Spis treści
-
1Ból szyi po przekręceniu głowy
- 1.1Przyczyny
- 1.2Ogólne zalecenia dotyczące badania i leczenia
-
2Jeśli, obracając głowę, dyskomfort i ból w szyi
- 2.1Przyczyny bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa
- 2.2Urazowe uszkodzenie ciała
-
3Przyczyny i leczenie bólu karku podczas obracania głowy
- 3.1Dlaczego to boli, kiedy odwracam głowę?
- 3.2Osteochondroza
- 3.3Myogelosis
- 3.4Spondyloza
- 3.5Krivosheya
- 3.6Migrena szyjna
- 3.7Choroba zwyrodnieniowa stawów
- 3.8Artretyzm
- 3.9Inne powody
- 3.10Diagnostyka
- 3.11Jak pozbyć się bólu szyi?
- 3.12Zapobieganie
-
4Dlaczego moja szyja boli, kiedy odwracam głowę
- 4.1Ból szyi u dzieci
- 4.2Jakiego lekarza powinienem się skontaktować?
- 4.3Badanie i diagnoza
- 4.4Terapia lekami
- 4.5Ortopedia
- 4.6Refleksoterapia
- 4.7Laseroterapia (LLL-terapia)
- 4.8Ultradźwięki
- 4.9Masaż
- 4.10Terapia ćwiczeń
- 4.11Interwencja chirurgiczna
- 4.12Środki zapobiegawcze
-
5Ból szyi lub ból głowy podczas obracania głowy
- 5.1Przyczyny bólu
- 5.2Bóle głowy podczas obracania głowy
- 5.3Rozpoznanie bólu
- 5.4Dlaczego szyja dziecka bolała?
- 5.5Przyczyny zespołu bólowego u dzieci
- 5.6Przyczyny bólu u osób starszych
- 5.7Wrażenia z bólu po prawej stronie
- 5.8Ból w lewej szyi
- 5.9Dlaczego boli mnie głowa i szyja?
- 5.10W jaki sposób zespół bólu leczy się na szyi?
- 5.11Leczenie zachowawcze
- 5.12Terapia manualna w ramach leczenia nielekowego
Ból szyi po przekręceniu głowy
Mamy intuicyjnie traktuje szyi z wielką starannością, więc nie ma nic dziwnego w tym, że gdy ból szyi podczas obracania głowy, to powoduje, niepokój, a nawet strach. Tymczasem w sercu tych bolesnych uczuć leżą poważne, ale całkowicie uleczalne choroby, najważniejsze jest to, że zwrócą się do lekarza na czas.
Przyczyny
Szyja to złożony i bardzo ważny organ, który spełnia kilka funkcji:
- Zakręty i zbocza głowy wzdłuż różnych płaszczyzn
- Gospodarstwo głowy, którego waga jest stosunkowo duża
- Ochrona początku układu trawiennego i oddechowego
Te cele to specyficzna struktura kręgów szyjnych i mięśni szyjnych. Duża liczba mięśni w tym obszarze podtrzymuje ciężar głowy i zapewnia ruch przez różne "stopnie swobody".
Mięśnie częściowo chronią również tchawicę i początek przełyku. Kręgi kręgosłupa szyjnego różnią się od swoich „braci” z innych części kręgosłupa - są bardziej cienki i lekki, co daje dodatkową elastyczność.
Kształt górnej części kręgosłupa pomaga również utrzymać głowę.
Istnieją dwa główne powody, z powodu których występuje ból w szyi podczas obracania głowy: zapalenie mięśni i osteochondroza. Różnią się one od siebie, więc musisz je rozważyć osobno.
Zapalenie mięśni
Zapalenie mięśni szyi jest zwykle zimne w wyniku ochłodzenia. Może wystąpić podczas nadmuchiwania przeciągów lub na zewnątrz w mrozie.
Często występuje jednostronne zapalenie mięśni, gdy dana osoba siedzi przy komputerze po stronie okna, podróżuje do samochód z lekko otwartym bocznym oknem lub stoi w publicznym transporcie obok otwartego okno.
Zapalenie mięśni powstaje również w wyniku silnego napięcia mięśni szyi - na przykład przy podnoszeniu ciężaru zbyt ciężkiego dla osoby.
W tym przypadku wszystkie mięśnie człowieka, nawet nie uczestniczący w ruchu ciężkości są zmniejszone w trybie statycznym, co prowadzi do odkształcenia szyi.
Rzadkie przyczyny zapalenia mięśni mogą być pływanie (zwłaszcza w zimnej wodzie) i długi pobyt w jednej pozycji (na przykład spanie na niewygodnej zbyt twardej lub zbyt miękkiej poduszce, w takich przypadkach ból szyi może być głowa).
We wszystkich przypadkach mięśnie stają się zaognione, a bóle mają charakter lokalny. Wrażenia bólowe są prawie zawsze asymetryczne (jednostronne zapalenie mięśni), całkiem nieprzyjemne i gorsze ze skurczem mięśni (tj.
w naszym przypadku - podczas obracania głowy) lub podczas próby ich dotknięcia. Choroba utrudnia ruch i może prowadzić do osłabienia, a nawet atrofii mięśni.
Z reguły objawy pojawiają się po 1-2 dniach po przeziębieniu lub nadmiernym wysiłku.
W leczeniu zapalenia mięśni stosuje się środki przeciwbólowe i pocierania (na przykład z płynną maścią Menovazine). Często przypisany do leżenia w łóżku, tak aby zranione mięśnie mogły odpoczywać bez znaczących ruchów.
Wykorzystuje się suchy ogień: szalik w domu lub rozgrzewkę w sali do fizjoterapii. Dieta bogata w białko (mięso, ryby, jaja i produkty mleczne) pomaga zastąpić stare uszkodzone włókna mięśniowe świeżo stworzonymi zdrowymi ciałami.
Po usunięciu ostrego bólu możliwe są masaże i ćwiczenia terapeutyczne, ale tylko zgodnie z zaleceniami lekarza!
Osteochondroza
Osteochondroza jest chorobą kręgosłupa, związaną ze skostnieniem lub przerzedzeniem chrząstki międzykręgowej. Osteochondroza szyjna jest nieprzyjemnym podgatunkiem tej choroby.
Jeśli kręgi w wyniku osłabienia tkanki międzykręgowej zostaną przesunięte do tyłu, może nastąpić szczypanie nerwów. W takim przypadku każdy ruch (na przykład obrót głowy) spowoduje silny ból.
Taki sam efekt można zaobserwować, gdy występ lub przepukliny płyty, tylko w tym przypadku, nerw będzie naciskać międzykręgowy chrząstki.
Bóle są przeszywające, czasami są tak silne, że człowiek musi chodzić z głową zamocowaną w jednej pozycji. Często szyja i głowa bolały w tym samym czasie.
Ryzyko osteochondrozy w szyi jest duże, ponieważ zlokalizowane tam kręgi są wystarczająco małe, cienkie i delikatne. Ponadto w szyi występuje wiele splotów nerwowych. W rezultacie każde, nawet najmniejsze uszkodzenie lub przemieszczenie może powodować nieprzyjemne odczucia.
Leczenie osteochondrozy szyjnej jest bardzo zróżnicowane i obejmuje:
- Środki przeciwbólowe
- Leki przeciwzapalne (Ibuprofen, Diklofenak, Nice)
- Aby chronić żołądek przed środkami przeciwzapalnymi, Omez
- Pocieranie szyi specjalnymi maściami (Fastum-Gel)
- Suche ciepło
- Witaminy z grupy B (Kombilipen) i wzmacniające kompleksy witaminowo-mineralne
- Po usunięciu podstawowych bólów i wskazań lekarza prowadzącego - ćwiczenia fizjoterapeutyczne
Inne powody
Istnieje kilka innych powodów, dla których obracanie głowy może powodować ból szyi. Są znacznie rzadsze niż osteochondroza lub zapalenie mięśni, ale trzeba o nich wiedzieć.
Guz, zarówno dysk, jak i kręgi, a nawet nerw w szyjce macicy (neurofibroma). Czasami w kręgosłupie zaczynają rozwijać się nowotwory. Najczęściej są łagodne, ale czasami zdarzają się przypadki złośliwe. Mogą dać przerzuty do okolicy barku, klatki piersiowej.
Złamanie pierwszego kręgu szyjnego. Bardzo niebezpieczne obrażenia. Dzięki jej szyi ruchliwość może nawet wzrosnąć. Ale w żadnym wypadku nie powinieneś odwracać głowy! Konieczne jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem.
Ogólne zalecenia dotyczące badania i leczenia
Jeśli twoja szyja boli tak, że nie odwracasz głowy, to najpierw musisz poddać się prześwietleniu wydziału szyjki macicy - to główny sposób diagnozy. Inne metody obejmują tomografię komputerową i obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego.
Leczenie przeprowadza neurolog, który z kolei może skierować cię do chirurga.
Z reguły, po pozbyciu się ostrego bólu, pacjenci otrzymują specjalną gimnastykę i przyjmowanie witamin, które nie tylko pomagają pozbyć się resztek choroby, ale także zmniejszają ryzyko jej nawrotu.
Należy zauważyć, że samoleczenie z bólem szyi i głowy w każdym przypadku niemożliwe. Możesz zrobić sobie krzywdę, ale nawet jeśli tak się nie stanie, skuteczność tego rodzaju "terapii" będzie bardzo niska.
Nie możesz sam rozgrzać szyi, surowo zabrania się naciągania jej na głowę (niektórzy myślą, że w ten sposób mogą rozładować napięcie i skurcze mięśni).
Konieczne jest ograniczenie aktywności ruchowej, a nie uprawianie sportu w okresie leczenia choroby.
Tak więc, chociaż ból w szyi podczas obracania głowy i jest przerażający, jest łatwo leczony w odpowiednim czasie dostępu do specjalisty. A im wcześniej przyjdziesz na wizytę u lekarza, tym bardziej prawdopodobne jest, że pokonasz chorobę minimalnie iw jak najkrótszym czasie.
Źródło: http://golovushka.ru/raznoe/boli-v-shee-pri-povorote-golovy.html
Jeśli, obracając głowę, dyskomfort i ból w szyi
Ból szyi podczas obracania głowy - dość powszechny problem. Wielu nie traktuje tego poważnie i nie szuka pomocy medycznej, mając nadzieję, że szyja sama przestanie boleć.
Wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane,ból kręgosłupa szyjnego - objaw wielu patologii:osteochondroza i jej powikłania, choroby układu nerwowego i układu mięśniowo-szkieletowego, urazy, procesy zakaźne.
Szyja, obszar szyjny - górna część kręgosłupa, składająca się z 7 kręgów i posiadająca naturalne wygięcie, które jest zwrócone do przodu z wypukłą częścią. Kręgosłup szyjny jest najbardziej mobilny.
- Funkcje szyi to:
- ochrona kanału kręgowego,
- utrzymywanie głowy,
- mocowanie głowy w określonej pozycji,
- skręca w różnych kierunkach.
Cechą szyi jest obecność dużej liczby włókien nerwowych i naczyń krwionośnych. Każda choroba kręgosłupa szyjnego nie przechodzi bez śladu.
Niewielki występ dysku powoduje silny ból, a przepuklina dysku jest również przyczyną wielu objawów neurologicznych.
Do charakterystycznych objawów stopniowo dolegają częste objawy: ciśnienie rośnie, a głowa zaczyna boleć. W przypadku wystąpienia takich objawów klinicznych konieczne jest pilne skonsultowanie się z neurologiem.
Przyczyny bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa
Ból szyi jest inny: pulsowanie, ciągnięcie, strzelanie, mrowienie, cięcie, bóle.
Zwykle zwiększa się z napięciem mięśniowym i lekkim ruchem.
Często ból szyi po lewej lub prawej stronie podczas obracania głowy towarzyszą zawroty głowy, ból głowy, hałas w uszach, drętwienie kończyn górnych.
Rozważ najczęstsze przyczyny bólu szyi podczas zakrętów, pochyleń lub innych ruchów głowy i szyi.
Urazowe uszkodzenie ciała
Może to być:
- uraz (rozciąganie, łzawienie) mięśni i więzadeł szyi;
- złamania kręgów;
- dyslokacje i złamania stawów międzykręgowych.
Najbardziej charakterystyczna dla szyi jest bardzo niebezpieczna uraz "kręgosłupa szyjnego". Występuje, gdy pojazd gwałtownie się hamuje lub podczas skoku.
Najczęściej uraz "urazu kręgosłupa" występuje u kierowców i sportowców.
W przypadku urazów prostowników szyi charakteryzują się takie objawy: ból i chrupanie w szyi z przodu, napięcie mięśniowe, upośledzona ruchliwość.
- Choroby układu mięśniowo-szkieletowego- osteochondroza lub spondyloarthrosis kręgosłupa szyjnego, przepuklina krążka międzykręgowego. Ból w osteochondroza promieniujący do barku, ramienia i może towarzyszyć rozdzierający ból głowy, migające „leci” w jego oczach. Jest to typowe dla uciskania korzeni nerwowych, rdzenia kręgowego lub naczyń znajdujących się w odcinku szyjnym kręgosłupa.
- Zapalenie mięśni szyi lub mięśni.
- Choroby autoimmunologiczne- łuszczycowe i reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, zespół bólu wielomięśniowego, układowy toczeń rumieniowaty. Choroby te przejawiają się bólem w obojczyku, szyi i sztywności strefy barku.
- Choroby zakaźneukład mięśniowo-szkieletowy - zapalenie kości i szpiku, gruźlica, bruceloza.
- Choroby zakaźneinne lokalizacje - zapalenie opon mózgowych, tężec, choroba Heinego-Medina, półpasiec, borelioza, zapalenie mózgu, malaria. Powodują nadciśnienie (sztywność) mięśni szyjnych i potylicznych oraz silny ból szyi podczas obracania głowy
- Guzykręgosłup iprzerzutyw kręgosłupie. Mięsaki i naczyniaki objawiają się bólem, który zwiększa się wraz z rozwojem nowotworu. Ból nie ustępuje, nasila się w nocy i nie jest zatrzymywany przez leki. Stopniowo rozwija słabość mięśni, zmniejsza wrażliwość, pogarsza krążenie mózgowe.
- Choroby narządów wewnętrznych- dusznica bolesna, zapalenie mięśnia sercowego, kardiomiopatia, zapalenie osierdzia, zawał serca, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego, choroba wrzodowa, rak płuca, ropnie mózgu i krwiak.
- Skurcze mięśni są dość częstą przyczyną bólu szyi. Skurcz występuje, gdy szyja znajduje się w pozycji długiej w niewygodnej pozycji i towarzyszy mu silny ból przy próbie obrócenia głowy. Jest to profesjonalna patologia kasjerów, muzyków, programistów. Skurcze mięśni mogą być po uśpieniu w niewygodnej pozycji lub z ostrymi zwojami głowy. Patologia ta charakteryzuje się silnym bólem, obrzękiem szyi, spontanicznymi skurczami mięśni.
- Choroby psychosomatyczne - depresja, nerwica, przepracowanie.
- Chłodzenie, przeziębienia, kiedy może być ból w węzłach chłonnych na szyi.
Podstawową przyczyną wszystkich chorób kręgosłupa jest niewłaściwa postawa, aw konsekwencji skolioza. Jakie niebezpieczeństwa związane ze skoliozą w oddziale klatki piersiowej, przeczytaj w artykule.
Regularny trening mięśni kręgosłupa jest potrzebny nie tylko w zakresie urody. Jest to konieczne, aby nasz dom, zwany "kręgosłupem nie rozpadł się. Więcej o znaczeniu wewnętrznego układu mięśniowego: http://pomogispine.com/zdorove/fizicheskie-uprazhneniya/myshcy-spiny.html
Rozpoznanie patologii rozpoczyna się od skarg pacjentów i od wywiadu. Zwróć uwagę na rodzaj bólu, czas trwania, czas pojawienia się.
Lekarz, rozmawiając z pacjentem, dowiaduje się, kiedy pojawia się ból, gdzie w bólu szyi koncentruje się, z przodu lub z tyłu, w lewo lub w prawo, dlaczego staje się gorzej lub gorzej, w jakich sytuacjach zaczyna się nasilać objawy maksimum. Po badaniu szyje przechodzą do ostrożnego odczuwania dotkniętego obszaru.
Główne badania diagnostyczne, które pozwalają ustalić przyczynę bólu szyi:
- ogólne analizy kliniczne i biochemiczne krwi i moczu;
- określenie poziomu hormonów we krwi w celu wykrycia patologii gruczołu tarczycy;
- oznaczanie czynnika reumatycznego we krwi;
- definicja głównych znaków kontrolnych do wykrywania nowotworów złośliwych;
- Badanie rentgenowskie kręgosłupa szyjnego może ujawnić choroby zwyrodnieniowo-dystroficzne układu mięśniowo-szkieletowego: osteochondroza, spondylarthrosis, spondylosis;
- badanie tomograficzne kręgosłupa szyjnego;
- badanie ultrasonograficzne przepływu krwi w naczyniach szyi;
- angiografia.
Badanie prowadzone jest metodą ultrasonografii dopplerowskiej (UZDG) i pokazuje stan przepływu krwi oraz naczyń mózgowych, informuje o występowaniu deformacji i zaburzeń naczyń szyi.
Kompleksowe podejście diagnostyczne pozwala nam zidentyfikować nie tylko istniejące choroby szyi, ale także niebezpieczne komplikacje zagrażające życiu pacjenta. Terminowa diagnoza przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia.
Jeśli był ból w szyi, co robić i co leczyć
Leczenie bólu szyi podczas obracania głowy zależy od przyczyny, która ją spowodowała. Działania terapeutyczne polegają na eliminacji choroby podstawowej i stosowaniu leków objawowych, które zmniejszają dyskomfort w szyi.
Jeśli przyczyną bólu jest osteochondroza, pacjentowi przepisuje się leki, które spowalniają procesy zwyrodnieniowe-dystroficzne w tkance chrzęstnej, które usuwają stany zapalne i skurcze mięśni.
Ta choroba z bólem w szyi pokazuje regularne ćwiczenia, masaż, terapeutyczną gimnastykę, kompetentną terapię manualną, leczenie fizjoterapeutyczne.
W przypadku bólu szyi, pacjent otrzymuje maksymalny odpoczynek, wyklucza wszystkie nagłe ruchy, daje najbardziej wygodną pozycję, co pozwala zmniejszyć obciążenie szyi. Dalsze działania zależą od przyczyny bólu.
Jeśli doszło do urazu z podejrzeniem złamania, zabrania się poruszania poszkodowanemu i odwracania głowy.
Konieczne jest stosowanie zimna na ból miejscu. W przypadku niektórych patologii wymagane jest ogrzanie go kompresem alkoholowym lub wełnianym szalikiem, można użyć maści Capsicum do rozgryzania w bólu szyi.
Możesz usunąć ból za pomocą środków znieczulających i przeciwzapalnych - Analgin, Paracetamol, Nurofen.
Natychmiast zadzwoń po karetkę, jeśli:
- pacjent traci przytomność;
- ból nie przemija i staje się nie do zniesienia;
- doszło do poważnego urazu;
- występują objawy innych poważnych chorób, takich jak ból serca, krwawienie, niestrawne wymioty, ostry żołądek.
Źródło: http://pomogispine.com/bolit-v/shejnyj-otdel/pri-povorote-golovy.html
Przyczyny i leczenie bólu karku podczas obracania głowy
Często pacjenci, którzy skarżą się na ból szyi, obracając głowę, zwracają się do neurologa.
Charakter zachorowania u każdej osoby jest inny, podobnie jak czynniki, które powodowały dyskomfort.
Głównym zadaniem lekarza jest prawidłowe zdiagnozowanie, na podstawie skarg pacjenta i przepisanie leczenia.
Dlaczego to boli, kiedy odwracam głowę?
Istnieje kilka chorób, w których osoba ma ból szyi, bolesne lumbago powstaje podczas przechylania, obracając głowę.
Dlaczego występuje dyskomfort: praca kręgosłupa jest zakłócona ze względu na to, że kręgosłup szyjny jest dotknięty układu sercowo-naczyniowego, osoba miała uraz szyi, wstrząs mózgu, złamanie kości czaszki lub kręgosłup.
Osteochondroza
W przypadku tej choroby elastyczność włóknistych pierścieni w kręgach zmniejsza się u danej osoby. Jeśli osteochondroza wpływa na kręgosłup wokół szyi, pacjent zauważa wystąpienie następujących objawów:
- Zmniejszenie percepcji zmysłowej w palcach.
- Ból w tylnej części szyi.
- Mięśnie szyjne stają się bardzo napięte.
- Ostry ból w szyi w pozycji statycznej.
- Zaostrzenie nieprzyjemnych wrażeń podczas ruchu głowy.
- Jeśli gwałtownie skręcisz lub zmienisz pozycję ciała, zawroty głowy, ciemnienie w oczach.
- Hałas, dzwonienie, uczucie pulsacji w uszach.
Nieprzyjemne doznania mogą pojawić się rano, gdy osoba wstaje z łóżka lub w ciągu dnia, po wykonaniu monotonnej pracy w niewygodnej pozycji.
Przyczyny rozwoju choroby - siedzący tryb życia, niewygodna poduszka, nadmierna aktywność fizyczna, praca, w której trzeba wykonywać powtarzalne ruchy lub nosić ciężary.
Myogelosis
Z powodu hipotermii, stałej obecności w niewygodnej postawie, skrzywienia kręgosłupa, u osoby może rozwinąć się miogeloza - zaostrzenie tkanki mięśniowej obręczy barkowej, szyi.
Głównym objawem jest sztywność ruchów spowodowana bólem szyi, potylica.
Jeśli istnieje potrzeba patrzenia w bok, pacjent z mioglują obraca się wokół całego ciała, unikając jakiegokolwiek ruchu głowy.
Myogloza mięśni szyi może być przyczyną rozwoju depresji, stanu przypominającego nerwicę u danej osoby.
Spondyloza
Występuje ból podczas obracania głowy, jeśli tkanka kostna kręgów szyjnych płodnie rośnie, rozwija się spondyloza.
Choroba może wystąpić z powodu płaskich stóp, z naruszeniem żylnego odpływu krwi w kończynach dolnych, zaburzeń endokrynologicznych, w których zmienia się tkanka kostna.
Przyczyną spondylozy mogą być związane z wiekiem zmiany w chrząstce w kręgach szyjnych, ścieranie kości stawów, brak kwasu hialuronowego.
W przypadku spondylozy pacjent ma upośledzoną ruchliwość szyi, po snu odczuwa się sztywność. Objawy choroby:
- Jeśli przez dłuższy czas pozostajesz w tej samej pozycji, twoja szyja zaczyna boleć.
- Głowa w karku boli.
- Uczucie drętwienia w szyi, ramieniu.
- Bolesne lumbago w ramieniu, dłoni, pod ramieniem.
- Obracanie, przechylanie, jakikolwiek ruch głowy powoduje zespół bólowy.
Późny etap spondylozy charakteryzuje się ograniczeniem ruchliwości szyi, niezależnie od tego, czy boli, czy nie.
Krivosheya
Ta patologia rozpoznawana jest tylko u dzieci, głównie noworodków.
Kiedy głowa dziecka jest zakrzywiona, ciągle przyjmuje pozycję wymuszoną - odwróconą lub pochyloną, z uwagi na to, że gdy zmienia się położenie głowy, mięśnie szyi zaciskają się i pojawia się ból.
Mięśnie twarzy po przeciwnej stronie są rozciągnięte, wydłużone, występuje asymetria rysów twarzy.
Migrena szyjna
Migrena szyjna może wystąpić u osoby z anomalią naczyń krwionośnych z miażdżycą. Choroba może również rozwijać się wraz z miogelozą, osteochondrozy szyjnego odcinka kręgosłupa. Ataki migreny szyjki macicy są komplikacją po urazach kręgów szyjnych, skurczach kurczów.
Atak migreny towarzyszą następujące nieprzyjemne odczucia:
- Boli po jednej stronie karku, ból pulsuje, płonie, ściska.
- Ból strzela pod okiem, za uchem, w rejon ciemieniowy.
- Boli dotknąć włosów, skóra "płonie".
- Pulsaty, pierścienie w uszach.
- Leć "leci" w oczy.
- Ból szyi przy skręcaniu, silne zawroty głowy, osoba może nawet zemdleć.
Charakterystyczną cechą migreny szyjki macicy - bolesne odczucia stają się silniejsze, gdy naciskamy na obszar procesów kolczystych kręgów szyjnych.
Choroba zwyrodnieniowa stawów
Wcześniej sądzono, że osteoartroza szyi jest losem starszych pacjentów, ponieważ mają one mniejszy ton tkanek, metabolizm pogarsza się.
Ale teraz choroba jest często diagnozowana u młodych ludzi.
Przyczyny patologii: przeniesione poliomyelitis, znaczny przyrost masy ciała, brak wysiłku fizycznego, dziedziczność.
Jakie są objawy choroby?
- Jeśli odwrócisz głowę na bok, pojawi się charakterystyczny zgrzyt.
- Kiedy się poruszasz, szyja boli, nawet jeśli po prostu idziesz.
- Istnieje ograniczenie ruchu szyi, na przykład możesz lekko obrócić swoją szyję.
- Chód jest złamany, staje się chwiejny, niestabilny.
- Bolesność w rejonie klatki piersiowej.
- Zwiększenie ciśnienia krwi.
Zwykle objawy choroby zwyrodnieniowej stawów zanikają w nocy. W spoczynku odczuwa się ulgę.
Artretyzm
Zapalenie stawów szyjki macicy jest chorobą, w której tkanka chrzęstna kręgosłupa szyjnego ulega zapaleniu. Patologia może wystąpić po urazie kręgosłupa, hipotermii lub w wyniku naturalnego starzenia się organizmu. Zapaleniu stawów towarzyszą objawy:
- Szyja boli.
- Zboczom i zakrętom głowy towarzyszy chrupnięcie.
- W szyi jest kłujący ból.
- Pędy pod łopatką, ramieniem, szczotką.
- Zaczerwienienie skóry szyi, obrzęk i obrzęk tkanek.
Różnica między zapaleniem stawów a artrozą polega na tym, że ból najczęściej pojawia się w nocy, bardzo trudno jest pacjentowi zasnąć z powodu nieprzyjemnych wrażeń. W tym przypadku kręgi są zdeformowane do tego stopnia, że zaczynają wystawać pod skórą, na szyi pojawiają się guzki.
Inne powody
Choroby zakaźne, nowotwory w tkankach mózgu, zapalenie korzonków nerwowych mogą być również przyczyną, że osoba ma ból szyi podczas skręcania. Ból może prześladować całe życie osoby, która doznała urazu szyi, złamania kręgosłupa, urazu kręgosłupa szyjnego.
Diagnostyka
Biorąc pod uwagę, jak wiele chorób może towarzyszyć ból w szyi podczas odwracania głowy, tylko lekarz może ją zdiagnozować.
Czasami neurolog musi przeprowadzić dokładne badanie w celu zdiagnozowania "osteochondrozy" i przepisania odpowiedniego leczenia.
Aby potwierdzić diagnozę, może być konieczne poddanie się dodatkowemu badaniu:
- Rezonans magnetyczny.
- Tomografia komputerowa.
- Przekazanie ogólnej analizy krwi i moczu.
Im wcześniej pacjent skonsultuje się z lekarzem, tym łatwiej będzie zrozumieć przyczyny dyskomfortu i go wyeliminować.
Jak pozbyć się bólu szyi?
W leczeniu każdej choroby należy podejść w sposób kompleksowy. W przypadku uszkodzenia odcinka szyjnego kręgosłupa lekarz może zalecić:
- Nakładać żele na szyję, maści: rozgrzewające, przeciwbólowe, działające przeciwzapalnie.
- Weź leki, które poprawiają krążenie krwi, wzmacniaj naczynia, normalizuj pracę mózgu.
- Aby przejść kurs fizjoterapii: elektroforeza z diklofenakiem, magnetoterapia, laser.
- Aby przejść kurs masażu lub terapii manualnej. Nawet niewielkie tarcie mięśni, które wykonuje się samodzielnie, może złagodzić stan osoby.
- Terapeutyczny trening fizyczny. Istnieje wspólny zestaw ćwiczeń, ale wskazane jest skoordynowanie z lekarzem stosowania pewnych ruchów, aby wykluczyć zaostrzenie choroby.
Fizjoterapia, masaż i terapia ruchowa są stosowane tylko wtedy, gdy choroba nie jest w ostrej fazie. Jeśli przyczyną bólu jest przepuklina międzykręgowa na dużą skalę lub nowotwór złośliwy, możliwym skutecznym leczeniem jest interwencja chirurgiczna.
Zapobieganie
Czy można zapobiec pojawieniu się bólu? Staraj się unikać hipotermii, nosić ubrania z wysokim kołnierzem w zimie, zapiąć kurtki, zawiązać szyję ciepłym szalikiem.
Jeśli twoja szyja często boli, gdy odwracasz głowę i poddajesz się leczeniu, pamiętaj, że nie wystarczy tylko zażywać leki. Konieczna jest całkowita zmiana stylu życia: schudnąć, dostosować obciążenie podczas wykonywania monotonnej pracy, dobrze zjeść.
Źródło: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/bol-v-shee-pri-povorote-golovy.html
Dlaczego moja szyja boli, kiedy odwracam głowę
Szyja to najwyższa i ruchoma część kręgosłupa, której koroną jest ludzka głowa.
Jednak w kręgach szyjnych (siedem z nich), cieńsze ciała w porównaniu z kręgami klatki piersiowej i workowo-lędźwiowej departamenty, i to pomimo faktu, że szyja ma sprawiedliwy udział w ładunku do trzymania głowy i obrócić ją z boku na bok.
Taka naturalna niesprawiedliwość sprawia, że ta część naszego kręgosłupa jest bardziej podatna na uzyskanie różne traumy, do lumbago (dmuchane, zbyt gwałtownie odwrócone lub skręcone), podwichnięcia i itp.
Przyjrzyjmy się więc temu, na co nasza szyja płaci za mobilność i funkcjonalność oraz dlaczego może boleć w ruchu.
Od problemów na szyi nie są ubezpieczone, nikt - nie ma dorosłych, nie ma dzieci, nie ma starszych ludzi. Nie doświadczają też "sympatii" ze względu na płeć. W języku medycznym ból szyi bez odrzutu w inne części ciała nazywa się bólem szyjki macicy.
Jednak dla niektórych z nich wymyślono inne terminy:
- Ból po jednej stronie szyi (w lewo lub w prawo) z odrzutem w ramieniu -cervicobrahialgia;
- Ból szyi podczas skręcania z odbiciem w głowę -cervicocrany;
- Ból w szyi w postaci lumbago -cervicago.
Charakter bólu szyjnego można powiązać zarówno z kręgosłupem (osteochondroza lub dorsopatia, artroza, itp.), Jak i być konsekwencją innych poważnych chorób.
W szyi znajduje się wiele ważnych narządów, takich jak: przełyk, krtań, tchawica, tarczyca, węzły chłonne. Są tu tętnice, żyły, mięśnie i nerwy.
Choroby tych narządów mogą prowadzić do procesów zapalnych w tkankach szyi.
Powiedz mi, gdzie boli cię szyja ...
W miejscu, w którym objawia się zespół bólowy (silny lub osłabiony, intensywny lub nie), możesz określić, który problem napotkał:
- Ból w dolnej części szyi z odrzutu w ramieniu- przepuklina międzykręgowa;
- Intensywny ból w karku z odrzutem w ramieniu- zaniedbana forma osteochondrozy, powstawanie guza w odcinku szyjnym kręgosłupa;
- Lewy lub prawostronny ból szyi lub skrętu głowy- przeciążenie mięśni, hipotermia, długotrwała ekspozycja w niewygodnej pozycji. Z reguły nie wymaga żadnego poważnego leczenia i jest eliminowany po kilku dniach.
- Dwustronny ból w szyi- oznaka fibromialgii, choroby, którą można łatwo wykryć za pomocą bolesnych punktów, ale trudno ją wyleczyć;
- Ból po lewej stronie przedniej części szyi- Może to być objaw zawału mięśnia sercowego lub dławicy piersiowej.
Poziom intensywności bólu w szyi może również wiele powiedzieć: jeśli ból jest silny i gdy osoba nie może się odwrócić głowa, to jest wyraźna oznaka zapalenia opon mózgowych, guza mózgu lub krwotoku; ciężki nieznośny ból szyi - być może jest to ostre zapalenie tarczycy i itp.
Ból szyi u dzieci
U dzieci i młodzieży szyja może boleć ze wszystkich stron - z przodu iz tyłu, z lewej i prawej strony. Każdy pojedynczy przypadek może być objawem poważnej choroby:
- Z przodu szyi- zwykle związane z chorobami gardła (ból gardła, zapalenie tchawicy itp.);
- Ból po bokach- sygnalizuje napięcie mięśni (od strony bólu). U niemowląt często rozpoznaje się tzw. "Torticollis gdy głowa jest pochylona w kierunku zaciśnięcia mięśni, a podbródek wygląda w przeciwnym kierunku. Jeśli nie potraktujesz w odpowiedni sposób "kręczu szyi twarz dziecka na przestrzeni lat będzie miała asymetryczne kształty. U starszych dzieci bóle lewostronne i prawostronne w szyi mogą być konsekwencją niewygodnej poduszki, przeciągu lub, na przykład, świnki, w której występuje wzrost węzłów chłonnych i obrzęk szyi;
- Tylna część szyi i głowy- może być oznaką zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych (zapalenia błon mózgowych). Jeśli dziecko ma gorączkę, głowa zawsze boli, a gdy głowa jest przechylona i próbuje dotrzeć do klatki piersiowej za pomocą brody, silne szczypanie i ból w szyi uniemożliwiają wykonanie tego prostego ćwiczenia - należy pilnie zastosować do lekarza. Może to zapalenie opon mózgowych. Najczęściej zapalenie opon mózgowych atakuje dzieci poniżej 5 roku życia. wirusowa postać choroby jest najłatwiejsza do wyleczenia. Najstraszniejsza i szybko postępująca forma zapalenia opon mózgowych opiera się na bakterii meningokkoke.
Oprócz powyższych przyczyn, istnieje wiele innych: urazy, siniaki, rozciąganie mięśni, przemieszczenie kręgów, zapalenie stawów, itp.
Diagnostyka i leczenie pierwotnych przyczyn zespołów bólowych szyi zajmuje się chorobami zakaźnymi, traumatolog ortopeda, reumatolog, otorynolaryngolog, neurolog (dziecko).
Jakiego lekarza powinienem się skontaktować?
Z daleka od kompletnego materiału tego artykułu jasno wynika, jak różnorodne są przyczyny powodujące ból w szyi z i bez ruchu. W takim przypadku każda choroba jest traktowana inaczej.
W zależności od symptomatologii i charakteru bólu, następujący specjaliści przeprowadzają testy:
- Terapeuta.
- Neurolog.
- Traumatolog.
- Kardiolog.
- Lekarz ENT.
Badanie i diagnoza
Jednym z najważniejszych punktów w diagnozie przyczyny bólu szyi jest wizyta w gabinecie neurologa.
Uzbrojony w młotek i specjalną igłę neurolog będzie próbował ustalić stan odruchów na kończynach, poziom wrażliwości skóry, a także siłę mięśni.
Po badaniu wzrokowym najprawdopodobniej zaplanowano wizytę u radiologa w celu ustalenia stanu szyi i krążków międzykręgowych. Ale zwykłe prześwietlenie nie daje jasnego obrazu stanu tkanek miękkich.
Pełny obraz można zobaczyć tylko z CT lub MRI, a procedura MRI jest uważana za bardziej zaawansowaną niż tomografię komputerową,
Promienie X nie są tutaj stosowane, ale w grę wchodzi silne pole magnetyczne.
Jednak z tego powodu wydaje się, że korzystne dla pacjentów z wszczepionymi przedmiotami metalowymi, stymulatorami serca i sztuczną protezą MRI staje się procedurą niedostępną.
Leczenie
Leczenie obolałej szyi powinno być złożone i może być wykonane dopiero po ustaleniu dokładnej diagnozy.
Głównym celem jest wyeliminowanie pierwotnej przyczyny zespołu bólowego w szyi. Kurs leczenia obejmuje przyjmowanie leków, fizjoterapię i refleksoterapię, terapię ruchową i masaż.
W najbardziej ekstremalnych i ciężkich przypadkach wykonywana jest interwencja chirurgiczna.
Terapia lekami
Polega na przyjmowaniu środków przeciwbólowych (środków znieczulających i przeciwbólowych), a także wielu jednocześnie stosowanych leków, w celu usunięcia procesów zapalnych, obrzęku i innych procesów negatywnych.
Ortopedia
Konsekwencją tego jest noszenie kołnierza Chance, który jest niezbędny po obrażeniach szyi lub operacji na nim. Istnieją dwa rodzaje obroży - sztywne (pełne unieruchomienie i unieruchomienie szyi) i miękkie (częściowe utrwalenie regionu szyjnego w celu uzyskania prawidłowej postawy).
Refleksoterapia
W tego typu terapii stosuje się technikę, aby wpływać na szyję prądem elektrycznym podczas stosowania znieczuleń. Obejmuje to elektroakupunkturę, przezskórną elektroneurostymulację i zwykłą akupunkturę ze specjalnymi igłami.
Laseroterapia (LLL-terapia)
Używany jest laser niskiego poziomu. Na bolesnej części szyi są wystawione na wiązkę promieniowania ultrafioletowego, podczerwonego i czerwonego. Pomaga to uspokoić ból i złagodzić proces zapalny.
Ultradźwięki
Fale ultradźwiękowe mają korzystny wpływ na stan komórek nerwowych, pomagają złagodzić skurcz i poprawić krążenie krwi. Wprowadzenie środków przeciwbólowych za pomocą ultradźwięków zwiększa efektywny efekt leków na skupienie się na bólu.
Masaż
Terapia manualna jest jednym z najlepszych sposobów na rozładowanie napięcia szyi.
Zadaniem osteopaty jest manipulowanie biologicznie aktywnymi punktami na szyi za pomocą rąk, a chiropraktycy poprawiają podwichnięcia i przemieszczenia.
Usuń napięcie w mięśniach szyi, rozciągnij kręgosłup - to już jest zadanie do masażu leczniczego.
Terapia ćwiczeń
Trening mięśni szyi jest dość trudnym zadaniem. Dlatego główny nacisk w doborze ćwiczeń jest na mobilność obręczy barkowej i okolicy klatki piersiowej, a także równomierny rozkład obciążeń w całym kręgosłupie.
Interwencja chirurgiczna
Jest to najbardziej skrajny środek i jest stosowany tylko w diagnozach przepuklinowej krtani międzykręgowej, mielopatii (naruszenie rdzenia kręgowego) i radikulopatii (naruszenie korzeni kręgosłupa). Ale nawet przy tak poważnych diagnozach operacje są wykonywane tylko w wyjątkowych przypadkach w celu uniknięcia komplikacji.
Środki zapobiegawcze
Aby w jakiś sposób chronić siebie i swoją szyję przed powyższymi "okropnościami nie potrzebujesz wiele:
- Przy siedzącym trybie pracy (na przykład przy komputerze) częściej "łamią się zmieniają pozycję, wykonują kilka ćwiczeń rozgrzewających;
- Konieczne jest unikanie stresu. Możesz iść na siłownię lub po prostu wziąć ciepłą kąpiel;
- Wykonuj ćwiczenia oddechowe. Głęboki oddech i silny wydech. Policzono do trzech i powtórzono ćwiczenie;
- Pij więcej wody, ponieważ przenosi niezbędne minerały i elektrolity do mięśni. Najlepiej używać czystej wody lub wody mineralnej i soku;
- Najlepiej jest nosić w plecaku, aby ponownie nie przećwiczyć mięśni karku;
- Podczas snu konieczne jest użycie poduszki i pozycji, pod którymi szyja znajdowałaby się w naturalnej pozycji i nie była napięta. Na przykład spanie na brzuchu jest wysoce odradzane. wtedy głowa i szyja zostaną obrócone na bok i tak dalej.
Źródło: http://vashaspina.com/boli_v_spine/sheya/pri_povorote_golovyi.html
Ból szyi lub ból głowy podczas obracania głowy
Ból sygnalizuje, że w ciele występuje proces, który zakłóca normalne funkcjonowanie narządu, a nawet całego układu.
Jak tylko proces patologiczny zostanie wyeliminowany, odejdą nieprzyjemne odczucia. Lokalizacja bólu może być inna.
Dość często, zarówno mężczyźni, jak i kobiety skarżą się na dyskomfort w szyi, który można wzmocnić podczas wykonywania ruchów.
Przyczyny bólu
Lekarze - neurolodzy mają skłonność wierzyć, że ból, który pojawia się, gdy głowa się kręci, ma różną ostrość, jest wynikiem skurczu mięśni szyi lub ramion.
Wśród innych przyczyn, takich diagnoz, jak zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i szyjnego osteochondroza. Bardzo często ci, którzy przychodzą do lekarza z reklamacją dotyczącą dyskomfortu w szyi, udają się na konsultację z traumatologiem.
Dzieje się tak, gdy lekarz podejrzewa uraz w odcinku szyjnym kręgosłupa.
Nie wykluczaj potrzeby badania onkologa, ponieważ ból szyi może powodować guzy kręgosłupa lub mózgu lub przerzuty, gdy inne wewnętrzne ciała.
Często mięśnie mogą zachorować w wyniku wystawienia na działanie przeciągu, długiego przebywania w jednej pozycji lub w konsekwencji silnych monotonnych obciążeń.
Jeśli jakaś osoba odwraca głowę, a tym samym odczuwa silny ból szyi i potylicy, to ma pierwsze oznaki początku osteochondrozy szyjnej.
Czasami wysiłek fizyczny tylko zwiększa dyskomfort i ból.
Podobny stan jest wynikiem zniszczenia krążków międzykręgowych i nacisku chrząstki na zakończenia nerwowe i naczynia.
Ból mięśni z tyłu szyi, łopatki i barku - to oznaki powikłania osteochondrozy, np. Rwa kulszowo-ramiennego, a każdy ruch zwiększa nieprzyjemne odczucia. Może również wystąpić utrata wrażliwości skóry.
Bóle głowy podczas obracania głowy
Niektórzy ludzie w gabinecie lekarskim skarżą się, że mają bóle głowy, gdy odwracają głowy w prawo lub w lewo.
W takim przypadku, jeśli wśród dodatkowych skarg znajduje się ogólna słabość, częściowa lub całkowita odmowa jedzenia, depresja i ból - ostry i gorszy wraz z ruchem głowy, wtedy może mówić o ropnym zapaleniu mózg.
Naciśnięcie lub tępy ból głowy może mówić o zespole nadciśnieniowym, zwłaszcza jeśli dyskomfort jest zlokalizowany w potylicy.
Wśród przyczyn tego stanu, eksperci nazywają niewłaściwą pozycję szyi podczas pracy siedzącej.
Dlatego skargi na bóle w oddziale szyjki macicy często można usłyszeć od programistów, dziennikarzy i pracowników biurowych.
Rozpoznanie bólu
Trzeba zrozumieć, że jest bardzo mało bólu w szyi, aby neurolog mógł postawić prawidłową diagnozę. Po wstępnym badaniu, które obejmuje dotykanie mięśni szyi, kręgów, anamnezy, lekarz stawia wstępną diagnozę i określa dalszą taktykę badań.
Aby ustalić, dlaczego ostry ból występuje po lewej lub po prawej stronie, pomaga przeprowadzić badanie rentgenowskie, a także obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) lub CT (tomografia komputerowa). Wyniki badania diagnostycznego dostarczają lekarzowi informacji o stopniu zaawansowania choroby; w której części kręgosłupa lub części szyi zlokalizowano ból.
Również dodatkowe źródło informacji o tym, dlaczego boli w odcinku szyjnym, w karku to:
- ogólne badanie krwi;
- badanie krwi dla ESR;
- badanie krwi na obecność markerów reumatoidalnych;
- scyntygrafia szkieletu.
Dlaczego szyja dziecka bolała?
Niektórzy błędnie uważają, że oddział szyjki macicy może tylko zranić dorosłych. Lekarze-neurolodzy nie zgadzają się z tym. Nieprzyjemne odczucia na szyi u dzieci w różnym wieku mogą powstawać z kilku powodów.
Przyczyny zespołu bólowego u dzieci
- zapalenie węzłów chłonnych jako powikłanie anginy;
- infekcja w organizmie z powodu zapalenia płuc;
- poliomyelitis;
- obrzęk wewnątrzczaszkowy, ropne zapalenie.
U dzieci bolesny zespół szyi może prowadzić do skrzywienia, a nawet do rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów.
W rezultacie, kiedy się odwrócisz, dziecko odczuje silny dyskomfort.
Przyczyny bólu u osób starszych
Starsi ludzie szczególnie często skarżą się, że mają ból szyi, lewą lub prawą szyję. Szczególnie ciężki dyskomfort występuje podczas chodzenia lub obracania szyi. Bardzo niebezpieczne jest pozostawienie tych skarg bez uwagi i natychmiastowy kontakt z lekarzem.
Jeśli osoba starsza ma ból szyi, specjaliści najczęściej podejrzewają takie choroby, jak:
- reumatyczna polimialgia;
- osteochondroza w połączeniu z mielopatią lub radikulopatią;
- choroby onkologiczne;
- obrzęk gardła.
Ból szyi często wskazuje na uszkodzenie mózgu. W tym przypadku często bóle głowy, dyskomfort na karku, na przykład podczas skręcania.
Wrażenia z bólu po prawej stronie
Jeśli odczucia bólu w okolicy szyi są zlokalizowane po prawej stronie i pojawiają się po zaśnięciu ze wzrostem pochylenia i na zakręcie można mówić o zapaleniu mięśni szyjnych i korzeniach nerwów wraz z ich kolejnymi naruszenie. W obu przypadkach ostateczna diagnoza powinna zostać postawiona przez lekarza, a także przepisać leczenie. Przecież dyskomfort w szyi po prawej można zaobserwować w innych przypadkach:
Ból w lewej szyi
Jeśli dana osoba ma ból szyi po prawej stronie, zwłaszcza podczas skręcania, lekarz może podejrzewać problemy mechaniczne w odpowiednim oddziale kręgosłupa. Rzadziej boli po lewej z dowolnymi chorobami ogólnoustrojowymi. W żadnym wypadku nie odkładaj wizyty u neurologa.
Dlaczego boli mnie głowa i szyja?
Bardzo często osoby z bolesnymi odczuciami w szyi i bólu głowy. Niestety takie dolegliwości są rzadko zauważane, tłumacząc je banalnym zmęczeniem.
Dlaczego więc głowa i szyja bolą w tym samym czasie? Jak już wspomniano, ten stan może być konsekwencją osteochondrozy szyjnej.
Choroba występuje wyłącznie z winy osoby - siedzącego trybu życia, obfitości tłustego jedzenia i wynikającej z tego otyłości, niewłaściwej pozycji ciała podczas siedzenia.
Zapalenie opon mózgowych to kolejny powód, dla którego głowa i szyja bolą. Osoba obserwuje gorączkę, jego oczy reagują boleśnie na światło. Mogą wystąpić nudności, którym często towarzyszą wymioty.
Istnieją inne powody, dla których osoba cierpi na ból głowy z powodu dyskomfortu w okolicy szyjki macicy. I wszyscy muszą iść do lekarza.
W jaki sposób zespół bólu leczy się na szyi?
Leczenie patologii regionu szyjnego z lokalizacją zespołu bólowego z lewej lub prawej strony zależy od tego, co spowodowało chorobę i na jakim etapie jej rozwoju. Bardzo ważne jest, gdy dana osoba czuje się nieswojo - z tyłu szyi, ramion i tego, czy towarzyszy mu ból głowy.
W zależności od zebranych informacji i wyników badania, leczenie bólu w szyi może być chirurgiczne lub zachowawcze.
Leczenie zachowawcze
- przyjmowanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych;
- fizjoterapia;
- masaż;
- noszenie kołnierza szyjnego;
- refleksoterapia;
- terapia manualna.
Interwencja chirurgiczna jest zalecana w szczególnie ciężkich przypadkach, gdy ból szyi jest silny, a metody zachowawcze nie dają pożądanego rezultatu.
Jeśli ból w szyi, okolicy barku lub potliwość jest obserwowany wystarczająco długo, lekarze zalecają:
- przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych;
- uzdatnianie wody, specjalne igły;
- zastrzyki specjalnych leków;
- stymulacja zakończeń nerwowych.
Takie dodatkowe leczenie jest zalecane tylko po dokładnym zbadaniu.
Terapia manualna w ramach leczenia nielekowego
Najczęściej leczenie bólu szyi po lewej lub prawej stronie jest metodami zachowawczymi. Praktyka wykazała, że jeśli oprócz dyskomfortu w szyi pacjent ma bóle głowy i żadnych zmian patologicznych w obszarze zapalenia, dobrym rezultatem jest terapia manualna.
Metody terapii manualnej mają głównie na celu poprawę postawy, a także przywrócenie funkcjonowania wszystkich oddziałów układu mięśniowo-szkieletowego.
Jeśli szyja boli, leczenie obejmuje środki zapobiegawcze. W szczególności lekarze zalecają:
- zająć bezpośrednie stanowisko podczas pracy przy komputerze, czytanie;
- preferuj poduszkę ortopedyczną;
- Tak często, jak to możliwe, śpij po stronie szyi, która boli.
Ale patrzenie, to jest na ciebie po lewej lub po prawej, zwłaszcza podczas podnoszenia ciężarów, nie jest konieczne, jest lepsze.
Źródło: http://www. GolovaInfo.ru/vidy-boli/bol-v-shee-pri-povorote-golovy.html