Lumbago pojawia się częściej przy niewielkim wysiłku fizycznym lub niezręcznej inklinacji. Ostry ból zmusza osobę do zatrzymania się w pozycji wymuszonej, w której ból jest mniej wyraźny.
Dodatkowe objawy potwierdzające lumbago - obrzęk i napięcie mięśniowe w dotkniętym obszarze, drętwienie kończyn dolnych. Częściej u mężczyzn( w wieku 30 lat i starszych), kobiety są mniej prawdopodobne.
- Możliwe przyczyny
- charakterystyczne objawy ogólne zalecenia
- Jak leczyć ludzi znaczy?
- Co nie jest zalecane?
- środki zapobiegawcze
Możliwe przyczyny lumbago
pojawienie się może być związane z patologii kręgosłupa( osteochondroza). Główne powody to:
- nadmierne napięcie w rejonie talii;Przechładzanie
- ;
- przepuklina kręgosłupa;
- przemieszczenie kręgów;Uraz
- ;
- wrodzone anomalie kręgów;
Aby sprowokować pojawienie się lumbago, można wymienić guzy, reumatyzm, niektóre choroby zakaźne.
charakterystyczne objawy choroby
charakteryzuje się:
- pojawieniem tylnej ostrym bólem( pulsujące, łzawienie fotografowania), intensywność którego stopniowo zwiększa się, zwiększa się wraz z każdym ruchu, mogą być podawane w udo lub pośladków;
- po wystąpieniu bólu człowiek umiera w pozie, która w tym momencie jest wygodne( chociaż ruch i towarzyszy ból, zdolność do poruszania się jest przechowywany);
- odruch spowodowany skurczem mięśni lędźwiowych ból występuje, czasami napięte mięśnie ud, pośladków. Ogólne zalecenia
Pacjenci powinni obserwować resztę( leżąc na plecach, nogi zgięte w stawach biodrowych i kolanowych, są umieszczone na wale złożonym kocem).Powierzchnia łóżka powinna być płaska, aby uwolnić napięcie mięśni od pleców i zmniejszyć intensywność zespołu bólowego.
Podczas stosowania leków należy przepisać:
- środki przeciwbólowe( aspirynę) i przeciwskurczowe;Witaminy
- z grupy B( w celu poprawy procesów metabolicznych w włóknach nerwowych);
- niesteroidowe leki przeciwzapalne( Ibuprofen, Nurofen) do znieczulania i zmniejszania stanu zapalnego.
Jednocześnie przepisuj maści, które mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i drażniące. Dla większego efektu zastosuj refleksoterapię i dietę, zapobiegając zatrzymywaniu płynów w organizmie.
Objawy schizofrenii i leczenie w domu u dorosłych i dzieci.
W tym artykule można przeczytać o przyczynach i leczeniu skoliozy.
Jak leczyć ludowe środki zaradcze?
W leczeniu lumbago w domu stosowane są tradycyjne metody medyczne. Są to leki stosowane wewnątrz i na zewnątrz:
| Składniki Dawka dozowania | ||
| koniczyny trawa, skrzyp, nagietka, liści babki | w równej części mieszaniny trawy( 2 łyżki. L.) do zaparzania z wrzącą wodą( 1,2 L) do termosu z wieczornym. Pij pół miesiąca dziennie za 1/3 stosu.x 3 razy. | |
| nerki brzoza, korzeń mniszka, mięty pieprzowej, topola pąki | w równych częściach | Surowy Czop 3 łyżki.l. Wlać wrzącej wodzie( 100 ml) ogrzewano we wrzeniu przez 30 min., Dodano do gorącego rosołu masła( 75 g) lub wewnętrzny świń tłuszczu. Mieszaj, aż ostygnie. Pocierać dotknięte obszary 6 razy dziennie, owijając coś ciepłego. Terpentyny |
| ciasto z mąki żytniej 5 g | Płaszcz pasie terpentyny i zastosować się do dotkniętego obszaru ciasto ciasta. Górna pokrywa z ceraty, włożyć warstwę waty i pozostawić na godzinę.Powtórz 3 dni. | |
| kapusta liścia oparzeń | 1 | wrzątkiem, mające zastosowanie do danego obszaru. |
| kory dębu kory brzozowej osiki | 50 g 100 g 100 g drobno posiekanej | kora, wlać wrzącą wodą( 1 I), gotować przez 30 minut.na małym ogniu. Ostudzić, odcedź, wypij ½ szklanki.х 4 р.Każdego dnia. |
| aloesowa Med Kagor | pół kg pół kg pół litra | K mielone aloes dodać miód i Kagor nalegają tydzień, raz na dobę przez 1 godzinę. L.x 3 razy. |
| Rzodkiewka czarna | 1 szt. | tarty rzodkiew nakładana na serwetce i stosując się do obszaru, na górnej pokrywie i ogrzać pergamin papier do zawijania. Przytrzymaj, póki nie możesz palić. |
| liści brzozy świeże | Dołączyć do obszaru dotkniętego, przykryć ceratą i ciepło się ubrać i pozostawić na godzinę każdego dnia powtarzać 3 razy. Tradycyjne metody leczenia |
są bezpieczne, rośliny lecznicze zawiera substancję zdolną do normalizowania połączone działanie procesów metabolicznych, są skuteczne w leczeniu bólu okolicy lędźwiowej.
Co nie jest zalecane?
Nie wykonuj gwałtownych ruchów. W leczeniu lumbago nie można stosować zabiegów termicznych: kąpiel lub sauna
- ;
- butelka na gorącą wodę;
- tynki musztardowe;
- ciepła kąpiel;Ocieplenie
powoduje rozszerzenie naczyń, zwiększenie obrzęk, co prowadzi do dalszego sprężania korzeni nerwowych, powodując zwiększenie natężenia bólu. W ostrej
faza palenia:
- wisi na pasku lub paska ( gdy stan choroby wywołanej przepuklina będzie jeszcze gorzej);
- masaż ( sprzyja powstawaniu obrzęków w obszarze skurcz powodu zwiększenia obrotu);
- maść ocieplenia ( zmniejszają ból, ale zwiększa się przepływ krwi do nerwu, który jest ściskany).
Możliwe przyczyny bezdechu i leczenia w domu.
można wyleczyć zapalenie rogówki za pomocą środków ludowej? Przeczytać w tym artykule.
Jak mogę pomóc dziecku z kolką?Tradycyjne metody - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html środki zapobiegawcze
Głównym wrogiem kręgosłupa jest siedzący tryb życia. Zapobieganie lumbago należy rozpocząć za 30-40 lat. Utrzymanie kręgosłupa w zdrowym stanie pomóc prostych zasad:
- na boku podczas snu sprzyja rozładowaniu kręgosłupa;
- wysokość poduszki powinna być równa szerokości ramienia;
- zaleca się mieć anatomiczny tył krzesła roboczego( aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa, zapobiec nawrotom lumbago);
- siedzisko w samochodzie powinno być wygodne, w przypadku długich podróży powinieneś używać peleryny do masażu( aby złagodzić napięcie mięśni);
- przy podnoszeniu ciężarów należy zagiąć nogi na kolanach i wyprostować plecy, nosić obciążniki, aby były równomiernie rozłożone na każdej ręce;
- należy unikać hipotermii.
Po zabiegu poprawia się krążenie, zwiększa się przestrzeń międzykręgowa, zmniejsza się obciążenie kręgosłupa. Z rekonstrukcyjnym kursem wyznaczają zabiegi fizjoprotezy, hydromasażu, akupunktury.
