
   • Cálcio D3 Nycomed - de 210 a 660 rublos;
   • Cálcio complicador D3 - de 135 a 390 rublos;
   • Vitrum de cálcio - de 260 para 350 rublos;
   • Natekal - de 320 a 390 rublos.
2. Preparações com vitamina D:
   • Akvadetrim - de 190 para 230 rublos;
   • Ostalon Cálcio-D - de 760 a 820 rublos;
   • Alfa D3-Teva - de 315 a 660 rublos;
   • Oxidevit - de 300 para 340 rublos;
   • Osteotriol - de 640 a 770 rublos.

Métodos folclóricos

Além das instruções do médico, muitas pessoas estão pensando em como tratar a osteopeniaremédios populares.

Aqui vale a pena mencionar que as decocções de ervas contribuem para uma melhorassimilação de microelementose a normalização do equilíbrio hormonal, mas não pode substituir drogas.

As seguintes receitas podem ser usadas tanto para o tratamento da patologia quanto para a prevenção:

• A coleção herbária de sono-grama, carpinteiro e chernobylnik na proporção 2 derrama-se água quente (70 ° C) e infundiu durante uma hora. Não force a infusão usada em um quarto de xícara antes de comer. O curso da admissão é de 1-3 meses;
• Colheita do campo campo, a raiz do dente-de-leão, os intangíveis, erva de São João é derramado com água fervida (uma colher de sopa da mistura em um copo de água), após uma infusão de uma hora, é bebido durante o dia;
• Grama bócio mórbido e cones amieiro na quantidade de 1 mesa. a colher da mistura é derramada, l. água fervida morna. Após a infusão durante 2 horas, beba um copo depois de comer. Ao mesmo tempo, frutos do mar e pratos de algas marinhas são adicionados aos alimentos;
• A infusão da raiz do confrei, bagas do sabernik, alfafa, zopnik, brotos, prepara-se acrescentando 1 colher de sobremesa da mistura a, l. água fervida morna. Depois de insistir por 2 horas bêbado por dia;
• Infusão de sporrows, gerânios e cavalinha. É preparado adicionando 1 tabela. colheres a 1 litro. água morna. É tomado metade do copo depois de comer.

Para que médico se dirigir?

Se você suspeitar de osteopenia, entre em contato com os seguintes médicos:

• Endocrinologista, que após a entrega dos testes pode determinar o desequilíbrio hormonal associado à diminuição da densidade óssea;
• Ortopedistaque, após a densitometria, estabelecerá o diagnóstico da doença.

Dieta para osteopenia

Dieta émomento chaveno tratamento e prevenção da osteopenia, já que a presença de uma quantidade suficiente de cálcio e sua boa digestibilidade podem interromper o desenvolvimento da patologia, e no futuro levar a uma cura completa.

Para isso todos os dias, legumes, verduras, frutas e produtos lácteos devem ser consumidos. Aumenta a densidade ósseamagnésio, contido em cereais, leguminosas e legumes.

A dieta em si deve sertão diversa quanto possível, incluindo todos os elementos necessários de nutrição, mas ao mesmo tempo equilibrado pela proporção dos componentes principais dos produtos - proteína de gordura e carboidratos.

Mas não abuse de sal e aditivos contendo cafeína, pois eles contribuem para a lavagem do cálcio do corpo.

O que nunca pode ser feito com osteopenia?

Após o diagnóstico de osteopenia na vida de uma pessoa, certas restrições são introduzidas até o momento da recuperação, de modo a não causar um agravamento da patologia, e também evitar uma lesão associada a uma diminuição na força dos ossos. Para fazer issonão recomendado:

• Levantamento de pesos;
• Ande com sapatos desconfortáveis;
• Para se envolver em trabalho físico associado a uma carga pesada nas articulações;
• Envolver-se em produtos com alto teor de ácido oxálico (azedinha, ruibarbo, tomate), pois promove a lavagem do cálcio;
• Beba álcool, café e fumaça;
• Para levar um estilo de vida sedentário.

O estado de osteopenia, caracterizado por um estágio inicial de perda da densidade mineral óssea, é perigosamente assintomático e geralmente ocorre após a osteoporose.

Para evitar isso, você precisa aderir às medidas preventivas básicas: levar um estilo de vida ativo, comer de forma correta e abandonar completamente os maus hábitos.

Após o início da idade de 40 anos, é desejável que se faça um diagnóstico periódico, já que a partir desse período o desenvolvimento da doença é mais provável.

Recomendamos que você leia a tabela de teor de cálcio nos produtos:

Alimentação NutricionalCálcio (mg)

Leite pasteurizado (,% % %) Creme de leite 20% de teor de gordura	120
Kefir gordo	86
Kefir baixo teor de gordura	126
Coalho gordo	150
Queijo cottage 5% de teor de gordura	164
Iogurte ( 6%)	124
Leite condensado com açúcar	304
Queijo holandês, queijo russo	1000
Queijo de Kostroma	900
Brynza de leite de vaca	530
Queijo Processado	760
Plombir de sorvete	159
Espadilha em óleo (enlatado)	300
Brema em molho de tomate (enlatado)	424
Perca em molho de tomate (enlatado)	507
Salmão rosa em molho de tomate (enlatado)	340
Peixe fresco - Brema	25
Peixe fresco - arenque Atlântico	60
Peixe fresco - pollock	40
Cenouras	46
Repolho branco	48
Salsa (ervas)	245
Folhas de salada	77
Beterrabas	37
Gergelim	1474
Amêndoas	273
Sementes de girassol	367
Halva tahine	824
Chocolate ao leite	199
Groselha preta	36
Framboesa	40
Orange	34
Grumos de aveia	64
Sêmolas de trigo sarraceno	70
Arroz	40
Feijão	150
Pão, trigo	37
Pão de centeio	44
Damascos secos	166
Passas	80
Egg	55

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Fonte: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteoporoz/osteopeniya.html

Osteoporose: causas, sintomas e tratamento

Ossos são um elemento muito importante do corpo humano, por isso você deve sempre segui-los com cuidado e seriedade.

Se tiver problemas, deve contactar o seu médico para obter ajuda.

Em primeiro lugar, isso diz respeito ao fato de que problemas com o tecido ósseo podem representar os primeiros sintomas de uma doença perigosa - a osteoporose.

O que é osteoporose?

A osteoporose é uma doença ou uma síndrome clínica, caracterizada por uma diminuição na densidade dos ossos humanos. Este processo é caracterizado por um caráter crônico e sintomas progressivos.

Em vista do fato de que as funções metabólicas são quebradas no osso, sua arquitetônica muda, a fragilidade aparece.

Portanto, ao longo do tempo, os ossos humanos tornam-se mais suscetíveis a várias fraturas, devido a pequenos danos mecânicos.

O principal problema enfrentado por pacientes com osteoporose de pessoas é a impossibilidade de realizar até mesmo as coisas mais simples, pois isso pode levar a uma fratura instantânea. Ou seja, está longe de ser necessário bater ou executar um trabalho muito difícil, você pode simplesmente se levantar errado, abrir a porta ou pegar um pacote com comida.

Tal doença era conhecida pela humanidade por muitos milênios. A osteoporose foi descoberta durante a pesquisa arqueológica, mesmo nos antigos índios do continente norte-americano.

Sintomas semelhantes também foram encontrados em algumas imagens de antigos chineses e gregos. Estes estudos abrangentes de osteoporose começaram no século 19 com os trabalhos de Estley Cooper.

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Depois dele, muitos outros cientistas tentaram descrever alguns dos sintomas e progressão da doença em pacientes, mas a moderna teoria da osteoporose apareceu apenas em 1984.

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Foi iniciado pelo famoso Dr. William Albright.

Osteopenia e osteoporose: a relação e a diferença

Osteopenia e osteoporose são conceitos relacionados que têm muito em comum e algumas características distintivas.

Ambos são caracterizados pelo fato de que o peso dos ossos em uma pessoa é reduzido.

Distinguir essas doenças apenas com a ajuda do método de densitometria - o estudo da estrutura do tecido ósseo.

Dependendo do resultado, os seguintes problemas podem ser identificados:

1. Índices de DP a -1DP - osteopenia;
2. O indicador é mais baixo SD - osteoporosis;

Ou seja, pode-se determinar que as principais alterações na massa óssea são diagnosticadas como osteopenia, enquanto mudanças significativas indicam osteoporose.

Tipos e causas

Tipos de osteoporose são determinados por uma variedade de fatores, então existem várias classificações. Primeiro de tudo, a doença é dividida pela sua localização, por isso é comum ou local.

Especialistas também dividem a osteoporose no momento em que ocorre em humanos. Portanto, há uma doença inata e adquirida.

Os especialistas distinguem os seguintes tipos de osteoporose adquirida, cujo fator de ocorrência são processos diferentes:

• Osteoporose senil (senil).Nesse caso, a osteoporose senil é um conceito mais amplo que está associado não apenas à presença de hormônios. Pode se manifestar, tanto nos homens quanto nas mulheres. Porque a consequência do envelhecimento é uma mudança nas estruturas internas de uma variedade de órgãos do corpo, os ossos humanos também sofrem. É esse processo que consiste no envelhecimento geral de todo o organismo e leva ao aparecimento da doença.

A aparência senil é frequentemente encontrada em mulheres com uma frequência de 25%. Nos homens, este tipo de osteoporose ocorre com menos frequência - em 10-15%. A conseqüência mais difícil da doença nessa idade é uma fratura do colo do quadril.

Isso está ligado ao fato de que, na velhice, a cura leva muito tempo.

Por causa disso, os pacientes são agravados por suas doenças crônicas, então em 30-40 casos, dependendo do tratamento conservador, a pessoa não pode durar mais de 1 ano após a fratura.

• Osteoporose pós-menopausa. O primeiro tipo de doença (pós-menopausa) é devido ao fato de que em mulheres após cerca de 60 anos os hormônios são produzidos substancialmente em quantidades menores do que antes dessa idade. Ou seja, após o início da menopausa devido à falta de hormônios, pode haver aumento da fragilidade dos ossos, o que, em alguns casos, leva a fraturas freqüentes.

A proporção de formas senis e pós-menopáusicas responde por mais de 85% de todos os casos registrados.

Isto está relacionado com o fato de que, até 25-30 anos, uma pessoa está ganhando a maior massa de seus ossos, após o que eles são gradualmente destruídos.

Com a idade de 75 anos, a perda de peso de vários ossos pode ser de alguns por cento a 50. Em primeiro lugar, as vértebras sofrem.

• Osteoporose glicocorticóide. O próximo tipo de osso frágil está diretamente relacionado à ingestão de glicocorticóides pelo paciente. Eles são hormônios do córtex adrenal, assim como alguns análogos sintéticos dessas substâncias.
• Osteoporose secundária.Se uma pessoa desenvolve osteoporose secundária, os motivos que levaram a isso podem ser muitos. Daí o nome deste tipo de doença ocorreu, uma vez que ocorre em segundo lugar.

O motivo pode ser:

1. Diabetes mellitus.
2. Tumores malignos.
3. Doença renal crônica, que levou à insuficiência renal.
4. Doenças dos pulmões.
5. Tireotoxicose, que é uma produção excessiva de hormônios pela glândula tireóide.
6. Hipotireoidismo, caracterizado pela formação insuficiente de hormônios tireoidianos.
7. Hepatite crônica.
8. Hiperparatireoidismo primário.

Osteoporose em mulheres

Uma doença como a osteoporose é muito mais comum em meninas do que em homens. Está ligado a um contexto hormonal diferente.

Desde que a menopausa ocorre em mulheres, a quantidade dos hormônios correspondentes diminui com o tempo.

A menopausa pode causar-se, tanto pelo envelhecimento de um organismo como por processos artificiais.

Estrogênio afeta diretamente a formação e destruição do tecido ósseo. Se é normal, esses processos ocorrem aproximadamente no mesmo nível.

Se o nível de estrogênio cai, então a destruição do tecido ósseo predomina sobre sua síntese.

Esta é a razão pela qual as mulheres são mais propensas a osteoporose do que os homens.

Osteoporose em crianças

O aumento da fragilidade dos ossos em crianças é frequentemente determinado mais próximo da adolescência. Mas há casos em que a osteoporose afeta recém-nascidos. Isto é devido a várias patologias intra-uterinas e outros fatores:

• Prematuridade do feto ou sua hipoxia.
• Hipotrofia.
• Gravidez múltipla.
• Falha em seguir o modo correto de vida da mãe durante a gravidez.
• Doenças crônicas da maternidade, etc.

Sintomatologia

Os sintomas da osteoporose podem estar completamente ausentes por muito tempo. Este período pode levar vários anos.

Em outros casos, alguns fatores que caracterizam a doença se manifestam, mas nem o paciente nem seu médico atendem a eles.

Isso está ligado ao fato de que esses sintomas podem ser sinais de doenças completamente diferentes. Só em caso de receber a recepção ao cirurgião ou o ortopedista, podem assumir a presença de um osteoporosis no paciente.

Os principais sintomas da osteoporose são os seguintes:

1. Pernas apertadas à noite.
2. A aparência de uma grande quantidade de placa nos dentes.
3. Periodontite
4. Síndrome de dor na região lombar e em algumas áreas dos ossos.
5. Estratificação de placas ungueais e fragilidade óbvia das unhas.
6. Formação de cabelos grisalhos.
7. Hérnias no departamento intervertebral.
8. Problemas do trato digestivo como resultado de pressionar a coluna dobrada sobre eles.
9. O início do diabetes mellitus.
10. Reações alérgicas.
11. Doenças dos distúrbios metabólicos do corpo e metabolismo.
12. Aumento da frequência cardíaca.

Além do acima exposto, há uma série de sintomas bastante graves de osteoporose, que necessariamente sempre precisam prestar muita atenção:

• Fraturas freqüentes dos ossos.
• A aparência de uma sensação de peso na área entre as omoplatas.
• Sensação de fraqueza muscular.
• Diminuição do crescimento
• Curvatura da espinha, escoliose.

Se a primeira lista de sintomas puder acompanhar a osteoporose nos primeiros estágios do seu desenvolvimento, então o segundo - no último. Muitas vezes, nos últimos estágios, a doença não pode ser revertida, só pode ser interrompida e não pode progredir mais.

Tratamento médico

Para o tratamento de ossos frágeis, três tipos importantes de drogas são usados:

1. Eficaz no metabolismo no interior do osso.
2. Inibindo o processo de destruição óssea.
3. Estimulando a síntese da formação de tecido ósseo.

A primeira variante do tratamento inclui preparações de cálcio e vitamina D, compostos flavonas (Osteohin) e complexo Osseino-hidroxiapatita.

Para que os ossos continuem a se deteriorar, os médicos recomendam o uso de estrogênios no caso menopausa, calcitoninas em caso de problemas da tiróide, bios-fonantes de diferentes gerações e preparações estrôncio.

A fim de estimular a síntese do tecido ósseo, o hormônio paratireóideo contido no Teriparatida, sais de flúor com osteoporose do tipo senil e hormônio somatotrópico com certas contra-indicações.

Tratamento domiciliar

A osteoporose pode ser ligeiramente ajustada em casa. Em primeiro lugar, esse tratamento requer uma dieta apropriada.

Para tomar cálcio não é eficaz sem a ingestão simultânea de vitamina D, é melhor estar ao sol. Em primeiro lugar, isso é necessário para os jovens, já que na velhice o elemento praticamente não é absorvido.

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Em casa, você também pode fazer alguns exercícios físicos e fazer massagens. É melhor conversar com o médico de antemão, que mostrará a técnica apropriada para sua conduta.

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Uma maneira de aumentar a quantidade de raltsiya no corpo é o uso da casca do ovo, que é infundida com suco de limão. O problema com esta opção é que qualquer produto de farmácia dá um resultado muito mais eficaz.

Dieta

Em caso de osteoporose, é prescrita uma dieta terapêutica correspondente, que deve ser respeitada para manter a doença no nível em que foi encontrada. O principal elemento que é necessário para o corpo, contido nos produtos, é o cálcio.

Os nutricionistas em conjunto com ortopedistas recomendam excluir da sua comida os seguintes tipos de produtos:

1. Produtos de cacau e café.
2. Bebidas com gás que contenham cafeína.
3. Bebidas alcoólicas.
4. Carne com alto teor de gordura.
5. Vários molhos e maionese.
6. Açúcar e confeitaria.
7. Gorduras de origem animal.

Cuidado deve ser tomado para comer alta proteína. É melhor minimizar o uso de óleos não refinados e derretidos.

Um mínimo de 2300 miligramas de sódio é necessário por dia, o que pode ser obtido com sal de cozinha comum.

No resto é necessário aderir à nutrição racional, que inclui o uso de várias vitaminas, elementos micro e macro. É melhor que uma dieta seja recomendada por um nutricionista profissional, que possa levar em conta a presença de todos os problemas do corpo.

Prevenção

Para a implementação de medidas preventivas para o aparecimento ou progressão da osteoporose, é melhor consultar o médico assistente.

Muitas vezes, eles recomendam ajustar os hábitos, o que inclui se livrar do tabagismo e beber álcool, manter a atividade física, ficar ao sol e fresco ar.

Particular atenção deve ser dada a:

• Nutrição racional, incluindo o uso de produtos contendo 1200-1500 mg de cálcio por dia.
• Manter um nível adequado de vitamina D, que pode ser alcançado por meio de injeções.
• Índice de massa corporal.
• Uma boa noite de sono.

Independentemente das causas da doença, a osteoporose deve sempre ser tratada com cuidado e encaminhada para ajuda de médicos altamente qualificados.

O autotratamento nem sempre pode trazer o resultado desejado.

Além disso, não deve consistir de um método, mas de um complexo inteiro, que é compilado para cada um separadamente.

Fonte: http://prosustav.ru/arthropathy/osteoporoz/vse-ob-osteoporoze.html

Osteopenia ou osteoporose

A diminuição da densidade do tecido ósseo e a sua desmineralização é umcausa de incapacidadenos idosos.

O desenvolvimento da osteoporose eosteopeniaanos é assintomática, então a maioria dos pacientes aprende sobre o diagnóstico após uma fratura complexa (mais freqüentemente o colo do quadril).

A densitometria como método de diagnóstico precoce pode identificar uma predisposição para a doença e tornar oportuno um conjunto de medidas terapêuticas e preventivas para evitar conseqüências sérias.

Perda de massa óssea: como isso acontece

O tecido do osso de um adulto na juventude é 60-70% composto de minerais valiosos: cálcio, magnésio, silício e várias dezenas de macro-meso e microelementos.

Na infância e adolescência há um acúmulo ativo de massa óssea, os processos de síntese de novas células prevalecem sobre sua destruição. Em 25-30 anos, a mineralização atinge um máximo e, em seguida, a densidade dos ossos começa a diminuir.

Após 40 anos, a perda óssea pode ser superior a 1% ao ano - isso leva a um afrouxamento significativo da estrutura.

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Considerando-se como uma doença a osteopenia, o que é e como se desenvolve, é necessário entender o mecanismo de remodelação óssea. Na formação de tecido ósseo envolveu 3 tipos de células:

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1. Osteócitos(células de repouso maduro) fornecem mineralização, participam de processos metabólicos.
2. Osteoclastos(células destrutivas) promovem a reabsorção óssea, mantendo assim um processo constante de renovação tecidual.
3. Osteoblastos(construtores de células) sintetizam proteínas ósseas e substância intercelular para posterior impregnação com sais de cálcio. Então eles se transformam em osteócitos.

O processo de remodelação do tecido ósseo é contínuo. O ciclo de atualização dura de 100 a 200 dias e é repetido a cada dois ou três anos.

Mas no período da menopausa e com outros fatores desfavoráveis, após cada ciclo há uma ligeira diminuição na densidade óssea.

Nos homens, a perda de massa óssea após os 40 anos é de -2% ao ano e nas mulheres - cerca de 3% com aceleração após a menopausa.

Osteopenia Informação Básica

Muitos pacientes não estão familiarizados com a osteopenia: o que é e qual é a diferença entre a doença e a osteoporose. Ambos os diagnósticos são feitos quando uma menor densidade de tecido ósseo é detectada.

A densitometria é usada para o estudo. O resultado é estimado por 2 indicadores: T-score e Z-score (parâmetro adicional). A unidade de medida é a unidade de desvio padrão SD.

De acordo com as recomendações da OMS, é costume decifrar o T-score da seguinte forma:

• se o desvio da norma estiver abaixo de -1 DP, mas acima de - DP, então osteopenia é diagnosticada;
• se o desvio está abaixo - SD, então a osteoporose é diagnosticada;
• em um desvio abaixo - SD e presença de uma fratura das vértebras ou do pescoço da coxa, a osteoporose grave é diagnosticada.

Causas da perda de densidade óssea

Ambas as doenças - osteoporose eosteopenia- são causados ​​principalmente por um complexo de fatores, entre os quais os mais comuns são:

• Desequilíbrio hormonal. Os estrogênios ajudam a manter um equilíbrio entre a atividade dos osteoblastos e os osteoclastos, e a testosterona aumenta a síntese protéica. Em caso de violações no sistema endócrino e especialmente durante a menopausa, ocorre uma deficiência hormonal, que leva a um afrouxamento gradual da estrutura dos ossos.
• Predisposição genética.
• Físico frágil(peso leve com baixo crescimento).
• Distúrbios metabólicos.A deterioração dos processos metabólicos no organismo impede a absorção de minerais, a renovação das células.
• Nutrição desequilibrada.Muitas vezes, quando perguntados sobre como tratar a osteopenia, médicos experientes recomendam, antes de mais nada, uma revisão dos hábitos alimentares e asseguram a oferta suficiente de macroelementos e microelementos valiosos, vitaminas.
• Estilo de vida sedentário. Cargas físicas úteis ativam processos metabólicos em todos os tecidos, incluindo osso.
• Crescimento intensivo em adolescentes.
• Gravidez frequentee lactação prolongada.
• Quimioterapia.
• O uso de corticosteróides,anticonvulsivantes e alguns outros medicamentos.

Métodos de tratamento e prevenção

Os médicos qualificados sabemcomo tratar a osteopeniade forma eficaz: abrangente e com diagnósticos regulares. O programa de tratamento inclui:

1. Terapia medicamentous (bifosfonatos, calcitonins, medicina hormonal).
2. Fisioterapia.
3. Desenvolvimento de dieta balanceada
4. Recomendações para atividade física benéfica e estilo de vida.

É importante entender que o processo de tratamento da longanimidade é duradouro, e o efeito depende principalmente do interesse do paciente.

Fonte: http://xnd1acalbwfjufmd5o.xnp1ai/osteopeniya-ili-osteoporoz