Rozszerzenie kręgosłupa w domu i w szpitalu

Rozszerzenie kręgosłupa w domu

Rozszerzenie kręgosłupa zwykle przeprowadza się w szpitalu.

Jednak w prostych przypadkach osteochondrozy, z występem dysku lub mniejszymi wypuklinami, specjalista może również doradzić opcje domu dla procedury. Dzięki temu możliwe jest zwiększenie odległości między kręgami i zmniejszenie nacisku na krążki międzykręgowe.

Rozciąganie kręgosłupa w domu zmniejsza ból i pomaga zapobiegać pogorszeniu się patologii.

Wskazania

Wydłużenie kręgosłupa przeprowadza się tylko wtedy, gdy istnieją wskazania do zabiegu. Należą do nich:

1. Osteochondroza- termin ten rozumiany jest jako nieprawidłowe dystroficzne uszkodzenie stawów i chrząstek. W rozwoju patologii przeważają dyski międzykręgowe. Często kręgosłup jest rozciągnięty z przepukliną.
2. Kifoza- Krzywizna w kształcie litery C górnego grzbietu. W konsekwencji w człowieku powstaje garb.
3. Skolioza- jest boczną krzywizną kręgosłupa, która polega na przemieszczeniu kręgosłupa. Często towarzyszy temu nadmorski garb.
4. Lordosis- naruszenie zgięcia kręgosłupa, które charakteryzuje się wypukłością do przodu.
5. Zapalenie oskrzeliAnomalia rdzeni kręgosłupa.
6. Zespół korzeniowy- rozwija się poprzez wyciskanie nerwów rdzeniowych. Patologia często wskazuje na rozwój osteochondrozy, dorsopatii i innych anomalii kręgosłupa.
7. Zespół bólowy pourazowy w okolicy grzbietu.
8. Uszkodzenie kręgosłupa.

Lekarz wybiera optymalną formę trakcji, biorąc pod uwagę cechy patologii kręgosłupa. Jeśli wystąpi naruszenie procedury, istnieje ryzyko przesunięcia kręgów, narastania bólu, zwichnięcia aparatu więzadłowego.

Regulamin wewnętrzny

Istnieje wiele metod prowadzenia procedury, z których każda charakteryzuje się pewnymi cechami.

Sucha ekstrakcja

Ta procedura może być przeprowadzona różnymi metodami.Aby rozciągnąć talię i okolice klatki piersiowej, nałóż je na poziomy pasek. Zrób to z prostym grzbietem i nogami przez 10-30 minut dziennie.

Ale ta metoda jest uważana za niewystarczająco skuteczną. Wynika to z trudności z wdrożeniem. Długi czas, aby trzymać się paska pod kontrolą kilku pacjentów.

Ponadto podczas zabiegu nie jest możliwe całkowite rozluźnienie tkanki mięśniowej pleców. W konsekwencji kręgosłup jest zaciśnięty, a zatem może być trudno go wyprostować.

Wariant bardziej miękki i fizjologiczny uważa się za trakcję na pochyłej powierzchni. Możesz użyć do tego zwykłej tablicy. Powinien być wystarczająco długi i szeroki.

Jeden koniec urządzenia podnosi się o 30-40 stopni - około 1 m od podłogi. Dwie pętle o szerokości 5-7 cm są przymocowane do górnej części. Ich dolne końce powinny sięgać ramion.

Pacjent musi wtedy wsunąć ręce w zawiasy, aby mógł powiesić się na pachy. Ważne jest, aby zawiasy były wykonane z miękkiego materiału. Pomoże to uniknąć ocierania skóry.

Ekstrakcję przeprowadza się pod wpływem ciężaru ciała osoby. Ta trakcja może być prowadzona przez 10-30 minut - wszystko zależy od zaleceń lekarskich. Za każdym razem zwiększa się czas trwania leczenia.

Symulator Evminov

Jedną z odmian rozciągania na nachylonej powierzchni jest metoda Evminova. Aby to zrobić, musisz użyć specjalnego symulatora - planszy z barem od góry. Górna część urządzenia jest przymocowana do haka, który jest zainstalowany w ścianie.

Pacjent powinien chwycić poprzeczkę i przejść do zestawu ćwiczeń terapeutycznych, które pomagają rozciągnąć kręgosłup.

Kompleks zależy od rodzaju anomalii. Standardowy program obejmuje zwykłe imadła, skręty ciała, podnoszenie nóg. Można również używać imadła z wygiętymi kończynami.

Zaleca się robić to nie dłużej niż pół godziny dziennie. Czas trwania leczenia wynosi 2-6 miesięcy.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że metoda Evminova jest uważana za dość traumatyczną. Dlatego pierwsze 3-5 sesji powinno odbywać się pod nadzorem lekarza. Dopiero po tym możesz rozpocząć niezależne szkolenie.

Rozciąganie spowodowane jest tym, że ludzkie ciało ześlizguje się w dół, a głowa jest unieruchomiona przez zagłówek. Ważne jest, aby kontrolować, czy mięśnie szyi pozostają w stanie rozluźnienia.

Gleason's Loop

Inna metoda rozciągania polega na użyciu specjalnej pętli Glissona. Istnieje kilka rodzajów tego urządzenia. Jednym z nich jest ustalacz tkanki podbródka. Do jego górnej części przymocowany jest sznur.

Pacjent siedzi na krześle i przymocowuje do siebie stabilizator. Przewód jest rzucany na blok. Następnie ładunek wisi na wolnej części. Pod jego trakcja i trakcja jest przeprowadzana.

Bardziej nowoczesną modyfikacją jest gumowa pętla. Nie wymaga użycia systemu blokowego. Jest to ten sam ustalacz, ale wyposażony w elastyczny sznur. Pętla jest zawieszona pionowo na haku, który znajduje się nad głową pacjenta.

Wydłużenie kręgosłupa odbywa się pod wpływem siły sprężystej, która pojawia się w gumowej części urządzenia.

Obie metody wiążą się z ryzykiem obrażeń. Ponieważ muszą być używane pod kontrolą innej osoby. Najlepiej skonsultować się z lekarzem i odbyć kilka sesji pod jego nadzorem.

Aby naprawić wyniki po każdej procedurze, pacjent powinien nosić szyjkę kołnierza Shants przez 1-2 godziny.

Po zakończeniu stosunku pracy należy się zrelaksować i położyć w takim stanie w ciągu 60-90 minut. W przeciwnym razie istnieje ryzyko przesunięcia kręgów.

Metody podwodne

Trakcja podwodna odbywa się w ciepłej wodzie, której temperatura wynosi 27-33 stopni. Dzięki temu możliwe będzie rozluźnienie tkanki mięśniowej pleców i stworzenie dobrych warunków dla trakcji kręgosłupa.

Aby wykonać niezależną procedurę, możesz wykonywać takie ćwiczenia w pobliżu basenu:

1. Wskocz do wody wzdłuż klatki piersiowej, ułatwiając przechylenie bagażnika w każdym kierunku. Podczas jazdy na zboczach musisz przesuwać dłonie od pasa do pachy.
2. W tej samej sytuacji połóż ręce na talii. Wykonuj powolne skręcanie ciała po prawej i lewej stronie.
3. Weź prawą nogę z powrotem. Wykonaj obrót miednicy po prawej stronie. Wróć do pierwotnej pozycji. Wykonaj te same manipulacje lewą stopą.
4. Obróć miednicę, wykonując maksymalne ugięcie w okolicy lędźwiowej.
5. Weź krawędź obręczy i wykonaj pół-przysiady.
6. Weź poręcz basenu. Wymieszaj i podnieś nogi.
7. Połóż się na wodzie, zaczepiony o poręcz. Wykonuj intensywne ruchy, próbując płynąć naprzód.

Aby osiągnąć dobre wyniki, każde ćwiczenie należy wykonać 4-5 razy. Aby ukończyć kompleks, musisz popływać w stylu stylu klasycznego. W takim przypadku konieczne jest zwiększenie stopnia przesuwania wzdłuż wody.

Odległość powinna wynosić maksymalnie 50 m. Po każdym rozciągnięciu w wodzie, musisz nosić gorset.

Zabrania się wykonywania podwodnej trakcji w patologiach skóry, które mogą ulec pogorszeniu w kontakcie z chlorowaną wodą.Poza trakcją w domu bardzo przydatne jest zastosowanie masażu, elektromiostymulacji i akupunktury.

Gimnastyka lecznicza

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup powinny być wykonywane na pochyłej płaszczyźnie. Najbardziej skuteczne warianty ruchów obejmują:

1. Połóż się na plecach, chwyć za krawędzie samolotu, inaśladować jazdę na rowerze. Wykonaj 10 powtórzeń.
2. Połóż się na brzuchu, ręce na krawędziach samolotu.Podnieś nogi jedna po drugiej. Muszą pozostać proste. To ćwiczenie powinno być zrobione 5-6 razy.
3. Połóż się na plecach, ręce układają się wzdłuż ciała, nogi powinny pozostać równe. Następniezegnij nogi w kolanach i trzymając się za ręce, podnieś do klatki piersiowej. Zrób 4 razy.

Ograniczone rozciąganie kręgosłupa jest wspomagane przez obrót miednicy i ciała. Można to zrobić na różne sposoby:

1. Połóż się na plecach, wyprostuj nogi, rozłóż ręce w różnych kierunkach. Obróć ciało w lewo. W tym samym czasie prawa ręka powinna sięgać w lewo. Wykonaj podobny ruch w prawo. Ćwiczenia należy wykonywać 3-5 razy w każdym kierunku.
2. W tej samej pozycjizegnij nogi w kolanach, a następnie w lewo i w prawo. Wykonując ćwiczenie miednicę należy lekko obrócić. Wykonaj 3-5 powtórzeń z każdej strony.

Rozszerzenie kręgosłupa nie może być wykonane przez wszystkich. Ta procedura ma wiele przeciwwskazań:

1. Osteoporoza- jest zwiększoną kruchością tkanki kostnej. Jest związany z zaburzeniami strukturalnymi i spadkiem gęstości kości.
2. Niestabilność kręgów- nienormalny stan kręgosłupa. W takim przypadku kręgów nie można zatrzymać i utrzymać ich normalną pozycję.
3. Naruszenie krążenia krwi w okolicy rdzenia kręgowego.
4. Zaostrzenie chorób kręgosłupa.
5. Obecność kamieni nerkowych.
6. Patologie onkologiczne.
7. Choroby układu sercowo-naczyniowego.
8. Anomalie układu krążenia.
9. Procesy zapalne w ciele.
10. Złamania kręgosłupa.
11. Zespół bólu o wysokiej intensywności.
12. Guzy w kręgosłupie i rdzeniu kręgowym.
13. Gruczołowe zapalenie stawów kręgosłupa- patologia zapalna kręgosłupa. Charakteryzuje się zniszczeniem kręgów.
14. Laminektomia w niedalekiej przeszłości- ta interwencja obejmuje otwarcie kanału kręgowego.
15. Wiek pacjenta przekracza 60 lat.
16. Masa ciała przekracza 100 kg.

Aby osiągnąć doskonałe wyniki, bardzo ważne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarskich i wzięcie pod uwagę przeciwwskazań do takich manipulacji. Wszelkie opcje samodzielnego leczenia mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Źródło: http://lechenie-narodom.ru/vytyagivanie-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah/

Ekstrakcja kręgosłupa z osteochondrozy: metody i metody

Czasami, w celu leczenia lub złagodzenia nieprzyjemnych objawów spowodowanych problemami pleców, lekarze zalecają zabieg taki jak rozciąganie kręgosłupa od osteochondrozy.

Pomaga pacjentom poprawić ich zdrowie i pozbyć się problemów.

Ale kaptur nie zawsze jest przydatny, warto więc sprawdzić, co to jest iw jakich przypadkach można go użyć.

Dlaczego rdzeń kręgowy jest rozciągnięty?

Kręgosłup jest zbiorem kosteczek kostnych, które są ściśle połączone między dyskami międzykręgowymi.

Dyski są okrągłymi formacjami białka, a wewnątrz są specjalne jądra, które pobierają i wydzielają płyn.

Podczas normalnej pracy tych dysków, otrzymują one wystarczającą ilość płynu z rozpuszczonym w nim dyskiem witaminy, minerały i inne przydatne substancje niezbędne do pełnego i normalnego funkcjonowania kręg. Oprócz dysków mięśnie kręgosłupa zapewniają długą pracę kręgosłupa. Im są twardsze i mocniejsze, tym dłuższy będzie odcinek kręgosłupa bez powodowania nieprzyjemnych doznań.

Z biegiem lat mięśnie grzbietowe stają się słabsze, ciężar osoby wzrasta, co stopniowo zaczyna mocno naciskać na kręgosłup. Dlatego na starość większość ludzi ma problemy z plecami.

A jeśli uważasz, że osoba jest zaangażowana w ciężką pracę fizyczną, niesie ciężkie ładunki, pracuje w polu lub na placu budowy nawet trudno sobie wyobrazić, jak bardzo ten czynnik pogarsza kondycję kręgosłupa i dyski.

Jeśli przegapisz tę chwilę i nie zwrócisz się o pomoc lekarską na czas, krążki międzykręgowe będą się ściemniać, kurczyć i ostatecznie całkowicie się zepsują. Perspektywa ta może powodować dalsze szczypanie zakończeń nerwowych, a także rozwój przepukliny.

Jeśli nie podejmiesz niezbędnych kroków na czas i nie rozpoczniesz leczenia, plecy pacjenta mogą pozostać nieruchome (osoba straci zdolność samodzielnego chodzenia), a kręgosłup może zostać wypaczony.

W takich przypadkach potrzebny jest kręgosłup rozciągający, ponieważ wielu lekarzy uważa go za najbardziej konserwatywną metodę leczenia pleców.

Metody rysowania

Ekstrakcja kręgosłupa jest procedurą, w której kręgosłup osoby jest rozciągany, aby wyrównać ją i poprawić krążenie krwi. Rozciąganie kręgosłupa z osteochondrozą do tej pory można przeprowadzić na dwa główne sposoby.

Metoda suchego ciągnienia jest wykonywana w poliklinikach i centrach medycznych za pomocą specjalnych tabel. Podczas tej procedury pacjent kładzie się na stole na brzuchu lub plecach, jego ciało jest mocowane specjalnymi paskami z towarem.

Są przymocowane naprzemiennie na szyi, ramionach, wokół miednicy i na nogach pacjenta. Wybierając niezbędny ładunek na kręgosłup, lekarz analizuje ogólny stan pacjenta, jego wzrost, wagę i cerę.

Ta procedura pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić krążenie krwi, wzmocnić i wygładzić kręgosłup oraz wyeliminować ból.

Ekstrakcja sprzętu kręgowego obejmuje techniczny i mechaniczny wpływ na kręgosłup osoby w celu wzmocnienia i poprawy jej odporności.

Wiele sanatoriów, szpitali, klinik posiada specjalne urządzenia, które automatycznie spełniają swoją funkcję. Rośliny te wytwarzają przedłużenie kręgu poprzez obniżenie pacjenta do wody.

Reszta sprzętu jest reprezentowana przez wiele różnych symulatorów, z których niektóre można łatwo wykorzystać w domu.

Rozciąganie kręgosłupa w domu

Jeśli lekarz prowadzący wyznaczył procedurę rozciągania kręgosłupa z osteochondrozą, niektóre ćwiczenia można wykonać samodzielnie, nie wychodząc z domu.

W tym przypadku ważne jest, aby uważać, że rozciąganie nie może być przeprowadzane bardzo często, ponieważ może to powodować wiele problemów.

Należy również uważać, aby rozciąganie nie pogarszało stanu ani nie powodowało bólu pleców.

Aby wykonać ćwiczenia na ścianie dołączono specjalną deskę lub kanapę pod kątem 30-35 °.

Osoba powinna leżeć na niej, podnosić ręce, mocować je na specjalnym grzędzie i opaść, powodując, że kręgosłup staje się napięty. Ważne jest, aby dokładnie monitorować czas spędzony w tej pozycji.

Na początku procedury wystarczy 1 minuta. Jeśli nie ma dalszych problemów, czas można nieco wydłużyć w zależności od stopnia zaawansowania choroby.

W jakich przypadkach niemożliwe jest zastosowanie rozciągania kręgosłupa?

Pomimo faktu, że rozciąganie kręgosłupa skutecznie pomaga osobom z problemami z plecami, istnieją przeciwwskazania do niego. Należą do nich następujące choroby i nieprawidłowości:

• guzy w okolicy grzbietu;
• procesy zapalne, które występują w okolicy rdzenia kręgowego;
• uraz kręgosłupa, uraz;
• infekcje zakaźne;
• Jeśli kręgosłup wcześniej poddał się leczeniu chirurgicznemu.

Ta prosta procedura może poprawić krążenie krwi, wyrównać kręgosłup, znormalizować wymianę Płyn w dyskach eliminuje ból pleców i ogólnie radzi sobie z chorobami przy regularnym stosowaniu metoda.

Rozciąganie można wykonać na różne sposoby, zarówno w poliklinice, jak iw domu.

Rozciąganie kręgosłupa niezależnie bez przepisania lekarza i zaleceń jest surowo zabronione, ponieważ może to prowadzić do poważnych problemów z plecami.

Źródło: http://proosteohondroz.ru/lechenie/vytyazhka-pozvonochnika.html

Rozszerzenie kręgosłupa w domu

Rozszerzenie kręgosłupa jest zwykle wykonywane w szpitalu.

Ale z łagodną postacią osteochondrozy, występów dysku lub małych przepuklinowych wypukłości lekarz może zalecić opcje trakcji domowej.

Celem terapii jest zwiększenie dystansu między kręgami i zmniejszenie nacisku na krążki międzykręgowe, co pomaga zmniejszyć ból i pomaga zapobiegać zaostrzeniom choroby.

Rozpoczęcie leczenia bez uprzedniej konsultacji z neurologiem jest wysoce odradzane.

Specjalista musi wybrać optymalną metodę trakcji, która uwzględni charakter zmian patologicznych w kręgosłupie.

Każda inicjatywa w tej branży jest obarczona przesunięciem kręgów, skręceniem i zwiększonym zespołem bólowym.

Bezwzględne przeciwwskazania do trakcji w domu to:

• ostry okres choroby kręgosłupa,
• wiek powyżej 70 lat,
• choroba nadciśnieniowa trzeciego stopnia,
• deformująca spondyloza,
• wyraźne zaburzenia motoryczne,
• zwiększona ruchliwość kręgów,
• osteoporozie i jakimkolwiek innym patologiom, którym towarzyszy destrukcja tkanki kostnej,
• ciąża,
• ciężka postać dystonia wegetatywna-naczyniowa,
• łagodne lub złośliwe guzy.

Pacjent może stosować zarówno metody suche jak i podwodne.

Procedury na sucho

Suchą trakcję można prowadzić na różne sposoby. Aby wydłużyć kręgosłup lędźwiowy i piersiowy, często zalecane są imadła na poziomym pasku. Wiszące powinny być proste plecy i nogi codziennie przez 10-30 minut.

Jednak ta technika jest uważana za nieskuteczną ze względu na trudności z jej wdrożeniem - tylko kilku pacjentów może długo trzymać się poziomego paska. Ponadto podczas wykonywania ćwiczenia pacjenci nie mogą odpowiednio rozluźnić mięśni pleców.

W rezultacie kręgi wydają się być zaciśnięte w imadle i trudno je wyprostować.

Wariantem bardziej miękkim i fizjologicznym jest trakcja na pochyłej płaszczyźnie. Jako drugi, użyj zwykłej planszy:

• szeroki i długi, którego jeden koniec jest podniesiony o 30-40 stopni (w przybliżeniu do wysokości 1 m od podłogi).
• dwie pętle o szerokości 5-7 cm są przymocowane do górnej krawędzi.
• ich długość powinna być taka, aby dolne końce dotarły do ​​pacjenta leżącego na desce aż do ramion (40-50 cm).

Pacjent wkłada ręce w zawiasy i "podwiesza" pod pachami. Ważne jest, aby zawiasy były wykonane z miękkiego materiału i nie trzeć skóry.

Rozszerzenie kręgosłupa następuje pod wpływem ciężaru osoby. Według uznania lekarza, taka trakcja może być wykonywana przez 10-30 minut dziennie. Za każdym razem zwiększa się czas terapii (na przykład, jeśli pierwsza procedura trwa 10 minut, druga to 12 minut. i tak dalej).

Symulator Evminov

Typ rozszerzenia na pochyłej płaszczyźnie to technika Evminova.

Do jego wykonania potrzebny jest specjalny symulator - plansza z barem umieszczonym powyżej (profiler Evminova).

Górna część symulatora jest przymocowana do haka zainstalowanego w ścianie.

Trzymając się poprzeczki, pacjent musi wykonać zestaw ćwiczeń terapeutycznych, które pomagają rozciągnąć kręgosłup.

Program szkolenia zależy od rodzaju patologii. Standardowy kompleks obejmuje konwencjonalne wizy, imadła z giętymi nogami, tułów i podnóżki.

Czas trwania zajęć nie przekracza 30 minut dziennie. Czas trwania kursu wynosi średnio 2-6 miesięcy.

Metoda Evminova charakteryzuje się wysokim ryzykiem urazu, dlatego zaleca się wykonanie pierwszych 3-5 zabiegów u pacjenta kontrola specjalistów medycznych - w szpitalu lub w sanatorium, a dopiero potem przejść do samodzielnej realizacji ćwiczenia.

W trakcji regionu szyjnego można zalecić tę samą skośną deskę. W górnej części, na wysokości szyi, przybijany jest pręt o wysokości 5-6 cm. Tapicerka paska miękką ściereczką (lub nałóż na nią płaską podkładkę). Tablica umieszczona jest pod kątem 25 stopni względem podłogi.

Pacjent leży na niej tak, że jego kark znajduje się dokładnie na pasku. Poduszka leży pod kolana. Rozciąganie ma miejsce z tego powodu, że ludzkie ciało ześlizguje się w dół, a głowa jest opóźniona przez zagłówek.

Mięśnie szyi podczas ćwiczeń powinny pozostać zrelaksowane.

Gleason's Loop

Innym sposobem na rozciągnięcie kręgosłupa szyjnego jest użycie pętli Glissona. Istnieje kilka modyfikacji tego symulatora.

Jednym z nich jest ustalacz tkanki podbródka, do którego góry przymocowany jest sznur.

Pacjent siada na krześle i unieruchamia zasuwkę.

Przewód jest rzucany na blok, po czym ładunek wisi na jego wolnym końcu, pod którego trakcją zaczyna się trakcja.

Zawias jest zawieszony pionowo na haku znajdującym się nad głową pacjenta. Kręgosłup jest rozciągany pod działaniem siły sprężystej powstającej w gumowej części pętli.

Obie metody są traumatyczne, dlatego powinny być prowadzone w obecności innej osoby.

Aby utrwalić wynik, po każdej procedurze trakcji pacjent powinien być noszony na szyi - kołnierz Shantsa na 1-2 godziny. Po zakończeniu sesji należy leżeć w stanie spoczynku przez 60-90 minut, w przeciwnym razie istnieje duże ryzyko spowodowania przesunięcia kręgów.

Metody podwodne

Podwodne metody trakcyjne są wykonywane w ciepłej (27-33 °) wodzie, która sprzyja lepszemu odprężeniu mięśni pleców i tworzy optymalne warunki do rozciągania kręgosłupa. W celu samodzielnego ćwiczenia pacjentów można zalecić takie ćwiczenia z boku basenu:

• Stojąc w wodzie na klatce piersiowej, należy łatwo przechylić bagażnik po prawej i lewej stronie. Podczas jazdy na zboczach przesuń dłonie od pasa do pachy.
• W tej samej pozycji. Połóż ręce na talii. Powolne skręcanie tułowia po prawej i lewej stronie.
• Weź prawą stopę z powrotem. Wykonaj rotację z miednicą po prawej stronie. Wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz to samo, zostawiając lewą nogę.
• Obróć miednicę, maksymalnie zginając w okolicy lędźwiowej.
• Chwytając krawędź boku, rób połowy przysiadów.
• Poczekaj na basen zęzowy. Wymieszaj i podnieś nogi.
• Połóż się na powierzchni wody, złap się poręczy za nogi. Wykonuj intensywne ruchy, jakby próbując płynąć naprzód.

Każde ćwiczenie należy powtórzyć 4-5 razy.

Zakończ zawód pływając w stylu stylu klasycznego ze zwiększoną fazą ślizgania się na wodzie. Długość tej odległości nie jest większa niż 50 m. Po każdej sesji w wodzie pacjentowi zaleca się również noszenie gorsetu.

Trakcja podwodna jest przeciwwskazana w chorobach skóry, które mogą ulec zaostrzeniu w kontakcie z chlorowaną wodą. Przydatne jest łączenie terapii trakcyjnej z akupunkturą, masażem i elektromiostymulacją.

Źródło: http://osteo911.ru/vytyazhenie-pozvonochnika-v-domashnix-usloviyax.html

Ćwiczenia na rozciąganie kręgosłupa w domu

W czasach starożytnych, gdy osoba zaczęła patologie kręgosłupa, poszukiwano kielichów

popraw te niedociągnięcia rysując. Do patologii kręgosłupa zaliczono złamania z przemieszczeniem, skoliozą, osteochondrozą i przepukliną.

Dzięki kapturowi zwiększa się odległość między dyskami, co prowadzi do dekompresji nerwu i znacznie zmniejsza ból.

Ale było w czasach starożytnych.

Dziś lekarze sceptycznie odnoszą się do trakcji, i to pomimo faktu, że kaptur jest używany w wielu szpitalach przy użyciu drogiego i wyrafinowanego aparatu.

Ale wszystkie te złożone adaptacje nie rozwiązują problemu. Aby nie skontaktować się z masażystą lub rzeźbiarzem kości, istnieją ćwiczenia do rozciągania kręgosłupa w domu.

Kiedy używany jest ekstraktor kręgosłupa?

Zdarzają się przypadki, gdy okap jest po prostu konieczny, a są też sytuacje, w których będzie to zbyteczne i pożądane jest, aby je odrzucić. Wychodząc z tego warunku nie można jednoznacznie odpowiedzieć na postawione pytanie.

• Przewód jest wytwarzany poprzez eliminację przemieszczeń, w wyniku zwichnięć i złamań. Jednak trakcji zawsze towarzyszy utrwalenie kręgów po narysowaniu w określonej pozycji;
• Jeśli dana osoba ma skoliozę, wówczas wydłużone rysowanie jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ może to spowodować wystąpienie urazu i prowadzić do innych niepożądanych powikłań. Konieczne jest kompleksowe zwalczanie skoliozy. To znaczy, oprócz trakcji, pacjent musi przepisać specjalny masaż i gimnastykę, a także korygujące obroże i gorsety.
• Ale gdy osteochondrozy nie zaleca się zazwyczaj wyciągnąć ekstraktu, motywując go przez fakt, że wszelkie minimalne mechaniczne wpływ na uszkodzony kręgosłup jest wyjątkowo niebezpieczny, ponieważ może on uszkodzić już problematyczne kręgi i dyski;
• Jeśli masz przepuklinę kręgosłupa, a następnie przepisujesz przewód pokarmowy, nie jesteś wysłany do skomplikowanej operacji i masz możliwość powrotu do zdrowia bez operacji. Jednoznacznie, z każdą patologią różnych części kręgosłupa, każdy kręg ma swój własny limit dopuszczalnej siły ekstrakcji. Jeśli zostanie przekroczony, możesz spowodować poważne obrażenia.

Jakie są przeciwwskazania do rozciągania kręgosłupa?

Każde ćwiczenie fizyczne ma swoje przeciwwskazania, a przyczepność nie jest wyjątkiem. Zaleca się, aby nie ignorować poniższych zaleceń, ponieważ w przeciwnym razie można zaostrzyć istniejące choroby o kilka nowych chorób.

1. Zabrania się wytwarzania rozciągania w celu osteochondrozy, osteoporozy i zapalenia stawów;
2. Trakcja nie jest pożądana, jeśli masz choroby naczyniowe, serca lub nadciśnienie;
3. W zakrzepicy rozciąganie jest surowo zabronione!
4. Niezwykle ostrożny jest wyrażany przez współczesną medycynę na temat trzymania kaptura podczas menstruacji i ciąży. Na początek skonsultuj się z lekarzem i wysłuchaj swoich uczuć;
5. Wykonanie rozciągania kręgosłupa jest wyjątkowo nieodpowiednie dla chorób zimnych i wirusowych, którym towarzyszy gorączka;
6. Przestrzegaj zasad fizjoterapii - nie obciążaj się nadmiernie i nie ćwicz siłami. Jeśli czujesz się słabo w ciele, odmawiaj rozciągania.

Ekstrakcja kręgosłupa w domu

Aby wyciągnąć pacjenta z powrotem, możesz bezpiecznie używać sprawdzonych ćwiczeń z jogi. Jeśli masz doświadczenie w uprawianiu jogi, bardzo przydatny będzie następujący zestaw ćwiczeń do rozciągania kręgosłupa:

• Podczas rozciągania klatki piersiowej z tyłu, weź pozycję stojącą i umieść nogi nieco szersze niż ramiona. Powoli opuść głowę i zegnij w klatce piersiowej pleców. Ale patrz na swoje biodra, ona nie powinna zwisać w tej chwili. Następnie rozciągnij i rozluźnij mięśnie. W tej pozycji musisz zostać na 10 sekund.
• Zbocza do przodu. Pozycja wyjściowa jest taka, jak opisano powyżej. Następnie wykonaj zbocza do przodu i dotknij dłonią podłogi. Mięśnie nóg i pleców powinny być rozluźnione tak, aby cały ładunek był na grzbiecie.
• Kolejny rodzaj nachylenia jest wykonywany z opisanej powyżej pozycji początkowej, tylko teraz musisz dotknąć czoła czoła i chwycić nogi za ramiona. Oczywiście, bez wstępnego przeszkolenia, aby wykonać to ćwiczenie jakościowo i za pierwszym razem mało prawdopodobne, aby ci się udało. Ale stopniowo osiągniesz niezbędną elastyczność i wykonasz ćwiczenie bez żadnych trudności.
• Regularne zbocza, które są wykonywane z pozycji stojącej. Pociągnij jedną nogę do przodu i dotknij czołem czoła podczas pochylenia. Przytrzymaj w tej pozycji przez pół minuty i oddychaj spokojnie i spokojnie.
• Ręce w zamku za. Ćwiczenia powinny być wykonywane w pozycji stojącej lub siedzącej, a ręce są sadzone za plecami, z których jedna jest sadzona od dołu, a druga z góry z powodu głowy. Teraz spróbuj trzymać ręce w zamku.
• Ćwicz elastyczność w szkole. Usiądź na podłodze i rozciągnij nogi. Następnie wykonaj pochylenie do przodu i złap dłonie. Dotknij czoła czoła i pozostań w tej pozycji przez 15-20 sekund.
• Vis na szwedzkiej ścianie lub poziomy pasek również doskonale przyczynia się do rozciągania kręgosłupa.

Poniżej znajdują się skuteczne ćwiczenia rozciągające kręgosłup w domu z różnymi chorobami pleców.

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup lędźwiowy

• Połóż się na plecach, ręce rozłóż na boki i przyciśnij ramiona do podłogi. Następnie ugnij kolana i spróbuj na przemian, aby umieścić zgięte nogi w prawo, a następnie powróć do pozycji wyjściowej. Po krótkiej przerwie powtórz ćwiczenie, tylko w lewo, a więc 3-4 razy na każdą stronę;
• Następne ćwiczenie - połóż się na plecach, postaw jedną stopę na podłodze, a drugą ugnij w kolanie i pociągnij ją rękoma do klatki piersiowej tak bardzo, jak to możliwe, ale bez widocznego bólu. Przytrzymaj w tej pozycji przez kilka chwil i spróbuj dotknąć czoła kolanem. Przytrzymaj w tej pozycji przez 30-40 sekund, a następnie powoli wyprostuj nogę i wykonaj tę samą procedurę z drugą nogą;
• Usiądź na podłodze i wyprostuj obie nogi. Następnie pochyl się do przodu bez zginania kolan i spróbuj owinąć stopy wokół dłoni. Jeśli nie możesz dojść do przystanku, chwyć ręce za kostki. Zrobiłeś to? A teraz, przechyl delikatnie głowę na kolana i pozostań w tej pozycji przez kilka minut. Staraj się całkowicie zrelaksować i nie ćwiczyć z powodu siły lub bólu. Twoim zadaniem nie jest jeszcze bardziej zranić siebie;
• Połóż się na brzuchu i zegnij lewą nogę w kolanie. A teraz spróbuj obiema rękami chwycić stopę lewej stopy i przyciśnij piętę do pośladka. Napraw w tej pozycji przez 1-, minuty. Po chwili naświetlenia, przywróć lewą nogę do pozycji poziomej i wykonaj tę samą operację prawą stopą;
• Stań na czworakach, rozluźnij mięśnie brzucha i powoli ugnij dolną część pleców. Nie rób tego z wysiłkiem, po prostu pozwól dolnemu kręgosłukowi się zginać pod własnym ciężarem. Teraz wciągnij brzuch i ściśnij dolną część pleców. Plecy w okolicy lędźwiowej powinny mieć zaokrąglony kształt;

• Połóż się na plecach, ugnij kolana i połóż stopy na podłodze. Pochylić się jak najwięcej w okolicy lędźwiowej w górę, ale staraj się docisnąć swoje pośladki do podłogi. Przytrzymaj w tej pozycji przez 10-15 sekund. A teraz, ściśnij dolną część pleców, wyginając plecy na podłogę. Powtórz to ćwiczenie 6-8 razy i rób to bardzo płynnie i powoli.

W talii i na odcinku kręgosłupa bardzo przydatne jest wykonanie ćwiczenia "Kot". Proponuję sprawdzić, jak należy to zrobić poprawnie.

Z kręgosłupem lędźwiowym, zorientowaliśmy się, teraz jest czas, aby rozważyć ćwiczenia do rozciągania kręgosłupa z osteochondroza.

Zastosowanie ekstraktu kręgosłupa z osteochondrozą

Choroba ta często występuje u osób w różnych kategoriach wiekowych, a w przypadku osteochondrozy należy natychmiast rozpocząć skuteczne leczenie.

Oprócz przyjmowania różnych leków i tradycyjnej medycyny, konieczne jest również wykonywanie specjalnej gimnastyki. Oznacza to, że konieczne jest wykonanie zestawu ćwiczeń do rozciągania kręgosłupa.

Po co to jest? Takie ćwiczenia przyczyniają się do wydłużenia włókna mięśniowego, które zostało uszkodzone przez rozwój osteochondrozy.

Dzięki rozciąganiu poprawisz krążenie krwi i znormalizuje procesy metaboliczne, a także znacznie zwiększysz odległość między kręgami.

Kaptur zmniejszy napięcie w plecach i obniży ciśnienie w wewnętrznych wnękach krążków międzykręgowych. Najlepszy efekt można uzyskać za pomocą specjalnego symulatora. Wykonuje jednolite i miękkie rozciąganie.

Ten symulator ma dwie istotne zalety - procedura jest przyjemna i absolutnie bezbolesna.

Jeśli planujesz leczyć plecy w domu, możesz wziąć twarde łóżko lub deskę.

Połóż na desce tak, aby głowa znajdowała się na dole, a rozciąganie odbywało się kosztem twojej wagi. Nie jest trudno polecać podciąganie na szwedzkiej ścianie lub poziomy drążek.

Główną wadą podciągnięć jest to, że twoje ręce szybko się zmęczą, jeśli nigdy wcześniej nie wykonywałeś tego ćwiczenia.

Istnieją bardziej popularne metody rozciągania pleców w osteochondrozy, ale zwykle są one wyznaczane przez lekarza prowadzącego. Ale istnieje uniwersalny sposób, którego nikt nawet nie podejrzewa, że ​​pływa.

Zapewne zauważyłeś, że ludzie pływają, zawsze gładko i zdrowo. Podczas pływania osoba rozluźnia mięśnie, a ładunek jest usuwany z krążków międzykręgowych.

Chcesz zdrowego powrotu - zacznij regularnie iść na basen.

Ćwiczenia na elastyczność, wzmacnianie mięśni i powrót do zdrowia

Ćwiczenia gimnastyczne, które muszą być wykonywane za pomocą przepukliny krążka międzykręgowego

W praktyce medycznej stosuje się różne ćwiczenia fizyczne zalecane dla osób z przepuklinami kręgosłupa.

Najlepsze ćwiczenia są uważane za rozciąganie, ponieważ zmniejszają ból i pomagają rozluźnić mięśnie i problematyczne obszary pleców.

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup z przepukliną można warunkowo podzielić na cztery typy:

1. Ćwiczenia stabilizujące, to także trening siłowy. Jeśli uprawiasz sporty siłowe, znacznie wzmacniasz mięśnie brzucha i pleców, a także poprawiasz mobilność, wytrzymałość i siłę;
2. Ćwiczenia aerobowe o niskiej intensywności. Te ćwiczenia obejmują jazdę na rowerze, spacery i pływanie. Ćwiczenia te wzmocnią mięśnie pleców i brzucha, nie tworząc dla nich specjalnie stresu. Gimnastyka w wodzie jest niezwykle przydatna, ponieważ woda pomaga zmniejszyć obciążenie pleców;
3. Zajęcia jogi. Istnieje wiele zestawów ćwiczeń gimnastycznych, które pochodzą z Azji Wschodniej, poprawiają sprawność fizyczną, elastyczność, równowagę psychofizyczną, a także zmniejszają liczbę odcinków lędźwiowych ból;
4. Jednak najlepszy wynik wykazał rozciąganie. Ćwiczenia rozciągające to najlepszy sposób na zmniejszenie bólu. Ale jak wykazały obserwacje, możesz osiągnąć wspaniałe rezultaty tylko wtedy, gdy połączycie rozciąganie z gimnastyką siłową.

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup piersiowy

• Usiądź na krześle i mocno przyciśnij do jego pośladków. Spójrz prosto i spróbuj odstąpić naprzemiennie w lewo i w prawo. Wykonując ćwiczenie, połóż dłonie na bokach i upewnij się, że poruszają się równolegle do podłogi. Powtórz ćwiczenie kilka razy.
• Usiądź na krześle, połóż ręce na talii i pociągnij łokcie w różnych kierunkach. Zacznij powoli podnosić ramiona do granic możliwości i próbuj narysować głowę podczas robienia tego. A następnie powoli opuść ramiona do granic możliwości. Wykonaj to ćwiczenie 3-4 razy.

• Usiądź na krześle i połóż ręce za głową, blokując je w zamku. Następnie obróć ciało w lewo jak najdalej, przytrzymaj przez kilka sekund i powróć do pierwotnej pozycji. Teraz powtórz ten sam ruch, ale po prawej stronie. Podczas zwrotów należy dosłownie poczuć rozciąganie mięśni i kręgosłupa.

Wniosek

Nasi mądrzy przodkowie wierzyli, że kręgosłup jest głównym źródłem energii życiowej i ludzkiej siły.

I to stwierdzenie jest całkiem prawdziwe, ponieważ w rdzeniu kręgowym znajduje się rdzeń kręgowy odpowiedzialny za żywotną aktywność całego organizmu, wiele naczyń krwionośnych i ważnych neuronów.

Ważne jest, aby poświęcić mu odpowiednią uwagę i wykonywać ćwiczenia wzmacniające i zdrowe.

Teraz już wiesz, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia rozciągające kręgosłup w domu i jakie korzyści te ćwiczenia fizyczne przyniosą twojemu ciału. Najważniejsze to nie być leniwym i wykonywać je regularnie, ale przed rozpoczęciem treningu należy skonsultować się z lekarzem.

Zadbaj o zdrowie swoich pleców, a wtedy łatwość poruszania się i dobry nastrój będzie z tobą przez całe życie!

Źródło: http://s30969595818.mirtesen.ru/blog/43394917553

Trakcja lub rozciąganie kręgosłupa: szkoda i korzyści związane z działaniem antygrawitacyjnym w patologii kolumny wsporczej

W ostrym zespole korzeniowym, zniekształceniu i przepuklinach tarczy, bólu neurogennym, innych patologiach kręgosłupa i kolumnie wsporczej, zalecana jest trakcja kręgosłupa.

Metoda ma zarówno zwolenników, jak i przeciwników wśród lekarzy, ale zalety prawidłowej trakcji potwierdzają wyniki badań i recenzje pacjentów.

Co to jest ekstraktor kręgosłupa? Szkody i korzyści związane z działaniem antygrawitacyjnym. Jaka procedura jest bezpieczniejsza? Jakie przeciwwskazania ma suche i podwodne przedłużenie filaru? Odpowiedzi w artykule.

Informacje ogólne

Trakcja kręgosłupa jest skuteczną metodą zmniejszania nacisku na struktury kolumny wsporczej w celu przywrócenia funkcjonalności ważnego elementu układu mięśniowo-szkieletowego.

Przy odkształcaniu krążków międzykręgowych, ścienianiu poduszek amortyzacyjnych, ugięciu kręgów, następuje tarcie struktur kostnych.

Stopniowo zużyta chrząstka nie może w pełni funkcjonować, kompresja powoduje uszkodzenia krążków, rozwój przepuklin międzykręgowych, zespół bólowy.

Im silniejsza kompresja kręgów, tym większe ryzyko uszkodzenia neurologicznego i uszkodzenia elementów filaru.

Rdzeń kręgowy zmniejsza kompresję, "wypycha" elementy kostne, rozciąga rurkę kostną, która prowadzi do zmniejszenia bólu, eliminacji skurczy mięśni, powstrzymuje dalsze niszczenie chrząstki i gęstą struktury.

Ekstrakcja kręgosłupa jest skomplikowaną procedurą. W warunkach kompleksu sanatoryjnego i fizkaina, lekarze używają nowoczesnego sprzętu do podwodnej i suchej trakcji kręgosłupa.

Samoleczenie, stosowanie niekontrolowanych metod rozciągania filaru może prowadzić do niebezpiecznych konsekwencji,w tym niepełnosprawności, pęknięty rdzeń kręgowy, złamania kręgów.

Korzyści

Trakcja rdzenia kręgowego jest odpowiednia dla pacjentów z różnymi chorobami struktur kostnych. Prawidłowe wykonanie zabiegu z uwzględnieniem indywidualnych cech pacjenta wpływa pozytywnie na stan osłabionego filaru i dotkniętych nim elementów.

Rozszerzenie kręgosłupa wykonuje się z patologiami ortopedycznymi i różnymi typami nerwobólów, zespołem bólowym, skrzywieniem kręgosłupa. Trakcja podwodna w schorzeniach kolumny podtrzymującej jest dozwolona u starszych pacjentów.

Ważną zaletą tej metody jest zwiększenie odległości między sąsiednimi kręgami. Podobnego efektu nie daje żadna procedura.

Gimnastyka terapeutyczna zwiększa elastyczność kręgosłupa, aktywuje odżywianie i ukrwienie problematyczne obszary, ale za pomocą ćwiczeń niemożliwe jest szybkie "odepchnięcie" kręgów w celu zmniejszenia kompresja.

Wynik leczenia przy użyciu suchego i podwodnego przedłużenia kręgosłupa:

• zwiększenie odległości między kręgami, zmniejszenie nacisku na struktury chrzęstne;
• eliminacja skurczów mięśni grzbietu;
• normalizacja lokalnego krążenia krwi, zmniejszająca ryzyko stagnacji krwi i limfy;
• zmniejszenie kompresji korzeni nerwowych na tle wzrostu osteofitów, nadmierne napięcie spastycznych włókien mięśniowych, przemieszczenie krążków międzykręgowych;
• rozciąganie więzadeł i mięśni strefy przykręgowej;
• przywrócenie optymalnych wartości ciśnienia osmotycznego w galaretowatym jądrze elastycznej chrząstki wyściółki między kręgami;
• ruch do przodu przemieszczonych dysków i trzonów kręgowych z naprężeniem wzdłużnego więzadła tylnego kolumny podpierającej;
• wzrost średnicy otworu międzykręgowego, gdy przyczepność do, mm między sąsiednimi strukturami kostnymi wynosi 1-3 mm.

Wskazania do zabiegu

Rozszerzenie kręgosłupa jest przewidziane dla różnych problemów z kolumną nośną i strefą przykręgową:

Przeciwwskazania

Procedura nie jest przeprowadzana w następujących przypadkach:

• okres zaostrzeń w przewlekłej patologii;
• ciąża;
• ciężkie uszkodzenia kości i elementów chrzęstnych w starszym wieku;
• patologia na etapie dekompensacji;
• choroby w kolumnie podpierającej, w której gęstość maleje, struktura tkanki kostnej zostaje przerwana, na przykład, osteoporoza;
• wiek dzieci;
• złośliwy proces nowotworowy wykrywa się w dowolnej części ciała;
• skłonność do krwawienia;
• niestabilność kręgosłupa;
• W okresie terapii pacjent wykazywał ujemną dynamikę;
• ujawniona przepuklina otworowa lub sekwestracyjna kręgosłupa;
• pacjent cierpi na zaburzenia psychiczne.

Ważne!Ekstrakcję kręgosłupa przeprowadza się po badaniu pacjenta, wyjaśnieniu rozpoznania i stadium patologii. Prowadzenie trakcji podpory w nieodpowiednim okresie choroby może spowodować aktywację procesu zapalnego, poważne uszkodzenie tkanki chrzęstnej i aparatu więzadłowego.Zabrania siebie,dopóki lekarz nie określi wszystkich niuansów dla domowego rozciągania kręgosłupa.

Korzyści i szkody

Prawidłowe zachowanie trakcji kręgosłupa - co jest niezbędne dla osiągnięcia efektu terapeutycznego. Po zakończeniu leczenia pacjenci odczuwają ulgę, zespół bólu zmniejsza się, poprawia się dopływ krwi do obszarów problemowych, postęp wielu zatrzymań patologicznych.

Ekstrakcja kręgosłupa jest szkodliwa, gdy proces leczenia jest zakłócony, niewystarczające badanie przed sesjami (lekarz pominął objawy, w których zabrania się wykonywania procedury).

Niebezpieczne trakcja kręgosłupa, przeprowadzona przez specjalistę spoza domu lub używać nadmiernych ciężarów w dłoniach, talii i nóg.

Rysunek kręgosłupa w domu często rozwijają się objawy niepożądane, niekontrolowane kaptur kręgosłup szkodliwe.

Możliwe powikłania po trakcji kręgosłupa:

• uszkodzenie chrząstki pod nadmiernego stresu, zaburzeń regulaminie lub samoleczenia;
• Skurcze mięśni i punkty nacisku w obszarach zwłóknienia.

Działania niepożądane występują ignorując ograniczenia trakcji kręgosłupa, nadużywanie pacjenta przez lekarza, nieprawidłowe odniesienia w czasie post-rysunku. Aby wyeliminować skutki uboczne lekarz przeprowadzający stref zniszczenia progowych przed sesją lub zmianę pozycji pacjenta w trakcie zabiegu.

Rodzaje efektów anty-grawitacyjnych

Indywidualnie vertebrologist lub traumatolog wybiera pewien rodzaj procedury. Wodne gatunki - „miękkie” wersja: niższe obciążenie dla serca i całego ciała.

Kręgosłup wentylator jest:

• Suche.Zobacz na belce poprzecznej lub stosowanie specjalnych symulatorach medycznych. Jest pozioma, pionowa, inwersja trakcji. Dobre wyniki przepukliny w odcinku lędźwiowym-krzyżowy.
• rozbudowa sprzętu.Specjalne urządzenie jest podobne do stojaka z średniowiecza, ale napięcie na kolumnie nośnej odbywa się z minimalnym obciążeniem, tak aby nie powodować szkody dla pacjenta. Urządzenie ciągnie kręgosłupa, postępowanie prowadzone przez doświadczonych specjalistów w klinikach wysokiego szczebla. Suchy ekstrakcja filar wsparcie.
• trakcja wody. Skuteczne, najbardziej bezpieczna metoda. Na sesji potrzebuje basen z ciepłą wodą oraz specjalny sprzęt. Jak działa procedura? Lekarze podnosi ciężary waga, basen napełnia się wodą właściwą temperaturę, pacjent nosi przygotowaną masę na nogach. Ciepły płyn i łatwe rozciąganie pod ciężarem nadana ładny efekt relaksujący. Troficzny problemem mięśnie lepiej niż przed zabiegiem, krew krąży w naczyniach bardziej aktywne. Wymowa dekompresyjne, włókna mięśni i więzadeł są rozluźnione. Podwodne kaptur lekarzy kręgosłupa użyć w ciężkich płyt przepuklina u pacjentów w wieku 50-60 lat z umiarkowanym stadium patologii.

Sposób przygotowania: porady dla pacjentów

Przed rozciąganiem kręgosłupa nie jest konieczne do jedzenia i picia duże ilości płynu, to konieczne jest, aby mierzyć ciśnienie.

Nie ma innych podstawowych zasad przygotowania do procedury.

Wszystkie odcienie można omówić z lekarzem, fizjoterapeutą, który będzie prowadził sesje podwodne lub suchej przyczepność kolumny nośnej.

Przed zabiegiem lekarz spodziewa się ważyć komplikacje, czas trwania sesji. Ważne jest, aby zidentyfikować ograniczenia wcześniej zrobione MRI wyjaśnienia rodzaj przepukliny dysku: kiedy gatunek foraminal patologia kręgów L4 - L5 procedura nie jest powołany.

Pozycję poziomą podczas transportu można obserwować tylko w placówce medycznej i sanatorium. Pamiętaj, aby odpocząć przez jedną lub dwie godziny.

Lekarze naprawiają kręgosłup za pomocą ortezy.

Łączna liczba sesji wynosi od 10 do 20 na jeden kurs. Częstotliwość przewodzenia zależy od reakcji organizmu: brak pozytywnej dynamiki jest przyczyną odmowy leczenia antygrawitacyjnego. Cena w klinikach wysokiego szczebla - od 1700 do 2500 rubli.

Recenzje

Opinie na temat ekstrakcji kręgosłupa zależą od jakości wykonanej procedury. Przestrzeganie zasad przynosi szybką ulgę, zespół bólowy się zmniejsza. Często po pierwszej procedurze dyskomfort w kręgosłupie wzrasta, ale po dwóch lub trzech sesjach znika.

Większość pacjentów zauważa: dobry wynik pojawia się, gdy filar jest wyciągany razem z fizjoterapią, lekami i gimnastyką leczniczą. Pozytywny wpływ mają przyjemne zabiegi wodne: terpentyna, podwodny masaż, pływanie, kanapa do hydromasażu, dusze różnych rodzajów.

Ważne jest, aby wiedzieć:rozciąganie kręgosłupa jest korzystne podczas wizyty w wysoko położonych placówkach medycznych, znanych uzdrowiskach z dobrze wyposażonymi gabinetami i basenami. Wydłużenie kolumny nośnej może wywołać komplikacje, jeśli wykona się procedurę w domu bez uwzględnienia przeciwwskazań, z inicjatywy pacjenta. Niewłaściwe stosowanie tej metody często przynosi szkody.

Źródło: http://vse-o-spine.com/lechenie/protsedury/vytyazhka-pozvonochnika.html