A espinha crunches: por que as costas dói e há uma crise?

A espinha crunches: é perigoso ou não?

Alguns percebem uma crise na coluna como um fenômeno normal. Em outros, ele causa medo por sua saúde.

Devo levar isso a sério? Por que a espinha esmaga? Este fenômeno ocorre em pessoas absolutamente saudáveis ​​no desempenho de qualquer exercício físico, e também pode indicar uma doença.

Como reconhecer, esconder atrás deste fenômeno processos patológicos no corpo ou ainda é o comportamento natural das articulações?

A natureza da crise

Até agora, os médicos argumentam, porque crunches a espinha, tentando identificar a causa verdadeira. De acordo com uma versão, toda a culpa pelas bolhas de gás se acumulou na área das juntas.

O líquido sinovial contém dióxido de oxigênio, um grande número dos quais expande o espaço intra-articular. Cavidades com baixa pressão.

Outra versão da causa da crise chama a onda de choque, que ocorre quando as bolhas de gás formadas colapsam. Alguns especialistas consideram a crise como norma peculiar às articulações e condicionada por sua estrutura. Outra razão para isso é vista na mobilidade excessiva da articulação, deslocamento das vértebras.

Causas

Geralmente, uma trituração na coluna é ouvida quando se realiza qualquer movimento com o objetivo de esticar as articulações.

Estes podem ser exercícios físicos, como inclinar-se para a frente, lateralmente, voltas. Normalmente, se os sons são ouvidos apenas no início da ação e depois desaparecem.

A espinha crunches, por via de regra, depois de uma estadia longa em uma posição.

Em uma pessoa saudável, esse fenômeno não deve causar desconforto.

Frequentemente, esses sons ocorrem quando se faz uma massagem profissional, quando o terapeuta manual os coloca no lugar quando a vértebra é deslocada.

Se a crise for acompanhada por dor nas costas, que são permanentes, isso pode indicar a presença da doença.

Quais doenças são acompanhadas por uma crise?

Se a coluna se contrair, as razões podem não ser as mais inofensivas. Talvez este seja um dos sintomas das seguintes doenças:

• Osteocondrose. As partes cervicais e lombares sofrem com mais frequência. A crise está associada com a deformação dos discos intervertebrais, a proliferação de tecido ósseo.
• Cifose, lordose. Curvatura da coluna leva a alterações no tecido ósseo e muscular, enquanto os movimentos são acompanhados por uma crise.
• Osteoartrite A razão é a mesma - a mudança nos tecidos da articulação.
• Hérnia
• Lesões e cirurgias.
• Espondilolistese. O deslocamento das vértebras dificulta o funcionamento adequado do sistema musculoesquelético.
• A protrusão é o deslocamento do disco intervertebral, sua extensão além da espinha.

Algumas doenças da coluna vertebral levam à formação de osteófitos nas articulações - excrescências do tecido cartilaginoso, que podem causar uma trituração e, de forma negligenciada, obstruir o movimento. Se os sintomas forem encontrados, você deve consultar um especialista para diagnóstico e tratamento imediato.

Diagnóstico

Quando a espinha se contrai, a detecção da doença começa com um exame médico. Ele vai tirar conclusões sobre a presença da doença e enviar um dos exames: raio-X, ultra-som, ressonância magnética, mielografia, tomografia computadorizada. Será necessário passar exames de sangue e urina.

O método mais eficaz para determinar a doença no caso da coluna é a ressonância magnética. Após a realização do diagnóstico, o médico será capaz de determinar se os medos foram ou se o paciente ainda tem doença na coluna. É bom identificar a doença em um estágio inicial, então será mais fácil tratar.

Se você não encontrar a doença a tempo, pode esperar consequências irreversíveis que não podem ser curadas e talvez até mesmo se deitar sob a faca.

Tratamento

Para que a crise passe, você precisa curar a doença que a causa. Para fazer isso, os médicos usam drogas anti-inflamatórias, analgésicos - este tratamento ajuda em um estágio inicial.

Como parte da terapia complexa utilizada massagem terapêutica, especialmente selecionados exercícios físicos, fisioterapia. A espinha crepita por um longo período de tempo, dolorosa e constantemente? Talvez a doença já tenha passado para um estágio crônico.

Neste caso, a intervenção cirúrgica pode ser necessária.

Se a espinha se contrair na criança

Tais sintomas podem alertar seriamente os pais. Mas isso nem sempre é justificado.

Quando uma criança tritura sua espinha, mas não causa desconforto ou sensações dolorosas, a criança não se queixa e não mostra a preocupação, então fala do processo natural do crescimento de um pequeno organismo.

Em bebês, uma crise aparece devido à falta de fluido nas articulações, este é um fenômeno normal que eventualmente passa. Naturalmente, é melhor informar o pediatra do distrito sobre isto, só não entre em pânico: muito provavelmente, tais manifestações não carregam o perigo.

Um médico pode prescrever uma massagem para prevenção, que é muito útil para um corpo em crescimento. Em adolescentes, a espinha se contrai pela mesma razão - ossos, articulações e músculos crescem rapidamente.

Para a prevenção, a criança deve receber o suficiente para sua idade a quantidade de esforço físico, menos para sentar em uma pose no computador.

Se depois de um breve movimento a crise passar, não há outros sintomas, então não é perigoso e é bastante natural.

Na presença de sensações dolorosas ou de uma crise constante e intransponível durante o movimento, é preciso correr para o médico, porque quanto mais cedo a doença for revelada, mais fácil será para enfrentá-la.

Crunch na coluna cervical

É necessário distinguir a origem do crunch pela sua localização nas partes da coluna - cervical ou lombar (o torácico é inativo e raramente tem tais manifestações).

A região cervical é a mais móvel, muitas vezes as pessoas ouvem sons nítidos mesmo com o habitual giro da cabeça para o lado.

Eles aparecem de manhã, depois de uma longa estadia em uma posição ou dormir em um travesseiro alto, à noite - depois de um dia agitado, trabalho longo no computador.

O efeito sonoro que acompanha essas doenças está associado a alterações no tecido ósseo, sua proliferação e deformidades. Os sintomas geralmente incluem sensações dolorosas, rigidez dos movimentos. Você pode esmagar a coluna na seção cervical com curvaturas: cifose, lordose, escoliose.

Tais doenças passam, elas devem ser levadas a sério e consultar um médico para ajuda.

Um crunch na parte inferior das costas

A coluna lombar assume a maior carga. Esta é a sua parte mais flexível, que é responsável pelas voltas, o tronco do tronco, o levantamento das pernas.

Além disso, ele é responsável pela posição vertical do corpo, é o centro de gravidade.

Na maioria das vezes, ele sofre se uma pessoa pratica esportes associados ao levantamento de pesos, ou é forçada a passar por estresse físico pesado em conexão com o trabalho.

As vértebras trituram a parte inferior das costas devido à deformação dos discos intervertebrais. Em si, uma crise na coluna não é tratada, uma vez que é uma manifestação segura das articulações ou um dos sintomas da doença da coluna.

Neste último caso, o tratamento é direcionado para a doença em si, mas não para a eliminação da crise.

Ao diagnosticar osteochondrosis, prolapso, protrusão, acompanhado pela formação de osteófitos, prescrever um curso de terapia manual, acupuntura, osteopatia.

É utilizada uma massagem terapêutica, um conjunto de exercícios físicos especialmente selecionados, mais voltados ao fortalecimento dos músculos que sustentam a região lombar.

Fonte: http://.ru/article/265397/pozvonochnik-hrustit-opasno-eto-ili-net

Por que a espinha crunches

O remo é a locomoção natural de uma pessoa, muitas vezes fornecendo-lhe um estado problemático no sistema vertebral.

Uma crise na coluna é uma espécie de recompensa para as pessoas pelo movimento bípede, especialmente quando está constantemente sobrecarregada: pesos noturnos, movimentos errados com curvas para trás, com cada deflexão do pescoço ou da cintura, pés de sapatos desconfortáveis ​​e assim mais.

O que fazer se a coluna vertebral triturar, qual é a natureza de tal condição, e se a norma corresponde a trituração e rachadura nas articulações do sistema músculo-esquelético, será determinada no material do artigo.

Por que as articulações estalam

Cracking, trituração e clicando nas costas e outras articulações vértebras é um efeito sonoro bastante comum que acompanha uma pessoa sob várias cargas e atividade física do corpo:

1. As vértebras podem rachar na extensão e / ou flexão das extremidades superiores ou inferiores, nas costas (uma trituração na parte inferior das costas).
2. Na região cervical, as vértebras podem triturar ao dobrar e / ou girar o tronco ou a cabeça.
3. Você pode triturar seus dedos e / ou seus pés, no caso de puxá-los ou estendê-los.
4. Os cliques das articulações podem ser ouvidos na área da mandíbula inferior do sistema musculoesquelético ao mastigar.

Os sinais, causas e tratamento da crise vertebral causam infindáveis ​​controvérsias no mundo científico. Os neurologistas, quando determinam a natureza física e a relação causal, por que clicam na coluna, dão sua avaliação desse estado.

Sabe-se que a articulação vertebral é protegida por várias conchas, cuja camada interna é preenchida com líquido sinovial atuando como lubrificante.

Essa estrutura do arcabouço musculoesquelético permite que as articulações se movimentem ativamente, e a camada sinovial do disco intervertebral protege a superfície articular contra a abrasão mecânica.

Explique a razão pela qual a trituração da coluna pode ser a seguinte. Ao alongar, dobrar ou desdobrar as articulações, libera-se o gás acumulado na cavidade sinovial, que é uma vesícula que se rompe.

Assim, triturar, ou criar um clique de vácuo da junta, pode ser feito várias vezes assim que o gás retorna ao fluido da cavidade, geralmente após 20-30 minutos.

Por que a coluna vertebral tritura nas costas com um aumento acentuado é explicado pelo fato de que um clique forma tendões que tocam o osso ou os músculos. Quando a articulação se move, o tendão desliza para fora dela, e um crunch ou crunch é ouvido.

De um ponto de vista físico, essa crise na coluna é normal e não deve causar preocupação a uma pessoa.

No entanto, há uma sintomatologia clínica que não é de todo inofensiva e deve ser examinada:

• A crise na coluna não tem limites de tempo e ocorre com qualquer atividade das articulações.
• A crise na coluna limita e inibe a atividade física da estrutura musculoesquelética.
• Quando a espinha se contrai, há um estado de desconforto e sintomas de dor, acompanhados de inchaço, vermelhidão da pele, temperatura corporal elevada no tipo subfebril e outros dolorosos manifestações.

Antes de tratar os sintomas de dor, é necessário determinar o fator de causa e efeito do início da patologia sintomática ou clínica.

Vamos considerar as possíveis causas e sinais que permitem que uma pessoa determine por si mesma porque a coluna vertebral tritura nas costas, partes cervicais e / ou torácicas dos segmentos osteoarticulares.

Possíveis causas da patologia neurológica

É possível triturar a coluna com diferentes manifestações de uma pessoa que muda de postura? A resposta é óbvia, já que a violação da postura infantil na idade adulta se manifesta em vários estados de natureza neurológica.Fornecer um amortecimento saudável da coluna, permitir curvas fisiológicas, que são determinadas pelo esquema clássico de Stauffel:

• Postura normal.
• Volta para trás ou incline-se.
• Apartamento de volta.
• De costas planas.
• Arredondado para trás.

Como resultado de patologia congênita ou adquirida, em um bebê ou adulto, a lordose cervical ou lombar é determinada, quando curvatura vertebral fortemente invertida pela protuberância para a frente, ou cifose torácica - quando a parte superior da coluna é curvada no sagital avião. Outra relação de causa e efeito, por que a criança faz crunches na coluna, é uma escoliose congênita forma patológica articular adquirida, expressa em desvio axial da coluna em lado.Causas congênitas de curvatura da estrutura vertebral são distúrbios intrauterinos do desenvolvimento embrionário, às razões adquiridas, é possível atribuir outras doenças patológicas e neurológicas condição:

1. radiculite;
2. raquitismo congênito;
3. consequências da tuberculose ou poliomielite;
4. resultado de trauma de partes vertebrais;
5. infecção dos segmentos ósseos.

Entre outras razões para a natureza adquirida, a atividade profissional de uma pessoa não é de pequena importância.

Na maioria das vezes, pacientes de clínicas neurológicas são atletas profissionais, caminhoneiros, trabalhadores de escritório trabalhadores, bem como pessoas cujo trabalho está associado a uma constante permanência no frio, ou cujo trabalho é trabalho fisicamente difícil. Esta categoria de cidadãos recomendou um exame preventivo anual de um neurologista. Medidas terapêuticas úteis e eficazes para o deslocamento axial da coluna vertebral são: terapia manual, exercícios terapêuticos, massagem e acupuntura.

Patologia óssea da coluna

Uma trituração na coluna lombar, ou outros segmentos articulares do corpo ósseo, pode fornecer osteófitos - crescimentos patológicos na superfície óssea do tecido.

A proliferação de bordas é o resultado de uma carga deformante, ou uma conseqüência da perturbação dos processos metabólicos que levam ao desgaste das vértebras. O processo patológico é acompanhado por uma restrição da mobilidade articular e sintomatologia da dor.

Com a derrota das vértebras cervicais, há ataques dolorosos com inclinações e / ou voltas da cabeça.

No entanto, deve notar-se que os osteófitos da mama - este é um fenômeno bastante raro em neurologia. Muito mais frequentemente, devido ao crescimento ósseo anormal, o lombo dói, já que essa parte da coluna é mais suscetível a várias cargas dinâmicas e estáticas.

Protrusão das secções vertebrais

À patologia clínica do tipo neurológico, que fornece um efeito sonoro para diferentes estados da coluna vertebral, pode-se atribuir protrusão do disco intervertebral. Esta condição é caracterizada pelo abaulamento da formação fibroso-cartilaginosa nos canais vertebrais, enquanto a ruptura do anel fibroso em si não ocorre.

O que fazer se crunches de articulações: prevenção de complicações articulares

Quando se pensa em por que o lombo faz crostas ou se outros segmentos articulares da coluna estão muito perturbados, o problema não deve ser ignorado. A melhor maneira é consultar um médico.

Tendo determinado a relação de causa e efeito do início da dor e / ou crise no sistema vertebral, especialista em aconselhamento irá ajudá-lo a escolher a técnica de tratamento adequada, sensações desagradáveis.

Seguindo as recomendações do médico para tratamento e terapia de reabilitação, é necessário realizar exercícios diários de aquecimento para as costas e áreas separadas da medula espinhal.

Lista de exercícios na posição sentada na cadeira:

• Movimentos inclinados do tronco para a direita e para a esquerda.
• Gira o tronco para a direita e esquerda.
• Segurando a bola de tênis pelo queixo, fazemos curvas da cabeça para a direita e para a esquerda, depois das quais a cabeça se move circularmente.
• Dobre suas costas para frente e para trás.
• Mãos na parte de trás da cabeça. Execute os exercícios # 1 e 2.
• Levantamos as pernas acima do chão e lentamente as puxamos horizontalmente.
• Levantamos as pernas acima do chão e realizamos o exercício "bike".
• Não mude a pose, faça o exercício "tesoura" com as pernas esticadas.
• Sentados em uma cadeira, tentamos alcançar o chão com as palmas das mãos.
• As costas estão retas. Nós esticamos nossos braços, tentamos alcançar o céu.

Cada exercício é realizado 10-15 vezes, tentando não prender a respiração, a sequência da ginástica terapêutica é arbitrária. Se, durante o exercício, ocorrerem dores de diferentes graus de intensidade, então o complexo de ginástica de bem-estar deve ser interrompido e consultado pelo médico.

Para que o sistema vertebral seja saudável o maior tempo possível, independentemente do sexo e a idade de uma pessoa, é necessário realizar a profilaxia terapêutica diária de todo o esqueleto articular esqueleto.Para evitar ou lidar com os problemas de uma crise na coluna, as seguintes ações ajudarão:

1. A qualidade da nutrição desempenha um enorme papel preventivo. Portanto, mais atenção deve ser dada a essa questão. A dieta deve conter todos os componentes vitamínicos e minerais que afetam a integridade estrutural do tecido ósseo. O corpo deve receber uma quantidade suficiente de oligoelementos, como cálcio, ferro, potássio, magnésio, etc., bem como nutrição enriquecida com vitamina B9, B12, C e D. Sobre a questão da nutrição racional, você pode contatar um neurologista ou um nutricionista em seu local de residência.
2. Exercícios ginásticos diários, permitem manter em tom toda a estrutura musculoesquelética e articular da coluna vertebral. Fornecer uma barra de espinha dorsal saudável. Relaxando suas costas e flacidez, sem tocar os pés do chão, em 5-10 minutos, você pode restaurar a mobilidade anterior das partes articulares da região lombo-sacra.
3. Passando muito tempo sentado em sua mesa ou computador, observe sua postura e acostume seus filhos a ela. Não fique sentado por mais de uma hora. Não se esqueça de levantar-se periodicamente e fazer um treino de costas, pescoço e tronco. É o suficiente 5-10 minutos de voltas, inclinações, extensões e flexões das partes "presas" da coluna, de modo que os elementos de junção restaurem sua funcionalidade.
4. Em seu tempo livre, recomenda-se visitar a piscina, quadras de tênis, pistas de corridas e outros playgrounds que não só salvarão desempenho ativo de órgãos anatômicos internos, mas, e irá garantir o funcionamento saudável do sistema vertebral, dando às articulações perda de mobilidade, elasticidade e elasticidade.
5. Dê o seu descanso, não menos atenção do que lazer. Recomenda-se comprar roupas de cama com propriedades curativas ortopédicas para a coluna vertebral. Uma escolha perfeita é um colchão ortopédico de um fabricante certificado que não só irá salvar problemas na coluna, mas também proporcionar um sono saudável. Além disso, às vezes é útil dormir em uma superfície plana de madeira.
6. Não saia da cama depois de acordar. Os movimentos devem ser suaves, para que a carga na coluna seja distribuída uniformemente.
7. Todos os anos, faça um exame preventivo de um terapeuta ou de um neurologista do distrito.

Cuide-se e seja sempre saudável!

Fonte: https://MoiPozvonochnik.ru/otdely-pozvonochnika/pozvonochnik/hrustit-pozvonok

Causas de uma crise na coluna

Por que as vértebras trituram pessoas jovens e perfeitamente saudáveis? Nos idosos, a crise é atribuída à deposição de sais ou mudanças relacionadas à idade na mobilidade da coluna vertebral. Mas, independentemente da idade, uma crise na coluna é um sintoma que deve ser prestado atenção.

O mecanismo do aparecimento de uma crise na coluna

A coluna vertebral consiste em fragmentos ósseos - vértebras, ligadas às articulações móveis com a ajuda de ligamentos.

No espaço intervertebral, existem discos absorvedores de choque e um núcleo pulpar constituído por polissacarídeos, proteínas e água.

A consistência semelhante a gel permite que o núcleo se expanda e se contraia, dependendo da mudança na distância entre as vértebras.

Cientistas britânicos propuseram uma teoria de que, com movimentos bruscos nas articulações vertebrais, o fluido intra-articular "espuma" devido a mudanças de pressão.

Estourando bolhas e crie um som característico que uma pessoa ouve como um crunch da espinha.

Acredita-se que este seja um fenômeno fisiológico, o que não indica uma patologia.

Mas há outra versão do crunch. De acordo com esta versão, a trituração da coluna ocorre quando a zona de tensão é formada durante o movimento e mudanças nas paredes da cápsula articular.

Durante o movimento, as superfícies articulares das vértebras superiores e inferiores (formam uma articulação) se aproximam. De acordo com as leis da física, a substância elástica do núcleo da polpa é "espremida" na direção oposta à aplicação da força.

O invólucro elástico da cápsula é deformado sob a pressão do núcleo gelatinoso.

Com uma mudança brusca na posição da espinha, a zona de estresse limitado se move, o núcleo muda acentuadamente para o outro lado e atinge a parede.

Quando o martelo sopra, uma crise característica é ouvida. Isso pode ser comparado com um choque que ocorre quando a matéria elástica é sacudida violentamente.

Quanto mais pronunciada a deflexão do tecido e mais nítida a mudança no endireitamento, mais alto o som é ouvido.

Não é tão seguro quanto parece.

Quando uma mudança acentuada na tensão das paredes da cápsula tendo microtraumas - Fendas e hemorragia, e lesões lágrimas hiperextensão tecido cápsula articular.

Além disso, a mudança brusca na direcção do movimento do núcleo pulposo moléculas de líquido colidem e, de acordo com o princípio da cavitação microbolhas ocorrer. Eles também serviram de base para o surgimento da teoria da "formação de espuma".

No entanto, acadêmico I. M. Danilov, o fundador da vertebrorevitology método, acredita que se a crise surgiu como resultado do colapso da bolha, em seguida, liberado na mesma energia iria destruir o conjunto.

A validade da segunda teoria é confirmada pelo fato de que, após o primeiro "clique um efeito sonoro repetido só pode ser obtido após algum tempo. Isto é bem conhecido pelos amantes "crunch" com as articulações dos dedos.

Se a crise acontecesse quando as bolhas estourassem, ela seria ouvida constantemente com movimentos bruscos.

Mas os receptores de golpes de aríete nas paredes da cápsula ocorre irritar elasticidade mikrospazm diminui paredes tornar-se mais densa, por isso, quando re-expostos a nenhum som. Somente depois de algum tempo o espasmo desaparece, e com a exposição repetida novamente, uma crise é ouvida.

Este processo serve como uma resposta à pergunta: "É ruim para a coluna ou outras articulações para esmagar?" Ao esmagar, cápsulas de microtraumas, que podem levar à desestabilização da articulação (a ocorrência de luxações e subluxações) e rachaduras na cartilagem.

Causas do efeito

A crise na coluna não é fisiológica. Normalmente, os ligamentos amarelos transmitem a rigidez necessária à articulação vertebral, o que impede mudanças bruscas na articulação entre as articulações.

E a estrutura e a altura do disco interarticular não permitem que as superfícies das vértebras se aproximem muito de perto. Quando a condição desses componentes articulares é perturbada, sua função também muda, o que possibilita o aparecimento de uma trituração na coluna.

Essas mudanças podem ser causadas por várias patologias:

• anomalia congênita da formação de tecido conjuntivo, como resultado do qual os ligamentos são inelásticos e a articulação é excessivamente móvel;
• mudanças degenerativas no corpo das vértebras e seus processos, por causa dos quais a mecânica do trabalho conjunto é interrompida;
• alterações intra-articulares;
• a desidratação do núcleo pulposo leva a uma diminuição na altura do disco interarticular e a uma perturbação das propriedades de amortecimento;
• curvatura da coluna vertebral.

Se o estado normal dos elementos da coluna, o efeito da cavitação e pressão hidrostática é contrabalançado mecanismos, em seguida, com a progressão da patologia, chega um momento de descompensação, em que o crunch é um sinal perigoso destruição da junta.

Mudanças degenerativas da idade

Na crise da coluna lombar ou do pescoço, muitas vezes se queixam de pacientes idosos. A razão para isso são os processos degenerativos, que com a idade surgem no tecido ósseo e no aparelho musculoesquelético. Em primeiro lugar, os discos intervertebrais e o núcleo pulposo sofrem.

Como resultado, microtraumas que aparecem durante hidrotratamentos, a estrutura da cápsula articular é quebrada. O tecido colágeno elástico microfissuras e quebras é substituído pelo mais áspero cicatriz, alterações do fluxo sanguíneo e nutrição conjunta, o núcleo pulposo perde líquido e "seca".

Duas vértebras não estão mais em uma "almofada" de tecido elástico, mas se aproximam. Movimentos descuidados e abruptos levam à destruição da superfície cartilaginosa da articulação e à formação de microtrincas no osso.

Este processo reduz grandemente a elasticidade dos tecidos e torna a articulação "dura" e dura.

A inflamação intra-articular e a perturbação da cartilagem acompanham o aparecimento de osteocondrose, artrose, protrusão discal e hérnia intervertebral. A condição é exacerbada pela osteoporose.

Violação da função das articulações da coluna vertebral e osteoporose ameaça o aparecimento de fraturas nas partes mais móveis e mais "estressados" da coluna - cervical e lombar.

Neste caso, o som de uma crise na coluna é um sintoma de uma fratura.

Distúrbios do equilíbrio hormonal em mulheres

Em certos períodos da vida, o equilíbrio hormonal é interrompido, o que pode ser explicado pelo processo de envelhecimento ou pela preparação para o trabalho de parto. A diminuição do nível de estrogênio leva à reabsorção óssea, "relaxamento" dos ligamentos, diminuição da função muscular.

No período de gestação, muitas vezes os movimentos bruscos são acompanhados por uma crise; durante a menopausa, a coluna vertebral treme na região lombar e em outros departamentos. A natureza hormonal do aumento da labilidade vertebral é confirmada pelo fato de que, quando as preparações hormonais são tomadas, a crise desaparece.

A perturbação do equilíbrio hormonal pode ser uma consequência de algumas patologias ginecológicas (por exemplo, ovários policísticos) ou o resultado de uma intervenção cirúrgica (ovariectomia).

Um aperto nas vértebras e articulações ocorre mesmo em crianças pequenas, o que é considerado a norma, se isso não acontece o tempo todo.

Mas as crianças de onde a crise na espinha, as razões aqui são o que? Médicos em ruínas explicam a maturidade insuficiente das articulações.

Com a idade, se não houver patologia, a crise desaparece.

Violação da localização da coluna

Postura incorreta ou escoliose leva à interrupção da localização das vértebras. Neste caso, há uma diminuição no espaço interarticular de um lado e um aumento no outro.

Mudança sofrem ligamentos e músculos.

Do lado da distância aumentada entre as articulações, os ligamentos e os músculos são esticados, irritação de doloroso receptores, e além da perturbação do estado do disco intervertebral, o paciente experimenta sensações dolorosas devido à hipertonicidade músculos. A escoliose é a causa de doenças degenerativas degenerativas progressivas da coluna, cujo sintoma é a crise durante o movimento.

Fatores externos e internos afetam a arquitetônica da coluna vertebral. A causa de sua patologia pode ser:

1. desnutrição;
2. maus hábitos;
3. baixa atividade física;
4. excesso de peso;
5. doenças infecciosas;
6. doença do sistema endócrino;
7. cargas aumentadas;
8. tomar medicamentos;
9. trauma do nascimento;
10. lesões mecânicas e muito mais.

Uma trituração nas articulações da coluna vertebral é então considerada uma patologia, quando é acompanhada por sensações dolorosas e mobilidade reduzida.

Mas nos estágios iniciais das alterações patológicas, a gravidade dos sintomas é mínima, geralmente a doença é assintomática.

Portanto, dizer que a crise no departamento vertebral não é perigosa, até causar dor - isso não é verdade.

O Mito dos Benefícios da Crunch

Alguns visitantes de clínicas osteopáticas ou de massagens afirmam que a trituração aguda e os cliques que ocorrem durante as manipulações trazem alívio.

Em uma pergunta alarmante, o massagista responde que as vértebras "se instalaram".

Eles até citam o argumento de que, em algumas práticas manuais, a eficácia do procedimento é indicada por uma crise na coluna.

O paciente acredita que, muitas vezes após o procedimento, ele começa a se sentir melhor. Portanto, em resposta à pergunta: "É possível triturar a coluna?" Temos a opinião de "especialistas" que, se não causar dor, então é possível e até necessário.

Os cientistas explicam esse efeito pelo fato de que, durante uma crise na coluna, ocorre lesão articular, que pode ser acompanhada por hemorragias microscópicas.

Em resposta à hemorragia no corpo, sintetizam-se endorfinas e encefalinas - análogos naturais dos opiáceos que causam euforia e bloqueiam os receptores da dor.

Depois de um tempo a ação deles passa e o desconforto retorna.

Atualmente, técnicas manuais suaves estão se tornando cada vez mais populares, nas quais não há efeito violento na coluna, e os procedimentos não são acompanhados por uma crise. Uma crise em uma coluna saudável é um fenômeno impossível, já que no estado normal dos discos intervertebrais e em todas as articulações da coluna vertebral, o movimento ocorre neles silenciosamente.

Fonte: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/boli/pochemu-hrustit.html

O que a crise nas costas diz?

Muitas pessoas estão interessadas na naturezaa aparência de cliques característicos na área dos fundos.

Às vezes, é causado por causas completamente naturais.

Este fenômeno deve estar alarmado na ausência de movimentos ativos.

Isso indica a presença de qualquer patologia.

Portanto, o aparecimento de um sintoma tão estranho deve ser preocupante e é desejável consultar imediatamente um médico.

Os diagnósticos necessários serão realizados e a terapia adequada será prescrita.

Em que doenças há uma crise em uma espinha dorsal?

Muitas vezes, as causas de uma crise nas costas estão associadas a um processo patológico. O motivo de preocupação é a combinação de uma crise com sensações dolorosas e movimentos limitados. Não é necessário que esta seja uma doença grave, mas o tratamento terá que ser feito.

Crunch nas articulações é um efeito sonoro comum.Ela se manifesta em vários movimentos:

• Ao girar o tronco e as inclinações agudas do pescoço.
• Quando os membros estão flexionados e desdobrados.
• Quando esticar a coluna.

As causas podem ser diferentes, mas as patologias devem ser distinguidas, o curso do qual é acompanhado por uma crise na coluna vertebral.

Osteochondrosis da espinha

Alterações nos discos com osteocondrose contribuem para o aparecimento de cliques atípicos na coluna

A doença é distrófica com alterações degenerativas. A doença afeta as vértebras e, portanto, há uma crise nas costas. As causas da patologia são muitas: cargas excessivas, excesso de peso, trauma, hereditariedade.

Protrusão

Quando a protrusão também ocorre uma trituração nas costas

Esta é uma doença comum da coluna vertebral. É uma consequência da osteocondrose e serve como um estímulo para a formação de uma hérnia.

Mas por causa da falta de nutrientes no anel fibroso, aparecem rachaduras.

Qualquer movimento pressiona o anel enfraquecido, o que leva no futuro a protusão. Eles podem aparecer em qualquer área da coluna. Dor e trituração são raras, e isso causa o desconhecimento da doença, o que leva a uma transição para uma hérnia.

Hérnia

Hérnia intervertebral - uma das doenças mais complexas, causando uma crise nas costas

Com esta doença, rompe-se um anel fibroso, que provoca o deslocamento dos discos intervertebrais. Os nervos estão atolados e a mobilidade da coluna é perturbada, o que leva a uma crise específica.

Osteoartrite e artrite

Se os sons atípicos durante a extensão e flexão são acompanhados por dor na coluna vertebral, pode-se falar de artrose

Com estas doenças, não há apenas uma constante trituração na coluna vertebral, mas também dor na região lombar e dificuldade de movimentação. A artrite é uma doença crônica na qual as superfícies intervertebrais são afetadas.

A patologia é provocada por infecção ou trauma na espinha. E com a artrose, observa-se dano articular, que causa desgaste da cartilagem no interior da articulação.

Metabolismo incorreto

Falha no processo de metabolismo também provoca crunches nas costas. O processamento de oligoelementos é pobre e os osteófitos da coluna começam a se formar. Por causa desses crescimentos, uma crise aparece.

Os sais de cálcio não são completamente removidos e começam a assentar nas articulações. Sua concentração aumenta, o que causa uma limitação de mobilidade.

Importante!É necessário normalizar a dieta e aderir a uma dieta, pois uma crise na coluna desaparecerá.

Sintomas concomitantes em doenças do sistema musculoesquelético

Na presença das patologias acima, não se surpreenda cliques na coluna vertebral. Mas, além de sons estranhos, essas doenças também se manifestam com outros sintomas. Portanto, você precisa tratar a doença, mas não a crise que a acompanha.

Em um osteochondrosis no paciente os movimentos complicam-se e a dor sente-se. A localização da síndrome da dor depende da área da lesão.

Para a protrusão, quando o anel fibroso está danificado, os seguintes sintomas são característicos:

1. O funcionamento normal da coluna está quebrado.
2. Nas articulações do disco intervertebral há uma crise.
3. Dor severa com movimento rápido.

Com artrose, existe uma dor constante nas articulações e parte inferior das costas. O processo inflamatório dessa doença sempre provoca uma crise.

Outras causas de trituração nas costas

Uma crise nas costas é muitas vezes o único sintoma em que os pacientes prestam atenção. Este fenômeno é explicado por processos naturais.

As pequenas articulações dos segmentos vertebrais são cobertas com uma cápsula e reforçadas com ligamentos.Com certos movimentos que fazem com que a cápsula se estique, a pressão na cavidade articular diminui, causando bolhas. Se eles estourarem, haverá um som crocante.

Mas esse processo pode ser explicado por outro motivo.Uma crise aparece se a biomecânica da coluna está quebrada devido a hérniasinflamação das articulações e formação de osteófitos.

Na maioria das vezes esses sonssão observados na coluna cervical e lombar. Esses sites são altamente móveis. Além disso, eles carregam o fardo principal. Muito menos frequentemente crostas na área torácica, uma vez que não está sujeita a efeitos pronunciados.

Imediatamente deve ser dito que o crunch não deve ser permanente. É perfeitamente aceitável que o som seja observado durante um aquecimento depois de muito tempo em uma posição desconfortável.

Às vezes, o tecido conjuntivo se desenvolve anormalmente, o que causa hipermobilidade das articulações. Na presença de tal estado, uma crise é ouvida durante qualquer movimento. Esta patologia congênita, mas se uma pessoa alcançou tal treinamento de articulações de flexibilidade, então a hipermobilidade não é considerada uma doença.

Muitas vezes, uma crise na região lombar queixando os pacientes na velhice. Neste período de vida, processos degenerativos ocorrem frequentemente no tecido ósseo. Isso afeta os discos intervertebrais e o núcleo pulposo. Ao menor trauma na cápsula articular, a estrutura é quebrada.

Estranhamente, mascausa de crise nas mulheres é o desequilíbrio hormonal. Isto é observado em mulheres grávidas e pós-menopáusicas.

Se cada movimento é acompanhado por uma crise, então podemos supor que esse fenômeno tem uma origem patológica.

Eliminando trituração e cliques na coluna

Para se livrar da crise nas articulações, você precisa estabelecer a causa exata da sua aparência. O diagnóstico é realizado por meio de artroscopia. Se não houver patologia, o médico recomenda simplesmente aliviar as articulações, eliminando cargas pesadas.

Geralmente, uma crise na coluna é considerada normal.Isto é indicado pelas seguintes circunstâncias:

• Ele clica nas costas, se uma pessoa mudou a posição em que ele estava por um longo tempo.
• Se uma mudança na posição do corpo traz alívio.
• Não há sensações dolorosas.
• A crise é rara.

Se os sons começam a aparecer com freqüência e são acompanhados por sintomas desagradáveis, então há uma ocasião para consultar um médico.

Fonte: https://SpinaTitana.com/diagnostika/o-chem-govorit-khrust-v-spine.html

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Em nossa idade de freqüentes estadias em uma postura estatística, muitas vezes nos sentimos desagradáveistrituração na espinha.

Muitos, especialmente os jovens, na maioria das vezes deixam este problema sem a devida atenção, em uma idade mais madura eles não estão copiando "depósito de sal".

Então, por quetrituram a espinha? De fatocausa trituração na espinhapode ser muito diverso - de inofensivo a bastante sério, especialmente setrituram a espinhacom sensações dolorosas. Deixe esse tipo de problema sem atenção, mas você precisa passar pelo questionário imediatamente para identificar a causa e prosseguirtratamento de crise na coluna vertebral.

Por que as costas crepitam?

Crunch na espinhapode ser completamente não relacionado a qualquer doença em particular ou depósito de sal.

Este fenômeno pode ocorrer em pessoas saudáveis, afetando mais freqüentemente a coluna cervical ou lombar em movimentos (agachamentos, goles, declives), raramente afetando a coluna torácica, como a área menos móvel de volta.

A aparência de uma trituração nas articulações ou vértebras é devida principalmente às características anatômicas da estrutura da articulação ou vértebra, equipado com pequeno espaço entre as superfícies, preenchido com líquido sinovial, através do qual a mobilidade das vértebras e articulações. Os movimentos individuais do nosso corpo podem contribuir para a expansão do gap, que por sua vez reduz a pressão no líquido sinovial, formando vesículas microscópicas, que, quando a posição é alterada, colapsa, produzindo um som, percebido comouma crise nas costas. Um fenômeno tão indolor, que apareceu em um único caso, não ameaça o corpo, mas, setrituram a espinhamuitas vezes acompanhada de dor, isso pode indicar um sériocausa trituração na espinha.

Causas de uma crise na espinha.

Dor etrituração na espinhapode indicar a presença de lesões ou doenças da coluna vertebral, incluindo hérnia intervertebral ou protrusão disco intervertebral, osteocondrose, lordose ou escoliose da coluna, espondilite anquilosante (doença de Bechterew), lombarartrose. Em caso de detecção de uma das doençascausa de crise na colunatambém está associada à formação de vesículas no líquido sinovial, mas se manifesta por vários fatores que forçam as articulações a se esticarem. Assim, no caso da osteocondrose, uma crise na coluna está associada à mobilidade vertebral que é limitada como resultado processo degenerativo-distrófico, afetando várias áreas da coluna, osteófitos, cuja formação é influenciada violação do metabolismo mineral no organismo, erros na nutrição (predominância de alimentos gordurosos, salgados e ácidos), hereditária predisposição.

Tratamento de uma crise na coluna vertebral.

Se a crise nas costas é causada por uma das doenças acima do sistema músculo-esquelético, entãotratamento de uma crise na coluna vertebral, que, com processos patológicos na coluna, geralmente é acompanhada de dor, começa principalmente com a indicação de analgésicos (com uma síndrome de dor pronunciada) e drogas anti-inflamatórias destinadas a eliminar o inchaço e rigidez em a espinha. Depois do alívio da dor por métodos básicostratamento de crise na coluna vertebraltornar-se massagem, terapia de exercícios, fisioterapia e fitoterapia, correção de nutrição no complexo, o que torna possível prevenir o desenvolvimento da doença e eliminar o problema.

Durante o tratamento de doenças da coluna vertebral, bem como durante o período de remissão, é muito importante aliviar a coluna vertebral de cargas estatísticas ou para maximizar a sua minimizar, também escolher sapatos de salto baixo confortáveis, o que é especialmente importante para pessoas com excesso de peso corporal, o que também dá uma carga adicional sobre a espinha. É necessário abster-se de levantar e usar pesos.

Quando a osteocondrose é prescrita massagem terapêutica (cervical, torácica, lombar), dependendo do departamento em que houve uma crise, exercícios terapêuticos similarmente prescritos (para o colo do útero, torácico e lombar), ajustados comida.

Xferrugem nas costasna osteocondrose devido à presença de osteófitos, cuja formação está associada a uma violação do metabolismo do cálcio no corpo, de modo a restaurar o mineral troque a vitamina recomendada na composição da qual inclui a vitamina D, que participa no metabolismo do cálcio e ajuda a assimilar o mineral valioso para o corpo. Tem um efeito antiinflamatório elevado, que permite a remoção de inchaço nos músculos localizados nas áreas de dano processo degenerativo-distrófico.

Pare o processo patológico que causatrituração na espinhaÉ impossível sem a restauração da circulação normal do sangue, que será fornecida pelo complexo antioxidante Dihydroquercetin Plus, produzido com base em diidroquercetina (um antioxidante natural de referência extraído da casca de árvores coníferas), cuja ação é reforçada pela vitamina C e vitamina E, que também são os antioxidantes mais poderosos.

O Vitamin Complex Dihydroquercetin Plus também é utilizado para fins terapêuticos e preventivos em doenças do sistema músculo-esquelético, sistema cardiovascular, dores de cabeça causadas por ataques de enxaqueca, incluindo doenças inflamatórias, escleróticas e distróficas olho, durante a reabilitação após um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, com intoxicação causada pela dependência da nicotina, para prevenir envelhecimento do corpo.

Terapiatriturando na espinha, causada por várias doenças da coluna vertebral, não será completa sem o uso de condroprotectores, prevenção do processo degenerativo-distrófico, contribuindo para a restauração do tecido conjuntivo dos áreas.
A raiz do dente-de-leão é um condroprotector natural de plantas, com base no qual foi fabricada a preparação D-Leão P, a acção das matérias-primas naturais na qual é reforçada pela vitamina C. Além disso, a raiz do dente-de-leão é um venotônico natural, que permite normalizar a saída de sangue venoso, cuja estagnação também intensifica a sensação dolorosa em doenças da coluna vertebral.

Para reduzir a síndrome da dor que acompanha uma crise na espinha, causada por espasmos dos músculos das costas, recomenda-se o uso de relaxantes musculares.

A raiz de valeriana é um relaxante muscular natural da planta, com base no qual a preparação da Valeriana P é produzida, a ação da matéria prima medicinal à base de plantas é reforçada pela vitamina C.

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Fonte: http://osteo-vit.ru/pochemu-xrustit-spina-prichiny-i-lechenie-xrusta-v-pozvonochnike/