A purificação do intestino pode ser necessária para várias doenças ou para a prevenção de várias patologias do sistema digestivo. As sementes de linho para limpeza intestinal são um método eficaz e seguro, quase sem contra-indicações.
- Os benefícios das sementes
- Contra-indicações
- Como tomar sementes de linho para limpeza intestinal e perda de peso
- Como tomar forma pura
- Caldo
- Óleo vegetal
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Os benefícios das sementes
A limpeza com sementes de linho é a maneira mais suave e útil de limpeza. A excreção de resíduos corporais é realizada normalizando a atividade do trato gastrointestinal. Sementes e óleo de linho têm um efeito positivo no trabalho dos intestinos, do sistema digestivo, de todo o organismo como um todo. Com a normalização do processo digestivo, há melhora no bem-estar.
As sementes de linho contêm muitos elementos úteis, afetando positivamente o corpo humano como um todo. Eles contêm ácidos graxos saturados Omega-3, Omega-6 e Omega-9, várias vitaminas que são indispensáveis para o funcionamento normal do corpo humano. O linho ajuda a limpar o corpo graças aos seguintes elementos:
- Fibra É um sorvente poderoso, que contribui para a excreção de fezes sem dificuldade. A presença de fibras na dieta é um dos pré-requisitos para uma boa digestão.
- Polissacarídeos Eles também são necessários para um melhor funcionamento do sistema digestivo, especialmente importante para várias doenças intestinais.
- Vitaminas A, F, E. Eles ajudam a normalizar o metabolismo da gordura, controlam a quantidade de colesterol. Vitaminas A são necessárias para uma boa pele, cabelos, unhas.
- Selênio Este elemento na dieta reduz a probabilidade de câncer, afeta positivamente a saúde dos olhos.
Em geral, as sementes de linhaça são extremamente úteis para o corpo. Sua presença constante na dieta ajuda a melhorar a condição com muitas doenças, a limpeza com sementes é absolutamente segura, se não houver contra-indicações. Como o efeito é alcançado melhorando o trabalho do intestino, a limpeza não é prejudicial à mucosa, a microflora intestinal normal não é perturbada.
Você pode usar sementes de linho para purificar os intestinos de parasitas, para estimular o trabalho do trato gastrointestinal durante uma dieta. E também para a normalização da digestão com constipação frequente, para melhorar a aparência da pele, com várias doenças do sistema cardiovascular.
Importante!Sementes e óleo de linho não pode ser usado para uma série de doenças, é aconselhável consultar o seu médico.
Contra-indicações
O linho tem contra-indicações. Em primeiro lugar - reações alérgicas, as sementes podem provocar uma alergia se uma alergia a amendoim, clara de ovo, diferentes tipos de nozes já tiver sido revelada. Alergias também podem ocorrer se você consumir muito linho.
Não se recomenda executar limpezas de roupa de cama com o aumento de flatulência, formação de gás. O medicamento estimula a atividade do intestino, que já é bastante rico em meteorismo.
Não purgar durante a gravidez e lactação, ao tratar doenças pela parte feminina. Substâncias contidas em sementes de linho podem afetar adversamente o seu curso.
Além disso, a limpeza não é recomendada para doenças do fígado, vesícula biliar, pedras na bexiga, rins. Receber sementes pode provocar seu movimento, que normalmente deve ser evitado.
Em outros casos, você pode usar o método de limpeza e não ter medo de consequências negativas se a limpeza for realizada de acordo com todas as regras.
Importante!O óleo de linho pode provocar aumento na produção de gás.
Como tomar sementes de linho para limpeza intestinal e perda de peso
Existem várias maneiras eficazes e receitas para tirar sementes para limpar os intestinos e normalizar a digestão. Escolha o mais simples e acessível, todos os métodos são bastante úteis e têm um efeito semelhante no corpo.
Como tomar forma pura
A maneira mais fácil é usar sementes em sua forma pura. Muitas vezes eles são adicionados ao assar pão de grãos, eles não afetam muito o sabor do produto final, mas tornam muito mais útil. Da mesma maneira que podem ser adicionados a saladas como tempero, também é admissível adicioná-los a sopas, papas de aveia.
É especialmente útil para digestão adicionar linhaça a iogurte desnatado, queijo cottage. Para o maior efeito positivo, além de linho, iogurte e queijo cottage deve ser temperado com mel, esse alimento é extremamente útil para o trato gastrointestinal. Queijo cottage ou iogurte com linho pode ser consumido na dieta do tempo, se você usar produtos com baixo teor de gordura.
Sementes de linho com iogurte na forma moída é útil para tomar à noite. Uma colher de chá é levada para um copo de kefir. Em vez de sementes moídas, a farinha de linho pode ser usada. Este produto tem uma propriedade helmíntica que ajuda nas doenças parasíticas, ajuda a melhorar a condição em lesões fúngicas de vários órgãos.
Se o sabor das sementes de linho parece repulsivo, existe outra maneira de recebê-las na forma pura. Sementes de linho para beber água à noite, antes de ir para a cama, uma colher de sopa é suficiente. De manhã, você deve ir ao banheiro.
Importante!Para o mesmo efeito, você pode tomar o óleo de linhaça, que é liberado em cápsulas para administração oral, eles podem ser encontrados em uma farmácia.
Caldo
Com base na semente de linhaça, você pode preparar uma decocção, que deve ser tomada internamente para a normalização da digestão. É necessário tomar um copo inteiro de sementes, despeje três litros de água quente e cozinhe em banho-maria por duas horas a uma temperatura baixa.
Após o cozimento, o caldo deve ser resfriado, escorrido, armazenado em local escuro e fresco em um recipiente de vidro. Tome um copo por dia a cinco vezes por dia todos os dias durante um mês, depois de uma semana o resultado será perceptível. Antes da recepção do caldo aconselhe ligeiramente para esquentar.
Óleo vegetal
Com base na semente de linho e óleo de girassol, é possível preparar um agente útil com propriedades de helmintos. No entanto, é importante considerar que ele tem muitas contra-indicações. Use óleo não deve ser com pancreatite, colecistite, vários tipos de hepatite, outras doenças da vesícula biliar e do fígado. O óleo tem um forte efeito colerético, o que é inaceitável em tais patologias.
Limpar os intestinos com óleo de linhaça e óleo vegetal é a seguinte. Você precisa fazer manteiga, tomar cem gramas de sementes moídas e despejar um quarto de litro de uma garrafa de óleo de girassol. O óleo deve ser não refinado, inodoro e aditivo.
Insistir significa deve ser por uma semana em um recipiente de vidro, é importante fechá-lo com força. O óleo deve ser infundido em um local escuro e fresco, às vezes deve ser agitado. Em uma semana precisa ser obtida, o filtro não é necessário.
Tome o óleo acabado por dez dias, três vezes ao dia, durante quarenta minutos antes de comer. Se você não recebeu o medicamento antes de comer, pode fazê-lo algumas horas depois. Se você receber uma forte sensação de peso ao tomar óleo, dor no quadrante superior direito, a dose deve ser reduzida.
Enquanto o óleo é infundido por uma semana, recomenda-se beber infusão de camomila para preparar o corpo para a recepção da semente de linhaça. Para cozinhar a infusão, tome uma colher de sopa de erva seca para um copo de água fervente, ferva por trinta minutos, depois esfrie e filtre. A bebida segue um copo duas vezes por dia.
Durante a purificação do corpo com semente de linhaça, é extremamente importante aderir a uma dieta saudável, caso contrário o efeito da limpeza não será tão pronunciado. Você deve desistir de alimentos gordurosos, comer menos doce. É importante abandonar completamente as bebidas alcoólicas e alimentos que podem exercer pressão sobre o fígado.
Se você seguir as regras de limpeza do corpo com semente de linhaça, aderir à nutrição adequada, um leve efeito positivo de limpeza será perceptível muito em breve.
