Bandaż dla kobiet w ciąży: który lepiej wybrać, na jak długo się nosi?

click fraud protection

Spis treści

  • 1Bandaż dla kobiet w ciąży: jak długo należy nosić, zasady i zalecenia
    • 1.1Czy potrzebujesz bandaża?
    • 1.2Rodzaje bandaży
    • 1.3Jeśli jest taka potrzeba
    • 1.4Czy są jakieś przeciwwskazania?
    • 1.5Dokładamy wszelkich starań, aby nie zaszkodzić dziecku
    • 1.6Trzymamy ramy czasowe
    • 1.7Prawidłowo wybierz rozmiar
    • 1.8Zalecenia lekarzy
    • 1.9Wyciągaj wnioski
  • 2Jaki zespół dla kobiet w ciąży lepiej wybrać?
    • 2.1Jaki bandaż dla kobiet w ciąży jest lepszy do wyboru i do czego służy?
    • 2.2Kiedy już możesz założyć bandaż
    • 2.3Jakie są rodzaje bandaży?
    • 2.4Jak wybrać odpowiedni bandaż
    • 2.5Jak prawidłowo założyć bandaż
    • 2.6Przeciwwskazania do noszenia bandaży
  • 3Od jakiej daty i jak nosić bandaż dla kobiet w ciąży
    • 3.1W jakim okresie ciąży zakładać bandaż i jak to zrobić prawidłowo
    • 3.2Co powinieneś wiedzieć o wyborze zespołu
    • 3.3Rodzaje bandaży
  • 4W jakich przypadkach konieczny jest bandaż podczas ciąży? zasady wyboru i noszenia bandaży podczas ciąży: co i dlaczego?
    • 4.1Czym jest bandaż podczas ciąży?
    • instagram viewer
    • 4.2Kto powinien nosić gorset podczas ciąży?
    • 4.3Jak wybrać bandaż podczas ciąży?
    • 4.4Jak prawidłowo nosić bandaż podczas ciąży?
  • 5Bandaż podczas ciąży
    • 5.1Rodzaje bandaży
    • 5.2Kto potrzebuje zespołu i kiedy?
    • 5.3Argumenty za bandażem
    • 5.4Argumenty "przeciw"
    • 5.5Czynnik decydujący
    • 5.6Zasady noszenia bandaży

Bandaż dla kobiet w ciąży: jak długo należy nosić, zasady i zalecenia

Ciąża dla kobiety to najlepszy czas w jej życiu. Ale nie zawsze wszystko idzie gładko: toksykoza, obrzęk, problemy z kręgosłupem. Wszystko to może powodować wiele niedogodności. Aby usunąć niektóre nieprzyjemne objawy, eksperci oferują bandaż dla kobiet w ciąży.

Od kiedy należy nosić to, ginekolog powinien ustalić. Oczywiście nie złagodzi porannej choroby, ale pomoże w bólu pleców, kończyn dolnych.

Czy są jakieś przeciwwskazania? Jak wybrać odpowiedni model? Na co zwrócić uwagę przy zakupie? Postaramy się znaleźć odpowiedzi na te pytania w artykule.

Czy potrzebujesz bandaża?

Wielu ekspertów twierdzi, czy konieczne jest założenie bandaża dla kobiet w ciąży? Wiodący ginekolodzy twierdzą, że jest to konieczne. Kwestia ta jest szczególnie dotkliwa dla kobiet, które prowadzą aktywny tryb życia, pracują i uprawiają sport.

Wiele przyszłych matek martwi się pytaniem: "Jak długo należy nosić bandaż dla kobiet w ciąży, aby nie zaszkodzić dziecku?" Powinniście być zainteresowani tym od lekarza, który obserwuje was.

Zasadniczo konieczne jest wsparcie mięśni jamy brzusznej po tym, jak żołądek zacznie aktywnie rosnąć. Każda kobieta ma ten proces indywidualnie.

Wielu zaleca się zakładać bandaż po czwartym miesiącu ciąży. W tym momencie kości miednicy zaczynają się rozpraszać, co daje nieprzyjemne doznania dla kobiety.

Bandaż może zapobiegać rozstępom, które mogą nie przejść nawet po porodzie. Ponadto obciążenie nóg, ogólnie kręgosłupa, zmniejsza się.

Rodzaje bandaży

Na pytanie, jak długo kobieta w ciąży powinna nosić bandaż, lekarz musi odpowiedzieć.

Tylko on może określić i doradzić rozmiar i model tego produktu. W aptekach można znaleźć wiele opcji.

Wiele kobiet kieruje się wyglądem i popełnia wielki błąd. Istnieje kilka rodzajów bandaży:

  1. W postaci majtek. W górnej części wbudowanej specjalnej elastycznej wkładki, która wspiera dobrze rozwijającą się jamę brzuszną. Plus to wygląd produktu. Jest noszony jak normalna bielizna.

    To jest główna wada. Majtki należy prać codziennie. Jeśli kupisz bandaż o nieodpowiedniej jakości, górna część elastyczna może rozciągnąć się i przestać podtrzymywać żołądek.

  2. Pas. Wkłada bieliznę pod brzuch. Zapinane na specjalny rzep, można je dopasować w zależności od okresu ciąży. Kupując podobny produkt, należy wykonać dopasowanie. Wybierz model pasa z szerokim tyłem, w innych przypadkach będzie się ślizgał.

  3. Ginekolodzy zalecają zwrócenie uwagi na uniwersalny bandaż. Nadaje się do skarpet podczas ciąży i po porodzie.

    Jego istotą jest specjalny pas, który składa się z 2 części. Podczas ciąży twarda część jest noszona na plecach, a po porodzie przenoszona jest do jamy brzusznej.

    Zatem, kupując coś podobnego raz, zaoszczędzisz pieniądze.

Wiele kobiet używa bandaży dla kobiet w ciąży. Od tego dnia można określić tylko ginekolog-położnik. Bez jego rekomendacji kupowanie takich produktów nie jest zalecane.

Jeśli jest taka potrzeba

Są sytuacje, w których nie można obejść się bez bandaża. Wśród nich:

  1. Aktywny styl życia kobiety.

  2. Problemy z plecami. Obecność takich chorób jak osteochondroza, skolioza, zapalenie nerwu.

  3. Żylaki.

  4. Ciąża mnoga.

  5. Słabe mięśnie brzucha.

  6. Wysoka woda.

  7. Wcześniej prowadzone operacje kawerne.

  8. Zagrożenie przedwczesnym porodem.

  9. Duży owoc.

We wszystkich tych przypadkach lekarz wyznacza bandaż dla kobiet w ciąży. Od jakiego momentu do założenia można określić lub określić po wewnętrznej konsultacji, pomiarach basenu i określeniu pozycji owocu.

Czy są jakieś przeciwwskazania?

Jeśli chodzi o przeciwwskazania, są one również dostępne. Bandaż nie może być noszony przez kobiety, których płód nie znajduje się w prezentacji głowy. W takich przypadkach pas może uniemożliwić przewrócenie dziecka.

Aby nie wykonywać USG u każdego lekarza, konieczne jest wybranie doświadczonego ginekologa, który mógłby ustalić pozycję płodu za pomocą specjalnej tuby słuchowej.

Dokładamy wszelkich starań, aby nie zaszkodzić dziecku

Przy przyjęciu u lekarza często można usłyszeć pytanie o bandaż dla ciężarnych: od jakiego terminu i jak nosić? Aby to zrobić, musisz skonsultować się z ginekologiem i dokładnie przestudiować instrukcje dla tego lub tego modelu.

Bandaż w postaci majtek musi być noszony tylko w pozycji leżącej, aby nie zaszkodzić dziecku. Uważaj na pozycję ud. Powinny być lekko podniesione. Jeśli ciężko jest to zrobić samodzielnie, możesz położyć poduszkę pod plecami lub zwinięty ręcznik.

Lepiej założyć bandaż na bieliznę, aby nie brać udziału w codziennym praniu. Rób to tylko w chłodnym sezonie, aby nie przegrzać żołądka. Elastyczna wkładka powinna rozciągać się do pępka, nie wyżej, w przeciwnym razie może dojść do nadmiernego nacisku na płód.

Pas do bandażu jest wygodniejszy w noszeniu. Noś go w różnych pozycjach: stojąc i leżąc.

.

Przed nabyciem takiego modelu wskazane jest, aby lekarz wyjaśnił zasady korzystania z produktu.

.

Ważne jest, aby pas przechodził pod żołądkiem i jednocześnie utrzymywał kość łonową, ale nie ściskał jej. I z tyłu oparł się o biodra.

Ostrożnie przymocuj bandaż. Do tego są specjalne elementy złączne. Wybierz pozycję, która jest wygodna i wygodna dla Ciebie. Jeśli taśma zwisa, nie będzie z tego sensu.

Kiedy zacząć zakładać bandaż dla kobiet w ciąży, lekarz określa. W przypadku, gdy nie występują problemy z plecami, obrzęk, czujesz się dobrze, w ogóle go nie potrzebujesz.

Trzymamy ramy czasowe

Aby zmniejszyć napięcie kręgosłupa, lekarze zalecają bandaż dla kobiet w ciąży. Warunki noszenia są ustalane indywidualnie. W każdym razie proces nie może trwać dłużej niż 4 godziny.

Pod koniec czasu musisz zrobić półgodzinną przerwę. Główna zasada - bandaż nie powinien się zmiażdżyć. Jeśli go nie czujesz, oznacza to, że jest prawidłowo noszony, rozmiar jest odpowiednio dobrany.

Przy pierwszych oznakach dyskomfortu należy go usunąć, w przeciwnym razie może dojść do poważnych konsekwencji.

Kupując bandaż, uważnie przeczytaj instrukcję, lepiej będzie, jeśli lekarz udowodni, jak to naprawić.

Nie wszyscy ginekolodzy podzielają pozytywne opinie na temat tego produktu, zdarzały się przypadki, kiedy po noszeniu pasów lub majtek nieprawidłowo płód musiał zostać uratowany, a matka powinna być trzymana w szpitalu.

Prawidłowo wybierz rozmiar

Jeśli lekarz już odpowiedział na pytanie, kiedy założyć bandaż kobietom w ciąży i jesteś gotowy do zakupu, należy wziąć pod uwagę następujące niuanse:

  1. Lepiej wybrać model z góry.

  2. Kupuj produkt najlepiej w aptece.

  3. Aby zakup w sklepie internetowym był ryzykowny, często można znaleźć produkty niskiej jakości i niedopasowanie siatki wymiarowej.

  4. Jeśli to możliwe, bandaż lepiej jest przymierzyć, aby zrozumieć, czy pasuje ci to czy nie.

  5. Nie daj się zastraszyć, oznaczając wymiary. Wszystkie produkty oznaczone są numerami 60, 65, 70 i następnymi. To według standardów europejskich oznacza rzeczywiste wymiary: 38, 40, 42.

  6. Pamiętaj, że produkt musi być wykonany z naturalnych tkanin, aby skóra mogła oddychać. Nie ma obecności części metalowych, szprych gorsetu i innych sztywnych elementów.

Wybierając bandaż, zaleca się uzyskanie zaleceń lekarza i doświadczonego konsultanta tego produktu.

Zalecenia lekarzy

Dla wielu kobiet ostre pytanie brzmi: "Z jakiego okresu można założyć bandaż kobietom w ciąży?" W każdym przypadku będzie to rozpatrywane indywidualnie. Co do zasady ginekolodzy zalecają kupowanie i stosowanie opatrunków począwszy od czwartego miesiąca ciąży. Oto niektóre z ich porad:

  1. Kupuj produkt tylko w wyspecjalizowanych sklepach lub aptekach, gdzie możesz wypróbować wybrany model.

  2. Uważnie przestudiuj materiał, z którego wykonany jest zespół.

  3. Lepiej jest wybrać producenta krajowego. Niech modele nie są tak zróżnicowane pod względem wzornictwa, ale używaj naturalnych tkanin, a ich cena jest do zaakceptowania.

  4. Jeśli kupisz majtki bandaż, ich rozmiar powinien być kilka razy większy niż bielizna, którą nosisz. Rozważ to przy zakupie.

  5. Śledź płód podczas bandażu. Jeśli dziecko zacznie działać, natychmiast je usuń. Możesz go założyć jeszcze godzinę później, nie wcześniej.

  6. Uważnie przestudiuj instrukcję, produkty należy umyć, wybierając odpowiedni reżim temperatury, aby nie zakłócić właściwości tkaniny.

  7. Podczas snu nie zakładaj bandaży.

Bardziej szczegółowe porady i zalecenia może udzielić położnik-ginekolog, który obserwuje ciążę.

Wyciągaj wnioski

Mówiąc o bandaże dla kobiet w ciąży, trzeba pamiętać o głównej rzeczy:

  • Poprawnie określić rozmiar i model.
  • Nosić tylko po konsultacji z lekarzem.
  • Nie zakładaj bandaży, jeśli dziecko znajduje się w prezentacji miednicy lub poprzecznej.
  • Kupuj towary wykonane wyłącznie z naturalnych tkanin.
  • Nie zakładaj bandaży dłużej niż 3-4 godziny.
Będziesz zainteresowany:Mert kręgosłupa: jak przebiega procedura?

Wielu lekarzy zaleca bandaż dla kobiet w ciąży. Kiedy i jak nosić ten produkt, ginekolog określa indywidualnie dla każdej kobiety.

Główną zasadą jest uczynienie go wygodnym i wygodnym. Nie powinien ściskać jego brzucha i naciskać na jego plecy.

Jeśli w czasie ciąży nie wystąpi ból w obrębie kręgosłupa, bandaż może nie być potrzebny.

Źródło: http://.ru/article/244392/bandaj-dlya-beremennyih-s-kakogo-sroka-nosit-pravila-i-rekomendatsii

Jaki zespół dla kobiet w ciąży lepiej wybrać?

Witajcie, drogie przyszłe mamy. Dzisiaj powiem wam, jaki bandaż dla kobiet w ciąży lepiej wybrać. Dowiesz się również o rodzajach bandaży, wskazaniach i przeciwwskazaniach do ich stosowania. Przyjemne czytanie.

Każda kobieta w ciąży odczuwa nieprzyjemne doznania. W późniejszym czasie, trudno jej chodzić z powodu dużego brzucha, bóle w plecach, stan pogarsza się, pojawiają się rozstępy. Do wszystkich tych "problemów" nie psuje życia kobiety, a bandaż został wymyślony.

Jaki bandaż dla kobiet w ciąży jest lepszy do wyboru i do czego służy?

Powiem od razu, że istnieją pewne przeciwwskazania, w których takie produkty nie mogą być używane. Opowiem o nich na końcu artykułu. Dlatego lekarz musi zdecydować o potrzebie tej adaptacji. Oto lista powodów, dla których bandaż jest po prostu konieczny dla przyszłych matek:

  • Kiedy kobieta w ciąży jest aktywna;
  • Istnieje możliwość przedwczesnej dostawy;
  • Kobieta ma powtarzającą się ciążę;
  • Jeśli przed ciążą przeniesiono operację zespołu;
  • Kiedy poprzednia poród był przez cesarskie cięcie;
  • Są pewne patologie położnicze;
  • Istnieje ryzyko rozwoju żylaków;
  • Z bólem w plecach i okolicy lędźwiowej;
  • Gdy ciąża jest w trakcie leczenia z powodu niskiego łożyska;
  • Z rozstępami i słabym tonus skóry.

Głównym celem prezentowanego produktu jest utrzymanie macicy i brzucha kobiety w ciąży. To urządzenie zapewnia również prawidłowe umiejscowienie w jamie macicy płodu i zapobiega jego przedwczesnemu opuszczaniu.

Z bandażem oczekująca matka poczuje się komfortowo: plecy będą całkowicie rozładowane, nie będzie zmęczenia, wygodnie będzie chodzić.

Chcę powiedzieć, że niektórzy lekarze nie zalecają noszenia niektórych modeli, odnosząc się do tego, że zapobiega to normalnemu rozwojowi płodu. W takim przypadku kobieta musi rozważyć wszystkie za i przeciw i sama zdecydować, czy potrzebuje specjalnego urządzenia.

Kiedy już możesz założyć bandaż

Tylko lekarz może dokładnie określić, od jakiego okresu lepiej założyć bandaż. Z reguły począwszy od 20. tygodnia. Od tego okresu dziecko zaczyna aktywnie rosnąć w brzuchu matki, w wyniku czego wzrasta obciążenie kręgosłupa i narządów wewnętrznych.

W wieku około 20 tygodni żołądek jest nadal wystarczająco mały, więc możesz zacząć go nosić nieco później. A gdy tylko żołądek się powiększy, na skórze mogą pojawić się rozstępy. Dlatego niektórzy powinni nosić takie urządzenie aż do samego urodzenia.

Jakie są rodzaje bandaży?

Aby ułatwić ci wybór, omówię teraz bardziej szczegółowo rodzaje bandaży. Są prenatalne, poporodowe i łączone (uniwersalne).

Najbardziej popularne i pozytywne recenzjebandaże-majtki, z wszytą gumką w pasie. Są dobrze rozciągnięte, gdy brzuszek rośnie, więc jest doskonale podtrzymywany. Takie produkty są również różne:

  • z szeroką lub wąską gumką (im szersza, tym lepiej);
  • z napompowanym brzuchem w ostatnich miesiącach ciąży;
  • zimowe warianty, w których część kości udowej jest wydłużona, dzięki czemu ciepło jest lepiej utrzymywane podczas silnych mrozów;
  • bezszwowe opcje dla dyskretności pod ubraniem.

Aby ułatwić chodzenie do toalety, takie majtki są często wyposażone w "niższe" klamry.

Z tych minusów można zauważyć częste zmiany takiej pościeli i konieczność ręcznego prania, aby uniknąć rozciągania.

Niektóre panie wolą nosić takie modele na zwykłych majtkach, co pomaga uniknąć szybkiego zanieczyszczenia.

Bandaż na pasekjest drugim najbardziej popularnym. Jest to elastyczna opaska z rzepami na boku lub pod brzuchem. Taki produkt można łatwo dostosować do swojej objętości, dzięki czemu można kontrolować stopień kompresji ciała.

Szeroka jego część wspiera plecy dobrze, a wąska część - żołądek. Co więcej, takie modele mają rozsądną cenę, dostępną dla wszystkich. Z minusów - jest niewygodne w noszeniu, ponieważ jest to zalecane tylko w pozycji leżącej, a nie każdy jest wygodny.

Połączony (uniwersalny) produktCzy taśma pasa o konstrukcji ortopedycznej. Tylna część jest znacznie szersza. Wszywane są kości i sztywna podszewka, dzięki czemu kręgosłup będzie zawsze podpierany.

Przednia część podtrzymuje brzuszek. Po urodzeniu dziecka taki artykuł kładzie się po przeciwnej stronie i zapobiega pojawianiu się rozstępów. Ale czy naprawdę pomaga w oczyszczeniu żołądka i rozstępów? Przeczytaj o tym osobny artykuł.

Jak wybrać odpowiedni bandaż

Najważniejsze, żeby nie pomylić się z rozmiarem. Zasadniczo konieczne jest dodanie jeszcze jednego do swojego rozmiaru przed zajściem w ciążę.

Jednak niektórzy producenci mają różne standardy i będziesz musiał zmierzyć obwód bioder pod brzuchem, aby określić dokładny rozmiar produktu, którego potrzebujesz.

Z reguły na opakowaniu dostępna jest szczegółowa tabela.

Jeśli kupiłeś bandaż i po kilku dniach zauważysz, że go ściera, oznacza to, że rozmiar jest nieprawidłowo odbierany. Lepiej odrzucić taki produkt, ponieważ w bandażu powinieneś czuć się komfortowo.

.

Nie bierz tego, żeby rosnąć. Bandaż to projekt przemyślany drobiazgami, w których podane są pewne parametry, zmieniające się w brzuch. Weź dokładnie swój rozmiar. Jeśli w przyszłości będzie się ocierał lub jest mały, to powinieneś kupić inny model o odpowiedniej wielkości.

.

Niektórzy są zainteresowani, ale czy można siedzieć w bandażach? Prawidłowy bandaż nie niszczy się podczas siedzenia.

Dlatego lepiej jest sprawdzić ten czynnik natychmiast po zakupie. Jeśli matka oczekująca bardzo szybko przybiera na wadze, lepiej kupić taśmę bandażową.

Majtki nie będą dla niej skuteczne, ponieważ będą się ocierać z czasem.

Dla pań z dużym brzuszkiem lepiej wybrać modele z przednią klamrą, którą można położyć na stojąco, a nie na leżąco.

Jak prawidłowo założyć bandaż

Najważniejsze są wygodne doznania przyszłej mumii. Jeśli model jest dopasowany do umysłu, nie powinieneś interweniować, pocierać, ściskać.

Na każdym opakowaniu znajduje się zdjęcie z instrukcjami, które pokazuje, jak prawidłowo ubrać urządzenie.

Możesz skontaktować się z lekarzem, który poinformuje Cię o zasadach korzystania z niego.

Nie noś tego produktu dłużej niż 3-4 godziny. Musimy zrobić sobie przerwę na czterdzieści minut, aby ciało odprężyło się. Jeśli nosisz go bez zdejmowania, może to spowodować problemy dla Ciebie i dziecka.

Przeciwwskazania do noszenia bandaży

Lekarze nie zalecają noszenia takiego urządzenia w następujących przypadkach:

  • Kiedy dziecko ma prezentację miednicy;
  • W obecności chorób przewodu pokarmowego;
  • Charakterystyczne są konsekwencje po cięciu cesarskim;
  • Z alergią na syntetyki;
  • Istnieją zaburzenia w funkcjonowaniu nerek.

W każdym razie, nawet jeśli nie masz żadnego z powyższych przeciwwskazań, powinieneś najpierw skonsultować się ze swoim ginekologiem na temat możliwości noszenia bandaża i dopiero wtedy przystąpić do wybór i zakup. Dzięki takiemu produktowi możesz zapomnieć o nieprzyjemnych doznaniach podczas ciąży i zachować zdrowie i urodę skóry.

Radzę również obejrzeć film "Bandaż dla kobiet w ciąży: jak się ubrać, który wybrać?

Mam nadzieję, że artykuł był dla ciebie przydatny. Udostępnij go znajomym w sieciach społecznościowych, a także zasubskrybuj aktualizacje bloga. Chętnie Cię zobaczę wśród naszych subskrybentów. Powodzenia i łatwe narodziny!

Inessa Zhebryakova

Źródło: https://malishandriya.ru/kakoj-bandazh-dlya-beremennyx-luchshe-vybrat/

Od jakiej daty i jak nosić bandaż dla kobiet w ciąży

Nie jest tajemnicą, że w czasie ciąży bandaż działa jako swego rodzaju ochrona zarówno przyszłej matki, jak i jej przyszłego dziecka. Za pomocą bandażu staje się możliwe zmniejszenie poziomu stresu na ciele kobiety i zapewnienie prawidłowej pozycji płodu w macicy.

Nie wszystkie kobiety w ciąży korzystają z bandaża z tego czy innego powodu.

Jako takie nie ma przeciwwskazań do jego stosowania, a to wskazuje, że oprócz świadczeń, przyszłej matki i jej dziecka nie będzie żadnych szkód. Konieczne jest skorzystanie z niego w przypadku kobiet, które:

  • Przez cały dzień są w ruchu, preferują aktywny wypoczynek (potrzeba bandaża wzrasta, gdy kobieta pozostaje w ruchu od trzech godzin dziennie).
  • Mają problemy z osłabionymi mięśniami dna miednicy lub przedniej ściany brzucha.
  • Mają skargi na ból pleców, ponieważ rosnący brzuch daje silne obciążenie nieprzygotowanemu kręgosłupa.
  • Skóra, która jest podatna na powstawanie rozstępów. W związku z tym, że pasek jakości wykonany jest z elastycznej tkaniny, zapewnia to niezbędną wsparcie brzucha, a tym samym zapobiega uszkodzeniu skóry, które, ściśle mówiąc, jest rozstępy.
  • Ciążyły wielokrotnie w ciąży. W tym przypadku potrzeba bandaża jest faktyczna ze względu na większe rozciągnięcie ściany brzucha niż w pierwszej ciąży.
  • Owoce kilka owoców.
  • W obliczu rozczarowującego świadectwa medycznego. Na przykład w większości przypadków, jeśli istnieje ryzyko przedwczesnego porodu dziecka lub nadmierne powiększenie macicy, bandaż jest jednym z głównych sposobów utrzymania i ułatwienia ciąża.

W jakim okresie ciąży zakładać bandaż i jak to zrobić prawidłowo

W pierwszej ciąży pojawia się pytanie, co należy nosić bandaż dla kobiet w ciąży.

Aby uzyskać maksymalną korzyść z zastosowania bandażu, trzeba wiedzieć, kiedy najlepiej zacząć go nosić, a co najważniejsze, jak to zrobić prawidłowo.

Jak założyć bandaż dla kobiet w ciąży? Przed pojawieniem się brzucha w czasie ciąży użycie bandaża jest bez znaczenia, ponieważ nie ma niczego do zapisania, w zasadzie.

.

Optymalny czas, w którym warto się na to zdecydować, to przecież czwarty miesiąc ciąży w tym czasie płód zaczyna się aktywnie rozwijać, rosnąć i brzucha przyszłości matka.

.

Podczas noszenia bandaża kobieta nie powinna czuć się niekomfortowo, ponieważ świadczy to o tym, że nie był odpowiednio ubrany.

Zaleca się noszenie bandaży po raz pierwszy, leżenie na plecach i stosowanie się do zaleceń wskazanych w instrukcji.

Jeśli wątpisz w poprawność jego stosowania, a tym samym chcesz być bezpieczny, odwiedź ginekologa, który zademonstruje, jak to zrobić dobrze.

Nie zapominaj o czasie, który jest akceptowalny podczas noszenia bandaża, ponieważ wiele kobiet przesadza i spędza w nim dni, a nawet dzień.

Będziesz zainteresowany:Żywokost żel-balsam 911: instrukcje

Czas uważany za optymalny do ciągłego stosowania bandażu u kobiet w ciąży wynosi nie więcej niż trzy godziny, po czym ciało kobiety powinno odpoczywać przez co najmniej pół godziny.

Co powinieneś wiedzieć o wyborze zespołu

Dzisiaj wybór bandaży dla kobiet w ciąży jest ogromny iw tym zestawie modeli trudno nie być zdezorientowanym. Ale istnieją trzy główne typy, w których można poznać zalety i wady różnych modeli.

Rodzaje bandaży

Bandaż majtkiJest to bardzo wygodny wynalazek ułatwiający ciążę.

Są to zwykłe majtki o wysokim kroju, z przodu mające wkładkę z elastyczną i rozciągającą się tkaniną, która nie pęta ruchów i nie podpiera brzucha. Taki bandaż jest bardzo wygodny, ponieważ prawie go nie odczuwa.

Ale oprócz wygody ma też jeden znaczący minus.

Od tej bielizny trzeba ją często prać, a to z kolei prowokuje pojawienie się kolejnego problemu - potrzeby co najmniej dwóch kopii takich bandaże. Aby bandaż zapewnił odpowiedni poziom wsparcia dla brzucha, powinieneś umieścić go na plecach.

Bandażowy gorset. Mimo że jest to przestarzały wygląd, wciąż ma prawo istnieć.

Chciałbym zauważyć, że jest to najbardziej niewygodny rodzaj podparcia brzucha, ponieważ do wykonania gorsetu używa się gęstej, nierozciągliwej tkaniny. Rodzaj bandażu praktycznie nie różni się od zwykłego gorsetu.

Jego niedociągnięcia są powodowane niedogodnościami podczas noszenia, słabym podparciem brzucha i uczuciem sztywności z powodu braku rozciągania tkanki.

Pasek Bandażowy- jest to prawdopodobnie najwygodniejszy, praktyczny i nowoczesny rodzaj wsparcia brzusznego w czasie ciąży.

Wygoda takiego pasa polega na tym, że dzięki rzepowi, który może mieć od jednego do trzech, staje się możliwe niezależne dostosowanie jego rozmiaru w miarę wzrostu brzucha.

Główną zaletą pasa jest dobry poziom podparcia brzucha, wygoda użytkowania, ponieważ bandaż można nosić zarówno w pozycji leżącej jak i stojącej.

Przez cały okres ciąży wystarczy jeden taki bandaż, który można nosić na bieliźnie, co znacznie wydłuży jego żywotność.

.

Bandaż dla kobiet w ciąży powinien być odpowiednio dobrany, inaczej nie warto czekać.

.

Przechodząc do specjalistycznego sklepu lub apteki, kobieta może korzystać z usług konsultant, który wybierze odpowiedni rozmiar, a nawet lepiej, spróbuje kilku opcji bandaże.

Pasem można wybrać taki, który zdaniem kobiety jest najbardziej wygodny i praktyczny.

Z reguły wielkość bandaża odpowiada rozmiarowi ubrań, które kobieta nosiła tuż przed ciążą, ale zasada ta dotyczy tylko bandaży w postaci pasów. Jeśli wybór kobiety w ciąży zatrzymał się na majtkach bandaża, wtedy zaleca się, aby wziąć model o rozmiar większy niż zwykle.

Nie kupuj produktów, takich jak bandaże dla kobiet w ciąży, w podejrzanych miejscach, ponieważ jakość i bezpieczeństwo produktu w czasie ciąży jest przede wszystkim.

Źródło: http://y-jenchina.ru/publ/zdorove/bandazh_dlja_beremennykh_s_kakogo_sroka_i_kak_nosit/30-1-0-1119

W jakich przypadkach konieczny jest bandaż podczas ciąży? zasady wyboru i noszenia bandaży podczas ciąży: co i dlaczego?

Rosnący brzuch podczas ciąży powoduje, że oczy ludzi wokół i duma przyszłej mumii.

Jednak wzrost wielkości żołądka powoduje nie tylko pozytywne emocje, ale także negatywne uczucia, które wpływają na zdrowie kobiety.

W tym przypadku na ratunek przychodzą różne bandaże.

Zastosowanie opatrunku podczas ciąży ma najbardziej sprzeczne opinie kobiet i radykalnie odmienne opinie lekarzy.

Przerażające mity alarmują kobiety w ciąży i powodują obawy przed użyciem bandażu podczas ciąży.

Ale zdarzają się sytuacje, w których kobieta potrzebuje elementu wspierającego.

Odpowiedni wybór i przestrzeganie zaleceń dotyczących zakładania bandaży w czasie ciąży ułatwiają stan i wykluczają możliwe konsekwencje.

Czym jest bandaż podczas ciąży?

Bandaż jest specyficznym elementem wspierającym. Bandaż odnosi się do adaptacji ortopedycznych. Pozwala na utrzymanie wzrostu brzucha w czasie ciąży, bez wpływu na płód, sprzyja prawidłowej lokalizacji dziecka w żołądku.

Bandaż- niezbędny asystent przyszłej matki.

Jeśli produkt został wybrany prawidłowo, element wspierający:

• znacznie zmniejsza zmęczenie;

• usuwa uczucie ciężkości nóg;

Zapobiega występowaniu bólu w jamie brzusznej;

• ułatwia przemieszczanie się kobiet;

• usuwa ładunek z kręgosłupa.

Istnieje kilka rodzajów bandaży różniących się rodzajem i przeznaczeniem.

1. Bandaże prenatalne- Niezbędne urządzenie, znacznie ułatwiające stan przyszłej matki.

.

2. Bandaż poporodowypozwala znacznie skrócić okres rekonwalescencji. Przeciągając ścianę brzucha, bandaż poprawia napięcie mięśni, wpływa na skórę brzucha, normalizuje ciśnienie w jamie brzusznej.

.

3. Uniwersalny bandażjest stosowany przez kobiety, zarówno w okresie ciąży, jak iw okresie poporodowym. Specjalny krój produktu pozwala zastosować go w różnych momentach.

W czasie ciąży, aby podtrzymać plecy, taki bandaż jest noszony, umieszczając jego szeroką część na plecach.

Po porodzie, bandaż zmienia swoje położenie i jest noszony przez szeroką część brzucha, aby pociągnąć brzuch.

Uniwersalny bandaż jest stosowany w ciąży i po porodzie

Istnieją również specyficzne bandaże pooperacyjne, które są zalecane dla kobiet po cięciu cesarskim.

Nowoczesne bandaże przedporodowe mają dość atrakcyjny wygląd, są wykonane z bezpiecznych, hipoalergicznych materiałów, dobrze przepuszczają powietrze, są wygodne w noszeniu. Przy prawidłowym stosowaniu, przyszła matka nie czuje obecności urządzenia ortopedycznego na sobie.

Bandaże dla kobiet w ciąży wydawane są jako:

1. Majtki z elastyczną wstawką do podparcia brzucha.

2. Pasek, który jest wykonany jako elastyczna opaska z bocznymi klapkami, reguluje szczelność oprawy.

3. Gorsety ze sznurowaniem, które obecnie uważane są za relikt przeszłości i są rzadkością.

Warto pamiętać, że gorset dla kobiet w ciąży odnosi się do elementów bielizny. Dlatego wymaga właściwej opieki i regularnego mycia.

Kto powinien nosić gorset podczas ciąży?

Konieczność noszenia gorsetu występuje z wyraźnie powiększonym brzuchem. Zasadniczo ten proces przypada na czwarty miesiąc. Jednak zmiana rozmiaru brzucha u każdej kobiety jest bardzo indywidualna. Dlatego musisz wziąć pod uwagę własne uczucia i dobre samopoczucie.

Nawet będąc w pełni przekonany o potrzebie bandażu, nie polegaj na własnej intuicji. Bandaż to medyczne urządzenie ortopedyczne.

I tylko lekarz może podjąć decyzję o celowości jego stosowania.

Ponieważ istnieją przeciwwskazania, które kategorycznie nie pozwalają na noszenie bandażu podczas ciąży.

.

Nie każdy lekarz w ciąży zaleci noszenie bandaży. Jeśli mięśnie są dobrze rozwinięte i po długotrwałym wysiłku w postaci bycia na nogach, chodzenia, wysiłek fizyczny nie powoduje nieprzyjemnych wrażeń na plecach, brzuch, noszenie bandaży po prostu nie ma znaczenie.

.

Ale kobiety, które mają miednicę lub poprzeczną prezentację dziecka, nosząc bandaż, są po prostu przeciwwskazane. Urządzenie podtrzymujące nie pozwoli dziecku obrócić się w jamie brzusznej i zajmie właściwą pozycję.

Dlatego też, w przypadku kobiet w ciąży po 24 tygodniach, jeśli owoc nie jest umieszczony głową w dół, noszenie bandaży jest surowo zabronione.

W przypadku, gdy owoce obróciły się i zajęły właściwą pozycję, użycie bandaża pozwoli na jego ustalenie w tej pozycji i zapobiegnie niechcianej samodzielności.

Sytuacje, kiedy bandaż w czasie ciąży jest po prostu konieczny, dużo.

Bandaż pomoże poprawić stan:

• kiedy istnieje zagrożenie aborcją w późniejszym terminie;

• jeśli kobieta musi prowadzić raczej aktywny tryb życia i jest na nogach przez długi czas;

• z bólem osteochondrozy;

• z dowolną patologią kręgosłupa;

• jeśli kobieca dna miednicy i mięśnie brzucha są zbyt słabe;

• z patologiami żylaków;

• gdy występuje nadmierna uciążliwość nóg;

• z patologiami szyjki macicy i wielowodzie;

• po interwencji chirurgicznej w otrzewnej;

• kiedy owoce są zbyt niskie;

• z wieloma ciążami;

• jeśli owoce są bardzo duże.

Należy pamiętać, że natura ma wszystkie możliwości, aby wydać owoce bez użycia dodatkowych urządzeń wspierających.

Bez skrajnej konieczności nie zaleca się stosowania takiej metody.

Mięśnie brzucha są w stanie samodzielnie poradzić sobie z naprężeniami, a stałe wsparcie pozbawia je ich zdolności fizjologicznych, co prowadzi do nadmiernego osłabienia.

Mity, że bandaż zapobiega pojawianiu się rozstępów, są odrzucane przez lekarzy.Proces powstawania rozstępów wiąże się nie tylko z napięciem skóry, ale bardziej ze zmianami hormonalnymi.

Decyzję o użyciu bandażu powinna sama podjąć kobieta w ciąży, ale zalecenia lekarza ginekologa powinny być brane pod uwagę.

Jak wybrać bandaż podczas ciąży?

Wybierając bandaż, zastanów się, czy jest to osobista intymna odzież. Dlatego w tej sytuacji nie trzeba uciec się do pomocy przyjaciół i znajomych oferujących korzystanie z rzeczy, która stała się im niepotrzebna.

Aby kupić bandaż, konieczne jest tylko w specjalistycznych sklepach, drogeriach lub na oddziale ginekologii. Urządzenie musi spełniać wymogi bezpieczeństwa medycznego.

Bandaże oferowane w szerokiej sprzedaży lub w sklepach internetowych mogą być wykonane z materiałów o niskiej jakości i nie odpowiadają elastyczności i nie obejmują standardów medycznych.

.

Ponadto bandaże należą do artykułów higieny osobistej i nie można ich wymienić. A po zakupie niespełniającego norm lub nieodpowiedniego produktu nie będzie możliwości jego wymiany.

.

Wybierając bandaż, musisz polegać na własnych uczuciach. Dlatego będziemy musieli uciekać się do dopasowania. Pożądane jest wypróbowanie kilku rodzajów i pobyt w jak najbardziej komfortowy.

Pamiętaj, że bandaż będzie musiał być używany przez długi czas. W idealnej adaptacji kobieta nie powinna odczuwać jego obecności. Zastanów się przy wyborze rozmiaru bandaża, że ​​brzuch jeszcze wzrośnie. Dlatego preferowane powinny być elastyczne produkty z regulacją objętości.

Będziesz zainteresowany:Kifoscoliosis: co to jest i jak go leczyć?

Nie ostatnie miejsce to materiał, z którego powstaje zespół. Idealną opcją jest bawełna. Ale produkty bawełniane nie są elastyczne.

Dlatego producenci dodają włókna bawełniane lub wiskozę do włókien sztucznych w postaci poliamidu, mikrofibry, poliestru, lycry.

Takie zaawansowane technologicznie materiały są bezpieczne dla przyszłej mumii, a dzięki swoim unikalnym właściwościom produkt staje się trwały, elastyczny i nadaje się do częstego mycia.

Jeśli w składzie materiału bandażowego jest ciągłe syntetyk, skóra straci możliwość swobodnego oddychania, zaczną pojawiać się słodycze, pieluszkowe wysypki i alergiczne wysypki.

Jak prawidłowo nosić bandaż podczas ciąży?

Przede wszystkim musisz nauczyć się prawidłowo nosić bandaż podczas ciąży. Załączona instrukcja opisuje szczegółowo ten proces.

Jeśli wystąpiły jakiekolwiek trudności i nie można było samemu dowiedzieć się, jak korzystać z urządzenia wspomagającego, można skontaktować się z ginekologiem.

Lekarz wyjaśni szczegółowo zasady noszenia i nauczy się bezpiecznego zakładania bandaży.

Aby prawidłowo założyć bandaż, postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami:

.

1. Prilyagte na wygodnej płaskiej powierzchni, umieszczając małą poduszkę pod pośladkami.

.

2. Połóż się na chwilę, aby mięśnie się rozluźniły, dziecko zajmuje wygodną pozycję. To rozluźni pęcherz i uwolni uczucie ciężkości.

3. Delikatnie załóż bandaż, mocując go mocno na ciele. Nie dopuszczaj do nadmiernego nacisku - zaszkodzi dziecku. Ale słabe mocowanie bandaża nie przyniesie oczekiwanego efektu.

Jeśli bandaż jest prawidłowo założony, kobieta nie odczuwa żadnego dyskomfortu, niezależnie od pozycji, w jakiej się znajduje.

Zakładając bandaż, przestrzegaj kilku zasad:

1. Nosić element podtrzymujący nie dłużej niż trzy godziny. Następnie musisz zrobić sobie przerwę na pół godziny.

2. Zdejmij bandaż w nocy i podczas dziennego odpoczynku.

3. Jeśli dziecko zachowuje się w jamie brzusznej jest zbyt niespokojne, bandaż powinien zostać usunięty. Aby ponownie zastosować nie wcześniej niż pół godziny.

Nie wolno ignorować zasad pielęgnacji, które polegają na regularnym myciu w określonej temperaturze.

Jeśli zdecydujesz się użyć bandażu podczas ciąży, a lekarz nie ma argumentów zakazujących, nie słuchaj negatywnych recenzji.

To wyjątkowe urządzenie nie jest w stanie zaszkodzić ani przyszłej mumii, ani dziecku, ale pomoże pozbyć się wielu negatywnych objawów podczas ciąży.

Źródło: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/v-kakikh-sluchaiakh-kraine-neobkhodim-bandazh-pri-beremennosti-pravila-vybora-i-nosheniia-bandazha-pri-beremennosti-kakoi-i-zachem/

Bandaż podczas ciąży

Noszenie bandaża podczas ciąży może znacznie pomóc nie tylko kobiecie, ale i jej dziecku. Jednak wśród lekarzy nie ma jedności w kwestii, czy uciec się do jego pomocy.

Aby podjąć decyzję, musisz posłuchać różnych punktów widzenia. A jeśli nadal chcesz nosić bandaż, to od razu będziesz miał wiele pytań: czym są, jak je ubrać, dlaczego są potrzebne i inne. Spróbujmy zrozumieć.

Rodzaje bandaży

Bandaże klasyfikowane są jako bielizna, która w zależności od przeznaczenia jest noszona w czasie ciąży lub po porodzie, czyli rozróżnia bandaże przedporodowy i poporodowy. Istnieją również uniwersalne modele, które nadają się do noszenia w obu okresach.

Ponadto bandaż może mieć różne kształty:

  • Bandaż majtki z elastyczną wstawką z przodu brzucha: noszone jak majtki, ale niewygodne jest to, że codzienne noszenie jest niemożliwe lub trudne, ponieważ każdego dnia taki bandaż jest potrzebny wymazywać.
  • Bandaż-pas jest noszony na bieliźnie. Wygląda jak elastyczna opaska, która podtrzymuje żołądek i zapobiega pojawianiu się rozstępów. Bardzo wygodny w użyciu, specjalne zawory po bokach pozwalają dostosować rozmiar i szczelność oprawy.
  • Bandażowy gorset uważany jest za relikt przeszłości - bardzo niepraktyczny.
  • Połączony bandaż jest stosowany zarówno przed porodem, jak i po nim. Wykonany jest również w formie paska - z gumowanej tkaniny, która się rozciąga. Bandaż ten jest zapinany na rzepy: podczas ciąży szeroka część wzmacnia plecy, a wąska wspiera żołądek. Po urodzeniu pasek zapinany jest na odwrót - wąska część z tyłu, a szeroka w tym czasie napina żołądek.

Kto potrzebuje zespołu i kiedy?

Gdy tylko brzuszek zaczyna intensywnie rosnąć - czas pomyśleć o założeniu bandaża. Zwykle dzieje się to od czwartego miesiąca - w 20-24 tygodniu. Ale w niektórych przypadkach noszenie bandaży jest wskazane nieco wcześniej lub odwrotnie - później.

Dotyczy to szczególnie kobiet prowadzących aktywny tryb życia i pozostających przez kilka godzin pieszo.

Bandaż pomoże zmniejszyć ból spowodowany przez ucisk płodu na kości ogonowe i miednicę, a także zmniejszyć napięcie kręgosłupa.

.

Jeśli twoje mięśnie brzucha są osłabione - nie możesz obejść się bez bandaża. Będzie wspierać dziecko, wykonując funkcje silnych mięśni brzucha.

.

Tłumienie jamy brzusznej występuje częściej w powtarzających się lub wielokrotnych ciążach.

Ponadto bandaż jest konieczny w przypadku pojawienia się rozstępów lub predyspozycji do tego.

Również noszenie bandaży jest wskazane w przypadku osteochondrozy, żylaków, niektórych rodzajów patologii położniczych i groźby przedwczesnego porodu.

Argumenty za bandażem

  • Znacznie ułatwia łożysko, zwłaszcza ciąże mnogie.
  • Pomaga uniknąć zmęczenia i bólu w nogach.
  • Łagodzi bóle pleców i talii.
  • Zmniejsza obciążenie kręgosłupa i narządów miednicy.
  • Może zapobiegać pojawianiu się rozstępów.
  • Zapobiega przedwczesnemu zaniechaniu płodu (które powinno normalnie wystąpić w 38 tygodniu ciąży).
  • Zmniejsza ryzyko w przypadku zagrożenia poronieniem.
  • Utrzymuje brzuch, jednocześnie rozluźniając mięśnie brzucha.
  • Pomaga dziecku w macicy zająć właściwą pozycję.
  • Nowoczesne technologie umożliwiły stworzenie specjalnych materiałów oddychających, więc bandaż nie będzie gorący nawet w lecie.
  • Bardzo wygodny i łatwy w użyciu (do każdego modelu dołączona jest szczegółowa instrukcja z opisem).
  • Niewidoczne pod ubraniem.

Argumenty "przeciw"

Niektórzy lekarze są pewni: noszenie bandaża pomaga mięśniom brzucha stać się leniwym i trudniejszym do odzyskania po porodzie. Dlatego możesz nosić bandaż tylko na ściśle określonych wskazówkach:

  • ból pleców;
  • groźba aborcji;
  • niedorozwój szyjki macicy;
  • niska pozycja płodu ze słabymi mięśniami brzucha;
  • blizna na macicy (po wcześniejszym cięciu cesarskim lub innej operacji ginekologicznej);
  • operacja jamy brzusznej przez półtora roku przed zajściem w ciążę;
  • Ból neurologiczny spowodowany szczypaniem nerwu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa;
  • wielokrotna ciąża.

Jeśli nie masz żadnych wskazań, nie możesz nosić bandaży.

W końcu wszystko jest przemyślane przez naturę, a kobieta może z łatwością wytrzymać taki ciężar (rosnący płód) bez dodatkowej pomocy - mięśnie przedniej ściany brzucha są w stanie poradzić sobie z tym samodzielnie. Ponadto kobiety często kupują bandaże syntetyczne, które mogą powodować alergiczne reakcje skórne.

Lekarze twierdzą również, że pojawienie się rozstępów spowodowane jest zmianami hormonalnymi i utratą elastyczności skóry. A bandaż nic na to nie poradzi, niektórzy wierzą.

Jednak coraz więcej ginekologów zaleca karierę w bandażach ze względu na bardzo wiele korzyści. To prawda, podczas gdy konieczne jest przestrzeganie sposobu noszenia go, o który trochę niższy, i zawsze zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Niemniej jednak w niektórych przypadkach bandaż jest całkowicie przeciwwskazany. Dotyczy to raczej ostatniego trymestru ciąży, kiedy dziecko nagle przewraca się i zajmuje niewłaściwą pozycję, na przykład siedzi na dupie.

Bandaż będzie poważną przeszkodą w ponownym przewróceniu się, jak powinno to nastąpić przed porodem.

Ale w przypadku, gdy położenie dziecka znowu stanie się normalne, bandaż przeciwnie utrzyma dziecko w tym stanie, nie dając okazji do niepożądanej "samodzielnej aktywności". Dlatego konieczne będzie noszenie go.

Czynnik decydujący

Możesz podjąć decyzję o noszeniu bandaż tylko ty, ale nie będzie zbyteczne, aby skonsultować się z lekarzem. Decydującym czynnikiem przy podejmowaniu decyzji (jeśli nie ma żadnych oczywistych przeciwwskazań) mogą być twoje odczucia.

Kup bandaż w aptece, specjalistycznym sklepie lub bezpośrednio w konsultacji z kobietami. Wybierz dla siebie kilka rodzajów bandaży i wypróbuj je.

Jeśli masz cierpliwość - możesz spróbować wszystkiego. Pozwól, aby konsultant pomógł ci w tym, wybierając odpowiedni rozmiar i pokazując, jak prawidłowo umieścić ten lub tamten model.

..

Twój wybór powinien zostać zatrzymany w wersji, w której czujesz się najlepiej. Nie powinieneś odczuwać ściskania ani żadnego innego dyskomfortu. Jeśli w którymś z proponowanych bandaży czujesz się niewygodnie - nie powinieneś w ogóle kupować.

Zasady noszenia bandaży

  1. Nie możesz ciągle nosić bandaża, szczególnie śpiąc w nim. Zaleca się zrobić 30-40-minutową przerwę po każdych 3 godzinach noszenia.
  2. Jednakże, jeśli bandaż jest przepisany ci przez poważne wskazania i idealnie ci pasuje (odczuwasz znaczną ulgę i komfort), wtedy nie musisz robić przerw.
  3. Bandaż nie powinien ściskać jamy brzusznej - tylko aby podtrzymać żołądek.
  4. Każda kobieta nie powinna doświadczać żadnych niewygodnych odczuć (niezależnie od pozycji i ciała) - tylko ulga.
  5. Wskazane jest noszenie bandaża do samego końca ciąży. Ale powinieneś kierować się swoimi uczuciami i świadectwami.

Jeśli lekarz nie zabroni, a ty zdecydujesz się założyć bandaż - nie martw się. Prawidłowo założony, zużyty i użyty nie stanowi żadnego zagrożenia dla Ciebie ani dla dziecka.

Specjalnie dla beremennost.net - Elena Kichak

Źródło: http://beremennost.net/bandazh-pri-beremennosti