Guarana jest używana nie jest pierwszym wieku jako dodatek do napojów, leków i innych substancji.
Wszystko zaczęło się od francuskiego napoju wyprodukowanego w XIX wieku.
indziej guarana kolidować z alkoholem i alkoholu, który jest pijany ożywczy jednocześnie.
Z tego powodu przeważająca zawartość kofeiny w ekstrakcie z guarany. Zawartość
- Krótki opis
- stawka dzienna i dawkowanie
- wyodrębnić Właściwości
- ostrożność i skutki uboczne
- Pomocna wskazówka
Krótki opis
Guarana - Wysuszona biomasa otrzymywana jest z nasion pod nazwą naukową Paulinia cupana lub P.Sorbilis .To
nasion winorośli rosnących w Brazylii, u ujścia Amazonki.
łuska, poprzez przetwarzanie, częściowo wpada wyrobów gotowych, dając ostatni smak gorzkiej czekolady. Ekstrakt
Guarana jest popyt ze względu na zawartość kofeiny.
Będąc źródłem witalności, stało się jednym ze składników suplementów diety i sportowych oraz nowoczesnych leków.
stawka dzienna dawka
i oficjalne zakończenie US FDA ( sterowanie, kontrolowanie jakości leków i żywności), ekstrakt z guarany jest uważane za bezpieczne dla zdrowia.
Dlatego roślinę dodaje się do kompozycji różnych leków, w tym anoreksji.
użycie guarany stał się integralną częścią życia większości mieszkańców Ameryki Południowej: biorą go codziennie.
A co wiesz o korzyściach i szkodliwościach pestek moreli? Jaki jest wpływ na organizm ich stosowania w żywieniu klinicznym jest napisane w artykule użytecznego.
O przydatnych właściwościach i zastosowaniu oleju jałowcowego przeczytaj na tej stronie.
Kup może przybierać takie postacie jak:
- herbaty;
- Ekstrakty alkoholowe;
- Napoje energetyczne;
- Kapsułki i tabletki;
- Eliksiry i ekstrakty.
Chociaż nie bardzo rozpowszechnionych dodatków w Rosji, znaleźć można nadal być częścią produktów wymienionych powyżej.
Est guarany dawka dzienna wynosi od 200 do 800 mg.
W przypadku stosowania więcej niż 3 gramów ekstraktu dziennie możliwe są działania niepożądane. Maksymalna
bezpieczne dawka kofeiny dziennie dla osoby, która nie powinna być większa niż 250 mg( około 3-5 gramów guarana).
wyodrębnić Właściwości
Dzięki wspólnej informacji, lek zwiększa aktywność mózgu, nie wpływając na zwiększenie częstości akcji serca.
dodatek, guarana zmniejsza zmęczenie, apetyt, poprawia i podnosi nastrój. Ekstrakt
pomaga przy bólach głowy, nadmierne zmęczenie, kaca, miesiączki i nerwobóle.
dodatek guarany skuteczne jako:
- afrodyzjak;
- jest lekarstwem na biegunkę;
- lek profilaktyczny od czerwonki;suplement
- dla normalizacji apetytu( które zmniejszają trawę i przyczyniać się do utraty wagi jest napisane w tym artykule);
- profilaktyczny wobec malarii;
- jest preparatem na choroby skóry;
- jest stymulantem układu nerwowego.
Kofeina w guarany jest przyswajane częścią znacznie wolniejszym tempie niż w czystej postaci, to pomaga uniknąć podrażnienia ściany żołądka. Rośliny
Berry są wielokrotnie silniejsze i bardziej skuteczne niż kawa, ale w przeciwieństwie do niego, nie wywołują poczucie podniecenia oraz przyspieszony puls.
A co ty wiesz o siemię lniane, użytecznych właściwości i przeciwwskazań, które są opisane w obecnym artykule? Przeczytaj, jak przyjmować nasiona w celu odzyskania ciała.
O receptur tradycyjnej medycyny suszonych morele, rodzynki, orzechy, miód i cytryna tu jest napisane.
Na stronie: http: //netlekarstvam.com/krasota/ maski-dlya-Litsa / abrikosovoe-maslo.html napisane jak zrobić maskę oleju z pestek moreli dla zmarszczek twarzy.
Obecność garbników w ekstrakcie pomaga pozbyć się zaburzeń jelitowych.
Guaranin ma podobny efekt z innym pierwiastkiem - tianiną obecną we wszystkich znanych herbatach.
Pierwszymi, którzy używali guarany, byli starożytni Indianie.
Użyli go jako tonik, wzmacniając siłę, wzmacniając lek.
Obecnie suplement ten zyskał na światowym znaczeniu, stając się integralną częścią wielu produktów leczniczych i produktów spożywczych.
Ostrożność i działania niepożądane
Jako część guarany, jak już wspomniano, częstość występowania kofeiny.
Ostre odstawienie po regularnym przyjęciu leku prowadzi również do działań niepożądanych w postaci bólów głowy i drażliwości.
Aby zaakceptować guaranę, należy to zrobić z umysłem. Jeśli widoczne są następujące objawy, należy skonsultować się z lekarzem:
- gwałtowny wzrost ilości moczu w organizmie;
- bezsenność;
- nadmierna pobudliwość;
- , nudności i wymioty;
- zwiększone podniecenie;
- kołatanie serca;Drżenie
- ;
- wystąpienie napadów;
- arytmia;
- ból głowy i migreny.
Kiedy nie zaleca się przyjmowania leku? Zwróć uwagę na 6 z nich przed zażyciem guarany:
- Preparaty zawierające ekstrakt z guarany mogą zaszkodzić kobietom w czasie ciąży.
- Nie należy przyjmować leku u osób z przewlekłymi migrenami, wrzodami żołądka( objawy, leczenie i dieta tutaj), chorobami układu krążenia, cukrzycą bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
- Stosowanie wyciągu z okresową akceptacją Theo-Dur jest niebezpieczne dla zdrowia. Skonsultuj się z lekarzem przed połączeniem obu.
- Przyjmowanie suplementów przez ludzi z arytmią i chorobami serca czasami prowadzi do działań niepożądanych i nasilenia choroby.
- Nie zaleca się stosowania guarany u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, przepukliną w przełyku, refluksem żołądkowym i owrzodzeniami.
- Jeśli wystąpią działania niepożądane, należy zmniejszyć, a nie zatrzymać stosowanie guarany. W przeciwnym razie objawy mogą tylko wzrosnąć.
Przydatna rada
Pomimo oświadczeń Światowej Organizacji Zdrowia, które potwierdzają pełne bezpieczeństwo guarany jako dodatku do żywności, nie należy ślepo ufać reklamie.
O szkodzie, jaką można zaatakować ciało podczas przyjmowania guarany, zajrzyj do wideo.