Spis treści
-
1Deformacja artrozy stawu kolanowego: objawy, przyczyny, metody leczenia i profilaktyki
- 1.1Opis choroby
- 1.2Czynniki ryzyka
- 1.3Etapy artrozy
- 1.4Objawy choroby
- 1.5Rozpoznanie artrozy
- 1.6Metody leczenia deformacji artrozy
- 1.7Tabletki
- 1.8Maści i żele
- 1.9Zastrzyki
- 1.10Operacja
- 1.11Przepisy tradycyjnej medycyny
- 1.12Zapobieganie artrozy
-
2Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego: leczenie choroby
- 2.1Co to jest deformacja zwyrodnienia stawu kolanowego
- 2.2Klasyfikacja
- 2.3Znaki i objawy
- 2.4Niż patologia jest niebezpieczna
- 2.5Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
- 2.6Ćwiczenia uzdrawiające
- 2.7Żywność zdrowotna
- 2.8Procedury fizjoterapeutyczne
- 2.9Chirurgiczna metoda leczenia
- 2.10Środki ludowe
- 2.11Komplikacje i konsekwencje w przypadku braku leczenia
- 2.12Zapobieganie
-
3Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego: przyczyny choroby
- 3.1Cechy choroby
- 3.2Objawy zapalenia stawów
- 3.3Rodzaje patologii
- 3.4Przyczyny
- 3.5Stopnie rozwoju
- 3.6Procedura diagnostyczna
- 3.7Metody leczenia
- 3.8Konserwatywne podejście
- 3.9Tradycyjna medycyna
- 3.10Odżywianie i gimnastyka
- 3.11Chirurgia
- 3.12Środki zapobiegawcze
-
4Jak leczyć deformację zwyrodnienia stawu kolanowego?
- 4.1Odzyskiwanie fizyczne
- 4.2Terapia lekami
- 4.3Fizjoterapia
- 4.4Terapia radykalna
- 4.5Gimnastyka
- 4.6Środki ludowe
Deformacja artrozy stawu kolanowego: objawy, przyczyny, metody leczenia i profilaktyki
Deformacja artrozy stawu kolanowego jest jedną z najczęstszych chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Według statystyk choroba występuje u 4 procent światowej populacji.
Głównym czynnikiem przyczyniającym się do wystąpienia choroby jest wiek. Co więcej, choroba może rozwinąć się również u młodych ludzi. Impulsem na początek negatywnych zmian mogą stać się urazy, infekcje, a nawet nadwaga.
Choroba przynosi wiele problemów, w tym ograniczenie ruchomości, ból i nieestetyczne odkształcenie kolan.
W ciężkich przypadkach pacjenci tracą zdolność samodzielnego poruszania się.
W ciągu ostatniej dekady około 10 procent wszystkich niepełnosprawności w Rosji jest związanych z artrozą.
Opis choroby
Choroba ma kilka nazw: deformująca artroza (defarctosis), deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów (DOA), gonarthrosis (wyłącznie termin naukowy). Choroba prowadzi do zmian zwyrodnieniowych, w których kończy się chrząstka łączna tkanki łącznej.
Tkanka chrzęstna w stawie służy jako amortyzator, który zmiękcza tarcie kości podczas ruchu. Z powodu różnych zmian dystroficznych chrząstka może stracić swoje właściwości tłumiące.
Rezultatem są takie objawy jak ból, obrzęk, trudności w poruszaniu się. W niektórych przypadkach na kościach tworzą się specyficzne formacje - osteofity (zwane również kolczastymi).
Deformacja artrozy może dotyczyć zarówno jednego stawu kolanowego, jak i prawego i lewego stawu.
Czynniki ryzyka
Niestety, nikt nie jest odporny na tę chorobę. Jednocześnie istnieją czynniki, które znacznie się zwiększająprawdopodobieństwo deformacji artrozy:
- wiek powyżej 45 lat (ze względu na naturalne procesy starzenia, stawy stają się bardziej podatne na zmiany dystroficzne);
- należący do płci żeńskiej (według statystyk kobiety cierpią na tę chorobę dwukrotnie częściej);
- nadwaga (nadwaga stanowi dodatkowe obciążenie stawów kolanowych, co przyspiesza odkształcenie);
- dziedziczność (ryzyko zachorowania jest znacznie większe, gdy rodzice lub rodzeństwo chorują);
- intensywne sporty przez długi czas (szczególne niebezpieczeństwo stanowią takie sporty, jak bieg długodystansowy, tenis i jazda na rowerze);
- obecność innych chorób stawów, na przykład reumatoidalne zapalenie stawów;
- wcześniej otrzymane obrażenia nóg (negatywne zmiany w stawach po zwichnięciach i złamaniach mogą prowadzić do rozwoju choroby).
Etapy artrozy
W zależności od nasilenia objawów i stopnia uszkodzenia stawówrozróżnić kilka etapów choroby.
- Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego pierwszego stopnia. Na tym etapie w stawie występują początkowe zmiany. Nie ma zewnętrznego odkształcenia kolana, ale czasami może wystąpić obrzęk. Okresowo w kolanie pojawia się tępy ból, zwłaszcza po obciążeniu silnika. Niestety, ludzie często ignorują te objawy, chociaż na tym etapie wymagane jest dostosowanie leczenia i stylu życia.
- Deformacja zwyrodnieniowa stawu kolanowego o 2 stopnie, leczenie na tym etapie jest już niezwykle ważne. Na tym etapie ból staje się silniejszy i bardziej długotrwały. Często uformowany obrzęk w kolanie. W godzinach porannych w stawie często pojawia się uczucie sztywności, które przechodzi przez cały dzień. Cechą charakterystyczną sceny jest również chrupnięcie w stawie podczas chodzenia. Leczenie zapalenia kości i stawów stawu kolanowego drugiego stopnia wykonuje się zwykle z cierpliwością, a przede wszystkim zakłada przyjmowanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, a także stosowanie maści przy pomocy podobne działanie.
- Deformacja artrozy stawu kolanowego trzeciego stopnia. Na tym etapie ból staje się trwały i nie przechodzi nawet w spoczynku. Połączenie jest zwykle mocno zdeformowane, atrofii mięśni kolan w całości lub w części. Pacjenci są teraz bardzo trudni do poruszania się, kule mogą się rozwijać. W najcięższych przypadkach człowiek w ogóle nie może chodzić. Na rentgenogramie nie ma szczeliny stawowej. Mimo tak poważnych objawów deformacji artrozy stawu kolanowego możliwe jest leczenie stopnia 3. W takim przypadku przechodzi on do szpitala i z reguły obejmuje interwencję chirurgiczną.
Objawy choroby
Bardzo ważne jest, aby z czasem zwrócić uwagę na objawy wskazujące na początek zmian patologicznych. Pomoże to w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem i rozpocząć odpowiednie leczenie.Charakterystyczne objawy deformacji choroby zwyrodnieniowej stawów:
- okresowy obrzęk;
- uczucie sztywności stawów podczas ruchu;
- pulsujący lub tępy ból podczas ruchu lub w spoczynku;
- nagłe odczucie ciepła w stawie;
- trudności w poruszaniu się (chodzenie, zginanie i zginanie kolana, wchodzenie po schodach, schodzenie po schodach);
- trzaskanie lub chrupanie w stawie podczas ruchu.
Rozpoznanie artrozy
Jeśli u pacjenta wystąpią objawy choroby zwyrodnieniowej stawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania prawidłowej diagnozy i leczenia. Rozpoznanie opiera się na badaniu i danych z wywiadu rodzinnego. A takżepotrzebne są wyniki następujących badań.
- Radiogram. Rentgen pozwala uzyskać szczegółowy obraz kości. Pozwala to zidentyfikować takie niepokojące oznaki jak uszkodzenia kości, powstałe osteofity i zwężenie szczeliny stawowej.
- MRI (rezonans magnetyczny). Czasami takie badanie jest konieczne dla dokładniejszej diagnozy. MRI pozwala określić stan tkanek miękkich i najdokładniej ocenić stopień uszkodzenia stawów.
Metody leczenia deformacji artrozy
Do chwili obecnej nie ma lekarstwa na całkowite wyleczenie deformującej artrozy. Leczenie polega na zmniejszeniu objawów i zapobieganiu pogorszeniu.
Stosowane są następujące opcje leczenia.
Tabletki
Środki przeciwbólowe pomagają złagodzić bóli uczucie sztywności w kolanie, ale nie mają wpływu na patologiczne procesy w stawie i nie mogą naprawić uszkodzonej tkanki. Leki te są stosowane jako pomoc doraźna w przypadku silnego bólu lub zwiększonego stresu.
Najbardziej skutecznym i bezpiecznym środkiem przeciwbólowym w takich przypadkach jest paracetamol.
Powtarzające się skargi dotyczące słabej skuteczności środka bardzo często wynikają z faktu, że pacjenci przyjmują zbyt małe dawki leku.
Dlatego bardzo ważne jest, aby wybrać optymalną dawkę razem z lekarzem prowadzącym.
Przy silnym bólu lekarz może przepisać złożone leki, które zawierająparacetamol i kodeina (lub ich analogi). Leki te są bardziej skuteczne, ale powodują więcej skutków ubocznych. Możesz kupić te leki tylko na receptę.
W przypadku wykrycia zapalenia tkanek wraz z bólem i sztywnością stawów, przepisywane są niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAID), na przykład ibuprofen lub naproksen. Leki mają wiele przeciwwskazań i skutków ubocznych, dlatego możliwość ich ustalenia i dawkowania jest ustalana indywidualnie przez lekarza.
Jedną z wad tych leków jest negatywny wpływ na żołądek, dlatego równocześnie z nimi konieczne jest przyjmowanie leków przeciwwrzodowych, na przykład omeprazolu lub jego analogów. A także NLPZ mogą być niebezpieczne przy zmniejszonej krzepliwości krwi, predyspozycji do krwawienia, zaburzeń rytmu serca i cukrzycy.
Maści i żele
Stosowanie kremów i maści do łagodzenia bólua stan zapalny jest optymalnym rozwiązaniem, jeśli istnieją przeciwwskazania do przyjmowania tabletek.
Maści są zwykle dobrze tolerowane i prawie nie powodują efektów ubocznych, ponieważ bardzo mała część substancji czynnych wchodzi do krwi po zastosowaniu.
Najskuteczniejsze w leczeniu artrozy są maście oparte na kapsaicynie (substancja otrzymywana z gorącej czerwonej papryki). Konieczne jest poznanie następujących cech tych leków:
- w większości przypadków po pierwszym użyciu pojawia się uczucie pieczenia, które utrzymuje się przez kilka dni;
- ból i stan zapalny zmniejszają się stopniowo; dopiero za dwa tygodnie można stwierdzić, że środek ten jest skuteczny.
Zastrzyki
Zastrzyki specjalnych substancji leczniczych stosuje się w tych przypadkach, gdy wymagane jest złagodzenie ataku ostrego bólu lub na progu dużego obciążenia stawów. Wstrzyknięcie wykonuje się bezpośrednio w stawie.Aby złagodzić ból i stan zapalnystosuje się następujące substancje do wstrzykiwań:
- Steroidy (preparaty na bazie kortyzolu, hamujące układ odpornościowy);
- kwas hialuronowy (zwykle przepisywany przez lekarzy, jeśli wstrzyknięcia steroidów nie pomagają).
W odniesieniu do tych ostatnich istnieją sprzeczne opinie w środowisku medycznym. Niektóre europejskie organizacje medyczne uważają, że baza dowodów na skuteczność leków opartych na kwasie hialuronowym jest niewystarczająca.
Operacja
Z silnym bólem i poważnymi ograniczeniami ruchowymia lekarz może przepisać operację. Operacje są stosowane w leczeniu artrozy 2 i 3 stopni. Dzisiaj wykonaj następujące typy operacji.
- Artrodeza. W tym przypadku tkanka stawowa jest całkowicie usunięta. W wyniku operacji łączy się rzepkę, piszczel i kość udową. Do tej operacji lekarze uciekają się tylko w przypadku, gdy nie ma innego wyjścia. Faktem jest, że taka radykalna procedura prowadzi do znacznego ograniczenia ruchomości nóg.
- Artroskopowe oczyszczenie. Ten wariant operacji stosuje się w drugim stadium artrozy, jeśli nie pomagają zachowawcze metody leczenia. Procedura polega na usunięciu martwej tkanki z uszkodzonego stawu. Niestety, poprawa stanu po takiej operacji trwa nie dłużej niż dwa lata.
- Osteotomia okołostawowa. Jest to bardzo skomplikowana operacja, podczas której kości w stawie są układane tak, aby ustawić je pod pewnym kątem. Nowy układ kości umożliwia zmniejszenie obciążenia stawu. Operację stosuje się niezwykle rzadko ze względu na złożoność i krótkoterminowy efekt.
- Endoprotetyka. W takim przypadku połączenie zostaje zastąpione sztucznym implantem. Do tej pory jest to najskuteczniejsza operacja. Ból i dyskomfort w stawie są eliminowane na okres 10-15 lat. Następnie konieczne jest powtórzenie endoprotetyki.
Przepisy tradycyjnej medycyny
Istnieją również środki ludowej w leczeniu stawów. W niektórych przypadkach mogą skorzystać. Oczywiście, przed zastosowaniem jakiejkolwiek recepty ludowej, należy skonsultować się z lekarzem. Co do zasady lekarze dopuszczają takie leczenie, jako dodatkowe.
W leczeniu artrozy w ramach tradycyjnej medycyny można zastosować następujące metody.
- Razirki. Są płynnymi mieszaninami naturalnych składników leczniczych. Mieszaninę należy wcierać w okolice kolana w różnych odstępach czasu w zależności od ciężkości choroby i składników aktywnych. Usunięcie nieprzyjemnych wrażeń następuje z powodu efektu rozgrzewającego i poprawy krążenia krwi. Tak więc substancje z mieszanki nie dostają się bezpośrednio do połączenia. Istnieją przepisy kulinarne oparte na kamforach, jodzie, miodach, żółtkach jaj i różnych roślinach.
Przykład przepisu na kilka składnikówMiód, gliceryna jodu i muszą być zmieszane w równych proporcjach, po czym mieszaninę pozostawiono na 2-3 godzin wlewu i następnie codziennie stosuje się do dotkniętego obszaru połączenia z wacika.
- Kompresuje. Są to opatrunki impregnowane środkami farmakologicznymi, które nakłada się na chore miejsce. Istnieje wiele dostępnych na receptę rozwiązań do leczenia artrozy opartej na roślinach leczniczych, alkoholu, miodzie, produktach białkowych, occie i glinie. Opatrunek z roztworem musi być nałożony na chore kolano i utrzymywany do momentu, aż nieprzyjemne objawy zmniejszą się lub całkowicie znikną. Z reguły zaleca się stosowanie kompresów przed snem.
Przykład receptury roztworu kompres mniszek: świeże kwiaty mniszka lekarskiego należy przemywa się wodą i ogrzewa w celu mielenia stanu bzdurny. Otrzymaną substancję należy nałożyć na chore połączenie i owinąć folią polietylenową. Taki kompres stosuje się codziennie przed snem.
Zapobieganie artrozy
Pomimo faktu, że niemożliwe jest całkowite wykluczenie możliwości wystąpienia choroby,możesz zmniejszyć jego prawdopodobieństwo, zgodnie z następującymi zasadami zapobiegania.
- Zrównoważona dieta, która pozwala organizmowi dostarczyć niezbędne substancje w optymalnych proporcjach.
- Zgodność ze snem i odpoczynkiem.
- Stres fizyczny, odpowiadający zdrowiu i wiekowi.
- Utrzymuj masę ciała w normalnych granicach. W ten sposób możliwe jest kierowanie się parametrami ustalonymi przez Światową Organizację Zdrowia. Wartości wskaźnika masy ciała, odpowiadające normie, mieszczą się w przedziale od 1, do 2, 9. Wskaźnik oblicza się jako stosunek masy ciała w kilogramach do kwadratu wzrostu w metrach.
- Odrzucenie złych nawyków, które mogą inicjować niekorzystne zmiany w metabolizmie, prowadząc do procesów degeneracyjnych w tkankach stawów.
- Terminowy kontakt z lekarzem w przypadku urazów stawów lub wystąpienia niektórych niepokojących objawów.
Źródło: https://SkeletOpora.ru/artroz-koleni/deformiruyushhij-artroz-stadii
Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego: leczenie choroby
W obliczu diagnozy zmian zwyrodnieniowych stawów szanse na wyleczenie zależą od etapu choroby zwyrodnieniowe stawu biodrowego (DOA) stawu kolanowego i gotowość pacjenta do obserwacji medycznej recepty. Poszukiwanie skutecznego leczenia choroby staje się pilniejsze, ponieważ istnieje wyraźny trend erozja wieku pacjentów cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów, którą wcześniej uważano za chorobę osób starszych ludzie.
Co to jest deformacja zwyrodnienia stawu kolanowego
Patologiczny proces niszczenia chrząstki stawowej, w tym więzadeł, torebki, kości podchrzęstnej, okołostawowe mięśnie i błona maziowa, zwana jest deformującą chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego staw.
Stopniowo następuje całkowita degeneracja chrząstki stawowej w postaci jej pękania i pokrywania pęknięciami.Choroba wymaga uważnej uwagi i natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Ryzyko choroby wzrasta z wiekiem, a u kobiet w starszym wieku zwężenie stawów kolanowych występuje częściej niż u mężczyzn.
Deformacja choroby zwyrodnieniowej dotyczy chorób wieloczynnikowych. Medycyna identyfikuje kilka głównych przyczyn pojawienia się procesu zwyrodnieniowego:
- Urazy kolana, pojawiające się pod wpływem ciężkiej pracy, długa pozycja stojąca.
- Sposób życia związany z ograniczeniami mobilności stawu, który powoduje stagnację zjawisk.
- Wrodzone zwichnięcie biodra (dysplazja).
- Procesy zapalne, które pojawiają się z powodu zaburzeń autoimmunologicznych lub z powodu infekcji chorobotwórczych mikroorganizmów.
- Dziedziczna predyspozycja do mutacji kolagenu.
Oprócz głównych powodów konieczne jest zidentyfikowanie kilku grup ryzyka, których obecność zwiększa prawdopodobieństwo przejawiania się destrukcyjnych procesów w stawie:
- zwiększony wskaźnik masy ciała;
- zaburzenia metaboliczne;
- stały brak witamin i pierwiastków śladowych;
- zmniejszona produkcja estrogenu;
- przechłodzenie;
- działanie substancji toksycznych;
- koszty operacji.
Klasyfikacja
Medycyna dzieli deformujące zapalenie kości i stawów stawu kolanowego na dwa rodzaje. Każdy podgatunek choroby jest spowodowany jej przyczynami:
- Pierwotne: występuje z powodu nagromadzenia zaburzeń metabolicznych w organizmie i bardzo wysokich obciążeń na kolanie.
- Wtórna artroza: zmiany w tkance chrzęstnej rozwijają się z powodu różnych urazów kolana.
Klasyfikacja według etapów rozwoju procesu destrukcyjnego jest szczególnie interesująca dla pacjenta, ponieważ szanse na odzyskanie zależą od nich:
- Pierwszy: nieokreślone uczucie bolesności odczuwalne jest dopiero po dużych obciążeniach, procesy zwyrodnieniowe w tkankach nie są jeszcze widoczne.
- Drugi: w tkankach zaczyna się proces destrukcyjny, ból staje się ciężki, a przy obciążeniu występuje obrzęk, występuje tendencja do obrzęku.
- Po trzecie: nieodwracalne zmiany deformacji dystroficznej w tkance chrzęstnej, deformacja prowadząca do kulawizny; chorobie towarzyszy stan zapalny i ciągły ból.
Znaki i objawy
W początkowej fazie choroby deformującej ból pojawia się dopiero po długim okresie używania stawu i szybko ustaje.Stopniowo rośnie symptomatologia. Charakterystyczne cechy rozpoznania obejmują:
- Ból artretyczny po południu lub na początku nocy.
- Kiełkowanie, które prowadzi do deformacji tkanki kostnej jamy stawowej.
- Obowiązkowy ból po wysiłku.
- Uczucie sztywności, poranne wyciskanie kolana.
- Obrzęk, dyskomfort w kolanie.
- Przy ładunkach, a czasem podczas długich spacerów, słychać mały charakterystyczny chrupot.
Niż patologia jest niebezpieczna
Rozpoczęta patologia prowadzi do całkowitego zniszczenia stawu i połączenia stawów, całkowitego unieruchomienia stawu, utraty podstawowej funkcji.
Drugim wariantem wyniku może być deformacja stawów - tworzenie podobieństwa stawów w pierwotnie nie było przeznaczone dla tej lokalizacji, co prowadzi do poważnych zakłóceń w funkcjonalności staw.
Aby uniknąć niefortunnych konsekwencji, chirurgia praktykuje wczesną wymianę stawu za pomocą protezy.
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
Rozpoznanie dystroficznego DOT stawów kolanowych wymaga leczenia, którego główną zasadą jest wyeliminowanie przyczyny choroby.
Przy nadmiernej wadze konieczne jest, aby rosnąć cienko, przy naruszeniu metabolizmu lub hormonalnego tła - aby go znormalizować, aby nie nadużywać sportu.
Terapia polega na zastosowaniu następujących metod:
- Leczenie lekarskie - wyznaczanie leków przeciwbólowych, leków przeciwzapalnych, chondroprotektorów w celu przywrócenia sprawności ruchowej.
- Zgodność z dietą.
- Fizjoterapia.
- Gimnastyka lecznicza.
- Leczenie sanatorium i spa z zaostrzeniami.
Dystroficzne DOA prawego kolana (jak również lewe) wymaga leczenia, jeśli pacjent odczuwa ból, cierpi na stan zapalny. Możesz traktować grupy funduszy:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne - zmniejszają dysfunkcje, łagodzą objawy. Do popularnych należą Diklofenak, Aspiryna, Ketoprofen, Indometacyna.
- Chondroprotektory - normalizują zmiany w warstwach chrząstki, regenerują żywienie chrząstki, stabilizują tworzenie się płynu międzygwiazdowego. Należą do nich siarczan chondroityny, glukozamina.
- Wstrzyknięcia znieczulające - blokują nadmierne ilości płynu. Należą do nich Hydrokortyzon, Diprospan.
- Leki z kwasem hialuronowym - zwiększają wytrzymałość chrząstki szklistej. Kurs składa się z 4-5 zastrzyków z przerwą między nimi na tydzień, terapię należy powtarzać nie więcej niż trzy razy w roku. Leki obejmują Ostenil, Synvisc.
Ćwiczenia uzdrawiające
Leczenie DOA 2 stopnia specjalną gimnastyką zwiększa funkcjonalność chrząstki, eliminuje stany zapalne, normalizuje przepływ krwi. Przykładowe ćwiczenia do wykonywania codziennie przez kilka minut:
- powoli zginaj i rozluźniaj kolana;
- Podnieś kolana zgięte w kolanach, leżąc na brzuchu, a następnie prosto pod kątem prostym;
- poruszać kostką od siebie i do siebie;
- ukończyć gimnastykę masażem - trzeć boczne i przednie powierzchnie uda, aż do pojawienia się ciepła.
Żywność zdrowotna
W terapii stawu kolanowego DOA pierwszego stopnia wiele uwagi poświęca się żywieniu.
Ścisła dieta z deformującą się chorobą nie jest, ale warto włączyć do diety produkty bogate w kolagen(galaretka na nogach i chrząstce, ryby, krewetki, owoce morza).
Pod bana są masło, słodycze, alkohol. W trakcie leczenia nie trzeba brać wielkiego zainteresowania w oczyszczanie i głodzenie. Aby wzmocnić kości, potrzebujesz:
- produkty mleczne (ser, twaróg);
- białko zwierzęce (gulasz, ryby gotowane na parze);
- białko roślinne (fasola, soczewica, kasza gryczana);
- tłuszcze roślinne, masło, witaminy z grupy B (groszek, wątroba, serce, ziemniaki, pieczywo pełnoziarniste)
Procedury fizjoterapeutyczne
Jeśli objawy DOA stawu kolanowego już się pojawiły, skuteczne jest stosowanie procedur fizjoterapeutycznych mających na celu przyspieszenie przepływu krwi, zmniejszenie stanu zapalnego i złagodzenie skurczów mięśni. Popularne metody to:
- Masaż - poprawia ogólny stan pacjenta, łagodzi ból, przyspiesza przechodzenie sygnałów nerwowych w komórkach stawu.
- Okłady - okłady z błota poprawiające przepływ krwi i łagodzące stany zapalne.
- Ekspozycja na promieniowanie lasera, promieniowanie o wysokiej częstotliwości - prowadzi do lokalnego ogrzewania, które usuwa obrzęki, poprawia zaopatrywanie komórek w tlen.
Chirurgiczna metoda leczenia
Przy wysokim stopniu destrukcji chrząstki, progresji choroby i nieskuteczności leczenia zachowawczego wskazana jest interwencja chirurgiczna. Jego rodzaje:
- Artroskopia jest metodą minimalnie inwazyjną, stosowaną w lekkich stadiach choroby zwyrodnieniowej stawów, wykonywana jest za pomocą dwóch małych nakłuć. Endoskop jest wprowadzany do stawu, na końcu którego zainstalowana jest kamera, aby ułatwić ocenę sytuacji przez chirurga. Zniszczone części chrząstki są wycinane małym ostrzem, a następnie usuwane za pomocą lasera.
- Endoprotetyka - zastąpienie sztuczną protezą tytanową występuje w ostatnich stadiach rozwoju choroby kończyny.
Środki ludowe
W domu można stosować tradycyjną medycynę, ale tylko na początkowych etapach rozwoju choroby.Popularne przepisy obejmują maści, kompresy, nalewki:
- Rozłóż łyżkę liści mniszka lekarskiego ze szklanką wrzącej wody, pozostaw na 10 minut. Wypij pół szklanki pół godziny przed posiłkiem.
- Pocierać korzeń chrzanu, wlać niewielką ilość wody i zagotować. Powstałą mieszaninę owinąć gazy i założyć na kolano, owinąć szalikiem lub ciepłą szmatką, pozostawić na noc.
- Wymieszaj szklankę soli i suchą musztardę z parafiną, aby uzyskać kremową maść. Pozostaw na noc, wcieraj go w obolałe kolano.
Komplikacje i konsekwencje w przypadku braku leczenia
Postawa pacjenta wobec choroby prowadzi pacjenta do niepełnosprawności i utraty sprawności. Wady kosmetyczne choroby - to tylko najbardziej nieszkodliwa konsekwencja choroby zwyrodnieniowej stawów.
Stopniowo straciłem okazję do zginania nogi, a nawet oparcia się na niej.
Jeśli przyczyną choroby jest infekcja, może dojść do aseptycznej martwicy, która znacznie przyspieszy zniszczenie tkanek stawów, a nawet zagraża życiu pacjenta.
Utrata pełnowartościowej funkcji stawu prowadzi do utraty równomiernego rozkładu masy ciała. Część udowa i kości podudzia zaczynają przenosić niepowiązane ładunki.
Stopniowo więzadła tworzące wspólną pozycję są osłabione. Wszystko to w kompleksie przyczynia się do akumulacji zmęczenia tkanki kostnej, aw rezultacie prowadzi do złamań i dyslokacji.
Istnieje stopniowa skrzywienie nóg w kształcie litery X lub O.
Zapobieganie
Od młodości należy monitorować stan zdrowia stawów i zapobiegać występowaniu choroby zwyrodnieniowej stawów za pomocą następujących środków:
- Ogranicz ćwiczenie, nie pozostań długo w pozycji siedzącej;
- Nie możesz dużo biegać, skakać, kucać; ładunek musi naprzemiennie z resztą;
- pływać, jeździć na rowerze, jeździć po równej drodze, jeździć na nartach;
- prawidłowo dobieraj buty z obcasem 2-3 cm
Źródło: http://sovets.net/14894-deformiruyucshij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html
Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego: przyczyny choroby
Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego rozwija się częściej u kobiet w wieku podeszłym.
W podeszłym wieku, zwłaszcza u kobiet, może rozwinąć się odkształcać choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
Leczenie tej choroby jest dość trudny i czasochłonny proces, dlatego ważne jest, jak najszybciej, aby szukać pomocy u wykwalifikowanego technika.
Cechy przebiegu tej choroby i metody leczenia należy rozważyć bardziej szczegółowo.
Cechy choroby
Deformując choroby zwyrodnieniowej stawów rozwija się w stawach kolanowych, w medycynie ma osobną nazwę - gonarthrosis. Kolana występują największe obciążenia być może, ale z powodu uszkodzenia chrząstki występuje często, zwłaszcza u osób w wieku powyżej 40 lat i sportowców.
Mechanizm rozwoju choroby jest następujący. Pod wpływem takich czynników obciążenie przegubu stawu zwiększa się, co skutkuje uszkodzeniem chrząstki szklistej.
Przy trwałym negatywnym efekcie postępują procesy degeneracyjno-dystroficzne.
.W rezultacie praca stawu jest utrudniona, osoba ma nieprzyjemne odczucia. W wyniku przerzedzania chrząstki, tkanka kostna cierpi.
.Ze względu na stałe tarcie i nacisk powstaje deformacja stawu, powstają specyficzne ekstrosty.
Objawy zapalenia stawów
Deformując choroby zwyrodnieniowej stawów towarzyszy silny ból, że w końcu rozwija się niezdolność do wykonywania prostych ruchów i nogę, odpowiednio, aby przenieść.
Brak elementów ślizgowych i zanieczyszczenia przegubu kości prowadzi do unieruchomienia stawu kolanowego.
Innymi słowy, ze względu na rozwój choroby człowiek staje się wyłączone z powodu niezdolności do poruszać się niezależnie.
"Bolą stawy? Czy kręgosłup "zgrzyta"? "
Ból - zwiastun strasznych patologii, które przez rok lub dwa mogą zostać umieszczone w wózku inwalidzkim i sprawić, że jesteś niepełnosprawny. Bubnovsky: całkowicie przywrócić stawy i kręgosłup po prostu, co najważniejsze ...
Charakterystyczne objawy zapalenia stawów to:
- chrupnięcie w kolanie;
- ból podczas ruchu, narastający w miarę postępu choroby;
- zmniejszona ruchliwość chorej nogi;
- tworzenie kolczastych kręgów;
- obrzęk w okolicy kolana;
- przekrwienie tkanek;
- kulawizna;
- zanik mięśni;
- skrzywienie stawu.
Odkształcenie zwyrodnieniowe stawów kolanowych prowadzi do skrzywienia kończyn dolnych.
Ból może przeszkadzać nie tylko podczas chodzenia, ale także w spoczynku. W szczególności taki problem obserwuje się w nocy na tle procesów stagnacyjnych we wnęce stawowej.
Niestety rozpowszechnienie tej patologii jest dość duże. W ten czy inny sposób co piąta osoba cierpi na problemy z kolanem. W ostatnich dziesięcioleciach "odmłodzenie" tej choroby odnotowano ze względu na nieaktywny sposób życia współczesnej młodzieży.
Rodzaje patologii
Istnieją dwie główne formy gonarthrosis: pierwotna i wtórna.
Pierwotny typ choroby rozwija się stopniowo, z powodu przedłużonej ekspozycji na kolana dużego obciążenia, co prowadzi do przerzedzania chrząstki.
Wpływają również na związane z wiekiem zmiany zachodzące w całym ciele, w tym spowolnienie procesów metabolicznych w tkankach.
Wtórne deformujące zapalenie kości i stawów kolana jest konsekwencją wpływu czynników zewnętrznych.
.Innymi słowy, uszkodzenie stawów kolanowych w przyszłości może prowadzić do podobnej patologii.
.Ponadto pewną rolę odgrywają inne choroby, na przykład cukrzyca, zapalenie błony maziowej lub dna moczanowa.
Przyczyny
Zasadniczo istnieje wiele powodów do wywoływania deformacji choroby zwyrodnieniowej stawów.
Głównymi czynnikami predysponującymi do choroby są:
- jakiekolwiek traumatyczne urazy kolana;
- niezrównoważone odżywianie;
- otyłość;
- picie alkoholu;
- operacje na stawie, usunięcie menisku;
- niska aktywność motoryczna;
- niewłaściwe wykonywanie ćwiczeń sportowych;
- przenoszenie chorób układu mięśniowo-szkieletowego;
- obecność innych chorób, w szczególności endokrynnych;
- wady wrodzone;
- niedobór estrogenu u kobiet;
- zmiany wieku.
U osób z dziedziczną predyspozycją do problemów układu mięśniowo-szkieletowego wzrasta ryzyko rozwoju stawów.
Stopnie rozwoju
Konieczne jest rozróżnienie trzech stopni rozwoju DOA. Wiele osób nawet nie podejrzewa, że obecny dyskomfort w kolanie wynika z obecności w nich pierwszego stadium tej choroby.
Rozważ szczegóły przepływu każdego etapu:
- Deformacja zwyrodnienia stawów pierwszego stopnia stawu kolanowego. Przy długiej nieobecności ruchu bóle odnotowano wewnątrz kolana. Dyskomfort znika w ciągu dnia, ale z dużym obciążeniem wraca.
- Deformacja zwyrodnienia stawów o 2 stopnie stawu kolanowego. Występuje wzrost bólu, dochodzi do chrupania i kliknięć podczas ruchu, chrząstka jest zauważalnie cieńsza, zaczynają tworzyć osteofity. W badaniu palpacyjnym pojawiają się nieprzyjemne odczucia.
- DOA 3 stopnie. Dystroficzne procesy w chrząstce osiągają apogeum, kość jest pusta, co prowadzi do jej proliferacji i zablokowania zdolności motorycznej nogi. Ból jest bardzo silny i nie zatrzymuje się bez leczenia.
Istnieją 3 stadia choroby zwyrodnieniowej stawów.
Procedura diagnostyczna
Aby określić charakter przebiegu choroby, lekarz musi przeprowadzić kompleksowe badanie.
Ponieważ stosowane są środki diagnostyczne:
- ogólne i biochemiczne badanie krwi;
- radiografia;
- USG;
- artroskopia;
- CT / MRI;
- biopsja chrząstki i maziówki.
Ważne jest również szczegółowe zbadanie skarg pacjenta i stopnia wystąpienia objawów zapalenia stawów.
Metody leczenia
Aby zwalczyć DOA, konieczne jest wykorzystanie pełnego zakresu dostępnych działań.
Zintegrowane podejście do problemu pozwoli uniknąć komplikacji i przyspieszy powrót do zdrowia pacjenta.
Wszystkie metody można podzielić na ogólny stan zdrowia, leczenie zachowawcze i radykalne działania. Rozważmy te kategorie bardziej szczegółowo.
Konserwatywne podejście
W przypadku braku krytycznej chrząstki i uszkodzenia kości z powodzeniem stosuje się metody zachowawcze w leczeniu. Aby wyeliminować objawy choroby, zmniejszyć stan zapalny i chroni przed zniszczeniem chrząstki stosowane są następujące leki:
Grupa leków | Nazwy leków |
NLPZ | Nimesulid, Movalis, Ibuprofen, Meloksikam |
Kortykosteroidy | Hydrokortyzon, Prednisolon, Diprospan, Celeston |
Środki przeciwbólowe | Blokady Lidokainy i Novocaine, |
Chondroprotectors | Arthra, Don, Structum, Chondrolon, Chondroitin |
Suplementy diety | Celadrin, InjoyEnti, różne kompleksy witamin i minerałów |
Pamiętaj, aby przeczytać to, co mówi instrukcja, aby nie pogarszać stanu zdrowia.
Również w leczeniu zachowawczym aktywnie wykorzystywane są różne procedury:
- elektroforeza;
- magnetoterapia;
- darsonwalizacja;
- ozonoterapia;
- masaż;
- hydroterapia;
- obróbka błota;
- narażenie na suche ciepło itp.
Do leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów stosuje się metody fizjoterapii, na przykład terapię błotną.
Tradycyjna medycyna
Oprócz głównego leczenia za zgodą lekarza, można stosować tradycyjną medycynę. Ponieważ cena niektórych produktów aptecznych jest dość wysoka, niektóre leki można zastąpić lekarstwami produkowanymi według domowych receptur.
Warto zwrócić uwagę na takie środki:
- Niebieska glina. Wypełnij niebieską glinkę i nałóż na kolano grubą warstwą, przykryj bandażem i polietylenem. Utrzymaj kompres przez co najmniej 6 godzin.
- Bulion wołowy. Gotuj kilka godzin goleni i kopyt (zawierają kolagen), odcedź bulion i pij go w małych porcjach dziennie.
- Napar z topinambura. Zmiel karczoch jerozolimski i napełnij go wrzącą wodą. Poczekaj, aż produkt ostygnie i ostygnie. Zrób kąpiel dla chorego stawu.
Odżywianie i gimnastyka
Niezwykle ważne jest ustalenie procesów metabolicznych w ciele i zaopatrzenie tkanek w niezbędne składniki odżywcze. Aby to zrobić, musisz zacząć jeść prawidłowo.
Tak więc, z diety wykluczają wszystkie szkodliwe produkty spożywcze, alkohol, słodki napój gazowany, żywność wygodną, słodycze i tak dalej. Preferowane jest niskotłuszczowe mięso, ryby, chłód i galareta, warzywa i owoce, mleko produkty.
Z deserów warto pić galaretki, jeść galaretki, musy owocowe i mleczne, puddingi.
LFK służy do rozwoju stawów.
Codzienna gimnastyka promuje powrót ruchomości kolan, stymuluje rozwój wspólnego smarowania i odbudowy chrząstki.
Możesz wykonywać różne ćwiczenia: chodzenie, wyciąganie nóg, rower itp. Unikaj nadmiernego obciążenia i nagłych ruchów.
Chirurgia
Z zaawansowanym zapaleniem kości i stawów, oprócz powyższych metod, stosowane są również bardziej radykalne. Najlepszym sposobem na przywrócenie zdolności motorycznej kolana i poprawę jakości życia pacjenta jest przeprowadzenie endoprotetyki.
Istota działania jest zainstalowanie w miejscu uszkodzonych elementów stawu kolanowego protezy specjalnych wytwarzanych z metali, ceramiki, medycznych i materiałów polimerowych. Jak wygląda endoproteza na zdjęciu.
W zaawansowanym stadium stosuje się metodę endoprotetyczną.
Żywotność takiej endoprotezy wynosi 10-20 lat, co jest wystarczające dla większości pacjentów. Po zakończeniu okresu operacyjnego wymagana jest druga wymiana endoprotezy.
Środki zapobiegawcze
Aby zapobiec rozwojowi deformacji choroby zwyrodnieniowej stawów, należy chronić kolana i postępować zgodnie z zaleceniami dotyczącymi zapobiegania:
- nie podnoś ciężaru;
- schudnąć;
- porzucać złe nawyki;
- nie dopuścić do zranienia;
- Uprawiaj sport, ćwicz się rano;
- obserwuj poprawną technikę wykonywania ćwiczeń sportowych;
- zgodnie z zaleceniami lekarza, należy używać witamin i chondoprotektorów;
- Z czasem skontaktuj się ze szpitalem w celu leczenia problemów związanych z układem mięśniowo-szkieletowym;
- uważaj na poziom hormonów.
Aby dowiedzieć się więcej o problemie i sposobie jego naprawy, obejrzyj wideo w tym artykule.
Źródło: https://vash-ortoped.ru/bolezni-sustavov/artrozy/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava-8
Jak leczyć deformację zwyrodnienia stawu kolanowego?
Osteoporowe zapalenie stawu kolanowego jest leczone za pomocą złożonych metod.
Co więcej, najlepiej jest poddać się natychmiastowej diagnozie i rozpocząć odpowiednią terapię, aby uniknąć interwencji chirurgicznej.
W przypadku początku patologicznego procesu całkowitego wyleczenia nie ma możliwości, jednak bardzo prawdopodobne jest spowolnienie. W konsekwencji podstawowymi celami leczenia choroby w różnym stopniu są:
- Poprawa jakości życia pacjenta poprzez ulgę w bólu.
- Zawierają procesy niszczenia tkanki chrzęstnej.
- Zmniejszenie objawów zapalenia błony maziowej.
- Przywróć (przynajmniej częściowe) funkcje stawu.
Aby przypisać Prawidłowe Terapia zapisane cechy pacjenta, takie jak masa, masę ciała, stopnia choroby, nasilenia objawów oraz obecność zmiany odkształcenia.
Odzyskiwanie fizyczne
Leczenie choroby musi się rozpocząć od powrotu do zdrowia. Takie działania obejmują:
- Regulacja wagi, jeśli to konieczne.
- Obniżenie obciążenia kolana.
- Wdrażanie przebiegu ćwiczeń terapeutycznych.
- Wsparcie podczas chodzenia.
Terapia lekami
Pierwszymi środkami, które są stosowane w leczeniu deformacji zwyrodnienia stawu kolanowego, są niesteroidowe środki przeciwzapalne.
Ich podstawowym zadaniem jest zatrzymanie objawów i poprawa stanu pacjenta. Pomagają zmniejszyć ból, obrzęk i łatwość ruchu.
.Terapia tymi środkami dla różnych stopni choroby jest rzędu dwóch tygodni, jednak pacjenci są ponownie odnotowywani po odstawieniu wystąpienia dyskomfortu.
.Warto zauważyć: im dłużej choroba postępuje, tym mniej skuteczne będą leki tego typu.
Chondroprotectors to grupa leków zaprojektowanych do regeneracji chrząstki, poprawiają produkcję mazi stawowej, stabilizują funkcjonowanie stawu kości.
Chondroprotektory są wytwarzane w postaci tabletek lub zastrzyków, a ich stosowanie jest zalecane na wczesnym etapie etapie choroby, ponieważ w przypadku zniszczenia i odkształcenia stawu, te leki już są są bezsilni.
Nawet na początkowym etapie mają słaby efekt i są stosowane nawet kilka razy w roku.
Wstrzykiwanie leków hormonalnych śródstawowo można przypisać "pierwszej pomocy" w celu złagodzenia stanu pacjenta.
Ta procedura może być wykonywana tylko 3 razy w roku.
Skuteczność jest dość widoczna w przypadku, gdy ból jest spowodowany obrzękiem i stanem zapalnym, Jednak w przypadku obecności zmian anatomicznych, takie iniekcje raczej nie doprowadzą do pozytywnego wyniku wynik.
Ulgę tych wstrzyknięć uzyskuje się przez zmniejszenie wytwarzania nadmiaru mazi stawowej.
Leki steroidowe mają wiele przeciwwskazań i skutków ubocznych, więc ich stosowanie jest zalecane tylko przez specjalistę.
Kolejnym skutecznym środkiem są leki oparte na kwasie hialuronowym.
.W młodości, gdy stawy wykonują swoje funkcje doskonale, powstaje specjalna substancja - hialuron, odpowiedzialny za siłę i odżywianie tkanki chrzęstnej.
.Wraz z wiekiem zmniejsza się jego zawartość, w wyniku czego chrząstka zaczyna "głodować".
Kwas hialuronowy działa jak sztuczna substancja, gdzie substancja żelopodobna pełni funkcję amortyzatora. Takie środki są skuteczne w patologiach w różnym stopniu, gdy jest już niemożliwe przywrócenie tkanek chrzęstnych z zachowawczą terapią.
Lokalne media wydawane w postaci maści i żele, są dobre tylko w zmniejszeniu obrzęk i stan zapalny w częściowym usunięciu bólu i poprawę krążenia (w tkankach). Zaleca się nakładanie maści kilka razy dziennie, aw nocy można nakładać kompres.
Fizjoterapia
Skuteczne leczenie zniekształceń zwyrodnieniowych stawu kolanowego to fizjoterapia, jednak techniki należy dobierać indywidualnie.
Ponadto jest często mianowana na remisję choroby. Tak więc, w większości wyznaczony przez fonoforeza, UHF, laseroterapii, elektroforezy i innych wydarzeń.
Pomagają usunąć obrzęki, skurcze mięśni, poprawić krążenie krwi.
Na początkowym stopniem odkształcania choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego w celu zapobieżenia jej przyszły rozwój przez lekarzy zaleca wdrożenie nie tylko fizjoterapię, ale również ćwiczeń terapeutycznych.
Należy dokonać przeglądu i dieta: w produktach być bogate w wapń odbudować elementy chrząstki, ale wykluczyć ostre, słone, żywności i potraw tłustych.
Terapia radykalna
W przypadku, gdy leczenie zachowawcze nie przyniosło pozytywnego wyniku, stosuje się endoprotezy.
Technika chirurgiczna wymaga wymiany zużycia na tkankę chrząstki tworzone przez protezę - stopu tytanu. Warto zauważyć, że czasami wykonuje się częściową, czasem kompletną protezę.
Dzięki operacji można przywrócić pacjentowi możliwość samodzielnego poruszania się, wykonywania codziennych zadań.
Gimnastyka
Jako doskonałe uzupełnienie leczenia na rzecz rehabilitacji, dzięki której opracowano wspólne i dano większą mobilność.
specjalistyczny zestaw ćwiczeń wykonywanych na bieżąco, w pozie siedzącej lub leżącej, więc nie było obciążenie stawu kolanowego.
Żadne z ćwiczeń nie powinno powodować bólu, ale jednocześnie skupiać się na wzmacnianiu mięśni okołostawowych.
Pomoże to zmniejszyć ból w momencie chodzenia.
.Przed rozpoczęciem wysiłku fizycznego należy przejść konsultację z lekarzem fizjoterapeutą, który, po ocenie ogólnego stanu pacjenta, będzie w stanie określić stosowność i cechy środka leczniczego gimnastyka.
.Obciążenia, które pacjent otrzymuje podczas treningu, są stopniowo zwiększane, więc zwiększona ruchliwość stawu nie wyrządza mu krzywdy.
Środki ludowe
Leczenie ludowych środków zniekształcających zapalenie kości i stawów stawu kolanowego jest dość skuteczne. Warto jednak zauważyć, że pomimo ich dużej liczby efekt jest inny. Podstawowym celem leczenia środkami ludowymi jest znieczulenie.
Pierwszym dostępnym sposobem jest olej glistniczy. Taką roślinę widział prawie każdy i nie jest trudno ją znaleźć.
Konieczne będzie pobranie 30 g liści i łodyg w pokruszonej formie.
Upieranie się powinno odbywać się w oleju roślinnym przez kilka tygodni, a następnie lek codziennie wcierać w dotknięty obszar.
Równie dobrym efektem leczenia środkami ludowymi jest łopian, którego właściwości lecznicze stały się bardzo popularne na całym świecie, szczególnie w chorobie zwyrodnieniowej stawów.
Składa 6 liści łopianu średniej wielkości, tak aby spód znajdował się na górze, a następnie leży na patelni z gorącą wodą.
Po odparowaniu liści złącze smaruje się olejem roślinnym i nakłada się arkusz tak, aby spodnia strona znalazła się na stopie. Następnie kolano jest owinięte folią spożywczą i ciepłą szmatką.
Pocieranie z kamfory jest dość dobrym środkiem ludowym, a także górską smołą i mumią. Takie środki ludowe pomagają w przypadku silnych bolesnych odczuć w stawie.
.Możesz zrobić kompres z niebieskiej glinki chemicznej. Aby przygotować mieszankę, proszek gliny mielono w porcelanowym lub szklanym naczyniu z drewnianą łyżką lub rękami, aż do uzyskania kwaśnej śmietany.
.Gotową mieszankę nakłada się na tkaninę wykonaną z lnu lub bawełnianej tkaniny, a następnie nakłada na dotkniętą obszar stawu, z owiniętym na bandaż i wełnianym szalem owinięciem.
Nałożenie takiego kompresu zajmuje około dwóch godzin.
Jeśli choroba zwyrodnieniowa stawów rozpoczęła się na wiosnę, możesz użyć nalewki z mniszka lekarskiego. W połowie maja zbierane są żółte kwiaty mleczu. Składają się w ciemne szklane pojemniki.
Konieczne jest wypełnienie zdolności ponad połowę. Następnie potrójna woda kolońska wlewa się do butelki. Zamknięty pojemnik utrzymuje się w ciemnym miejscu, z okresowym wstrząsaniem, przez dwa tygodnie.
Nalewka jest wcierana w chore stawy około trzy razy dziennie.
Możesz również użyć w leczeniu środków ludowych i następującej formuły: 30 ml octu jabłkowego miesza się z 10 g miodu.
Powstałą mieszaninę nanosi się okrężnymi ruchami na dotkniętą powierzchnię stawu, od góry nakłada się kapustę arkusz, pokryty folią polietylenową i przymocowany bandażem, po którym kolano jest ogrzewane szmatką.
Takie leczenie środkami ludowymi odbywa się przez cały miesiąc.
Oprócz opisanych środków ludowych, pomoże dieta, która zakłada spożywanie pokarmów zawierających dużą ilość chondroityny i kolagenu.
Dzięki takiemu odżywianiu możliwe jest odtworzenie chrząstki stawowej, z powodu której zmniejsza się nasilenie objawów choroby.
.Chondroityny można znaleźć w wystarczającej ilości w owocach morza, a dokładniej w skorupiakach, na przykład u krewetek, krabów. Aby nasycić organizm kolagenem, dostarczane jest mięso o niskiej zawartości tłuszczu.
.Aby pobudzić produkcję własnego kolagenu:
- Ryby z łososia.
- Jarmuż.
- Chude mięso.
- Niskotłuszczowa odmiana mięsa ptaków.
- Owoce, warzywa i warzywa.
Aby osiągnąć jak największą skuteczność leczenia środkami ludowymi i dietą, należy wykluczyć pokarmy bogate w proste węglowodany.
Działają one jako przeszkoda w przyswajaniu aminokwasów, które są użyteczne w tkankach chrzęstnych, a także przyczyniają się do przybierania na wadze, co jest szkodliwe dla stawów kolanowych.
Jeśli masz ten problem w różnym stopniu, nie torturuj się uśmierzenie bólu i samoleczenia, patrz lekarz, który może określić konkretny ty terapia.
Źródło: http://SustavLife.ru/noga/kolennyi/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html